brinmax

Какая норма сколько есть мяса в день человеку

Мясо является отличным источником белка и содержит много важных витаминов и минералов в которых наш организм нуждается, чтобы расти и работать, но норма мяса в день человеку   необходима. Красное, такое как баранина, говядина, свинина и оленина, является богатым источником железа и играет важную роль в предотвращении состояния анемии. Это необходимое организму белковое питание.

Если кушать красное раз или два в неделю, то это может вписаться в норму мяса в день человеку как здоровый рацион, особенно для детей и женщин репродуктивного возраста.

Норма мяса в день

Если вы едите обработанное или красное каждый день, то норма мяса в день человеку не более 90 г. (конечно, если у Вас не тяжелая физическая работа).

Если больше, то рекомендуется уменьшить это в свете возможной ассоциации с риском развития рака толстой кишки. Взрослые должны стремиться не более 70 г в день или 500 г в неделю (приготовленная масса).

Что такое обработанное мясо?

Обработанное – относится к любому, которое сохраняется от копчения, сушки, соления или добавления консервантов. Бекон, сосиски, салями, ветчина и паштеты – все это примеры обработанного. Эти продукты обычно имеют высокое содержание насыщенных жиров и соли и содержат очень мало витаминов и минералов.

Чтобы поставить это в контексте нормы мяса в день человеку:

• два тонких ломтика жареной говядины = 60г
• кусок свиной колбасы = 50г
• одну тарелка соуса Болоньезе (основа – мясной фарш) = 60г
• баранина отбивная = 70г
• два ломтика ветчины = 50г
• антрекот = 80г

Если вы едите больше, чем это, уменьшить не так сложно, как может показаться. Если делать небольшие изменения рациона, то можно помочь организму без радикальных изменений.

Цель, чтобы соблюдать норму мяса в день человеку кушать красное раз или два в неделю и поменять мясные продукты на чечевицу, фасоль, горох, печеные бобы или фасоль. Они дешевле, имеют клетчатку и меньше жиров. Изменить на баранину или фарш индейки, или вегетарианский фарш в спагетти Болоньезе, лазанья и Чили кон карне (рагу из фасоли с перцем). Кушать больше белой рыбы, такой как треска, палтус и пикша. Стремиться к жирной рыбе, такой как макрель, сельдь, сардины и лосось раз в неделю. Это отличные источники Омега-3.

Способы нормировать мясное

Здоровый, сбалансированный рацион питания может включать в себя белок из мяса, а также из неживотных источников, таких как фасоль и бобовые. Умеренность является ключом.

Способ довести до нормы употребления мяса в день: 

1. Построить питание вокруг овощей и добавить немного мяса, а не наоборот. Например, уменьшить количество этого продукта в рагу, чтобы основными были овощи, бобовые и зерновые.
2. Использовать овощи с ‘мясистыми’ качествами, такие как грибы и баклажаны.
3. После замачивания сушеные грибы (например, белые) в горячей воде, сохранить жидкость для использования, чтобы добавить ‘мясистый’ аромат.
4. Разработать способ ограничения потребления мяса, который работает для вас. Например, есть мясо только по выходным или ограничить на один прием пищи в день.
5. Покупать мясные продукты реже, но самого лучшего качества которое можете себе позволить.
6. Кушать блюда из овощей, которые используют множество специй и трав – не заметите отсутствие мясного.
7. Добавить сыр! Простые запеченные овощи вкуснее посыпать сыром, ближе к концу времени приготовления.
8. В сэндвичи ложить салями, ветчину или другие колбасы с консервами из тунца, сардин или скумбрии или использовать жареную курицу.
9. Если любите бекон, жарить одну порцию до хрустящей корочки, нарезать на кусочки и добавить в салат, яичницу или макароны.
10. Есть одну сосиску и один ломтик бекона – добавить яйцо и дополнительно бобы.

Сколько мяса в день можно есть, чтобы не заболеть раком

Содержание:

Главный вред мяса в том, что его употребление провоцирует онкологические заболевания, считают эксперты программы «Еда живая и мертвая» на НТВ. Ее автор, Сергей Малоземов в одноименной книге приводит ответы врачей со всего мира на вопросы: вредно ли есть мясо и сколько мяса в день можно есть? Особенно не жалуют диетологи и специалисты по долголетию популярные белковые диеты для похудения, в том числе диету Дюкана. Почему?

Сколько мяса можно есть без риска для здоровья

Современная медицина не призывает совсем отказаться от любимых вкусностей! Она рекомендует остановиться на безопасной дозе. Ни один из серьёзных учёных, исследующих влияние мяса на здоровье, не сказал мне, что решил стать полным вегетарианцем — все просто говорят, что нужна мера.

— Общепринятая рекомендация по безопасному употреблению красного мяса — один-два раза в неделю не больше 125 граммов за один прием пищи, — говорит эксперт Европейского медицинского института по изучению и профилактике ожирения Рубен Браво.

А вот мнение Микаэля Фогельхольма, профессора медицины Университета Хельсинки:

— Для взрослого человека безопасная доза красного и переработанного мяса — 500 граммов в неделю. В качестве основного блюда я рекомендую есть мясо не чаще трех раз в неделю. И у вас остаётся четыре дня на остальные блюда: например, два раза — рыба, какие-то дни полностью вегетарианские или с мясом птицы.

А отечественный гуру по вопросам долголетия Вальтер Лонго в ходе экспериментов вывел свою формулу, по которой можно вычислить безопасную дозу мясопродуктов для любого человека. Вот она: дневная норма — 0,8 грамма белка на каждый килограмм массы тела.

Посчитаем: если вы весите 70 кг, значит, вам нужно 56 граммов белка ежедневно. В пересчёте на мясо получится около 200 граммов в день (в 100 граммах мяса в среднем содержится 25 г белка). Но следует учесть, что мы получаем белок также и с другими продуктами, поэтому точную рекомендацию дать сложно. Ясно одно: если регулярно превышать эту условную норму, то будет передозировка.

Я задал Вальтеру вопрос, который нам постоянно задают телезрители: а как быть тем, кто живёт в холодном климате? Неужели тоже отказываться от мяса, ведь бытует мнение, что северянам нужно есть жирное, питательное и белковое, особенно в холода.

— Базовые биохимические процессы, которые запускаются при избыточном потреблении животного белка, у всех людей одинаковы, — ответил Лонго. — Поэтому я думаю, что большое количество мяса убивает русских так же, как и другие народы. Но выход есть: всегда можно найти местные или привозные овощи, которые и должны составлять основу питания.

Минусы белковых диет

Поскольку Лонго уже много лет изучает влияние избытка белка на здоровье, он выступает против белковых диет для похудения и горячо оппонирует знаменитому французу Пьеру Дюкану. Однажды до начала очередного интервью, пока камеру не включили, он даже выразил уверенность: афера с белковыми диетами рано или поздно закончится тем, что кое-кого посадят в тюрьму!

— Да, — говорит Лонго, — питаясь только животным белком, вы можете сбросить вес, но в результате это увеличит риск инсульта и рака. Как вам такая перспектива?

Имя Дюкана прогремело на весь мир в 2000 году, когда на прилавках книжных магазинов появилась его книга под названием «Я не знаю, как похудеть» с поэтапной инструкцией по снижению веса.

Количество его последователей росло с каждым днём. Пресса сообщала, что именно так худеют Дженнифер Лопес, Виктория Бэкхем и Пенелопа Крус. Всех впечатляла не только эффективность, но и парадоксальное удобство: чтобы похудеть, надо всего лишь постоянно есть. Во время визитов в Россию Дюкану до сих пор дарят цветы его поклонницы.

Секрет этой диеты в том, что в её активной фазе человек питается почти исключительно одними белками: мясом, морепродуктами и яйцами, но при этом рацион лишён углеводов. Под запретом даже фрукты!

Осложнения после белковой диеты: отзыв о диете Дюкана

Героиня нашей программы москвичка Ирина Величко тоже стремительно худела на диете Дюкана и сначала не могла нарадоваться. Но потом слёзы радости сменились другими слезами — боли и разочарования.

— Когда я потеряла первые 5 килограммов, — рассказывала Ирина, — у меня была эйфория: прошёл всего месяц, а у меня уже минус 5 кило, и на мне даже джинсы висят! Когда ушли вторые 5 кило, тоже было воодушевление. Но я никогда не думала, что это так отразится на моём здоровье, что будет столько побочных эффектов и столько осложнений, что столько забот может свалиться на меня только из-за того, что я сидела на белковой диете!

После нескольких месяцев, прожитых «по Дюкану», у Ирины обнаружили сначала камни в почках, а потом множество женских проблем, которые потребовали нескольких тяжёлых операций, болезненных и физически, и морально. Врачи объяснили, что это не стечение обстоятельств: белковые диеты несут в себе большую опасность, и первая из них — большая нагрузка на почки. Это подтверждают и лабораторные исследования.

В испанском Университете Гранады мышей посадили на белковую диету, и они сначала быстро худели. Но вскоре почкам стало тяжело справляться с сильнейшей интоксикацией — ведь продукты распада белков надо выводить!

В нашей передаче заведующая отделом физиологии университета Вирджиния Апарисио рассказала о том, что белковая диета провоцирует повышение кислотности мочи и всего организма. Чтобы компенсировать это закисление, организму приходится выводить кальций из костей, а это, в свою очередь, ведёт к кальциурии (повышению концентрации солей кальция в моче), которая повышает риск появления камней в почках.

Учёные сходятся во мнении, что такой рацион не имеет ничего общего со здоровым питанием. Во Франции Дюкана уже давно лишили врачебной лицензии. «Он не медик, он бизнесмен!» — такое впечатление сложилось у нашей героини Ирины после того, как она получила возможность познакомиться с Дюканом лично на одной из встреч с поклонниками.

— Поговорив с господином Дюканом, — делилась с нами Ирина, — я пришла только к одному выводу: он не врач. Он маркетолог, продавец, бизнесмен… господин, приятный во всех отношениях, но он не врач! Когда зашёл разговор о том, что у меня от его диеты пострадало здоровье, он начал уходить от ответов на вопросы и просто посоветовал мне сходить к своему врачу.

Вредно ли есть мясо?

Проблемы, которые обнаружились у Ирины после белковой диеты, не исключение, а закономерный итог: наш организм не может долго жить в состоянии борьбы с продуктами распада белков и обходиться без тех полезных веществ, которых он лишён из-за отсутствия других продуктов. Результаты исследований Вальтера Лонго это подтверждают.

— В ходе клеточных исследований мы узнали, что белок, а точнее, продукты его распада, аминокислоты, повреждают ДНК, — говорит Лонго. — Мы проверили всю базу данных агентства США по контролю заболеваний, в которой содержатся истории болезни и опросы пациентов на тему их образа жизни. И мы обнаружили, что, например, курение и чрезмерное потребление мяса одинаково сильно влияют на риск возникновения рака!

Да, в такое утверждение верится с трудом. А как же первые майские шашлыки на природе? Полная морозилка пельменей на зиму, которые лепили всей семьёй? Обалденный стейк в ресторане, в который вы изредка заходите с друзьями? Холодец? Голубцы? Бабушкины котлеты?

Но научные данные неумолимы: мясо не надо есть каждый день, в этом нет физиологической необходимости, один вред. Итальянцы-долгожители, чей возраст перевалил за сотню лет, рассказывают, что они всю жизнь ели мясо чуть ли не один раз в год. Обычно это было зимой, когда они резали свинью в своей бедной Калабрии и готовили из неё что-то свежее, но в основном пускали мясо на фирменные калабрийские колбаски. Их тоже, конечно, ели только по праздникам: на сколько можно растянуть одно не слишком откормленное животное, если речь идёт о большой семье? Других-то семей в итальянских деревнях не бывает! А в остальное время ели всё, что росло в огороде: овощи, салаты, фасоль… А иногда была на столе и курочка.

Это, конечно, совсем уж экстремальный образец для подражания, и лично я следовать ему пока не готов. Но согласен, что идеальный вариант состоит в том, чтобы мясо было праздничной едой — не в том смысле, что по календарным праздникам, а просто должно быть хорошо приготовленное, качественное, вкусное: балык, строганина, пармская ветчина, хамон…

Врач пояснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет

Пресс-служба Роспотребнадзора опровергла сообщения о том, что санитарные нормы официально не допускают подачу в заведениях общепита стейков прожарки rare, medium rare и medium.

Поводом стало предложение уполномоченного по защите прав предпринимателей при президенте РФ Бориса Титова узаконить право российских ресторанов подавать так называемые стейки с кровью. В ведомстве объяснили, что при приготовлении пищи предприятия руководствуются самостоятельно разработанными технологическими картами, поэтому говорить о запрете вышеназванных блюд нет оснований.

Одновременно с этим Департамент здравоохранения Москвы посоветовал горожанам сократить летом потребление мяса, копченостей и жареных продуктов. «Вечерняя Москва» поговорила с диетологами, насколько безопасно есть стейки в принципе и стоит ли сокращать потребление животных белков в самое жаркое время года.

С точки зрения диеты, направленной на замедление старения, мясо, особенно красное, является чрезвычайно вредным продуктом, рассказал «Вечерней Москве» диетолог, доктор медицинских наук, научный редактор журнала «Худеем Правильно» Михаил Гинзбург. По его словам, избыток говядины и баранины в рационе человека старше сорока лет увеличивает вероятность так называемой смерти от всех причин и сокращает продолжительность жизни.

— Я не думаю, что именно летом мясо принципиально вреднее, чем в любое другое время года. Просто его меньше хочется, так как оно обладает ярко выраженным термическим эффектом. После его употребления тело сильнее разогревается, чем после хлеба или овощей. А летом и так жарко, и поскольку этот эффект участвует в образовании чувств сытости и аппетита, в теплое время года нам меньше хочется есть, — сказал Гинзбург.

Врач подчеркивает, что от недостаточно термически обработанного мяса можно заразиться паразитами: это всевозможные плоские черви, а также бычий и свиной цепень. Но и жареное мясо, как и продукты глубокой переработки, в принципе вредно, если становится основной пищей и человек употребляет по 10–20 порций таких блюд в неделю, отметил Гинзбург. Оптимальным будет есть такую еду 1–2 раза в течение 7 дней. Если человек младше сорока лет, то можно несколько больше.

— При жарке мяса происходит карамелизация белков. Возникают конечные продукты глютирования. От них организму довольно тяжело избавиться, они вызывают хронические воспаления, а также могут привести к онкологии. Не слишком сильно прожаренное мясо, может, и менее вредно, так как в нем меньше конечных продуктов глютирования, но более опасно из-за риска подцепить паразитов, — пояснил доктор медицинских наук.

С ним согласна и диетолог Елена Соломатина. По ее словам, чтобы баловаться стейками небольшой прожарки, нужно быть полностью уверенным в качестве мяса, что далеко не всегда возможно в наших реалиях.

— В дорогих ресторанах также готовят и карпаччо, и тартар, которые подаются сырыми, но в России я бы не стала рисковать. Это не только распространенные паразиты могут быть, но и эхинококки, из-за которых можно получить пожизненную инвалидность. Также белок в сыром виде не очень хорошо усваивается ЖКТ человека. Поэтому готовка отчасти выполняет процесс переваривания за нас. Особенно если мясо длительно томится и белок денатурируется, — рассказала Соломатина.

Мясо само по себе продукт, который сложно переваривается. Если же в качестве гарнира к стейку идет картофель фри, то это тоже дополнительная нагрузка на ЖКТ. В частности, страдает поджелудочная железа, отметила Елена Соломатина.

— Если организм у человека железобетонный, то можно иногда себе такое позволить. Тем, кто здоров, можно есть и шашлык, но не каждый день, и в качестве гарнира использовать некрахмалистые овощи и зелень. Они удаляют излишки холестерина. Тем не менее ежедневное питание должно быть щадящим, и не надо раньше времени себя разрушать. ВОЗ рекомендует даже здоровым людям употреблять красное мясо не чаще двух раз в неделю, — подчеркнула она.

Летом тем более не стоит злоупотреблять мясом, так как и без этого есть дополнительная нагрузка на организм из-за жары и перепадов давления. Но если же очень захотелось, то лучше съесть курицу, индейку или кролика, так как они легче усваиваются.

— Если мы съедим мясо в виде тефтелей или котлет, то организму легче будет его переварить, чем просто жареный кусок. Поэтому детям и дают рубленое мясо. Если мы его отварим или сделаем на пару, то оно тоже по-другому усвоится. Еще лучше перейти хотя бы частично на растительные белки: чечевица, горох, фасоль. Также хороши творог и запеканка из него, — сказала собеседница «Вечерней Москвы».

Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург также призвал употреблять больше растительного белка. Из животного же отдавать предпочтение рыбе, особенно морской, и творогу.

— Мясо можно заменять группами бобовых, злаковых. Там не только сам белок немного получше, но и присутствуют полезные сопутствующие вещества. В рыбе это полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, а в твороге — кальций, — пояснил Гинзбург.

Он подчеркнул, что люди, поселившиеся в прибрежной полосе и питающиеся преимущественно свежей рыбой, живут дольше. Главное — жарить ее на оливковом масле.

— В России можно питаться сельдью и скумбрией. Этой рыбы много, и она недорогая. При этом очень полезна. И йод, и белок, и омега-3. Для мозгов прям отлично, считается, что для беременной женщины три порции скумбрии в неделю поспособствуют тому, чтобы родившийся ребенок обгонял по айкью всех своих сверстников, — сказал собеседник «Вечерней Москвы».

Однако, по его словам, полностью убирать мясо из рациона не нужно. Надо лишь разнообразить его и белками другого происхождения. Исключением являются люди с хронической почечной недостаточностью. Им любых белков стоит избегать. От такого заболевания, например, умер один из советских лидеров Юрий Андропов.

Если раньше люди жили меньше из-за инфекционных заболеваний, гипертонии и диабета, говорит специалист, то сейчас все эти недуги можно контролировать приемом лекарств и правильным образом жизни и питания. Поэтому в наши дни диабетик, который за собой следит, живет дольше, чем человек без такой болезни, но безответственно относящийся к своему рациону. Правильное питание является основой крепкого здоровья и залогом долгой жизни.

Читайте также: Чем может быть опасно жареное мясо

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OK

Маркетинговое исследование потребителей мяса птицы

В статье представлен обзор московского рынка мяса птицы. Обзор сделан на основе исследования, проведенного нашей компании в конце 2014 года.

Об исследовании

В опросе приняли участие 300 женщин в возрасте от 18 до 65 лет. Выборка квотировалась по возрасту. Квоты – равнонаполненные. Метод сбора информации – личное «уличное» интервью. Опрос проводился в конце 2014 года.

Сколько и почему покупают

Наибольшей популярностью среди московских хозяек пользуется куриное мясо. За последние 3 месяца его покупали практически все респонденты. Индейку покупали около трети (36%) опрошенных. Лишь небольшое количество респондентов ответили, что за последние 3 месяца приобретали утку, перепела и гуся.

Три четверти потребителей мяса птицы (77%) покупают продукт как минимум раз в неделю.

В сознании респондентов мясо курицы и индейки это продукт для обыденного потребления, доступный, вкусный и диетический. Утку респонденты считают мясом подходящим для праздника, на любителя, для особого случая, дорогим и сложным в приготовлении. Мясо перепела считают диетическим, подходящим для праздника или особого случая, для высшего общества, для гурманов, на любителя и дорогое. Мясо гуся респонденты относят к продукту дорогому, для праздника, для высшего общества, для гурманов, для особого случая и сложному в приготовлении.

Практически все (98%) опрошенные хозяйки покупают мясо птицы, т.к. продукт любят домочадцы. 91% считают мясо птицы полезным. 89% удовлетворены качеством мяса птицы. 87% считают мясо птицы традиционной едой. Три четверти (78%) респондентов согласились с утверждением, что в основном готовят 1-3 блюда из мяса птицы. Около одной четверти (21%) считают, что в мясе птицы мало витаминов. Только 13% доверяют замороженному мясу птицы. 12% стараются покупать мясо птицы на рынке.

Отечественное мясо птицы подавляющее большинство респондентов (85%) считают лучше импортного. Чаще всего за последние 3 месяца 97% опрошенных покупали продукт российского производства.

Полуфабрикаты из мяса птицы покупает только треть респондентов (36%). Наиболее популярные — котлеты и фарш. Их приобретают 64% и 38% соответственно.

Потребление мяса курицы и индейки

Из тех, кто покупает курицу две трети (66%) покупают ее в виде целой тушки, 53% покупают куриные грудки, 39% — филе. Крылья и бедра приобретают 33% и 31% соответственно. Из тех, кто покупает индейку две трети (66%) покупают ее в виде филе, 26% покупают грудки и 22% бедра.

Места покупки курицы и индейки практически не отличаются. Три четверти (75%) потребителей курицы приобретают продукт в универсамах/супермаркетах , треть (33%) в гипераркетах, 23% в обычных продуктовых магазинах. Больше половины (57%) потребителей индейки покупают продукт в универсамах/супермаркетах, около трети (31%) в гипермаркетах и 16% в продуктовых магазинах.

Две трети респондентов (65%) склонны согласиться с утверждением, что они едят мясо птицы чаще, чем мясо говядины или свинины.

О марках мяса курицы

Рынок мяса птицы брендирован относительно слабо. Заметную активность в брендировании проявляют лишь производители мяса курицы. 

Бесспорным лидером на рынке мяса курицы является торговая марка Петелинка (ОАО «Группа Черкизово») — самые высокие показатели по всем изученным параметрам. Это единственная марка, ведущая активную маркетинговую коммуникацию с потребителями . Результатом является 100% знание марки с подсказкой. Спонтанно марку называют 86%, первой марку «Петилинка» называют две трети (63%) респондентов. Лидирует марка и по потреблению. Все (100%) респонденты ответили, что покупали когда-либо продукцию под данной маркой. 74% покупали курицу «Петелинка» за последние 3 месяца и больше половины (52%) приобретают ее регулярно. 

На втором месте марка «Первая свежесть» (ЗАО «Элинар-Бройлер»). Знание с подсказкой 86%. Спонтанное знание 43%. Первой марку называют лишь 14% потребителей. Когда-либо покупали продукт под данной маркой 82% респондентов. За последние 3 месяца 57% покупали курицу марки «Первая свежесть». 28% приобретают ее регулярно. 

Замыкает тройку лидеров торговая марка «Приосколье» (ЗАО «Торговый дом «Приосколье»). Знание с подсказкой 49%, спонтанное знание 10%. Первой марку называют всего 4% потребителей. Когда-либо покупали продукт 40%, за последние 3 месяца 14%, приобретают ее регулярно 6% потребителей.
В силу крайне низкой маркетинговой активности производителей лишь у первых двух марок знание без подсказки превышает 10%.

По знанию рекламы так же лидирует торговая марка «Петелинка» (знание с подсказкой 78% и спонтанное 57%). 

20% респондентов не смогли вспомнить, что встречали рекламу какой-либо торговой марки, что так же свидетельствует об очень низкой вовлеченности потребителей.

В выборе марок мяса курицы респонденты очень консервативны. Лишь 8% иногда любят попробовать что-то новое и 1% вообще не важно курицу какой марки покупать.

Карта силы марок курицы

На основе полученных данных была составлена карта силы марок.

Самыми сильными марками по результатам исследования FDFgroup являются «Петелинка» и «Первая свежесть». Марок-лидеров отличают высокие показатели привлечения (то есть доля тех, кто покупает марку, среди тех, кто ее знает) и удержания (то есть доля тех, кто покупает марку чаще всего, среди тех, кто ее покупает) потребителей.

Марка «Ясные зори» оказалась «нишевой». Она уверенно занимает свое место на рынке и способна достаточно хорошо удерживать потребителей. Но на момент проведения исследования ей было достаточно сложно убедить потребителей совершить первую покупку своей продукции.

Марка «Приосколье» является «привлекающей». У нее высокий показатель привлечения, но низкий уровень конвертации покупателей в лояльных покупателей.

Остальные марки, фигурировавшие в исследовании, можно отнести к «слабым». Показатели привлечения и удержание потребителей у них находятся на относительно низком уровне.

Оставить свои комментарии по затронутой теме Вы можете здесь и здесь .

Готовимся к ОГЭ. Шпаргалка «Вопросы

Готовимся к ОГЭ

Шпаргалка «Вопросы — ответы»

Устная часть КИМ ОГЭ по английскому языку включает в себя 3 задания .

В задании 2 предложить принять участие в условном диалоге-расспросе: ответить на шесть услышанных в аудиозаписи вопросов телефонного опроса. Учащиеся должны ответить на вопрос полным предложением. На ответ даётся 40 секунд.За каждый правильный ответ ученик получает один балл.

Предложенный материал составлен на основе открытого банка данных ФИПИ, вопросы и ответы разбиты на группу по шесть.

1

1. Сколько уроков у вас обычно?

— Обычно у меня шесть уроков в день, но по субботам у меня всего четыре урока.

2. Какой предмет для вас самый сложный?

— Самый сложный предмет для меня — математика.

3.Какой твой любимый день недели? Почему тебе это нравится?

— Мой любимый день недели — воскресенье, потому что мне не нужно рано вставать.

4. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть спортзал и бассейн.

5. Как вы думаете, нужна ли школьная форма? Почему вы так думаете?

— Я считаю, что школьная форма абсолютно необходима, потому что она заставляет учеников выглядеть умными.

6. Что вы порекомендуете своему другу, чтобы улучшить его английский?

— Я бы посоветовал ему почитать много английских книг.

2

1. Как часто вы ходите в кино?

— Я обычно хожу в кино два раза в месяц.

2. Какие фильмы вам нравятся больше всего?

— Я люблю комедии, потому что они меня много смешят.

3. Как вы думаете, почему многие люди предпочитают смотреть фильмы дома?

— Я полагаю, это происходит потому, что в настоящее время многие люди имеют дома современные телевизоры и могут смотреть свои любимые фильмы с хорошим звуком и качеством, не выходя из дома.

4. Чем вы любите заниматься в свободное время?

— Мне нравится смотреть телевизор, гулять с друзьями или просто читать интересную книгу в свободное время.

5. Как фильмы на английском языке могут помочь студентам улучшить свой английский?

— Во время просмотра фильмов на английском языке студенты узнают много новых слов и фиксированных выражений.

6. Какой фильм вы бы посоветовали посмотреть другу и почему?

— Я бы посоветовал своему другу посмотреть комедию «Один дома», потому что ее легко смотреть и она заставляет людей много смеяться.

3

1. Какие книги вы любите читать?

— Мне нравится читать фантастические рассказы.

2. Кто ваш любимый писатель?

— Мой любимый автор — Герберт Джордж Уэллс .

3. Как часто вы берете книги в библиотеке?

— в библиотеку хожу редко, книги из интернета качаю.

4. Как вы думаете, почему сейчас подростки все меньше читают?

— Думаю, это происходит потому, что в настоящее время существует множество видов развлечений, которые намного увлекательнее чтения.

5. Как чтение английских книг может помочь учащимся улучшить свой английский?

— Во время чтения учащиеся расширяют словарный запас.

6. Какую книгу вы бы порекомендовали другу, который хочет почитать что-нибудь в свое удовольствие? Почему?

— Я бы порекомендовал своему другу прочитать одну из книг Гарри Поттер , потому что ее легко и интересно читать.

4

1. Кто обычно делает покупки в вашей семье?

— Моя мама обычно делает покупки в нашей семье.

2. Что можно купить в ближайшем торговом центре?

— Я могу купить практически все, что мне нужно в повседневной жизни, от зубной щетки до продуктов питания.

3. Как часто вы обычно ходите по магазинам?

— Хожу по магазинам раз в неделю.

4. Почему сегодня так популярны торговые центры?

— Поскольку они очень удобны, вы можете купить много вещей в одном месте и сэкономить свое время.

5. Почему некоторые люди ненавидят покупки?

— Потому что в людных местах им некомфортно.

6. В какое время вы порекомендуете занятым людям отправиться за покупками?

— Они должны идти за покупками рано утром, когда в магазинах меньше людей.

5

1. Сколько у вас свободного времени в будние дни?

— У меня обычно два-три часа свободного времени в день.

2. Как вы и ваши друзья обычно проводите свободное время?

— Летом мы обычно купаемся, гуляем или играем в футбол. Зимой мы часто катаемся на сноуборде.

3. С кем вы предпочитаете проводить свободное время?

— Свободное время люблю проводить с друзьями.

4. Чем вы занимаетесь после школы?

— Я играю в футбол за нашу школьную команду и пою в нашем школьном хоре.

5. Считаете ли вы, что всем нужно уделять время спорту? Почему?

— Я уверен, что люди должны регулярно заниматься спортом, потому что они помогают нам быть здоровыми и подтянутыми.

6. Чем бы вы занялись, если бы у вас было больше времени?

— Я бы научился играть на гитаре, это моя мечта.

6

1. Какое ваше любимое время года?

— Мое любимое время года — зима, потому что я люблю зимние виды спорта.

2. Где вы обычно проводите летние каникулы?

— Летом мы с семьей обычно выезжаем за границу.

3. Чем вы любите заниматься во время зимних каникул?

— Я люблю кататься на сноуборде с друзьями.

4. Как часто вы путешествуете с семьей?

— Обычно мы куда-то путешествуем раз в год.

5. Какой вид транспорта вы считаете наиболее удобным и почему?

— Путешествие на самолете наиболее удобно, потому что это самый быстрый способ добраться куда-либо и экономит много времени.

6. Какое место в вашей стране вы бы порекомендовали посетить другу-иностранцу и почему?

— Я бы порекомендовал ему / ей посетить Байкал, потому что это самые большие и самые удивительные озера в мире.

7

1. Где бы вы хотели жить в большом городе или в стране?

— Я бы предпочел жить в большом городе.

2. В чем преимущества жизни за городом?

— В деревне жить спокойно и спокойно. К тому же воздух в стране чистый.

3. Какая основная экологическая проблема в месте вашего проживания?

— Загрязнение воздуха — одна из самых больших экологических проблем в моем регионе.

4. Беспокоят ли вас и ваших друзей экологические проблемы? Почему?

— Да, мы знаем об экологических проблемах, потому что хотим жить в чистом мире и дышать свежим чистым воздухом.

5. Вы когда-нибудь участвовали в экологических проектах в школе?

— Да, мы ежегодно убираем школьную площадку и раз в месяц собираем бумажные отходы.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который хочет решить экологическую проблему в своем родном городе?

— Прежде всего, я бы рекомендовал не бросать мусор на улицу и стараться как можно больше гулять, вместо того, чтобы использовать машину.

8

1. Сколько уроков у вас обычно в день?

— Обычно у меня шесть занятий в день.

2. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть бассейн, спортзал и стадион.

3. Какие клубы и общества вы можете посещать в вашей школе?

— Мы можем присоединиться к драматическим и спортивным кружкам.

4. Какие школьные мероприятия или представления вы обычно устраиваете в течение учебного года?

— 1 сентября у нас всегда есть специальное мероприятие, концерт для наших учителей в октябре, новогодняя вечеринка в декабре.

5. Вам нравится участвовать в этих школьных мероприятиях? Почему?

— Мне нравится участвовать в школьных представлениях, потому что мне нравится быть на виду у публики.

6. Какое мероприятие вы бы порекомендовали организовать в своей школе и почему?

— Рекомендую организовать благотворительный концерт в помощь нуждающимся.

9

1. Сколько уроков физкультуры у вас в неделю?

— У нас три урока физкультуры в неделю.

2.Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— В моей школе есть бассейн, спортзал и стадион.

3. Каким спортом вы регулярно занимаетесь?

— Зимой катаюсь на сноуборде, летом купаюсь.

4. Какие зимние виды спорта нравятся вам и вашим друзьям?

— Сноуборд и лыжи очень популярны у меня и моих друзей.

5. Хотели бы вы заняться экстремальными видами спорта? Почему? Почему бы нет?

— Я хочу заняться виндсерфингом, потому что это увлекательно и сложно.

6. Что бы вы посоветовали подростку, который хочет быть здоровым и спортивным?

— Я бы порекомендовал ему или ей регулярно заниматься спортом.

10

1. Когда вы встаете в будние дни?

— Обычно встаю в 7 часов.

2. Что вы предпочитаете есть на завтрак по утрам?

— Я предпочитаю яйца и стакан молока на завтрак.

3. Сколько времени вам нужно, чтобы добраться до школы?

— Обычно я добираюсь до школы за 15 минут.

4. Какая ваша любимая часть дня: утро, день или вечер? Почему тебе это нравится?

— Мне больше всего нравится вечер, потому что это когда у меня есть время для себя и я могу расслабиться.

5. Что вы делаете, чтобы помогать родителям по дому?

— Я убираю свою комнату, мою посуду и выбрасываю мусор.

6. Что бы вы посоветовали подростку, который часто опаздывает в школу?

— Я бы посоветовал ему или ей ложиться спать и вставать раньше.

11

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Когда вы получили свой первый мобильный телефон?

— Первый мобильный телефон у меня появился, когда я пошел в школу.

3. Для чего вы обычно пользуетесь своим мобильным телефоном?

— использую для звонков родным и близким, для игр.

4. Что вы чувствуете, когда забываете дома мобильный телефон?

— Иногда мне неудобно, потому что я боюсь пропустить важный звонок.

5. Считаете ли вы, что использование мобильных телефонов в некоторых школах правильно?

— Думаю, это определенно правильно, потому что отвлекает от учебы.

6. В каких местах вы бы посоветовали людям выключать или выключать телефоны?

— Я считаю, что люди должны выключать или выключать свои мобильные телефоны в любых общественных местах.

12

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Сколько времени вы проводите в Интернете каждый день?

— Обычно я провожу два часа в день в Интернете.

3. Для чего вы пользуетесь Интернетом?

— Я использую Интернет, чтобы общаться с друзьями, искать информацию и играть в игры.

4. Чем вы занимаетесь на уроках ИТ?

— Мы учимся использовать компьютеры для разных целей.

5. Почему навыки работы с компьютером полезны для всех?

— Потому что навыки работы с компьютером сегодня абсолютно необходимы для любой работы.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который слишком много времени проводит в Интернете?

— Я бы посоветовал ему делать перерыв каждые два часа на 10 или 15 минут.

13

1. Какой ваш любимый школьный предмет?

— Мой любимый предмет — английский.

2. Когда вы начали изучать английский язык?

— Я начал учить английский, когда мне было 7 лет.

3. Чем вы занимаетесь на уроках английского языка?

— Делаем разные упражнения, слушаем людей, говорящих по-английски, и пишем проект.

4. Считаете ли вы изучение английского языка легким или трудным? Почему?

— Мне сложно, потому что он сильно отличается от моего родного языка.

5. Какие еще иностранные языки вы хотели бы изучать? Почему?

— Я хочу изучать китайский язык, потому что он может быть полезен в моей будущей работе.

6. Что вы посоветуете сделать человеку, чтобы улучшить его / ее английский?

— рекомендую усердно учиться и как можно больше практиковаться.

14

1. Чем вам нравится заниматься в свободное время?

— Мне нравится встречаться с друзьями и вместе заниматься разными делами.

2. Как часто вы ходите в кино или в театр?

— Если честно, я редко хожу в театр один-два раза в год.

3. Сколько времени вы обычно каждый день смотрите телевизор?

— час-два смотрю телевизор.

4. Какие телепрограммы популярны в вашей семье?

— Мы всегда смотрим вечерние новости на Первом канале.

5. Вы предпочитаете телевидение или Интернет? Почему?

— Я предпочитаю Интернет, потому что это удобнее, так как я не зависим от расписания телевизора и могу смотреть то, что хочу, в любое время.

6. Какую телепрограмму вы порекомендовали бы посмотреть другу?

— рекомендую посмотреть Кто хочет стать миллионером? , потому что он или она может узнать много интересных фактов.

15

1. Как долго вы живете в своем городе, поселке или деревне?

— В Иркутске живу восемь лет.

2. Чем славится место, где вы живете?

— Славится деревянным зданием.

3. Когда был основан ваш город, поселок или село?

— Основан 355 лет назад.

4. В какое время года лучше всего посещать ваш город, город или деревню и почему?

— Лето — лучшее время для посещения моего города, потому что в это время особенно красиво, повсюду много растений и цветов.

5. Какое ваше любимое место в вашем городе, поселке или деревне? Почему тебе это нравится?

— Мое любимое место — набережная Ангары, потому что там очень красиво и много уличных кафе и скамеек, где можно расслабиться на свежем воздухе.

6. Какое место в родном городе вы бы порекомендовали посетить?

— Я бы порекомендовал место, которое называется 130 ^th Площадь , где можно полюбоваться деревянной архитектурой города.

16

1. Какие иностранные языки вы можете изучать в вашей школе?

— Я выучу только английский.

2. Сколько у вас уроков английского в неделю?

— У нас три урока в неделю.

3. Почему сегодня люди изучают иностранные языки?

— Потому что иностранные языки могут дать больше возможностей для получения хорошей и хорошо оплачиваемой работы.

4. Как вы считаете, какой способ изучения иностранного языка наиболее эффективен?

— Самый эффективный способ выучить иностранный язык — поехать в родную страну.

5. Как вы думаете, английский будет вам полезен в будущем?

— уверен, будет полезно, потому что хочу быть переводчиком.

6. Какие языки вы бы порекомендовали выучить своему англоговорящему другу? Почему?

— Я бы порекомендовал ему или ей выучить китайский язык, потому что сегодня он очень популярен.

17

1. В какое время вы обычно ложитесь спать вечером?

— Я обычно ложусь спать в 11 часов.

2. Сколько времени вы тратите на домашнее задание?

— Обычно я трачу три часа на домашнее задание.

3. Каким спортом вы регулярно занимаетесь?

— Зимой катаюсь на сноуборде, летом езжу на плавание.

4. Чем вы помогаете родителям по дому?

— Я убираю свою комнату и мою посуду.

5. Как вы проводите выходные?

— гуляю, читаю книги, смотрю телевизор.

6. Что бы вы хотели изменить в своем распорядке дня?

— хотелось бы вставать не так рано.

18

1. В каком классе вы находитесь?

— учусь в 9 классе .

2. Сколько уроков в день вы обычно посещаете?

— Обычно у меня шесть уроков в день.

3. Какие спортивные сооружения есть в вашей школе?

— Есть бассейн, тренажерный зал, стадион.

4. Какая у вас школьная форма?

— Синий. Мальчики носят брюки, жилет и легкую рубашку, девочки — юбку, жилет и легкую блузку.

5. Какие школьные мероприятия у вас проходят в течение учебного года?

— 1 сентября у нас всегда есть специальное мероприятие, концерт для наших учителей в октябре, новогодняя вечеринка в декабре.

6. Что бы вы хотели улучшить в своей школе?

— Я хочу улучшить меню школьной столовой.

19

1. Сколько вам лет?

— мне пятнадцать лет.

2. Сколько раз в неделю вы занимаетесь спортом?

— Я занимаюсь спортом каждый день.

3. Какой вид спорта наиболее популярен среди подростков в вашем регионе?

— Самые популярные виды спорта — сноуборд и лыжи.

4. Какие спортивные сооружения есть в том месте, где вы живете?

— Рядом с моим домом есть современный тренажерный зал с бассейном.

5. Как вы думаете, почему важно поддерживать форму?

— Потому что это помогает нам быть здоровыми и сильными.

6. Что бы вы посоветовали человеку, который хочет поддерживать форму?

— Я бы посоветовал ему пойти в спортзал.

Задание 4 ЕГЭ по английскому языку 2021: теория и практика

Интервьюер: Добро пожаловать в нашу серию интервью. Сегодня мы пригласили на наше шоу Барзо Доски из Лондона, Великобритания. Сейчас он находится в Китае, чтобы подготовиться к национальным соревнованиям по ушу. Вы впервые были в Китае?

Барзо: Я был в Китае 3 раза. Я изучал таолу ушу в команде Beijing Wushu Team. Я был там в течение одного месяца интенсивной программы тренировок … тренировок 5 часов в день … а также осмотра достопримечательностей по выходным

Интервьюер: Как прошли ваши уроки боевых искусств и учитель?

Барзо: Было много классов, которые вы могли выбрать из тренировок с профессиональной командой или нуждались в изучении основ в то время.Если бы я вернулся сейчас, я бы больше тренировался с профессиональной командой, так как чувствую, что у меня гораздо лучший уровень ушу. Не все тренеры говорили по-английски. Тренер профессиональной команды редко исправляет или «обучает» в каком-то смысле, так как он / она уже ожидают, что у вас хороший уровень ушу. Он / она будет только исправлять ошибки время от времени, а не «учить» вас, тогда как тренер детского класса больше участвовал в обучении и улучшении вашего базового уровня ушу, что в конечном итоге приведет к лучшему уровню ушу.

Опрашивающий: Есть ли какие-нибудь советы по получению максимальной отдачи от обучения?

Барзо: Если вы новичок в ушу и никогда не проходили профессиональную подготовку, лучшей идеей будет заниматься с классом для детей. Они очень усердно работают над основами, тогда как профессиональная команда уже имеет хорошую базу, поэтому они не так много работают над элементами, которые помогут вам стать лучше. Тренироваться по 5 часов в день, 5–6 дней в неделю непросто для тех, кто никогда не испытывал такого уровня интенсивности.

Интервьюер: Каким было ваше жилье?

Барзо: Я останавливался в студенческом общежитии, которое было довольно стандартным… не отлично, но и неплохо. Если у меня возникали проблемы, администрация быстро помогала. Мне предоставили кровать, рабочий стол и шкаф, холодильник и телевизор. Питание было обеспечено проживанием, которое было очень питательным и помогало до и после тяжелых тренировок.

Интервьюер: Вы встречали много китайцев?

Барзо: В институте проживало много китайских и иностранных студентов.Быть — это место, полное как иностранцев, так и китайцев.

Интервьюер: Что вы думаете о Бытии?

Барзо: Наверное, это мой самый любимый город в мире. Я объездил много мест в мире, но пока ничто не сравнится с Beijing. Здесь так много удивительных вещей, как еда, магазины, ночная жизнь, культура, пейзажи. Я могу продолжать и продолжать.

Интервьюер: Что вы думаете о китайской кухне? А какое твое любимое китайское блюдо?

Барзо: Мне это нравится.Китайская еда в Ch

Артикли тест | Образовательная социальная сеть

Статьи (тестовые)

1 Поместите символ или знак в каждое поле, или оставьте поле пустым.

1 Мы ехали на … поезде до ……… к западу от Англии.

2 ……. людей, живущих в …….. Нидерландах, называют ……… голландцами.

3 ………. судья отправил меня в … тюрьму на ……. десять лет.

4 ……. Колумб был одним из …….. первых людей, пересекших границу……… Атлантика.

5 Как ……. капитан ……… корабля, я имею ……….. полные полномочия.

6 Дэвид научился играть на … скрипке, когда учился в ……… университете.

7 …….. Трафальгарская площадь находится недалеко от ………. вокзала Чаринг-Кросс.

8 Вы читали ………… книгу, которую я дал вам ……….. на прошлой неделе?

9 Ну поставьте …… полки, а потом идите в …… кафе поесть.

10 Это ….. подарок, который Билл дал вам за ……. Рождество? … …………………………………………. ………………………………………….. ……………………………….

2) Подчеркните наиболее подходящую фразу в каждом предложении .

1 Это человек / человек , о котором вы мне рассказывали?

2 Это единственный кинотеатр / единственный кинотеатр в этом районе.

3 Филипп только что купил баржу Thames / баржу Thames.

4 Я иду в Британский музей / Британский музей сегодня днем.

5 Собираетесь ли вы в церковь / церковь в воскресенье?

6 У вас есть кувшин для молока / кувшин для молока ?

7 Премьер-министр / премьер-министр выступит сегодня с речью.

8 Компьютер / Компьютер уже кардинально изменил нашу жизнь.

9 Раньше я не был в театре под открытым небом / театре под открытым небом .

10 Вот тысяча фунтов / тысяч фунтов, которые я тебе должен. …………………………………………. ………………………………………….. ………………………………..

3 Завершите каждое предложение наиболее подходящим слово или фраза.

1 Дворецкий был ……. ……………. Я подозревал.

Последний человек В последний человек С последний человек D последний человек

2 Где …………………… вы одолжили на прошлой неделе?

А это ножницы В это ножницы С это какие-то ножницы D это ножницы

3 Почему бы нам не пойти в парк…………………….?

A в вагоне В с автомобилем С с автомобилем D на автомобиле

4 Слишком много мусора сбрасывается в ………………….. …….

Море В море С море D какое-то море

5 Это точно ………………….. I искал.

Работа job работа некоторая работа job работа

6 Из всех этих автомобилей, я думаю, я предпочитаю ……………………. ….

A японский В какой-то японский С японский D японский

7 Я стараюсь бегать хотя бы четыре раза………………………..

A неделя В недели С неделя D недели

4 Завершите каждое предложение (1-9) подходящим окончанием (ai).

Возможно несколько ответов.

5 Поместите a / an или the в каждое пространство или оставьте поле пустым.

1 Нил Армстронг сделал ……… первый след на … … Луне.

2 Вчера произошло ……… ДТП на ……. углу ……. улицы.

3 Мне нужно ……… время подумать ………. о предложении, которое ты сделал мне.

4……….. рецепт ……. успеха — это ………. упорный труд.

5 …… люди, живущие в ……… стеклянных домах, не должны бросать ……. камни.

6 ………. худшая часть ……. жизни в караване ………. нехватка места.

7 …. книга, которую вы заказали …….. на прошлой неделе, сейчас в наличии …………

8 ………… танцы …………. более интересное занятие, чем ………. чтение.

9 ……… людей, которых мы встретили на ………. отпуске в ……… север Англии послал нам ……… открытку.

10 ……… мало знаний ………. опасно.

……………………………………….. ………………………………………….. ……………………………………

6 В каждом предложении одна ошибка. Либо вычеркните ненужный артикул,

, либо напишите недостающий артикул в конце строки.

1 Поехали в отпуск на греческие острова……………………..

2 Мне полтора килограмма фарша, пожалуйста ………. ……..

3 Я видел этот фильм на DVD, а не в кино …………………..

4 Некоторые люди верят что любовь — лучшее на свете …………………………………. …

5 Я многого не боюсь, но очень ненавижу пауков ……………………..

6 Джим лежит в постели и сильно простужается …………………….

7 Мы прекрасно провели день в горах………………

8 Однажды Гарри пересек Атлантику на старом пассажирском судне.

9 Поезд едет со скоростью более 200 километров в час ……………………

10 Мы ехали в Англию на поезде через туннель под Ла-Маншем. …………………..

…………………… ………………………………………….. ………………………………………….. ……..

7 Поставьте / вставьте или или оставьте поле пустым.

1 Здесь есть одна проблема — погода. (Только)

……………………….. ………………………………………….. ………………. Погода.

2 На этой неделе нет хороших фильмов. (кинотеатр)

Нет ничего …………………………………… …………………………………. эта неделя.

3 Разве ты не умеешь плавать быстрее? (Самый быстрый)

Это ………………………….. ……………………………………………. ……………….. может плавать?

4 Я здесь раньше не был. (Время)

Это ………………………….. ………………………………………….. ………….. был тут.

5 Во Франции пьют много вина. (Французский)

…………………………………….. ………………………………………….. .. много вина.

6 Если вы едете быстрее, это опаснее.(the)

…………………………………….. …………………………………………. опасно это.

7 Трудно узнать, что правда. (Правда)

………………………….. ………………………………………….. …………………. обнаружить.

8 Вы хороший пианист? (фортепиано)

Можете ли вы ……………………………………. ………………………………………….. ………. хорошо?

…………………………………………… ………………………………………….. ………………………….

Подчеркните наиболее подходящую фразу в каждом предложении.

1 Я был под впечатление / впечатление , которое вы оставили.

2 Мне пора. Я спешу / спешу .

3 Мне удалось продать старую картину с прибылью / с прибылью.

4 Я предпочитаю другой ресторан в целом / в целом.

5 Сколько часов вы работаете, в среднем / в среднем часов каждую неделю?

6 Мне было больно / после того, как я подвернул лодыжку.

7 Джек оправился от несчастного случая, и теперь на человек вне опасности / вне опасности.

8 Простите, но вы в пути / в пути.

9 Сью почувствовала морскую болезнь на пароме , пересекающем канал / пароме, пересекающем канал.

10 Грабитель ударил меня по шее сзади / сзади по шее.

Ответы:

1 1-,. 2 the, the, the. 3, -, -. 4 -, то, то. 5 / -, the, -. 6, -.

7 -, -. 8, -. 9 the, the, -. 10 р., -.

2 1 человек . 2 единственный кинотеатр. 3 баржа Thames. 4 Британский музей.

5 церковь. 6 молочник. 7 Премьер-министр. 8 Компьютер. 9 театр под открытым небом.

10 тыс. Фунтов.

3 1 C. 2 B. 3 A. 4 B. 5 D. 6 C. 7 C. 8 A.

4 (Предлагаемые ответы)

1 h . 2 а. 3 дн. 4 в. 5 г. 6 ф. 7 б. 8 I. 9 e.

5 1 the, . 2 ан, то, то. 3 -, калибр. 4, -, -. 5 -, -, -. 6, -,.

7 р, -, -. 8 -, а, -. 9 the, -, the, a. 10 а, а.

6 1 Поехали в отпуск на греческие острова.

2 полтора килограмма фарша.

3 не в кино. 4 любовь — лучшее на свете.

5 Я действительно ненавижу пауков. 6 Джим в постели. 7 Мы провели прекрасный день.

8 Однажды Гарри пересек Атлантику. 9 200 километров в час.

10 поезд через тоннель под Ла-Маншем.

7 1 единственная проблема — . 2 хороших дальше в кино. 3 что самый быстрый ты.

4 первый раз у меня.5 Французский напиток. 6 быстрее едешь тем больше.

7 правда сложно. 8 играть на пианино.

8 1 под оттиском . 2 в спешке. 3 с прибылью. 4 в целом. 5 в среднем.

6 болит. 7 вне опасности. 8 в пути. 9 переправы через пролив. 10 задняя часть

моя шея.

……………………………………….. ………………………………………….. ……………………………..

.

Рабочая тетрадь В центре внимания 6. Рабочая тетрадь. Страница 53

Страница 53 — ГДЗ к рабочей тетради В центре внимания 6. Рабочая тетрадь

.

9а. Еда и напитки — Еда и напитки

a) Посмотрите на картинки и отметьте (✓) товары, которые есть в списке покупок. — Посмотрите на картинки и отметьте те, которые есть в списке покупок

Ответы:

• бананы — бананы
• молоко — молоко
• рыба (4) — рыба
• морковь — морковь
• картофель (2) — картофель
• яблоки (7) — яблоки
• мясо (6) — мясо
• курица — курица
• хлеб — хлеб
• яйца (1) — яйца

б) Скажите, в каком разделе супермаркета мы можем найти товары из списка покупок.- Скажите, в каком отделе супермаркета мы можем найти продукты из списка

• молочные продукты • хлебобулочные изделия • мясо и птица • морепродукты • фрукты и овощи

Бананы находятся в отделе фруктов и овощей. — Бананы — в секции фруктов и овощей

Ответы:

• Молоко и яйца находятся в молочном отделении. — Молоко и яйца в секции молочных продуктов
• Хлеб находится в пекарне. — Хлеб — в секции хлебобулочных изделий
• Мясо и курица находятся в разделе «Мясо и птица».- Мясо и курица — в секции «мясо и курица»
• Рыба находится в разделе морепродуктов. — Рыба — в секции морепродуктов
• Морковь, картофель и яблоки находятся в разделе фруктов и овощей. — Морковь, картошка, яблоки — в секции фрукты и овощи

2. Выберите правильный элемент. — Выберите правильный вариант

Ответы:

Я всегда плотно завтракаю перед отъездом в школу. Я начинаю с 1) немного / много апельсинового сока и яиц.После этого у меня есть 2) a / небольшая тарелка хлопьев с 3) много / немного молока. Иногда я ем 4) a / яблоко или 5) a / любой банан с хлопьями. Когда мама готовит ей особые блины, у меня есть 6) несколько / много 7) / несколько больших стаканов молока. Моя старшая сестра всегда кричит на меня, потому что я так ем 8) много / много еды.

Я всегда плотно завтракаю перед школой.Я начинаю с апельсинового сока и яиц. После этого я съедаю маленькую чашку хлопьев с большим молока. Иногда я съедаю яблоко и банан вместе с хлопьями. Когда мама делает свои блинчики, я съедаю несколько и запиваю молоком в большом стакане. Моя старшая сестра всегда орёт на меня, потому что я ем очень много.

3. a) Сопоставьте слова в двух столбцах. — Объедините слова из двух колонок

Ответы:

• пакет молока; — упаковка молока
• бутылка масла; — бутылка масла
• кусок сыра; — кусок сыра
• килограмм апельсинов; — килограмм апельсинов
• коробка конфет; — коробка шоколада
• буханка хлеба; — булка хлеба

б) Используйте слова из Прим.3а, чтобы завершить предложения. — Используйте слова из упр. 3а, чтобы дополнить предложения

Ответы:

1. A: Что вы хотите от пекаря? — Что вы хотите купить в пекарне?
   B: Всего буханки хлеба. — Только булку хлеба.
2. A: Сколько молока пьют ваши дети? — Сколько молока пьют ваши дети?
   B: Около коробки в день. — Примерно пакет в день.
3. A: Хотите хлеба? — Не хотели бы хлеба?
   B: Да, пожалуйста.А можно с этим еще кусок сыра ? — Да, пожалуйста. И не могли бы принести кусочек сыра с ним?
4. A: Мой салат слишком сухой. Где бутылка масла ? — Мой салат слишком сухой. Где бутылка с маслом?
   B: На кухонном столе. — На кухонном столе.
5. A: Что вы приносите Елизавете на день рождения? — Что ты принесешь на день рождение Елизаветы?
   B: Коробка шоколадных конфет. — Коробку шоколада.
6. A: Я делаю фруктовый салат.Мне нужны яблоки, бананы… — Я делаю фруктовый салат. Мне нужны яблоки, бананы…
   B: И около кг апельсинов. — И примерно килограмм апельсинов.

---

---

.