Ученые выяснили, сколько лет может прожить человек
Человек может прожить около 120-150 лет, выяснила команда российских ученых из Сингапура — после этого организм окончательно теряет способность к восстановлению. «Темп» старения влияет на многие особенности организма, вплоть до количества совершаемых за день шагов. Приблизиться к пределу продолжительности жизни и продлить активность можно с помощью борьбы с болезнями, здорового образа жизни и современных медицинских технологий.
Продолжительность человеческой жизни не может превышать 150 лет, уверены специалисты из сингапурской исследовательской компании Gero. Подробнее о своих расчетах они рассказали в статье в журнале Nature Communications.
Специалисты в области биологии и биофизики разработали приложение на основе нейросетей, способное оценить скорость старения и рассчитать максимальную продолжительность жизни. Авторы работы использовали сотни тысяч записей из медицинских баз данных России, Великобритании и США.
За продолжительность человеческой жизни отвечают два фактора, заключают исследователи. Первый — биологический возраст, связанный с образом жизни, болезнями и стрессом. Второй — «отказоустойчивость» организма, от которой зависит, как быстро первый фактор возвращается в норму при каких-либо потрясениях.
Им удалось выделить два основных параметра, связанных с продолжительностью жизни человека — уровень лейкоцитов и количество проходимых за день шагов. Для обоих показателей картина была одинаковой: по мере увеличения возраста некий фактор приводил к постепенному снижению способности организма возвращаться к прежним их значениям после каких-либо проблем со здоровьем.
Основываясь на темпе этих изменений, исследователи подсчитали, что способность организма восстанавливаться окончательно пропадает в возрасте 120-150 лет.
С возрастом способность к восстановлению снижалась все больше, на то, чтобы прийти в норму, требовалось все более длительное время.
Организм здоровых молодых людей быстро справлялся с какими-либо изменениями и последствиями болезней, но по мере старения реакции замедлялись, что в итоге приводило к слишком высокой нагрузке на организм.
При этом некоторые факторы, такие как кровяное давление или количество лейкоцитов, имеют определенные медицинские нормы, однако количество шагов — индивидуальный показатель для каждого человека. То, что этот показатель меняется с возрастом в том же темпе, может говорить о наличии фактора темпа старения, влияющего на разные области жизнедеятельности.
«Расчеты показали полную потерю устойчивости человеческого организма, то есть способности к восстановлению, в возрасте от 120 до 150 лет… Мы наблюдали резкие изменения в возрасте примерно 35-40 лет, и это было удивительно, — говорит Тимофей Пырков, ведущий автор исследования. — В этот период часто завершаются карьеры спортсменов. Это подчеркивает, что в этом возрасте что-то в физиологии действительно может меняться».
Снижение устойчивости наблюдалось даже у тех, кто не страдал от серьезных хронических заболеваний, отмечают ученые.
С возрастом людям требовалось все больше времени на восстановление, и в среднем они проводили все меньше времени в области оптимального физиологического состояния.
«Старение у людей проявляет универсальные черты, характерные для сложных систем, работающих на грани распада, — говорит коллега Пыркова Питер Федичев. — Эта работа демонстрирует, как концепции, заимствованные из физических наук, можно использовать в биологии для изучения различных аспектов старения, чтобы придумать эффективные меры борьбы с ним».
«Каков самый длительный срок, на протяжении которого могло бы жить человеческое тело, если бы все остальное складывалось хорошо и человек находился бы в среде, свободной от стрессовых факторов?» — задается вопросом Хизер Уитсон, директор Центра изучения старения и развития человека при Университете Дьюка. По ее словам, результаты исследования указывают на существование «темпа старения», который устанавливает пределы продолжительности жизни.
«Долгая жизнь — это не то же самое, что долгое здоровье, — отмечает профессор Джей Ольшански из Иллинойского университета в Чикаго.
«Смерть — не единственное, что имеет значение, — соглашается Уитсон. — Вопрос в том, можем ли мы продлить жизнь, не увеличивая при этом долю времени, в течение которого люди находятся в немощном состоянии?»
Исследователи надеются, что дальнейшие исследования в этой области позволят лучше понять как пределы возможной продолжительности жизни, так и то, как продлить ее активную фазу. Решения можно найти как в борьбе с болезнями и стремлении к здоровому образу жизни, так и в современных медицинских методах вроде генной терапии.
Ученые выяснили, сколько может прожить человек
На данный момент абсолютный рекорд продолжительности жизни составляет 122 года. Его установила француженка Жанна Кальман. Возможно ли прожить дольше? И что нужно делать, чтобы дожить хотя бы до ста лет? О недавнем исследовании ученых, опубликованном в журнале Nature, рассказал Life.
Жанна Кальман родилась в 1875 году, а умерла в 1997, установив мировой рекорд продолжительности жизни, который не побит до сих пор. При этом француженка отнюдь не увлекалась здоровым образом жизни — она любила шоколад и вино, а курить бросила в 117 лет. В чем же секрет долголетия? На этот вопрос ученые пытаются ответить с помощью исследований.
Недавнее исследование международной группы ученых под руководством специалиста Московского физико-технического института Петра Федичева показало, что человек может дожить до 120-150 лет.
Исследователи сопоставили данные анализов крови 500 тысяч человек, сравнивая генетические особенности, образ жизни и уровень активности, чтобы вывести данные о стрессоустойчивости возрастного организма. Выяснилось, что если в 40-50 лет человек еще восстанавливается после стресса и болезней в среднем за две недели, то к 80 годам счет идет уже на месяцы. А после 120 лет человеческий организм практически полностью теряет способность к восстановлению.
Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет.
Геронтолог Александр Ильницкий пояснил, что на сегодняшний день главная задача геронтологии — не повысить продолжительность жизни, а понять, как максимально сократить период «беспомощной старости», когда под конец жизни человек теряет дееспособность. По словам ученого, чтобы сохранить активность и самостоятельность в преклонном возрасте, следует следить за активностью, питанием и индексом массы тела, а также вовремя посещать врачей, не запуская заболевания.
Поделиться статьей
Сколько лет жизни отмерено человеку?
Сколько лет будут жить люди в будущем 100 или 150? И сейчас есть люди, чей возраст переваливает за 100. Но их немного. Ученые считают, что половина из тех, кто рождается сейчас, доживут до 100 лет. По нынешним меркам долгожители станут обыденным явлением.
Но для этого надо понять, в чем природа старости. Почему человек стареет? Можно ли остановить, хотя бы затормозить этот процесс? И наука здесь серьезно продвинулась. А российские ученые в лидерах.
Глубокие морщины, седые волосы, сухость и дряблость кожи — все это признаки старения. И каждый знает: от этого никуда не деться. А что если старость — это всего-навсего программа, заложенная в нашем организме? И эту программу можно просто взять и отменить.
Сколько на самом деле может проработать наше тело, все наши органы? 80 или больше 120 лет? Скрытый потенциал — не фантастика.
Знакомьтесь, резушка. Это растение живет всего несколько недель. Но стоит удалить у него лишь два гена, и хилая травка сможет жить годами, она превратится в огромный кустарник. Возможно, так резушка выглядела миллионы лет назад, но в какой-то момент обзавелась генами старения.
«Смерть придумана эволюцией», — говорит директор НИИ Физико-химической биологии им. А.Н.Белозерского МГУ имени М.В. Ломоносова Владимир Скулачев.
Российский биохимик Владимир Скулачев, возможно, разгадал часть загадки старения. Изучая митохондрии — энергетические станции в наших клетках, он просто задался вопросом, почему с возрастом в них накапливается все больше свободных радикалов — активных форм кислорода.
Они повреждают мембраны клеток и даже ДНК, окисляя их.
«40 литров кислорода в день мы с вами потребляем. Из них 0,4 литра кислорода превращается в яд. И не может природа с этим мириться. Это специально для чего-то нужно», —отмечает Владимир Скулачев.
По задумке эволюции, чем раньше умрет организм, тем быстрее даст дорогу новому поколению. Это можно назвать биохимическим самоубийством.
Но Владимир Скулачев придумал вещество, которое может остановить этот процесс. Сегодня так называемые ионы Скулачева синтезируют прямо в лабораториях МГУ. Они могут доставлять в митохондрии специальные антиоксиданты, обезвреживая свободные радикалы.
«Вряд ли человек будет жить сильно дольше, чем его максимальная продолжительность жизни, 120 лет, но то, что люди смогут массово доживать до этого возраста это точно. В 80 лет никто даже не будет думать о пенсии, потому что это будет период рассвета. И футболисты будут гонять на топ-уровне до 75 вообще без проблем», — считает Максим Скулачев, ведущий научный сотрудник НИИ физико-химической биологии им.
А.Н.Белозерского МГУ имени М.В. Ломоносова.
Препараты на основе ионов Скулачева уже продаются в аптеках. Лечебные капли для глаз и косметические средства, пока концентрация вещества там не такая большая, чтобы говорить о той самой «таблетке от старости», но такой препарат может появиться в будущем, нужно больше опытов. Поэтому эти ионы сегодня изучают по всему миру.
«Мы работали со школой Скулачева в МГУ уже больше пяти лет и протестировали их продукт примерно на 150 животных. И все эти животные демонстрируют стойкие признаки замедления старения», — отмечает директор ветеринарной больницы (Австралия), директор косметической компании PureCell, биолог Питер Бриттон.
В среднем, период молодости у животных увеличивался в два раза. В американских клиниках или, например, в медицинском университете имени Пирогова, проводились и клинические испытания на людях.
«Есть гипотеза, есть лекарство, и оно подтверждается в практике, что хорошо. Можем с некоторой долей уверенности говорить, что гипотеза тоже подтверждается», — говорит ректор Российского национального исследовательского медицинского университета им.
Пирогова Сергей Лукьянов.
Продолжительность и качество жизни человечества выросли. Мы победили эпидемии, улучшили гигиену и здравоохранение, следующим шагом может стать генная инженерия. Гиганты Google и Amazon уже вкладываются в исследования по борьбе со старением. Подходов много. Биолог из Санкт-Петербурга Илья Духовлинов разрабатывает средства, которое помогут усваивать полезные вещества даже в преклонном возрасте, когда эта способность существенно ухудшается.
«Мы предлагаем вариант, когда мы на клетках и на тканях выращиваем рецепторы, и клетка начинает отвечать более эффективно на, например, гормон тестостерона или, например, на инсулин», — поясняет биолог, основатель компании «Фарма Ген» Илья Духовлинов.
А московская компания использует огромные биобанки и сложные расчеты, чтобы найти секрет старения в белках. Опыты на животных уже показали: метод тоже может быть эффективным.
«У нас есть гипотеза о том, что нужно изменить в крови стареющего человека, какие белки, например, можно убрать для того, чтобы скорость старения у этого человека изменилась», — рассказывает заведующий лабораторией системной биологии МФТИ, научный директор компании Gero Петр Федичев.
Самое удивительное, что некоторые животных уже давно победили старость. Гренландская полярная акула может прожить 270 лет и больше, возраст, самой старшей из обнаруженных — примерно 500 лет.
Гренландские киты живут до 200 лет. Но один из самых интересных — голый землекоп. Животные размером с обычную мышку. И какого же было удивление ученых, что вместо одного-двух лет, они живут до 30. Их колонии похожи на муравьиные — размножается только одна королева. У землекопов притуплено чувство боли, кожа устойчива к кислотам, и они не умирают от старческих заболеваний, типичных для остальных грызунов.
«Они похоже на маленьких мышат. Это животное, которое очень медленно развивается. Оно продлило свое существование в отличие от мыши и даже через несколько лет выглядит как мышонок», — рассказывает младший научный сотрудник НИИ физико-химической биологии им. А.Н.Белозерского МГУ имени М.В. Ломоносова Ольга Аверина.
Ученые сходятся во мнении, что голый землекоп практически не стареет.
Но почему — пока загадка.
Команда Скулачева также изучает этих животных, в МГУ есть несколько колоний. Победа над старением, похоже, вопрос времени. Мы можем быть очень близки к тому, чтобы, наконец-то, взломать эту программу. И уже наши дети проживут свой век, не понимания, что это за слово такое — «старость».
Порог жизни в 150 лет не только достижим, но и неизбежен
Жанна Кальман – французская долгожительница, старейшая из когда-либо живших на Земле людей. Она умерла в 1997 году в возрасте 122 лет.
Еще один человек дожил до 119 лет, семь достигли возраста 117 лет, включая японку Тие Мияко, которая на данный момент является старейшим жителем планеты. Десять людей прожили до 116 лет, 27 – до 115.
Взглянув на этот список, создается впечатление, что есть потолок человеческой продолжительности жизни – в какой-то момент прекращает функционировать жизненно важный орган или происходит деградация клеток, и исследование 2016 года подтвердило эту догадку.
Ученые из Медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна опубликовали статью в журнале Nature, в которой перечислили доказательства существования границ человеческой продолжительности жизни. «Нашим главным аргументом является тот факт, что старейшие жители нашей планеты умерли более чем 20 лет назад. Количество долгожителей-рекордсменов увеличивалось из года в год как минимум с 1950-х, этот рост прекратился в 1990-х», – сказал один из авторов статьи Ян Вийг.
Вийг отмечает, что на Земле проживает намного больше долгожителей, чем когда-либо прежде, однако уровень смертности среди людей, старше 100 лет, вообще не изменился с середины 1980-х годов.
Фото: Unsplash
«Если вы были долгожителем в 1985 году, ваши шансы умереть были такими же, как сегодня, в 2018 году», – сказал он. Это, в совокупности с фактом, что рекорд по долголетию не бьется каждый год, является признаком того, что существует потолок, считает Вийг.
«Процесс старения сдерживает продолжительность жизни», – добавил Вийг. Пока мы не поймем, как остановить старение – не только как лечить или предотвращать определенные болезни – вряд ли мы сможем жить дольше.
Другие не совсем согласны с выводами Вийга.
Зигфрид Хекими – профессор биологии в Университете Макгилл и соавтор опровержения статьи Вийга в 2017 году. Вместе с коллегами он проанализировал изменения в продолжительности жизни жителей США, Великобритании и Франции за последние 50 лет. Они обнаружили, что вместе со стабильным ростом продолжительности жизни за последние 50 лет увеличивался также и максимальный возраст.
Хекими говорит о десятках людей, которые достигли возраста 120 лет и умерли недавно. «Учитывая постоянный рост средней продолжительности жизни во многих странах и тот факт, что их жизнь не была такой комфортной, как наша, можно не сомневаться в том, что некоторые доживут до 150 лет», – утверждает он.
Хекими перечислил достижения прошлого века в области гигиены, вакцинации, климатизации в жилых помещениях, доступности и безопасности продуктов питания и сокращения физически напряженной работы. «Причина, почему люди определенно проживут дольше в будущем, заключается в том, что современных долгожителей – старше 110 лет – лишь частично затронули эти улучшения. Контроль человека над условиями жизни увеличит среднюю продолжительность жизни», – считает Хекими. Поскольку жизнь со временем становится все проще, нет никаких оснований считать, что люди не будут жить дольше в будущем.
«Я бы сказал, что мы не достигли максимального потолка продолжительности жизни», – утверждает Кеннет Уотчер, профессор демографии и статистики в Калифорнийском университете в Беркли и соавтор недавнего исследования, в котором изучались итальянские долгожители.
Фото: Unsplash
Уотчер не верит в бессмертие. Но он считает, что можно добиться прогресса в персонализированной медицине на основе ДНК, и таким образом добиться улучшения нашего здоровья и увеличения продолжительности жизни.
Другие эксперты ссылаются на реальные факторы.
Вальтер Лонго, профессор биологии и директор Центра долголетия в Университете Южной Каролины, отмечает, что продолжительность жизни в США перестала расти и, возможно, даже начала медленно сокращаться. Он также ссылается на то, что проблема ожирения распространена сейчас не только в Америке, но и во всем мире. «Если вы взглянете на Грецию, Южную Италию – места, где установлены рекорды по долголетию – вы заметите, что современные жители этих стран ведут менее здоровый образ жизни», – утверждает он.
Многие отказались от здоровой диеты или занятий спортом, которые способствуют здоровому старению. «Что-то мы сделали правильно, что-то – нет», – говорит Лонго.
Однако если взять миллиард людей, рожденных сегодня, предложить им комфорт и здравоохранение и привить им привычку заниматься спортом и придерживаться диеты, как это было 100 лет назад, вы получите рецепт более длинной и здоровой жизни. «Мы должны вынести уроки из прошлого и объединить их с современной наукой и медициной – только так мы сможем прожить на 20 или 30 лет дольше», – считает Лонго.
Фото: Unsplash
И это основано исключительно на том, что мы уже знаем и умеем. Добавьте к этой комбинации новые прорывы и достижения в области науки, и кто знает, сколько сможет прожить человек?
Вийг согласен с тем, что технологические достижения могут свести на нет все дебаты на тему «сколько». «Таких прорывов может не произойти. С другой стороны, если бы вы сказали кому-то в XVIII веке, что через 300 лет мы будем летать, как птицы, в больших машинах по всему миру, этот человек подумал бы, что вы сумасшедший», – поделился он.
Источник.
Материалы по теме:
Ученые: предел человеческой жизни еще не достигнут
Почему не стоит советовать «искать свое призвание» – объясняют психологи
Исследователь из Стэнфорда считает, что мы не должны работать до 40 лет
Во сколько лет предприниматели обычно добиваются успеха?
Британский гид проверил на себе, сколько человек может прожить без воды
Отправившись в экспедицию по реке Замбези, британский экспедиционный гид решил лично проверить, насколько силен человеческий организм и как долго он сможет выдержать без воды.
Вода — один из жизненно важных ресурсов для поддержания жизни на Земле, но что с нами произойдет, если вдруг этой драгоценной жидкости не окажется рядом?
Будь всегда в курсе событий вместе с телеграм-каналом Быстрый Фокус.
Чаз Пауэлл, экспедиционный гид из Шропшира в Великобритании, захотел понять, каково это — оказаться в затруднительном положении без жидкости, которую большинство из нас воспринимает как само собой разумеющееся, пишет BBC.
В большинстве развитых стран люди свободно пользуются чистой водой, для них это так же просто, как открыть кран. Ежедневно они бездумно выливают ее целыми литрами, чистя зубы, принимая душ и спуская воду в туалете. В то время, как около 1,1 миллиарда человек во всем мире не имеют к ней доступа. Когда в течение длительного времени человеку приходится обходится без воды, весь его организм начинает страдать.
Фото: Chaz Powell
Чаз Пауэлл проверил это на себе, во время двухмесячной самостоятельной экспедиции по реке Замбези, начав свое путешествие у ее истоков в Замбии.
Он следовал вдоль реки через Восточную Анголу, через границы Намибии и Ботсваны, пока после водопада Виктория не достиг ущелий на границе Замбии и Зимбабве. Здесь пересечь местность стало намного сложнее.
Август 2016-го — самое жаркое время года, с температурой, достигающей в течение дня 50 °C. Пауэллу, которому в то время было 38 лет, приходилось постоянно ходить именно в это время, чтобы избежать водно-болотное угодье Barotse Floodplain, которое находится под водой примерно 90% времени.
Сначала он продвигался довольно хорошо, около 36 км каждый день. Но оказавшись в ущельях, Пауэлл обнаружил, что его ход значительно замедлился. Перелезая через валуны, он двигался где-то пару километров в день.
Чаз подсчитал, что при таком медленном темпе ему понадобится месяц, чтобы добраться до другого конца ущелья, а помимо того, что на многие километры вокруг не было других людей, у него еще и начинала заканчиваться еда. Все, что он там видел, были бабуины и огромные пороги.
После двух недель поисков пути через ущелье он решил, что ему нужно найти другой маршрут. На карте он увидел еще одну реку, впадающую в Замбези.
«Я подумал, что смогу забраться на вершину, для этого мне понадобилось бы пройти около 20 км. Тогда я не размышлял о том, как эта вершина будет выглядеть, я только понимал, что это займет где-то 4 часа быстрой ходьбы», — сказал Чаз.
Отправившись в путь в 4 часа утра, Пауэлл выбрался из ущелья с двухлитровыми бутылками воды. Он привык пить прямо из Замбези, поэтому не предвидел необходимости брать с собой что-то еще.
Когда он начал идти, было уже 48°C, а через три часа он выбрался из ущелья, которое, по его мнению, находилось между 750 м и одним километром подъема.
На тот момент у него осталась одна бутылка воды. Но когда Чаз добрался до вершины, он осознал, что реальность не оправдала его ожидания.
«Я почему-то думал, что вершина будет довольно плоской и на ней я смогу намного проще ходить, но оказалось, что это была группа заросших холмов, спускавшихся к ущелью», — добавил Пауэлл.
После трех часов поисков тропы у него полностью закончилась вода. Но так как Чаз еще не выбрался из самого ущелья, он решил попытаться спуститься обратно. Однако уже было слишком поздно, поскольку он оказался на краю обрыва, а не в том месте, откуда выбрался…
Фото: Alamy
В среднем вода составляет около 60-70% человеческого тела, в зависимости от возраста. Саму жидкость наш организм теряет с мочой, потом, фекалиями и дыханием, поэтому мы постоянно должны восполнять ее питьем и едой (около трети воды, которую мы потребляем, поступает из пищи).
Если этого не делать, у нас может начаться обезвоживание.
Первая стадия обезвоживания — жажда, которая наступает, когда теряется 2% массы тела.
«Когда у человека возникает жажда, его тело собирает всю оставшуюся влагу. Почки начинают отправлять в мочевой пузырь меньше воды, делая мочу темнее. Чем меньше пота, тем выше температура тела. Кровь становится более густой и замедляется, а пульс увеличивается, чтобы поддерживать уровень кислорода», — отметил Дилип Лобо, профессор хирургии желудочно-кишечного тракта.
Скорость, с которой происходит обезвоживание, варьируется в зависимости от нагрузок на тело, однако без воды при температуре 50°C в сочетании с экстремальными физическими нагрузками, обезвоживание может быстро стать смертельным.
При физических нагрузках в жаркой среде, человеческое тело может терять от 1,5 до 3 литров воды каждый час. Еще 200-1500 мл выходят при выдыхаемом воздухе в виде влаги. В таких условиях даже легкое обезвоживание может привести к тому, что мы будем чувствовать себя более уставшими.
По мере того как мы теряем больше воды, наша способность охлаждаться через потоотделение также уменьшается, увеличивая при этом риск перегрева. Когда из нашего тела выходит больше воды, чем поступает, наша кровь начинает сгущаться и становиться более концентрированной, а это означает, что сердечно-сосудистая система должна работать усерднее, чтобы поддерживать кровяное давление.
Почки в свою очередь пытаются это компенсировать, удерживая больше воды за счет уменьшения мочеиспускания. Также вода устремляется из наших клеток в кровоток, уменьшая их в размерах. Теряя 4% веса в виде воды, кровяное давление падает и может привести к обмороку.
«Третья стадия, когда теряется 7% массы тела — это повреждение органов. Тело начинает испытывать проблемы с поддержанием кровяного давления и чтобы выжить, оно замедляет приток крови к нежизненно важным органам, таким как почки и кишечник, вызывая повреждения. Если почки не фильтруют кровь, клеточные отходы быстро накапливаются и вы начинаете в прямом смысле умирать от желания попить воды», — подчеркнул Либо.
Фото: Alamy
Тем не менее, некоторые люди могут не только пережить такое сильное обезвоживание, но и продолжать усердно работать. В Лос-Анджелесе во время Олимпийского марафона 1984 года, американский легкоатлет и тренер Альберто Салазар из-за обильного потоотделения потерял 8% веса своего тела. Однако после марафона не без помощи врачей он быстро смог восстановить свой водный баланс.
Не имея возможности добраться до источника воды, Пауэлл решил обратиться за помощью. Он включил на телефоне функцию SOS и подключился к службе, управляемой американской компанией. Однако на другом конце провода поблизости никого не оказалось, кто смог бы ему помочь.
Пытаясь сохранить прохладу, Пауэлл в отчаянии вырыл яму в сухой почве и начал пить собственную мочу, которую он объединил с пакетиком для регидратации.
У здорового взрослого человека моча на 95% состоит из воды, а все остальное — это отходы жизнедеятельности, выделяемые почками, в том числе соли и аммиак.
Когда человек обезвожен, содержание воды заметно уменьшается и она делается более похожей на морскую воду.
«Физиологическая реакция на обезвоживание заключается в сохранении воды и солей. Когда выделение мочи уменьшается, у человека в конечном итоге может развиться острое повреждение почек и анурия. Следовательно, количества мочи в среднесрочной перспективе будет недостаточно для поддержания адекватной гидратации», — сказал Либо.
Добавление регидратационных солей без достаточного количества воды могло помочь Пауэллу заменить соли и сахар, но могло и вызвать дальнейший отрицательный дисбаланс в его организме. В крайних случаях дисбаланс содержания солей может привести к судорогам и даже кровоизлиянию в мозг.
В своей яме Пауэлл остывал и так же быстро становился более обезвоженным. Он вспомнил, как смотрел документальный фильм «Walking the Nile», в котором писатель-путешественник Мэтт Пауэр во время экспедиции получил тепловой удар.
«Мне казалось, что это происходит довольно быстро.
Я лежал и осознавал, что это действительно случилось со мной, я перегрелся и заболел», — вспоминает Чаз.
В конце концов команда SOS сообщила Пауэллу, что они смогут отправить к нему вертолет, но это займет 4 часа.
«Тогда мне казалось, что пока этот вертолет прилетит я давно уже умру, так что твердо решил, что лучше погибну упав с обрыва, чем буду просто сидеть здесь», — упомянул Пауэлл.
Осмотрев скалу и увидев несколько корней деревьев, за которые можно было держаться, он решил сделать попытку спуститься вниз, но упал на 4,5 м и порезал себе нос. Это решение, возможно, было отчасти вызвано самим обезвоживанием. По мере того, как обезвоживание усиливается, оно может повлиять на работу нашего мозга, ухудшая настроение и способность ясно мыслить.
Также оно может ухудшить кратковременную память, бдительность, арифметические способности и координацию, особенно при выполнении напряженных действий в жарких условиях.
Фото: Alamy
Однако, подпитываемый адреналином и желанием жить, Пауэлл продолжал спускаться, хватаясь за все, что попадалось ему на пути, а, добравшись до выступа, потерял сознание.
Очнувшись, Чаз продолжал спускаться с утеса почти час, пока не добрался до реки. Ему пришлось просидеть там целый час, остывая и попивая воду, пока он не смог дозвониться до спасателей и сообщить, что с ним все в порядке.
«Найдя воду и тенек, Чаз смог спастись. Отдых в тени снижает температуру тела, замедляя процесс обезвоживания», — отметила Натали Куксон, врач-стажер скорой медицинской помощи в Лондоне.
Что наиболее важно, достигнув питьевой воды, Пауэлл восстановил потерянную им жидкость. Если бы ему не удалось возобновить водный баланс, у него начали бы отказывать почки. Без достаточного количества воды, которая через них промывается, в почках могут начать накапливаться токсины, способствуя заболеванию, известному как острый тубулярный некроз, на выздоровление от которого могут потребоваться недели.
Дополнительная нагрузка на его сердце также привела бы к нерегулярному сердцебиению, падению кровяного давления и, возможно, судорожным припадкам.
Обезвоживание помимо всего чревато затвердеванием жизненно важных частей сердечно-сосудистой системы, таких как кровеносные сосуды, увеличивая риск сердечного приступа.
А когда это происходит в жарком климате, проблемы только усугубляются.
«Организм не в состоянии регулировать это тепло, что приводит к разрушению ключевых ферментов в нормальных метаболических путях, вызывая дисфункцию мозга, сердца и легких. А это в конечном счете может привести к судорогам, коме и даже смерти», — добавила Куксон.
Вопрос о том, как долго человек может прожить без воды, до сих пор интересует многих. Большинство ученых сходятся во мнении, что человек может обходиться без пищи и воды всего несколько дней.
В 1944 году двое ученых решили на некоторое время лишить себя воды (один на три дня, а другой на четыре), питаясь при этом сухой пищей. К последнему дню эксперимента у них возникли трудности с глотанием, их лица стали истощенными и побледнели, поэтому чтобы не усугубить свое состояние, они прекратили испытание.
Способность обходиться без воды также может сильно зависеть от самих людей. Например, есть некоторые свидетельства того, что человеческое тело может адаптироваться к тому уровню воды, который он употребляет регулярно.
Известно, что дольше всех, кто смог продержаться без воды, был Андреас Михавеч, 18-летний австрийский каменщик, который в 1979 году из-за того, что о нем забыли дежурные офицеры остался запертым в полицейской камере на 18 дней. Этот случай даже попал в Книгу рекордов Гиннесса.
В нашем мире около четырех миллиардов человек испытывают острую нехватку воды по крайней мере один месяц в году. Изменение климата также может затруднить доступ к чистой воде во многих частях мира. По некоторым оценкам ученых, к 2025 году две трети населения мира столкнутся с нехваткой воды.
Что касается Пауэлла, то в палящей жаре ему пришлось провести без жидкости 10 часов и то, что он выжил — это большая удача. Вернувшись в Ливингстон и отдохнув неделю, он смог продолжить свое путешествие, выбрав другой маршрут. Он завершил свой поход за 137 дней. Этот опыт был для него большим уроком, из которого он также научился тому, насколько важна вода.
«Я больше не воспринимаю ее как данность», — заключил Чаз.
Современный человек вполне может прожить 150 лет
Учёные нашли универсальный показатель, который определяет истинный, а не паспортный возраст человека. Тщательно изучив его, они оценили, сколько же на самом деле может прожить современный человек. Оказалось, что граница в 120-150 лет не столь уж призрачна.
Каждый из нас замечал, что относительно глубокая рана на коже ребёнка затягивается за считанные дни. Взрослому на это же может понадобиться неделя, а старику и вовсе месяц. Учёные нашли показатель, который определяет быстроту «залечивания» той или иной травмы и благодаря ему оценили возможную продолжительность жизни людей, которые населяют планету сегодня.
Исследователи изучили данные о клетках крови порядка полумиллиона человек из Великобритании, США и России. Оказалось, что из колебаний количества различных клеток можно вывести единый показатель, который они назвали индикатор динамического состояния организма (dynamic organism state indicator, или DOSI).
Он показывает, как со временем изменяется сопротивляемость нашего организма внешним воздействиям. Каждый из нас может погибнуть от отравления, в автомобильной аварии, из-за нападения неизвестного недоброжелателя или какого-то природного катаклизма. Но, если человеку повезло и он не стал жертвой случайности, что сведёт его в могилу? Вероятнее всего, это будет невозможность восстановиться после болезни или какой-то травмы. Ведь, как уже было сказано выше, чем старше мы становимся, тем больше времени занимает этот процесс.
И DOSI является надёжным показателем того, когда же эта сопротивляемость или устойчивость полностью исчезнет. Как пишут учёные в своей научной статье, экстраполяция данных показала, что критической точкой становится возраст 120–150 лет. Эта граница соответствует полной потере устойчивости.
Любопытно, что учёные также увидели в своих графиках два критических возраста. Это 35 и 65 лет. Именно в это время люди обычно изменяют свой образ жизни или деятельность.
Первый соответствует, к примеру, уходу спортсменов из большого спорта, а второй ‒ выходу многих людей на пенсию.
Какую дополнительную полезную информацию можно выудить из знаний об изменениях DOSI? Исследователи считают, что их выводы можно использовать для создания методов лечения, которые не будут влиять на ту самую биологическую устойчивость. Возможно, однажды, благодаря знаниям о DOSI, учёным даже удастся отодвинуть границы «безоговорочной смерти». Но это уже дело будущих исследований и гораздо больших массивов данных.
На момент написания данной научной статьи возраст, которого удалось достичь самому старому долгожителю (француженке Жанне Кальман), составлял 122 года и 164 дня.
Это исследование предполагает, что без некоторых довольно радикальных изменений нашего тела на фундаментальном уровне было бы трудно «выжать» большее количество лет из таких хрупких форм жизни, как человеческие существа.
Статья под названием «Многолетний анализ маркеров крови показывает прогрессирующую потерю жизнестойкости и предсказывает предел продолжительности жизни человека» вышла в открытом доступе в издании Nature Communications.
Ранее мы рассказывали о том, что друзья могут довольно точно оценить, насколько долгую жизнь проживёт человек. Положиться на их оценку даже надёжнее, чем на свою собственную.
Кроме того, учёные сообщали о том, что продолжительность жизни человека зависит от изменений в ДНК, а также что работа защитных систем организма может её сокращать.
Больше новостей из мира науки вы найдёте в разделе «Наука» на медиаплатформе «Смотрим».
С АРИТМИЕЙ МОЖНО ЖИТЬ
С АРИТМИЕЙ МОЖНО ЖИТЬ!..
Нарушения сердечного ритма широко распространены и часто встречаются в практике врача любой специальности, особенно кардиолога и терапевта. Существуют различные виды нарушения сердечного ритма. Но здесь сразу оговоримся, что нарушение ритма это не заболевание, а синдром, сопровождающий заболевания. Для примера, самый частый вид нарушения ритма сердца – это экстрасистолия – преждевременное возбуждение сердца, которое встречается у 95 % здорового населения.
Сердечные аритмии могут быть выявлены у здорового человека, и в этом случае они имеют вполне доброкачественный характер, не отражаясь хоть сколько-нибудь на качестве жизни. И в то же время нарушения сердечного ритма – одно из самых частых и значимых осложнений совершенно разных заболеваний.
Подробно об аритмиях рассказывает заведующий отведением хирургии аритмий и электрокардиостимуляции ГБУЗ ПККБ № 1 Виктор Дмитриевич Брицин:
– Нарушение ритма сердца – распространенный синдром, который может быть обусловлен как патологией сердца, так и разнообразными внесердечными заболеваниями и функциональными изменениями организма. Иногда причину нарушения ритма установить невозможно – идиопатическое нарушение ритма.
К причинам нарушения ритма сердца относятся:
1. Функциональные расстройства организма – это рефлекторные и психогенные. Как говорили древние мудрецы, сердце является зеркалом души и вместилищем наших эмоций.
В организме человека есть прямая связь между настроением и ритмом сердца. Наиболее ярко связь настроения и ритма сердца проявляется в стрессовых и экстремальных условиях.
2. Органические заболевания сердца :
— Ишемическая болезнь сердца.
— Артериальная гипертензия.
— Приобретенные пороки клапанов сердца.
— Миокардиопатии – заболевание мышцы сердца.
— Инфекционно-токсические, к которым относятся: ревматизм, вирусные и очаговые инфекции.
3. Гормональные изменения в организме, связанные с патологией щитовидной железы и беременностью.
4. Токсические причины, к которым относят передозировку и побочные действия медицинский препаратов, алкоголь, табак, отравления органическими соединениями и продуктами биологического происхождения.
5. Врожденные пороки развития сердца.
6. Электролитные нарушения, причиной которых являются различные заболевания организма.
7. Травмы и операции.
– Виктор Дмитриевич, может ли нарушение сердечного ритма представлять угрозу для жизни?
– Аритмии встречаются часто и, как правило, неопасны. В большинстве случаев человек ощущает выпадение одного или нескольких сокращений, перебои в работе сердца – «то бьется, то не бьется», или очень частое сердцебиение. Их опасность может оценить только врач.
Очень частым нарушением ритма сердца является фибрилляция предсердий. Данный вид нарушения ритма сердца нередко приводит к инвалидности пациента за счет свих осложнений. К ним относятся ишемический инсульт и прогрессирование сердечной недостаточности. Когда предсердия фибриллируют, то они не способны адекватно перекачивать кровь в желудочки. Замедление тока крови в предсердиях приводит к формированию сгустков. При отрыве от сгустка небольшого кусочка влечет его пападание в ток крови. Таким образом он разносится по всему организму и закупоривает мозговые артерии, вызывая развитие ишемического инсульта, т.
е. повреждение или гибель части мозга, а иногда приводит к смерти. Данная категория пациентов кроме антиаритмических препаратов профилактически принимает препараты, разжижающие кровь.
Существуют аритмии, симптомы которых опасны, вплоть до угрозы жизни. Угрозу внезапной аритмической смерти несут желудочковые аритмии, переходящие в фибрилляцию желудочка; несколько реже – брадиаритмии (редкий пульс), которые угрожают асистолией сердца, иначе остановкой сердечной деятельности.
– Так что же все-таки представляют собой аритмии?
– Аритмия или нарушение сердечного ритма – это неритмичное сокращение сердца и нарушение частоты сердечных сокращений, редкое или частое. Каждый вид нарушения сердечного ритма имеет свой механизм возникновения. В одних случаях нарушается формирование импульса для сокращения сердца, в других – нарушение его проведения. В результате сердечная мышца в целом или ее участки в отдельности сокращаются неритмично или возникает редкое и частое сердцебиение.
– В каких случаях пациенты направляются в ваше отделение?
– В наше отделение госпитализируются:
— больные с жизнеугрожающими брадикардиями для имплантации электрокардиостимулятора;
— больные с жизнеугрожающими желудочковыми тахикардиями для имплантации имплантируемых кардиовертеров-дефибрилляторов, и больные с декомпенсированной сердечной недостаточностью, которым имплантируются кардиорессинхронизаторы;
— больные с тахиаримиями, когда консервативная терапия не эффективна и бесперспективна. Данной категории пациентов проводятся интервенционные катетерные операции на проводящих путях сердца.
Показания для оперативного лечения выставляет врач-кардиолог и сердечно-сосудистый хирург. Больной госпитализируется по направлению врача-кардиолога или терапевта поликлинической службы
– Какие современные стандарты исследования используются в медицинской практике?
– Для диагностики нарушений ритма сердца используют электрокардиографию, холтеровское мониторирование (иначе – суточное мониторирование ЭКГ), чрезпищеводное электрофизиологическое исследование сердца.
При сложных нарушениях сердечного ритма с целью уточнения диагноза используется эндокардиальное электрофизиологическое исследование сердца. Эта процедура проводится в условиях специально оборудованной операционной.
– На что нацелены принципы лечения, и в каких случаях необходимо хирургическое лечение?
– Медикаментозную терапию аритмий назначают, когда она отягощает прогноз и угрожает жизни, негативно влияет на кровообращение в организме пациента и когда аритмия субъективно плохо переносится больным. В первую очередь проводится лечение основного заболевания. Целью антиаритмической терапии является купирование аритмии, и профилактика ее возникновения. Хирургическое или интервенционное лечение проводится при неэффективности и бесперспективности медикаментозной терапии. Выше я уже останавливался на показаниях и методах лечения.
– Виктор Дмитриевич, подытоживая наш разговор, само собой напрашивается вопрос: как же сохранить хорошее самочувствие после хирургического вмешательства, и какой образ жизни вести?
– Профилактикой аритмии сердца в первую очередь является своевременное лечение основного заболевания, которое осложняется нарушением сердечного ритма.
А в целом – важно придерживаться основных правил Здорового образа жизни, правильного режима дня, а также регулярно проводить прогулки на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций и не перегружаться физически. Безусловно, надо следовать рекомендациям врача!
Татьяна Минеева,
врач Краевого центра
медицинской профилактики.
т.241-39-57
человек могут прожить до 150 лет, согласно новым исследованиям
В припев основной песни к фильму « Слава », исполненный актрисой Ирен Кара, есть фраза «Я буду жить вечно». Кара, конечно же, пела о посмертном долголетии, которое может дать слава. Но буквальное выражение этого высокомерия находит отклик в некоторых уголках мира, особенно в технологической индустрии. В Кремниевой долине бессмертие иногда возводят в ранг материальной цели.Множество громких имен в сфере высоких технологий вложили средства в предприятия по решению проблемы смерти, как если бы это было всего лишь обновлением операционной системы вашего смартфона.
Но что, если смерть просто невозможно взломать, а долголетие всегда будет иметь потолок, что бы мы ни делали? Исследователи теперь задаются вопросом, как долго мы сможем прожить, если благодаря сочетанию интуитивной прозорливости и генетики мы не умрем от рака, сердечных заболеваний или попадания под автобус. Они сообщают, что, когда мы упускаем вещи, которые обычно убивают нас, способность нашего тела восстанавливать равновесие в своих бесчисленных структурных и метаболических системах после сбоев все еще исчезает со временем.И даже если мы проживем жизнь с небольшим количеством факторов стресса, это постепенное снижение устанавливает максимальную продолжительность жизни людей где-то между 120 и 150 годами. В конце концов, если очевидные опасности не заберут нашу жизнь, это приведет к фундаментальной потере устойчивости, заключают исследователи в выводах, опубликованных в мае 2021 года в журнале Nature Communications .
«Они задают вопрос:« Какова самая долгая жизнь, которую могла бы прожить сложная человеческая система, если бы все остальное шло хорошо и в среде, свободной от стресса? », — говорит Хизер Уитсон, директор Центра Университета Дьюка.
для исследования старения и человеческого развития, который не участвовал в работе.По ее словам, результаты команды указывают на лежащий в основе «темп старения», который устанавливает пределы продолжительности жизни.
Для исследования Тимоти Пырков, исследователь из сингапурской компании Gero, и его коллеги изучили этот «темп старения» в трех больших когортах в США, Великобритании и России. Чтобы оценить отклонения от стабильного состояния здоровья, они оценили изменения в количестве клеток крови и ежедневном количестве сделанных шагов и проанализировали их по возрастным группам.
И для количества клеток крови, и для подсчета шагов картина была одинаковой: с увеличением возраста некий фактор, помимо болезни, приводил к предсказуемому и постепенному снижению способности организма возвращать клетки крови или походку к стабильному уровню после нарушения.Когда Пырков и его коллеги из Москвы и Буффало, штат Нью-Йорк, использовали этот предсказуемый темп снижения, чтобы определить, когда устойчивость полностью исчезнет, что приведет к смерти, они обнаружили диапазон от 120 до 150 лет. (В 1997 году Жанна Кальман, старейшая из когда-либо живших людей, умерла во Франции в возрасте 122 лет.)
Исследователи также обнаружили, что с возрастом реакция организма на оскорбления может все больше отклоняться от стабильной нормы, требуя больше времени для восстановления. Уитсон говорит, что этот результат имеет смысл: у здорового молодого человека может быть быстрая физиологическая реакция, чтобы приспособиться к колебаниям и восстановить личную норму.Но у пожилого человека, по ее словам, «все немного приглушено, реагирует немного медленнее, и вы можете получить выбросы», например, когда болезнь вызывает большие колебания артериального давления.
Однако измерения, такие как артериальное давление и количество клеток крови, имеют известный здоровый диапазон, отмечает Уитсон, в то время как количество шагов очень личное. Тот факт, что Пырков и его коллеги выбрали переменную, которая так сильно отличается от показателей крови, и все же обнаружили такое же снижение с течением времени, может указывать на реальный фактор темпа старения, действующий в разных областях.
Соавтор исследованияПетр Федичев, который по образованию физик и соучредитель Gero, говорит, что, хотя большинство биологов считают подсчет клеток крови и количество шагов «довольно разными», тот факт, что оба источника «рисуют в точности одно и то же будущее» предполагает, что эта составляющая темпа старения реальна.
Авторы указали на социальные факторы, которые отражают полученные данные. «Мы наблюдали крутой поворот примерно в возрасте от 35 до 40 лет, что было довольно удивительно», — говорит Пырков. Например, отмечает он, в этот период часто заканчивается спортивная карьера спортсмена, «это признак того, что что-то в физиологии действительно может измениться в этом возрасте.”
Желание раскрыть секреты бессмертия, вероятно, существовало с тех пор, как люди осознали смерть. Но, по словам С. Джея Ольшанского, профессора эпидемиологии и биостатистики из Университета Иллинойса в Чикаго, который не принимал участия в работе, долгая продолжительность жизни — это не то же самое, что долгая продолжительность здоровья. «Основное внимание следует уделять не более продолжительной жизни, а более продолжительной здоровой жизни», — говорит он.
«Смерть — не единственное, что имеет значение», — говорит Уитсон. «Другие вещи, такие как качество жизни, начинают иметь все большее значение по мере того, как люди теряют их.«Смерть, смоделированная в этом исследовании, — говорит она, — это окончательная затяжная смерть. И вопрос в том, можем ли мы продлить жизнь, не увеличивая при этом долю времени, в течение которого люди проходят через болезненное состояние? »
«Интересно увидеть окончательный вывод исследователей», — говорит Ольшанский. Он характеризует это как «Эй, угадай что? Лечение болезней в долгосрочной перспективе не даст желаемого эффекта. Эти фундаментальные биологические процессы старения будут продолжаться.”
Идея замедления процесса старения привлекла внимание не только тех, кто из Кремниевой долины мечтает о загрузке своих воспоминаний в компьютеры, но и исследователей, которые рассматривают такие вмешательства как средство «уменьшения заболеваемости» — уменьшения заболеваемости. и немощи в конце жизни для продления срока здоровья. Вопрос о том, окажет ли это какое-либо влияние на фундаментальные верхние пределы, определенные в статье Nature Communications , остается в высшей степени спекулятивным.Но сейчас запускаются некоторые исследования — например, тестируют лекарство от диабета метформин — с целью ослабить характерные признаки старения.
В том же духе Федичева и его команда не обескураживают их оценки максимальной продолжительности жизни человека. По его мнению, их исследования знаменуют собой начало более длительного пути. «Измерение чего-либо — это первый шаг перед вмешательством», — говорит Федичев. По его словам, теперь, когда команда измерила этот независимый темп старения, следующие шаги будут заключаться в том, чтобы найти способы «перехватить потерю устойчивости.”
Какова продолжительность жизни сегодня?
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вам будет лет, когда вы умрете? Даже если бы это было просто для того, чтобы оценить, сколько вы должны положить в свой 401 (k) или сколько времени у вас есть, чтобы погасить свои студенческие ссуды?
Ожидаемая продолжительность жизни представляет собой среднее количество лет, которое человек может ожидать прожить, в зависимости от года его рождения. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для всех, кто родился в США в 2017 году, ожидаемая продолжительность жизни составляет 78,6 года.
Еще один способ, которым эксперты измеряют ожидаемую продолжительность жизни, заключается в рассмотрении процента людей, доживающих до определенного возраста. Согласно CDC, в 2017 году почти 25 из 100 человек в США дожили до своего 90-летия.
Оба этих расчета основаны на средних показателях всего населения и включают все пола, расы и части страны. Продолжительность жизни каждого человека определяется многими факторами, говорит Ци Сун, доктор медицинских наук и доцент Гарвардского университета Т.Школа общественного здравоохранения Х. Чан. Он объясняет, что на продолжительность жизни влияют гены, окружающая среда и выбор образа жизни: «Мы можем посмотреть, как продолжительность жизни увеличилась за последние 100 лет, и увидеть, что ее можно изменить», — говорит он.
Читайте ответы на часто задаваемые вопросы об ожидаемой продолжительности жизни и о том, что вы можете сделать, чтобы жить дольше и здоровее.
СВЯЗАННЫЙ: Исследование показывает, что эти 5 здоровых привычек могут добавить к вашей жизни больше, чем десятилетие
Имеет ли значение возраст, в котором умерли мои родители или бабушка и дедушка, в определении моей продолжительности жизни?Семейный анамнез — важный показатель долголетия.«Если вы посмотрите на продолжительность жизни родителей и сравните ее с их потомками, вы обнаружите определенные корреляции, потому что иногда они имеют одни и те же гены», — говорит доктор Сан. Если некоторые из этих генов приводят к определенным заболеваниям, это может сократить продолжительность жизни. «С другой стороны, — добавляет он, — семьи с хорошими генами могут жить дольше».
Некоторое сходство в моделях здоровья, которое может показаться генетическим, также может быть связано с общими привычками и месторасположением. Члены семьи часто живут в одной и той же среде, особенно когда дети маленькие и все еще живут дома.«Семьи придерживаются одинаковой диеты и имеют одинаковый доступ к медицинскому обслуживанию — оба фактора влияют на продолжительность жизни», — говорит Сан.
Достаточно взглянуть на данные 100-летней давности и сравнить их с нынешней продолжительностью жизни, чтобы увидеть, что долголетие — это нечто большее, чем просто генетика. По данным CDC, продолжительность жизни человека, родившегося в 1900 году, составляла всего 47,3 года.
«Генетика не объяснила бы этот скачок», — говорит Сан, добавляя, что это увеличение вызвано множеством факторов, в том числе улучшением медицинского обслуживания и гигиены.
СВЯЗАННЫЕ С : Обработанные продукты, связанные с более короткой продолжительностью жизни, результаты исследования
Почему w приметы живут дольше, чем мужчины?Женщины, как правило, живут дольше мужчин, и так было, по крайней мере, в прошлом веке, — говорит Роберт Андерсон, доктор философии, руководитель отдела статистики смертности CDC. «До этого очень высокая материнская смертность снижала среднюю продолжительность жизни женщин», — говорит он.
С тех пор, как медицинские улучшения привели к значительному уменьшению числа женщин, умирающих во время родов, продолжительность жизни женщин увеличилась.Согласно последним данным CDC, женщины в США в среднем живут почти на пять лет дольше, чем мужчины. «Некоторые эксперты утверждают, что существует генетический компонент, в то время как другие предполагают, что он связан с различиями в принятии риска», — говорит д-р Андерсон.
Почему у некоторых тузов r более короткая продолжительность жизни?В среднем у чернокожих американцев продолжительность жизни короче, чем у белых американцев, а у латиноамериканцев, живущих в Соединенных Штатах, самая длинная продолжительность жизни из всех трех групп.Примерно 76 из 100 испаноязычных американцев доживут как минимум до 75 лет, по сравнению с примерно 70 белыми американцами и примерно 60 чернокожими американцами.
Непонятно, почему черные американцы умирают раньше. «Мы не идентифицировали какой-либо реальный генетический компонент, который мог бы вызвать это различие», — говорит Андерсон. Это может быть связано с культурой и питанием, а также могут быть существенные факторы окружающей среды.
По данным Американской кардиологической ассоциации, процент чернокожих американцев страдает сердечными заболеваниями в большей степени, чем белых американцев.Хотя разрыв в ожидаемой продолжительности жизни между черным и белым населением начал сокращаться — по данным CDC, с 1999 по 2013 год он сократился на 2,3 года — он все еще существует. По словам Андерсона, стресс, ограниченный доступ к медицинскому обслуживанию и культурные факторы — все это играет определенную роль.
Американцы латиноамериканского происхождения могут иметь самую длинную продолжительность жизни, потому что они с меньшей вероятностью умрут от ряда заболеваний, включая рак, болезни сердца, хронические заболевания нижних дыхательных путей, инсульт, диабет и самоубийства, согласно CDC.
СВЯЗАННЫЕ С : Столкновение с распространенными угрозами здоровью среди афроамериканцев
Увеличивается ли продолжительность жизни в США?Долгосрочное увеличение продолжительности жизни за последнее столетие во многом обусловлено двумя факторами. «С 1900 по 1950 год, а затем с 1950 по 2000 год наблюдалось довольно резкое увеличение продолжительности жизни, в первую очередь из-за борьбы с инфекционными заболеваниями», — говорит Андерсон, ссылаясь на важные открытия в области антибиотиков и вакцин, а также на улучшение санитарных условий.
С 1950 года увеличение продолжительности жизни в основном связано с достижениями в области профилактики и лечения хронических заболеваний, в основном болезней сердца и инсульта. «Начиная с середины 1990-х годов также наблюдалось улучшение показателей смертности от рака», — говорит Андерсон. Сердечно-сосудистые заболевания и рак — две основные причины смерти в Соединенных Штатах, на которые приходится около 40 процентов от общего числа смертей.
По данным CDC, ожидаемая продолжительность жизни за последние три года фактически немного снизилась.Хотя CDC заявляет, что эта тенденция в значительной степени обусловлена передозировкой наркотиков и самоубийствами, есть еще один, более важный фактор: эпидемия ожирения.
«Я думаю, будет справедливо сказать, что мы уже видим влияние ожирения на продолжительность жизни», — говорит Сан. «Многие люди обвиняют опиоидный кризис или передозировку наркотиков в сокращении продолжительности жизни, но проблема ожирения гораздо серьезнее».
СВЯЗАННЫЕ С : CDC сообщает о снижении ожидаемой продолжительности жизни в США
Какие самые важные факторы определяют продолжительность вашей жизни?«Практически любой фактор, влияющий на смертность, также влияет на ожидаемую продолжительность жизни, потому что смертность — это то, как рассчитывается продолжительность жизни», — говорит Сан.Артериальное давление, уровень холестерина, индекс массы тела и диабет являются установленными факторами риска хронических заболеваний, таких как болезни сердца и инсульт, и у людей с этими заболеваниями продолжительность жизни короче.
Хорошо, у меня был не самый здоровый образ жизни, а теперь мне больше 50. Я обречен?«Никогда не поздно начать здоровый образ жизни», — говорит Сан. Если человек десятилетиями придерживался нездоровой диеты или был физически неактивным, у него могли развиться или не развиться определенные хронические состояния, такие как диабет или сердечные заболевания.Тем не менее, «если эти люди переместят свою диету и привычки к упражнениям с нездоровой части спектра на более здоровую, они смогут увеличить продолжительность своей жизни», — говорит Сан. «Просто следуйте здравому смыслу: не курите, избегайте употребления алкоголя и наркотиков, соблюдайте здоровую диету, занимайтесь физической активностью, обеспечьте надлежащее медицинское обслуживание и постарайтесь оставаться позитивными и оптимистичными».
Если вам нужно больше стимулов для изменения образа жизни, примите во внимание следующее: исследования показывают, что пожилые люди веселятся больше, чем все остальные.Согласно опросу 1546 калифорнийцев в возрасте от 21 до 99 лет, люди в возрасте от девяноста лет были наиболее довольны. Исследование, опубликованное в августе 2016 года в журнале The Journal of Clinical Psychiatry , показало, что пожилые люди были более счастливыми, менее подавленными и менее тревожными, чем молодые люди.
Могут ли люди дожить до 150? Скорее всего, нет, новое исследование показало, что
Человеческие существа имеют максимальную продолжительность жизни, которая, вероятно, составляет 115 лет, заявили исследователи в среду.
В то время как ожидаемая продолжительность жизни продолжает увеличиваться — это показатель того, сколько может рассчитывать прожить любой человек, — максимальная продолжительность жизни не увеличилась, как выяснила команда из Медицинского колледжа Эйнштейна в Нью-Йорке.
И, вероятно, этого не произойдет, прогнозируют они.
Бессе Купер, 114 (справа), получает поцелуй от своего внука Пола Купера, 42 года, во время церемонии, на которой Книга рекордов Гиннеса признала ее самым старым живым человеком в мире, в доме престарелых 10 марта 2011 года в Монро, штат Джорджия. .John Amis / AP, файл«Наши данные убедительно свидетельствуют о том, что продолжительность жизни ограничена», — написали Ян Видж и его коллеги в своем отчете, опубликованном в журнале Nature. «По нашим данным, на самом деле их около 115», — добавил Виджг в интервью.
Виджг — профессор генетики, но он использовал простую статистику, чтобы прийти к своему выводу.
Жанна Кальман установила абсолютный рекорд долгой жизни. Она умерла, когда ей было 122 года, в 1997 году. С тех пор никто больше не жил.
Связано: Мозги Суперагера могут держать ключ к сохранению воспоминаний
Команда Вейга изучила глобальные базы данных по продолжительности жизни и обнаружила, что она достигает пика около 100, а затем снова падает. Предел кажется примерно 115 или 125, если учесть очень редкие выбросы, такие как Кальмент.
«Мы показываем, что улучшение выживаемости с возрастом имеет тенденцию к снижению после 100 лет, и что возраст смерти самого старого человека в мире не увеличивался с 1990-х годов».
«Мы показываем, что улучшение выживаемости с возрастом имеет тенденцию к снижается после 100 лет, и что возраст смерти самого старого человека в мире не увеличивался с 1990-х годов. Наши результаты убедительно свидетельствуют о том, что максимальная продолжительность жизни людей является фиксированной и подвержена естественным ограничениям », — писали они.
Это не то же самое, что и увеличение продолжительности жизни, которое резко возросло после того, как антибиотики, вакцины и другие медицинские открытия помогли избавиться от болезней, убивающих людей в молодом возрасте.Даже в идеальных условиях без болезней все рано или поздно умирает.
И дело не в том, что существует какая-то генетическая бомба замедленного действия, а скорее в том, что механизмы, поддерживающие работу тела, изнашиваются.
Идея не нова, но данных для ее подтверждения не было. По словам Виджга, теперь, когда страны мира ведут тщательный учет, это можно доказать.
По теме: Хотите быть 105? Проверьте свои гены
«Биологи всегда сильно подозревали, что максимальная продолжительность жизни была генетически обусловлена и специфична для каждого вида», — сказал он NBC News.
«Мышь в дикой природе живет не более семи, восьми месяцев или около того. Но если вы возьмете этих мышей и держите их в неволе и в оптимальных условиях, они умрут, когда им исполнится два года или около того. Но они умирают. И это из-за процесса старения ».
5-летний Томас смотрит на Жанну Кальман после того, как он принес ей цветы в ее доме престарелых в Арле, на юге Франции, 12 февраля 1997 года. Кальман, который считается самым старым человеком в мире, умер в 1997 году в возрасте 122 лет. исследование опубликовано в журнале Nature 10 октября.5, 2016 предполагает, что у нас есть предел продолжительности жизни и что шансы побить рекорд Калмента невелики. Флориан Ланетет / AP, файлС этим соглашается доктор Томас Перлз из Бостонского медицинского центра и Медицинской школы Бостонского университета.
«Это все, что знали многие из нас в этой области. Просто нужно было записать это на бумаге », — сказал Перлз NBC News.
По теме: Самый старый человек в истории умер на 116
Перлз изучает так называемых супервозрастных людей — людей, которые доживают до 110 лет и старше.
«Сейчас у нас 150 человек старше 110. Они очень, очень редки», — сказал Перлз.
По его подсчетам, каждый 5-миллионный человек живет в возрасте 110 лет и старше. Он думает, что в них есть что-то другое.
«Быть старым легко», — говорит Перлз.
«Это то, что нам показало исследование здоровья адвентистов седьмого дня», — сказал он.
«Если вы воспользуетесь преимуществом этого среднего набора генов, который у нас есть — вы не курите, не пьете, регулярно занимаетесь спортом, придерживаетесь вегетарианской диеты, у вас нет лишнего веса и, возможно, вы занимаетесь чем-то чтобы хорошо справляться со стрессом, вы делаете то, что есть у адвентистов седьмого дня, а именно, ваша средняя продолжительность жизни составляет 89 лет, если вы женщина, и 86 лет, если вы мужчина.«
Но, чтобы стать сверхстарым, похоже, вам нужен уникальный набор генов», — сказал он.
«Эти невероятно редкие возрасты, приближающиеся к пределам продолжительности жизни — от 70 до 80 процентов из них объясняются различиями в генах, а не столько поведением, связанным со здоровьем».
Он идентифицировал более 100 генов, участвующих в здоровом старении.
Связано: Здоровая диета может обратить вспять старение
«Это не единственный ген. Это очень много генов, каждый со скромным эффектом.Это похоже на выигрыш в лотерею. Получение одного или двух чисел не редкость. Семь — это редкость », — сказал Перлз.
Дэвид Синклер, патолог Гарвардской медицинской школы, который также изучает старение, не согласен с тем, что существует установленный предел продолжительности жизни. Он десятилетиями работал над различными соединениями, которые могут обратить вспять процесс старения в клетках.
«Это похоже на выигрыш в лотерею. Одно или два числа — не редкость. Семь — редкость».
«Обратное старение становится обычным явлением в лабораториях, в том числе и в моей», — сказал Синклер NBC News.
«Пару лет назад мы смогли показать, что можем обратить вспять старение у мышей в течение недели».
Он пытался сделать то же самое с людьми, но с неоднозначными результатами. Одна компания, которую он создал для разработки составов, обращающих старение, была закрыта ее крупным фармацевтическим владельцем, GlaxoSmithKline, в 2013 году. Но Синклер говорит, что компания продолжает внутренние исследования и утверждает, что ограничений нет. Он не верит, что взгляд на прошлые модели может предсказать будущее.
«Есть много видов, которые живут дольше нас», — сказал он.«Гренландский кит живет более 200 человек».
Ниджг не возражает, что лекарства могут помочь некоторым людям жить дольше, чем обычно, и не только за счет лечения возрастных заболеваний.
Он указывает на исследования лекарственного средства от диабета метформина и подавляющего иммунитет препарата рапамицина, которые предполагают, что эти препараты могут замедлять некоторые процессы старения.
«Они не пробьют потолок», — сказал Видж. «Но если мне удастся подарить мне еще 10 лет отличного здоровья, я возьму его».
Средняя продолжительность жизни человека в мире по странам
Опубликовано: 19 марта 2009 — Обновлено: 2020-07-02
Автор: Disabled World | Контакты: www.disabled-world.com
Синопсис: «Как долго я проживу» представляет собой диаграмму и графическое изображение средней продолжительности жизни мужчин и женщин по странам и средний возраст до смерти. Ожидаемая продолжительность периода жизни определяется как средняя продолжительность жизни, оставшаяся в данном возрасте, при условии, что люди испытывают возрастные коэффициенты смертности за определенный период, начиная с данного возраста. Ожидаемая продолжительность жизни в когорте определяется как средняя продолжительность жизни, оставшаяся в определенном возрасте для людей, родившихся в том же году.
Основной дайджест
Что такое продолжительность жизни и долголетие?
Ожидаемая продолжительность жизни, или долголетие, определяется как ожидаемое количество лет жизни, оставшихся в данном возрасте, обозначенном ex, что означает среднее количество последующих лет жизни для человека в возрасте x, в соответствии с конкретным опытом смертности. В наше время ожидаемая продолжительность жизни существенно меняется на ежегодной основе и не может точно использоваться для долгосрочных прогнозов. Слово «долголетие» иногда используется как синоним «ожидаемой продолжительности жизни» в демографии, однако термин «долголетие» иногда предназначен для обозначения только особо долгоживущих членов населения, тогда как «ожидаемая продолжительность жизни» всегда определяется статистически. как среднее количество лет, оставшихся в данном возрасте.
Сегодня средняя продолжительность жизни людей в Свазиленде составляет 31,99 года, а в Японии — 82 года. Наша диаграмма (ниже) показывает статистику среднего возраста, в котором вы будете жить, в разных странах мира.
Разница между ожидаемой продолжительностью жизни в когорте и периодом
Существует два разных типа таблиц дожития: когорта и период .
- Ожидаемая продолжительность жизни в когорте — Средняя продолжительность жизни, оставшаяся в определенном возрасте, для людей, родившихся в том же году.Например, ожидаемая продолжительность жизни когорты в возрасте 65 лет в 2014 году будет рассчитана с использованием коэффициента смертности для возраста 65 лет в 2014 году, для возраста 66 лет в 2015 году, для возраста 67 лет в 2016 году и т. Д.
- Period Life Expectancy — Средняя продолжительность жизни, оставшаяся в определенном возрасте — при условии, что люди испытывают возрастные коэффициенты смертности за определенный период, начиная с данного возраста. Ожидаемая продолжительность жизни в период, как правило, ниже ожидаемой продолжительности жизни в когорте, потому что она не включает никаких предположений о будущем улучшении показателей смертности.
Как долго я проживу?
Это вопрос, который каждый задает на каком-то этапе своей жизни — Как долго я проживу? Когда я умру?
Статистика ожидаемой продолжительности жизни основана на среднем количестве лет жизни, оставшихся в данном возрасте. Продолжительность жизни — это среднее ожидаемое количество лет жизни человека с момента рождения. Наша диаграмма статистики жизни показывает, как долго мужчины и женщины могут рассчитывать прожить в разных странах мира. (Возраст в годах от рождения до смерти). Самый старый подтвержденный зарегистрированный возраст любого человека, когда-либо родившегося, составляет 122 года, хотя, как сообщается, некоторые люди жили дольше, и нет никаких записей, подтверждающих эти утверждения.
Разумеется, статистические данные о продолжительности жизни во всем мире сильно различаются, в основном из-за различий в общественном здоровье, медицинском обслуживании и питании от страны к стране. Климат также влияет на то, до какого возраста вы доживете, и способ сбора данных также может иметь важное значение.
Существуют также различия между различными группами в пределах одной страны. Например, во Франции и многих других развитых странах наблюдаются значительные различия в ожидаемой продолжительности жизни между мужчинами и женщинами, причем женщины, как правило, живут дольше мужчин на пять лет и более.Эти гендерные различия неуклонно сокращаются в последние годы, и статистика показывает, что продолжительность жизни мужчин увеличивается более быстрыми темпами, чем у женщин.
В частности, бедность, как правило, очень существенно влияет на продолжительность жизни. Примером может служить ожидаемая продолжительность жизни в Соединенном Королевстве во многих самых богатых районах в настоящее время в среднем на десять лет больше, чем в более бедных районах, и сегодня разрыв, похоже, увеличивается, поскольку ожидаемая продолжительность жизни для более богатых продолжает увеличиваться, в то время как в более бедных регионах. U.К. было небольшое увеличение.
Интересно, что люди с серьезными психическими заболеваниями, как правило, умирают в среднем на 25 лет раньше, чем население в целом, причем трое из пяти психически больных умирают в основном от предотвратимых физических заболеваний, таких как сердечные / сердечно-сосудистые заболевания, диабет, дислипидемия, респираторные заболевания и т. Д. Пневмония и грипп.
Ниже приведен обновленный список стран по ожидаемой продолжительности жизни при рождении — среднему количеству лет, которое может прожить группа людей, родившихся в один год (продолжительность жизни).В настоящее время в мире всего 6 стран, в которых продолжительность жизни мужчин и женщин составляет более 80 лет. Этими странами являются Австралия, Исландия, Израиль, Италия, Швеция и Швейцария.
Вас также может заинтересовать наш калькулятор, показывающий возраст в днях, неделях, месяцах с момента рождения.
| Таблица стран, включенных в список по средней продолжительности жизни | |||
|---|---|---|---|
| Страна / территория | Всего | Мужчины | Женщины |
| Афганистан | 61 | 60 | 62 |
| Албания | 78 | 76 | 80 |
| Алжир | 74 | 72 | 77 |
| Андорра | н / д | н / д | н / д |
| Ангола | 52 | 50 | 53 |
| Антигуа и Барбуда | 77 | 74 | 80 |
| Аргентина | 77 | 73 | 80 |
| Армения | 75 | 72 | 78 |
| Австралия (Ожидаемая продолжительность жизни по штату и территории Австралии) | 82 | 80 | 84 |
| Австрия | 81 | 78 | 84 |
| Азербайджан | 74 | 72 | 77 |
| Багамы | 74 | 71 | 77 |
| Бахрейн | 76 | 75 | 76 |
| Бангладеш | 71 | 70 | 71 |
| Барбадос | 75 | 73 | 78 |
| Беларусь | 73 | 67 | 78 |
| Бельгия | 80 | 78 | 83 |
| Белиз | 74 | 71 | 77 |
| Бенин | 59 | 58 | 61 |
| Бутан | 68 | 68 | 69 |
| Боливия | 67 | 65 | 69 |
| Босния и Герцеговина | 75 | 72 | 78 |
| Ботсвана | 64 | 62 | 67 |
| Бразилия | 75 | 71 | 79 |
| Бруней | 79 | 77 | 80 |
| Болгария | 75 | 71 | 78 |
| Буркина-Фасо | 56 | 56 | 57 |
| Бурунди | 59 | 57 | 61 |
| Камбоджа | 64 | 61 | 66 |
| Камерун | 57 | 56 | 58 |
| Канада (Ожидаемая продолжительность жизни по провинциям и территориям Канады) | 81 | 79 | 84 |
| Кабо-Верде | 75 | 71 | 80 |
| Центральноафриканская Республика | 50 | 48 | 52 |
| Чад | 51 | 50 | 52 |
| Нормандские острова | 82 | 80 | 85 |
| Чили | 79 | 76 | 81 |
| Китай | 75 | 73 | 78 |
| Колумбия | 75 | 72 | 79 |
| Коморские Острова | 61 | 60 | 62 |
| Конго | 58 | 57 | 59 |
| Конго, Дем.Реп. Из | 50 | 48 | 52 |
| Коста-Рика | 79 | 77 | 82 |
| Кот-д’Ивуар | 51 | 50 | 52 |
| Хорватия | 77 | 74 | 81 |
| Куба | 78 | 77 | 80 |
| Кюрасао | 78 | 75 | 81 |
| Кипр | 80 | 78 | 82 |
| Чешская Республика | 79 | 76 | 82 |
| Дания | 81 | 79 | 83 |
| Джибути | 62 | 60 | 63 |
| Доминика | 75 | 72 | 77 |
| Доминиканская Республика | 73 | 70 | 77 |
| Эквадор | 75 | 72 | 78 |
| Египет | 71 | 70 | 73 |
| Сальвадор | 73 | 68 | 77 |
| Экваториальная Гвинея | 57 | 56 | 59 |
| Эритрея | 63 | 60 | 65 |
| Эстония | 77 | 73 | 81 |
| Эфиопия | 64 | 62 | 65 |
| Федеративные Штаты Микронезии | 70 | 69 | 72 |
| Фиджи | 70 | 67 | 73 |
| Финляндия | 81 | 78 | 84 |
| Франция | 82 | 79 | 85 |
| Французская Гвиана | 80 | 77 | 83 |
| Французская Полинезия | 77 | 75 | 79 |
| Габон | 63 | 62 | 64 |
| Гамбия | 59 | 58 | 60 |
| Грузия | 75 | 71 | 79 |
| Германия | 80 | 78 | 83 |
| Гана | 61 | 60 | 63 |
| Греция | 81 | 78 | 83 |
| Гренада | 76 | 74 | 79 |
| Гваделупа | 81 | 78 | 84 |
| Гуам | 79 | 76 | 82 |
| Гватемала | 73 | 69 | 76 |
| Гвинея | 60 | 58 | 61 |
| Гвинея-Бисау | 54 | 53 | 56 |
| Гайана | 66 | 64 | 69 |
| Гаити | 64 | 61 | 65 |
| Гондурас | 74 | 72 | 76 |
| Гонконг, SAR | 84 | 81 | 87 |
| Венгрия | 76 | 72 | 79 |
| Исландия | 82 | 81 | 84 |
| Индия (Ожидаемая продолжительность жизни в Индии по штатам) | 68 | 66 | 69 |
| Индонезия | 71 | 69 | 73 |
| Иран | 74 | 72 | 76 |
| Ирак | 69 | 67 | 71 |
| Ирландия | 81 | 79 | 83 |
| Израиль | 82 | 80 | 84 |
| Италия | 83 | 80 | 85 |
| Ямайка | 74 | 70 | 78 |
| Япония | 83 | 80 | 87 |
| Иордания | 74 | 73 | 77 |
| Казахстан | 70 | 66 | 75 |
| Кения | 62 | 60 | 65 |
| Кирибати | 65 | 63 | 68 |
| Корея, Северная | 70 | 66 | 74 |
| Корея, Южная | 82 | 79 | 85 |
| Косово | 77 | 74 | 79 |
| Кувейт | 74 | 73 | 76 |
| Кыргызстан | 70 | 66 | 74 |
| Лаос | 68 | 67 | 70 |
| Латвия | 74 | 70 | 79 |
| Ливан | 77 | 76 | 79 |
| Лесото | 44 | 43 | 46 |
| Либерия | 60 | 59 | 61 |
| Ливия | 71 | 69 | 74 |
| Лихтенштейн | 82 | 81 | 84 |
| Литва | 74 | 69 | 79 |
| Люксембург | 82 | 80 | 84 |
| Макао, SAR | 83 | 80 | 86 |
| Македония | 75 | 73 | 77 |
| Мадагаскар | 65 | 64 | 66 |
| Малави | 61 | 60 | 62 |
| Малайзия | 75 | 73 | 77 |
| Мальдивы | 74 | 73 | 75 |
| Мали | 53 | 53 | 53 |
| Мальта | 82 | 80 | 84 |
| Маршалловы Острова | 72 | 70 | 75 |
| Мартиника | 82 | 79 | 85 |
| Мавритания | 63 | 62 | 64 |
| Маврикий | 74 | 71 | 78 |
| Майотта | 79 | 76 | 83 |
| Мексика | 75 | 73 | 78 |
| Молдова | 72 | 68 | 76 |
| Монако | н / д | н / д | н / д |
| Монголия | 69 | 65 | 75 |
| Черногория | 77 | 74 | 79 |
| Марокко | 74 | 73 | 75 |
| Мозамбик | 54 | 52 | 56 |
| Мьянма | 65 | 63 | 67 |
| Намибия | 64 | 62 | 67 |
| Науру | 66 | 62 | 70 |
| Непал | 67 | 66 | 69 |
| Нидерланды | 81 | 79 | 83 |
| Нидерландские Антильские острова | – | – | – |
| Новая Каледония | 77 | 74 | 81 |
| Новая Зеландия | 81 | 80 | 83 |
| Никарагуа | 75 | 72 | 78 |
| Нигер | 60 | 59 | 61 |
| Нигерия | 52 | 52 | 53 |
| Норвегия | 82 | 80 | 84 |
| Оман | 77 | 75 | 79 |
| Пакистан | 66 | 66 | 67 |
| Палау | 72 | 69 | 76 |
| Палестинская территория | 73 | 72 | 75 |
| Панама | 78 | 75 | 80 |
| Папуа-Новая Гвинея | 62 | 60 | 65 |
| Парагвай | 72 | 70 | 74 |
| Перу | 75 | 72 | 78 |
| Филиппины | 69 | 65 | 72 |
| Польша | 78 | 74 | 82 |
| Португалия | 80 | 77 | 83 |
| Пуэрто-Рико | 79 | 76 | 83 |
| Катар | 78 | 78 | 79 |
| Реюньон | 80 | 77 | 84 |
| Румыния | 75 | 71 | 78 |
| Россия | 71 | 65 | 76 |
| Руанда | 65 | 63 | 66 |
| Самоа | 74 | 73 | 76 |
| Сан-Марино | 87 | 84 | 89 |
| Сан-Томе и Принсипи | 66 | 64 | 68 |
| Саудовская Аравия | 74 | 73 | 75 |
| Сенегал | 65 | 63 | 67 |
| Сербия | 75 | 73 | 78 |
| Сейшельские Острова | 73 | 69 | 78 |
| Сьерра-Леоне | 50 | 50 | 51 |
| Сингапур | 83 | 80 | 85 |
| Словакия | 76 | 73 | 80 |
| Словения | 81 | 78 | 84 |
| Соломоновы Острова | 70 | 67 | 74 |
| Сомали | 55 | 53 | 57 |
| ЮАР | 61 | 59 | 63 |
| Южный Судан | 55 | 54 | 56 |
| Испания | 83 | 80 | 86 |
| Шри-Ланка | 74 | 71 | 77 |
| ул.Китс-Невис | 75 | 73 | 78 |
| Сент-Люсия | 79 | 75 | 83 |
| Сент-Винсент и Гренадины | 71 | 70 | 74 |
| Судан | 62 | 60 | 64 |
| Суринам | 71 | 68 | 74 |
| Свазиленд | 49 | 50 | 48 |
| Швеция | 82 | 80 | 84 |
| Швейцария | 83 | 81 | 85 |
| Сирия | 70 | 64 | 76 |
| Тайвань | 80 | 77 | 83 |
| Таджикистан | 67 | 64 | 71 |
| Танзания | 62 | 60 | 63 |
| Таиланд | 75 | 72 | 78 |
| Тимор-Лешти | 68 | 66 | 69 |
| Того | 57 | 56 | 57 |
| Тонга | 76 | 74 | 77 |
| Тринидад и Тобаго | 75 | 71 | 78 |
| Тунис | 76 | 74 | 78 |
| Турция | 77 | 75 | 79 |
| Туркменистан | 65 | 61 | 70 |
| Тувалу | 70 | 67 | 72 |
| Уганда | 59 | 58 | 60 |
| Украина | 71 | 66 | 76 |
| Объединенные Арабские Эмираты | 77 | 76 | 78 |
| Соединенное Королевство (Ожидаемая продолжительность жизни для U.К. Страны и регионы) | 81 | 79 | 83 |
| США (ожидаемая продолжительность жизни по штату США) | 79 | 76 | 81 |
| Уругвай | 77 | 73 | 80 |
| Узбекистан | 68 | 65 | 72 |
| Вануату | 71 | 70 | 73 |
| Венесуэла | 75 | 72 | 78 |
| Вьетнам | 73 | 71 | 76 |
| Западная Сахара | 68 | 66 | 70 |
| Йемен | 65 | 62 | 67 |
| Замбия | 53 | 51 | 56 |
| Зимбабве | 61 | 60 | 62 |
Источник: PRB 2014 и 2015 World Population Data Sheets.
Как видно из диаграммы, сегодня все еще существует большая разница в статистике между средней продолжительностью жизни в странах третьего мира, чем во многих западных странах.
Карта ожидаемой продолжительности жизни в мире с заштрихованными возрастами
Краткая информация:
- На продолжительность жизни человека влияют различные факторы. Существенными факторами ожидаемой продолжительности жизни являются пол, генетика, доступ к медицинскому обслуживанию, гигиена, диета и питание, физические упражнения, образ жизни и уровень преступности.
- В доиндустриальные времена смерти в молодом и среднем возрасте были более обычными, чем сегодня, а продолжительность жизни за последние 70 лет была сравнительно редкой.
- Исследования показали, что примерно от 20 до 30% продолжительности жизни человека связано с генетикой, остальное связано с индивидуальным поведением и факторами окружающей среды, которые можно изменить.
- Женщины обычно живут дольше мужчин, и это было так же верно в доиндустриальные времена, как и сегодня. Теории для этого включают меньшие тела (и, следовательно, меньшую нагрузку на сердце), более сильную иммунную систему (поскольку тестостерон действует как иммунодепрессант) и меньшую склонность к физически опасным видам деятельности.
- Бюро переписей США считает будущее долголетия таким, что ожидаемая продолжительность жизни в Соединенных Штатах к 2050 году составит середину 80-х (по сравнению с 77,85 в 2006 г.) и в конечном итоге достигнет 90-х годов, за исключением крупных научных достижений, которые может изменить скорость самого старения человека, в отличие от простого лечения последствий старения, как это делается сегодня.
См. Дополнительную информацию о долговечности и ожидаемой продолжительности жизни
Статистика
По данным U.По статистике Бюро переписи населения, в Андорре самая большая продолжительность жизни в мире — 83,5 года.
По статистике, средняя продолжительность жизни всех людей в мире в настоящее время составляет 66,26 года (64,3 года для мужчин и 68,35 года для женщин).
Клицам с наибольшей продолжительностью жизни относятся:
- Джералин Талли (родился в 1899 году): самый старый из ныне живущих людей в мире.
- Сара Кнаусс (1880-1999, 119 лет, 97 дней): второй по возрасту задокументированный человек в наше время и самый старый американец.
- Герт Адрианс Бумгаард (1788–1899, 110 лет, 135 дней): первый человек, достигший возраста 110 лет (21 сентября 1898 года), возраст которого может быть подтвержден.
- Дзироэмон Кимура (1897-2013): в апреле 2013 года отпраздновал свое 116-летие, был самым старым человеком в истории, возраст которого подтвержден современными документами, и умер 12 июня 2013 года.
- Жанна Кальман (1875–1997, 122 года, 164 дня): самый старый человек в истории, возраст которого подтвержден современными документами.Это определяет продолжительность жизни современного человека, установленную самым старым задокументированным человеком, который когда-либо жил.
Кто мы:
Disabled World — это независимое сообщество людей с ограниченными возможностями, созданное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидах людям с ограниченными возможностями, пожилым людям, их семьям и / или лицам, осуществляющим уход. Посетите нашу домашнюю страницу для получения информативных обзоров, эксклюзивных историй и практических рекомендаций. Вы можете связаться с нами в социальных сетях, таких как Twitter и Facebook, или узнать больше о Disabled World на нашей странице о нас.
Заявление об ограничении ответственности: Disabled World предоставляет только общую информацию. Представленные материалы никоим образом не предназначены для замены профессиональной медицинской помощи квалифицированным практикующим врачом и не должны рассматриваться как таковые. Любое стороннее предложение или реклама на disabled-world.com не означает одобрения Disabled World.
Цитируйте эту страницу (APA): Disabled World. (2009, 19 марта). Средняя продолжительность жизни человека в мире по странам. Мир инвалидов .Получено 23 октября 2021 г. с сайта www.disabled-world.com/calculators-charts/life-expectancy-statistics.php
Дожить до 150: сколько человек может прожить?
ЖИВЫЕ СУПЕРЦЕНТЕНАРИИ: (По часовой стрелке сверху слева): Кейн Танака (118), Люсиль Рэндон (117), Касильда Бенегас (113), Мария Морера (113). За исключением Танаки, трое других долгожителей подтвердили COVID-19 и выжили. Кредит изображения: Новости Персидского залива Особенности- Продолжительность жизни, максимальный возраст, которого может достичь человек, продолжает расти.
- COVID снизил среднюю продолжительность жизни, но незначительно.
- 100 — это новые 80: Число людей, живущих последние 100 лет, растет на протяжении десятилетий.
- Это отчасти благодаря достижениям в области медицины и здоровому образу жизни.
Дубай: сколько человек может прожить? Исследования показывают, что экстремальная продолжительность жизни будет продолжать расти, а рекорды будут побиты в 21 веке.
Фактически, согласно новому исследованию Вашингтонского университета (UW), к концу века возможна продолжительность жизни 125 или даже 130 лет.
Восстание долгожителей
Число людей, живущих последние 100 лет, растет на протяжении десятилетий — почти до полумиллиона человек во всем мире. Но гораздо меньше людей доживают до 110 и более лет.
Самому старому живому человеку, Жанне Кальман из Франции, было 122 года, когда она умерла в 1997 году; В настоящее время самым старым человеком в мире является 118-летний Кане Танака из Японии.
Средняя продолжительность жизни при рождении для женщин составляет 75 лет, а для мужчин — 70 лет. Это зависит от региона и страны. Конечно, долгая жизнь имеет множество разветвлений — для правительства, здравоохранения и общества в целом.
Созданы ли наши тела, чтобы продолжать и продолжать?
Так сколько же человек может прожить? В новом исследовании, опубликованном в журнале Demographic Research 30 июня 2021 года, использовалось статистическое моделирование для изучения крайностей человеческой жизни.
Некоторые ученые утверждают, что разрушение клеток и болезни могут ограничить продолжительность жизни человека. Другие, однако, утверждают, что ограничения нет.
В своем исследовании Пирс и Адриан Рэфтери, профессор социологии и статистики в UW, использовали байесовскую статистику и подсчитали, что мировой рекорд в 122 почти наверняка будет побит. По-прежнему высока вероятность того, что человек доживет как минимум до 124 или даже до 127 лет.Но «крайне маловероятно», что кто-то доживет до 135 лет в этом веке.
Изображение предоставлено: Gulf News / FileДожить до 150 лет?
Другое исследование, опубликованное в журнале Nature Communications , показало, что человеческое тело потеряет способность восстанавливаться после болезней и травм через 150 лет. Ученые использовали медицинские данные более чем 500 000 человек и изучили данные простого анализа крови.Они также посмотрели данные о физической активности.
Хотя исследователи предположили, что люди могут жить до 150 лет, они ничего не сказали о качестве жизни в старости. Что мы знаем наверняка, так это то, что многие факторы играют роль в долголетии людей, включая гены, диету, образ жизни и здоровье.
Столетник, Сверхстолетник
• Долгожитель — это человек, достигший 100-летнего возраста.• Сверхстолетний — это человек, достигший 110-летнего возраста, чего может достичь только один из 1000 долгожителей.
• В истории человечества менее 100 человек с документами, подтверждающими, что они достигли этого возраста. По состоянию на 1 июля 2021 года такой возраст имеют только Кейн Танака, Люсиль Рэндон, Франциска Селия душ Сантуш и Антония де Санта-Крус.
В начале XIX века ни в одной стране мира ожидаемая продолжительность жизни не превышала 40 лет.Сегодня продолжительность жизни во всем мире увеличилась более чем в два раза — в среднем с 29 до 73 лет.
С 1950-х годов, после Второй мировой войны, продолжительность жизни значительно выросла. Но с тех пор мир не сделал больших скачков в том, как долго мы сможем прожить. Некоторые ученые считают, что причина того, что продолжительность жизни человека не увеличивается, заключается в том, что она просто не предназначена для этого.
Кредит изображения: Сейед Дела Ллата / Новости Персидского заливаЕсть ли ограничение на продолжительность жизни человека?
Врач из ОАЭ сказал, что человеческое тело ограничено в отношении того, как долго оно может оставаться в живых.«Человек не может продолжать жить бесконечно независимо от благоприятных и оптимальных условий жизни из-за встроенных программ и процессов в молекулах, клетках и органах, многие из которых не могут быть надлежащим образом или значительно изменены, по крайней мере, на данный момент», — сказал доктор. Джонни Паппачан Авокаран, терапевт (специалист) в больнице Астер, Кусаис, Дубай.
«Старение и смерть являются синергическими и конечными результатами множества факторов, включая свободные радикалы, окислительный стресс, гликирование, укорочение теломер, побочные реакции, мутации, агрегацию белков и т. Д.», — добавил д-р Авокаран.
Роль медицинской науки
Кредит изображения: Новости залива / Поставляется«Увеличение продолжительности жизни во многом связано с достижениями медицинских наук», — сказал д-р Авокаран. Это привело, например, к выявлению и устранению факторов риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний, таких как курение и гипертония, которые затем привели к резкому сокращению сердечных заболеваний и инсультов, основных причин смерти, особенно в развитых странах.
По его словам, не менее важным, особенно для бедных стран, является борьба с инфекционными заболеваниями с помощью иммунизации и эффективного лечения противомикробными препаратами. «В прошлом инфекционные болезни уносили половину детей в мире, прежде чем они достигли совершеннолетия», — сказал он.
ЯПОНИЯ
Согласно демографическому обследованию ООН 1998 года, к 2050 году в Японии будет 272000 долгожителей.Другие источники предполагают, что это число может быть ближе к 1 миллиону. Заболеваемость долгожителями в Японии в 2008 году составляла 1 на 3 522 человека (в основном женщины). В Японии в 2016 финансовом году насчитывалось 57 525 женщин в возрасте долгого возраста, а мужчин — 8 167, соотношение 7: 1. Прирост долгожителей оказался еще более неравномерным — 11,6: 1.
Многие детали кузова теперь можно заменить. К ним относятся:
- Печень
- Почки
- Поджелудочная железа
- Сердце
- Легкое
- Кишечник
- Роговица
- Среднее ухо
- Кожа
- Клапаны сердца
- Соединительная ткань
- Васкуляризированные композитные аллотрансплантаты
«Однако эти органы пересаживаются реципиентам для определенных целей, например, когда они не могут жить со своими собственными органами из-за конечной стадии отказа или по другим причинам, а не для продления жизни в качестве основной цели», — сказал д-р.Avookaran.
Самый важный способ жить дольше и быть здоровым — это вести здоровый образ жизни. На наши гены приходится только треть долголетия.
— Доктор Джонни Паппачан Авукаран, терапевт, больница Астер-Кусаис, Дубай
В то время как пересадка здоровых органов для замены вышедших из строя немедленно предотвратит смерть из-за неадекватности замененного органа для поддержания жизни, эти органы существуют только в течение ограниченного периода времени.Он привел, например, что трансплантированная почка, пожертвованная живым донором, длится в среднем 10-13 лет.
Как COVID влияет на продолжительность жизни?
Среди четырех лучших долгожителей в этом списке было подтверждено, что трое из них (Люсиль Рандон из Франции, возраст: 117 лет, Мария Морера из Испании / США, возраст: 113 лет и Касильда Бенегас из Аргентины / Парагвая, возраст: 113) заразился COVID-19. Все они выжили.
Однако в целом нынешняя пандемия коронавируса оказала значительное влияние на продолжительность жизни.Одно исследование, опубликованное 24 июня 2021 года в журнале BMJ, показало, что в период с 2010 по 2018 год разрыв в ожидаемой продолжительности жизни между США и средним показателем в аналогичной стране (16 других стран с высоким уровнем дохода) увеличился с 1,88 года (78,66 против 80,54 года, соответственно) до 3,05 года (78,74 против 81,78 года).
В течение периода, охватывающего пандемию (2018 и 2020 годы), исследование показало, что ожидаемая продолжительность жизни в США снизилась на 1,87 года (до 76,87 года) по сравнению со средним снижением в странах-аналогах (0.22 года).
Кредит изображения: Сейед Дела Ллата / Новости Персидского заливаПри чем здесь гены? Пути к здоровой и долгой жизни
«Самый важный способ жить дольше и быть здоровым — это вести здоровый образ жизни», — говорит д-р Авукаран.
«На наши гены приходится лишь треть продолжительности жизни. Оставаясь активным, поскольку малоподвижный образ жизни является одним из главных и бесшумных убийц сегодняшнего мира, придерживаясь здоровой диеты, содержащей достаточное количество фруктов, свежих овощей, листьев, орехов, анти- окислители и рыба с омега-3 жирными кислотами (действительно, принимая средиземноморскую диету), поддерживающие оптимальный вес и форму… «
Все мы стареем. С годами мы седеем, у нас появляются новые морщины, и мы чувствуем себя менее бодрыми, чем когда-то. Это просто часть жизни, правда? Однако теперь некоторые ученые считают, что замедлить старение можно.Кроме того, он также советует следующее: избегать табака, чрезмерного употребления алкоголя и рекреационных наркотиков, ограничивать воздействие пластика и микропластика, защищаться от токсинов, которых, к сожалению, много в воздухе, которым мы дышим, воде, которую мы пьем, и еде, которую мы едим, с осознанием и бдительностью на индивидуальном и общественном уровнях, поддержанием активности мозга, регулярными медицинскими осмотрами, чтобы заболевания, у которых отсутствуют симптомы на ранних стадиях, включая гипертонию, диабет, высокий уровень холестерина и т. д., выявлялись и лечились на ранней стадии и т. д.«Они будут иметь большое значение для обеспечения здоровой и долгой жизни».
7 «ключей» к здоровому старению
По словам Стивена Шимпффа, доктора медицины, MACP, есть способ резко замедлить процесс старения. В своей книге «Расшифровка долголетия: семь ключей к здоровому старению » Шимпфф определяет семь «ключей» к долгой и здоровой жизни. На самом деле они практичны и имеют глубокую научную основу.Это простые ключи
- Соблюдайте здоровую диету
- Упражнение
- Высыпайтесь
- Избегайте табака
- Управляйте стрессом
- Стимулируйте свой мозг
- Взаимодействие с людьми
«Нам всегда говорят начинать откладывать на пенсию, когда мы молоды, потому что это будет усугубляться, и наши инвестиции будут расти», — говорит он.«Я написал то же самое: если вы начнете рано, со временем преимущества будут увеличиваться».
Исследования долголетия: насколько важна диета?
Другие исследования показывают, что диета оказывает сильное влияние на долголетие, и простые изменения в диете могут иметь значение. Ученые-диетологи определили продукты и режимы питания, которые увеличивают или уменьшают риск хронических заболеваний. Исследования показали, что даже люди в возрасте 70 и 80 лет, которые меняют свою диету и другие привычки образа жизни, могут получить пользу.Короче говоря, здоровое питание, управление стрессом, упражнения и другие положительные привычки в образе жизни помогают нам приблизиться к цели долгой жизни.
Сбалансированное питание
Исследователи из Университета Тафтса в Бостоне обнаружили, что диета, состоящая из продуктов, богатых питательными веществами, достаточного количества жидкости, ярких фруктов, нежирных белков и здоровых жиров, помогает снизить риск хронических заболеваний. Он также содержит множество полезных для здоровья питательных веществ.
Остаться стройным
Одно из наиболее всеобъемлющих исследований долгожителей и их семей, исследование долгожителей Новой Англии, проведенное Медицинской школой Бостонского университета, показало, что почти все люди, достигшие 100-летнего возраста, худые, особенно мужчины. Поэтому важно поддерживать здоровый вес.
Что такое диета Окинавы?
Окинавская диета — это традиционные привычки питания и образа жизни людей, живущих на японском острове Окинава.Их уникальная диета и образ жизни, которые, как считается, обеспечили им одну из самых продолжительных продолжительности жизни на Земле, были изучены учеными.
Диета с низким содержанием калорий и жиров и высоким содержанием углеводов. Он подчеркивает овощи и соевые продукты, а также небольшое количество лапши, риса и рыбы. Диета ограничивает или исключает несколько групп продуктов, включая большинство фруктов, мяса, молочных продуктов, орехов, семян и рафинированных углеводов.
Жители Окинавы едят в среднем семь порций овощей и фруктов в день, а также семь порций злаков, две порции соевых продуктов, рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, несколько раз в неделю, очень мало молочных продуктов и мало мяса.В образе жизни также делается упор на ежедневную физическую активность и осознанное питание. На Окинаве проживает больше долгожителей, чем где-либо в мире.
Манч на орехах
Когда исследователи отслеживали 34 000 адвентистов седьмого дня в Калифорнии в течение 12 лет, они связали потребление орехов пять-шесть раз в неделю с большей продолжительностью жизни. Это может быть связано с жирными кислотами, минеральным содержанием, фитонутриентами или общим профилем орехов как регулярной части здорового питания.
Средиземноморская диета
Исследование, в котором отслеживали образ жизни 380 000 человек, показало, что чем ближе диета человека соответствует традиционному средиземноморскому плану питания, тем ниже риск смерти. Он показал, что имитация традиционных диет Греции и южной Италии снижает риск смерти от всех причин на 20 процентов.
Здоровая средиземноморская диета основана на овощах, бобовых, фруктах, орехах, цельнозерновых и рыбе.
Приправить его
Многие недавние исследования показали полезные для здоровья свойства трав и специй. Было доказано, что шалфей, орегано, куркума, гвоздика и корица снижают уровень сахара в крови натощак у людей с диабетом.
Сухофрукты
Сухофрукты, такие как инжир и финики, богаты клетчаткой и калием, которые помогают регулировать кровяное давление.В них во много раз больше антиоксидантов, чем в других фруктах.
Ягоды для поддержания остроты мозга
Исследования показывают, что диеты, богатые антиоксидантами и противовоспалительными полифенольными соединениями, могут снизить риск неизлечимых возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Ягоды асаи имеют самый высокий уровень антиоксидантов, но клубника, черника, ежевика и малина также являются хорошим выбором.
Жанна Кальман, которая умерла в возрасте 122 лет, приписывала свою жизнь активности, оливковому маслу и чувству безмятежности. Она начала заниматься фехтованием в 85 лет и каталась на велосипеде до 100 лет.Какие привычки у долгожителей?
Исследования показали, что у людей, доживших до 100 лет, есть несколько общих черт — от еды, которую они едят, до образа жизни, которому они следуют. Большинство долгожителей едят самые разные садовые овощи и листовую зелень.
• Основную часть их рациона составляют бобы, цельнозерновые, фрукты, орехи, семена и оливковое масло, по словам Данна Бюттнера, который провел 15 лет, изучая самых здоровых и самых долгоживущих людей в мире.
• Мясо едят умеренно, а рыбу — умеренно. Они едят небольшое количество яиц, а сахар едят намеренно, а не по привычке. Фасоль — краеугольный камень любой диеты долголетия в мире. Орехи — самая распространенная закуска, и они едят цельную, необработанную пищу.
• Эмилио Флорес Маркес, 112 лет, бывший фермер, выращивающий сахарный тростник из Пуэрто-Рико, в возрасте 101 года установил кардиостимулятор. Он объясняет свое долголетие жизнью, полной любви. «Мой отец воспитывал меня с любовью, любя всех. Он всегда говорил мне и моим братьям и сестрам делать добро, делиться всем с другими ».
• Эмма Морано из Италии, умершая в возрасте 116 лет, вела активную жизнь — работала на фабрике, прежде чем стать шеф-поваром. Средиземноморская диета, полная свежей рыбы и оливкового масла, вероятно, сыграла свою роль в продвижении ее жизни.
• Вайолет Браун, самый старый проверенный человек из Ямайки, приписывает свою долгую жизнь диете и вере. Браун предпочитает кокосовый соус, рыбу, баранину, коровьи ножки, сладкий картофель и цитрусовые.
• Жанна Кальман, умершая в возрасте 122 лет, связала свою жизнь с активным отдыхом, оливковым маслом и чувством безмятежности. Она начала заниматься фехтованием в 85 лет и каталась на велосипеде до 100 лет.
Как проверяются сверх долгожители
Исследовательская группа по геронтологии (GRG) — это глобальная группа исследователей в различных областях, которая проверяет и отслеживает лиц, достигших более чем 100 лет, или людей, которым не менее 110 лет, из списка проверенных пожилых людей.Группа также стремится к дальнейшим геронтологическим исследованиям с целью замедления и обращения вспять процесса старения.Основанная в 1990 году, GRG проверяет заявления лиц, достигших более старшего возраста, путем проверки документов, подтверждающих возраст, предоставленных заявителем или его семьей.
Члены семьи должны предоставить документы, подтверждающие дату рождения заявителя, а также другое официальное государственное удостоверение личности. Исследователи GRG проверяют, что эти документы верны и верны. Если да, то заявитель включается в официальную таблицу GRG для сверх долгожителей.
Может ли человек дожить до 124, 135 или 150 лет? Некоторый оптимизм, некоторые предостережения
Сколько реально может прожить человек? Признанный рекорд принадлежит Жанне Кальман из Франции, которой на момент смерти в 1997 году было 122 года и 164 дня. Насколько велика вероятность того, что кто-то побьет ее 24-летний рекорд, и если да, то когда?
Практически со 100% вероятностью, что к концу века кто-то доживет до 122, прогнозируют исследователи в статистическом исследовании.Другое исследование, основанное на биологии и новом индексе, показало, что человек может дожить даже до 150 лет, если все пойдет правильно.
Информационный бюллетень | Нажмите, чтобы получить лучшие объяснения дня на свой почтовый ящик
Между 122 и 135
Более позднее одно из двух исследований, опубликованное 30 июня в журнале Demographic Research, использует статистическое моделирование для изучения крайностей человеческой жизни в 13 странах.Его провели докторант Майкл Пирс и профессор Адриан Рэфтери из Вашингтонского университета. Их прогнозы относительно максимального зарегистрированного возраста смерти на период 2020-2100 гг .:
.122 года: почти 100% вероятность того, что текущий рекорд будет побит.
124 года: очень вероятно, на 99%. Даже для 127 лет вероятность достигает 68%.
130 лет: гораздо менее вероятно, на 13%.
От 120 до 150
Другое исследование, опубликованное 24 мая в Nature Communications, вводит новый критерий устойчивости людей — их способность восстанавливаться после стрессов, таких как недосыпание, тяжелые упражнения или болезни.Он был проведен исследовательской группой Gero, сингапурской биотехнологической компании, в сотрудничестве с комплексным онкологическим центром Roswell Park в Буффало, штат Нью-Йорк.
Под руководством Тима Пиркова из Gero они измерили устойчивость испытуемых с течением времени, экстраполировали свои измерения и обнаружили полную потерю устойчивости человеческого тела в возрасте около 120–150 лет.
«Мы обнаружили тенденцию к снижению устойчивости с возрастом. При прогнозировании на более пожилой возраст мы заметили, что устойчивость, по прогнозам, исчезнет, что предполагает максимальную продолжительность жизни », — сказал Пырков в электронном письме The Indian Express.
Устойчивость была измерена с помощью индекса DOSI. Пырков назвал это мерой биологического возраста, основанной только на самом доступном анализе крови — общем анализе крови. «Основная идея заключалась в том, что было бы легче получить повторные пробы от одного и того же человека», — сказал он.
Измерение долговечности
Число людей, доживающих до 100 лет, росло с годами, но количество людей, проживающих за 100 лет, то есть тех, кто перевалил за 110 лет, остается относительно низким.Чтобы вычислить, какой может быть самая длинная продолжительность жизни человека к 2100 году, Пирс и Рэфтери из Вашингтонского университета использовали общий инструмент, называемый байесовской статистикой.
«Мы используем метод ООН для прогнозирования ожидаемой продолжительности жизни и смертности в будущем, который фактически был разработан нашей группой. Это [учитывает] прошлые и текущие темпы улучшений в каждой стране », — сказал Рэфтери по электронной почте.
Исследователи сделали свои прогнозы на основе Международной базы данных по долголетию, созданной Институтом демографических исследований Макса Планка, в которой отслеживаются пожилые люди из 10 европейских стран, а также Канады, Японии и США.
После достижения 110
В то время как люди живут дольше, их шансы на выживание обычно сглаживаются. Тот, кому 110 лет, имеет такие же шансы прожить еще один год, как, скажем, тот, кому 114. Итак, что может помешать человеку в возрасте 127 лет выжить в следующем году и в следующем, пока они не доживут до 135 лет?
— Ничего, — сказал Рафтери. «Шанс выжить в возрасте от 110 до 111 лет составляет около ½. То же самое для вероятности того, что человек в возрасте 127 лет доживет до 128 лет … Шанс дожить до 20 лет, например, от 110 до 130 лет, составляет ½ в степени 20, что составляет примерно один на миллион.Вероятность дожить до 135 лет равна ½ в степени 25, что составляет примерно один к 32 миллионам. Число людей, достигших 110 в первую очередь, будет намного меньше, поэтому вероятность того, что хотя бы один из них достигнет 135, очень мала », — пояснил он.
«Но это все еще возможно, даже если вероятность мала».
📣 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС 📣: Telegram-канал с объяснениями
Почему 150, или почему нет
Если исследование под руководством Геро прогнозирует гораздо более высокую максимальную продолжительность жизни, причина не только в другой методологии, но и в том, что она предназначена для людей без каких-либо серьезных заболеваний.Это означает, что даже если кто-то не болен, его устойчивость с возрастом неизбежно снижается.
«… Как только будет найдена терапия для повышения устойчивости, мы станем свидетелями увеличения продолжительности жизни», — сказал Пырков.
Сегодня есть кто-то, кто доживет до 1000 лет: почему мы живем дольше, чем когда-либо? | The Independent
«Первый человек, доживший до 1000 лет, жив сегодня». Я прочитал эту фразу два года назад, и она отправила меня в путешествие за открытиями.С тех пор я выяснял, что известно о долголетии, времени, которое отводится каждому из нас, чтобы прожить свою жизнь. Я не доживу до 1000 лет, но сможет ли моя внучка?
Мы живем в беспрецедентные времена, и темпы изменений и инноваций стремительны. В отличие от любой другой эпохи, у человечества есть средства полностью и многими способами уничтожить мир. Если человечество не поддастся антропогенным или стихийным бедствиям и продолжит прогрессировать экспоненциально, станет трудно предсказать следующие 100 лет, не говоря уже о том, чтобы заглядывать в далекое будущее.
Человеческое любопытство привело нас к тому этапу, когда мы можем начать отвечать на некоторые фундаментальные вопросы о самих себе, о том, почему мы здесь и какие механизмы привели нас к этому моменту. Я верю, что мы стоим на пороге, где это понимание может воплотиться в самые необычные и чудесные изменения в человеческом состоянии.
Несколько поколений назад смерть была привычным явлением. Смерть была капризной, посещая как молодых, так и старых, здоровых и немощных, богатых и бедных.Это было общепринятым и повседневным явлением, на которое человек не имел большого влияния. Неудивительно, что это часто считалось неподвластным человеку.
Сейчас я на пенсии, но много лет ухаживал за тяжелобольными в качестве директора отделения интенсивной терапии Королевской лондонской больницы. В предыдущем возрасте я, возможно, не выжил бы так долго, не говоря уже о том, чтобы наслаждаться активным физическим и умственным существованием. За последние 150 лет улучшенное питание, чистая вода, лучшая санитария и применение медицинской науки были замечательно успешными в борьбе с болезнями и позволили большинству людей достичь своей потенциальной продолжительности жизни.Благодаря этим достижениям сегодня живы миллионы людей, которые умерли бы не так много лет назад.
В последние годы поиск способов продления жизни вышел из области фантастики и научной фантастики и стал законным научным занятием. Смерть превратилась из неизбежности в техническую заминку, которую можно устранить и предотвратить.
Даже в 1950-е годы убожество таких мест, как Горбалс в Глазго, не способствовало увеличению продолжительности жизни
(Getty)
На протяжении большей части зарегистрированной истории человечества средняя продолжительность жизни составляла от 20 до 40 лет.В Британии только в середине 1800-х годов эта цифра постоянно превышала 40 лет. Сегодня в Великобритании средняя продолжительность жизни составляет около 80 лет. Основная причина такого необычного прогресса — снижение детской смертности. В 1800 году треть британских детей умерла до достижения пятилетнего возраста. Сегодня эта цифра составляет менее одного процента. Раньше главными убийцами были инфекционные заболевания, такие как туберкулез, скарлатина, оспа, грипп, брюшной тиф и холера. Если прогресс в снижении смертности продолжится, то многие дети, родившиеся после 2000 года, доживут до своего 100-летия.
Псалом 90:10 в Библии признает естественную продолжительность жизни в три десятка лет и десять, или четыре десятка для удачливых. В исторические времена дожить до 70 или 80 лет не было чем-то необычным. Например, Микеланджело умер в 1564 году за три недели до своего 89-летия. Считается, что во всем мире около 400 человек старше 110 лет, и более 90 процентов из них — женщины. Самым старым достоверно задокументированным человеком была француженка по имени Жанна Кальман, которая умерла в 1997 году в возрасте 122 лет.Здоровый образ жизни без курения, включающий упражнения, хорошее питание и полезное социальное взаимодействие, максимизирует шансы на достижение вашей потенциальной продолжительности жизни. Я не могу сказать вам, как жить сотни лет, но пока никто не может.
Естественный отбор — ключевой механизм эволюции. Мы не можем полагаться на это для продления жизни, поскольку после рождения детей и передачи наших генов давление со стороны эволюции невелико. Если люди хотят жить дольше, чем кто-либо прежде, медицинская наука должна будет активизировать свою игру.
Француженка Жанна Кальман дожила до своего 123-го года
(AFP / Getty)
Все живые организмы используют одни и те же химические строительные блоки и одну и ту же клеточную организацию. Вот почему говорят, что мы разделяем 50 процентов нашего генетического материала с банановым растением. Если другие существа могут прожить необычайно долгую жизнь, регенерировать конечности или проводить зимы в спячке, то почему мы не можем?
Старение характерно почти для всех существ, но происходит с разной скоростью и разными способами.Уже были продемонстрированы вмешательства, существенно увеличивающие продолжительность жизни дрожжей, червей, плодовых мух и мелких млекопитающих. Успешные методы включают генетические манипуляции, ограничение калорий и терапию лекарствами, замедляющими старение. Исследователи лучше понимают процесс старения и, следовательно, способы его замедления, остановки или даже обращения вспять.
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
Показать все 151/15 Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем
Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем
Жители следят за действиями робота-гуманоида «Пеппер» во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем
Фунабаши Хироши из A Fun ремонтирует сломанные роботы-собаки AIBO в своем офисе в Касаме.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем
Смотритель в костюме робота HAL for Care Support толкает инвалидную коляску в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
Жители следят за действиями робота-гуманоида «Пеппер» во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем
Йоичи Сузуки проводит время с «AIBO», роботом-собакой, которого его отец использовал для реабилитации в своем доме в Такахаге
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
Житель подходит к роботу-гуманоиду «Пеппер», чтобы погладить его по голове во время дневных тренировок в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем
Смотритель, одетый в приспособление для реабилитации при ходьбе «Дерево», помогает жителю в обучении ходьбе в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
Йоичи Судзуки показывает «АИБО», робота-собаку, своей прикованной к постели матери в своем доме.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем
Сломанный робот-собака AIBO ждет ремонта в офисе A Fun в Касаме, префектура Ибараки, Япония.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем
Житель трогает «АИБО», робота-собаку, в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за престарелыми в будущем
Житель касается робота-тюленя «PARO» в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
Йоичи Сузуки и его жена заботятся о своей прикованной к постели матери, как «AIBO», робот-собака, гуляющая по его дому в Такахаги.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за пожилыми людьми в будущем
Смотритель с оборудованием для помощи при движении «Muscle Suit» переносит жителя с кровати на инвалидную коляску в доме престарелых Син-томи в Токио.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в уходе за престарелыми в будущем
«AIBO», робот-собака, которую отец Йоичи Судзуки использовал для своей реабилитации, замечен в доме Сузуки в Такахаги.
Reuters
Старение Японии: роль роботов в обеспечении ухода за пожилыми людьми в будущем
Житель дома престарелых Син-томи в Токио хлопает в ладоши и звонит «АИБО», роботу-собаке.
Reuters
Были описаны некоторые нестандартные решения для увеличения срока службы.К ним относятся замораживание мертвых для реанимации в будущем, пересадка головы и загрузка в компьютер. Более распространенные подходы, находящиеся в зачаточном состоянии, вероятно, имеют больше шансов продлить человеческую жизнь. Это применение технологий для замены и улучшения функций человека, регенерации и терапии стволовыми клетками, а также генетических манипуляций.
У людей 50 процентов генетического материала банановых растений.
(Алами)
Медицинские инновации уже спасли жизни миллионов людей.В течение моей трудовой жизни были внедрены компьютерная томография и другие методы визуализации, неинвазивная хирургия и эндоскопия, которые стали возможными благодаря фиброоптике и камерам на микрочипах. В Великобритании ежегодно выполняется более 300 000 замен катаракты с вставкой искусственного хрусталика в глаз. В ближайшем будущем, вероятно, увидит широкое применение интеллектуальные мониторы здоровья, стимуляторы мозга, искусственные органы, выращенные в лаборатории или у животных-доноров, искусственный интеллект для диагностики и лечения заболеваний, а также наномедиботы в кровотоке, запрограммированные для поиска и уничтожения вредоносных вирусов и раки.
* Долголетие: почему мы живем дольше, чем когда-либо, и открытия доктора Дэвида Голдхилла, которые могут позволить нам дожить до 1000 лет, доступны на Amazon за 10 фунтов стерлингов в виде книги или 4,97 фунтов стерлингов для издания Kindle.
(Дэвид Голдхилл)
Человеческий плод в утробе матери может регенерировать поврежденный кончик пальца. После рождения способность к восстановлению и отрастанию быстро теряется. В животном мире существует огромный диапазон способности к регенерации тканей и органов, при этом некоторые взрослые животные сохраняют способность отращивать конечности, сердечную мышцу, головной и спинной мозг.
Стволовые клетки могут дать ответ на регенерацию. Эти клетки содержат всю генетическую информацию, чтобы стать клетками любого другого типа. В процессе развития эмбриональная клетка дифференцируется и превращается в специализированную клетку, которая и является ее уделом. Теперь мы знаем, что эти специализированные клетки могут быть снова омоложены в плюрипотентные стволовые клетки, которые потенциально могут превратиться почти в любую другую клетку. Эти клетки можно использовать для замены утерянных или поврежденных и использовать для создания новых органов без риска отторжения.Они исследуются, чтобы заменить или обновить поврежденные ткани в головном и спинном мозге, в сердце, заменить зубы, восстановить зрение и пересадить новые клетки поджелудочной железы для производства инсулина.
За некоторыми исключениями, каждая из 30 триллионов клеток вашего тела содержит полный набор ДНК. Этот генетический материал содержит всю информацию, необходимую для построения и поддержания личности. Молекулярная структура ДНК была идентифицирована только в 1953 году. В 2003 году, после 13 лет работы и стоимостью 2 доллара.7 миллиардов (1,9 миллиарда фунтов стерлингов), более 3 миллиардов пар оснований человеческого генома были описаны впервые. Это было одно из самых важных открытий, сделанных человечеством.
Используя технику под названием CRISPR, теперь теоретически возможно перейти к любой цепи ДНК любой формы жизни, отрезать ее в точном месте, а затем добавить или удалить ДНК. Для людей это эквивалентно взятию 850 томов полного собрания сочинений Шекспира и целенаправленному редактированию одной конкретной буквы. Такие заболевания, как гемофилия B и серповидноклеточная анемия, уже лечатся генной терапией.Гены одного вида были успешно внедрены в другой.
Это создает новые изменения, невозможные по своей природе. Мы уже знаем, что небольшие генетические изменения могут серьезно повлиять на продолжительность жизни. В будущем генные манипуляции могут напрямую внести изменения в ДНК, чтобы вылечить старение и продлить жизнь.
Мне было 26 лет, когда мой дед умер в возрасте 84 лет. Когда он родился в 1894 году, население мира составляло около 1,6 миллиарда человек. Я приехал сюда в 1952 году, когда их число выросло до двух.6 миллиардов. К моменту рождения моей внучки в 2016 году количество людей на нашей планете увеличилось до 7,4 миллиарда. Мир, в котором родилась моя внучка, будет неузнаваем для мира, запряженного лошадьми и паром, в котором родился мой дед. Разумно ожидать, что мой внук доживет до 22 века. Но это без учета медицинского прогресса. Я являюсь связующим звеном между моим дедушкой и внучкой. Как будет выглядеть ее мир и мир ее внуков? Может быть, она будет первым человеком, дожившим до 1000 лет.Я праздновал наступление второго тысячелетия. Возможно, она будет на третьем?
Эта статья представляет собой отрывок из книги доктора Дэвида Голдхилла «Долголетие: почему мы живем дольше, чем когда-либо и открытия, которые могут позволить нам дожить до 1000 лет», которая доступна на Amazon в мягкой обложке (10 фунтов стерлингов) и Kindle ( £ 4,97)
.