Кейт феррацци ваша группа поддержки: Ваша группа поддержки (Кейт Феррацци) — купить в МИФе

Кейт Феррацци «Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты»

Пора развенчать миф о выдающихся «супергероях», которые добиваются успеха в одиночку. По мнению Кейта Феррацци, всемирно признанного эксперта в области нетворкинга и личностного роста, истинный путь к развитию в личной и профессиональной сфере лежит через создание узкого круга людей, которым вы можете доверить свои сокровенные мечты. Эти люди дадут вам честную обратную связь и предложат поддержку, которая так нужна всем нам для того, чтобы полностью реализовать свой потенциал. По этой самой причине у аспирантов есть научные руководители, у директоров — консультанты, у спортсменов — тренеры, а у президентов — советники.

Прочитав эту книгу, вы научитесь:

строить более глубокие и доверительные отношения с людьми, которые действительно важны для вас;

раз и навсегда избавиться от привычек, мешающих вашему развитию;

ускорить свой прогресс, правильно устанавливая цели;

заменять «поддакивателей» на тех, кому не все равно и кто будет требовать от вас, чтобы вы не отклонялись от намеченного пути;

открываться перед другими людьми, чтобы они могли вам помочь.

Недаром говорят: один в поле не воин. Всем нам порой нужен взгляд со стороны и дружеский совет. Мечтаете ли вы создать собственный бизнес, стать лучшим в свой области, преодолеть вредные привычки или просто изменить мир к лучшему, эта книга подскажет вам, как собрать группу единомышленников и обрести наставников на всю жизнь.

Почему книга была издана

Первая изданная нами книга Кейта Феррацци о нетворкинге разошлась на ура и за четыре года переиздавалась восемь раз! Нам кажется, это более чем убедительный аргумент для того, чтобы обратить внимание на его вторую книгу.

Фишки книги

Идеи Кейта стали популярными так быстро, что Stanford Business School использовала историю стремительного взлета новоиспеченного гуру в качестве «кейса» для своих студентов.

Ваша группа поддержки — ВСЕ О ВНУТРЕННИХ КОММУНИКАЦИЯХ

Программа личного развития, дающая поразительные результаты

Представляем вашему вниманию книгу Кейт Феррацци «Ваша группа поддержки». Эта книга о том, что один в поле не воин, достигать успеха человеку всегда помогают другие люди, поэтому очень важно научиться строить доверительные отношения с людьми.

Прочитав эту книгу, вы научитесь:

строить более глубокие и доверительные отношения с людьми, которые действительно важны для вас;
раз и навсегда избавиться от привычек, мешающих вашему развитию;
ускорить свой прогресс, правильно устанавливая цели;
заменять «поддакивателей» на тех, кому не все равно и кто будет требовать от вас, чтобы вы не отклонялись от намеченного пути;
открываться перед другими людьми, чтобы они могли вам помочь.

Всем нам порой нужен взгляд со стороны и дружеский совет. Мечтаете ли вы создать собственный бизнес, стать лучшим в свой области, преодолеть вредные привычки или просто изменить мир к лучшему, эта книга подскажет вам, как собрать группу единомышленников и обрести наставников на всю жизнь.

Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты.

Автор:Кейт Феррацци

Оригинальное название: Who’s Got Your Back. The Breakthrough Program to Build Deep, Trusting Relationships That Create Success—and Won’t Let You Fail

Выходные данные

Дата выхода первого издания
28 июня 2013
ISBN
978-5-91657-766-2
Объем
288 стр.
Формат

60×90/16
Переплет
Твердый
Количество переизданий
Первое издание

Книгу можно купить на OZON.ru, Лабиринт.

Рецензия от Дины Кожановой

Не важно за какое дело мы берёмся, нам всегда хочется, чтобы нас поддержали. Одобрение и помощь окружающих вселяет невероятную силу, с которой всё по плечу. Поддержка со стороны помогает достигать целей, реализовывать смелые проекты, взбираться на самые высокие вершины.

Но часто ли мы получаем такую поддержку? Общаясь с рукодельницами, мечтающими посвятить себя любимому делу, я вижу, что они обделены помощью со стороны. Родственники часто давят на них, осуждают и даже смеются. Что делать в таких ситуациях и как обрести единомышленников, рассказывает Кейт Феррацци в своей книге «Ваша группа поддержки».

Эта книга меняет видение. Если раньше я говорила: «Поддержка важна, но не обязательна», — то теперь я думаю, что не стоит из-за страха или гордыни лишать себя столь мощной вдохновляющей силы.

Большинство людей совершают стандартную ошибку: не найдя поддержки в семье, они перестают искать её в других местах. Книга «Ваша группа поддержки» рассказывает о том, как создать собственную команду мечты, которая поможет вам преодолеть все трудности на пути к успеху. Для этого автор даёт четкие указания и инструкции.

Как всегда, начать нужно с себя. Так, в книге говорится, над какими 4 главными качествами характера нужно поработать. Например, над умением принимать помощь. Как пишет Кейт, многие люди стесняются и даже стыдятся принимать чужую помощь. Я и сама часто слышу от людей: «Ой, нет-нет, что Вы! Не стоит!» Действительно, для многих помогать кому-то приятнее. Именно поэтому автор говорит о необходимости учиться принимать помощь окружающих, как о проявлении великодушия. Ведь принимая помощь людей, мы тем самым даём им возможность почувствовать себя счастливыми и значимыми.

Рецензия на сайте samorazwitie.ru

«Ваша группа поддержки» от Кейта Феррацци — признанного «гуру» создания деловых контактов — непростая книга.

Основная идея — в том, что каждому, кто хочет добиться успехов в делах и личностном развитии, требуется тесный круг единомышленников. Эти люди:

Поддерживают морально.
Делятся опытом и знаниями.
Критикуют по делу.
Не дают сбиться с пути.
Искренне заинтересованы в том, чтобы помочь друг другу расти и добиваться новых высот.

Эта идея довольно сильно отличается от традиционной концепции нетворкинга («собрать максимум визиток от людей, которые могут чем-то помочь»).
Детали и идеология

При прочтении «Группы поддержки» может показаться, что книга страдает типичным недугом западной литературы по саморазвитию: постоянным повторением одних и тех же идей.

В конечном итоге все рекомендации сводятся к главной мысли, описанной выше.

Однако этот недостаток — кажущийся. В действительности новые главы несут новую информацию, раскрывают детали и тонкости создания такой группы поддержки. Повторения же — следствие того, что в каждом аспекте (поиск людей, проведение встреч, принципы взаимодействия внутри группы) проявляется общая идеология группы поддержки.

Мне кажется, подробное описание всех этапов создания и поддержания группы поддержки дается автором не только с целью донесения конкретной информации, но и для того, чтобы читатель лучше уяснил саму суть такого подхода к общению.

Рецензия от Игоря Гончарова

Так получилось, что примерно с месяц назад ко мне в руки попала вторая книга Феррацци: Ваша группа поддержки. Помня, что после прочтения первой книги, у меня остались довольно приятные впечатления, я захотел прочитать его новое творение. Более того, на счёт первой книги, его подход и практические рекомендации по созданию вокруг себя расширенных и взаимно приятных контактов я стал применять к себе (ещё на этапе чтения) и могу сказать, что мой круг знакомств и контактов значительно вырос с того времени. Я не скажу, что эти контакты все связаны с моей работой. Нет, новые знакомства появились во многих сферах моей жизни и порой, этот факт приносит мне довольно много всего полезного и приятного. Прошу вас, не принимайте это за слова «о выгоде». Нет, тут всё гораздо глубже и просто о качественном улучшении жизни. И ещё, прошу, не принимайте мои слова на веру 🙂 прочтите и придите к этому сами.

Так вот о новой книге. В связи с большой загруженностью последнее время, у меня не получилось прочитать её сразу и я довольно долго читал от случая к случаю, когда выпадет свободная минута. Скажу так, что читал я её даже на пляже. Я сторонник того, что отдыхать всё-таки надо, так что мы выделили себе 5 дней отдыха и уехали на море. И вот там, я два или три раза на пляже лежал и читал её.

Конечно, это не художественная литература и не развлекательная, но написана (или адаптированна) она довольно простым языком, так что перечитывать абзацы, чтоб дошла суть, приходилось не часто. Да и то, это вполне вероятно из-за моей собственной отвлечённости.

Скажу так, что книга попала в унисон с моими ещё не сформировавшимися мыслями и помогла им хотябы начать обретать ясную форму. Всё потому что книга является логичным продолжением первой части. Последнее время, я часто думаю о развитии нашей ещё небольшой фирмы по автоматизации 1С, управлению закупками и внедрению аналитики… и тут эта книга. Она снова вдохновила меня на взаимопомощь и построение связей. Феррацци снова вдохновил на развитие. На взлёт, на конкретные действия. И я снова начал следовать его советам тогда, когда ещё не дочитал книгу. Уже сейчас, с нами начинает работать ещё один специалист в области, в которой мы не сильны. Это должно значительно улучшить наше положение и прямо скажем, может дать реактивный взлёт. Быстрые перемены, стабильные отношения в сотрудничестве. Уже сейчас, я обдумываю новое партнёрство в зависимости от результатов сотрудничества. И строить я хочу его по всем тем принципам, которые я знал, но они дремали во мне. По тем, которые включительно описаны в этой книге.

Рецензия от Дениса Каплунова, копирайтер, автор книг

Прочитал в пути очередную книгу от Манн, Иванов и Фербер — Кейт Феррацци «Ваша группа поддержки».
Скажу так — книгу было легко и приятно читать, правда я ожидал больше чего-то нового. Тема то уже не уникальна.

Если вы еще никогда не читали книг по нетворкингу (особенно в Интернете) — на книгу Феррацци стоит обратить внимание, так как информация там излагается весьма структурно и системно.

К примеру: четыре качества, необходимые для создания личных связей — великодушие, откровенность, открытость и ответственность. Автор последовательно раскрывает тонкости каждого качества.

Если вы эту тему уже изучали — много нового здесь вы не узнаете, зато здорово освежите память по принципу «А что я еще забыл сделать?»

Но есть одна штука, которая лично меня заставила прочесть книгу до конца. Автор призывает читателей думать своей головой и не равняться на экспертов. Он приводит показательный пример, когда эксперты его открытое человеческое выступление (почти панибратское) разнесли в пух и прах — мол, не подобает «звездам» себя так вести, нужно быть недоступными.

Зато аудитория признала самым лучшим именно его выступление (хотя в тот момент он не был ключевым «хэдлайнером»).
Не думайте об экспертах и «звездах», забудьте о них — так вы себя в «звезду» не превратите.

(Visited 34 times, 1 visits today)

Навигация по записям

Бизнес-книги №18. «Ваша группа поддержки» Кейт Феррацци

Кто-то любит книги по саморазвитию и самосовершенствованию, кто-то, наоборот, постоянно их критикует. Первым нравятся перемены в жизни, которые несут подобные «произведении», вторые видят в таких работах один негатив, думая, что их авторы хотят лишь выжать денег. Люди из второй группы особенно часто встречаются в нашей стране. Чтобы понять, что это не просто пустое утверждение, можете пообщаться со своими многочисленными друзьями и родственниками. Просто предложите им какую-нибудь книгу по этой теме, и вы будете поражены результатом. Более половины «тестируемых» попросту откажутся от чтива, другие постараются отложить данный вопрос «на потом», третьи возьмут книгу, но так и не начнут ее читать. И лишь малая часть (буквально несколько человек) ваших знакомых действительно заинтересуются книгой и темой саморазвития. В основном, это будут молодые люди и взрослые «продвинутого уровня», которые интересуются всем, что происходит вокруг них.

Это реалии нашей страны. Причина кроется в воспитании, в советском прошлом, в особом складе характера и системе ценностей, которые присущи нашим людям. Как ни крути, а думаем мы совсем не так, как те же американцы или европейцы. Во всяком случае, большинство из нас.

Но, как бы ни обстояли дела с нашей системой взглядов, факт остается фактом – хорошая книга по саморазвитию способна изменить жизнь даже самого «стереотипного» жителя нашей страны. Только это должна быть действительно качественная книга. Хорошие новости – таких книг на рынке более чем предостаточно. Важно лишь найти ту, которая больше всего необходима вам в данный момент. И об одном из таких бестселлеров мы расскажем в нашей сегодняшней статье.

Хочется выразить благодарность нашему «негласному» партнеру – издательству максимально полезных книг «Манн, Иванов и Фербер», которые продолжают присылать нам на рецензию самые новые и полезные работы мировых и российских авторов. На этот раз, на наш стол попала работа известного зарубежного автора Кейта Феррацци – «Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты».

Несколько слов об авторе

Многие из вас знают этого автора по известной книге «Никогда не ешьте в одиночку». Кроме того, это «Самый общительный человек в мире» по утверждению одного из самых влиятельных периодических изданий «Forbes». Его статьи часто появляются в таких известных журналах и газетах, как вышеупомянутый Forbes, Inc. (журнал для предпринимателей и владельцев компаний), The Wall Street Journal (Наверное, самая влиятельная деловая газета в США) и так далее.

Для кого эта книга?

Бестселлер «Ваша группа поддержки» Кейта Феррацци понравится всем тем, кто стремится к самореализации и развитию. Это одна из самых ярких работ в данной сфере. Кроме того, книга будет действительно полезна тем людям, которые никак не могут сдвинуться с места. Тем, кто мечтает получить мощный толчок в развитии, но ничего не выходит.

[direct]

О чем эта книга?

Многие пытаются преодолевать все трудности самостоятельно, не обращаясь за посторонней помощью, не слушая чужих советов и не привлекая партнеров в свою команду. И тем самым они совершают одну из главных ошибок, которая способна свести на «нет» все усилия добиться успеха. И не важно, о какой области деятельности идет речь. Кто-то мечтает построить успешный интернет-проект, кто-то создает бизнес в сети, кто-то желает обрести хорошую физическую форму, а кто-то никак не может получить повышение на работе.

По мнению автора книги «Ваша группа поддержки» Кейта Феррацци, причина кроется в желании преодолевать любые трудности собственными силами. Автор считает, что существуют ситуации (и их очень много), когда обойтись без группы поддержки (друзей, родственников, партнеров) просто невозможно.

Даже у самых влиятельных людей на нашей планете всегда есть те, к кому они могут обратиться за советом. Посмотрите на президентов стран. Это одни из самых могущественных людей на нашей планете. Но ни один из них не обходится без советников, министров и т.д. Эта «группа поддержки» позволяет им принимать наиболее рациональные решения, правильно руководить страной, проводить улучшения, реформы, создавать новые законы и т.д. Не у всех стран в правительстве все хорошо. И это не всегда означает, что «у руля» некомпетентный президент. Вполне возможно, что причина как раз в советниках и министрах.

Конечно же, это все касается не только президентов. Владельцы крупных корпораций с мировым именем также не обходятся без собственно группы поддержки. Все вы видели или даже участвовали в корпоративных собраниях, когда на всеобщее обсуждение выносится какой-то важный вопрос. И все (или почти все) сотрудники могут высказать свое мнение или предложить решение. Без такого «коллективного разума» вряд ли смогла бы существовать хоть одна крупная компания. Принимать такие серьезные решения в одиночку – очень сложно. И не всегда это является хорошей идеей.

То же самое относится и к спорту. У каждого известного спортсмена есть собственный высококвалифицированный тренер. Без наставлений и рекомендаций этого человека, успехов в спорте было бы гораздо меньше.

Обо всем это Кейт Феррацци рассказывает в книге «Ваша группа поддержки». Основная мысль книги заключается в том, что для реализации себя и своих планов просто необходимо обзавестись хорошей группой поддержки, которая вовремя внесет конструктивную критику и скорректирует ваш курс на успех.

Читая книгу, вы, шаг за шагом, будете выстраивать собственную группу поддержки, постоянно развиваться и делать быстрые шаги к реализации своих идей. Автор наглядно показывает (на примере реальных историй), что те, кто имеют рядом с собой хороших советчиков, всегда добиваются больших высот в любом деле. Хорошая поддержка также необходима, как и мощная мотивация, трудолюбие или вера в успех. Желаем вам приятного чтения!

Ваша группа поддержки. Кейт Феррацци

Невероятно сильно вдохновила меня новая книга Кейт Феррацци, читала запоем и с удовольствием подготовила для вас, друзья, рецензию на книгу.

Как и предыдущая книга Феррацци книга написана легко, с первых секунд чтения затягивает историями из жизни Кейт и его окружения. Стиль Кейт как говорится для чтения запоем:) да и МИФовский перевод оправдывает свой слоган [Хороший перевод!]

Начало книги в какой-то момент показалось мне очень знакомым, простые истины, повторяемые много раз, казались очень обыденными, рекомендации повторяли часть рекомендаций книги «Никогда не ешьте в одиночку». «…создавайте свой круг, вместе легче решать вопросы, надо быть великодушным, откровенным, открытым и ответственным» и пусть кинет в меня камнем малодушно-неоткровенный-закрытый-безответственный:) И в какой-то момент стало даже немного скучновато и предвкушение открытий поблекло… И как только я попыталась расстроится о напрасно потраченном времени, меня накрыло осознаниями и смыслами книги.

Вывод: наберитесь большого терпения, буквально на первые сто страниц!

Вот там то и начнется все самое интересное. Кейт дает очень простой и очень «разжеванный» алгоритм создания своей группы поддержки, команды успеха, мозгового центра, круга людей с «правом на подталкивание».

Девять шагов, которые значительно улучшат вашу жизнь во всех ее областях:
I. Четкое изложите свое видение и выберите направление – и не важно, что вы хотите получить и каких целей достичь, не важно насколько они глобальны, это тот важнейший шаг без которого все остальные становятся бесцельными
II. Установите тесные связи – отлично описано, каких людей важно выбрать в свою группу, где их искать и как приглашать
III. Используйте искусство общения во время продолжительных обедов – если честно, пока самый не понятный для меня шаг, может менталитет, но попробовать надо обязательно
IV. Расширьте свою стратегию постановки целей – одно из ценных открытий – важно ставить не только цели результата, но и цели развития и обучения.
V. Создайте Колесо личного успеха – колесо баланса вашей жизни.
VI. Научись бороться – все о спарринге, структура и правила. И не пугайтесь столь грозного слова – спарринг – это именно то, что будут делать участники вашей группы, иногда это будет неприятно, нет, почти всегда это будет неприятно, но каждый раз это будет очень продвигать вас вперед к своим целям.
VII. Определите свои слабые стороны – шаг болезненный, но крайне важный, сложно посмотреть на себя со стороны, еще сложнее спросить у своего круга о своих слабых сторонах. Но! Какой поток энергии вдруг обрушился на меня, когда все встало на свои места, на этой главе я даже остановила свое чтение, несколько дне как говориться «плющило и колбасило»
VIII. Займитесь самосовершенствованием – возьмите на себя обязательства и пусть ваша группа поддержки не позволит вам отказаться от ваших обязательств.
IX. Блефуйте, пока не выиграете, и закрепите успех!

Книга стала настолько своевременной для меня, что мое уважение к Кейт переросло в настоящую и безграничную благодарность. История его бизнеса, вопросы его команды, которые звучат в книге такими яркими примерами, стали вопросами моей жизни и вопросами моего бизнеса.

И отдельным бонусом для меня стали новые идеи, которые я с большим азартом сейчас внедряю в свою программу обучения руководителей – Вечерняя школа управления. И новый набор Школы уже будет по полной программе использовать принципы «равный равному» в своем обучении.

Так что в моей копилке Must have книг добавилось – Кейт Феррацци «Ваша группа поддержки»
Чего и вам желаю!

Из любимого:
«Уважение – это ощущение признательности к людям за их уникальность, ценность, перспективность и знания»
«Если Вы хотите помочь другим, научитесь просить»
«У нас слишком много случайных знакомых и очень мало близких друзей»
«Когда отношения однобоки или отравляют вам жизнь, их следует прекратить»
«Изменения происходят тогда, когда полученное мнение справедливо и высказано в правильной форме»
«Поддержка – это когда вы помогаете кому-нибудь подняться, а потом объясняете ему причины происшедшего»

5 английских букв:

Книга «Ваша группа поддержки.

Программа личного развития, дающая поразительные результаты»

О чем эта книга Пора развенчать миф о выдающихся «супергероях», которые добиваются успеха в одиночку. По мнению Кейта Феррацци, всемирно признанного эксперта в области нетворкинга и личностного роста, истинный путь к развитию в личной и профессиональной сфере лежит через создание узкого круга людей, которым вы можете доверить свои сокровенные мечты. Эти люди дадут вам честную обратную связь и предложат поддержку, которая так нужна всем нам для того, чтобы полностью реализовать свой потенциал. …

О чем эта книга
Пора развенчать миф о выдающихся «супергероях», которые добиваются успеха в одиночку. По мнению Кейта Феррацци, всемирно признанного эксперта в области нетворкинга и личностного роста, истинный путь к развитию в личной и профессиональной сфере лежит через создание узкого круга людей, которым вы можете доверить свои сокровенные мечты. Эти люди дадут вам честную обратную связь и предложат поддержку, которая так нужна всем нам для того, чтобы полностью реализовать свой потенциал. По этой самой причине у аспирантов есть научные руководители, у директоров — консультанты, у спортсменов — тренеры, а у президентов — советники.

Прочитав эту книгу, вы научитесь:
— строить более глубокие и доверительные отношения с людьми, которые действительно важны для вас;
— раз и навсегда избавиться от привычек, мешающих вашему развитию;
— ускорить свой прогресс, правильно устанавливая цели;
— заменять «поддакивателей» на тех, кому не все равно и кто будет требовать от вас, чтобы вы не отклонялись от намеченного пути;
— открываться перед другими людьми, чтобы они могли вам помочь.
Недаром говорят: один в поле не воин. Всем нам порой нужен взгляд со стороны и дружеский совет. Мечтаете ли вы создать собственный бизнес, стать лучшим в свой области, преодолеть вредные привычки или просто изменить мир к лучшему, эта книга подскажет вам, как собрать группу единомышленников и обрести наставников на всю жизнь.

Для кого эта книга
Для всех, кто интересуется темой личного развития.

Почему мы решили издать эту книгу
Первая изданная нами книга Кейта Феррацци о нетворкинге разошлась на ура и за четыре года переиздавалась восемь раз! Нам кажется, это более чем убедительный аргумент для того, чтобы обратить внимание на его вторую книгу.

Фишки книги
Идеи Кейта стали популярными так быстро, что Stanford Business School использовала историю стремительного взлета новоиспеченного гуру в качестве «кейса» для своих студентов.

Отзывы
«Кейт Феррацци сделал в сфере отношений то же, что Том Питерс сделал для менеджмента… он открыл нам глаза на новую реальность: отношения — ключ к деловому успеху. Его книга «Ваша группа поддержки» научит любого, от ищущих работу новичков до гендиректора, как быстро выстроить отношения, которые смогут по-настоящему изменить дело». Джек Кэнфилд, соавтор бестселлера «Цельная жизнь»

«Будь у меня эта книга, когда я начинал, я бы сэкономил тридцать лет проб и ошибок. Если хотите добиться успеха, прочтите ее и прямо сейчас займитесь нетворкингом». Маршалл Голдсмит, автор бестселлера «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха» Книга «Ваша группа поддержки. Программа личного развития, дающая поразительные результаты» автора Кейт Феррацци оценена посетителями КнигоГид, и её читательский рейтинг составил 6.80 из 10.
Для бесплатного просмотра предоставляются: аннотация, публикация, отзывы, а также файлы для скачивания.

Кейт Феррацци — Ваша группа поддержки: обзор ~ Саморазвитие без фокусов

Поддерживают морально.
Делятся опытом и знаниями.
Критикуют по делу.
Не дают сбиться с пути.
Искренне заинтересованы в том, чтобы помочь друг другу расти и добиваться новых высот.

Эта идея довольно сильно отличается от традиционной концепции нетворкинга («собрать максимум визиток от людей, которые могут чем-то помочь»).

Детали и идеология

В конечном итоге все рекомендации сводятся к главной мысли, описанной выше.

Однако этот недостаток — кажущийся. В действительности новые главы несут новую информацию, раскрывают детали и тонкости создания такой группы поддержки. Повторения же — следствие того, что в каждом аспекте (поиск людей, проведение встреч, принципы взаимодействия внутри группы) проявляется общая идеология группы поддержки.

Мне кажется, подробное описание всех этапов создания и поддержания группы поддержки дается автором не только с целью донесения конкретной информации, но и для того, чтобы читатель лучше уяснил саму суть такого подхода к общению.

На обложке недаром нарисован человек, идущий по канату. Создать эффективную группу поддержки довольно сложно (говорю по личному опыту: начал внедрять рекомендации). Такой тесный круг общения несколько чужд и непривычен.

Это не команда, реализующая конкретный проект. Это не несколько друзей, просиживающих пятницы в одном баре. Настроиться на нужную волну — достаточно доверительную, теплую и в то же время деловую — непросто.

Но, я уверен, оно того стоит. Случится перекос в одну или другую сторону — и сила настоящей поддержки исчезнет.

Итог: отличная современная книга. Все мы давно устали от стандартного набора требований к человеку, претендующему на успех (инициативность — креативность — уверенность в себе). Группа поддержки — это возможность компенсировать недостающие качества или приобрести уникальное конкурентное преимущество.

Найди свою страсть. Павел Кочкин и Кейт Феррацци

Кейт Феррацци — нетворкер № 1 в мире. Журнал Forbes назвал его «одним из самых общительных людей в мире». Основатель и генеральный директор консалтинговой компании Greenlight. Ранее был директором по маркетингу в таких крупных компаниях, как Starwood Hotels и Deloitte Consulting.

Кейт — это человек, который превратил нетворкинг в искусство. В телефонной книге Кейта более 5000 контактов, среди которых номера телефонов президентов разных стран, бизнес-гуру, рок-звезд и многих других. Кейт учит людей по всему миру заводить доверительные отношения с кем угодно.

Его система выстраивания отношений и взаимовыручки стала настолько популярной, что даже бизнес-школа Стэнфорда использовала его идеи в качестве отдельного «кейса» для обучения.

Кейт — автор нескольких бестселлеров, в том числе «Никогда не ешьте в одиночку» и «Ваша группа поддержки». Как приглашенный эксперт выступает на CNN, пишет статьи для Forbes, The Wall Street Journal и HarvardBusiness Review. Ездит по миру с лекциями и мастер-классами о профессиональном нетворкинге.

Павел Кочкин – бизнес-тренер и психолог, Executive MBA, выпускник программ Гарвардской бизнес-школы. Учредитель компаний в сферах IT, систем управления, нейро-маркетинга, политического пиара и др.

Проводит корпоративное обучение, выступает на конференциях и в ведущих вузах МГУ, ВШЭ, МГИМО и др., TED-спикер. Регулярно выступает в качестве эксперта на ТВ и радио (1 канал, Радио Маяк, Радио России, СТС, Финам FM и др.).

Автор книг, очных и онлайн-тренингов о предназначении. С 2011 г. более 200’000 человек участвуют в проекте «Предназначение» и свыше 6900 участников прошли программу «Предназначение. Как найти дело жизни». Сегодня это лидирующий в России проект, который помогает тысячам людей найти и реализовать себя.

«Никогда не ешьте в одиночестве» Кейт Феррацци: резюме, примечания и уроки

«Но в бизнесе я не обнаружил, что ничто могло сравниться с влиянием наставников. На каждом этапе своей карьеры я искал самых успешных людей вокруг себя и просил их помощи и совета ».

«Однако до тех пор, пока вы не станете так же охотно просить о помощи, как и сами ее оказывать, вы работаете только над половиной уравнения».

«Полезно иметь одного или двух или трех просвещенных консультантов, которые будут выступать и в качестве чирлидера, и в качестве наблюдателя с орлиными глазами, которые будут требовать от вас ответственности.Я называю эту группу своим личным советом консультантов ».

«На самом деле люди, которые имеют самый большой круг контактов, наставников и друзей, знают, что вы должны обратиться к другим задолго до того, как вам что-то понадобится».

«Поставьте перед собой цель встречаться с одним новым человеком в неделю. Неважно где и с кем. Представьтесь кому-нибудь в автобусе. Подойдите к кому-нибудь в баре и поздоровайтесь. Посидите у кулера компании и заставьте себя поговорить с коллегой, с которой вы никогда не разговаривали.Вы обнаружите, что с практикой становится все легче и легче ».

«Есть еще одна категория, которую вы можете добавить, то, что я называю своими« полезными контактами ». Есть люди чрезвычайно высокого уровня, которые не имеют ничего общего с моим бизнесом, но просто, ну, в общем, интересны или успешны, или и то, и другое. Люди в этом списке могут быть кем угодно, от глав государств и медиа-магнатов до художников и актеров, а также людей, о которых другие высоко отзываются. Я тоже перечисляю этих людей ».

«Создавая сеть, помните: главное — никогда, никогда не исчезать.

«Лучше всего мне запомнилось то, что я получил первым».

«Техника Генри Киссинджера для управления комнатой:« Войдите в комнату. Шаг вправо. Осмотрите комнату. Посмотри, кто там. Вы хотите, чтобы другие люди вас видели ».

« Как только вы познакомитесь с владельцем, он станет похож на ваш собственный ресторан — место, покрытое патиной эксклюзивности и украшенное тем, что частный клуб придает всей теплоте и теплоте. комфорт собственного дома. С некоторым предварительным планированием и небольшой лояльностью ресторатор не только поделится с вами щедростью своей кухни, но и познакомит вас со своим списком других клиентов.»

« Никогда не забывай человека, который привел тебя на танец. Однажды я по ошибке пригласил новенького друга на вечеринку, не пригласив человека, который нас познакомил. Это была ужасная ошибка и досадная ошибка с моей стороны. Доверие является неотъемлемой частью обмена сетями, который требует относиться к контактам другого человека с величайшим уважением ».

«Конечно, всегда есть безотказные устройства для начала разговора, подходящие для каждой бизнес-функции: как вы начали свой бизнес? Что вам больше всего нравится в вашей профессии? Расскажите мне о некоторых проблемах вашей работы? Но безопасность — будь то в разговоре, в бизнесе или в жизни — обычно дает «безопасные» (читай: скучные) результаты.»

« «Сегодня здесь так много замечательных людей; Я был бы упущен, если бы не попытался узнать еще несколько из них. Не могли бы вы извинить меня на секунду? »

« Если все остальное не сработает, пять слов, которые никогда не сделают »« Ты замечательный. Расскажите подробнее ».

« Я обнаружил, что от шести до десяти человек — оптимальное количество, чтобы пригласить на обед ».

Не можете вступить в клуб? Сделать свой собственный.

Amazon.com: Who’s got your back: революционная программа для построения глубоких доверительных отношений, которые создают успех и не дадут вам потерпеть неудачу Электронная книга: Феррацци, Кит: Kindle Store

Худей, богатей и измени мир

Может быть, это звучит как сомнительное название какой-то бессовестной книги по самопомощи, но это почти самый точный способ описать жизнь Жана Нидеч.Джин была большой домохозяйкой, и она привлекла своих друзей, чтобы они помогли ей придерживаться диеты. То, чего она в конечном итоге добилась, примечательно. Но , как она этого достигла, — это то, что каждый из нас должен понять.

Жан был лишним. В детстве у нее был избыточный вес, в старшей школе она была лишней, и, несмотря на бесконечные режимы диеты, ее талия продолжала расширяться на протяжении всего ее двадцати и тридцати лет. В конце концов, эта женщина ростом пять футов семь дюймов весила 214 фунтов, носила платье 44-го размера и соответствовала медицинскому определению «ожирения».Джин пробовала диеты и таблетки, которые обещали похудеть, но она всегда набирала вес, который потеряла.

В 1961 году, в возрасте тридцати восьми лет, Джин перешла на диету, спонсируемую Министерством здравоохранения Нью-Йорка. Через десять недель она похудела на двадцать фунтов, но начала терять мотивацию. Она поняла, что ей нужен был кто-то, с кем можно было бы поговорить за поддержкой.

Ее вдохновение: так как она не могла уговорить своих приятелей поехать с ней на Манхэттен, чтобы подписаться на официальный режим министерства здравоохранения, она принесла «науку» программы в их гостиные в Квинсе.Джин и ее друзья худеют вместе. Из этих первых встреч выросли специалисты по контролю веса, которые сегодня широко признаны как одна из самых эффективных программ похудания в мире. Идея Нидеч проста: похудение требует сочетания диеты и поддержки со стороны сверстников. Она проводила еженедельные встречи с проверкой веса и постановкой целей для повышения ответственности, в сочетании с честным, поддерживающим разговором о борьбе, неудачах и победах при похудении.

В конце концов, Нидетч, похудевший на семьдесят два фунта, арендовал офисное помещение и стал руководить группами по всему Нью-Йорку.В 1963 году она инкорпорировалась. Компания стала публичной в 1968 году и была продана HJ Heinz в 1978 году. (В 1999 году компания Weight Watchers была снова перепродана подразделению компании Artal Luxembourg). По состоянию на 2007 год объем розничных продаж компании Weight Watchers International составил более 4 миллиардов долларов. лицензиаты и франчайзи, членские взносы, программы упражнений, кулинарные книги, порционные продукты питания и журнал. Нидетч ушел на пенсию в 1984 году, оставив после себя наследство, которое спасло жизни буквально миллионов мужчин и женщин.Как отмечает нынешний генеральный директор компании Дэйв Кирчхофф, «хотя наука о похудании развивалась с годами, суть программы Джин — поддержка и подотчетность — осталась неизменной».

Что в этом такого особенного? Джин просто хотела похудеть, но благодаря близкому кругу друзей, предлагающих опыт, мудрость, честность и поддержку, она достигла гораздо большего, чем могла себе представить. Жан обнаружил то, что всегда знали великие лидеры и выдающиеся деятели на протяжении всей истории: исключительные достижения в работе и жизни — это процесс сотрудничества между коллегами.

За каждым великим лидером, в основе каждой истории успеха, вы найдете незаменимый круг надежных советников, наставников и коллег. Эти группы бывают всех форм и размеров, и их можно найти на любом уровне и почти во всех сферах как профессиональной, так и личной жизни, но то, что их всех объединяет, — это уникальный вид связи друг с другом, который я назвал жизненно важных отношений.

Именно благодаря этим отношениям одни люди в буквальном смысле добиваются большего успеха, чем другие.В книге Who’s Got Your Back, я хочу дать вам практическое руководство по построению внутреннего круга жизненно важных отношений, чтобы вы могли сделать для своей жизни то, что сделала для нее Джин Нидеч.

Хорошо связаны и все в одиночестве

Через десять лет после ухода из исполнительного комитета Deloitte Consulting я был в Starwood Hotels and Resorts одним из самых молодых директоров по маркетингу в Fortune 500. В 2003 году вышла моя первая книга , Never Eat Alone, , пропагандирующая силу искренних отношений и щедрости в нашей жизни на работе, стала национальным бестселлером.И, судя по всему, что я слышал от читателей и клиентов, книга помогает людям изменить свою жизнь к лучшему. Мне казалось, что я начинаю находить свою настоящую цель в жизни — помогать другим улучшать свою карьеру и свою компанию. Это казалось намного более значимым, чем «засунуть окурки в кровати», как я пошутил, как директор по маркетингу Starwood. Вскоре после этого я осуществил мечту всей жизни, основав свою собственную консалтинговую и обучающую компанию Ferrazzi Greenlight, или FG, как мы ее называли.Для внешнего мира мне казалось, что у меня есть все — успех, деньги, признание, хорошо оплачиваемые выступления, стопка благодарных писем от фанатов, а также профессиональная и социальная сеть размером с городской телефонный справочник среднего размера.

На первый взгляд жизнь была прекрасна. Но внизу все было не так, как казалось. Дело в том, что с точки зрения того, где я хотел видеть компанию, мой бизнес меня разочаровал. Я чувствовал себя подавленным и изолированным. Мне казалось, что я был на вечеринке у бассейна в окружении друзей и знакомых, но вместо того, чтобы смешиваться и пропускать напитки, я был один в глубоком конце бассейна, изо всех сил пытаясь удержать голову над водой.. . и никто, казалось, не заметил.

Я понял, что веду себя как посредственный менеджер. Слишком большая часть работы с нашими клиентами требовала, чтобы я выполнял ее лично. Хотя я нанял несколько квалифицированных руководителей, чтобы они помогли мне построить FG, я не уделял первоочередного внимания времени, чтобы научить их делать то, что делаю я, или разобраться в бизнесе, в котором я не буду выполнять большую часть работы. Когда мои коллеги пытались вмешаться и снять с меня бремя, я слишком часто разочаровывался в результатах. Мое решение: я опустил голову и попытался решить свои проблемы бульдозером, взяв даже больше , что заставило меня пренебречь даже больше повседневного управления компанией и тратить даже на меньше времени тренирую мою команду.Я постоянно был в разъездах, отсутствующий генеральный директор. Наша работа была для меня больше, чем просто работой; Это была миссия, в которую я искренне верил. Я верил в нее так сильно, что не мог отпустить, когда должен был. Так что я мчался по стране как сумасшедший. И все же FG отказывался от бизнеса, потому что я не мог сделать все в одиночку.

Это было старое поведение, которое, как я знал, сбивает меня с толку, но я не видел выхода за его пределы. Это была нисходящая спираль.

Люди постоянно говорили мне, что мой уровень энергии заразен.Но факт в том, что драйв и амбиции могут увести вас только до определенного предела. Я был слишком занят, садясь в самолет, встречаясь с новыми или потенциальными клиентами, выступая с речами и цепляясь за каждую блестящую новую идею, которая появлялась, надеясь, что следующая каким-то образом затмит или решит все наши проблемы.

Как это выглядело для людей вокруг меня — тех людей на вечеринке у бассейна, улыбающихся и потягивающих напитки, в то время как я отчаянно топтал воду на глубине? Понял — я никогда не удосужился их спросить. Я никогда не говорил о своих проблемах и не звал на помощь.Люди, которые мне были нужны, все время были на расстоянии вытянутой руки, но я этого не видел.

Большая часть моей команды просто пыталась сделать все, что в их силах, с генеральным директором, который пропал без вести. Но ирония от них не ускользнула: Кейт Феррацци, парень по прозвищу «Мистер. Взаимоотношения »СМИ из-за успеха Never Eat Alone и размера моей сети, не справлялся с управлением отношениями в своей собственной компании.
Так часто мы знаем, что что-то в нашей жизни не работает, но мы игнорируем то, что нам подсказывает наша интуиция, и продолжаем это делать.Мне только жаль, что у меня не хватило смелости сказать окружающим меня людям: «Ребята, мне нужна помощь. Я здесь тону.

Знай, кто ты и где принадлежишь

По сути, мои проблемы были не просто бизнес-проблемами. Для решения многих повседневных и стратегических проблем, с которыми сталкивается компания, я полагался на сеть мирового класса, которую я создал, используя идеи и рекомендации, которые я описал в Never Eat Alone . Я мог обратиться за конкретным советом к любому количеству клиентов, юристов, банкиров, поставщиков или членов правления в моей сети.Но помощь, которую они могли мне оказать, сводилась к звонку сюда или к кофе там — мелочам. В моей жизни не было никого, к кому я мог бы обратиться в любое время для совершенно откровенного, беспрепятственного обсуждения того, что на самом деле происходило в моей жизни и моем бизнесе. У меня не было таких близких, глубоких отношений с несколькими ключевыми людьми, которые сделали бы все возможное, чтобы убедиться, что я никогда не потерпел неудачу, и для которых я сделал бы то же самое. Такие отношения у меня были с моей командой в Deloitte.
С одной стороны, я потерял ощущение своих сильных и слабых сторон. Когда это происходит, мы теряем способность справляться со своими недостатками, и в результате мы получаем проваленное поведение. Преодоление их — это, в конечном счете, познание самого себя .

Посмотрите на это так: успех — это способность создавать в жизни те результаты, которые мы действительно ищем, а не, скажем, просто количество денег, которое вы зарабатываете. Люди, у которых есть четкое представление о том, что ими движет, которые знают их истинные внутренние мотивы и приоритеты, просто не встают на их пути.Они могут энергично сосредоточиться на своих целях. Это то, что позволяет обычным людям жить необычной жизнью.

Приобретение этих знаний — это путешествие без единого пункта назначения, и все же каким-то образом мы все еще иногда теряемся. Когда мы это делаем, нам нужна внешняя перспектива как спасательный круг — удар по заднице, который открывает глаза.

Мне этот удар пришел от моего друга, Питера Губера, продюсера и бывшего главы Sony Pictures. В течение одного невероятного дня моя жизнь начала меняться.

Я зашел к Питеру домой, чтобы дать совет по книге, которую он собирался написать. В своей гостиной, в окружении памятных вещей из фильмов Питера — настоящего костюма Бэтмена из фильмов Batman, и блестящих наград, которые он принес домой за продюсирование таких хитов, как Midnight Express и Rain Man — я гремел. давая ему обратную связь по поводу идеи книги, Питер внезапно откинулся на спинку дивана и начал тихонько покачивать головой.

«Кейт, — сказал он, — я думаю, тебе стоит подумать о том, чтобы стать немного более элегантным.

Я был ошарашен. Элегантный? Был ли мой совет слишком прямым? Это было невозможно с Питером. Элегантный? Несколько слов на английском были для меня более загруженными. Я сразу же вспомнил шикарную частную начальную школу, которую учился в детстве на стипендии. Мои родители из рабочего класса в Латробе, штат Пенсильвания, не могли позволить себе школьную форму, поэтому нам пришлось покупать ее в качестве подарка в «почти новом» магазине. Я ненавидел заходить в этот магазин и прятался на стеллажах из страха, что меня обнаружит одноклассник — что, конечно же, в конечном итоге и произошло.«Эй, Феррацци, — говорили дети, — чье имя сегодня написано на твоей куртке?» Начиная с моей одежды и заканчивая «Питтсбургским», в раннем возрасте я болезненно осознал, насколько я неэлегантен.

Питер заметил выражение моего лица и нежно покачал головой. Его улыбка напомнила мне, что мы друзья, и это был человек, который заботился обо мне, а не какой-то одноклассник из школы, чтобы доставить мне неприятности.
«Кейт. . . этот взгляд на твоем лице. Я не говорю о твоей одежде или твоем самообладании, — продолжил он.«Я говорю об элегантности цели и активности. Кейт, элегантность — это искусство прилагать минимум усилий для достижения максимального эффекта, максимальной силы и достижений в нашей жизни. Ты работаешь , так что усердно, Кит. В этом нет ничего плохого, но я вижу, что ты постоянно карабкаешься. Я получаю от вас электронные письма в любое время. Вы один из самых умных людей, которых я знаю, но вы так неистово работаете. Со всеми этими усилиями и с учетом ваших талантов вы должны быть намного дальше, чем сейчас.

Он сделал паузу, посмотрел мне в глаза и наклонил голову.

«Кейт, давай вместе пройдем через это. Знаете ли , , куда вы собираетесь и как ваш бизнес поможет вам туда добраться? Потому что мне это непонятно. Можете ли вы сказать, что ваши почти сверхчеловеческие усилия направлены на то, что это за место? » Заметив мое удивленное выражение лица, он добавил: «Кейт, я первый, кто сказал тебе это?»

Я знал, что проницательность и мудрость Питера мертвы.Но никто никогда не говорил мне об этом так прямо. Я также знал, что откровенность Питера, которую было трудно проглотить, была таким же сильным признаком того, что он был заинтересован в моем благополучии. Как будто он увидел, как я болтаюсь в этом бассейне, и нашел время, чтобы выбросить веревку.

По какой-то причине я чувствовал себя в полной безопасности и уважением, слыша, что сказал Питер — я не смущался или защищался, даже когда Бэтмен смотрел на меня из-за угла. Я был благодарен, тронут и испытал облегчение. Я потратил большую часть своей жизни, пытаясь быть таким для многих других людей — я не умел признавать свои слабости.И все же сидеть здесь, наедине с Питером, все было так легко. Он не имел в виду, что я слаб. Просто человек. Что у меня есть сильные стороны, которые я не использовал, и поведение, которое мне нужно было преодолеть.

Эврика!

Питер заставил меня понять, что мне нужна помощь. Мне нужно было больше поддержки, которую предлагал Питер. У меня не было возможности добраться туда, где я знал, что я хочу быть, и полностью раскрыть свой потенциал в моем бизнесе без этого. Мне не нужно было бояться ослабить бдительность, потому что вокруг меня уже было множество людей, которые видели во мне то, чем я был, и все еще уважали и заботились обо мне.

По правде говоря, в моей жизни было много отношений. Но у меня было несколько близких, интимных отношений с людьми, которым я мог действительно открыться, поделиться своими страхами, неудачами, целями и мечтами и попросить о помощи. Я начал думать, что, поскольку я был начальником, а люди смотрели на меня как на эксперта, я должен был быть единственным, у кого есть ответы. Но они у меня не всегда были. Действительно сильные отношения, которые у меня, , были с — моя семья, некоторые близкие друзья, которые у меня были в течение многих лет — не могли дать того понимания и обратной связи о моей карьере и жизни, которые мне больше всего нужно было услышать.Мне были нужны люди, которым я доверял, которые понимали мои профессиональные цели. У меня в жизни было таких людей! Я бы просто никогда не просил их помощи. Я слишком боялся, что покажусь слабым или несовершенным; Я был откровенно смущен некоторыми своими поступками.

Зачем рисковать подорвать восприятие меня другими людьми, признав мои слабости? Но внутри я знал, что обманываю себя, если думал, что они еще не видели этого сами.

Потом меня осенило. В то время как я с нетерпением пытался разработать новую дорожную карту для достижения моего личного рекорда в , и я, и моя первоклассная команда исследователей и консультантов в FG уже усердно работали, исследуя способы поддержания поведенческих изменений для всех типов компаний.Ответом, на который мы остановились, была сила взаимной поддержки, очень похожая на поддержку, которую предложил мне Питер Губер. Это была новая и увлекательная область практики для FG, которая родилась из моего собственного интереса к использованию поддержки со стороны сверстников в очень успешных программах самопомощи, таких как Weight Watchers (которые помогли моей сестре Карен) и Анонимные алкоголики, богатый набор новых психологических методов. исследований и личного опыта таких людей, как Морри Шехтман, глубоко проницательный и удивительно откровенный консультант, спикер и автор, и докторМарк Голстон, переговорщик о заложниках и известный автор книги Get Out of Your Own Way . (Фактически, и Морри, и Марк в конечном итоге присоединились к нашему исследовательскому институту в FG.)

Что, если, как мы предположили, мы могли бы адаптировать совет «Не делай этого в одиночку», который является основой двенадцатиступенчатой программы, Вес Наблюдатели и религиозные группы поддержки и применяют ли это в корпоративной среде? Использовать те же базовые методологии, которые используются в наиболее успешных программах изменения поведения в мире, чтобы организации и сотрудники были сосредоточены на позитивных изменениях и поставленных целях? Предоставлять людям инструменты, которые помогают друг другу выявлять и решать проблемы, которые мешали им в личном и профессиональном плане?

Эврика! Это был момент триумфа.

FG приступила к созданию одноранговых сред в рамках структурированных групп, таких как отдел продаж и исполнительные группы. Возврат был измеримым и почти мгновенным, не в последнюю очередь благодаря возобновившемуся воодушевлению сотрудников и стремлению всей компании развивать новые навыки и улучшать поведение. Для наших клиентов эти улучшения обычно выражались в увеличении доходов в течение нескольких кварталов. Мы наполняли компании новыми инструментами и методами, позволяя их сотрудникам наладить жизненно важные отношения друг с другом.

Петер Губер помог мне увидеть, насколько я одинок, пытаясь решить свои проблемы в качестве менеджера и лидера. И работа, которую мы выполняли в FG, превратилась в план по ее преодолению — чтобы позволить людям использовать силу одноранговой поддержки от нескольких близких, доверенных консультантов — чтобы делать больше, быстрее и с большим удовольствием. , и в результате добиться большего успеха в том, что они сделали. Я мог видеть, что моя личная и профессиональная жизнь никогда не была более согласованной.

Я надеялся получить больше от Питера и времени. Но я понял, что мне также нужна поддержка и совет от большего числа людей, таких как Питер, доверенных людей, с которыми я мог бы установить жизненно важные отношения. Мне нужно было несколько ключевых людей в моей жизни, которые поддержали бы меня, с которыми я мог бы поговорить о чем угодно, и которые бы ободряли и поддерживали меня, давали мне обратную связь и перспективу, говорили мне правду, даже если это была правда, которую я, возможно, не хотел бы слышать. Люди, которые будут требовать от меня ответственности на каждом этапе пути. Я служил в этой роли для других на протяжении многих лет; теперь я должен был позволить другим быть этим для меня.Пришлось впустить других глубже.

Зачем нам спасательные круги?

Каждый из нас — продавец, руководитель и предприниматель, ищущий ответы. Все мы упорно работаем над своей работой и карьерой — и я включаю в эту категорию родителей-домохозяек. Мы все являемся предпринимателями собственных идей, независимо от того, владеем ли мы собственными компаниями или работаем на кого-то еще. Мы все являемся лидерами в своей жизни — с нашими коллегами, с нашими сотрудниками, с нашими детьми и в наших сообществах. Каждый из нас является продавцом самих себя и своего мнения, если не бизнес-продуктов и услуг.И большинство из нас сталкивается с личными и профессиональными проблемами, которые невозможно решить в одиночку. Если мы хотим добиться максимального успеха, нам нужна помощь других. — Этот текст относится к изданию в твердом переплете.

Марни МакБин | Олимпийские игры в Токио — это все об адаптации

, 26 июля 2021 г., Speakers ‘Spotlight

Токио-2021: эти Олимпийские игры должны быть адаптированы для Марни МакБин

Трехкратная олимпийская чемпионка Марни МакБин возвращается на Олимпийские игры в этом году в качестве шеф-повара канадской сборной.Она является представителем команды, наставником и, во время пандемии Олимпийских игр, их самым большим болельщиком, поскольку COVID-19 ограничивает количество людей на трибунах в этом году.

Выступая перед PostMedia перед церемонией открытия Олимпийских игр, она поделилась своим обновленным олимпийским девизом отложенных Олимпийских игр 2020 года в Токио.

«Если вы разговариваете со спортсменами, я говорила им, что уже добавила свое четвертое слово», — сказала Марни. «Я не только добавил это, но и придумал. Я придумал собственное латинское слово.Итак, это «Citius, Altius, Fortius… Adaptius».

В основе устойчивости лежит адаптация, объяснила Марни, и именно этим и занимается команда Канады — адаптируется и преуспевает.

В течение 16 месяцев, в то время как их обычные тренировочные площадки были закрыты из-за пандемии и не имея представления о том, состоится ли Олимпиада 2020 года когда-либо, они продолжали тренироваться в своих подвалах, квартирах, импровизированных бассейнах на заднем дворе и т. Д. Марни считает, что это прошлое год только возродил их страсть и преданность спорту, и это видно на каждом этапе их пути к этому моменту.

«Вы знаете, было очень сложно приехать в страну», — сказала Марни, имея в виду протоколы тестирования на COVID-19 в аэропорту Токио. «И это уместно и важно, потому что такого рода проверки и протоколы предназначены для того, чтобы обеспечить безопасность всех нас и заставить эту работу работать. Самый быстрый, который мы проходили через проверки в аэропорту — самый быстрый — это четыре часа, а у нас люди проходили через 11 часов. А на следующий день все говорят: «Я так счастлив быть здесь.«Они просто катаются с этим и приспосабливаются».

Марни возглавляет делегацию сборной Канады, в которую входят 370 спортсменов — наибольшее количество спортсменов, виденных со времен сборной Канады на играх в Лос-Анджелесе 1984 года, — и 70 медицинских работников. Она делится закулисным взглядом на игры Токио-2020 в своих социальных сетях. Подпишитесь на Twitter и Instagram, чтобы присоединиться к Марни и поддержать команду!

Это было действительно особенное. Сплоченная группа во главе с @ NHirayama10 и @AyimWhoAyim.Мы прошли вместе со всеми 370 членами сборной Канады и нашими семьями, оставшимися дома. CA👋👋NA👏👏DA Поехали в Канаду! Аллез Канада! @TeamCanada pic.twitter.com/U6QiUl2dwO
— Марни МакБин OC OLY (@MarnieMcB) 23 июля 2021 г.

Марни МакБин — одна из самых титулованных олимпийцев Канады и эксперт в превращении потенциала в результативность. Как бывший специалист по подготовке и наставничеству олимпийских спортсменов в Олимпийском комитете Канады (COC), Марни эмоционально и психологически готовила спортсменов к тому, чтобы они выступали на высшем уровне.Теперь, в качестве основного докладчика, она опирается на свой многолетний опыт работы с COC и в качестве ведущего конкурента, чтобы дать аудитории рецепт успеха, который можно применить во всех начинаниях.

Хотите узнать больше о Марни и о том, что она может принести на ваше следующее мероприятие? Напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен].

Радио ONKEN

«Отношения — это третье тело». — Коннор Битон

Привет, ребята! Добро пожаловать обратно в ONKEN RADIO (ранее NION Radio ).В этом подкасте мы исследуем тело, разум и душу творческого предпринимателя. Моя цель — помочь вам вывести ваше творчество, бизнес и жизнь на новый уровень. Я так рада, что вы присоединились ко мне в этом путешествии

На этой неделе мы говорим о парах — с парой! Венский Фараон и Коннор Битон были гостями 129 и 128 эпизодов подкаста соответственно, но это было задолго до их помолвки! Теперь они стали официальной парой и работают вместе и по отдельности в качестве терапевтов.

Одна из самых важных тем, которые интересуют всех нас, — это отношения. Вот на чем они оба сосредоточены вместе. Они создают, и у них есть курсы вместе и по отдельности. Хотя для некоторых людей может быть загадкой, как интимные и профессиональные отношения могут сосуществовать, дело в том, что они могут — конечно, с правильными инструментами и знаниями!

Итак, сегодня читайте, как мы говорим о совместном творчестве в паре, о том, что такое здоровые отношения совместной работы и как пары могут справляться с конфликтами.

Если вы готовы знать, что нужно для успеха в отношениях со своим деловым партнером, то это определенно для вас. Без лишних слов, приступим!

Кто такие Венский Фараон и Коннор Битон?

Венский Фараон и Коннор Битон — терапевты и молодожены!

Вена была лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи в Нью-Йорке более пяти лет. Она работала с бесчисленными людьми, парами и семьями, чтобы помочь им укрепить себя и свои отношения.

Это то, что побудило ее создать осознанную супружескую и семейную терапию, в которой Вена сосредотачивается на том, чтобы помогать своим клиентам улучшить их эмоциональное благополучие и улучшить их межличностные отношения. Она также работает с ними, чтобы понять причину их эмоциональных триггеров. Она и ее команда также предоставляют своим клиентам необходимые инструменты, чтобы они могли лучше контролировать свою жизнь.

Между тем, Коннор — фантастический терапевт, специализирующийся на мужской теневой работе.Он помогает мужчинам работать с неизвестными частями самих себя — частями, которые саботируют и мешают, когда они пытаются построить здоровые отношения или бизнес.

Он также является человеком многих талантов, прекрасно разбирающимся в бизнесе и личном развитии. Он может легко работать с кем угодно из любого происхождения или культуры благодаря своему обширному опыту работы по всему миру. Коннор не только проводит онлайн-курсы, выездные семинары и индивидуальные консультации: он также ведет подкасты.Его подкаст, Mantalks, предлагает современным парням советы о том, как они могут развиваться и стать подлинными, неся при этом ответственность за самые важные вещи.

В сегодняшнем выпуске этот дуэт делится своим многолетним опытом и знаниями в построении успешных отношений, сотрудничая с романтическими партнерами. Ты столько заберёшь! Давайте нырнем.

Совместное творчество в паре

Когда два человека объединяются в партнерстве, возникает особая энергия, и это не только романтика.Например, когда два человека с разными навыками собираются вместе, чтобы что-то создать, результаты часто бывают исключительно положительными и даже могут изменить их жизнь. Эта энергия побуждает как пары, так и деловых партнеров продолжать творить, поскольку они делают все возможное, когда работают вместе с другим человеком. Это то, что Коннор увидел в начале своих отношений с Веной.

«Я определенно увидел достоинства, рост и расширение для каждого из нас индивидуально в возможности совместной работы.И я также увидел влияние, которое мы, как пара, могли бы оказать в нашей работе, которое могло бы усилить наше влияние на людей ». — Коннор Битон

Но прежде чем это произойдет, любой паре придется столкнуться с трудностями. Для Коннора и Вены их противоположные личности поначалу оказались самым трудным препятствием.

«Я был единственным ребенком в детстве… Я сам определенным образом создавал и утверждал себя. И я хотел сделать это автономно.Поэтому, когда Коннор начал говорить о слиянии определенных вещей, это стало для меня угрозой ». — Венский Фараон

Процесс совместного создания вещей может стать проблемой для многих пар. Некоторые из нас чувствуют, что профессиональные границы пересекаются. Иногда неуверенность может проявиться, и мы чувствуем, что не можем перестать сравнивать себя с нашими партнерами. Но если мы найдем время, чтобы преодолеть неуверенность и открыто общаться, многие могут успешно сотрудничать. В случае с Коннором и Веной они даже смогли открыть что-то прекрасное друг в друге.

«Думаю, когда я впервые увидел, как Коннор работает с людьми, я был потрясен. Я думаю, что мое чувство уважения действительно значительно изменилось ». — Венский Фараон

В совместной работе действительно есть сила. Если мы сможем найти баланс, результат может быть фантастическим для обеих сторон. Это особенно верно для пар, которые могут использовать свои творческие ресурсы для чего-то, что окажет большее влияние, чем то, что они делали индивидуально. Однако преодоление этих препятствий требует времени, терпения и твердой приверженности с обеих сторон, как и все пары.

Алхимия вместе в партнерстве

Мы можем оказать такое сильное влияние на мир, но часто это не происходит без определенного партнерства, будь то партнерство один на один или более крупное групповое сотрудничество. Это не всегда дается легко, но вполне возможно.

Так же, как Вена и Коннор, они смогли бороться с собственными опасностями. В результате они смогли работать вместе для общего блага. Их секрет? Они могут алхимизировать свои отношения как в личном, так и в профессиональном плане.

Некоторые из уроков, которые мы все можем извлечь из них, включают следующее.

# 1: Установка границ

Установление четких границ может помочь парам сосредоточиться на своих целях и справиться со стрессом, когда происходят события, нарушающие часть их планов. Вена объясняет, почему это должно быть важно для любой пары, которая хочет вместе создать или построить что-то профессиональное.

«Я искренне думаю, что большая часть этого сводится к тому, что мы в первую очередь личности.Затем мы переходим к этим отношениям ». — Венский Фараон

Например, установление четких границ и структур в профессиональных отношениях с романтическим партнером или близким другом может означать обеспечение того, чтобы партнер был в курсе того, что было запланировано, перед развертыванием большого проекта. Это может быть даже так просто, как знать, кому нужно позвонить этому человеку или зарядить аккумуляторы камеры. Таким образом, они могут понять, каковы параметры, и при этом оставаться творческими, не жертвуя своими личными и интимными отношениями вместе.

Коннор так же думает о важности структур в отношениях. По его словам:

«В отношениях — это ты, есть я. Затем есть отношения — третье тело. Но прежде чем это может произойти, человек должен задуматься и внутренне определить, что ему нужно для работы в этой динамике. Крайне важно знать, что они ценят и какие границы необходимо установить. В этом случае они все равно будут чувствовать, что о них заботятся и о них заботятся ». — Коннор Битон

Как Коннор и Вена, я также считаю, что слишком часто, когда пары начинают рабочие отношения вместе, эти рабочие отношения могут начать поглощать то, что было близостью их романтических отношений.Это происходит, когда работа и личная жизнь пересекаются, и их семейная жизнь теряется. Коннор дает несколько практических советов, чтобы избежать такого сценария.

«Установите границы, когда следует обсуждать работу. Кроме того, не забудьте выделить много времени, чтобы защитить близость отношений. Мы с Веной ходим на свидания, когда не говорим о курсах или мероприятиях, а просто сосредотачиваемся на себе ». — Коннор Битон

# 2: Остерегайтесь взаимозависимости

Будь то совместная работа или брак, Коннор и Вена делятся своими мыслями о взаимозависимости.Для Коннора созависимость — это способ передать на аутсорсинг эмоциональную заботу — уверенность, ценность, ценность — потому что мы не хотим контактировать с более глубокой частью нас самих.

Таким образом, чтобы преодолеть склонность человека к совместной зависимости, Коннор напоминает нам о важности близости.

«Этимология близости — греческое слово intimus , что означает сокровенное. Итак, истоки близости лежат «во мне, я вижу» … На самом деле, речь идет о погружении в наши истоки и нашу боль. »- Коннор Битон

Его точка зрения перекликается с тем, как его жена Вена смотрит на понимание личных отношений.Для Вены то, как люди действуют в зрелом возрасте, является продолжением реальной ткани личности и историй их происхождения. Она видит в этих историях что-то из детства.

«Мы очень настроены в детстве. Мы хотим заставить систему функционировать, уменьшить нагрузку и разгрузить систему. Я думаю, что облегчение — важное слово, когда мы говорим о созависимости. Есть попытка облегчить то, что происходит, или кого-то, кто борется. Если я смогу помочь тебе, ты останешься рядом со мной.Если я смогу облегчить тебе жизнь, ты полюбишь меня больше. Там происходит петля, и эта петля, очевидно, идет вместе с нами ». — Венский Фараон

Опасность созависимости заключается в возможности ухудшения отношений, когда пары передают друг другу свою самооценку или безопасность. Существует также то мешающее чувство жертвы, когда человек принижает себя, чтобы нести ответственность за чьи-то эмоциональные способности или неспособность. И то, и другое препятствует индивидуализации и суверенитету, которые имеют решающее значение для творческого пространства и способности жить полной жизнью.

Таким образом, как партнер, будь то в профессиональном или личном предприятии, мы, как соавторы, несем ответственность за предоставление поддержки и слушания. Однако мы можем алхимизировать эту ситуацию, осознавая границы и методы самопомощи, не забывая при этом возможность генерировать новые идеи или связи в процессе.

Навигация по конфликтам

В процессе сотворчества неизбежно возникнут конфликты. Это может случиться в голове у кого-то или у другого человека.Споры могут возникать из-за разных мнений о подходе к ситуации, разного уровня приверженности и времени, затраченного на совместные проекты. Таким образом, чтобы правильно ориентироваться в этих сценариях, Вена и Коннор предлагают следующие советы.

№ 1: Не пытайтесь разрешить конфликт, когда он у вас есть.

Коннор и Вена подчеркивают важность того, чтобы в конфликте ничего не делать слишком интенсивно. Коннор подробно объясняет:

«Есть два типа конфликтов: порождающий конфликт, который превращается в связь и близость, и конфликт, который будет ухудшаться… близость и связь в отношениях.»- Коннор Битон

Когда пары начинают работать вместе, многие вещи начинают проявляться естественным образом: неуверенность, механизмы контроля, отсутствие безопасности или доверия, или что-то еще. Хотя мы можем испытывать искушение, он предполагает, что лучше всего выбрать время для себя и создать пространство между собой. Это дает место для размышлений, позволяя себе обработать свои эмоции, прежде чем вернуться к обсуждению того, что только что произошло.

# 2:

Сделайте ставку на саморегулирование.

Когда возникает конфликт, мы всегда говорим нашей второй половине: «Ты злишься, тебе нужно успокоиться», или «Тебе не следует так себя чувствовать», или «Ты всегда так поступаешь. или скажи это. » Однако, по словам Коннора, это не очень помогает в процессе разрешения конфликта.

Вместо этого, когда мы говорим такие вещи, наш партнер полностью отключается, чтобы защитить себя. В других случаях они начинают критиковать реакцию другого человека, что только удлиняет процесс.

Таким образом, он советует нам вести войну и натягивать сети на себя, чтобы сделать саморегулирование приоритетом в такие моменты. Когда мы начнем это делать, это может создать безопасное пространство для наших партнеров, чтобы выразить свои эмоции, не чувствуя, что у них нет другого выбора, кроме как реагировать.

# 3: Создайте соглашение о том, как вы собираетесь справляться с конфликтом.

Один из лучших способов сделать отношения здоровыми — разрешить конфликт открыто, честно и конструктивно.Таким образом, пары могут также выработать структуру и договориться о том, как разрешать конфликты.

«У большинства пар есть общие ценности, о которых они знают, но у большинства из них нет договоренностей о том, как разрешать конфликт … Я обнаружил, что в большинстве случаев, когда есть структура, конфликты превращаются в юмор или близость, или любовь. Это может быть даже похоже на более глубокое понимание друг друга ». — Коннор Битон

Слова Коннора помогли мне понять, что означает Conflict Alchemy .По его словам: «Это превращает конфликт во что-то порождающее». Это преобразование может занять годы, и для его работы может потребоваться третье лицо. Тем не менее, оно того стоит, если вы хотите, чтобы ваши отношения и партнерство были успешными.

Будьте творческим алхимиком с Венским Фараоном и Коннором Битоном

Алхимия определяется как превращение чего-то обычного в нечто экстраординарное, иногда не поддающимся объяснению.

С учетом сказанного, я определяю алхимию идентичности как процесс деконструкции того, кем вы не хотите быть, чтобы создать то, кем вы хотите стать.

С его помощью вы сможете распознавать свои тени и медленно их отбрасывать. Я считаю, что процесс деконструкции жизни и вашего внутреннего мира является такой важной частью понимания того, кто вы есть, поэтому вы можете курировать все, что вам нужно, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите стать. В общем, я заметил, что чем больше я выполняю внутреннюю работу — чем более глубокую теневую работу я выполняю, чтобы понять себя, — тем лучше становится жизнь и тем ближе я чувствую себя к целостности.

Есть алхимия в том, как мы со-творим, когда у нас есть партнер.Это не слишком простой путь, поскольку порой мы можем быть вынуждены взглянуть на свои тени или части себя, которые мы не хотим видеть. Однако это не означает, что мы должны разочаровываться в процессе сотворчества. Напротив, это означает, что мы люди и не одиноки в творческом пути своей жизни. Надеюсь, инструменты, данные Коннором и Веной, помогут нам улучшить жизнь индивидуально и вместе.

Сегодня я также хотел бы, чтобы все знали, что приближается мой курс алхимии личности.Его цель — создать соответствующий личный бренд изнутри вашего внутреннего мира и внешнего визуального образа, который вы создаете с помощью фотографии, видео и дизайна. Кроме того, как вы, наверное, знаете, я занимаюсь изготовлением головных уборов. Люди покупают головные уборы и заказывают фотосессии, и это становится целым событием, что было по-настоящему захватывающим. Так что, если вы хотите проверить все забавные дизайны, Instagram находится на @onkenhat.

Также большое спасибо за просмотр сегодняшнего выпуска! Если вам он понравился так же, как и мне, обязательно поделитесь им в Instagram! Не забудьте отметить Вена @mindfulmft, Коннор @connor.beaton, и я, @nickonken. Вы также можете ознакомиться с другими работами Вены на ее веб-сайтах , и, наконец, не забудьте послушать подкаст Коннора и посетить его веб-сайт!

Кроме того, не забудьте оставить мне пятизвездочный отзыв на Apple Podcasts, чтобы я мог поделиться этим с другими творческими алхимиками, такими как вы!

Помните, что стать творческим алхимиком можно даже во время совместной работы и партнерских отношений.

До следующего раза —

Ник Онкен

Вы можете подписаться на подкасты и слушать их в Apple Podcasts.И, пожалуйста, оставьте мне рейтинг и отзыв!

«Когда мы находимся в конфликте, есть возможность узнать что-то новое о себе и друге». — Вена Pharaon

Некоторые вещи, которые мы узнаем из этого подкаста:

Когда Коннор и Вена впервые работали вместе [11:40]
Как парам работать вместе [13:30]
Как у вас найти баланс между отношениями и работой [15:00]
Как созависимость сдерживает людей [28:10]
Что такое индивидуация [28:30]
Что делает отношения здоровыми [32:00]
Как бороться с созависимостью [35:00]
В чем разница между созависимостью и суверенитетом [39:00]
Как разрешить конфликт [52:35]
Что такое подлость [55:40]
Что такое конфликтная алхимия [1:06:20]

Упомянутые ссылки:

Связаться с Веной и Коннором в Twitter | Вена в Instagram | Коннор в Instagram | Консультации для пар в Нью-Йорке

]]>

Найдите работу своей мечты: советы инсайдерам по поиску работы, продвижению по карьерной лестнице и любви к своей работе

Ep.025: Как сделать поворот в карьере (Дженни Блейк)

8 марта 2016 г. 30 минут

В наши дни никому из нас не нужно говорить, что изменения на рабочем месте постоянны. Наши должностные обязанности регулярно меняются, как и наша карьера. Старая модель восхождения по служебной лестнице или приверженности одной профессии на всю жизнь уступает место более подвижной, преходящей и межотраслевой карьере. Только 27% выпускников колледжей сделали карьеру, связанную с их специальностью. А средний американский рабочий меняет работу — если не всю карьеру — каждые четыре раза.4 года. Итак, как обеспечить карьерную стабильность на постоянно меняющемся рынке труда? Поворачивая. На этой неделе в программе «Найди работу своей мечты» мы поговорим о карьерных поворотах с Дженни Блейк, тренером для профессионалов и организаций, которые хотят ориентироваться в изменениях. Дженни определяет карьерный поворот как «методический сдвиг в новой смежной области, основанный на том, что уже работает», и призывает соискателей постоянно переориентировать свои сильные стороны и увлечения. В этом 31-минутном эпизоде вы узнаете: почему смена места работы каждые несколько лет — это новая норма, почему вы должны удваивать свои профессиональные сильные стороны? профессиональный застой и карьерные кризисы Почему даже неудачные карьерные повороты приводят к неожиданным и положительным результатам Гость на этой неделе: Дженни Блейк (@jenny_blake | LinkedIn), директор, Дженни Блейк Энтерпрайзис, автор книги Pivot: Единственное, что имеет значение, — это ваша следующая жизнь и жизнь после колледжа: Полное руководство по получению того, что вы хотите, Нью-Йорк, Н.Y. Слушатель. Вопрос недели: у меня недавно было собеседование с потенциальным работодателем, но через несколько недель я не получил от него ответа. Как мне надлежащим образом связаться с компанией? На наш вопрос на этой неделе отвечает Доун Расмуссен, главный автор резюме в Портлендской службе письма и карьеры Pathfinder. Если у вас есть вопрос, на который вы хотите, чтобы мы ответили в следующем выпуске, свяжитесь с нами по адресу [email protected] Ресурсы, упомянутые в шоу на этой неделе: 14 способов узнать, пришло ли время уволиться с работы | Forbes.com Pivot: Единственное, что имеет значение, — это ваша следующая жизнь после колледжа: Полное руководство по получению того, что вы хотите JennyBlake.me Strengths Finder 2.0 Pathfinder Writing and Career Services Pivot Podcast Mindset: New Psychology of Success Если у вас есть поиск работы или ресурс по развитию карьеры, которым вы хотели бы поделиться, свяжитесь с Беном Форстагом, управляющим директором Mac’s List по адресу [адрес электронной почты защищен] Спасибо за то, что слушаете «Найди работу своей мечты». Если вам нравится это шоу, пожалуйста, помогите нам, оценив и просмотрев наш подкаст в iTunes.Мы ценим вашу поддержку! Музыка открытия и закрытия для Find Your Dream Job предоставлена Фредди Трухильо, www.freddytrujillo.com. — Расшифровка стенограммы Mac Причарда: Это подкаст «Найди работу своей мечты», который поможет тебе получить работу, сделать желаемую карьеру и изменить жизнь к лучшему. Я Мак Причард, ваш ведущий и издатель Mac’s List. Наше шоу представлено вам списком Mac и нашей книгой «Найдите работу своей мечты в Портленде и за его пределами». Чтобы узнать больше о книге и обновленном издании, которое мы опубликовали 1 февраля, посетите MacsList.org / book. Бен Форстаг: Привет, Мак. Мак Причард: Привет, Бен. Как дела? Бен Форстаг: У меня все отлично. Как и сейчас наши слушатели, книга выходит в 3-х изданиях. У нас есть книга в мягкой обложке, цифровая версия для вашего Kindle, iPad или Nook, а также версия в формате PDF, которую вы можете просмотреть в Интернете. Я уже упоминал, что версия в мягкой обложке — наш бестселлер, но версия в формате PDF тоже очень популярна. Мак Причард: Что я слышу от наших читателей, которые покупают PDF-файл, так это то, что им не только нравится книга, но и они получают с ней набор видео, аудио-интервью, а также советы и контрольные списки, которые вы можете использовать, чтобы ускорить поиск работы.Вы можете найти полный список всех дополнительных ресурсов, которые поставляются с PDF-файлом на веб-сайте, но они включают такие вещи, как контрольный список для переговоров по заработной плате, 10 шагов к успеху или информационный бюллетень о том, как работать с кадровыми агентствами, а также видео. и аудио-интервью с профессиональными экспертами. Опять же, они доступны только людям, купившим книгу в формате PDF. Вы можете узнать больше, перейдя на сайт. В наши дни никому из нас не нужно говорить, что перемены — единственная постоянная на рабочем месте.Наши должностные обязанности и необходимые навыки регулярно меняются, как и наша карьера. По одной из оценок, сейчас средний стаж работы американцев составляет 4,4 года. Только 27% выпускников колледжей сделали карьеру, связанную с их специальностью. Старая модель восхождения по служебной лестнице или приверженности одной профессии на всю жизнь уступает место карьерному повороту. Сегодня мы говорим о карьерных поворотах, о том, что они собой представляют и как их добиться. У Бена Форстага есть веб-сайт, который поможет вам понять, пора ли уходить с работы.Дон Расмуссен, наша приглашенная соведущая, отвечает на вопрос о том, как продолжить интервью, когда вы начнете свою следующую карьеру. Я разговариваю с приглашенным экспертом на этой неделе, Дженни Блейк, автором готовящейся к выходу книги «Поворот: единственный важный шаг — это ваш следующий». Мы работаем в студии Mac’s List, и на этой неделе к нам в качестве специального гостя присоединится Доун Расмуссен из Pathfinder Career and Writing Services. Рассвет, это здорово, что ты вернулся. Дон Расмуссен: Спасибо, что пригласили меня. Я ценю это, Мак.Мак Причард: Да. Вы были одним из наших первых гостей на шоу. Я должен отдать вам должное. Ваш выпуск остается одним из самых популярных среди загрузок. Дон Расмуссен: Замечательно. Это приятно слышать. Мак Причард: Да. Позвольте мне спросить вас, 2, Дон и Бен, вы когда-нибудь сделали поворот в карьере? Доун Расмуссен: Мальчик, я когда-нибудь! Мак Причард: Расскажи мне об этом, Дон. Дон Расмуссен: О, черт возьми. Что ж, посмотрим здесь. Как много? На самом деле я начинал с телевидения. Я переключился на индустрию гостеприимства.Затем я переключился на образование и преподавание. Затем я переключился на продажи и маркетинг. Затем я перешел на собственный бизнес, о каком из них вы хотели бы поговорить? Просто шучу. У нас нет 5 часов. Бен? Бен Форстаг: Я тоже снял пару. Я начал с обучения на открытом воздухе, что является довольно нишевой сферой, затем перешел в некоммерческий менеджмент и недавно перешел из некоммерческой в коммерческую, работая здесь, в Mac’s List. Мак Причард: Я сделал то же самое.Я начал работать на правозащитные организации в Вашингтоне, округ Колумбия и Бостоне, и переключился на политику, правительство и политические коммуникации. Затем пошел работать в университет, а затем, в конце концов, открыл свой собственный бизнес почти десять лет назад, сейчас, так что многое изменилось. Мы собираемся подробнее поговорить об этих изменениях и о том, как люди могут их внести, с нашим приглашенным экспертом, Дженни Блейк, позже в шоу. Во-первых, давайте обратимся к Бену, который всегда находится в Интернете и ищет инструменты, которые вы можете использовать, блоги, подкасты, книги и другие ресурсы, которые могут быть полезны в поиске работы.Бен, что ты открыл для нас на этой неделе? Бен Форстаг: В сегодняшнем шоу мы говорим об изменении карьеры. Я уверен, что наша гостья, Дженни Блейк, подскажет, как сделать этот карьерный поворот. Тем не менее, в своем ресурсе на этой неделе я хочу сосредоточиться на одном из первых шагов, о которых мы должны подумать, когда вы делаете это изменение, а именно на решении оставить работу или карьеру, которую вы уже сделали. Уйти с работы — это страшно, особенно если у вас нет четкого представления о том, что вы собираетесь делать дальше.Я знаю, что были времена в моей жизни, когда я был в целом недоволен своей работой, но я не уходил либо потому, что мое несчастье было недостаточно острым, либо потому, что я слишком боялся двигаться. Я думаю, что самым большим для меня, когда я был моложе, было то, что я был очень пассивен в своей карьере. Я знаю, что на одной конкретной работе я застрял в схеме, когда я достигал предела своей должности, а затем мне предлагали повышение заработной платы. Это подкупило бы меня на пару месяцев, и я был бы счастлив.Затем, через 2 месяца, я снова вернусь к той же точке разрыва. Вместо того, чтобы уйти с этой работы, они просто предложили бы мне другое повышение, и я остался бы там. Я, наверное, задержался там на пару лет, потому что застрял в этом цикле. Мак и Дон, у вас когда-нибудь была работа, где вы не были полностью счастливы, но при этом не были уверены, что пора двигаться дальше? Доун Расмуссен: Да, была. Это была трудная ситуация, потому что я только начал свою работу. Я понял, что на самом деле они не рассказали мне все подробности о том, в чем заключалась работа.Я не говорю это многим людям. Почему бы не рассказать об этом 10 тысячам человек? Как бы то ни было, был один аспект работы, который я понятия не имел, а я довольно находчивый и умный человек. Я помню, как пошел на конференцию, на которой обсуждали, как на самом деле выполнять эту часть моей работы, и я сломался и заплакал. Я не люблю сдаваться, но в тот момент я просто знал, что это неподходящая работа для меня, потому что половина моей работы — без проблем. Сделано. Я вносил изменения. Во второй части я понятия не имел, и в интервью мне не говорили об этом акценте.Мне пришлось внести изменения, потому что я понял, что просто не смогу этого сделать. Это было сложно. Было тоже страшно. Мак Причард: Что касается меня, я думаю об организации, в которой я работаю, которая только начинала свой путь и росла. Он испытывал дисфункцию. Это было не то место, которое работало хорошо. Из-за этого было много конфликтов, и это было не самое лучшее место для работы. Я был там всего несколько месяцев и просто подумал: «Мне нужно это выдержать». Я продержался почти 2 года, прежде чем нашел другую возможность.Стало лучше, но урок, который я извлек из этого опыта, заключался в том, что если он не работает через 3-6 месяцев, вам, вероятно, следует двигаться дальше. Бен Форстаг: Да, я думаю, что одна из тем, которую вы слышите в каждой из наших историй, заключается в том, что иногда есть достоинство в том, чтобы бросить курить. Часто нам говорят: «Вы никогда не хотите бросать курить. Те, кто бросает курить, никогда не выигрывают. Победители никогда не бросают курить». Иногда это не подходит лично вам или не делает вас счастливым. В том, чтобы бросить, есть достоинство. Мой ресурс на этой неделе представляет собой шпаргалку, чтобы дать вам некоторое представление о том, когда вы при миграции хотите рассмотреть возможность ухода с работы, когда это было бы добродетелью.Это сообщение Forbes.com под названием «14 способов узнать, пора ли бросить работу». Это действительно длинная статья, и они подробно рассматривают каждый из этих пунктов. Я просто собираюсь прочитать здесь верхние строчки. Вот 14 вещей, о которых вы можете подумать: 1. Если вы чувствуете себя несчастным каждое утро. Я был там. Это сложный вопрос. 2. Если ваша компания идет на спад, как в случае с Mac. 3. Если вам действительно не нравятся люди, с которыми вы работаете, и / или ваш начальник. 4. Вы постоянно нервничаете, испытываете негативные эмоции и / или несчастны на работе.5. Стресс, связанный с работой, влияет на ваше физическое здоровье. 6. Вы не вписываетесь в корпоративную культуру и / или больше в нее не верите. 7. У вас страдает производительность труда. 8. У вас больше нет хорошего баланса между работой и личной жизнью. 9. Ваши навыки не используются. 10. Ваши должностные обязанности изменились, увеличились, а зарплата — нет. 11. Ваши идеи не слышат и не используют. 12. Вам скучно, и вы застаиваетесь на работе. 13. Вы подвергаетесь словесным оскорблениям, сексуальным домогательствам или знаете о любом другом незаконном поведении.14. Вы просто в целом недовольны. Я думаю, что обо всем этом стоит подумать. Единственное предостережение, которое я хотел бы здесь сделать, заключается в том, что на каждой работе бывают моменты, когда вы можете почувствовать это на некоторое время, и речь идет о различении, является ли это временным ощущением или оно продолжается от 3 до 6 месяцев, как вы указал. Мак Причард: Людям важно помнить, что у них есть выбор. Иногда вам приходится оставаться на работе, потому что вам нужно платить по счетам, и чек заработной платы важен.Вы действительно должны это сделать, но это не мешает вам также думать о том, каким будет ваш следующий шаг и куда вы можете пойти, и предпринимать шаги для этого, пока вы продолжаете работать на работе, которая, честно говоря, больше не отвечает вашим потребностям. У вас есть выбор. Бен Форстаг: Да. Очевидно, что некоторые из них больше мешают сделкам, чем другие, не так ли? Если вы подвергаетесь сексуальным домогательствам, словесным оскорблениям или происходит что-то незаконное, вероятно, лучше уйти как можно скорее.В других случаях нарушается баланс между работой и личной жизнью, и это одна из тех вещей, в которых вы можете искать долгосрочный тренд. Есть тенденция к ухудшению или улучшению? Вы должны принимать эти решения, и, как вы сказали, у вас есть некоторая гибкость в том, как вы руководите своей карьерой. Мак Причард: Спасибо, Бен. Если у вас есть предложение для Бена, напишите ему. Его адрес электронной почты [электронная почта защищена], и он может поделиться вашей идеей на шоу. А теперь обратимся к вам, нашим слушателям. Наш соведущий на этой неделе — Доун Расмуссен из Pathfinder Career and Writing Services.Она присоединяется к нам здесь, в студии Mac’s List, чтобы ответить на один из ваших вопросов. Дон, что вы слышите от наших слушателей на этой неделе? Доун Расмуссен: Ну, на этой неделе у нас есть вопрос от слушателя BJ [Рошанич 00:10:13]. Би Джей пишет: «Я недавно проходил собеседование с потенциальным работодателем, но через несколько недель я не получил от него ответа. Как мне надлежащим образом связаться с компанией?» Что ж, это сложно. Вы должны попытаться опередить эту ситуацию. Вероятно, ключевая вещь, которую вам нужно сделать во время собеседования, прежде чем оно завершится, — это действительно спросить и подготовить почву для последующего процесса, а не просто оставить его в стороне.Прежде всего, если вы можете проактивно сказать: «Что делать дальше? Когда вы принимаете решение», то в этом роде. Затем, если вы все же забываете, иногда люди немного нервничают на собеседовании, поэтому вам следует следить за ними. Когда у вас есть чувство, может быть, через неделю или около того после того, как они закончат опросить людей, будет хорошо отправить электронное письмо. Вам следует сразу же отправить благодарность по электронной или обычной почте. Это всегда хороший бизнес-процесс, которому нужно следовать, но на самом деле это опередить восьмерку и понять, как работает их процесс, чтобы вы действительно могли соответствующим образом отреагировать.Мак Причард: Да. Отличный совет, Дон. Это вопрос, который нам задают очень часто, и лучший способ ответить на него — сделать именно то, что вы рекомендовали, а именно спросить в конце собеседования: «Что делать дальше? Как продвигается ваш процесс? Как я могу следить? вверх?» Они тебе скажут. Спасибо, Дон. Если у вас есть вопрос к нам, напишите нам по адресу [email protected] Эти сегменты спонсируются изданием 2016 года «Найдите работу своей мечты в Портленде и за его пределами». Мы сделали нашу книгу еще лучше, добавив новый контент и предложив его в нужных вам форматах.Впервые вы можете прочитать книгу «Получите работу своей мечты в Портленде и за его пределами» в мягкой обложке или загрузить ее на свой Kindle, Nook или iPad. Независимо от формата, наша цель одна и та же: мы хотим дать вам инструменты и советы, необходимые для выполнения значимой работы, которая имеет значение. Для получения дополнительной информации посетите MacsList.org/book и подпишитесь на нашу специальную новостную рассылку. Там вы будете получать обновления, которых нет в других местах, в том числе эксклюзивный книжный контент и специальные скидки.А теперь давайте обратимся к приглашенному эксперту на этой неделе, Дженни Блейк. Дженни Блейк — писатель, карьерный и бизнес-стратег, а также международный спикер. Она помогает своим клиентам пережить большие перемены, часто для того, чтобы изменить их карьеру или бизнес. Дженни также является автором двух книг: «Жизнь после колледжа», основанной на ее одноименном блоге, и «Поворот: единственный важный шаг — ваш следующий», который будет опубликован в сентябре. Дженни, добро пожаловать на шоу. Дженни Блейк: Мак, большое тебе спасибо за то, что пригласили меня.Это честь. Мак Причард: Да, очень приятно видеть вас. Что такое точка опоры и почему она важна? Дженни Блейк: Я определяю карьерный поворот как методический сдвиг в новой связанной области, основанный на том, что уже работает. Что я заметил, так это то, что в своей карьере я постоянно сталкивался с этим действительно запутанным вопросом о том, что будет дальше, каждые несколько лет. Я подумал: «Должно быть, со мной что-то не так. У меня должен быть только кризис среднего возраста и кризис четверти жизни. Почему это происходит каждые 2 года?» Какое-то время мы видим много стыда и вины среди миллениалов.Мы называем их «хопперами работы» и «озаглавленными». Я работал в Google и подумал: «Должно быть, я один из них, потому что каждые несколько лет я действительно не понимаю, что будет дальше». Так продолжалось до тех пор, пока я не осознал 2 вещи: во-первых, это ускоряется для всех нас. Это был не только я. Когда я начал разговаривать с большим количеством людей, я понял, что мы все чаще переживаем этот сдвиг. Затем, во-вторых, то, что действительно помогло мне выбраться из этого, потому что я подумал: «Это так неэффективно. Я не могу переживать жизненный кризис каждый раз, когда мне нужно сменить карьеру.«Я понял, что только когда я посмотрел на то, что уже работает, и удвоил его, я смог более плавно двигаться в следующем направлении. Вместо того, чтобы думать о больших прыжках, я начал исследовать то, что уже было прямо под ним. мои ноги. Вот откуда у меня возникла идея поворота, как у баскетболиста, у которого одна нога твердо стоит на ногах. Это ваши сильные стороны и то, что уже работает. Затем они просматривают горизонт в поисках возможностей с помощью своей поворотной еды. Мак Причард: Я думаю это будет очень обнадеживающим для многих из наших слушателей, потому что многие люди считают, что смена работы каждые несколько лет является проблемой, и что-то с ними должно быть не так, если они это делают.Я слышу, как ты говоришь, Дженни, это новая норма. Дженни Блейк: Совершенно верно. Фактически, исследования показывают, что средний стаж работы сотрудников составляет от 4 до 5 лет. У людей от 25 до 35 это сейчас примерно 2-3 года. При написании книги за последние 3 года я заметил, что почти никто из людей, с которыми я беседовал вначале, не делал то же самое к тому времени, когда я пошел проверять факты. Даже то, что я увидел в исследовании, я подумал: «Хорошо. Люди меняются каждые 3 года или около того, может быть, 3, 4 или 5.«Это было не так даже с людьми, у которых я брал интервью. Я не мог успевать. Даже сейчас, когда я готовлюсь к отправке книги в печать, я не могу поддерживать актуальность историй. Я собираюсь поставить кое-что на веб-сайте о том, чем занимаются люди, но меня это шокировало. Не все это сделано по собственному желанию. Не все люди говорят: «Мне скучно. Я хочу чего-то нового ». Во многих случаях их увольняли. Их компания была приобретена. Возможно, их компания была приобретена, а затем их уволили. Они начали свой собственный бизнес, поняли, что это не для них, и вернулись обратно. на работу.Причин для этих карьерных поворотов было так много, что я думаю, что всем, кто их слушает, нужно просто не ругать себя. Если вы находитесь в поворотной точке, это совершенно нормально, и этого следует ожидать независимо от причины. Мак Причард: Признайте, что изменение — это нормально. Это будет происходить каждые несколько лет. Дело не только в смене работы. Речь идет о смене карьеры. Давайте поговорим о том, как люди управляют этим процессом. Какие основные советы вы даете людям, которые подумывают о карьерном повороте? Дженни Блейк: Я хочу добавить, что некоторые люди меняют свою роль, так что это не всегда связано с поворотом в карьере.Иногда это просто определение: «Моя роль выходит на плато». Многие из этих людей, с которыми я беседовал, действительно успешны. Они просто хотят быть уверенными, что учатся, растут и, в конечном итоге, оказывают влияние. В таком случае это может быть хорошим упражнением, независимо от того, где находится кто-то, кто сейчас слушает, чтобы сказать: «Хорошо, каков мой следующий шаг? Что было бы действительно захватывающим?» Вот с чего я рекомендую людям начать, у меня есть этот четырехэтапный процесс: посадка, сканирование, пилотирование, запуск. Завод собирается посмотреть, что уже работает.Что вам нравится больше всего, даже если это всего лишь 10% вашей повседневной работы? Какие 10% вам нравятся? Когда вы больше всего чувствуете себя в зоне? Каковы ваши самые сильные стороны? Чем вы любили заниматься в детстве? Как будет выглядеть успех через год? Многие люди задаются этим вопросом, потому что не знают. Они не знают точной работы, компании или даже отрасли или местоположения. Начните с широкого. Просто скажите: «Как вы хотите чувствовать себя через год?» Какая среда заряжает вас энергией? Примерно сколько вы хотите зарабатывать? Если вы даже можете начать рисовать общую картину, это все равно, что поставить булавку в свое приложение с картами.Теперь вы немного знаете, куда собираетесь, и можете сканировать людей, навыки и возможности, которые помогут вам туда добраться. Затем третий этап, пилотный, посвящен проведению небольших экспериментов. Снимите напряжение и решите всю свою карьерную головоломку одним махом и вместо этого ищите крошечные эксперименты, которые вы можете провести. В Google у нас было 10 и 20% проектов. Любой в своей карьере может думать об этом так же. Мой блог начинался как 10% -ный проект по ночам и выходным, а позже стал основой моего бизнеса, но в то время я понятия не имел, каким он должен стать.Мак Причард: Последний этап — запуск, поэтому люди прошли эти первые 3 этапа: завод, сканирование и пилот. Как вы видите запуск людей? Дженни Блейк: Вы можете циклически переключаться между установкой, сканированием, пилотированием непрерывно, снова и снова, пока не почувствуете, что готовы к запуску. Первые 3 этапа — это цикл. Речь идет о снижении риска, просмотре того, что там есть, о том, чтобы стать более комфортным, и кто-то может сажать, сканировать, пилотировать и делать это годами. Нет времени на сжатие. Я проработал всю эту модель с кем-то за 10 минут.С моими коучинговыми клиентами, может быть, это 3 или 4 месяца, но если кто-то в целом доволен, посадить, просканировать, пилотировать, возможно, ему не нужно запускать. Запуск обычно происходит тогда, когда мы видим момент олл-ина. Если кто-то собирается уволиться с работы, начать свой бизнес или переехать в новый город, момент запуска наступает, когда они действительно нажимают на курок и двигаются в новом направлении, полностью в новом направлении. С запусками нет гарантии, что он будет работать именно так, как вы планировали, но за счет снижения риска за счет пилотирования, экспериментов и обоснования ваших сильных сторон запуск становится менее вызывающим панику.Это действительно цель. Мак Причард: Давайте поговорим о риске на мгновение, потому что многие люди, хотя и признают, что изменения являются постоянными, им не нравится изменения и связанные с ними риски. Каковы, по вашему мнению, способы, которыми люди управляют рисками, когда они проходят этот процесс или совершают поворот. Дженни Блейк: Одна из диаграмм в моей книге называется «Рискомер». Это измерение температуры, в которой вы находитесь в настоящее время, на внутреннем ощущении риска. Кто-то может оказаться в своей зоне комфорта, все в порядке.Их зона застоя, вот где они выходят на плато, активно скучают или иногда проявляются в виде физических симптомов. Затем в другом направлении у нас есть зона растяжения. Что-то кажется резким и волнующим. Зона паники, откровенный ужас. Когда многие люди думают о риске, связанном с карьерой, смена карьеры может быть очень пугающей, потому что кажется, что она угрожает нашим самым фундаментальным потребностям в иерархии Маслоу — еде, одежде и крову. Таким образом мы зарабатываем на жизнь и платим за свою жизнь, поэтому мысль о раскачивании лодки может вызывать панику.Целью процесса поворота является поиск действий, которые помещают вас в зону растяжения, но не в зону паники. Это зависит от каждого человека, чтобы оценивать момент за моментом. Если они ошеломлены или парализованы, это обычно признак того, что они думают слишком масштабно и что следующие шаги, которые они рассматривают, находятся в их зоне паники. Попробуйте сокращать его все меньше и меньше, пока не окажетесь прямо в зоне растяжения. Точно так же, чтобы иметь некоторую осведомленность, комфортно ли вам сейчас или это приближается к стагнации? Идея поворота заключается в том, что это действительно образ мышления.Это не обязательно должны быть эти огромные кризисные точки в нашей жизни, как это было для меня долгое время, потому что, отслеживая и замечая, когда мы начинаем попадать в эту зону застоя, мы можем предпринять шаги, чтобы выйти из нее. Это. Первый шаг — это осознание. Мак Причард: Одно из замечаний, о которых вы говорили ранее, касалось важности использования своих сильных сторон. Можете ли вы рассказать о преимуществах этого, потому что иногда мне кажется, что люди думают, что они должны рисковать или ставить себя в места, где им постоянно неудобно.Почему вы рекомендуете людям начинать с использования своих сильных сторон, Дженни? Дженни Блейк: Когда я проанализировал, какие факторы привели к самым успешным поворотам в моей карьере, а затем я начал изучать это на десятках, если не сотнях других людей, я заметил, что всегда был связующий фактор. В этом были либо их сильные стороны, либо способы, в которых они стали экспертами, либо вещи, в которых они действительно были хороши, либо люди, которых они знали. Ваша сеть также может быть частью ваших сильных сторон. Обычно и то, и другое.Люди, которых вы знаете, не предложат вам работу, если они не будут знать, что вы действительно в чем-то хороши. Никогда не смотрели на их слабости и не пытались исправить их, что привело к следующей возможности, и я не говорю, что это нехорошо. Я бы порекомендовал, если те из вас, кто слушает, еще этого не сделали, почитать книгу «Strengths Finder 2.0» в качестве оценки, чтобы вы могли определить свои 5 сильнейших сторон. Во введении к этой книге Том Рат говорит о том, насколько мы более эффективны, когда делаем упор на свои сильные стороны и инвестируем в них, а не пытаемся исправить свои слабости.В частности, при повороте одна из самых больших ловушек заключается в том, что люди склонны зацикливаться на том, что им не нравится, чего у них нет и чего они не знают из-за фактора страха. Часто при смене карьеры я даже говорю клиенту-коучу: «Как будет выглядеть успех через год?» Они скажут: «А. Я не хочу так нервничать каждый день. Я не хочу скучать. Я не хочу бояться ходить на работу». «Хорошо, это своего рода начало, но в бензобак оно не заправляет». Это заставит машину крутиться в грязи.Изучая сильные стороны и то, что уже работает, теперь человек может понять, как удвоить их и методично переключиться в новом направлении, тогда как простое сведение к минимуму слабых мест на самом деле не продвигает кого-то вперед. Мак Причард: Одна из вещей, о которых вы писали в своем блоге о поворотах, заключается в том, что иногда люди идут по этому пути, они делают поворот и получают неожиданные результаты. Не могли бы вы рассказать нам об этом подробнее и как люди должны с этим справляться? Дженни Блейк: Что ж, неожиданные результаты могут быть одной из двух.Во-первых, результаты превзойдут ваши самые смелые мечты. Я видел так много людей, которым однажды было ясно, что они готовы к переменам, и они начали делать те первые смелые шаги, вселенная, какие бы чьи-то духовные убеждения ни встретили их на полпути. Возможности, кажется, падают с неба. Частично я называю это «Вселенная раскатывает красную ковровую дорожку». После каждого смелого шага, который они делали, на ковре разворачивался еще один сверток, что означало, что появлялся человек, возможность, еще один ключ на их пути.Другая сторона неожиданного поворота в том, что все может пойти не так, как вы планировали. Я ни с кем не разговариваю, и есть много людей, Мак, которые приходили ко мне, когда я проверял факты. Они говорили: «О, не беспокойтесь о том, чтобы поместить мою историю в книгу. Я снова повернулся». Как будто они были обескуражены тем, что их первая опора не сработала. Никто не пожалел о своем решении о запуске. Даже у меня было 2 друга, которые уволились с работы, очень хорошо зарабатывали на акциях, открыто кричали на Уолл-стрит, они ушли, чтобы начать свой городской фермерский бизнес, а через год свернули его.Они оба пошли и нашли другую работу, но не считают это неудачей. Они чувствовали себя такими живыми. Тогда они действительно узнали много нового о себе и о бизнесе. Несмотря на то, что они снова развернулись, все было в положительном направлении, которое я называю и направо, как диаграмма доходов. Большую часть этого опыта мы извлекаем из этого опыта. Даже если то, что со стороны кажется цитатой «неудача», все еще актуально и правильно с точки зрения нашего соответствия и того, что лучше для нас. Мы никогда не закончили. Любой, кто любит учиться, расти и оказывать влияние, всегда испытывает чувство исследования и риска.Частично это просто научиться принимать эту неопределенность, а не принимать ее на свой счет, как будто это какой-то недостаток. Мак Причард: Хорошо. Кажется, это хорошее место, чтобы остановиться. Дженни, расскажи нам о том, что тебя ждет дальше. Дженни Блейк: Прямо сейчас я заканчиваю последние правки книги, и это очень увлекательно. Это мой главный поворот — книга выйдет в сентябре, и я очень рад. А пока я получаю массу удовольствия от подкаста pivot, пытаясь взять интервью у экспертов о том, как быть гибким в этой экономике.Если изменение — единственная константа, как нам стать лучше? Мак Причард: Отлично. Мы обязательно включим ссылки на подкаст и на ваш блог, который, как я знаю, содержит информацию о вашей книге «Поворот: единственный важный шаг — ваш следующий», выходящей из Portfolio Penguin Press в сентябре. Дженни Блейк: Верно. Да, вы поняли. Мак Причард: Что ж, спасибо, что присоединились к нам, и вы можете узнать больше о Дженни, ее работе и ее книгах на JennyBlake.me. Мы включим ссылки на все эти сайты в примечания к выставке.Спасибо, Дженни. Дженни Блейк: Большое спасибо и большое спасибо всем за внимание. Мак Причард: Мы снова в студии Mac’s List вместе с Беном и Доун. Бен, Дон, какие были самые важные моменты, которые, как вы слышали, говорила Дженни? Бен Форстаг: Мне очень нравятся центральные части ее книги, а именно то, что вы можете регулярно вносить небольшие изменения на протяжении своей карьеры. Еще в годы учебы в аспирантуре, когда я изучал политическую теорию, существовала идея зависимости от пути: если вы заходите слишком далеко в одном направлении, вы застреваете там и больше не можете делать выбор.Я думаю, что некоторые соискатели тоже так думают. «Я изучал бухгалтерский учет в колледже, поэтому всю оставшуюся жизнь я не могу заниматься ничем другим, кроме бухгалтерского учета». Мне нравится ее идея о том, что вы можете постепенно переходить к другим вещам, независимо от того, где вы находитесь в своей карьере. Может потребоваться немного времени, чтобы перейти от вашего бухгалтерского опыта к тому, чтобы стать профессиональным актером, но вы можете сделать этот переход постепенно, если сделаете правильные шаги. Мак Причард: Есть книга, которую, я думаю, мы уже упоминали в подкасте под названием «Мышление» Кэрол Двек, профессора Стэнфордского университета.Она говорит о том, что люди часто застревают, думая, что они хороши только в одном деле, и что многие люди, которым нравится ранний успех, боятся рисковать, потому что они беспокоятся, что если они попробуют что-то, в чем они не преуспеют, они сделают это. поставить под угрозу их успех. Они просто не продолжают расти в своей карьере. Они застревают на одном месте. Я думаю, что я слышал, как сказала Дженни, насколько важно иметь образ мышления, при котором вы не только открыты для изменений, но и учитесь ориентироваться в них, потому что они грядут.Это происходит рано и часто на протяжении всей вашей карьеры. Рассвет, какова была твоя реакция? Доун Расмуссен: Пока она говорила, у меня возникла интересная мысль. Я думаю, что ее идея брать его по одной легкоусвояемой порции за раз прекрасна, но есть еще проблема аналитического паралича. Поскольку существует так много вариантов выбора, есть номер 1, страх неудачи, номер 1, но затем номер 2 такой: «Ну, есть так много вариантов. Что мне придумать, что делать?» Много лет назад здесь, в Портленде, была компания, которая позволяла людям опробовать или протестировать работу своей мечты.Для вас это была возможность увидеть, нравится ли вам это, и получить некоторую внутреннюю информацию о том, что на самом деле включает эта работа, чтобы вы знали, хотите ли вы двигаться в этом направлении или нет. Я просто ищу это в Интернете, и кажется, что множество других организаций начали предлагать то же самое. Я думаю, что это действительно гениальный ход — придумать эти возможности для тест-драйва, чтобы действительно увидеть: «Хорошо, это то, чем я хочу заниматься?» Это помогает и с уровнем комфорта, потому что, если вы не совсем точно знаете, что это влечет за собой, остается много неизвестных.Если вы действительно попадете туда и почувствуете это на вкус, у вас будет лучшее представление о том, во что вы ввязываетесь, независимо от того, будет ли это правильным или нет. Мак Причард: Это замечательный момент. Я думаю, что экспериментирование и пробование новых ролей всегда полезно, и это дает вам возможность попробовать что-то, прежде чем вы сделаете это. Дон Расмуссен: Перед покупкой. Мак Причард: Да, именно так. Что ж, спасибо, Дон. Спасибо, Бен, и спасибо, наши слушатели. Если вам нравится то, что вы слышите в шоу, вы можете помочь нам, оставив отзыв и оценку в iTunes.Это помогает другим узнать о нашем шоу и помогает нам лучше служить вам, нашим слушателям. Один из отзывов, который мы получили недавно, принадлежит Spring Rocks, который пишет: «Мне интересно мнение ведущих. Их советы действенны, а тон обнадеживает. Кроме того, они придерживаются темы, а заголовок шоу и примечания облегчить решение, на каких эпизодах сосредоточиться «. Спасибо, Spring Rocks, и мы делаем все возможное, чтобы не отставать от задачи. Если вы еще не открыли для себя наши примечания к шоу, перейдите на сайт Mac’s List.Вы найдете не только основные моменты каждого шоу и ссылки на записи, но и стенограммы не только интервью, но и всего контента шоу. Если у вас есть время, мы будем благодарны, если вы оставите свои собственные комментарии и оценки. Просто зайдите на сайт www.MacsList.org/itunes. Спасибо за внимание, и мы вернемся на следующей неделе с другими инструментами и советами, которые вы можете использовать, чтобы найти работу своей мечты. Инструменты и советы, которые вы можете использовать, чтобы найти работу своей мечты. Инструменты и советы, которые вы можете использовать, чтобы найти работу своей мечты.

категорий клиентов — Aevitas

Лиам Халлиган

Лиам Халлиган — экономист, писатель и телеведущий с большим опытом ведения бизнеса.Он наиболее известен своей удостоенной наград еженедельной колонкой «Экономическая повестка дня» в газете Sunday Telegraph , который он пишет с 2003 года.

Он также является главным редактором журнала Business New Europe , ведущего источника англоязычных деловых, экономических и политических новостей и аналитических материалов, охватывающих 30 стран Центральной, Восточной и Юго-Восточной Европы и бывшего Советского Союза. Он ведет свою колонку «Невидимая рука» в ежемесячном журнале BNE .

В 1990-е годы он был политическим корреспондентом в газете Financial Times при Палате общин, где пресс-служба Даунинг-стрит отметила его как «непроницаемого для спекуляции».Затем он присоединился к Channel Four News, где в течение семи лет был корреспондентом программы по экономике, выиграв ряд наград в области телевещания, включая награду Business Broadcaster of the Year World Leadership Forum дважды подряд и беспрецедентную трижды престижную премию Wincott Business Broadcast Award.

Он исследовал, написал и представил серию отмеченных наградами документальных фильмов Dispatches по экономическим и финансовым вопросам для Channel 4, представил «Просыпайтесь к деньгам» на Radio Five Live BBC, а также его написали для The Spectator, The Economist. , New Statesman, Wall Street Journal, Prospect, Euromoney и GQ , где он вел ежемесячную колонку в период с 2008 по 2010 год.

Регулярный комментатор британских, европейских и мировых экономических вопросов для BBC, CNN, CNBC, Sky и других телеканалов, Лиам появлялся в ведущих программах, таких как BBC1’s Question Time, This Week, Newsnight, Daily Politics и Radio 4. Сегодня программа. Он также является постоянным гостем в программе RT Keizer Report с Максом Кейзером и Стейси Герберт — самой просматриваемой программой финансовых новостей в мире, которую смотрят более 20 миллионов человек.

Лиам имеет диплом первого класса (с отличием) по экономике Уорикского университета и степень М.Фил (экон) из колледжа Святого Антония Оксфордского университета. Он входит в состав Консультативного совета Фонда социального рынка и Центра конкурентных преимуществ в глобальной экономике, исследовательской организации, финансируемой ESRC, расположенной на экономическом факультете Уорикского университета. Он гражданин Великобритании и Ирландии.

Сайт / Twitter
Известных цитат и высказываний о них глазами
Их глаза Знаменитые цитаты и поговорки
Список из 100 самых известных цитат и высказываний о них глазами , чтобы читать и делиться с друзьями на Facebook, Twitter, блогах.
Топ 100 цитат Them Eyes
№1. Теперь, — сказала она им, — сейчас время бояться темноты. Ричард знал, что что-то вот-вот промелькнет по его лицу. Он закрыл глаза: не имело значения, что он видел или чувствовал. ночь была полной. — Автор: Нил Гейман
№ 2. Независимо от того, где вы живете, работаете или едете, сокровища можно найти повсюду.Нам нужно только приложить усилие, чтобы их найти; иногда это просто вопрос открытия наших глаз и чувств, чтобы увидеть красоту, которая окутывает нашу повседневную жизнь. — Автор: Лоренцо Домингес
№ 3. Мне больнее, чем я могу вынести. Слезы снова текут мне на глаза; Я с нетерпением вытираю их. Я так устал плакать, так устал чувствовать себя половинкой, но я не знаю, как что-то изменить … (Я никогда не чувствовал себя таким потерянным и одиноким.) — Автор: Кристин Ханна
№ 4. Когда вы судите других, вы обнаруживаете свою неспособность увидеть их глазами Бога. — Автор: Карлос А. Родригес
№ 5. Жизнь оставляет шрамы. Иногда вы не видите их позже. Иногда вы не знаете, откуда они. Иногда они тускнеют на глазах. Но мир оставляет на нас свой след.- Автор: Карина Галле
№ 6. Заходи. И постарайся не убивать никого из моих гостей.
Джейс протиснулся в дверной проем, оценивая Магнуса глазами. «Даже если один из них прольет напиток на мои новые туфли?»
«Даже тогда. — Автор: Кассандра Клэр
№ 7. Ты смотришь на меня глазами лет, а я смотрю на твои губы… все, о чем я могу думать, это то, каково это будет поцеловать тебя. — Автор: Мойра Янг
№ 8. Saving You
Тьма овладевает им,
болезнь втягивает его;
его глаза — задувшая свеча,
я хочу поехать с ним.
Иногда я вижу мерцание
свет, исходящий от них;
Я крепко прижимаю его к себе,
пока он снова не ушел. — Автор: Lang Leav
№ 9. И крестьяне били их так жестоко, иногда даже по носу и глазам, и ему было так жалко, так жалко их, что он чуть не плакал, а мать всегда уводила его от окна. — Автор: Федор Достоевский
№ 10. Гарри закрыл глаза. Он никогда не хотел их снова открывать. Его сердце послало его молекулам сообщение: по очевидным для всех нас причинам эта галактика растворилась! — Автор: Курт Воннегут
№ 11. Их глаза встретились с необыкновенной прямотой взгляда. Между ними пробежала искра, которую потом не нужно было гасить, хотя ни один из них не знал момента ее возгорания … — Автор: Фрэнсис Ходжсон Бернетт
№ 12. В природе есть неизвестные силы; когда мы отдаем себя ей целиком, без остатка, она дает их нам; она показывает нам эти формы, которые не видят наши наблюдающие глаза, которые наш разум не понимает или не подозревает.- Автор: Огюст Роден
№ 13. Я попросил ее взглянуть на меня, и через несколько мгновений — (пауза) — через несколько мгновений она посмотрела, но глаза просто щелкают, из-за яркого света, который я склонился над ней, чтобы скрыть их в тени, и они открылись. (Пауза. Низкий) Впусти меня. — Автор: Сэмюэл Беккет
№ 14. Я люблю твои глаза, ты знал это? Я никогда не видел таких зеленых глаз, как у тебя.Они посрамили листья лесов Амазонки. А ваши невероятно длинные и темные ресницы делают их еще более яркими. — Автор: Кристиан Серруя
№ 15. В остальном, все, что я помню о обитателях Ноктурамы, — это то, что у некоторых из них были поразительно большие глаза и пристальный вопрошающий взгляд, свойственный некоторым художникам и философам, которые стремятся проникнуть во тьму, которая окружает нас, исключительно посредством взгляда и мышления.- Автор: W.G. Sebald
№ 16. Современная война ведется множеством сильных, вспотевших всадников с запором, которые смотрят на власть, на богатство и славу и которые подчиняются правилам именно тогда, когда им это нравится. — Автор: Дороти Даннетт
№ 17. Когда ваши глаза откроются на пацифизм, вы не сможете их снова закрыть. Однажды увидев это, вы не сможете его не увидеть.Вы можете горько сожалеть о том, что вы принадлежите к крошечному меньшинству человечества, уловившему этот угол зрения, но вы ничего не можете с этим поделать. — Автор: Мюриэль Лестер
№ 18. Дело в злодеях в том, что большинство людей играют в них ловкими глазами и все такое, в то время как я играю их как хороших парней. Потому что все думают, что они хорошие, не так ли? — Автор: Рэй Уинстон
№ 19. Никакая боль не была постоянной, и никакой потери не было реальной. Несмотря на то, что люди отвратительно относились друг к другу, даже если они ушли, даже если вы позволили им уйти, даже если вы больше никогда не видели их, эта фуга, которая связала вас, продолжалась, нравится вам это или нет. — Автор: Лиза Альтер
№ 20. Так много людей становятся свидетелями зверств и не могут отвести от них глаз, но это не значит, что они хорошие.- Автор: Адам Левин
№ 21. Я отбивал их изо всех сил, пытаясь прикрыть глаза, но, к сожалению, я оставил свой огнемет в другом костюме. — Автор: Алексис Холл
№ 22. Но никто из них не вы, — Лука снова указал на свой глаз. — Мы совпадаем. Зачем мне нужен кто-то еще? Никто другой, если ты. Длинные каштановые волосы, голубые глаза и загорелая кожа красивая ты.- Автор: Тилли Коул
№ 23. Откройте глаза и посмотрите, на что вы способны, прежде чем они закроются навсегда. — Автор: Энтони Дорр
№ 24. Его глаза заблестели. Я никогда не видела таких ярких или зеленых глаз. Его украшала темная симфония. Когда он моргнул, его ресницы расплывались под нижним веком, как атласные паучьи лапки, и на них загадывали миллион желаний в обмен на эти кошмары.- Автор: Рэй Хачтон
№ 25. Те, кто совершает незаконные действия, являются грешниками в глазах Бога не больше, чем мы, думающие о них. — Автор: Эльберт Хаббард
№ 26. Я вырвал сны из головы и бросил их в огонь. И от дыма пахло моим прошлым, и мне жгли глаза, но я был слишком упрям, чтобы моргнуть. — Автор: Radical Face
№ 27. И я боюсь, что мое место займет какой-нибудь другой, очень удачливый и не слишком застенчивый, который флиртует с вашими глазами, в то время как я без ума от них. — Автор: Низар Каббани
№ 28. Будьте искренними — самым верным было стать особенным в глазах других — это дать им почувствовать себя особенными — Автор: Кейт Феррацци
№ 29. Следует ли нам помнить о сновидениях? »- спросил Джозеф.»Можем ли мы их интерпретировать?»
Мастер посмотрел ему в глаза и коротко сказал: «Мы должны помнить обо всем, потому что мы можем все истолковать». — Автор: Герман Гессе
№ 30. Собственными глазами я мог только видеть, насколько я нелепо выгляжу. Как типично белая девушка едет в Африку. Но в их глазах волосы были способом сделать меня частью их, по крайней мере на мгновение. — Автор: Джессика Познер
№ 31. О, Господь, помоги мне поднять глаза и взглянуть на небеса и признать, кто создал все это. Вы одного за другим выводите звездных хозяев и называете каждого из них по имени. Благодаря Твоей великой силе и могучей силе ни один из них не пропал. (Ис. 40:26) — Автор: Бет Мур
№ 32. но чем старше он становился, тем лучше понимал; прощение было действием, совершенным постфактум — частью плохих поступков будущего — и если вы направите глаза людей в будущее, они могут не увидеть, что делается, чтобы причинить им вред в настоящем.- Автор: Яа Гьяси
№ 33. Я видел боль на твоем лице, когда ты сбежал с вечеринки с Эвелин. И каждая улыбка, каждый хмурый взгляд, каждый смех и каждая вспышка боли в твоих глазах были для меня ранами, Никки, потому что не я разделял их с тобой. — Автор: Дж. Кеннер
№ 34. Лучший подарок ко Дню матери, который я когда-либо получала, — это целый день с детьми, когда они баловали свою маму.Они нарезали огурцы и положили мне на глаза, а моя дочь сделала мне уход за лицом. Я даже не знаю, что там было! — Автор: Элизабет Хассельбек
№ 35. Он пожал этими широкими плечами, привлекая к себе взгляд. Она не могла не раздеть его глазами, вспоминая каждый сантиметр его обнаженного тела. К сожалению, он знал, что она делала.
«Все, что тебе нужно сделать, это спросить, и я сниму одежду.- Автор: Кэти Реус
№ 36. Ее тело, вероятно, уже обнажено, но нет ничего более обнаженного, чем человеческие глаза: на них даже нет кожи. — Автор: Мартин Эмис
№ 37. Я никогда своими глазами не видел жестокого обращения с чернокожим человеком. Ни разу. Все мы жили фермерами. Черные работали на фермеров.Я пропитал ими хлопок. Я с черными, потому что мы белый мусор. — Автор: Фил Робертсон
№ 38. Она была не слишком высока и обладала сладострастным телосложением, так что мои глаза блуждали среди множества чар, которые до сих пор были для них незнакомы. — Автор: E.T.A. Хоффманн
№ 39. И если они нам не верят, я могу дать им призрачные глаза, вы можете стать большим и угрожающим, Фармер может сделать свой безумный простак, а моя леди может надеть свое благородство.У нас все будет хорошо. — Автор: Тамора Пирс
№ 40. Что не имеет значения, проживете ли вы миллиард лет или проживете всего несколько лет, как Джейк. Важно то, насколько ярко ты горишь, живя ими, а Джейк горел так ярко, что у меня болели глаза. — Автор: Кейт Маккарти
№ 41. Некоторые из веснушек, которые я когда-то любил, теперь похожи на пятна на печени.Но мы по-прежнему смотрим в глаза, не так ли? Там мы нашли другого человека и до сих пор находим его. — Автор: Джулиан Барнс
№ 42. Я имею в виду следующее: вы встречаете кого-то, вы думаете о нем. Вы уже меняетесь из-за того, что думаете о них. Вы снова встречаетесь с ними, вы еще немного думаете о них, вы снова меняетесь. И это продолжается. Вы меняетесь прямо сейчас. На моих глазах. — Автор: Грэм Джойс
№ 43. Я болею болезнью Паркинсона. Я не боюсь своего состояния или своего будущего — но если кто-то смотрит мне в глаза из страха, то они видят, как их собственный страх отражается на них. — Автор: Майкл Дж. Фокс
№ 44. Мне показалось странным видеть людей спящими. Мне было страшно видеть их с закрытыми глазами. Как будто они могут больше никогда не проснуться. — Автор: Kyung-Sook Shin
№ 45. В ту ночь, глядя на звезды на палубе с отцом, глядя в небо, он указал на Ориона, Бетельгейзе. «Это искусство читать по звездам, детка».
Я никогда не хотел расставаться с ним — моя верная песня надолго. Теперь? Его глаза изменились как камень. Мне больно от одного взгляда на них. — Автор: Norma Fox Mazer
№ 46. Кару видела их своими человеческими глазами, эту армию, которую она сделала более чудовищной, чем когда-либо была природа, и она знала, что мир увидит в них, если они полетят на битву с Доминионом: демонов, кошмаров, зла.Вид серафимов будет объявлен чудом. Но химера? Апокалипсис. — Автор: Лайни Тейлор
№ 47. Войди в мои глаза и посмотри на меня сквозь них, потому что я выбрал дом далеко за пределами того, что могут видеть глаза. — Автор: Руми
№ 48. Кто-то сказал мне много позже, что вы всегда знаете людей, которые изменят вашу жизнь, с самого первого раза, когда вы их видите, даже если они вам совсем не нравятся.И я заметил его, как он меня. Да поможет нам Бог. — Автор: Сара Дюнан
№ 49. Я поворачиваюсь, касаюсь ее лица и смотрю ей в глаза. Надеюсь, она увидит то, что я чувствую в них. Надеюсь, она увидит, что я любил ее с того дня, как трахнул ее. Я надеюсь, она понимает, что я буду любить ее до самой смерти. — Автор: Адриана Локк
№ 50. рубцов, достаточно длинных, чтобы у них выросли глаза. Природа действительно предпочитает, чтобы булыжники создавались прямо перед темнотой. — Автор: Вернор Виндж
№ 51. Природа изо дня в день рисует нам картины бесконечной красоты, если только у нас есть глаза, чтобы их видеть. — Автор: Джон Раскин
№ 52. Наши глаза — стражи наших суждений,
И должны выносить определенные суждения о том, что они видят;
Но иногда они опрометчивы и рассказывают нам чудеса.- Автор: Томас Миддлтон
№ 53. Иногда все, что нам нужно, — это объятия, которые заставят нас почувствовать себя как дома. Сердцебиение, которое звучит как колыбельная, и глаза, которые убеждают нас, что мир не такой уж плохой, но каждый раз, когда мы смотрим в них. — Автор: Акшай Васу
№ 54. Я просто рисовал образы того, что было перед моими глазами; другие должны находить в них скрытый смысл.- Автор: Пабло Пикассо
№ 55. В их комнатах не было света, кроме серебряной луны через решетку и случайного прохождения лампы служителем, ходящим по коридорам. Она не могла видеть цвета его глаз, только их влажный блеск. — Автор: Кристина Генри
№ 56. Но граф! Никогда я не представлял себе такого гнева и ярости, даже на демонов ямы.Его глаза действительно горели. Красный свет в них был мрачным, как будто позади них пылало пламя адского огня. Его лицо было смертельно бледным, а линии жесткими, как натянутые провода. — Автор: Брэм Стокер
№ 57. Разве нам никогда не приходило в голову, когда мы окружены печалями, что они могут быть посланы к нам только для нашего наставления, как мы затемняем глаза птиц, когда хотим, чтобы они пели? — Автор: Жан Поль
№ 58. Лилиан ненадолго закрыла глаза, как если бы она надеялась, что, открыв их, она увидит мир, в котором люди никогда не говорят смешных вещей. — Автор: Сара Рис Бреннан
№ 59. Когда я смотрю в твои глаза, это похоже на ночное небо или прекрасный восход солнца; ну, они так много держат. И, как и те старые звезды, я вижу, что вы зашли так далеко, чтобы оказаться там, где вы есть. Сколько лет твоей душе? — Автор: Джейсон Мраз
№ 60. Если закрою глаза и снова открою их, изменится ли когда-нибудь мой мир к лучшему? — Автор: Кэмерон Джейс
№ 61. Что предосудительно, так это то, что, хотя сами ведут добрую жизнь и ненавидят жизнь нечестивых, некоторые, боясь обидеться, закрывают глаза на злые дела вместо того, чтобы осуждать их и указывать на их злобу. — Автор: Святой Августин
№ 62. Мы живем в прекрасном мире, полном красоты, очарования и приключений. Нашим приключениям не будет конца, если только мы будем искать их с открытыми глазами. — Автор: Джавахарлал Неру
№63. Я знаю, что если я хочу двигаться вперед как профессионал, я должен сначала увидеть прошлое зрелыми глазами. А это означает признание того, что другие были причиной всех моих проблем, и обвинять их в этом.- Автор: Стефан Пастис
№ 64. Просто помни, что ты в моем списке, Марконе. Как только я покончу со всем остальным злом в этом городе, ты больше не будешь меньшим из них ».
Марконе уставился на меня полуприкрытыми глазами и сказал:« Угу. — Автор: Джим Батчер
№ 65. Идея — это око, данное Богом для видения Бога.Из некоторых из этих глаз мы не можем смотреть; мы ослепляем их как можно быстрее. — Автор: Рассел Хобан
№ 66. Расправь крылья, токши, лети. Поднимитесь над ними, заставьте их глаза слезиться, когда они будут смотреть на солнце, чтобы увидеть, как вы достигаете новых высот. — Автор: Элиз Кова
№ 67. Есть опасение, что мы не окажемся достойными в глазах того, кто знает нас хотя бы так же хорошо, как мы сами.Это страх Божий. И есть страх перед людьми — страх, что люди не поймут нас и мы будем отрезаны от них. — Автор: Роберт Фрост
№ 68. А у вас глаза цвета буковых листьев в октябре. Тем не менее, никому никогда не разрешается в них заглядывать. — Автор: Кейт Шопен
№ 69. Двойные ангелы-хранители, чьи глаза, руки и крылья сосредоточили защитное внимание на лежащих там душах, больше не обращенных друг к другу.Они слепо смотрели куда-то вдаль. Свиток, который они держали между собой, провозглашающий вечное воскресение, был сломан надвое. — Автор: Клэр Морган
№ 70. Почему все им поклоняются? Я имею в виду, они красивые, но … «Я пожал плечами.» Многие люди в этом мире красивы. «
» Они популярны, потому что они болельщики «, — сказал он.
Я закатил глаза.» Что? это с этим городом и чирлидерами? — Автор: Сарра Кэннон
№ 71. Я был на многих концертах, где чувствовал себя разочарованным, и мне хотелось, чтобы это было что-то другое. Не то чтобы их долг доставить мне удовольствие, но в то же время я много думаю о том, на что это похоже глазами потребителя, фаната. Я не хочу потворствовать публике, но хочу знать о них. — Автор: Трент Резнор
№ 72. Но единственное, что меня полностью привлекло, — это его глаза. Они были зелеными, но не тот цвет, который меня восхищал, но что-то внутри них заставляло меня чувствовать, что я не хочу отводить взгляд.
Что-то, казалось, тянуло меня к
ему. — Автор: Дженнифер Уитфилд
№ 73. Все прекрасное и все, что смотрит на красоту глазами, наполненными огнем, как глаза любовника: все это твое; ты мне его подарил, солнечный свет! все эти звезды твои; ты мне их подарил, небеса! — Автор: Конрад Айкен
№ 74. Вы одна из тех девушек де Люс, приехавших из Бакшоу. Я бы видел их холодные голубые глаза где угодно. — Автор: Алан Брэдли
№ 75. Она открыла глаза и прикоснулась к своим губам, как будто он только что поцеловал их. Она могла попробовать его на вкус. — Автор: Жан М. Грант
№ 76. У человечества есть одна сила, которой нет ни у кого: мы можем чувствовать чувства, боль, ревность, неудачи, любовь, счастье других и идентифицировать себя с ними, и даже видеть мир их собственными глазами.- Автор: Орхан Памук
№ 77. У холмов есть глаза, да … так что будьте осторожны, куда бы вы ни ступили и куда бы вы ни пошли, пока одна семья пошла туда и немногие из них вернулись! — Автор: Deyth Banger
№ 78. Будущее — это все возможности, но прошлое высечено в камне. Все эти призраки нас самих, нашей юности, все еще живые внутри нас, но вне нашей досягаемости навсегда.Мы встречаемся с ними, когда закрываем глаза, когда позволяем нашим воспоминаниям оживать. Но это все, что они есть. Воспоминания. Не более реальный, чем мечта. — Автор: Венди Масс
№ 79. Настоящая любовь — это когда вы изменяете человеку, но мысль о нем по-прежнему вызывает у вас улыбку! — Автор: Дейн Кук
№ 80. Повернуть голову и посмотреть на нее было бы невероятной глупостью.Сцепившись за руки, невидимые среди нагромождения тел, они пристально смотрели перед собой, и вместо глаз девушки глаза престарелого узника печально смотрели на Уинстона из скопления волос. — Автор: Джордж Оруэлл
№ 81. Причина! сколько у тебя глаз, чтобы видеть зло, и как тускло, нет, слепо ты предотвращаешь их. — Автор: Филип Сидни
№ 82. Я видел последний знак и символ, но не мог прочесть ее лицо. Я мог видеть только сияющие сквозь свет глаза огромных, похожих на плоть, светящихся зверей, как если бы я плыл за ними в электрическом сиянии ее сияющего видения. — Автор: Генри Миллер
№ 83. Когда кто-то указывает на ваши прошлые ошибки, посмотрите им мертвыми в глаза и следуйте: «И я бы сделал все это снова, чтобы иметь ту жизнь, которая у меня есть сейчас.- Автор: Дэн Пирс
№ 84. Прежде, чем он сел, мои внутренние искатели тепла почувствовали, что приближается ко мне: темно-синие глаза, которые тают в микроволновке девушек, таких как Велвита. Я пытался устоять перед этими микроволновыми глазами, но иногда от них нет защиты. У меня было ощущение, что я увижу его плачущим над моим гробом позже той ночью. — Автор: Натали Стэндифорд
№ 85. Когда дело доходит до резкого поведения некоторых людей, дайте им повод сомневаться. Они могут тонуть прямо у вас на глазах, но вы этого не видите. И вы бы никогда не попросили кого-то утонуть с улыбкой на лице. — Автор: Ришель Э. Гудрич
№ 86. Ильдико несколько раз испытывала искушение скосить глаза и понаблюдать за их реакцией.
«Даже не думай об этом, жена. Ты заметишь, что половина из них точит или чистит свое оружие.Все, что мне нужно, это чтобы кто-то непреднамеренно вскрыл себя, потому что вы их напугали. — Автор: Грейс Дравен
№ 87. Быть мужем или женой, быть родителем — это неизбежно осознавать столько разочаровывающих, раздражающих вещей в вашем супруге или ребенке, но в то же время видеть этих людей глубже, видеть их обоими глазами, и напоминать о том, почему вы все еще любите их. — Автор: Гарольд С.Кушнер
№ 88. В последнее время глаза Мами стали такими темными, я не люблю смотреть в них, потому что боюсь, что упаду. — Автор: Ракель Сепеда
№ 89. Нариан пристально посмотрел и на меня, и на Королеву глазами такого глубокого синего цвета, что я не мог оторваться от них. Я был рад, что он больше не допрашивал меня, потому что эти глаза заставили меня рассказать ему все.В то же время эти глаза кое-что открыли мне. Был ли он влюблен в Алеру? — Автор: Кайла Клювер
№ 90. Я заставил себя открыть глаза. Я был Пакеттом, черт возьми. И Пакеттс не терял самообладания. Мы плели интриги, вмешивались, иногда мы слишком много выпивали и рассказывали кому-то, что мы на самом деле думаем о них на рождественской вечеринке, но мы никогда не теряли самообладания. — Автор: Молли Харпер
№ 91. Задача телескопа Кеплера НАСА — приподнять весы с наших глаз и показать нам, насколько типичен наш домашний мир. Кеплер работает, измеряя затемнение звезд, когда планеты проходят («проходят») перед ними. Он обнаружил тысячи ранее неизвестных миров. — Автор: Сет Шостак
№ 92. Я капитан стражи — я не совсем ловушка для любого из них. В его глазах была печаль, хотя она была хорошо скрыта.
«Ты что, злишься? Ты лучше всех здесь». — Автор: Сара Дж. Маас
№ 93. Я кровь дракона. Я должен быть сильным. Когда я смотрю на них, в моих глазах должен быть огонь, а не слезы. — Автор: Джордж Р. Мартин
№ 94. Я задул пламя, и когда мое дыхание коснулось его лица, его глаза закрылись. Я ждал, когда они снова откроются, но они этого не сделали.- Автор: Разиэль Рид
№ 95. Спите на каменной подушке и позвольте чайкам выклевывать вам глаза, пока крабы лакомятся вашей плотью. Вы достаточно насытились ими, вы в долгу перед ними. — Автор: Джордж Р. Мартин
№ 96. Ни одна вспышка ревности или злобы никогда не приветствовалась в глазах Бога, — продолжила Беатрикс, — и такая вспышка никогда не будет приветствоваться в глазах вашей семьи.Если внутри вас есть неприятные или неблагодарные чувства, позвольте им упасть мертвыми на землю. — Автор: Элизабет Гилберт
№ 97. Никогда не спускай с них глаз, — сказал Гораций Гилану предостерегающим тоном. — Разве Макнил никогда не говорил тебе этого? — Автор: Джон Фланаган
№ 98. Люди могут лгать словами, но их лица, и особенно глаза, выдают их.Они — Автор: Дэвид Балдаччи
№ 99. Я играю песни, в которых есть только мой образец, а вы подпеваете мне, поддерживая. Ты мой товарищ. Зеркало с глазами моей мамы. — Автор: Карен Хессе
№ 100.

brinmax