brinmax

TED — это медийная группа, которая проводит конференции по всему миру уже около 30 лет. Организация проводит выступления разных жанров и на разные темы, много успешных людей, ученых, бизнесменов и других выдающихся личностей приходит на TED, чтобы поделится своими мыслями с публикой. После выступления, все выкладывается на их официальный канал в YouTube который называется TED. Самое лучшее то, что эта организация делится самыми интересными идеями, как они говорят “Ideas worth spreading”. Все видео доступны совершенно бесплатно!

На TED выступлениях вы можете заметить огромное разнообразие тем, о которых говорят выступающие. Каждая сложная тема разбирается по полочкам так, чтобы каждый мог понять о чем идет речь. Также  у TED есть некоторые правила, которые должен соблюдать каждый выступающий на сцене. Например, у выступающего есть только 18 минут на свою презентацию. В результате слушатель получит огромное количество полезной информации и мудрости.

За все время существования, организация TED опубликовала на своем канале около 3,000 видеороликов. Независимо от того, являетесь ли вы совершенно новым в мире TED или вы уже некоторое время следите за их видео, вы не захотите пропустить TED конференции, которые вдохновляют интернет-зрителей по всему миру.

1. Энтони Роббинс: Почему мы делаем, то что делаем (Tony Robbins: Why We Do What We Do)

Посмотрите, как Энтони Роббинс рассказывает «Почему мы делаем, то что делаем».

Больше 10 миллион человек посмотрели его выступление, после того как видео было опубликовано в 2007 году. Тони Роббинс является американским писателем, предпринимателем, который занимается темой саморазвития. На его выступлении, Тони поделился своими мыслями на тему, почему мы принимаем именно те решения которые мы принимаем.

Обсуждение Тони вращается вокруг того, что он называет “невидимыми силами”. Эти факторы влияют на наши решения, мысли и действия.

Принципы, которыми делится Тони, можно применить во многих жизненных ситуациях. Если вы учите Английский язык то, что важнее ресурсы и материалы или находчивость? Что же останавливает вас от изучения Английского? На этом выступлении Тони охватывает 6 человеческих потребностей и что же нас побуждает к ним. Можете ли вы придумать новые способы удовлетворить все ваши потребности, чтобы выучить Английский язык? Какие препятствия вы встречаете на своем пути, которые мешают вам улучшиться?

2. Шон Ахор: счастье и успех (Shawn Achor: The Happy Secret to Better Work)

Узнайте больше о взаимосвязи между счастьем и успехом.

Как вы думаете, может ли быть причиной, по которой вы застряли на нелюбимой работе — это обещанные перспективы? Что если выбранный подход по изучению Английского был не правильный? Могло бы переосмысление поменять все в вашей жизни?

Шон Ахор является сторонником позитивной психологии, выступил в 2011 году на TEDxBloomington. Отличие TED от TEDx, в том что вы сами можете провести конференцию TEDx в вашем городе или в любой точке мира, для этого вам нужно получить лицензию на проведение мероприятия. Во время своей лекции, Шон говорит на тему, что делает некоторых людей лучше остальных и как мыслить вне рамок.

Вы задумывались когда-нибудь как, то о чем вы думаете влияет на ваш успех? Шон является выпускником Гарварда и все свое время проводит изучая человеческое сознание и психологию. Счастье и позитивные перспективы оказывают заметное влияние на результаты, которых люди достигают. По его словам, когда вы работаете, чтобы изменить свои перспективы, в будущем вы увидите более впечатляющие результаты.

Что по-настоящему делает это видео достойным внимания, так это исследования Шона о счастье. Например, его команда выяснила, что показатель IQ и рабочих навыков могут повлиять на вашу работу только на 25%. Остальные 75% состоят из позитивного настроя, оптимизма, человеческих качеств и способа борьбы со стрессом. Также он опровергает всеобщее мнение, что для счастья и успеха нам нужно работать усерднее. Наш мозг думает по-другому, счастье должно быть стимулом для усердной работы и успеха, а не наоборот.  

Посмотрите его лекцию, и попытайтесь применить все сказанное на изучении Английского языка.

Часто сталкиваетесь со стрессом? Узнайте как можно извлечь пользу из этого!

Итак, Шон рассказал нам о том, что если мы научимся справляться со стрессом, то это может сильно повлиять на успех. Но как вы собираетесь поменять свой образ мышления о самом стрессе?

К счастью, об этом и есть выступление Келли на TED. Келли Макгонигал — доктор философии, психолог и профессор Стэнфорда. В своем докладе она говорит о важности внутренней уверенности и о том, как важно не пускать стресс в свою жизнь. После всего, стресс только доставит проблемы и ничего хорошего, правильно? Но после своих исследований она выяснила, что в стрессе нет ничего плохого. Единственное что плохо, так это наше мышление о стрессе. Она провела исследование в итоге которого узнала интересную закономерность. Большинство людей,  кто считал стресс вредным для здоровья в итоге умерли.

Келли учит нас как поменять наше мышление о стрессе, таким образом, чтобы мы получали пользу. Она демонстрирует Гарвардское исследование, где участникам говорилось о положительных последствиях от стресса, и как не странно, но такое мышление и правда меняло их здоровье в лучшую сторону.

Короче говоря “Очень важно как вы думаете о стрессе”.

Вы можете легко устать от постоянного изучения Английского языка. И еще если у вас есть уроки Английского, то вероятно у вас есть стресс. Как можно моментально все запоминать? Что если вы не говорите на Английском достаточно хорошо?

Этот доклад должен открыть ваши глаза о новом подходе к стрессу. Как говорит Келли, подружитесь со стрессом! Это может звучит странно, но Келли делится большим количеством полезной информации, которая действительно может поменять ваш образ мышления.

Посмотрите доклад Элизабет Гилберт: Ваш неуловимый гений.

Вы скорее всего думаете, что не знаете Элизабет Гилберт, но вы ошибаетесь. Вероятно вы слышали о ее книге “Ешь, молись, люби”.

Автор бестселлера понимает важность развития внутри себя гения и творческой личности. Также она сказала, что понимает как сложно быть творческой личностью и как много людей недооценивают их. У многих людей есть ассоциация, что все писатели бедные алкоголики. И когда Элизабет в юнном возрасте мечтала стать писателем, многие люди отговаривали ее, опираясь на то, что она не сможет заработать достаточно денег. Но на самом деле все совсем не так. Мы не должны кого-то слушать, а должны развиваться в том направлении, в котором наше призвание.

На этом докладе на TED, Элизабет использует совсем другой подход. Вместо того, чтобы говорить о сложных научных теориях, используя никому непонятные научные термины, она рассказывает о знаниях приобретенных во время изучения древних цивилизаций. К примеру, древние греки верили, что в каждом человеке живет гений. Этот подарок Боги дарили каждому человеку при рождении, и уже от человека зависело выпустит ли он своего гения наружу или нет. Как вы думаете, вера древних цивилизаций имеет свое место в современном мире?

Автор просит всех из аудитории переосмыслить, то давление которое они создают себе, чтобы быть совершенными. Оказываете ли вы на себя сильно большое давление, заставляя себя говорить по-английски в совершенстве? Если бы вы думали о навыках говорить, как о даре свыше, повлияло бы это на ваше обучение? Как можно учиться, не переживая постоянную нагрузку и стресс?

5. Дэн Пинк: Загадка мотивации (Dan Pink: The Puzzle of Motivation)

Посмотрите выступление Дэна Пинка о мотивации!

Являетесь ли вы одним из тех, кто любит получать награды за то, что вы учитесь? Получать награду, мотивируя себя учиться? Что если, такой подход только вредит вам?

Дэн Пинк рассказывает о том, как стимулы работают положительно, только в некоторых ситуациях. Напротив, он доказывает, что чем выше награда, тем хуже будет результат. Дэн специально демонстрирует несколько исследований, из которых мы узнаем, что награда мешает нам сфокусироваться на обучении или достижении цели.

Какое же решение? Вместо того, чтобы делать акцент на физических наградах, лучше сфокусироваться на том, какую пользу вы получите от сделанного? Что касаемо вашей учебы, вместо того, чтобы давать себе какую-то награду, за то что вы уделили время учебе, вы должны думать о главном призе. Почему вы хотите изучать Английский? Как знание Английского повлияет на вашу жизнь?

Несмотря на то, что на выступлении Дэн говорит о бизнесменах, все эти принципы одинаково подходят к изучению Английского или чему-либо еще. Свой доклад он завершает решением проблемы с распределением энергии и идей, и построением собственного расписания.

Как вы можете применить вышесказанное к изучению Английского языка? Вы учитесь только по толстым книгам? Новые способы могли бы иметь лучший эффект, например вы можете разнообразить, начав смотреть видео на Английском языке!

15 лучших выступлений Теда за все время — самые смешные, самые популярные

Пытаетесь найти работу своей мечты? Хотите узнать секрет долгой счастливой жизни? Хотите реализовать свои цели на 2020 год? От выступлений на тему образования до практики осознанности — видеоролики TED — идеальный источник вдохновения для того, чтобы сделать крошечные шаги на пути к лучшей жизни. Независимо от того, являетесь ли вы учителем, ищущим мотивационные видео для занятий, студентом колледжа, пытающимся спланировать будущее, или родителем, ищущим способы общаться со своими детьми, мы отсортировали бесчисленные невероятные видео, чтобы найти 15 самых смешных и самых популярных , и самых вдохновляющих выступления на TED всех времен. Чего же ты ждешь? Приступайте к просмотру!

1 Адам Драйвер: «Мое путешествие от морского пехотинца к актеру»

2 Келли МакГонигал: «Как сделать стресс своим другом»

Названный O, журнал Oprah Magazine Провидец 2020 года, психолог-исследователь Келли МакГонигал провела один из самых популярных выступлений на TED в 2013 году об использовании стресса в своих интересах. Ее аргументы в пользу принятия стрессовых моментов могут быть особенно полезны для студентов колледжа, которые могут столкнуться с трудными решениями.

3 Том Там: «Оркестр во рту»

Ищете выступления TED для детей, подростков или старшеклассников, интересующихся музыкой? Это невероятное инструментальное исполнение от известного битбоксера Тома Тама наверняка заставит вас смотреть снова и снова с недоверием.

4 Джеймс Вейч: «Вот что происходит, когда вы отвечаете на спам-письмо»

Вы когда-нибудь задумывались, кто был на другом конце тех спам-писем, которые вы получаете в свой почтовый ящик? Комик Джеймс Вейч в течение нескольких месяцев начал спамерскую переписку, в результате чего получился один из самых популярных и смешных выступлений на TED за все время.

5 Симона Гертц: «Почему нужно делать бесполезные вещи»

Для учителей, которые хотят вдохновить детей в классе, популярный ютубер и изобретатель Симона Гертц приводит радостный аргумент в пользу того, почему вы никогда не должны прекращать задавать вопросы и творить — независимо от конечного результата.

6 Сэр Кен Робинсон: «Убивают ли школы творчество?»

Этот популярный, заставляющий задуматься доклад TED об образовании исследует, оборудованы ли наши школы для детей должным образом.Как эксперт по творчеству и автор книги The Element , сэр Кен Робинсон приводит доводы в пользу радикального переосмысления того, как мы обучаем следующее поколение лидеров.

7 Джулиан Треже: «Как говорить так, чтобы люди хотели слушать»

Для учителей, которые хотят привлечь внимание класса, или для родителей, пытающихся заставить ваших детей слушать, научитесь у звукового консультанта Джулиана Трежера, который объяснит, как говорить с силой и сочувствием.

8 Чимаманда Нгози Адичи: Опасность одной истории

9 Маз Джобрани: «Саудовец, индиец и иранец идут в катарский бар»

Посмотрите, как ирано-американский комик Маз Джобрани выступает с одним из самых смешных выступлений на TED на YouTube, выступая перед аудиторией в Дохе, Катар. Он обсуждает все, от надлежащего этикета для приветствия кого-либо до того, что , а не , говорить при посадке в самолет.

10 Брене Браун: «Слушая позор»

11 Роберт Уолдингер: «Что делает жизнь хорошей? Уроки самого длительного исследования счастья»

Роберт Уолдингер, руководитель 75-летнего Гарвардского исследования развития взрослых, выступил с одним из самых популярных выступлений на TED о том, что делает жизнь счастливой.

12 Энди Паддикомб: «Все, что нужно, — 10 минут внимательного»

Чувствуете себя немного напряженным или перегруженным в повседневной жизни? Эксперт по осознанности Энди Паддикомб утверждает, что вам нужно всего 10 минут бездельничать, чтобы освежить свой разум.

13 Аполлон Роббинс: «Искусство сбивать с пути»

Посмотрите, как Аполлон Роббинс проверяет ваше внимание и ваше восприятие, демонстрируя при этом свои способности мастера искажать направление в одном из самых забавных и увлекательных выступлений на TED.

14 Стивен Петранек: «Ваши дети могут жить на Марсе. Вот как они выживут»

Перенеситесь в открытый космос на 17 минут, пока журналист Стивен Петранек утверждает, что люди будут жить на Марсе в течение 20 лет.

15 Мэйсун Заид: «У меня 99 проблем … Паралич — всего одна»

«Я как Шакира встречает Мухаммеда Али», — шутит арабо-американский комик и защитник инвалидности Мэйсун Зайид, который недавно работал моделью для O, коллекции журнала Oprah Magazine с Talbots. Если вы ищете вдохновения, чтобы выйти и завоевать свои мечты, это для вас.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 лучших выступлений TED, которые изменят вашу жизнь

Вы знаете те дни, когда кофе, секса или Netflix просто недостаточно? Хотите почувствовать мотивацию, вдохновение или просто поплакать? К счастью, у нас есть лекарство для вас! Никогда не недооценивайте силу вдохновляющей и пронзительной речи, подтверждающей вашу веру в человечество, и вы можете доверять выступлениям TED, которые принесут ее с избытком.Добавьте этих малышек в закладки, когда в следующий раз вам понадобится немного больше удовольствия в течение дня.

Посмотрите эти десять вдохновляющих выступлений на TED, которые изменят вашу жизнь … или, по крайней мере, дадут вам утешение в следующий раз, когда что-то пойдет не так.

1) Элизабет Гилберт — ваш неуловимый творческий гений

Элизабет Гилберт — американская писательница, наиболее известная своими мемуарами-бестселлерами 2006 года «Ешь, молись, люби». Люди связывают творчество с проблемами психического здоровья и страхом, что их работа окажется недостаточно хорошей или не такой хорошей, как их предыдущая работа.Действительно, многие писатели ХХ века покончили жизнь самоубийством или пережили депрессию. После огромного успеха ее книги «Ешь, молись, люби» Элизабет считала, что ее величайшая работа уже позади, что было очень пугающей мыслью. Она посмотрела на то, как построить барьеры между своей работой и этой тревогой по поводу того, как она будет воспринята.

2) Эми Кадди: язык тела

Было проведено множество исследований того, как другие воспринимают наш язык тела, и важности посылки правильного сообщения.Тем не менее, Эми Кадди исследует, как на нас влияет наш собственный язык тела и как несколько стратегических силовых поз могут существенно повлиять на нашу уверенность в себе и уровень стресса.

3) Том Тум: Оркестр во рту

Том Тум может делать странные вещи своим ртом. Много раз говорилось, что у этого харизматичного бит-боксера есть «не только симфонический оркестр, но и джаз-бэнд, техно-ди-джей, синти-поп-группа 80-х и коллекция экзотических мировых инструментов, живущих где-то в его горле».15-минутная презентация Тома быстро стала самым популярным видео TEDx за все время с более чем 44 миллионами просмотров и их количество. Теперь известный во всем мире за его неясный талант искажать и манипулировать своими голосовыми связками, Том Тум демонстрирует свою врожденную способность создавать нечеловеческий шум

4) Дэн Гилберт: Удивительная наука о счастье

Когда люди говорят о счастье, это часто называют поиском — поиском чего-то настолько неуловимого и недосягаемого, что теперь существует бездонная яма идей о том, как его обрести.Но, что шокирует, это может быть наша сила выбирать из тысяч замечательных жизненных событий, которые на самом деле мешают нам быть счастливыми. В этом выступлении на TED Talk психолог Дэн Гилберт разбивает счастье на два его основных компонента — счастье, на которое мы натыкаемся, и счастье, которое создаем, — чтобы раскрыть шокирующую правду.

5) Брен Браун: сила уязвимости

Брене Браун (Brené Brown) — техасская девушка, которая к тому же остроумна, она также является экспертом по стыду и уязвимости.Браун изучает человеческие связи — нашу способность сочувствовать, принадлежать, любить. В этом остром, забавном разговоре, который просмотрели более 6 миллионов раз, она делится глубоким пониманием своего исследования, которое отправило ее на личный поиск познания себя, а также понимания человечества.

6) Малькольм Гладуэлл: выбор, счастье и соус для спагетти

Это не был бы вдохновляющий список выступлений без автора Малкольма Гладуэлла. В этом выступлении на TED Talk Гладуэлл исследует историю человека, который отказался верить в «идеальный» соус для спагетти, и то, как его исследования влияют на наше более широкое понимание выбора и счастья.В то время как речь идет о пищевой промышленности, более крупные открытия о человеческом поведении имеют большое значение для руководителей, которые хотят создать рабочие места, где люди будут счастливы и удовлетворены.

7) Сэм Бернс: Философия счастливой жизни

Вот один из самых вдохновляющих выступлений на TED Talks, которые вам когда-либо приходилось смотреть. Это завораживающее наследие мальчика, которому исполнилось века. Семнадцатилетний Сэм стал представителем генетического заболевания под названием прогерия, также известного как метко названная «болезнь старения».Сэм отказывался позволить своей болезни определять его и работал над преодолением ограничений, о которых другие говорили, что он никогда не будет. Он жил той жизнью, которую выбрал, и не сосредотачивался на своей болезни и на том, что сделало его особенным, а на своих мечтах и ​​том, что делало его счастливым.

Памяти: Сэм Бернс скончался 10 января 2014 года. Мы благодарим его за вдохновение, которое он дал

8) Ален де Боттон — Киндер, нежная философия успеха

Психолог и писатель Ален де Боттон исследует наши представления об успехе и неудаче и ставит под сомнение предположения, лежащие в основе этих двух суждений. Всегда ли зарабатывают успех? Это неудача? Он приводит красноречивые и остроумные доводы, чтобы выйти за рамки снобизма и найти истинное удовольствие в нашей работе.

9) Люсинда Биман: Что нужно, чтобы изменить сознание

«Человек, убежденный против его воли, до сих пор придерживается своего мнения». Вы когда-нибудь пытались изменить мнение человека, когда он не был так уверен? Невозможно, правда? Как редактор проверки фактов в The Conversation, Люсинда Биман воочию видит конфликт между фактами и убеждениями. Она предлагает основу для понимания того, как мы обрабатываем информацию и как мы можем общаться с теми, кто с нами не согласен.

10) Исаак Лидский: Что вы на самом деле

Реальность — это не то, что вы воспринимаете; это то, что вы создаете в уме. Исаак Лидский усвоил этот важный урок из первых уст, когда неожиданные жизненные обстоятельства дали ценные сведения. В этом интроспективном, личном разговоре он бросает вызов концепции когнитивного диссонанса и призывает нас отказаться от оправданий, предположений и страхов и принять на себя огромную ответственность быть создателями нашей собственной реальности.

Может ли долгожданное в этом году мероприятие TEDxSydney стать ключом к дальнейшим изменениям в жизни разговоров? Есть только один способ узнать.

Фотография предоставлена: Хашан Рантунга

лучших выступлений на TED | Goop

Задолго до появления YouTube и вирусных видео в 1984 году состоялось первое в истории мероприятие TED, на котором только для приглашенных зрителей были представлены компакт-диск, трехмерная графика от Lucasfilm и электронная книга. Спустя несколько тысяч выступлений каждый может получить доступ к революционным идеям, представленным на сцене TED, на прекрасно оформленном веб-сайте организации; вы можете просматривать, скачивать и слушать их с еще большей легкостью, чем когда-либо.Хорошо это или плохо, но лучшие выступления на TED — это не только лучшие идеи, они говорят о лучших историях, лучших выступлениях — лучшем театре. Ниже мы собрали некоторые из наших фаворитов и разделили их на категории, которые мы считаем полезными: ум, тело, еда, воспитание и образование, карьера и рост, а также разговоры наших собственных участников.

Воспитание и образование TED Talks

• Эндрю Соломон: Любовь, неважно что

  Это меняющий парадигму разговор о том, как мы относимся к «болезни» и идентичности — и чему наша любовь к нашим детям может научить нас о нашей культуре и о том, что значит быть человеком.

• Кен Робинсон: Убивают ли школы творчество?

  В одном из самых популярных выступлений на TED всех времен Кен Робинсон ставит под сомнение наши самые основные предположения о начальном образовании и о том, как оно влияет на обучение и развитие детей.

Mind TED Talks

• Элеонора Лонгден: голоса в моей голове

  Пересказывая свое собственное путешествие к психическому здоровью после диагноза шизофрении, Элеонора Лонгден показывает, насколько плохо приспособлены наши биомедицинские системы для борьбы с психическими заболеваниями.

• Джилл Болт Тейлор: Моя интуиция

  Хорошо, это касается не только разума, но и тела, но на самом деле речь идет о том, что происходит с нашим разумом, когда наши тела подводят нас: исследователь мозга и нейроанатом Джилл Болт Тейлор проводит нас через потрясающее путешествие о том, что она испытала во время ее собственный массивный инсульт.

Тело TED Talks

Карьера и рост TED Talks

• Ален де Боттон: более мягкая и доброжелательная философия успеха

  Философ Ален де Боттон делает успокаивающий, обнадеживающий разговор об ошибочности меритократии и о том, как мы можем облегчить собственные карьерные опасения.

• Шонда Раймс: Год Да

  Неудивительно, что Шонда Раймс произносит (действительно) хорошую речь; Здесь вы можете услышать, как она описывает свой широко разрекламированный «год да» как часть трогательного, отличного и часто забавного повествования, которое вдыхает жизнь в утомленный жанр советов «баланс работы и личной жизни».

• Кейси Джеральд: Евангелие сомнения

  Писатель и руководитель бизнеса вспоминает важный урок, который он усвоил в детстве — урок, который научил его важности подвергать сомнению наши убеждения и принимать неопределенность.

• Элизабет Гилберт: ваш неуловимый творческий гений

  Уязвимость, юмор и откровенность Элизабет Гилберт делают ее выводы о творчестве и природе «гения» очень резонансными.

Еда TED Talks

• Рон Финли: партизанский садовник в южно-центральном Лос-Анджелесе

  Когда Рон Финли выступал с этим докладом в 2013 году, он также донес идею «пищевой пустыни» до гораздо более широкой аудитории, изображая при этом садовника как отступника.

• Уильям Ли: Можно ли есть, чтобы умереть от рака?

  Объясняя процесс ангиогенеза в организме и антиангиогенные продукты, которые могут предотвратить рост кровеносных сосудов, питающих опухоль, Уильям Ли исследует, можно ли иметь рак без болезни?

TED Talks от авторов goop

• Джилл Уиллард: освобождая место для интуиции

  Ожидайте большего, чем просто лекция от этого восьмиминутного выступления, где Уиллард проведет вас через простую и эффективную медитацию.

• Брене Браун: сила уязвимости

  Почти 30 миллионов человек смотрели выступление профессора-исследователя Брене Браун на TEDx, которая делится своей просветительской работой об уязвимости и человеческой связи с остроумием и юмором. Здесь она задала нам вопросы о совершенстве и культуре дефицита.

5 лучших выступлений TED по управлению эффективностью

Мы любим выступления на TED. Это ценные учебные инструменты, упакованные в краткий и удобный формат: специалист излагает сложную тему всего за 10-15 минут.

Когда дело доходит до управления проектами, всегда есть новые перспективы для рассмотрения и новые идеи для изучения. Вот почему мы составили список наших любимых выступлений на TED по лидерству и управлению эффективностью и их основные выводы:

1. Шон Ахор: счастливый секрет лучшей работы

Время работы: 12 минут

В этом выступлении Шон Ахор объясняет, как мы можем научить наш мозг мыслить более позитивно, что, в свою очередь, способствует продуктивности и достижениям.

TINYtakeaway: Хотя конструктивная критика является важным аспектом управления эффективностью, нельзя упускать из виду положительное подкрепление; это мощный мотиватор. Включите позитивное подкрепление в свою технику коучинга, чтобы повысить производительность.

Наша любимая часть (8:01): «75% успехов в работе обусловлены вашим уровнем оптимизма, вашей социальной поддержкой и вашей способностью рассматривать стресс как вызов, а не как угрозу».

2.Маргарет Хеффернан: Не бойтесь не соглашаться

Время работы: 13 минут

Маржерет Хеффернан выступает с докладом на тему «конструктивного конфликта», демонстрируя, как разногласия могут улучшить эффективность бизнеса. Она утверждает, что вместо того, чтобы избегать конфликтов, лучше открыть каналы коммуникации для разногласий и поощрять совместное мышление для достижения решений.

TINYtakeaway: Поощряйте вашу команду участвовать в конструктивном несогласии.Создайте культуру, в которой обмен различными идеями рассматривается как положительный момент.

Наша любимая часть (4:47): «Это фантастическая модель сотрудничества — думающие партнеры, которые не являются эхо-камерами».

СКАЧАТЬ: ОТЧЕТ О ВОВЛЕЧЕННОСТИ СОТРУДНИКОВ 2019

3. Дрю Дадли: повседневное лидерство

Время работы: 6 минут

В этом выступлении Дадли утверждает, что мы должны пересмотреть свой взгляд на лидерство.Он предполагает, что лидерство включает в себя последовательные повседневные действия, которые имеют значение — большие или маленькие.

TINYtakeaway: Создавайте гармоничную атмосферу на рабочем месте, где члены команды ежедневно выполняют руководящие действия, например, хвалят коллег за хорошо выполненную работу.

Наша любимая часть (5:31): «Если вы измените понимание одним человеком [лидерства], понимание того, на что они способны, понимание того, насколько люди заботятся о них, понимание того, насколько могущественен агент для изменить они могут быть в этом мире, вы все изменили.”

4. Саймон Синек: Почему хорошие лидеры заставляют вас чувствовать себя в безопасности

Продолжительность: 12 минут

В этом выступлении на TED Синек исследует, какие факторы заставляют сотрудников сотрудничать и следовать за теми, кто занимает руководящие должности. Он объясняет, что окружающая среда влияет на величие, и что эффективное руководство командой похоже на то, чтобы быть хорошим родителем.

Синек утверждает, что, когда сотрудники чувствуют себя защищенными их руководителями, они, естественно, доверяют и сотрудничают, что повышает производительность.

TINYtakeaway: Есть разница между властью и лидерством. В то время как авторитетные фигуры просто занимают высокое положение, лидеры заслуживают доверия, заботясь об окружающих.

Наша любимая часть (8:04): «Великие лидеры никогда не пожертвовали бы людьми, чтобы сохранить числа. Они скорее пожертвуют цифрами ради спасения людей ».

Получайте непрерывную обратную связь с TINYpulse. Запланируйте демонстрацию.

5.Стив Джобс: Как жить до смерти

Время работы: 15 минут

В этой знаменитой речи Стив Джобс объясняет, как бросив колледж, он смог продолжить свои истинные увлечения и в конечном итоге стал основателем Apple.

Как показал Джобс из своего профессионального пути, самый традиционный путь не всегда способствует творчеству.

TINYtakeaway: Управление эффективностью предполагает использование сильных сторон сотрудников и открытость для новаторских идей — даже тех, которые меняют статус-кво.

Наша любимая часть (8:27): «Ваша работа заполнит большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете великой работой».

Заключение

Лидерство не определяется набором фиксированных методов управления производительностью — оно способствует прогрессу. Как свидетельствуют эти выступления на TED, отличное управление эффективностью требует здорового баланса положительного подкрепления, сотрудничества, творчества и повседневного лидерства. Поэтому вместо того, чтобы укреплять статус-кво, поставьте перед собой задачу постоянно развивать свою стратегию лидерства.

СВЯЗАННЫЕ ЗАПИСИ:

23 лучших прорывных выступления 2020 года

От восходящих звезд, заработавших свой первый большой прорыв, до известных объемов, делающих что-то совершенно новое, этот год стал золотым дном для новых талантов на больших и маленьких экранах.

В течение года в кино всегда будет несколько безопасных ставок — конечно, Элизабет Мосс собирается приготовить еду из множества самых разных ролей, нет никаких сомнений в том, что Гэри Олдман может обитать в любой исторической фигуре. , кого, возможно, удивит, что составы из «Наследия» и «Лучше звоните Солу» будут только продолжать впечатлять, список можно продолжать и продолжать — но часто это неизвестные количества, актерский состав и свежие лица. в лучших спектаклях.

Этот год не был исключением, он был наполнен множеством прорывных выступлений самых разных талантов. Есть новички, получившие свою большую главную роль, надежные исполнители, стремящиеся к чему-то новому, и поколение восходящих звезд, оставляющих свой след в частях, казалось бы, созданных для них. Впереди IndieWire прочесал часто довольно странные 12 месяцев в кино и на телевидении, чтобы выделить 23 восходящих звезды, тем лучше знать (и любить) их сейчас.

Связанные

Связанные

Эрик Кон, Энн Донахью, Энн Томпсон, Бен Трэверс, Зак Шарф, Дэвид Эрлих, Кристен Лопес, Райан Латтанцио, Тамбей Обенсон, Либби Хилл и Леонардо Адриан Гарсия внесли свой вклад в эту статью.

Мария Бакалова, «Борат Последующий фильм»

Мария Бакалова выступает в роли Тутар, вульгарной дочери фальшивого казахстанского журналиста Саши Барона Коэна, против самого почитаемого в мире шутника. Это немалый подвиг для 24-летней болгарской актрисы, которая делает все: от подстрекательства Руди Джулиани к компрометирующей встрече в гостиничном номере до кровотечения фальшивой менструальной кровью, а затем унизительных южан на балу в котильоне, когда ее персонаж раскрывает свою индивидуальность. При этом она придает этой грубой, непочтительной сатире американскому обществу удивительную эмоциональную дугу. Хотя некоторые сравнивают ее сумасшедшую физическую форму с Трейси Уллман, более впечатляющим прецедентом является сам барон Коэн, чей исключительный талант выталкивать общество из зоны комфорта теперь имеет очень желанную компанию. —

«Суррогат»

Освобождение памятника

Жасмин Бэтчелор, «Суррогатная мать»

В умной моральной драме Джереми Херша «Суррогат» впервые появившаяся кинозвезда Жасмин Бэтчелор (которая также продюсировала микробюджетный фильм) олицетворяет женщину, склонность которой к примирению с окружающими резко ограничена.В роли Джесс, жительницы Нью-Йорка, которая предлагает стать одноименным суррогатом для своей лучшей подруги-гея и своего мужа, с совершенно поразительными результатами, Бэтчелор превращает одно из лучших выступлений года в глубокую работу, которая превращает и без того вдохновляющую идею в захватывающее исследование характера . Пока Джесс пытается сделать всех максимально комфортными в ситуации, которая может казаться только ужасно агрессивной, Бэтчелор начинает допросить изнашивающиеся аспекты ее персонажа.

Играемая кем-то другим, Джесс может показаться утомительной, даже навязчивой, но Бэтчелор находит в Джесс источник сочувствия.Ее попытки сориентироваться в истории, на которую нет простых ответов, позволяют Хершу и Бэтчелору исследовать еще больше вопросов, в том числе проблемы расизма, привилегий и финансовой безопасности. Эти вопросы уходят корнями в преобразующее исполнение Бэтчелора, и эти вопросы кажутся насущными и необходимыми, никогда не решаемыми для поддержки постановки, достаточно скромной, чтобы казаться театральной. —КЭ

Кингсли Бен-Адир, «Одна ночь в Майами»

Из многих, многих вещей, которые Реджина Кинг делает прямо в своем режиссерском дебюте, трудно оспорить всю мощь ее хитрого актерского мастерства, создавая четверку устрашающих талантов вокруг группы восходящих звезд, включая Кингсли. Бен-Адир в роли Малькольма Икс.Британский актер не новичок, в его творчестве есть все, от «ОА» и «Острых козырьков» до Гая Ричи, рассказывающего о мифах о короле Артуре, но в «Одна ночь в Майами» актер, меняющий форму, делает ставку на суперзвезда, которую невозможно не заметить.

В то время как в центре всего фильма находится неизбежное обращение боксера Кассиуса Клея в ислам, основанное на одноименной пьесе писателя Кемпа Пауэрса, это растущее беспокойство Малкольма Икса о своей жизни (и возможности его жизни после года. ), что действительно движет им.В роли Малькольма Бен-Адир получает, пожалуй, самую содержательную роль в фильме — и это говорит о том, что он занимает первое место среди столь обширного круга претендентов — роль, которая растет и в силе, и в пафосе по мере продвижения фильма. Это жгучий спектакль, а также тот, который делает что-то действительно дикое: вырабатывает новый взгляд на известного человека, а также укрепляет силу человека, играющего его. —КЭ

«Версия 40-летней давности»

Netflix

Радха Бланк, «Версия сорокалетней давности»

Зрители не могут не болеть за неудачников, и именно это им дает черно-белый режиссерский дебют сценариста, режиссера и актера Радхи Бланк «Версия сорокалетней давности».В фильме утверждается, что для карьерного роста нет возрастных ограничений, и это оправданное утверждение. Бланк играет вымышленную версию себя, которую она уверенно направляет: некогда многообещающего драматурга, приближающегося к 40 годам, карьера которого застопорилась и которая теперь преподает драму старшеклассникам, пытается смириться с собственными невыполненными профессиональными достижениями.

Фильм получил режиссерский приз на кинофестивале Сандэнс 2020 года, но это не типичный суровый первый полнометражный фильм, снятый в Нью-Йорке; это относительно непринужденная, увлекательная работа, подкрепленная ведущим исполнением Бланка.Она предлагает абсолютно очаровательное, честное и уязвимое изображение стареющего художника (темнокожая женщина, что редко), которому приходится выбирать между продажей или верностью себе. Невозможно не радоваться ее успеху. —TO

Эмма Коррин, «Корона»

Вот ваше задание: для одной из ваших первых ролей после театральной школы вы должны сыграть гламурную трагическую всемирно известную икону в высокобюджетном, отмеченном наградами сериале для потокового сервиса с 170 миллионами подписчиков по всему миру.О, и ваш персонаж в буквальном смысле принцесса. Эмма Коррин с апломбом справилась с трудностями, связанными с ролью принцессы Питера Моргана Дианы в «Короне», создав спектакль, выходящий далеко за рамки ее сверхъестественного сходства с обеспокоенной британской королевской семьей. Коррин углубляется как в мелочность, так и в пафос Дианы, сбитой с толку королевской семьей, но также и в собственных высоких и наивных ожиданиях принцессы относительно того, что будет значить ее место в монархии. Теперь действительно разбивает благородное сердце. — н.э.

«Подъем»

SPC

Майкл Ковино и Кайл Марвин, «Подъем»

После того, как их дебютный фильм «Подъем» дебютировал в Каннах в 2019 году и был куплен Sony Pictures Classics, инди-продюсер, ставший режиссером, Майкл Анджело Ковино и его соавтор сценария и партнер по фильму Кайл Марвин думали, что они отправятся в путь. продвигать свою микробюджетную комедию про друзейФильм веселый; Как только Ковино и Марвин улетели в Америку, они подписали контракт с UTA и отправились на встречи и фестивали. После Канн, Topic Studios, которая разработала, профинансировала и продюсировала фильм после приобретения оригинального короткометражного фильма на фестивале Sundance 2018, заключила двухлетний контракт на разработку и производство художественных фильмов для Covino и Marvin’s Watch This Ready.

Они пользовались спросом на , заключая сделки в духе братьев Дюплассов по сценарию, продюсированию, режиссуре и роли в различных теле- и кинопроектах.Сценаристы написали восьмисерийный телесериал-антологию о людях, потерпевших неудачу в отношениях, «Неудача в любви. А Ковино получил второстепенную роль злодея, стреляющего в Тома Хэнкса в вестерне Пола Гринграсса «Новости мира». Их новая карьера была начата с предположением, что их первый фильм будет иметь успех, за исключением того, что «Подъем» так и не начался. Карьера Ковино и Марвина началась еще до того, как их фильм, наконец, вышел 13 ноября, во время пандемии. Ведь смешных писателей-актеров-режиссеров найти сложно.- АТ

Сидни Фланиган и Талия Райдер, «Никогда, редко, иногда, всегда»

Связь между кузенами Отэм (Сидни Фланиган) и Скайлар (Талия Райдер) — это бьющееся сердце болезненной картины Элизы Хиттман «Никогда, редко, иногда всегда», которая, несмотря на ее сюжет, не является просто мучительной драмой, которую многие могли бы ожидать. Да, это суровый анализ текущего состояния привередливых законов об абортах в этой стране и медицинских работников, которым поручено обеспечивать их соблюдение, но это также уникальный взгляд на то, что значит быть девочкой-подростком сегодня, со всей радостью и болью, которые идет с ним.Кто еще мог сыграть такие роли, как не пара замечательных молодых женщин?

Хиттман — «Это было похоже на любовь», «Пляжные крысы» и «Никогда не редко, иногда и всегда», ее первая студийная работа — все сосредоточилось на подростках-синих воротничках, находящихся на грани сексуального пробуждения, часто на грани сексуального пробуждения. опасный сорт. Способность Хиттман писать и направлять такие нежные фильмы уже давно подкрепляется ее интересом к тому, чтобы задействовать в них новые таланты, чтобы лучше продать правдивость ее рассказов и познакомить кинозрителей с начинающими актерами, достойными большого внимания.Новички Фланиган и Райдер могут вписаться в эту форму, но их трескучая, почти слишком реальная игра также доказывает, почему она работает так чертовски хорошо. В фильме нет фальшивых нот, но есть две звезды на подъеме. — KE

«Неортодоксальный»

Аника Молнар / Netflix

Шира Хаас, «Неортодоксальный»

Израильская актриса Шира Хаас представила свою яркую игру на английском, немецком и идиш для своего бурного прорыва в «Неортодоксе». Основанный на реальных событиях, изысканно созданный ограниченный сериал Netflix рассказывает о девушке-хасидке, которая покидает свое сообщество и отправляется в свободный Берлин.Прыгая между душной религиозной жизнью в Бруклине и раскрепощенной городской жизнью в столичной арт-сцене, параллельные сюжетные линии шоу подчеркивали ее многогранность, демонстрируя множество фактур ее тонких, глубоко специфических работ. 25-летний Хаас, несомненно, является движущей силой этой серии, и она так потребляя, что дотошная подлинность шоу была бы совершенно спорны, если бы не ее клепкой изображения. — JD

Мариэль Хеллер, «Ферзевый гамбит»

Мариэль Хеллер не новичок в этом бизнесе, и в этом году она доказала, что ее таланты не только за кадром.Она ворвалась на сцену в 2015 году, написав и сняв свой первый полнометражный фильм, великолепный «Дневник девочки-подростка», а затем стала режиссером «Сможете ли вы меня простить?», Претендующих на Оскар. и «Прекрасный день в окрестностях». Но в 2020 году Хеллер вернулась к большой карьере, когда она сыграла Альму в сериале Netflix «Королевский гамбит». Альма — чувствительная женщина, у которой много любви, которую нужно отдавать, которая изо всех сил пытается найти подходящее вместилище для своей привязанности, слишком часто находя утешение на дне бутылки.В руках Хеллера Альма оживает. Она уже проявила такую ​​ловкость как в сценарии, так и в режиссуре — независимо от того, как она участвует в любом будущем проекте, мы жаждем того, что будет дальше. — л / с

Зора Ховард, «Преждевременные»

«Преждевременные» — провокационный фильм второкурсника от Рашада Эрнесто Грина («Gun Hill Road»), озаглавленный прорывным выступлением Зоры Ховард, которая также написала сценарий в соавторстве с Грином. Драма о взрослении, адаптированная по мотивам отмеченного наградами фильма 2008 года с таким же названием, служит одновременно и одой исчезающему кусочку Нью-Йорка, и универсальной историей любви черной молодежи.Фильм рассказывает о 17-летней Аянне (Ховард), которая влюбляется в двадцатилетнего музыканта Исайю (Джошуа Бун) во время ее последнего лета в Гарлеме, прежде чем отправиться в колледж за пределами штата. Она попадает в ситуацию, которая заставляет ее расти, готова она к этому или нет.

Далее следует сценарий, в котором мир Аянны запечатлен в динамике, а Ховард — молодая женщина, переживающая глубоко человеческий путь самопознания. В конечном счете, это ее история, и Ховард прекрасно передает уязвимость решительного персонажа, поскольку она постепенно учится принимать решения в реальном мире, которые делает. —TO

«Тед Лассо»

Тохиб Джимо, «Тед Лассо»

Рано или поздно ему предстоял переломный год, будь то роль Энтони Уокера, подростка из Мерсисайда, убитого в результате расистского нападения, в программе BBC «Энтони» или участие в ансамбле грядущего глобального триллера Amazon Prime Video «Сила» или Получивший большой резонанс (но также и отложенный) Уэса Андерсона «Французская депеша». Но, возможно, ни в одной роли Джимо не произвел бы такой большой фурор, как Сэм Обисанья, мародерствующий правый защитник Ричмонда в сериале Apple TV + «Тед Лассо».”

В шоу, полном запоминающихся ансамблевых выступлений, изображение Джимо Сэма наполняло каждую из его сцен искрометной радостью, которая во многих смыслах олицетворяла сам сериал. Это энергия, которая отражала титульный персонаж Джейсона Судейкиса («Я думаю, что мы все должны быть золотыми рыбками») и одновременно действовала как фольга в раздевалке против Роя Кента Брета Гольдштейна («Мне никогда не нравился Тартт». «Мы знаем, Рой». ). Возможно, Сэм не был в центре многих эпизодов, но мы надеемся, что последующие сезоны «Теда Лассо» дадут Джимо еще больше возможностей для бега по полю, как в буквальном смысле забитых голов, так и в образных комедийных возможностях.- LAG

Марло Келли, «Dare Me»

Выяснение способностей Бет — одна из центральных загадок этого преступно недолговечного американского сериала, адаптированного из столь же фантастического романа Меган Эбботт. Этим старшим школьным чирлидером движет гнев, ревность, месть, желание или неуместная потребность во внимании? По ходу сезона ответ становится немного яснее, но идея о том, что Келли может сохранять правдоподобность всех этих объяснений и мгновенно переключаться между ними, делает ее одним из самых увлекательных персонажей года.Если бы все, чем руководствовалось Бет, было слабым дружеским союзом с Эдди (Херизен Гвардиола, еще один ценный якорь этого сериала), этого было бы достаточно, чтобы построить шоу. Когда судьба каждого персонажа начинает кардинально меняться по мере того, как сезон подходит к концу, Келли поднимает свой угол сериала от простой сказки о кошках-мышках до таинственности, которая может заманить в ловушку целый город. — SG

«Первая корова»

Орион Ли, «Первая корова»

Взгляд Келли Райхард на кастинг всегда был одним из ее величайших орудий, независимо от того, добывает ли она новые глубины у признанных звезд (на ум приходит Мишель Уильямс в «Венди и Люси») или набирает обороты в менее известных жанрах в своей карьере. долгие поиски стойкого духа американского Северо-Запада (e.г. Выдающееся выступление Лили Гладстон на разогреве в фильме «Некоторые женщины»). Великолепная «Первая корова» Райхардта почти полностью основана на неизвестных талантах, но хитрый, но искренний поворот Ориона Ли в роли беглого и честолюбивого пекаря XIX века Кинга-Лу настолько жив и самоуверен, что не кажется созданным так сильно раскопан.

Вам нравится этот персонаж с того момента, как вы слышите сладкий тон его голоса с неопределенным акцентом, который не звучит ни капельки чуждо в месте, где каждый изо всех сил пытается чувствовать себя как дома. Подмастерье актера, родившегося в Гонконге, который оставил свой слабый след в трех разных франшизах, сыграв эпизодические роли в «Скайфолле», «Лиге справедливости» и «Последние джедаи», на которых можно было показать только страницу Вукипедии. сказал, что он связан с странствующим духом персонажа и его рвением к возможностям, и оба эти элемента просвечивают. Но если выступление Ли олицетворяет сложный и вдохновляющий характер страны, где в конечном итоге похоронен Король Лу, то это из-за нежной честности, с которой он пробивает дыру в идеале жизни на границе с Америкой «убей или будь убитым».Вокруг этих частей всегда будет проблема с тестом, но Ли продает вам идею о том, что жизнь, как правило, слаще, когда ее делят. —DE

Специальный агент ФБР Дуг Мэтьюз, «Макмиллион долларов»

Ладно, ладно, ладно, это не столько «прорывное выступление», сколько «прорывная говорящая голова», которая дала нам всем осознание того, что некоторые люди, которые не были формально обучены работе на камеру — а фактически вместо этого обучены достаточно эффективно убивать людей — должны абсолютно использовать все возможности, чтобы попасть на камеру. В рамках документального фильма HBO «Макмиллион долларов», состоящего из шести частей, в котором исследуется преступное сообщество, использовавшее рекламную кампанию «Монополия Макдоналдс» для кражи 24 миллионов долларов, специальный агент ФБР Дуг Мэтьюз рассказывает о расследовании с идеальным сочетанием веселья и откровенности. Мы базируемся в офисе ФБР в Джексонвилле, штат Флорида, и поэтому являемся эпицентром всех потенциальных чудовищных чудовищных преступлений, которые может предложить только Флорида. Мы надеемся, что Мэтьюз наберет номер быстрого набора, чтобы прокомментировать любое дело, которое будет появляться на телевидении.- н.э.

«Нормальные люди»

Hulu

Пол Мескаль и Дейзи Эдгар-Джонс, «Нормальные люди»

Отличная химия — это одно, но физическая специфика и эмоциональный магнетизм, необходимые для установления чрезвычайно интимных романтических отношений «нормальных людей», находятся на совершенно другом уровне. Дэйзи Эдгар-Джонс и Пола Мескаль попросили отдать все, что у них было, Марианне и Коннеллу, раскрывая уязвимость и жестокость юной любви — часто одновременно. Сцены, которые помогли обратить внимание на превосходную адаптацию Хулу, всегда служили сюжету, поскольку двое старшеклассников, затем студенты колледжа, затем молодые специалисты рассказывали больше о своих истинных чувствах, статусе отношений и своих врожденных личностях в уединении своих спальне, чем они часто могли говорить вслух за ее пределами. Мескаль в роли застенчивого тихого спортсмена наполнил Коннелла нежностью, присущей единственному человеку, которому он доверял. Эдгар-Джонс, будучи чрезвычайно умным изгоем, часто использовал слова как щит, а актриса мельчайшими движениями передавала общепринятую реальность своего персонажа.Кроме того, это исключительные выступления. Вместе они образуют новую эпическую историю любви. В любом случае, мы должны наблюдать за ними обоими в ближайшие десятилетия. — BT

Веруче Опия, «Я могу уничтожить тебя»

«Твое рождение — это мое рождение, твоя смерть — моя смерть». В образе второй половинки Микаэлы Коэл в грандиозном сериале HBO «Я могу уничтожить тебя» Веруче Опия привносит в себя очаровательную хаотичную комическую энергию в роли начинающей актрисы Терри. Лучший друг Арабеллы, Терри помогает главному герою собрать воедино фрагменты ночи ее сексуального насилия почти как ненормальный частный сыщик.Но Терри также скрывает важную информацию, которая сначала предвещает разрушительные последствия для их дружбы, но затем служит только для подтверждения их безвыходной и безошибочной связи. В третьем эпизоде ​​«Не забывай море» Терри встречается с Арабеллой в Остии, Италия, чтобы провести уикенд разврата, кульминацией которого стала веселая сцена с наркотиками, после чего пара рассталась на мучительный вечер. Опия, как и создатель и звезда Коэл, часто демонстрирует размытое сопоставление тона шоу, переходящее от психологического дискомфорта к громкому злорадству, часто в одной сцене или в одной и той же сцене.Хотя воодушевляющая арка Коэла составляет основу сериала, Терри находится в своем собственном внутреннем путешествии, которое само по себе может легко иметь побочный эффект. — РЛ

«Зола»

A24

Тейлор Пейдж, «Зола» и «Черный низ Ма Рейни»

Пейдж начала свою карьеру танцовщицы с появлений в «High School Musical 3: Senior Year» и видеоклипа на «She Came to Give It to You» Ашера, а затем перешла к актерской игре с регулярной ролью в сериале Vh2 «Hit the Этаж »и гостевые выступления в« Баллерах »и« Анатомии Грея. «Она стабильно зарабатывала солидные кредиты в течение 12 лет, но 2020 год изменил все это с помощью пары выступлений, завершивших год: на фестивале Sundance в январе Пейдж взорвала крышу у театра Экклс своей революционной ролью в« Зола », и в декабре она будет новичком, о котором все говорят в роли Дасси Мэй в« Черном дне мамы Рейни ». В обеих ролях в работе Пейдж присутствует спонтанность, которая делает ее опасным проводником, от которого невозможно оторвать глаз каждый раз, когда она появляется на экране.Следующая роль Пейдж — роль в художественном фильме Эдди Хуанга «Буги», и роли должны продолжать поступать и после такого звездного 2020 года. —ZS

Майтрейи Рамакришнан, «Я никогда не был»

Мне неприятно говорить, что исполнителей-подростков — пруд пруди, но посмотрите на огромное количество исполнителей моложе 25 лет на CW, Disney Channel, Nickelodeon и на протяжении всей истории, и это длинный список. Итак, когда появляется актриса-подросток, которая заставляет вас сесть и обратить внимание, это большое дело — вот где мы находимся с Майтрейи Рамакришнаном из сериала Netflix «Я никогда не был». Рамакришнан, который играет Деви Вишвакумар, оставил у меня ощущение, будто я стал свидетелем Молли Рингуолд этого поколения в ту минуту, когда она вышла на экран. Деви, как персонаж, сложна. Она подросток, и это могло вылиться в изрядную дозу нарциссизма и эгоизма, но Рамакришнан уравновешивает это подлинностью и полным отсутствием уловки. Публика хочет быть не просто лучшими друзьями Деви, а конкретно Рамакришнаном. — КЛ

Джордан Кристин Симон в фильме «Мы такие, какие мы есть»

Яннис Дракулидис / HBO

Джордан Кристин Симон, «Мы такие, какие мы есть»

Тонкость.Спокойствие. Последовательность. Это не те черты, которые обычно привлекают внимание актеров, но они часто являются наиболее честным ориентиром для обычных людей. Большинство людей не большие, экстремальные и неустойчивые, они сразу меняют свой характер и привлекают как можно больше внимания. Они прилипают. Они реагируют. И в конце концов они находят отклик. Джордан Симон в роли Кейтлин в сериале HBO «Мы такие, какие мы есть» сразу же увлекает. не говоря много, она позволяет публике заметить ее, немного увидеть, что она делает, а все остальное сделает естественное любопытство.К тому времени, когда мы видим, как она борется с отцовской драмой и личной трагедией, легкие трещины в ее естественном статичном выражении лица становятся еще более душераздирающими. Точно так же ее энтузиазм — по поводу групп, друзей или просто случайного пейнтбольного боя — предлагает невероятно высокий уровень. Кейтлин с самого начала чувствует себя настоящей, и размеренная игра Симона всегда удерживает ее там, при этом он знает, как поднять наши эмоции по мере ее роста. Это радость и та тихая игра с акцентом на характер, которую мы все должны ценить чаще.- BT

Одесса Янг, «Ширли»

«Маленькая женушка? Маленькая Рози? Это было безумие ». К концу «Ширли» домохозяйка Одессы Янг превратилась в проснувшуюся ученицу писателя. Роуз знает, что она не вернется в объятия своего развратного мужа Фреда (Логан Лерман), но куда? Ее место назначения не определено в обжигающем эллиптическом портрете Джозефины Декер писательницы-готики Ширли Джексон (Элизабет Мосс) и ее мужа Стэнли Хаймана (Майкл Стулбарг), которые свернули на орбиту молодую пару.

В то время как персонаж Мосса получает название фильма и, вероятно, крадет большинство его сцен, он Юн как тихо цветущий цветок, который свободно падает в почти сверхъестественную ауру Ширли, который сияет. Фильм Декера, написанный Сарой Габбинс, в той же мере повествует о приходе в 1950-е гг. Домашнего хозяйства с промытыми мозгами, как и его автор-источник. У Янг тихий огонь в глазах, даже когда ее затыкают мужчины, особенно в присутствии очаровательной Ширли Джексон. Вы знаете, кто вам нужен, когда во вступительной сцене Роуз переходит от чтения знаменитой извращенной «Лотереи» Джексона в одну минуту к, каким-то образом возбужденная этим, в следующую минуту она трахает своего мужа в вагоне поезда.Янг — одна из лучших в новой волне кинозвезд, пришедших из Австралии, и многие кинематографисты могут найти в ней музу, как и Ширли. — РЛ

Подпишитесь: Будьте в курсе последних последних новостей кино и телевидения! Подпишитесь на нашу рассылку новостей по электронной почте здесь.

Топ-10 рассказов Теда о музыке, которую должен смотреть каждый музыкант

Я, наверное, смотрел сотни выступлений на TED за эти годы, но как композитор и учитель музыки, хороший разговор о музыке действительно может сделать мой день (если не мою неделю!).Я люблю делиться вдохновляющими материалами со своими учениками, поэтому здесь одни из лучших TED рассказывают о музыке.

Нет В конкретном порядке, вот мои 10 любимых выступлений на TED о музыке:

1. Преобразующее влияние классической музыки Бенджамин Зандер
   
2. Музыка и эмоции во времени Майкл Тилсон Томас
3. Как архитектура помогла музыке развиваться Дэвид Бирн

   8

Красота повседневных звуков Меклит Хадеро
4. Освобождение музыки в своей голове Тод Мачовер и Дэн Эллси
5. Как сэмплирование изменило музыку Марк Ронсон
6. 4 способа звука Джулиана Треже
7. Голос естественного мира Берни Краузе
8. Как я нашел себя через музыку Аника Полсон
9. Безумный ученый музыки Марк Эпплбаум
   

Давайте посмотрим, что можно узнайте из этих бесед, узнайте, о чем они говорят, и прочитайте несколько примечательных цитат.

1. Преобразующее влияние классической музыки

ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=r9LCwI5iErE

Дирижер и музыкальный руководитель Бенджамин Зандер представляет мы страстно рассказываем о положительных эффектах, которые музыка может иметь в человеческие жизни. Зандер — замечательный учитель, и его любовь к музыка просто заразительна! Это, безусловно, один из моих любимых разговоров о музыке Я когда-либо смотрел.

Идея

Музыкальное произведение проходит путь.Зандер приглашает нас послушать его исполнение Прелюдии Шопена ми минор и понаблюдать за тем, как она движется от «прочь» к «дому».

Полученные уроки

Помимо обучения аудитории предвкушению прибыв на тоник (музыкальный термин для ноты, которая ощущается как « домой» ), Зандер доказывает, что как только они умеют слушать каждый может быть тронут музыкой. На его пути объяснения это, Зандер тоже преподносит несколько жизненных уроков.

Известные цитаты

«Все у него фантастический слух! »

«Вот буква B.Следующая нота — C. А работа B — огорчить C ».

«Это о зрении. Речь идет о длинной очереди, как о птице, которая летит над поле и не заботится о заборах под ним «.

«Мой определение успеха — сколько ярких глаз у меня вокруг ».

2. Музыка и эмоции во времени

ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=FD5ZKi-moMU

Майкл Тилсон Томас — пианист, дирижер и композитор.В этом выступлении Томас отправляет нас в небольшое путешествие по музыке. история, чтобы показать нам, как музыка и ее цель менялись с течением времени.

Идея

За свою историю музыка изменилась на отражают его культуру. Музыка развивалась благодаря изобретению новых инструментов и технологии, такие как запись, печать и запись.

Полученные уроки

Цели композиторов были разными в разные эпохи: от восхваления Бога до имитации величия ночного неба до выражения эмоции человечества, цель музыки меняется вместе с ее культурой.

По мере того, как меняется цель музыки, меняется и музыка. сам. Музыка превратилась из григорианского пения в сложную гармонию и другие развития, чтобы выполнить свою задачу в то время.

Меняется и отношение людей к музыке Через года.

Известные цитаты

«Классический музыка — это нерушимая живая традиция, насчитывающая более 1000 лет, и каждый из тех лет имел что-то уникальное и мощное, чтобы сказать нам о том, каково быть живым.”

« импровизатор чувствует и играет следующий крутой ход, но композитор обдумывает все возможные ходы, проверяя их, расставляя приоритеты, пока он не увидит, как они могут образовывать мощный и последовательный дизайн окончательного и прочного прохлада.»

3. Как архитектура помогла музыкальному развитию

ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=Se8kcnU-uZw

Дэвид Бирн — автор песен, мульти-инструменталист и основатель группы « Talking Heads» выпустивший 8 студийных альбомов за 16 лет.

Идея

Захватывающий взгляд на музыкальные стили тесно связаны с объектами, для которых они предназначены. С улицы Африканские барабаны до григорианского пения, от классических оркестров до джазовых коллективов, Дэвид Бирн исследует, как местоположение (или устройство), на котором воспроизводится музыка, влияет на сам жанр.

Полученные уроки

Музыка находится под влиянием культуры что это часть.И это касается даже площадок, в которых он исполняется.

Музыканты, композиторы и авторы песен увлекательными и замысловатыми способами приспосабливались к своей среде.

Птицы тоже адаптируют свою «музыку». Их свист, щебетание или пение зависит от среды обитания, а также от того, как высоко или низко они склонны летать.

Известные цитаты

“На на один балл музыка разошлась. Есть живая музыка, есть музыкальные записи и они больше не должны быть точно такими же. ”

«Это это обратный взгляд на вещи с романтического взгляда, который сначала приходит страсть а затем излияние эмоций — а потом каким-то образом что нибудь.»

4. Неожиданная красота повседневных звуков

ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=NAkkckxE9i8

Меклит Хадеро — певец и автор песен известна своим уникальным стилем сочетания джаза, фолка и восточноафриканской музыки в ее песни.

Идея

Вдохновение для новой музыки можно найти везде: в природе, в языке и даже в тишине.

Полученные уроки

Музыкальные идеи можно найти везде если мы будем слушать открыто и внимательно. В пении птиц много мелодии и звуки животных. В повседневных словах и фразах присутствует четкая мелодия, а также ритм. Все это может стать источником вдохновения для музыкального материала, который можно исследовать. и развивался дальше.

Известные цитаты

« повседневная звуковая среда может быть самым неожиданным источником вдохновения для написания песен ».

“А В здоровой окружающей среде животные и насекомые принимают низкий, средний и высокий уровень частотных диапазонов точно так же, как это делает симфония (оркестр) ».

« мир полон музыкального выражения. Мы уже погружены ».

5. Освобождение музыки в голове

ссылка: https: // www.youtube.com/watch?v=Zj2QoLhfwew

Работа Тода Мачовера в СМИ Массачусетского технологического института лабораторные эксперименты по внедрению новых технологий, которые поощряют и позволяют людям из всех слоев общества, чтобы создавать новую музыку. Идеи для HyperScore и Guitar Hero вышла из этой лаборатории.

Дэн Эллси, мужчина с церебральным параличом, присоединяется к этому выступлению, чтобы исполнить свою инструментальную пьесу «Моя песня орла» благодаря технологии, разработанной специально для него.

Идея

Создание музыки — это не только развлечение, но и исцеление от многих психических состояний, состояний и болезней. С правильными инструментами и технологиями каждый сможет выразить себя через музыку и испытать новую жизнь.

Полученные уроки

Создание музыки буквально для каждый! При правильной поддержке абсолютно любой может быть творцом, и это может быть очень полезным для человека.

Музыку приятно слушать, но она еще более мощным, если вы сделаете это сами.

Правильные технологии могут помочь абсолютно любой выражает себя в музыке. Возможно, один путь вперед в нашем постоянно растущая высокотехнологичная культура заключается в поиске способов развития «личных инструменты »- помощь людям в создании музыки с помощью адаптированных технологий к их конкретным физическим и / или умственным потребностям.

Известные цитаты

«Музыка» это весело, но это также меняет.Музыка может изменить вашу жизнь больше, чем почти все. Это может изменить ваш способ общения с другими, это может измените свое тело, оно может изменить ваше мнение ».

«Все может глубоко прочувствовать музыку. Нам просто нужно сделать разные инструменты ».

«Музыка, как ни парадоксально даже больше, чем слова, это один из лучших способов показывая, кто мы есть на самом деле ».

6. Как сэмплирование изменило музыку

ссылка: https: // www.youtube.com/watch?v=h4TF-hI7zKc

Марк Ронсон — ди-джей, автор песен и продюсер, возглавивший чарты, работая с такими громкими именами, как Бруно Марс, Адель и Эми Уайнхаус.

Идея

Sampling открыл целый новый мир возможностей — не потому, что ди-джеи и продюсеры ленивы, а потому, что они могли взять что-то знакомое, сделать его своим и поделиться этим с миром в новой форме.

Полученные уроки

Песня 1984 года «La di da di» Слика Рика и Дуга Э.Fresh — одна из самых популярных песен всех времен. Различные его части были семплированы более 500 раз во всевозможные песни, но ни одна из них не является простой копией оригинала.

Как композиторы прошлого учились и опирались на творения друг друга, как и современные авторы песен и производители заимствуют идеи и воплощают их в жизнь. Музыка всегда развивалась в Сюда.

Отбор проб может быть, и часто это делается со вкусом. Относиться ко всем выборкам как к ленивым и неоригинальным — несправедливо и недалекий.Каждую песню следует оценивать по ее достоинствам.

Известные цитаты

«Они пробовали эти записи, потому что слышали что-то, что им говорило, и им сразу же захотелось погрузиться в повествование этой музыки. Oни услышали это, они хотели быть частью этого, и внезапно они обнаружили сами владеют технологиями для этого ».

“В музыку мы берем то, что любим, и строим на этом.”

“Я ничего не могу поделать. Я беру то, что люблю, и возюсь с ними ».

7. Четыре способа воздействия звука на нас

ссылка: https://www. youtube.com/watch?v=rRepnhXq33s

Джулиан Сокровище учит людей слушать и более эффективно общаться, осознавая окружающий их звук. В В этом коротком выступлении он представляет нам 4 способа, которыми звук оказывает глубокое влияние на нас.

Идея

Звук влияет на нас физиологически, психологически, когнитивно и поведенчески.Это главная сила в нашей жизни, осознаем мы это или нет.

Полученные уроки

Наш разум и наше тело глубоко связаны со звуками нашей окружающей среды. Звуки могут влиять на наши гормоны (например, как кортизол, предупреждающий нас об опасности), наше дыхание (спокойное или торопливое), наши эмоциональные состояния (положительные или отрицательные), наше здоровье и многие другие бесчисленные способами.

Если мы возьмем под контроль звук вокруг нас мы можем улучшить свое здоровье и общее самочувствие.

Известные цитаты

«Музыка» это не единственный звук, который может повлиять на ваши эмоции. Естественный звук может это сделать тоже. Пение птиц, например, звук, который большинство людей находит обнадеживающим. Есть Причина: за сотни тысяч лет мы узнали, что когда птицы поют, все в порядке ».

«Музыка» это самый мощный звук. Это мощно по двум причинам: вы быстро распознаете это, и вы очень сильно это ассоциируете.”

8. Голос естественного мира

ссылка: https://www.youtube.com/watch?v=uTbA-mxo858

Берни Краузе — музыкант и «Эколог звукового ландшафта». В этом выступлении он представляет нам замечательные записи звуки природы, которые он собирает более 4 десятилетий. Без даже говоря о музыке, его понимание звуков природного мира действительно вдохновляет музыкантов и создателей музыки.

Идея

Слушание звуков природного мира помогает нам понять его гораздо больше, чем что-либо другое.

Извлеченные уроки

Звуковая сцена (общий звук в любом месте) состоит из 3 звуковых слоев:

1. Геофония: звуки неодушевленных, неживых объектов в природе, таких как ветер и океан волны;
2. Биофония: звуки живых существ, особенно животных.
3. Антрофония: звуки, которые издают люди: некоторые из них контролируются (например, музыка), а некоторые хаотичен и бессвязен (шум).

Внимательно прислушиваясь к звукам среды обитания, мы можем видеть, насколько она здорова.Подобно музыке, спектр звук должен охватывать множество частот.

Известные котировки

«Экологический науки обычно пытались понять мир из того, что мы видим, но гораздо более полное понимание может быть получено из того, что мы слышим ».

«Пока картинка стоит тысячи слов, звуковой пейзаж стоит тысячи фотографий.»

9. Как я нашел себя через музыку

ссылка: https: // www.youtube.com/watch?v=tS2aI-c3Q8A

Аника Полсон проводит нас через личное отражение ее опыта в музыке. Как и многие из нас, музыкантов, авторов песен и композиторов, она чувствует особую связь со всем, что связанные с музыкой. Эта связь, по ее словам, является важной частью ее личности.

Идея

Музыка везде и во всем. Для Аники это значительная часть того, кто она и как живет.

Извлеченные уроки

Музыка — это отражение нашей жизни: где у музыки есть ритм, у нас есть распорядок.Где в музыке есть гармония, у нас есть друзья и семья. Там, где в музыке есть мелодия, мы едем на вершине.

Когда мы создаем музыку, музыка помогает создайте нас. Это становится тем, кто мы есть и как мы взаимодействуем с миром.

Известная цитата

«Мы имел основные линии из двух-четырех тактов, и все же каждая из них почти рассказывала историю, как будто у них был такой большой потенциал ».

«Музыка» это мой способ справиться с изменениями в моей жизни.Это прекрасная связь между музыкой и жизнью. Он может привязать нас к реальности и в то же время позволяет нам избежать этого ».

10. Безумный ученый музыки

ссылка: https://www. youtube.com/watch?v=46w99bZ3W_M

С его уникальным любопытством и изобретательность Марк Эпплбаум пишет чудесно-странную музыку. В этом выступлении на TED он делится с нами своей музыкой для инструмента, который сам создал, музыка для дирижеров без исполнителей — Концерт для флориста с оркестром, другие новые и странные музыкальные идеи.

Эпплбаум не просто композитор или просто изобретатель — он играет обе роли (и многие другие) одновременно! Он «композитор-изобретатель» и он дает нам представление о своем творческом мире в этом увлекательном презентация.

Идея

Марк Эпплбаум показывает нам, как скучная «обычная» музыка подтолкнула его к фантастическим новым способам творчества. По его словам, скука подтолкнула его к роли, выходящей за рамки традиционных узких определений композитора.

Полученные уроки

Мы должны задавать вопросы не только о том, что музыка есть, но, возможно, также, какая музыка может быть.

Если подвергнуть сомнению старые условности, вы в новых, чудесных (а иногда и странных) направлениях, которых у вас не было бы обнаружил иначе.

Попробуйте новое в своем искусстве и посмотрите что происходит!

Известные котировки

“Есть это музыка? В конце концов я решил, что это неправильный вопрос и что это не важный вопрос.Важный вопрос: «Это интересно?» И Я слежу за этим вопросом, не беспокоясь «это музыка?» И не беспокоясь о определение того, что я делаю ».

«Я позволяю своему творчеству подталкивать меня в направлениях, которые мне просто интересны, и я не беспокоюсь о сходстве результата с каким-то понятием — некой парадигмой того, какой должна быть музыкальная композиция».

Как вы думаете?

Какие ваши любимые выступления на TED и чему мы можем по ним научиться? Дайте мне знать в комментариях ниже (или присоединитесь к нашему сообществу Facebook здесь).

5 невероятных выступлений TED с содержательными сообщениями | by Best Self

Эти выступления на TED — одни из самых захватывающих и увлекательных со сцены. Они также выражают невероятные идеи, которые могут иметь длительное влияние на то, как мы видим мир и как мы живем. Эти беседы показывают нам искусство абсурда, возможность того, что вы можете сделать, если верите в себя. Как изменение восприятия открывает нам возможности, которые помогают нам расти, понимать и даже прощать.

От личности до предположений, которые мы делаем о людях и даже о наших источниках вдохновения. Хетейн Патель и Юю Рау показывают нам, что нас не так-то легко разделить на категории. Мы созданы теми, кто был до нас, опытом, который у нас есть, и стремлением стать тем, кем мы хотим быть.

Путешествие может быть абсурдным по мере того, как мы меняемся и растем. Встречи с разными людьми, с разными точками зрения становятся тем, кем мы являемся. Ошибки, которые мы делаем, — это не то, что мы делаем, а часть того, кем мы являемся. Служит нам неотъемлемым этапом на нашем пути к тому, чтобы стать самой честной личностью.

Сделайте это и посмотрите, куда вас приведет эта новообретенная открытость опыту. Посмотрите, как саморазвитие упрощает то, что раньше казалось невозможным. Посмотрите, как новые идеи и перспективы могут превратить старую слабость в новую силу.

Мы часто недооцениваем мелочи. Мы можем даже критиковать или преуменьшать то, что, кажется, не имеет значения в более широкой сфере общества.Черный показывает нам, что ваша страсть, каким бы несущественным она ни казалась, имеет решающее значение для достижения удовлетворения.

Страсть, означающая принятие того, что вызывает улыбку на вашем лице, того, что заставляет мирские невзгоды отступать. Может быть, вам сказали, что вы никогда не сможете получить работу. Может, над тобой смеялись, потому что тебе это нравилось.

Может быть, вы добились этого, добились, но не получили признания, на которое надеялись. Все это взад и вперед отвлекает от того, что важно в занятии любимым делом, каким бы незначительным или нелепым это ни казалось. Важно то, что вы любите это, и когда вы это делаете, вы больше себя, чем когда-либо.

Сделайте это за себя и посмотрите, как приятно заниматься любимым делом независимо от других. Дает вам более сильное чувство контроля и уровень удовлетворения, который исходит только изнутри.

Мы невероятно нуждаемся в уверенности в нашем восприятии того, что нас окружает. Аполлон Роббинс бросает нам вызов, используя восприятие и преподает нам ценный урок. Он показывает, чего мы можем упустить, если позволим тому, что, как мы думаем, знаем, контролировать то, как мы видим мир.

Потребность в ощущении непогрешимости наших представлений проистекает из желания защитить себя. Будь то потому, что это дает нам чувство безопасности в окружающем мире, или потому, что это дает нам уверенность в том, что мы делаем правильно. Нам нужно, чтобы наше восприятие было правильным, потому что это наша модель мира.

К сожалению, за такую ​​уверенность приходится платить. Неспособность видеть возможности, которые прямо перед вами. Это происходит потому, что у восприятия есть фильтры.Это основа их функционирования. Настолько, что, если мы не обращаем внимания, мы можем воспользоваться преимуществами и потерять то, что для нас наиболее важно.

Наше восприятие — это наша цель. Когда мы сосредотачиваемся на чем-то неважном для нас, наш фильтр восприятия берет верх. Мы начинаем видеть все так, как мы настроили наше восприятие на это. Визуальное восприятие, ментальное восприятие, все работает так же. Как ваше восприятие служит вам или вредит вам? Вы теряете важное из-за того, что сосредоточены на чем-то неважном?

Сделайте это, и вы обнаружите множество восприятий, которые являются автоматическими реакциями, служащими только для сдерживания вас.Вы также найдете множество представлений, которые действительно служат вам в достижении ваших целей. Свяжите полезные восприятия с целью и удалите их из своей личности.

Таким образом, когда вы достигнете цели, ваше восприятие пойдет вместе с ней. Оставляя место для вашей новой цели и новых представлений, которые будут продолжать служить вам. Это уменьшит количество ложных запусков. Потому что, когда ваше намерение и ваше восприятие синхронизированы, способность упорствовать является побочным продуктом.

У каждого из нас есть свои уникальные проблемы в жизни, но ошибка, которую мы делаем, придает слишком большое значение тому, что определяет нас, а что нет.Дерек Паравичини и Адам Окелфорд показывают, что невероятные вещи возможны, когда мы позволяем чистой случайности вести нас. Когда мы открываемся для невероятных идей, которые мы можем почерпнуть в поддержку друг друга, происходят удивительные вещи.

Так много желаний в жизни сопровождается предварительным списком того, что необходимо для достижения чего-либо. Шаблоны существуют по определенной причине, и вполне разумно следовать шаблону, который однажды приведет к успеху. Это может снова привести к успеху, но когда мы начнем видеть в этом единственный способ добиться успеха.Это когда мы можем упустить невероятное.

Нет единственного правильного образа жизни. Не существует единственного правильного способа выучить инструмент. Нет единственного правильного способа похудеть. Нет единственного правильного способа найти работу. Важно исследовать и понимать существующие закономерности. У нас должен быть список возможностей решения проблемы. Это фундамент, прочный кусок, который мы кладем, чтобы надстроить его.

Законы и правила, которых мы должны придерживаться, если хотим построить собственный дом.Следует признать, что иногда у вас нет твердой почвы, на которой можно было бы опираться. Есть склоны и водные пути, но мы можем их отрегулировать, а то, что вы можете создать, когда заложите фундамент, безгранично.

Сделайте это, и вы обнаружите, что маленькие флажки выглядят как обязательные, на самом деле не имеют для этого никакого реального значения. Возьмите этот крошечный кусочек понимания и примените его к своим самым большим проблемам. Снимите флажок, который мешает вам сделать что-то важное. Пропустите это и посмотрите, что произойдет. Никогда не знаешь, на что ты способен, пока не попробуешь!

Ошибки, которые мы делаем в жизни, могут сильно ударить.Некоторые из нас совершают огромные ошибки и должны расплачиваться за них нашим самым драгоценным ресурсом — временем. Джон Легенд и Джеймс Кавитт показывают нам олицетворение того, как выглядит выплата такого рода долгов. Как мы все приходим из разных слоев общества, но наказание, которое мы наносим себе, иногда хуже, чем любое другое.

Мы все совершаем ошибки, но независимо от размера или воздействия, они все равно могут казаться непреодолимыми, если мы им позволим. Мы наказываем себя без угрызений совести, особенно если не прощаем других.Именно это наказание, нанесенное самому себе, больше, чем что-либо другое, разрушает нашу надежду. Это делает прощение невозможным и ведет нас по пути одной ошибки за другой.

Это цикл, который заставляет нас решать, что ошибки являются частью нашей личности. Мы становимся нашими худшими ошибками, но правда в том, что мы не такие. Будь то ваша ошибка или ошибка кого-то другого, мы должны научиться прощать других, а значит и самих себя. В этом нет никакого трюка, нельзя исправить ошибку.

Просто принимаю.Примите то, что вы сделали, эффект, который он произвел, что это была ошибка, и это не определяет вас. Может показаться, что ошибка — единственное, что имеет значение, но дело не в том, что она произошла, а в том, что вы делаете после.

Делайте то понемногу, потом много. Вы начнете делать лучше. У вас будет больше моментов, которыми вы можете гордиться, чем стыдиться. Жизнь не будет казаться такой тяжелой, потому что вы сбросите часть этого груза из-за всей вины и вины, которые вы приобрели.

Бремя, которое, как кажется, вы должны нести, вместо того, чтобы чувствовать усталость, грусть и подавленность.Вы можете восстановить энергию, перспективу и надеяться, что вам нужно снова прийти в себя. Может быть, даже поднять несколько других по пути. Если вы собираетесь отдать свое драгоценное время в наказание.