02.05.2024
Разное

Фитнес план клуба: Бизнес-план фитнес-клуба с расчетами | sportres.ru

- - alexxlab

Бизнес план фитнес клуба: готовые ресчеты для открытия

Содержание этой статьи:

Как создать эффективный бизнес план фитнес клуба и не потерять деньги

В условиях высокой конкуренции на рынке фитнес услуг очень трудно добиться успеха если заранее не планировать развитие своего бизнеса. Планирование необходимо для определения порядка действий по управлению, регулированию и контролю за состоянием фитнес бизнеса. Кроме того, хорошо проработанный бизнес план фитнес клуба можно привлечь дополнительные финансовые потоки от инвесторов (или кредиторов).

Конечно же составление бизнес плана это не дело нескольких минут. Это процесс, который требует много времени и внимания. Чтобы максимально его оптимизировать и структурировать, предлагаем Вам пошаговую стратегию создания бизнес плана для собственного фитнес бизнеса.

Структура бизнес плана фитнес клуба

Задача Бизнес плана, в первую очередь, определить все потребности в финансировании, трудовых и материальных ресурсах. Именно с позиции определения этих ключевых параметров и формируется общая структура. Она состоит из таких разделов, как:

  • Резюме;
  • Миссия;
  • Цели и Задачи;
  • Местоположение;
  • Услуги;
  • Анализ Рынка;
  • Сегментация Рынка;
  • Конкурентное Преимущество;
  • Стратегия и Прогноз Продаж;
  • Менеджмент;
  • Финансовый План;
  • Заключение.

Первые три пункта, а именно “Резюме”, “Миссия”, “Цели и Задачи” крайне важны для привлечения дополнительных финансовых потоков за счет инвесторов (или кредиторов). Это первое на что будут обращать внимание перед тем, как ознакомится с финансовым планом. Рассмотрим более детально особенности составления каждого пункта.

Резюме фитнес проекта

Это общее описание, которое должно давать преставление о Вашем проекте. В этот раздел необходимо включить основные показатели проекта (предполагаемое местоположение, площадь, трудовой ресурс, срок окупаемости, объем прибыли и инвестиций) и схему финансирования проекта (собственные и кредитные средства).

Миссия

Этот раздел определяет основные ценности, которые будет нести Ваш фитнес бизнес.

Цели и задачи

Здесь необходимо проработать цели и задачи, которые Вы перед собой ставите. Определите полезность и основные преимущества запуска конкретно Вашего фитнес проекта.

Резюме компании и акционеры

Раздел, в котором описывается субъект предпринимательской деятельности (ООО, ИП) и его акционеры.

Местоположение фитнес клуба

Здесь необходимо описать планируемое местоположение. Обозначьте особенности локации и те преимущества, которые фитнес клуб может получить от работы именно в данном районе населенного пункта.

Дополнительно о требованиях к помещению читайте в статье:

Открытие Тренажерного Зала. Нюансы Выбора и Обустройства Помещения.

Услуги фитнес клуба

Опишите все услуги, которые будет предоставлять Ваш фитнес бизнес в разрезе полезной площади.

  • Тренажерный Зал (площадь) – Персональные тренировки с тренером и самостоятельное посещение.
  • Зал Групповых Программ (площадь) – Йога, Пилатес, Функциональный Тренинг, Стретчинг и т.д.
  • Бассейн (площадь) – Самостоятельное посещение, тренировки с тренером по плаванию, аквааэробике.

Анализ рынка

Проведите анализ состояния рынка фитнес услуг в том городе, в котором Вы планируете открыть фитнес бизнес. Оцените наполненность рынка, спрос на существующее предложение, вовлеченность населения в фитнес, особенности инфраструктуры города и общие предпосылки для развития рынка.

Скачайте дополнительные материалы
по развитию фитнес бизнеса

Также проведите анализ локального рынка, а именно того района в котором Вы будете размещать фитнес клуб: объем целевой аудитории в шаговой доступности, конкурентная среда, наличие спроса и транспортная доступность.

Сегментация рынка

Оцените общее количество клубов в городе и сегментируйте их по структуре цен и оказываемым услугам (Эконом, Бизнес, Премиум класс). Обозначьте особенности работы каждого сегмента (например, особенности оплаты), ценовую политику и структуру потенциального спроса для Вашего города.

Конкурентное Преимущество

В данном разделе необходимо максимально подробно прописать все сильные стороны  и возможности Вашего фитнес бизнеса такие как: закрытие спроса превышающего предложение в выбранном ценовом сегменте, отсутствие аналогичных концепций фитнес клубов на рынке и т.д.

Стратегия и прогноз продаж фитнес услуг

Для формирования стратегии продаж, определите ценовую политику клуба, выстройте систему клубного членства, систему лояльности. Спрогнозируйте все возможные изменения в стратегии формирования цен и причины таких изменений.

При прогнозировании продаж Вам необходимо выстроить план по реализации клубных карт, абонементов, дополнительных фитнес услуг с учетом фактора сезонности.

Представляйте всю информацию в виде сводных таблиц. По итогу Вы должны определить:

  • Динамику сезонных колебаний;
  • Норму продаж;
  • Структуру продаж с момента открытия до выхода на Норму продаж;
  • Прогноз выручки от продаж карт + продажи доп. услуг помесячно.

О системе продаж фитнес клуба читайте в статье:

Ингредиент №3. Эффективная Система Продаж в Фитнес Клубе

Менеджмент

В этом разделе необходимо сформировать план всего персонала фитнес клуба с указанием ежемесячного оклада. Определите какие специалисты необходимы Вашему фитнес клубу, в каком количестве и когда. Сведите эти данные в таблицу.

Финансовый план

Один из самых важных разделов в Вашем бизнес плане. Он включает в себя всю финансовую информацию о капитальных затратах (CAPEX) и стоимости проекта фитнес клуба.

Финансовый план проекта подразумевает расчет стоимости разработки всей проектной документации, расчет стоимости покупки оборудования; расчет первичных затрат на набор и обучение персонала; расчет запаса инвестиций на случай возникновения отрицательных результатов деятельности до точки безубыточности и т.д.

Так же если Вы планируете привлечь капитал инвесторов или кредиторов в свой проект, нужно разработать кредитную линию и план погашения кредитных обязательств.

Последним пунктом в финансовом плане является прогнозирование движения денежных средств (Cash-flow). Это объемный пункт, задача которого спрогнозировать все поступления денежных средств и платежи. Cash-flow включает в себя расчет

  • Выручки;
  • Операционных расходов;
  • НДС;
  • Страховых выплат;
  • Налога на имущество;
  • Валового дохода;
  • Амортизации;
  • Расходов на отделку помещения;
  • Расходов на закупку и монтаж оборудования;
  • Объема инвестиций за месяц;
  • Выплат по заемным средствам.

Исходя из расчетов финансового плана в бизнес плане всегда указывается момент выхода проекта на точку безубыточности.

Заключение

Заключение это акцентирование внимания на наиболее важных показателях проекта. Он не должен быть большим. Укажите общий объем инвестиций, объем заемных средств (если такие планируются), момент выхода на точку безубыточности, период самоокупаемости и период полного погашения заемных средств.

Вот и все, Ваш бизнес план фитнес клуба готов. По сути для его создания не нужно иметь научную степень. Нужно всего лишь время и цель в этом разобраться. Как результат мы получаем эффективный план управления фитнес бизнесом на 10-15 лет вперед.

План тренировок — советы от фитнес клуба Нижнего Новгорода

Французский философ Вольтер ещё в 17 веке говорил, что для того что бы быть счастливым человеку требуется душа мудреца и тело атлета. С той поры ничего не изменилось — красивое подтянутое тело хотят иметь все здравомыслящие люди.

Однако, обладание телом мечты требует систематических занятий и жесткого самоконтроля. Составление плана тренировок кажется сложным из-за большого объема различной информации на эту тему. Четкая программа занятий организует и мотивирует начинающих спортсменов. Написать готовый график и приступать к делу легко, прочитав наши рекомендации.

Как правильно составить программу тренировок?

Выбор реалистичной цели и графика

Оцените свои возможности. Прежде чем приступать к составлению плана занятий фитнесом, нужно определить текущий уровень физической подготовки. Подумайте о том, какие упражнения вы знаете. Проконсультируйтесь с врачом по поводу воздействия нагрузок, а также рекомендуемым упражнениям.

Существует масса тестов и оценок, которые вы можете сделать, чтобы узнать свои силы. Методики оценки, приведенные ниже доступны и удобны для каждого:

— сердечно-сосудистое здоровье: поднимаетесь ли по лестнице не запыхавшись? Легко ли пройти длинные дистанции? Сколько можно пробежать? Если нет — целю может стать улучшение функции сердца и легких.

— мышечная сила: легко ли отжимаетесь или поднимаете гирю? Сколько раз подтягиваетесь/отжимаетесь? При малом количестве подходов в тесте стоит уделить внимание созданию силы в верхней части тела.

— гибкость: Можете ли коснуться пальцев ног? Если нет, то вы повысить гибкость помогут соответствующие направления — йога, пилатес, стретчинг. Обязательно включите их в программу тренировок.

Установите измеримые цели

Для контроля и отслеживания динамики выполнения стоит установить контрольные точки и завести дневник. Заданные ориентиры послужат в качестве отправной точки поможет внутренней мотивации. Например: оцените вес своего тела и запишите желаемый вес, а также время, необходимое для его достижения. Регулярно записывайте измерения, чтобы отслеживать прогресс, и корректировать график.

Распланируйте своё время благодаря идеальному расписанию. Подумайте, когда и сколько вы будете работать над фигурой.

Составление графика занятий фитнесом

Решите, следует ли набирать данные на компьютере или писать вручную. У каждого метода есть свои преимущества. Электронная таблица позволяет легко отслеживать изменения. Однако рукописные варианты можно брать в тренажерный зал. График удобно держать в телефоне.

Программа включает три элемента:

— сердечно-сосудистые упражнения

— силовые тренировки

— проработка гибкости.

Для лучшего результата требуется наличие всех этих элементов. Выбор вариантов упражнений огромен — можно включить как индивидуальные занятия на тренажерах, так и групповые кардиоразминки.

Частота упражнений варьируется, но большинство планов фитнеса требуют 3-5 дней в неделю, а некоторые готовы тренироваться каждый день. Учитывайте, что мышцам нужно время, чтобы отдохнуть и восстановить силы, поэтому прежде чем заниматься убедитесь, что комплекс подобран гармонично.

Записывайте или отслеживайте количество веса, продолжительности и повторений. В зависимости от того, на что направлено ваше внимание — усиление силы, потеря веса, увеличение мышц, выносливость — изменяйте расстояние, время или количество подходов.

Кардио тренировки, такие как ходьба, бег, или езда на велосипеде в тренажерном зале, измеряют расстоянием и временем. Обязательно сохраните запись. Постепенно вашему сердцу не придется работать так же напряженно, чтобы преодолеть нагрузку. Сердечный ритм замедляется по мере того, как вы становитесь более сильными.

Не забудьте указать, на каком тренажере будете делать каждое из упражнений, чтобы не тратить время на пустое хождение по залу.

Определите рацион

Различные типы людей нуждаются в диетах, которые способствуют их успеху — выберите удобный вариант. Желательно ограничить натрий, сахара и насыщенные жиры. Попробуйте выбрать продукты, которые содержат максимум полезных элементов. Не стоит злоупотреблять углеводами. Обязательно пейте воду во время тренировок – она предотвратит обезвоживание организма и сохранит суставы здоровыми.

Придерживайтесь плана

Установите контрольную дату. Привязка достижения результата к важной дате, например: спортивным соревнованиям, свадьбе или встрече одноклассников, поможет быстрее достичь результата. Регулярность стоит планировать таким образом, чтобы достичь максимальных результатов с учетом своих физических возможностей.

Не ограничивайте себя

В зависимости от мотивации и факторов, связанных со здоровьем, успех может прийти не так быстро, как хотелось бы. Важно сбалансировать ожидания с возможностью полной реализации. Убедитесь, что выделили достаточно времени для достижения положительных результатов. Постановка завышенных целей быстрее изнашивает организм, и желание заниматься пропадает.

При необходимости отрегулируйте цели. Когда выдается свободный момент — проводите мини-тренировки. Возможно, вы переоценили уровень подготовки или поставили цель, большую, чем способны преодолеть, это нормально. Обновляйте план по мере продвижения и изменяйте цели по мере необходимости.

Празднуйте успех

Положительный настрой помогает пройти путь к идеальному телу, избегая психологического дискомфорта. Постарайтесь вознаградить себя, не жертвуя целью. Ниже приведено несколько отличных способов доставить себе радость:

— разместите свои успехи в сети и приготовьтесь получать лайки

— купите классную форму или кроссовки

— побалуйте больные мышцы массажем

— посетите семинар фитнес-гуру

— съешьте полезный десерт.

Найдите партнера

Научно доказано, что желаемый эффект быстрее достигается в группе. Так что смело привлекайте друга или подругу, и шансы прогулять сведутся к нулю. Ваши знания о том, как составить план тренировок пригодятся и для составления программы партнеру.

Более подробно об этом можно узнать в интернете. Например, на данной странице у вас есть возможность ознакомиться с тем, что из себя представляет фитнес клуб Нижнего Новгорода http://rlfnn.ru/ либо на другом ресурсе по вашему желанию.

‎App Store: Nike Training Club

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Оставайся дома и продолжай фитнес-путешествие с приложением NTC.
Попробуй бесплатный план тренировок: HIIT, занятия йогой, круговая тренировка, тренировки с собственным весом, кардио. Выполняй упражнения с минимальным инвентарем или без него. Продолжай занятия спортом с помощью 185+ бесплатных программ от мировых экспертов Nike Master Trainers. Тренировки подходят для спортсменов всех уровней. Смотри любимые тренировки знаменитых атлетов, которые помогут получить результаты и впишутся в твой распорядок дня.

КОЛЛЕКЦИИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА
Фитнес дома, идеально подходящий для твоих задач
— Большие тренировки для небольших пространств
— Для всей семьи
— Заряд позитива
— Заряд энергии с йогой
— Лучшее для пресса, рук и ягодиц

ЛЮБОЕ ПРОСТРАНСТВО, ЛЮБОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Брось себе вызов с видео-упражнениями, которые можно выполнять в гостиной, спальне или пространстве любого размера. Большинство упражнений допускает использование только собственного веса или минимального набора весов

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АТЛЕТОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ
Библиотека тренировок Nike включает:
• Упражнения на мышцы корпуса и живота, руки и плечи, ягодицы и ноги

• HIT, бокс, йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и скорость
• Время тренировки от 5 до 45 минут
• Начальный, средний и продвинутый уровни
• Тренировки с низкой, средней и высокой интенсивностью
• Только вес тела, легкие и высокоинтенсивные тренировки
• Варианты на основе времени и повторений

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
Занятия спортом, которые ты полюбишь
Добивайся своих целей с помощью многонедельных фитнес-программ, разработанных, чтобы помочь тебе преуспеть. Новичок ты или ищешь новый спортивный вызов, у нас есть именно то, что подойдет тебе.

Выбери свой уровень сложности
В какой-то момент мы все новички, и план «Хорошее начало» идеален, если ты начинаешь свой путь или возвращаешься к спорту после долгого перерыва. Благодаря балансу силовых тренировок, упражнений на выносливость и скорость ты получишь идеальный план для улучшения физической формы.

Только вес тела
Нет снаряжения? Не проблема. План «Без снаряжения» предназначен для развития силы и ускорения обмена веществ без использования инвентаря. Продолжительность тренировок – 15-45 минут, поэтому ты всегда найдешь время, чтобы потренироваться.

Гибкость и тонус
Подходящий для всех уровней подготовки 6-недельный план «Стройность» направлен на укрепление мышц и легких, развитие выносливости. Включены тренировки низкой и высокой интенсивности. Снаряжение необязательно, поэтому ты можешь начинать уже сейчас.

ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Открой для себя новые домашние тренировки, подобранные специально для твоих задач, на вкладке «Тренировки». Чем больше ты тренируешься с Nike Training Club, тем более персональными становятся рекомендации.

ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
Легко потерять фокус, если тебя отвлекают дома. Сосредоточься на тренировках с NTC для Apple Watch. Управляй упражнениями, следи за пульсом, калориями, и многое другое.

УЧЕТ ВСЕЙ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ
Добавляй любые тренировки во вкладку «Активность» в NTC и веди точный учет своих занятий. Если ты используешь приложение Nike Run Club, твои пробежки автоматически записываются в истории активности.

Nike Training Club работает с Apple Health для синхронизации тренировок и записи данных о частоте сердечных сокращений.

АРБАТ — ФИТНЕС на 1 линии

НЕОГРАНИЧЕННОЕ ПОСЕЩЕНИЕ В ПЕРИОД ДЕЙСТВИЯ КЛУБНОЙ КАРТЫ ВСЕХ ЗАЛОВ ФИТНЕС-КЛУБА


ФИНСКАЯ САУНА В МУЖСКИХ И ЖЕНСКИХ РАЗДЕВАЛКАХ

Финская сауна улучшает кровоснабжение кожи, и даёт положительный косметический эффект без всякой аллергии, в отличие от многих косметических средств.

Полезной для здоровья финскую сауну делает оптимальное соотношение влажности и температуры. Температура в финской сауне, по сравнению с русской баней, может быть очень высокой – до 100°C, зато влажность гораздо ниже – всего около 15%.

Положительный эффект также объясняется тем, что горячий воздух, который мы вдыхаем, стимулирует снабжение кровью слизистых оболочек дыхательных путей, и возбуждает их клетки. Сильный разогрев тела улучшает и ускоряет обменные процессы – этим объясняется и благотворное влияние на кожу.

В результате посещения финской сауны не только удаляется множество токсинов и шлаков. Наши лёгкие начинают работать интенсивнее, сердце активнее перекачивает кровь, стимулируется кровообращение во всём организме, что положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.


ЗАЛ ПИНГ-ПОНГА

Чем это полезно:

  • Настольный теннис улучшает способность концентрировать внимание. Отличным упражнением для тренировки внимания является даже простая «чеканка» шариком.
  • Игра развивает быстроту реакции. Умение быстро реагировать на изменяющиеся обстоятельства – важное преимущество в нашем быстро меняющемся мире.
  • Настольный теннис развивает мышление. Ведь во время матча игроку приходится решать сложнейшие двигательно-координационные задачи. Развивая зрительную и двигательную виды памяти, теннисист не только быстрее осваивает технические элементы, но и лучше разрабатывает тактические комбинации. Игрок должен оценить не только положение соперника до, во время и после удара, но также скорость, направление, вращение мяча и множество других параметров. Во время игры теннисисту приходится анализировать, наблюдать, сопоставлять. Помогает пинг-понг развить и оперативность мышления – ведь правильный ход нужно найти вовремя, иначе через доли этот ход превратится в проигрышный.
  • Игра развивает мелкую моторику, поскольку тренирует мышцы рук и кисти. А это самым лучшим образом отражается на… почерке. Тем, для кого письмо является мучением, а буквы упорно пляшут в разные стороны, пинг-понг помогает выработать способность управлять кистью, а значит, создать условия для красивого письма.
  • Здоровое сердце, отличное настроение и заряд энергии – все эти преимущества получают регулярно встающие за теннисный стол. Благодаря аэробным нагрузкам кровь насыщается кислородом, что не только очень полезно для работы всей сердечно-сосудистой системы, но и способствует выработке гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Кровь, насыщенная кислородом, и игровая составляющая обеспечивают и мощный заряд энергии.
  • Игра в настольный теннис отлично укрепляет мышцы ног. Ведь ноги игрока обычно находятся в полусогнутом положении, он ими «подпружинивает», а кроме этого, стремительно перемещается от одного края стола к другому. Поэтому игру в пинг-понг используют в своих тренировках велосипедисты, бегуны, конькобежцы, а также представители всех других видов спорта, где много работают ноги.

Успех в этой игре во многом зависит от упорства, настойчивости и целеустремленности спортсмена, а значит, регулярные тренировки в наших залах развивают эти бесценные качества.


БАТУТЫ

Прыжки на батуте очень полезны: они развивают вестибулярный аппарат, улучшают ловкость, координацию, выносливость, гибкость. Так же они тренируют те группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы. Чередование динамичных и статичных элементов, а также частые изменения положения тела в пространстве помогают «научить» мозг быстро реагировать и давать команды телу. После прыжков люди чувствуют себя бодрее и энергичнее.


СОЛЯРИЙ

Под воздействием световых лучей кожа становится золотисто-бронзового цвета, осуществляется общеукрепляющий эффект, значительно улучшается иммунитет организма и его стрессоустойчивость.

Наш клуб предлагает Вам вертикальный солярий, который подарит ухоженное тело и приятный цвет кожи. Заряд витамина D и хорошее настроение!

Описание процедуры

Не пренебрегайте специальной косметикой для загара в солярии. Перед процедурой нанесите на губы помаду с солнцезащитными фильтрами, а также  прикройте голову, так как под действием ультрафиолетовых лучей волосы становятся ломкими и сухими. Прикройте интимные места, а на глаза наденьте солнечные очки. Теперь можно зайти в солярий. Процедура длится от 5 до 20 минут (в зависимости от типа кожи и разновидности солярия).


ОХРАНЯЕМАЯ ПАРКОВКА НА 400 МАШИНОМЕСТ

Режим работы клуба:  Ежедневно, с 7:00 до 23:30.

Мероприятия в Z Fitness

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Реалити проект «BODY Transformation»

24 марта стартовал пятый сезон клубного реалити проекта Body Transformation, собравший более двадцати отважных юношей и девушек, которые на протяжении 12 недель будут соревноваться за право стать лучшим в создании совершенного спортивного тела! Слоган сезона «Пришло время изменить свой привычный облик» как нельзя лучше отражает состязательный дух проекта. Следите за ходом реалити проекта на официальных страничках нашего клуба в FaceBook, Instagram, ВКонтакте и в разделе «Новости» на нашем сайте!

 

 

Мастер класс по Хатха-йога

10.03.2016

«Освоение Хануманасаны и Самаконасаны — Продольный и поперечный шпагаты.»
Проводила: Заразилова Полина .

Польза от шпагатов огромна. Они повышают суставов, улучшают кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости, способствуют предупреждению варрикоза. Шпагат стимулирует работу кишечника, вытягивает позвоночник, раскрывает грудной отдел. Дыхание становится более полным и глубоким. Ноги и пресс укрепляются и избавляются от жировых отложений!

Место проведения: зал Востока

 

 

Загадочный мир востока!

 

10.03.2016

 

 

Cycling-марафон

Кол-во людей: 27 чел.
Целевая аудитория: Мужчины и женщины от 22-40 лет
Формат: Полуторачасовой класс по направлению Cycling. Тема: путешествие по городам мира. Визуальное сопровождение.

 

 

 

I love Dance

Кол-во людей : 30
Целевая аудитория: Женщины от 18 до 35 лет
формат: 2-х часовой марафон по аэробике. 1-ый час — Таня Улитина + Виноградов Дима, 2-ой час — Скапишева Анна + Фомин Александр

 

 

 

Pump-марафон

Кол-во людей: 20 чел.
Целевая аудитория: мужчины и женщины от 22 до 35 лет
формат: Проведение часового урока Pump на спортивной площадке. Презентация нового релиза.

 

 

 

Восточная сказка

Кол-во людей: 50 чел.
Целевая аудитория: женщины от 25 — 50 лет
Формат: Выступление Сольных и студийных танцевальных номеров. Продвежение студий и персональных тренеровок.

 

 

 

Новый год. Концерт

Кол-во людей: 300 чел.
Целевая аудитория: все клиенты Z Fitness и Ultra fitness
Формат: совместный концерт от инструкторов и клиентов клубов

 

 

 

Открытие сезона

Кол-во людей: 70 чел.
Целевая аудитория: Мужчины и женщины от 22-55 лет
Формат: Неделя мастер-классов по таким направлениям как: Zumba, Pump, Step, Aerobic, Antigravity Yoga, Yoga.
Показательные выступления танцевальных студий и инструкторов ГП.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Открытие сезона Mind Body

Кол-во людей: 85-90 чел
Целевая аудитория: женщины в возрасте от 27-55 лет
Формат: проведение бесплатных уроков Antigravity Yoga на протяжении недели

 

 

 

 

Схема клуба

Зубово, Центральная, 186 КартыРасписаниеКабинет +7 (347) 201-00-88 Перезвоните мне
  • Клуб
    • О Клубе
    • Партнеры
    • Оборудование
    • Схема клуба
    • Фотогалерея
    • Личный кабинет
  • Команда
    • Тренажерный зал
    • Групповые программы
    • Водные программы
    • Детский клуб
    • Офис
    • Работа в клубе
  • Клубные карты
  • Расписание
  • Жизнь клуба
    • Новости и акции
    • Полезные статьи
  • Контакты
  • Детский клуб
    • Английский язык
    • Спортивная акробатика
    • Здоровая спина
    • Летний фитнес-лагерь
  • Главная
  • Клуб
  • Схема клуба
Первый этаж Второй этаж 2021 © ООО «Лидер Фитнеса» Правила посещения клуба
Политика конфиденциальности
Реквизиты юридического лица
Условия пользования подарочными сертификатами Создание сайта Architect
  • Клуб
    • О Клубе
    • Партнеры
    • Оборудование
    • Схема клуба
    • Фотогалерея
    • Личный кабинет
  • Команда
    • Тренажерный зал
      • Александр Свечников
      • Елена Свечникова
      • Луиза Зайнуллина
      • Роман Бухаров
      • Андрей Алексеев
      • Александр Тришкин
      • Иван Звягинцев
      • Игорь Траньков
    • Групповые программы
      • Рида Шарипова
      • Эльмира Мамаева
      • Ольга Измайлова
      • Анвар Ашуров
      • Инесса Фрисс
    • Водные программы
      • Владимир Волков
      • Кирилл Багров
      • Ксения Дмитриева
      • Никита Копылов
    • Детский клуб
      • Диля Кошелева
    • Офис
      • Евгений Безруков
      • Алия Хамидуллина
    • Работа в клубе
  • Клубные карты
  • Расписание
  • Жизнь клуба
    • Новости и акции
    • Полезные статьи
  • Контакты
  • Детский клуб
    • Английский язык
    • Спортивная акробатика
    • Здоровая спина
    • Летний фитнес-лагерь

Фитнес-клуб в Оренбурге 💪 ALEX FITNESS «Гулливер»

Пандемия коронавируса способствовала приостановке работы фитнес-клубов. Официально жителей городов просят оставаться дома. Только это не повод перестать работать над собой. И ты из тех, кто идет вместе с нами к счастливой жизни и красивой фигуре! Это здорово!

Специально для тебя и всех ценителей здорового образа жизни «Alex Fitness» предоставляет записи групповых тренировок от сертицифированных тренеров. Что это тебе даст?

  • Скрасит карантин
  • Поможет сохранить форму
  • Укрепит иммунитет

Мы собрали занятия, которые ты можешь повторить в домашних условиях. Все они будут в твоем распоряжении.

Ниже ты увидишь список занятий и тренеров:

  1. STRETCHING \ Гладилина Ольга (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)
  2. BUMS \ Виллард Олег (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
  3. ABS \ Рябкова Светлана (домашняя комфортная тренировка на мышцы пресса)
  4. BUMS \ Воробьева Маргарита (эффективная программа для укрепления мышц ягодиц)
  5. КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ Воробьева Маргарита (эффективная и взрывная тренировка для снижения жирового компонента и общего тонуса)
  6. SUPER SCULPT \ Гвоздева Елена (эффективная программа на укрепление всех мышц тела без оборудования)
  7. ЗДОРОВАЯ СПИНА \ Воробьева Маргарита (комфортная программа тренировок, направленная на развитие и укрепление мышц спины и верхнего плечевого пояса)
  8. ШПАГАТ \ Воробьева Маргарита (тренировка для успешного выполнения продольного-поперечного шпагата. Комплекс специальных упражнени которые направлены на развитие суставной подвижности с использованием движений на растягивание и расслабление)
  9. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА \ Гвоздева Елена (комплекс самых полезных упражнений, направленных на укрепление всех мышц, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и позвоночника, коррекцию осанки, является методикой общего оздоровления организма, способствует профилактики заболеваний ОДА)
  10. PILATES \ Полынская Оксана (доступные упражнения по популярной методике Дж. Пилатеса для укрепления мышц спины и пресса)
  11. STRETCHING \ Полынская Оксана (популярная тренировочная программа на растягивание основных групп мышц и связочного аппарата)

Как создать новый фитнес-клуб: планирование и подготовка

Вы когда-нибудь тренировались в местном фитнес-клубе и думали, что сможете лучше? Может быть, вы всегда хотели открыть собственный тренажерный зал? или просто хотите немного встряхнуть работу за столом с 9 до 5?

Какой бы ни была ваша причина, сейчас прекрасное время, чтобы заняться фитнесом. Во многих странах мира рост рынка растет быстрыми темпами, поскольку все больше потребителей следуют тенденциям 2010 года в отношении здоровья.Еще никогда не было так просто создать свой клуб. Получение оборудования — это просто поиск в Google и нажатие кнопки. Даже организация членства, выставление счетов и другое сложное администрирование ушли в прошлое, и GymMaster держит их под контролем.

Теперь вы можете организовать такие важные вещи, как позиционирование на рынке и то, как вы будете конкурировать с уже существующими клубами. Поскольку мы любим упрощать вашу жизнь, мы подготовили это краткое руководство. Надеюсь, это поможет вам спланировать и подготовиться к выходу на рынок с вашим новым фитнес-клубом.

Выбор рынков для обслуживания

Это один из самых важных шагов, который сделает любой новый владелец спортзала при создании фитнес-клуба. Определение своего места в сравнении с конкурентами и рынками, на которых вы ориентируетесь, может стать разницей между полным провалом вашего бизнеса или стремительным успехом.

Первый шаг — определить, на какие рынки вы хотите ориентироваться в своем клубе. Это сильно зависит от расположения вашего тренажерного зала и тенденций в вашем районе.Например, если ваш клуб расположен в районе, где проживает высший класс, вам будет сложно заставить членов присоединиться к «простому» объекту. То же самое и с шикарным дорогим бутиком, строящимся в районе низшего класса, где никто не может себе этого позволить. Ваша первая работа — сопоставить помещения, местоположение и предложения вашего клуба с территорией и потребностями вашего целевого рынка.

Выбор правильного целевого рынка требует рассмотрения вашего видения нового фитнес-клуба. Кроме того, принимая во внимание сильные стороны или любой опыт, который у вас может быть в отрасли.Сильные стороны также являются отличным источником конкурентного преимущества. Например, обладая десятилетним опытом групповых HIIT-тренировок, вы имеете преимущество перед другими клубами, в которых такие занятия проводятся без этого. Для получения дополнительной информации о создании ваших клубов конкурентного преимущества ознакомьтесь с этой статьей: Сохранение конкурентных преимуществ фитнес-клуба.

Бюджет

Теперь вы можете подумать: «Это здорово, но сколько стоит спортзал ?!» и ответ на этот вопрос — ну, это зависит от того, на кого вы ориентируетесь и как вы хотите быть позиционированы на этом рынке.

С момента создания рынка, на который мы ориентируемся, мы должны иметь представление о типе оборудования, декора и других удобств, которые необходимы для обслуживания этой аудитории. Это должно дать представление о том, сколько мы будем тратить как на начальные затраты, так и на текущее обслуживание клуба.

Например, некоторые клубы с фитнес-центром, ориентированные на аудиторию с более низкими требованиями к оборудованию, могут обойтись без затрат всего лишь 30 000 долларов на стартовые затраты на новый тренажерный зал.Напротив, если вы большой клуб, предлагающий разнообразное оборудование и удобства, вы можете ожидать, что заплатите в десять раз больше. Текущие расходы также зависят от типа объекта, контрактов на помещение и ряда других переменных. Хороший способ спланировать это — провести мозговой штурм (попробуйте mindmeister) и как можно меньше разбить все свои расходы.

Расположение и цены

Чтобы оценить свой клуб, вы сначала хотите определить позицию, которую вы хотите занять на своем рынке.

Два основных компонента позиционирования — это цена и качество, и В ОБЩЕСТВЕ они неразрывно связаны. Цена — ваш самый сильный индикатор качества для потенциальных участников, и она во многом определяет то, как они воспринимают ваш бренд.

Последние тенденции показали, что большинство клубов, как правило, получают наилучшие результаты при переходе на любой конец ценового спектра, поэтому старайтесь избегать компромисса. Причина этого в том, что в 2010 году люди склонны искать либо большой дешевый круглосуточный фитнес-клуб, в котором можно было бы потренироваться без лишних затрат, либо меньший, более удобный клуб, предлагающий более высокое качество помещений, классов и обслуживания клиентов. и не прочь заплатить немного больше.В целом, участники получают немного новизны в своих фитнес-клубах — будь то низкая цена на членство, интересный декор, специальное оборудование или социальный статус посещения дорогого клуба с ограниченным доступом.

При выборе цены подумайте о том, какой тип участников вы хотите, какое качество услуг вы предлагаете и что делают ваши конкуренты. Взглянув на ваших конкурентов, посмотрите, как они оценены и как вы можете сравнить их с ними с точки зрения качества.Например, если они взимают 7 долларов в неделю, а вы предлагаете более высокое качество, вы можете взимать 9 долларов.

Теперь, когда вы приняли во внимание планирование и позиционирование своего клуба, пора настроить свой бизнес на успех. Следующий шаг к созданию нового фитнес-клуба.

Шаблон бизнес-плана тренажерного зала на 2021 год — Bplans

Фитнес только для женщин

Управляющее резюме

Возможность

Задача

Должно быть место, где женщины могут заниматься спортом, не беспокоясь о поведении мужчин.Женщины знают почему.

Solution

Ladies Only Fitness специализируется на профессиональных женщинах, ведущих активный образ жизни и мало времени уделяющих фитнесу. Мы также ориентируемся на молодых мам, которые ищут фитнес-среду, ориентированную на их уникальные потребности.

Рынок

Мейплтон — город в движении. Население ежегодно увеличивалось на 10% в течение последних трех лет. В настоящее время население Мейплтона составляет 600 000 человек.

Самое главное, что рост был вызван увеличением занятости в высокотехнологичных компаниях города.Это привлекло профессионалов, которые являются целевыми клиентами Ladies Only Fitness. Женщины, на которых мы нацелены, ищут другой вид занятий в фитнес-клубе. В Ladies Only Fitness они будут в центре внимания наших сотрудников.

Другая целевая группа — молодые матери, которые ищут клуб, который отвечал бы их потребностям и помогал бы их детям оставаться рядом. Ladies Only Fitness спроектирован таким образом, чтобы детский центр был виден всем, кто работает в основном тренажерном зале.Мы считаем, что подобные изменения будут рассматриваться как долгожданные дополнения, которые приведут к появлению новых участников.

Competition

Ключевым отличием для нас является наличие на территории услуг только для женщин и детских садов. Мы соревнуемся с несколькими спортивными залами в этом районе, в том числе с круглосуточным фитнес-центром и местным тренажерным залом в центре города.

Почему мы?

Конкурентное преимущество Ladies Only Fitness — это среда, созданная на территории. Женщины чувствуют себя более расслабленно и комфортно в программе, ориентированной исключительно на них.Кроме того, мы спроектировали центр по уходу за детьми так, чтобы его было видно с основного этажа для тренировок. Молодая мама может наблюдать за игрой своего ребенка в центре во время тренировки.

Ожидания

Прогноз

Как видно из приведенной ниже таблицы, мы считаем, что сможем успешно запустить и пройти годовой рубеж продаж в 1 миллион долларов к третьему году.

Основные финансовые показатели
по годам
Требуется финансирование

Предполагаемые начальные расходы: 95000 долларов США

  • Legal $ 1,500
  • Сайт 1,000 $
  • Страховка 500 $
  • Аренда $ 2,000
  • Организация ухода за детьми $ 10,000
  • Арендованное оборудование $ 80 000

Активы: 65 000 долларов США в виде наличных средств

Общий объем финансирования: 160 000 долларов США.

План финансирования: 100 000 долларов в виде финансирования со стороны собственника и бизнес-кредит на 60 000 долларов.

Путеводитель по плану идеального зала для тренажерного зала

Как и в самых комфортабельных домах, есть определенные предметы первой необходимости, благодаря которым планы этажей сияют, так же как и тренажерные залы.

От дизайна тренажерного зала до спортивного оборудования, решить, где разместить баскетбольную площадку, оглядываясь назад на стойку со свободным весом, может быть непросто. Планировка фитнес-клуба — один из важнейших факторов успеха бизнеса.Если вы правильно составите план этажа, вы дадите участникам возможность максимально использовать возможности и побудите их вернуться. Если вы ошибетесь, участники, скорее всего, почувствуют себя некомфортно и откажутся от записи на следующий урок, поэтому очень важно знать, как увеличить продажи абонементов в тренажерный зал по вашему плану. Это особенно важно, когда вы начинаете изучать правила повторного открытия для вашего бизнеса.

Если вы хотите обновить план этажа фитнес-зала, хорошая новость в том, что вы можете начать уже сегодня.Небольшие изменения в плане этажа могут иметь большое значение в долгосрочной перспективе и способствовать общему удовлетворению ваших клиентов.

Если вы решили изменить план этажа, помните об этих четырех вещах:

  • Безопасность: Предоставляет ли такая конструкция достаточно места для правильного использования оборудования для фитнеса?
  • Дизайн: соответствует ли дизайн эстетике будущего спортзала, который я хочу создать?
  • Удобство: легко ли это использовать для моих клиентов /
  • Прибыльность: Могу ли я получить прибыль или рекламировать ее, чтобы увеличить продажи?

Теперь, когда у вас есть эти четыре принципа в вашем наборе инструментов, вот 6 основных принципов планировки тренажерного зала, которые «поразят» ваших клиентов и заставят их возвращаться снова, а также 6 основных принципов планировки тренажерного зала, которые «поразят» ваших клиентов. клиентов и заставляйте их возвращаться за новыми.

Добавить вдохновение

Когда дело доходит до мотивации клиентов, ничто не поможет лучше, чем добавить кусочки вдохновения в план этажа фитнес-зала. Если у вас есть фитнес-зал для занятий велоспортом или йогой с зеркалом в полный рост, добавьте цитату над ним. Таким образом, когда посетители спортзала смотрят в зеркало, они находят вдохновение. Ищите цитаты и высказывания, которые имеют значение — слова ободрения, которые поднимут настроение вашим клиентам даже в те дни, когда они плохо себя чувствуют. Вы также можете вдохновиться фотографиями лидеров в вашей сфере фитнеса в рамках или фотографиями живописных мест.Независимо от того, как вы решите добавить вдохновения, ваши клиенты оценят созданную вами позитивную атмосферу.

Есть зона гидратации

Тренировка и правильное увлажнение идут рука об руку. Как фитнес-лидер вы хотите, чтобы клиенты получали много жидкости как до, так и после тренировки. Добавление зоны гидратации к плану этажа фитнес-зала означает, что вы заботитесь о себе, а клиентам будет проще сделать перерыв и погреться в бутылке с водой после интенсивного занятия или набора весов.Добавление диспенсера для фильтрованной воды, такого как заправочная станция FloWater, облегчает гидратацию и гарантирует вашим клиентам самую полезную и вкусную воду. Чтобы оживить область увлажнения, вы даже можете наполнить ее настоем для бутылок с водой, например нарезанными огурцами или апельсинами. Сделайте увлажнение забавным, и ваши клиенты почувствуют себя лучше и будут иметь больше энергии.

Зажги свет

Представьте разницу между темной комнатой и яркой, залитой светом комнатой.Добавление естественного света в план этажа фитнес-зала поднимает настроение клиентов и делает их тренировки более яркими и позитивными. Выбирайте открытые окна, из которых открывается вид на улицу. Может быть, клиенту доставляет удовольствие увидеть в окне пальму или посмотреть на навес из лесной зелени. Где бы ни находился ваш тренажерный зал, старайтесь привносить в него природные элементы, которые добавят немного спокойствия тренировкам ваших клиентов — когда они уйдут, они будут счастливы, чувствуют себя здоровыми и готовы приступить к завтрашней тренировке.

Роскошные раздевалки

Все мы знаем разницу между обычной раздевалкой и сияющей раздевалкой. Когда клиенты работают, вы хотите вознаградить их за хорошо выполненную работу и поощрять их возвращаться. Наличие роскошной раздевалки означает, что клиенты могут спокойно подготовиться к тренировке и принять расслабляющий душ после тренировки, прежде чем отправиться домой. В раздевалке легко добавить немного роскоши в план этажа фитнес-зала.Потушите свежие цветы или воспользуйтесь ароматерапией и свечами, чтобы создать приятный аромат и умиротворяющую атмосферу. Вы можете добавить мягкую музыку и использовать хорошее мыло для рук, шампуни и кондиционеры. Все эти, казалось бы, мелкие детали складываются и в конечном итоге имеют большое значение.

Сделай его вместительным

Никто не хочет заниматься спортом в очень тесных помещениях, слишком близко к своим соседям — поэтому самые звездные планы этажей фитнес-зала просторны и вместительны. Даже если у вас изначально нет большого фитнес-зала, вы можете сделать его более просторным, отказавшись от дополнительной беговой дорожки или добавив десятый гребной тренажер.Когда у клиентов есть место для прогулок по помещению и они находятся не слишком близко к своим товарищам по тренировкам, они могут оказаться в своем собственном мире. Включив наушники, они привыкнут к рутине, и им не придется беспокоиться ни о чем, кроме тренировки.

Ключевые зоны

Когда дело доходит до традиционных тренажерных залов, большинство лучших планов этажей создают несколько ключевых зон для своих клиентов. Часто они включают секции оборудования для свободных весов, кардио, сопротивления и разминки.Вы можете работать над созданием ключевых зон, даже если имеете дело с простым полностью открытым пространством пола. Попробуйте разделить зоны с растениями, чтобы получить немного зелени, или используйте указатели, чтобы указать, где находится каждая зона. Это поможет клиентам избавиться от лишнего шума и сэкономит время вашим сотрудникам в долгосрочной перспективе. Ведь сколько раз вы действительно хотите ответить на вопрос — где свободные веса ? Ключевые зоны являются ключевыми, и как только вы их определите, ваши клиенты полюбят вас за это.

Создать поток

Планы этажей фитнес-зала, которые действительно впечатляют, — все о потоке. Это одна из самых сложных частей плана этажа, но когда вы это делаете, это заметно. Создание правильного потока в фитнес-центре иногда связано с «проживанием» в нем какое-то время. Сядьте за стойку регистрации и сделайте заметки о приходе клиентов. Куда они идут в первую очередь? С чем они сталкиваются по пути? Может быть, как только они выйдут из раздевалки, вы заметите, что они увязли в кардио-зоне, прежде чем отправиться в нужное место для разминки.Как только вы почувствуете свой текущий поток, вы можете работать с членами команды над его обновлением.

Другие идеи

В дополнение к 6 основным принципам, перечисленным выше, есть еще несколько способов создать идеальный план этажа для фитнеса. Они могут появиться после того, как вы уже реализовали вышеперечисленные идеи, но нам нравится, что в тренажерном зале всегда есть возможности для совершенствования и сделать ваших клиентов удивленными и счастливыми.

Детский центр

Добавление детского центра к вашему плану этажа не только помогает родителям с услугами по уходу за детьми, но и добавляет немного веселья в иногда серьезную атмосферу.Украсьте и украсьте детскую зону яркими рисунками и принтами.

маг.

Магазин, даже небольшой, станет отличным дополнением к планировке вашего тренажерного зала. Вы можете продавать все, от протеиновых батончиков до многоразовых бутылок с водой и ковриков для йоги — чтобы убедиться, что если вашим клиентам что-то понадобится, вы всегда готовы помочь им. Это также отличное место, если владельцам тренажерного зала нужны идеи подарков для клиентов.

Бар смузи

Если у вас есть возможность, добавление смузи-батончика со свежевыжатыми соками и полезными, белковыми смузи мгновенно выделит ваш фитнес-центр из толпы.Тренироваться натощак иногда сложно, поэтому придать клиентам заряд энергии с помощью смузи или сока будет желанным дополнением. Кроме того, такие вещи, как бинты, позволяют легко тренироваться и сразу же отправляться на работу или в учебу.

Уроки на открытом воздухе

Одна вещь, о которой люди иногда забывают, когда дело доходит до планов этажей фитнес-зала, — это открытое пространство. Это не значит, что тренажерный зал должен располагаться на пляже или рядом с парком. Вы можете брать уроки на стоянке, чтобы гости могли подышать свежим воздухом! Если у вас есть доступ к красивой естественной обстановке, выберите время от времени проводить уроки где-нибудь на месте и предоставьте членам возможность выбора.Это может быть полезно и для чего-то вроде продвижения пилатеса!

Саундтрек

Музыка — это ключ к вашему плану этажа. Настройте объемный звук и создайте несколько плейлистов, чтобы клиенты были готовы к тренировке. Музыка не должна быть настолько громкой, чтобы мешать, но гостям приятно знать, что она есть, если они оставляют наушники дома. У вас даже может быть ящик для предложений музыки, где клиенты могут свободно оставлять предложения песен для добавления в список воспроизведения группы.

Живая стена

Живые стены не только потрясающе выглядят в спортзалах, домах или где-нибудь со стенами, но и дают возможность сделать глубокий вдох и вдохнуть зелень. Рядом с вашей живой стеной поставьте стенку-карточку, где клиенты могут писать утверждения другим или себе.

Начинаете ли вы с живой стены или с роскошной раздевалки, каждый маленький шаг к красивому плану этажа фитнес-зала имеет большое значение.

Что вам больше всего нравится в вашем объекте? Есть ли детская площадка, прохладное место для гидратации или много естественного света? Не стесняйтесь поделиться им с нами в комментариях ниже! Мы хотели бы услышать, какой план этажа в тренажерном зале сделает вас счастливыми и вернетесь на новую тренировку.

Спасибо за чтение от всех сотрудников FloWater!

разница между тренажерным залом, фитнес-центром и оздоровительным клубом —

Разница между тренажерным залом, фитнес-центром и оздоровительным клубом

Если бы вам пришлось классифицировать тренажерный зал, фитнес-центр или оздоровительный клуб, что бы вы сказали? Или вы бы сказали, что это одно и то же?

В Сан-Диего есть множество тренажерных залов и велнес-центров. В то время как некоторые из них четко идентифицируются как тренажерные залы, фитнес-центры или клубы здоровья, другие не так однозначны.Стоит ли нам вообще искать разницу между этими тремя?

Хотя эти термины могут использоваться (и часто используются) взаимозаменяемо, между ними есть некоторые различия. Прочтите, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Тренажерный зал — место для тренировок

Современный тренажерный зал (так называли тренажерный зал еще в Древней Греции) — это место для физических тренировок в помещении, где обычно используется различное оборудование и тренажеры. Для некоторых людей типичный тренажерный зал — это место, где вы сосредотачиваетесь на поднятии тяжестей и аналогичных занятиях.Хотя правда, что раньше тренажерные залы предназначались для силовых тренировок и редко посещались женщинами, в настоящее время это не так. И мужчины, и женщины тренируются в тренажерном зале, и здесь есть множество тренажеров, в том числе кардиотренажеры.

Вообще говоря, в спортзале не так много групповых занятий, как в фитнес-центре. Хотя есть личные тренеры и тренировки 1-1, групповые занятия не так распространены. Имейте в виду, это относится к объектам, которые идентифицируются только как тренажерные залы, а не как тренажерные залы, фитнес-центры или клубы здоровья.

Фитнес-центр — фитнес всего тела

Фитнес-центр — это место, где могут заниматься как любители, так и профессиональные спортсмены. Фитнес-центр может специализироваться на определенной спортивной / фитнес-дисциплине, но большинство современных фитнес-центров предлагают разнообразные тренировки.

В отличие от «типичного» тренажерного зала, фитнес-центр может обеспечивать как внутренние, так и открытые оздоровительные и фитнес-занятия. Фитнес-центр обычно больше, чем средний тренажерный зал, особенно если в нем есть такие удобства, как открытый бассейн, поле для гольфа, беговые дорожки.

Фитнес-центр обычно предлагает ряд групповых занятий и индивидуальных программ тренировок. Здоровью всего тела и фитнесу также способствуют различные удобства, такие как физиотерапия, сауны, парные, комнаты для разогрева и охлаждения, полезные соки и закусочные.

В целом можно сказать, что фитнес-центр — это больше, чем тренажерный зал. Он предоставляет те же машины и оборудование для тренировок и тренировок, но предлагает более широкий выбор групповых занятий и удобств.

Клуб здоровья — здоровье тела и души

По концепции оздоровительный клуб больше похож на фитнес-центр, чем на тренажерный зал.Основное внимание уделяется благополучию всего тела, а не только физической форме. Фактически, каждый высококлассный тренажерный зал и фитнес-центр можно классифицировать как оздоровительный центр из-за разнообразия удобств.

Клубы здоровья включают в себя все характеристики тренажерных залов и фитнес-центров — здесь есть индивидуальные и групповые занятия, различные удобства, такие как бассейны, специальные места для групповых видов спорта, таких как баскетбол и волейбол, бары здорового питания и т. Д.

Fit Athletic: не спортзал — образ жизни

Fit Athletic сочетает в себе лучшее из всех трех категорий.Наша философия проста и понятна: способствовать оздоровлению всего тела и души, создавая атмосферу загородного клуба и всесторонний опыт для участников.

Fit предлагает разнообразные групповые занятия, фитнес-классы для танцев, персональные тренировки и фантастические удобства и льготы, такие как Fit Bar, Fit Perks, Fit 3D Scan. Мы организуем множество общественных мероприятий, чтобы наши участники могли расслабиться и повеселиться вместе!

Присоединяйтесь к нам в Ист-Виллидж, Сан-Диего, Club Solana Beach или Club Carmel Mountain Ranch!

Дизайн фитнес-центра

| Консультации по фитнес-центру

Хороший дизайн необходим для получения отличных впечатлений.Когда тренажерный зал обеспечивает интуитивно понятную и благоприятную планировку, существует естественный и организованный поток, дающий участникам наилучшие возможные впечатления от тренировки. Хороший дизайн — это непросто.

Вот почему Trophy Fitness прилагает все усилия, чтобы предоставить тренажерные залы по всей стране с творческим подходом к дизайну фитнес-центров. Независимо от того, управляете ли вы высококлассным жилым комплексом или хотите переделать существующее пространство, мы можем оптимизировать каждый квадратный дюйм. Благодаря нашим дизайнерам мирового уровня и опытным консультантам у вас будет лучший тренажерный зал в кратчайшие сроки.

Преобразование дизайна фитнес-центров Компания Trophy Fitness спроектировала бесчисленное количество фитнес-центров. Мы понимаем, что нужно для создания благоприятной среды, которая не только привлекает участников, но и заставляет их возвращаться. Наша команда дизайнеров с полным спектром услуг охватывает все аспекты процесса, от шкафчиков и замков до управления логистикой.

Вне зависимости от размера или площади, Trophy Fitness найдет способы улучшить общий дизайн. Мы работаем в рамках существующей области, чтобы найти инновационные, но практичные решения, которые работают в рамках вашего бренда и бюджета.Вот несколько способов, которыми мы улучшаем тренажерные залы с помощью дизайна:

Практические консультанты по дизайну Превосходный дизайн — не случайность. Наши консультанты используют десятилетия коллективных знаний и опыта, чтобы вдохнуть жизнь в ваш фитнес-центр. Мы используем двухмерные и трехмерные макеты, чтобы обеспечить оптимальный пользовательский интерфейс, правильное расположение электрических компонентов и привлекательный дизайн интерьера, чтобы вы могли быть уверены в конечном продукте перед сборкой.

Закупка оборудования Оборудование и помещения должны отражать увлечения клиентов.Trophy Fitness работает с вами, чтобы найти идеальные тренажеры и функции для улучшения вашего фитнес-центра. Благодаря давним отношениям с ведущими производителями, мы гарантируем, что наши клиенты всегда будут получать конкурентоспособные цены.

Бесшовная доставка и установка Мы следим за тем, чтобы конечный продукт для тренажерного зала был зеркальным отражением 3D-рендеринга. Наша команда следит за доставкой и установкой оборудования для максимальной эффективности. Таким образом, вам не придется работать над потенциальными проблемами с соблюдением требований ADA или электротехническими обязательствами.Мы будем работать над графиком вашего тренажерного зала, чтобы свести к минимуму неудобства на месте, убедившись, что тренажерный зал соответствует требованиям ADA и включает все электрические требования, чтобы избежать потенциальных проблем.

Профилактическое обслуживание При проектировании тренажерного зала требуется экологически чистое пространство на долгие годы. Мы даем возможность спортивным залам поддерживать свое оборудование и помещения в актуальном состоянии с помощью регулярного технического обслуживания. Такой упреждающий подход обеспечивает максимальную безопасность и сводит к минимуму риски.

Создайте лучший тренажерный зал сегодня Обновите свой фитнес-центр с помощью экспертов Trophy Fitness.Наша команда обладает непосредственным опытом и новаторскими решениями, позволяющими выявить лучшее в вашем тренажерном зале. От планов оборудования для фитнеса до технических характеристик напольных покрытий — мы проведем вас через весь процесс к светлому будущему.

Вас ждет лучший тренажерный зал. Пусть Trophy Fitness укажет вам путь. Запишитесь на бесплатную консультацию и узнайте, почему так много тренажерных залов выбирают Trophy для проектирования фитнес-центров.

Искусство планирования бюджета фитнес-клуба

«Если вы не планируете, вы планируете потерпеть неудачу», цитируя Бенджамина Франклина, что означает, что если у вас нет хорошего плана действий, вы увеличиваете свои шансы на финансовый провал. .В результате на кассе нет наличных для оплаты текущих платежей и сборов за просроченные платежи. Отношения с сотрудниками на острие ножа из-за отсутствия оплаты. В конце концов, медленное банкротство. Видение армагеддона каждого предпринимателя.

Как исправить?

Спланируйте свой бюджет. Если вы находитесь на стадии рассмотрения вопроса об инвестировании в свой клуб, начните с прогноза бюджета. Если вы, к сожалению, тонете, не хватайтесь за бритву, просто проанализируйте расходы и доходы за предыдущие годы и спланируйте новый бюджет на их основе.

Какой именно бюджет у фитнес-клуба?

Бюджет представляет собой комбинацию запланированных поступлений (денежный поток +) и расходов (денежный поток +). Если вы рассмотрите это в длинном, например годовая перспектива, она имеет стратегическое и инвестиционное измерение, и если вкратце, например, ежемесячно, то вы можете определить его как операционный бюджет, направленный на регулирование текущих сборов. Будет ли он уравновешен или покажет дефицит, зависит от многих переменных. Однако хорошо спланированный вариант увеличит ваши шансы на лучший денежный поток и стабильную прибыль.Что еще вы получите, если сконцентрируетесь на этом достаточно рано? Вы определите доходность инвестиций, получите надежную базу информации о сильных и слабых сторонах, необходимую для принятия эффективных бизнес-решений. Бюджет также является эффективным инструментом для прогнозирования финансов в вашем клубе и планирования всей деятельности с достаточной точностью, чтобы достичь поставленных целей по продажам и ограничить расходы.

Хорошо спланированный бюджет вашего фитнес-клуба предоставит вам информацию, например, по максимальной ставке за 1 м2 можно платить.Сколько человек нанять и по каким контрактам? Сколько машин купить и делать ли ставку на новые или подержанные? Где можно сократить расходы? Сколько вы можете потратить на маркетинг и канцелярские товары в месяц? Какие типы членства ввести, дополнительные услуги или продукты в баре? В сумме, отвечая на эти вопросы, вы получаете всю необходимую информацию или достоверные данные для их определения. Все, чтобы бизнес окупился.

Что такое искусство бюджетного планирования?

Это искусство включает в себя реалистичный и бухгалтерский подход, тщательную регистрацию всех данных и выполнение, ежедневное обращение к созданному плану и его адаптацию к меняющимся обстоятельствам.

Описание бюджета и реализация плана действий состоит из нескольких простых шагов, в том числе:

  • Анализ затрат и доходов прошлых лет с разбивкой по месяцам. Благодаря этому вы не пропустите ни одной важной информации, вы заметите сезонность и запомните события, которые нарушили вашу ликвидность (например, появление конкурентов в этом районе). Если вы только начинаете и у вас нет данных за предыдущие годы, вы пропустите этот этап или воспользуетесь данными, полученными от друзей, управляющих клубами, или выполните поиск в Интернете и сосредоточьтесь на прогнозах.
  • Перепланировка затрат с учетом текущих данных. Определение оптимального диапазона индивидуальных затрат, в котором вам следует переехать. Расположите их в иерархии от обязательных, без которых бизнес не будет балансировать, до менее важных.
  • Прогноз желаемых доходов, их количество и источники (членство, дополнительные услуги, товары на баре).
  • Наконец, создайте план действий на основе ранее полученной информации. Этот план должен быть написан очень точно.Одним словом, каждый сотрудник, включая вас, должен знать, что и когда делать, чтобы вы могли достичь поставленных целей по продажам и держать расходы под контролем.

Выглядит ли процесс просто? Нет ничего более плохого. Всегда остерегайтесь потенциальных ловушек в затылке.

Каких ошибок следует избегать при планировании доходов в фитнес-клубе?

Когда у вас есть анализ всех затрат и вы начинаете прогнозировать доходы, что является более приятной частью работы над бюджетом, имейте в виду список ошибок, которых следует избегать.Это:

  • Ваш преувеличенный оптимизм, благодаря которому вы можете опустить такие важные данные, как, например, риск оттока клиентов летом или того, что в районе появится сильный конкурент, поэтому вы не будете готовить план B или C на этот случай. Мечтание также является причиной создания нереальных прогнозов доходов, которые рухнут после первых нескольких месяцев работы.
  • Слишком поверхностный подход к анализу рыночных данных, конкуренции, данных вашего клуба о доходах и расходах за предыдущие годы, что приведет к нереальным или неполным данным.Исходя из этого, вы можете принять неправильные решения.
  • Тривиальный подход к исполнению бюджета в предыдущие годы, заключающийся в отказе от выполнения задач, стабилизирующих денежный поток, достижении поставленных целей продаж или отсутствии записи результатов этой работы.
  • Отсутствие денежных резервов на случай чрезвычайных ситуаций и инвестиционных фондов, которые будут способствовать развитию вашего клуба, увеличивать продажи или улучшать имидж, увеличивая удержание.
  • Отсутствие дисциплины в маркетинговой деятельности.Как бездействие, так и его чрезмерная активность в этом вопросе, а также его ненадлежащее поведение могут привести к неконтролируемому оттоку денежных средств и проблемам, возникающим в результате ослабления денежного потока вашего клуба.
Как рассчитать затраты в фитнес-клубе?

Полная и постоянно обновляемая информация о постоянных и дополнительных расходах, которые вы несете в своем фитнес-клубе, предупредит вас о их превышении, а также даст реальную картину получаемой вами прибыли. Вот почему так важно их точное описание и иерархия.Затраты клуба состоят из трех основных категорий:

Затраты на персонал, которые должны составлять максимум 30% от запланированной выручки:

  • Они включают вознаграждение постоянным сотрудникам, включая менеджера клуба (примерно 3-5000 Злотые / месяц), люди, обслуживающие прием и продажи (ок. 2-2300 злотых / месяц), дежурные инструкторы (ок. 2-2 2600 злотых / месяц). Кроме того, есть расходы на заработную плату для сотрудников, работающих неполный рабочий день, например, инструкторов дополнительных занятий (40-80 зл / 1 час), личных тренеров (с ними можно рассчитаться 3 способами -% от дохода, ставка за 1 час). обучение или единовременное пособие ежемесячно) и команду или внешнюю клининговую компанию (от 2 000 злотых в месяц).
  • Затраты на персонал также включают затраты, связанные с типом контрактов с сотрудниками, а также периодическое обучение, затраты на набор новых сотрудников, а также призы и бонусы для мотивации к лучшей работе.

Расходы на аренду помещения и коммунальные услуги не должны превышать 20-25% от запланированной выручки:

  • Стоимость м2 места зависит от нескольких переменных, таких как местоположение, площадь, стандарт, наличие парковки и колеблется от 20-50 злотых / м2.
  • В стоимость коммунальных услуг входит электричество, вода, газ, интернет и плата за публичное воспроизведение музыки.

Прочие расходы не должны превышать 25% запланированной выручки, они включают такие категории, как:

  • Банковский заем на переоборудование клуба, банковские и лизинговые расходы на оборудование и их обслуживание
  • ИТ и телекоммуникационные услуги
  • Затраты маркетинговых мероприятий
  • Страхование
  • Сумма, потраченная на продукты, которые позже продаются в баре, и чистящие средства
Как спрогнозировать выручку в фитнес-клубе?

Прогноз доходов в вашем фитнес-клубе — это аспект, подверженный излишнему оптимизму и ошибкам владельца клуба.Поэтому при планировании будущей прибыли сосредоточьтесь на том, чтобы ваши прогнозы были более реалистичными и даже заниженными. В конце концов, всегда лучше удивляться, чем разочаровываться.

Как подойти к прогнозированию? Во-первых, мы определяем потенциальный доход для каждой комнаты в вашем клубе отдельно, чтобы, наконец, добавить эти возможности для всего клуба. Для определения потенциальной возможности используют несложные расчеты.

Пример расчета для тренажерного зала:

Данные, необходимые для выполнения расчета:

  • Площадь зала (например.грамм. 600 м2)
  • место, необходимое для 1 машины (6 м2)
  • количество машин, которые уместятся в помещении (600 м2 / 6 м2 = 100 машин)
  • средняя заполняемость помещения (примерно 20%)
  • открытие часов для членов клуба в месяц (420 часов в месяц)
  • количество часов, которые один член клуба в среднем проводит в тренажерном зале (6 часов в месяц)
  • Стоимость членства (100 злотых в месяц).

Расчет:

  • максимальное количество посещений членов клуба в месяц — 420 часов x 100 доступных машин = 42000 записей
  • максимальное количество клиентов в месяц — 42000 посещений / 6 посещений на одного клиента = 7000 клиентов / в месяц
  • реальное количество клиентов в месяц — 7000 клиентов x 20% средняя заполняемость = 1400 клиентов в месяц
  • прогноз дохода от фитнес-зала на месяц — 1400 клиентов x стоимость членства 100 злотых = доход 140000 злотых в месяц

Аналогично, вы рассчитывать выручку с каждой поверхности отдельно (тренажерный зал, тренажерный зал и дополнительные занятия, сауна, бассейн и т. д.)) и сложите все возможные дополнительные доходы (например, от личных тренировок, диетических добавок, блюд, доступных в баре, и прибыли от партнеров по картам), чтобы сложить их вместе, чтобы получить оценку дохода для всей собственности.

Что может улучшить денежный поток фитнес-клуба?

Как и в любом другом бизнесе, хорошо спланированный бюджет фитнес-клуба должен включать в себя финансовый бампер, оптимизирующий денежный поток. Итак, о чем все это? Это способность своевременно платить текущие обязательства, гарантируя функционирование e.грамм. заработная плата, рассрочка по кредиту и лизингу, аренда помещений и коммунальных услуг или барный инвентарь. Сохранение этой способности, помимо получения текущей прибыли, чрезвычайно важно. Клуб не может функционировать без него, возникают дополнительные расходы, например, штрафы за просрочку платежей, доверие к клубу как к подрядчику снижается, а со временем оно и упадет. К счастью, есть инструменты, которые помогают поддерживать финансовую ликвидность и оптимизировать бюджетные предположения. Вот некоторые из них:

  • Хорошо продуманная политика в отношении типов и методов оплаты членства, предлагаемых клубом.Хорошее решение — побудить клиентов использовать предоплату в течение всего срока действия контракта заранее и продлевать контракты, которые скоро истекают, в обмен на их более выгодные условия. Благодаря этому вы получите аванс наличными для операционной деятельности вашего клуба.
  • Введение рекуррентных платежей. Простое решение, которое может существенно повлиять на улучшение денежного потока и удержание клиентов в фитнес-клубе. Это связано с тем, что клиенту нужно только что-то «сделать» во время первого платежа.Он предоставляет данные своей карты, например Visa (дебетовая или кредитная), эти данные надежно регистрируются, и последующие платежи производятся независимо, без участия клиента, непосредственно с его учетной записи. Это чистое удобство для члена клуба, потому что ему больше не нужно помнить о ежемесячном переводе и гарантии оплаты для клуба, потому что они выполняются самостоятельно.
  • Постоянный мониторинг всех обязательств, состоящий из ежедневных проверок истечения сроков платежа и отправки напоминаний о необходимости осуществления перевода, а также предотвращения потенциальных проблем с будущими платежами.Действия в этой категории можно в значительной степени автоматизировать. От классической работы по взысканию долгов вы можете перейти к автоматическим электронным письмам или смс, которые будут отправлены благодаря системе управления клубом, до найма внешнего факторинга или компании по взысканию долгов.
  • Если вы хотите поправить финансовое положение в фитнес-клубе в реальной кризисной ситуации, остаются только такие варианты, как рекапитализация за счет собственных средств, поиск внешнего инвестора или заем оборотных средств в банке.
  • Помимо специальных инструментов, стоит также выработать привычку постоянно отслеживать всю информацию о затратах и ​​доходах.Также следует отслеживать финансовые потоки в краткосрочной и долгосрочной перспективе, что позволит вам оценить масштаб прибыльности проектов, реализуемых в клубе, оценить прибыль и спрогнозировать будущие финансовые результаты.
Резюме

Хорошо спланированный бюджет — ключ к успеху вашего фитнес-клуба. Он основан на реальных данных, на основании которых был разработан. Умные цели, то есть конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные к срокам, а также мотивированная и целеустремленная команда на вес золота.Благодаря этому решению вы также знаете, как измерить эффект от реализации бюджета и работы всей команды. Запланированный и реализуемый таким образом бюджет также поможет вам спланировать расходы, оценить прибыль, поддерживать постоянный денежный поток и реагировать на кризисы в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Покрывает ли Medicare членство в клубе здоровья в спортзале

Найдите доступные планы Medicare

В двух словах:

Несмотря на то, что Original Medicare (части A и B) может не покрывать членство в спортзале, некоторые планы Medicare Advantage покрывают доступ к абонемент в тренажерный зал и преимущества фитнеса с SilverSneakers.Многие планы Medicare Advantage включают SilverSneakers, которые покрывают некоторые абонементы в тренажерный зал и льготы по фитнесу для взрослых старше 65 лет.

По данным Национального института здоровья, упражнения приносят много пользы для здоровья. Если посещение тренажерного зала помогает вам оставаться активным, это также может помочь вам избавиться от таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и остеопороз. Посещение тренажерного зала и физическая активность также могут уменьшить чувство депрессии, улучшить настроение и общее самочувствие.

Original Medicare, Часть A и Часть B, не покрывает никаких расходов, связанных с членством в спортзале или фитнес-программами.Однако есть и другие варианты плана Medicare, которые могут покрывать стоимость членства в спортзале.

Планы Medicare Advantage должны предлагать как минимум такую ​​же сумму покрытия, что и Original Medicare (помимо ухода в хосписе, который по-прежнему покрывается в рамках Medicare Part A), а также могут предлагать дополнительные льготы. Эти дополнительные преимущества могут включать абонемент в тренажерный зал. Если вы подписываетесь на план Medicare Advantage, вы по-прежнему участвуете в программе Medicare и должны продолжать оплачивать страховой взнос по части B Medicare, а также любые страховые взносы, которые может взиматься планом Medicare Advantage.

Трудно найти место для SilverSneakers?

SilverSneakers — это программа для здоровья и фитнеса, предназначенная для взрослых от 65 лет и старше. Она может включать абонемент в тренажерный зал и является частью многих планов Medicare Advantage. SilverSneakers имеет более 16 000 фитнес-центров, включая тренажерные залы и общественные центры. Это означает, что количество мест, участвующих в программе SilverSneakers, больше, чем количество магазинов Starbucks! (Если вы хотите угоститься после тренировки, по данным Wall Street Journal, в США есть 14 300 ресторанов Starbucks.)

Включает ли приложение Medicare кроссовки SilverSneakers?

В отличие от планов Medicare Advantage, страховые планы Medicare Supplement обычно не включают абонемент в тренажерный зал. Планы страхования Medicare Supplement могут покрывать большую часть вашего сострахования и доплат по частям A и B Medicare, а также в чрезвычайных ситуациях, связанных с поездками за границу.

Поскольку эти варианты плана Medicare предлагаются частными, одобренными Medicare страховыми компаниями, их доступность и льготы могут отличаться в зависимости от местоположения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *