Чем заняться в санатории, кроме лечения?
В течение поездки на оздоровительный курорт, необходимо совместить приятное с полезным. Это позволит сделать ваш отдых просто незабываемым. Периодически на территории здравниц проводятся выставки, развлекательные мероприятия, концерты и экскурсии. Однако, не всегда этого достаточно, чтобы сделать досуг отдыхающих полноценным.
Планируя поездку в санаторий, советуем заранее подумать о проведении досуга. Как правило, санатории организую досуг для своих отдыхающих. Это и концертные вечера и дискотеки и анимация для взрослых и детей. Для любителей спокойного отдыха есть библиотеки, прогулки на свежем воздухе (скандинавская ходьба) и т.д. перечислить досуг который организуют оздоровительные санатории. А потом уже посоветовать, чем они еще могут дополнительно заняться.
Активный отдых
Спорт играет немаловажную роль в программе восстановления, реабилитации поле болезни и служит поддержкой жизненного тонуса в любом возрасте. Если нет серьезных противопоказаний, имеется перечень безопасных спортивных упражнений:
В предгорных и горных районах часто врачи-физиотерапевты назначают дозированную ходьбу с определенным усилием (терренкур) который благоприятно сказывается на работе всего организма. Такая прогулка улучшает работу органов дыхания и кровообращения, активизирует мыслительные процессы и память.
- Выполнение коллективной утренней гимнастики может преобразить отдых и внести немного приятной спонтанности в стандартные процедуры.
- Принятие расслабляющего душа и лечебных ванн можно чередовать с плаванием, которое укрепляет скелетную мускулатуру и все отделы позвоночника.
- Некоторые учреждения имеют большие спортивные залы, где квалифицированные тренеры могут подобрать индивидуальную программу занятий, исходя из актуальной физической подготовки и пожеланий пациента.
- Для активных людей в зимнее время предоставляется возможность пробежек и выполнения лечебной зарядки на открытом воздухе, что содействует укреплению иммунитета, закалке и повышению выносливости организма.
Все же нередко возникает вопрос, чем заняться в номере, если погода испортилась или появилось желание расслабиться после динамично проведенного времени. В этом могут пригодиться:
- Привезенные с собой хобби – несложное рукоделие, книги, пазлы и кроссворды.
- Интеллектуальные, интерактивные игры с участием других людей.
- Если ребенок поехал с родителями, необходимо запастись развивающими логическими играми без использования электронных гаджетов.
Важно заранее узнать наличие достопримечательностей в округе, и взять с собой фотоаппарат. Желательно запланировать выездные экскурсии, находясь дома – это позволит лучше ознакомиться с историческими памятками, и взять с собой необходимые вещи для комфортного путешествия.
Как правило, многие санатории расположены в живописных местах, где есть реки, озера и природные источники. Разнообразить пребывание можно, посещая такие места:
- Краеведческие музеи, национальные парки.
- Исторические памятники и театры.
- Развлекательные комплексы, природные заповедники.
- Океанариумы, зоопарки и выставки.
Помимо назначенного лечебного минимума, следует рассмотреть возможность посещения дополнительных курсов физиотерапии. В этом поможет консультация доктора, от которого следует получить согласие и узнать сроки выполнения манипуляций. Безопасными SPA процедурами, которые имеют омолаживающий и регенерирующий эффект считаются:
- Ароматерапия – в зависимости от состояния подбираются ароматы с тонизирующим или расслабляющим свойством.
- Литотерапия – на биологически активные точки тела прикладываются камни нужного размера, формы и цвета. Натуральные самоцветы способствуют нормализации работы нервной системы.
- Обертывания с добавлением веществ, способствующих похудению и выходу токсинов через клетки кожи. В этих целях применяется голубая, сера и черная глина из озер или минеральных водоемов, находящихся вблизи.
- Ванны с добавлением экстрактов лечебных трав, иглоукалывание, массаж.
Представления о проведенном отдыхе часто зависят не только от расположения курорта, но также от степени подготовленности самого отдыхающего. Поэтому нужно тщательно и всесторонне планировать длительное пребывание на новом месте.
Инфраструктура и досуг санатория имени В. И. Ленина
Все для полноценного отдыха и эффективного лечения
Отдыхаем и лечимся
В санаторий люди приезжают не просто полечиться, а еще и отдохнуть, набраться сил и хорошо провести время. Так сказать, совместить приятное с полезным. Это было актуально всегда, но особенно важно в последнее время. Прошедшая пандемия коронавируса показал всю уязвимость нашего организма.
Необходимо устранить эту уязвимость, а также укрепить иммунитет и подлечить хронические заболевания. И желательно, все это сделать в одном месте и за короткий срок.
И такое место есть. Это курорт Ундоры, санаторий имени В. И. Ленина. Здесь все есть для полноценного лечения и активного отдыха. Есть все и даже более.
О лечении в санатории есть много информации на нашем сайте. В этой статье расскажем о проведении досуга. Что можно делать в санатории в промежутках между процедурами. Чем можно заняться и как провести время с максимальной пользой.
Надо сказать, что для этого в санатории есть все условия. Досуг здесь можно проводить не только ярко и разнообразно, но еще и с пользой для здоровья.
Санаторий имени В. И. Ленина имеет развитую инфраструктуру для проведения досуга, как для интенсивного, как, например, занятия спортом, так и для спокойного, например, прогулки по парку. А парк здесь даже не парк, а настоящий лес, с тенистыми аллеями и благоустроенными дорожками. Парк тянется до самой Волги, до которой, примерно, 1 км. Берег здесь крутой и высокий. Со смотровых площадок открываются прекрасные виды на волжские просторы.
Спорт и фитнес
Спорт на улице
Теннис и бадминтон. Для игры в бадминтон и большой теннис оборудован теннисный корт.
Волебол и баскетбол. Для поклонников игр с мячом имеются площадки для волейбола и баскетбола.
Тренажеры и бег. Рядом расположена беговая дорожка и площадка с силовыми тренажерами на свежем воздухе.
Лыжи и коньки. Зимой в парке санатория заливается каток и прокладываются лыжные трассы. Недалеко от санатория расположен горнолыжный комплекс Ундоры.
Плавание. Летом можно купаться на Волге. В другое время года можно полавать в бассейне. Бассейн здесь необычный. Он лечебный и наполнен минеральной водой. В бассейне проводятся групповые и индивидуальные занятия по ЛФК.
Спортзал
Спортивный зал с беговыми дорожками и различными тренажерами.
Салон проката с большим выбором спортивного и развлекательного инвентаря
Киноконцертный зал на 300 мест: спектакли, концерты, представления, кино.
Библиотека. Бильярдный зал.
Бассейн с минеральной водой
Сауна и русская баня
СПА-салон , парикмахерская, косметический и маникюрный салон
Солярий Кеттлер, горизонтальный и вертикальный.
Ресторан Галерея – русская и европейская кухня, VIP-зал, живая музыка, бильярд.
Караоке и дискотеки, танцевальные вечера, прогрессивные ди-джеи.
Таким образом, досуг отдыхающих в санатории им Ленина насыщен и разнообразен и скучать им некогда. Вы сами выбираете, чем заняться сегодня и что запланировать на завтра.
Если я что-то упустил, прошу всех присоединиться к обсуждению через наши странички в соцсетях Санаторий Ундоры.
Остались вопросы- звоните, пишите, мы ответим на все ваши вопросы.
Лечение в санатории
Досуг в санатории — Санаторий им. Воровского
Развлечения и досуг – это неотъемлемая часть хорошего настроения и положительного лечения. В «Санатории имени Воровского» для вас разработаны увлекательные мероприятия, которые не дадут соскучиться!
В санатории постоянно проводятся профессиональные концерты творческих коллективов. Вы сможете настроиться на позитивный лад, услышать любимую музыку и, конечно же, отвлечься от городской суеты. Караоке-вечера — отличный вариант времяпрепровождения, огромная база популярных песен, здесь вы сможете продемонстрировать свои вокальные данные, и послушать, как поют другие. Также любителям живой музыки 2-3 раза в неделю — выступает баянист, который сыграет и споёт для вас любимые песни, создав неповторимую атмосферу праздника. Любите смотреть художественные или исторические фильмы? Каждый день вас ждет спокойная и непринужденная атмосфера в киноконцертном зале!
Жизнь современного человека разнообразна и многогранна во всех проявлениях. От того, как отдыхает человек, во многом зависит его самочувствие, здоровье. Поэтому без номеров любительского художественного творчества не обходится ни один концерт санатория. Гостям санатория не придется скучать, ведь о содержательном досуге здесь умеют заботиться, каждый день проводятся танцевальные вечера — это отличный вариант не только получить навыки танцевального искусства, но и прекрасная возможность отвлечься от забот и получить хорошее настроение.
«Санаторий имени Воровского» устраивает культурные вечера, организуя поездки желающих в Рыбинский Драматический театр. На сцене театра выступают талантливые артисты, чья игра завораживает, а сами спектакли обязательно придутся вам по нраву. Многим гостям интересны специальные тематические викторины, мастер-классы и турниры, позволяющие увлекательно разнообразить свой досуг.
Досуг в Сибири
Несмотря на то, что основными задачами, осуществляемыми в санатории «Сибирь», являются медицинско-курортное лечение и оздоровление организма гостей, одним из важных моментов выступает и комфортное психологическое состояние отдыхающих. И обеспечивается оно специальными развлекательными программами и мероприятиями, организуемыми квалифицированными специалистами в своей области. Среди культурных мероприятий следует выделить:
- дискотеки с тематической направленностью: «Вояж для двоих», «Ретро-парк», «Коктейль-вечеринка», «Ночной экспресс», «Курортный роман»;
- концертные выступления местных или приезжих артистов;
- дни именинников, основными действующими лицами которых становятся гости комплекса;
- КВН, в которых участвуют отдыхающие;
- дискотеки связанные с общепринятыми праздниками: Новым Годом, 8 марта, Рождеством, пасхой.
Мероприятия проводят настоящие профессионалы, способные активно вовлечь публику в основную действующую линию. Особенно впечатляют тематические праздники, связанные с Новым годом, Пасхальными гуляниями, которые проходят не только вечером, но и в дневное время. Найдётся место и для любителей баяна, и для слушателей духового оркестра, для чего выделяются определённые дни недели.
В свободное дневное время постояльцы санатория «Сибирь» могут посетить библиотеку и ознакомиться с самыми разносторонними произведениями, как русских, так и зарубежных авторов. Здесь можно поучаствовать и в литературном вечере, встретиться с художниками и литераторами, пополнить свой кругозор и получить массу приятных эмоций.
Для проведения досуга в другое свободное время в санатории «Сибирь» предусмотрен бассейн и сауна, фитобар, в котором можно выпить кислородный коктейль, танцевальный зал для обучения танцам самых разных стилей, салон красоты для поддержания молодости и красоты. Ни один постоялец не сможет почувствовать себя здесь одиноко и некомфортно, занятие здесь найдётся для всех и в любое время суток!
Досуг
Культура, досуг, физкультура и спорт.
Все эти направления представлены в работе клубного формирования санатория ежедневно с 13:00 до 21:00
К услугам отдыхающих в санатории имеются:
— Киноконцертный зал на 130 мест оборудованный новой аппаратурой. В киноконцертном зале многофункционального центра (далее МФК) еженедельно проходят концертные программы артистов Российской эстрады, творческие встречи, концерты художественной самодеятельности, театральные постановки, показ кинофильмов, лекции-беседы на разнообразные темы. Проводятся мастер-классы по шерстяной акварели;
— Танцевальный зал оборудован современной аппаратурой звука и света. Каждую среду проводятся вечера отдыха «От всей души», на которых отдыхающие санатория выступают с номерами художественной самодеятельности. Три раза в неделю проводятся тематические танцевальные вечера, музыкально — игровые программы, музыкальные чемпионаты по «Караоке»;
— Библиотека с оборудованным уголком истории, в котором отражена вся жизнь и деятельность здравницы с момента образования по настоящее время;
— Бильярд;
— Комната настольного тенниса;
-В игровой части танцевального зала отведено место для настольных игр: настольный футбол и хоккей, шахматы, шашки, нарды, домино, русское лото. Регулярно между командами отдыхающих проводятся спортивные состязания и турниры;
-Предоставляется возможность заказать русскую баню;
— Оборудованный современным инвентарём тренажёрный зал.
В санатории регулярно проводятся вечера отдыха, караоке, дискотеки, культурно-массовые мероприятия.
Эстрадные концерты.
Для любителей спортивных занятий на свежем воздухе санаторий располагает открытыми спортивными площадками для игры в волейбол, теннис, бадминтон, футбол.
Для отдыхающих санатория организуются экскурсионные поездки и пешие прогулки как на коммерческой основе, так и входящие в стоимость путёвки (не менее двух выездов).
Тематика коммерческих экскурсионных поездок:
| Музей усадьба «Архангельское»; | Монастырь «Боровск»; |
Вечерняя Москва; | Крепость Коломна; |
Мало Ярославец; | Дубровицы; |
Московский Кремль; | Новый Иерусалим; |
Обзорная по Москве; | Парк Птиц Воробьи; |
Переделкино, писательский городок; | Резиденция Московского Патриарха; |
Свято-Троицкая Сергиева Лавра; | Оптина Пустынь – Шамордино;; |
Остафьево; | Музей — заповедник «Царицыно». |
Все экскурсии и организованные пешие прогулки, проводятся в свободное от медицинских процедур время: среда, четверг, суббота, воскресенье. Экскурсионная тематика постоянно обновляется.
Досуг в санатории | Санаторий им Горького
Пребывание в санатории — это не только получение всевозможных оздоровительных процедур, прохождение обследования, принятие по часам полезной пищи, но и, прежде всего, восполнение жизненных сил. Одним из прекраснейших мест, где можно отдохнуть душой и телом, получить заряд энергии, насладиться горным воздухом, является санаторий Горького.
Каждый уголок территории 6,5 гектаров, на котором расположена здравница, необыкновенно красив. Парки, аллеи, смотровые площадки, скверы с удивительным природным ландшафтом. Прогуливаться, наслаждаясь этой красотой можно часами. Для любителей активного отдыха открыты спортивные площадки, теннисный корт с современным покрытием, бильярдный зал.
В здании санатория для гостей радушно распахнуты двери современного тренажерного зала, в котором профессиональные спорт-инструкторы дадут необходимые рекомендации и помогут подобрать верное направление в тренировках. Поклонников финских парных порадует сауна, оборудованная по всем правилам банного искусства.
Реабилитационно-бальнеологический центр пользуется большой популярностью среди отдыхающих, и не случайно — в нем находится плавательный бассейн (24 м) с двумя дорожками для плавания, противотоком, водопадами, подводным гидромассажем, джакузи. Предлагается множество программ по уходу за телом с использованием «Кедровой бочки»
Свои услуги отдыхающим предоставляют турецкая и римская бани, расул (кабинет мыльного массажа), души Виши. Также в санатории работают кабинет эстетики тела, парикмахерская, солярий, функционирует пункт проката. Для любителей игры в настольный теннис установлены столы. Здравница располагает конференц-залом, действует Wi-Fi.
Посидеть в тишине, насладиться уединением и комфортом, можно в библиотеке. По-домашнему уютный зал с множеством книг различной тематики — популярное место не только среди отдыхающих старшего поколения, но и детей, приезжающих на отдых в санаторий. Для гостей здравницы проводятся кинопоказы, тематические вечера, концертные программы.
Вечером гости санатория могут посетить бар-ресторан или караоке-бар. Мелодичная музыка, небольшое уютное помещение, прекрасный выбор блюд и напитков, дают возможность приятно провести время. Желающие могут записаться на экскурсии, которые позволят посетить достопримечательности городов-курортов и их окрестностей, познакомиться с живописными местами Северного Кавказа.
Мероприятия санатория
В санатории проводятся следующие культурно-массовые, развлекательные и физкультурно-оздоровительные мероприятия:
- дискотеки – 6 раз в неделю;
- концертная программа с участием отдыхающих и сотрудников санатория – 1 раз в заезд;
- организация праздничных концертов, посвященных государственным и религиозным праздникам — 1-2 раза в месяц;
- музыкально-развлекательные программы – 5 раз в неделю;
- концерты профессиональных артистов – 2 раза в неделю;
- спортивные мероприятия – 3 раза в неделю;
- шахматно-шашечные турниры – 2 раз в неделю;
- соревнования по настольному теннису – 2 раз в неделю;
- пешеходные прогулки с баянистом и аниматорами по волжским берегам – 1 раз в неделю;
- кинопоказы — 5-6 раз в неделю;
- в каминном зале административного корпуса проводятся вечера «живой» музыки с привлечением известных в области артистов (концертная программа, чаепитие, танцевальная программа) – 1 раз в неделю.
На 2020 год разработана программа праздников:
7 января — Сегодня праздник самый лучший, сегодня праздник Рождества
13 января — Встречаем Старый Новый год
18 января — Раз в Крещенский вечерок
25 января — «Ах, Таня, Таня, Танечка»
14 февраля — День влюбленных
23 февраля — День защитника Отечества
28 февраля — Тёщины вечёрки.
29 февраля — Гуляй народ, Масленица у ворот.
8 марта — Любимый праздник 8 марта
27 марта — «Вся жизнь-театр»
1 апреля — День смеха
7 апреля — День здоровья (к всемирному дню здоровья)
19 апреля — Праздник Пасхи
1 мая — Праздник весны и труда
9 мая — 75 -летие Великой Победы «И выстояли, и победили!»
6 июня — Пушкинский день в России
7 июня — Праздник русской берёзки, Праздник Троицы
12 июня — Одна судьба, одна у нас Россия
22 июня — День памяти и скорби (начало ВОВ)
6 июля — Праздник Ивана Купалы
25 июль — Праздник Нептуна
1 августа — Праздник огурца
19 августа — Яблочный спас — гостинцев припас
28 августа — Праздник урожая. Картофельный разгуляй
13 сентября — Золотая пора
1 октября — День старшего поколения
4 ноября — День народного единства
29 ноября — День матери
1 декабря — «Здравствуй Зимушка — Зима»
Тест №12 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ)
| Прочтите текст. Заполните пропуски в предложениях под номерами В11-В16 формами слов, напечатанных заглавными буквами справа от каждого предложения. ТЕСТ 12 (часть 2) |
Великобритания: охрана окружающей среды
B11 | Прогулка — самый популярный вид досуга в Великобритании.Несмотря на высокую плотность населения в человек и человек, в Великобритании много нетронутых сельских и прибрежных районов. | НАСЕЛЕНИЕ |
B12 | Двенадцать национальных парков свободно доступны для общественности и были созданы для сохранения природных красот, дикой природы и культурного наследия, которые они содержат. | ПРИРОДА |
B13 | Большая часть земель в национальных парках находится в частной собственности, но находится в ведении независимого Управления национальных парков, которое стремится уравновесить ожидания посетителей с необходимость сохранения этих открытых пространств для будущих поколений. | VISIT |
B14 | Великобритания также работает над улучшением глобальной окружающей среды и серьезно относится к глобальному потеплению с тех пор, как специалисты обнаружили дыру в озоновом слое. | СЕРЬЕЗНО |
B15 | В 1997 году Великобритания присоединилась к Киотскому протоколу, обязывающему развитые страны сократить выбросы шести основных парниковых газов.Протокол декларирует охрану окружающей среды . | PROTECT |
B16 | В настоящее время британских ученых принимают участие в одном из крупнейших международных проектов, направленных на защиту исчезающих видов. | НАУКА |
.
Простой английский текст о свободном времени «Досуг»
Когда у нас есть время для досуга, нам обычно нужно что-то, что может нас развлечь и заинтересовать. Есть несколько способов сделать это.
Люди используют радио или телевидение. Включают радиоприемник или телевизор и выбирают ту программу, которая им больше всего нравится. Некоторым нравится музыка. Они слушают различные концерты современной и старой музыки, новые и старые песни, видят танцы.Любители спорта слушают или смотрят футбольные и хоккейные матчи. Это самые популярные виды спорта. Среди людей много поклонников. Также они могут увидеть чемпионаты по легкой атлетике и другим видам спорта. — Всем нравится видеть катание на коньках и танцы на льду. Радио и телевидение расширяют наши знания о мире, в котором мы живем. Телевидение помогает нам «побывать» в разных странах, увидеть новые растения, животных, необычных птиц, рыб и насекомых, горы и долины, озера, реки и моря.Нам показывают разные страны, города и поселки и людей, которые там живут. По телевизору люди даже могли видеть обе стороны Луны. Это то, что мы можем делать дома.
Если мы хотим выйти на улицу, в нашей стране есть много кинотеатров, театров, музеев, Домов культуры и клубов, где мы можем проводить свободное время.
В больших городах, таких как Москва и Санкт-Петербург, часто бывает сложно решить, куда пойти вечером. Газеты рассказывают нам о том, что показывают в кинотеатрах и театрах. Если вы любитель театра, вы выберете пьесу, которую хотите посмотреть.Если вы фанат кино, вы пойдете в кино. Когда идут новые интересные спектакли. достать билеты непросто, потому что театры каждую ночь играют при аншлагах. Тогда вам необходимо забронировать билеты.
В маленьких городах и деревнях своих актеров нет. Поэтому они приглашают группу актеров из большого города или города для показа спектаклей. Всем нравится смотреть спектакли. Школы обычно получают билеты для своих учеников. Они ходят в театр со своими учителями и рассказывают о спектакле, который они посмотрели.
Кино действительно стало самым популярным видом искусства. Фильмы демонстрируются в кинотеатрах, клубах. Дома культуры и даже школы в деревнях. Молодые и пожилые люди очень любят смотреть фильмы, а когда идет хороший фильм, дом обычно бывает полон.
В малых городах и деревнях и Дома культуры, и клубы являются центрами культурной деятельности, которая осуществляется через различные секции. Те, кто любит танцевать, присоединяются к танцевальной секции. Те, кто интересуется музыкой, записываются в музыкальную секцию, где их учат игре на разных музыкальных инструментах.Любители спорта могут присоединиться к спортивным секциям, таким как футбол, лыжи, катание на лодках, шахматы и другие. Художественная секция — одна из самых популярных среди людей, потому что там можно научиться создавать красивые вещи. Некоторых членов учат рисовать, и они организуют местные выставки своих картин. Одни занимаются срезкой, другие выращивают цветы и участвуют в цветочных выставках города и области.
Оживляют старые традиции. В некоторых деревнях строят «Хижины на куриных ножках», таверны в старинном русском стиле, такие как «Любава» по дороге из Москвы в Новгород, где люди могут встретиться с друзьями, приятно поговорить, поесть русскую еду и послушать русскую музыку. .
Таким образом, вы можете увидеть, насколько интересно можно проводить свободное время.
.