Интересные факты из психологии общения
Интересные факты из психологии общения- Наблюдения психологов показывают, что при личных контактахсобеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, а лишь не более 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии.
- Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками. Чем больше расстояние, тем более длительные контакты глаз возможны между ними. Поэтомуобщение будет более эффективным, если партнеры сидят по разные стороны стола- в этом случае увеличение расстояния между ними будет компенсироваться увеличением длительности контакта глаз.
- Женщины дольше смотрят на тех, кто им симпатичен, а мужчины – на тех, кто симпатизирует им.
- Не следует думать, что прямой взгляд является признаком честности и открытости.Умеющий врать человек может фиксировать взгляд на глазах собеседника, а такжеконтролировать свои руки, не позволяя им приближаться к лицу. Однако если врун не настолько тренированный, например ребенок, то обман можно легко узнать: руки его так и тянутся к лицу, загораживают рот и нос, а глаза бегают по сторонам.
- Сужение и расширение зрачков не подчиняется сознанию, а поэтому их реакция очень четко показывает заинтересованность партнера в вас. Расширение зрачков показывает усиление интереса к вам, о враждебности расскажет их сужение. Однако подобные явления необходимо наблюдать в динамике, потому что размер зрачка зависит также от освещенности. При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
- Теория нейролингвистического программирования утверждает, что по движению глаз собеседника можно узнать, какие именно образы сейчас в сознании человека и чем он занят в данный момент: придумывает или вспоминает.
- Если партнер смотрит налево вверх или просто вверх, скорее всего он погружен в зрительные воспоминания. Такой взгляд можно наблюдать у человека, отвечающего на вопрос “как выглядит сторублевая банкнота”.
- Взгляд по направлению направо вверх выдает зрительное конструирование. Человек пытается представить то, что он никогда не видел. Например, попробуйте представить вашего близкого друга в скафандре космонавта.
- Взгляд налево в сторону говорит о слуховых воспоминаниях. Например, вспомните звуки рояля. Если взгляд направлен направо в сторону – это признак слухового конструирования. Например, представьте, как разговаривают инопланетяне.
- Взгляд налево вниз – внутренний разговор с собой.
- Взгляд направо вниз или просто вниз выдает кинестетические представления. Например, эмоциональные и осязательные. Именно туда направлен ваш взгляд, когда вы вспоминаете свои ощущения от мягкой теплой кровати, в которой лежали.
- Для левшей картина полностью противоположна.
- Умение непринужденно и незаметно наблюдать за глазами собеседника, а также анализировать результаты окажут вам неоценимую помощь, как в ежедневных разговорах, так и в случае важной деловой беседы.
При ярком солнце зрачки у человека узкие, в темном помещении зрачки расширяются.
WordPress Lessons
100+ психологических фактов о человеке, которое ответят на многие ваши вопросы | Juju😈
1. 70% времени при работе вашего мозга уходит только на «прокручивание» воспоминаний и поиск идеальных моментов.
2. 90% тех вещей, о которых люди не могут сказать в лицо, они посылают в виде текстовых сообщений.
3. Более умные люди недооценивают себя, а невежественные считают себя выдающимися.
4. Бракосочетание с лучшим другом снижает риск развода на 70%, и такой брак, скорее всего, продлится всю жизнь.
5. В большинстве случаев вы делаете свой выбор неосознанно.
6. Вам хочется узнать больше вариантов и информации, чем вы реально можете обработать.
7. Ваш мозг воспринимает отказ как физическую боль.
8. Ваш разум переделывает монотонную речь скучных людей, чтобы сделать ее более интересной.
9. Ваши решения будут более рациональными, если вы будете думать на другом языке.
10. Вероятность быть счастливым на 50% зависит от вашей генетики.
11. Вероятность покупки намного возрастает, когда вы представляете, что вы могли бы сделать, будь у вас этот товар.
12. Внушив себе, что хорошо выспались, вы сможете заставить себя думать, что так и было.
13. Во всем мире наиболее подвержены стрессу люди в возрасте от 18 до 33 лет. После 33 лет уровень стресса начинает снижаться.
14. Вы любите какую-то песню, потому что она ассоциируется с эмоциональным событием.
15. Вы можете одновременно вспоминать только 3–4 вещи.
16. Вы можете читать быстрее длинными отрезками в строке, но предпочитаете более короткими.
17. Вы представляете себе объекты сверху и под наклоном.
18. Гнев увеличивает в людях желание обладать чем-то.
19. Деньги, потраченные на приобретение ценного опыта, всегда будут иметь для вас большее значение.
20. Дети обычной средней школы также сильно испытывают чувство тревоги и страха, как и пациенты психиатрических клиник в 1950 годах.
21. Длина вашего языка связана с вашей сексуальностью. Те, кто может лизнуть локоть, в большей степени готовы попробовать новый сексуальный опыт.
22. Доказано, что с точки зрения психологии, требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться.
23. Если вы все-таки сделали то, чего так боялись, то становитесь от этого счастливее.
24. Если вы к кому-то неравнодушны, вы будете неспособны лгать этому человеку.
25. Если вы никак не можете остановить поток своих мыслей ночью, встаньте и запишите их. Это успокоит ваше сознание, и вы сможете заснуть.
26.
Если вы отрываете бумажные наклейки с бутылок из-под напитков, это говорит о вашей сексуальной неудовлетворенности.
27. Если вы рассказываете другим людям о своих целях, у вас, скорей всего, будет меньше шансов на успех. Исследования подтверждают, что при этом вы теряете мотивацию.
28. Если люди плачут от радости, первая слеза всегда появляется в правом глазу, а если от боли, то в левом.
29. Женщины обычно предпочитают мужчин с низким хрипловатым голосом, поскольку они кажутся более уверенными в себе и неагрессивными.
30. Женщины, у которых среди лучших друзей преимущественно мужчины, чаще бывают в хорошем настроении.
31. Закрыв глаза, легче что-то вспомнить.
32. Застенчивые люди мало говорят о себе, но могут много рассказать о других людях, думая, что знают их очень хорошо.
33. Исследования 2014 года доказали, что интернет-троллинг связан с макиавеллизмом, а также психическими расстройствами – садизмом и психопатией.
34. Клетки людей, переживших серьезную депрессию, становятся биологически старше, чем у тех, кто никогда не испытывал депрессию.
35. Клетки тела реагируют на все, что проигрывается в вашем сознании. Поэтому негативные мысли ослабляют иммунную систему, и вы испытываете недомогание.
36. Когда вас игнорируют, по химическому воздействию это напоминает боль от тяжелой травмы.
37. Когда вы держите руку любимого человека, то менее остро чувствуете боль и меньше беспокоитесь.
38. Когда вы одиноки, вам повсюду видятся счастливые парочки, а когда вы не одиноки, то вы обращаете внимание на счастливых одиночек.
39. Когда вы пытаетесь вспомнить событие из прошлого, вы на самом деле вспоминаете тот момент, когда вы помнили его последний раз, а не само событие.
40. Когда за людьми наблюдают, то они ведут себя лучше.
41. Когда кто-то сообщает вам, что хочет задать вопрос, 98% времени уходит у вас на вспоминание всего плохого, что вы сделали за последнее время.
42. Когда человек умирает, его головной мозг 7 минут сохраняет активность в левом полушарии, которое отвечает за сны. Это похоже на последовательность воспоминаний умирающего человека.
43. Комедийные актеры и веселые люди на самом деле больше подвержены депрессии, чем остальные.
44. Ложь требует напряженной умственной работы.
45.
Любая дружба, которая зародилась в период с 16 до 28 лет, скорей всего, будет крепкой и долгой.
46. Люди выглядят более привлекательно, когда рассказывают о том, что им интересно.
47. Люди с высоким уровнем тестостерона получают удовольствие от гнева других людей.
48. Люди с заниженной самооценкой больше склонны критиковать других.
49. Люди часто жалеют о быстро принятых решениях.
50. Люди, говорящие на двух языках, могут непроизвольно меняться при переключении с одного языка на другой.
51. Люди, которые долгое время живут вместе, становятся похожими друг на друга.
52. Люди, которые много ругаются, имеют тенденцию быть более лояльными, честными и открытыми с друзьями.
53. Люди, которые стараются всех сделать счастливыми, в результате часто чувствуют себя самыми одинокими.
54. Люди, которые хорошо определяют сарказм при общении, часто умеют хорошо читать человеческие мысли.
55. Люди, проводящие много времени на солнце, кажутся более счастливыми.
56. Люди, способные испытывать сильное чувство вины, лучше понимают мысли и чувства других людей.
57. Люди, увлеченные профессией монтажника, как правило, хорошие собеседники.
58. Людям нравится индивидуальный подход, особенно когда дело касается небольших подарков.
59. Людям, которые много спят, хочется спать еще больше.
60. Менее 10% всех людей утверждают, что они не перфекционисты в любой из областей своей жизни.
61. Многие из нас боятся испытать чувство счастья из-за опасения, что за этим может последовать что-то трагическое.
62. Умереть от Разбитого Сердца действительно можно — это называется стресс-индуцированной кардиомиопатией.
63. Молчание часто означает следующее: вы думаете, что другой человек не готов выслушивать ваши размышления.
64. Наши эмоции не влияют на способы общения. В действительности все наоборот: то, как мы общаемся, влияет на наше настроение.
65. Не было зарегистрировано ни одного случая, когда слепой от рождения человек страдал бы шизофренией.
66. Некоторые люди генетически предрасположены пессимистически или негативно относиться к разным вещам.
67.
Нельзя сказать, что у мужчин чувство юмора развито сильнее, чем у женщин – они просто больше шутят, не заботясь о том, нравится окружающим их юмор или нет.
68. Новые исследования доказывают, что воспоминания могут передаваться генетически. Это означает, что различные фобии могут развиваться на основе воспоминаний и опыта предков, а не ваших собственных.
69. Обзор 80 научных исследований позволил сделать вывод, что активное участие в жизни религиозных общин и соблюдение религиозных норм и правил жизни, значительно снижают риск развития депрессии.
70. Одиночество в течение длительного времени так же вредно для здоровья, как регулярное выкуривание 15 сигарет в день.
71. Около 80% людей используют музыку, как средство избавления от всякого негатива в жизни.
72.
Онлайн-знакомства и интернет-магазины действуют по одному и тому же психологическому принципу.
73. Пение снижает чувство депрессии и тревоги.
74. Поведение людей зависит от физических ощущений.
75. Поведение отражается на моральных принципах.
76. Позитивные люди дольше остаются счастливыми.
77. Последний человек, который появляется в вашем сознании перед тем, как вы заснете – это причина, либо вашего счастья, либо вашей боли.
78. Привлекательная и добропорядочная внешность может легко ввести в заблуждение.
79. Примерно 68% опрошенным мерещатся вибрации телефона, хотя на самом деле их нет. Психологи предполагают, что это связано с электрической активностью организма.
80. Присутствие привлекательной женщины увеличивает вероятность рискованного поведения молодых мужчин.
81. Притворяться беззаботным – это привычка тех людей, которые, как правило, являются самыми заботливыми.
82. Прослушивание музыки с высоким качеством звука вызывает чувство спокойствия, расслабления и счастья.
83. Путешествия стимулируют работу мозга и уменьшают риск инфаркта и депрессии.
84. С точки зрения биохимии, состояние романтической влюбленности невозможно отличить от обсессивно-компульсивного расстройства.
85. Самовлюбленным людям, скорей всего случайный секс нужен не ради удовольствия, а для демонстрации своего авторитета.
86. Сердце не имеет ничего общего с чувством любви – это всего лишь химическая реакция в нашем мозге.
87. Слуховые галлюцинации могут меняться в зависимости от расовой принадлежности. Пациентам из США голоса кажутся резкими и злобными, тогда как у пациентов в Африке они вызывают довольно позитивные ощущения, и они часто слышат в них послания Бога.
88. Сны на 70% состоят из сокровенных мыслей, которые имеют больший вес и значение, чем наши сознательные мысли.
89. Сочетание красного и синего цвета тяжело воспринимается зрением.
90. Способность мгновенно отвечать с насмешкой на глупый вопрос – признак здорового мозга.
91. Среднее время, в течение которого женщина может хранить секрет, составляет 47 часов 15 минут.
92. Существует более 400 видов различных фобий, признанных психологами.
93.
Существует ген, который способен стать причиной практически постоянного негативного отношения ко всему.
94. Текстовые пожелания доброго утра или спокойной ночи активизируют ту часть головного мозга, которая отвечает за чувство счастья.
95. Тип музыки, которую вы слушаете, влияет на то, как вы воспринимаете мир.
96. То, как вы одеваетесь, связано с вашим настроением. Поэтому правильно подобранная одежда в большинстве случаев помогает ощущать себя более счастливым.
97. То, как человек относится к персоналу ресторана, многое говорит о его характере.
98. У женщин вдвое больше болевых рецепторов на теле, чем у мужчин, но при этом у них более высокий болевой порог.
99. У людей, дающих самые лучшие советы, как правило, больше всего проблем.
100. Умелые лжецы лучше распознают ложь других людей.
101. Умные люди имеют меньше друзей. Чем умнее человек, тем он более разборчив в выборе друзей.
102. Успешные и богатые люди считаются более сообразительными и мудрыми, и наоборот.
103. Хотя вера в то, что за деньги можно купить счастье, довольно сильна, но исследования показывают, что растущие доходы ненамного делают людей счастливее.
104. Человек, который пытается осчастливить всех, как правило, в итоге чувствует себя самым одиноким.
105. Чем больше вы говорите о ком-то, тем более вероятно, что вы влюбились в этого человека.
106. Чем больше вы тратитесь на других, тем счастливее себя чувствуете.
107.
Чем выше у женщины IQ, тем труднее ей найти партнера.
108. Чем дольше вы скрываете от кого-то свои чувства, тем труднее испытывать влечение к этому человеку.
109. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем люди более склонны оставлять все как есть.
110. Шоколад и шопинг вызывают большее привыкание, чем ЛСД и стероиды.
Презентация «Интересные факты из психологии»
библиотека
материалов
Содержание слайдов
Номер слайда 1
Интересные факты из психологии.
Номер слайда 2
Мозговая деятельность продолжается даже тогда, когда мы отдыхаем.
2. Человек чувствует себя более успешным и счастливым только тогда, когда его мозг чем-то занят.
3. Для того, чтобы к чему-то привыкнуть необходимо не более 2-х месяцев, а точнее — 66 дней.
4. Человек за всю свою жизнь может дружить до 150 раз.
5. Бывают случаи, что вы хотите сделать девушке приятное, подарив подарок, но не знаете что ей нужно. Решение есть! Скажите ей, что купили подарок и предложите отгадать, что это. Она перечислит то, что хочет.
6.
Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне.
7. Лучшим средством от забот, тревожности и стресса является чтение.
Номер слайда 9
Чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования.Номер слайда 10
9. Согласно наблюдениям экспертов, люди с голубыми глазами могут влюбиться всего за несколько минут, а люди с карими глазами могут одновременно любить двоих. Чтобы влюбиться зеленоглазым, необходимо много времени, иногда на это уходят годы.
Номер слайда 11
10.
Нет для человека лучшего слова, чем имя. Первое, что нужно запоминать при знакомстве — имя. НЕ должность, не профессию, а имя. Это основное правило установления хороших отношений.
Номер слайда 12
11. Люди, страдающие депрессией, нередко говорят, что воспринимают окружающий мир в серых тонах.
Номер слайда 13
12.
Иногда неразделенная любовь перерастает в настоящую одержимость и даже грозит психическими расстройствами.
Номер слайда 14
13. Если человек пытается что-то вспомнить, но при этом продолжает смотреть вам в глаза, будьте уверены, вас обманывают.
Номер слайда 15
14.
Между внешним видом и преступностью есть прямая зависимость.
Номер слайда 16
15. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно.
Номер слайда 17
16.
Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете.
Номер слайда 18
17. Ребенок начинает воспринимать свое отдельное «Я» только после двух лет рождения, а до этого он чувствует себя одним целым со всем окружающим миром.
Номер слайда 19
18.
90% всех заболеваний несут в себе психологический характер, а окончательно вылеченной человек может быть только при восстановлении своего душевного равновесия.
Номер слайда 20
19. Доказано, что ребенок, лишенный на длительное время физического контакта с людьми, деградирует и может погибнуть.
Номер слайда 21
20.
Доказано, что с точки зрения психологии, требуется всего 4 минуты, чтобы влюбиться.
Номер слайда 22
21. Если люди плачут от радости, первая слеза всегда появляется в правом глазу, а если от боли, то в левом.
Номер слайда 23
22. Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
Номер слайда 24
23. Большинство людей в незнакомом месте делает поворот направо. Знание этого факта полезно: если вы не хотите быть в толпе или простоять долго в очереди — смело идите налево или занимайте очередь, которая левее.
Номер слайда 25
24.
Мы часто влюбляемся в людей, похожих на наших родителей, с которыми у нас остались нерешенные проблемы детства. Сами того не подозревая, мы стремимся решить эти проблемы в зрелом возрасте.
Номер слайда 26
Номер слайда 27
Спасибо за внимание !!!
Секреты психологии — 20 интересных фактов о поведении человека:
1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают
наслаждение от гнева других.
2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в
себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо
прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и
религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о
высоких результатах.
3. При этом люди искренне уверены, что их негативное
мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их
понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает
восстановлению самооценки.
4. На поведение людей влияют телесные ощущения.
Например, есть стойкая ассоциация между ощущением
тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью».
Люди оценивали человека как более серьезного и
стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой
папке, и наоборот.
5. Точно так же, ощущение жесткости и твердости делает
людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были
более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой
поверхности вызывает в людях ощущение сложности в
отношениях между людьми, а холод тесно связан с
чувством одиночества.
6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не
выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не
надо прикладывать усилий или не придется отказывать
человеку впрямую.
7. Однако, больше людей ведут себя «как положено»,
если они должны принять моральное решение на виду у
кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании
или о сборе подписей отказывают реже.
8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку
одновременно приходится удерживать в голове ложь –
чтобы ее говорить, и правду – чтобы ее скрывать. В
результате он произносит более простые предложения и
хуже справляется с задачами на сообразительность.
9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше.
Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно
было повесить фотографии глаз в столовой
самообслуживания, чтобы большее число людей стало
убирать за собой посуду.
10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди,
солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой
аморальный поступок, после этого по-другому
оценивают, что есть хорошо и что плохо.
11. Привлекательная честная внешность может легко
ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять
внешности, чем искренности. Даже профессионалы
считали честными лгущих людей с искренними манерами
в 86% случаев.
12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании
и выборе политиков. Избиратели делают вывод о
компетентности политиков по зрелости лица и
физической привлекательности. Разумеется,
неосознанно.
13. Более успешных и богатых считают более умными,
мудрыми и т.д., и наоборот. И зачастую люди склонны
думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю
выпали страдания, заслуживали это.
14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого
больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и
неудовлетворенность большими деньгами. Люди
постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они
начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег
еще больше, и возвышаться над окружающими нелегко.
15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди
прилагают больше усилий к получению объекта, который
ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это
считалось только свойством положительных эмоций.
16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять,
тем более люди склонны оставлять все, как есть. Если в
магазине слишком большой выбор и люди не могут
сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут
без покупки.
17. Когда люди чувствуют, что не контролируют
происходящее, они склонны видеть несуществующие
закономерности в несвязанных между собой картинках и
верить в теории заговора.
18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже
если результаты их устраивают. При этом важно не
фактическое время, отведенное на решение. Важно,
чувствует ли человек, что времени было достаточно.
19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот
же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но
бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров,
но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.
20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди
нередко ищут возможность сделать добрые дела,
поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл
в их жизнь.
Или дрессировать тигров,20 психологических фактов, которые вы не знали о себе
Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.
Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.
Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?
Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.
1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»
[iframe src=»http://www.youtube. com/embed/IGQmdoK_ZfY» width=»620″ height=»349″]
Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).
Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.
В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).
2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.
Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.
Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.
3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.
Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются.
Это вызывает раздражение и усталость глаз.
Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.
4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете
Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).
5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут
Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.
6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства
Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.
7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени
Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.
8. Привычка формируется в течение 66 дней
Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.
Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты.
Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)
Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).
В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.
11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено
Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.
12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность
Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».
Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.
13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали
Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.
Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.
Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.
14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить
Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.
В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.
Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.
15. Вы счастливее, когда чем-то заняты
Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?
Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут.
Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.
Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.
16. Большинство решений вы принимаете подсознательно
Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.
Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.
17. Вы переделываете свои воспоминания
Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.
Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.
18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно
Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.
19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны
Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.
Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.
20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования
Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.
Источник
интересные факты, о которых мало кто знает
Интересные факты о психологии человека, которые вы не знали о себе
5 (100%) 1 voteДуша человека в течение долгих десятилетий – самая большая тайна. Ученые заявляют, что оценка определенных психологических особенностей может объяснить поведение человека в той или иной ситуации. Хотя на сегодня некоторые психологические тайны успешно разгаданы, большинство остаются нерешенными. Мы расскажем вам самые интересные факты о психологии человека.
Чем громче кричишь – тем меньше получаешь
Знает ли вы, что, чем тише человек ведет себя возле окружающих, тем они меньше противоречат ему. В обратной ситуации, если человек с напором доказывает собственную правоту, окружающие больше ему сопротивляются, даже агрессивно приводят личные аргументы.
Немного разные взгляды на секс
По статистике, средняя женщина имеет в среднем четыре сексуальных партнера, тогда как мужчина – в среднем семь.
Количество сексуальных партнеров приблизительно идентично, просто все запоминают их абсолютно по-разному.
Свидетельские показания мужчин и женщин
Детали преступления мужчины и женщины запоминают очень по-разному. Например, во время грабежа, когда преступник вырывает сумку из рук жертвы, женщина может в деталях описать выражение пострадавшего, а мужчина запомнит непосредственно грабителя.
Друзей не бывает много
Если вы полагаете, что у вас слишком много друзей, вы очень ошибаетесь. Антропологи с психологами доказывают, что количество близких знакомств составляет 50 – 150 человек.
Законопослушные красавцы
Между прочим, знаете ли вы, что существует прямолинейная связь между внешним видом и преступниками? По статистике, преступники абсолютно непривлекательные внешне. Симпатичный человек пресекает закон намного реже.
Женщине не могут пройти мимо беспорядка
Еще один факт о психологии человека относится к прекрасной половине человечества.
Будучи в магазине одежды, любая женщина сразу обращает внимание на места, где присутствует большой беспорядок. Им подсознательно кажется, что все наиболее интересное скорей всего располагается там.
Направо пойдёшь – дорогу найдешь
Человек, находясь в абсолютно неизвестном ему месте, все время поворачивает направо. Чтобы избежать огромной толпы, идите налево.
Сон лучший архиватор
Когда вы спите, мозг перерабатывает информацию, которую человек собрал в течение дня. Мозг создает ассоциации, решает, что можно забыть, а чему стоит уделить больше внимания. Фактически недаром советуют хорошенько отдохнуть, к примеру, перед экзаменами. Вы можете гораздо лучше запомнить нужную информацию, если будет изучать ее незадолго до сна.
Честный обманщик
Если вы честно сознаетесь в своих грязных намерениях, то в глазах окружающих будете выглядеть более выигрышно и привлекательно, чем тот, кто даже и не имел нечистых помыслов.
Все болезни от нервов
Большая часть всех заболеваний имеют психологическую основу.
Поэтому для окончательного выздоровления в первую очередь необходимо обрести мир в душе и самочувствие намного улучшиться.
Надеемся, информация, изложенная в статье, поможет вам лучше разбираться в психологии людей.
Мы будем рады, если вы поделитесь с нами своими мыслями в комментариях. Вы можете сохранить понравившуюся статью или поделиться ею, нажав на одну из кнопочек.
Интересные факты из психологии: О чём говорит взгляд
- Психологи уверены, что при общении невозможно всегда смотреть только на собеседника. Лишь 60% времени при разговоре тратится на рассматривание того, с кем ведешь беседу. Однако есть 2 удивительных факта, если человек влюблен, он может смотреть на того, кого любит не отрываясь. Также, прошу заметить, если незнакомый человек смотрит пристально на вас, значит, он испытывает скрытую агрессию.
- Длительность визуального контакта, также может зависеть от расстояния между людьми, которые разговаривают. Чем дальше вы сидите, друг от друга, тем больше будете смотреть в сторону своего собеседника. Поэтому деловые встречи чаще всего проходят за большими и длинными столами, за которыми собеседники или коллеги находятся друг от друга на определенном расстоянии.
- Женщины чаще всего смотрят на тех мужчин, которые им нравятся, а мужчины на тех женщин, которым нравятся они. Как известно, представительницы прекрасного пола чаще мужчин используют прямой взгляд, поэтому женщинам не свойственно думать, что пристально смотрящий человек, может нести в себе скрытую агрессию. Более того, в понятии женщин прямой взгляд означает выражение интереса. Однако это не всегда так.
- Далеко не всегда прямой взгляд означает честность и открытость человека. Например, люди, которые обманывают, умеют фокусировать взгляд сразу на нескольких рядом стоящих людях. Профессиональный врун способен также контролировать собственные движения, однако если рядом с вами простой обманщик, он обязательно начнет нервничать и его руки станут непроизвольно тянуться к лицу.
- Понять, что чувствует человек можно по сужению и расширению зрачков. Если зрачки расширены, это означает высокую степень заинтересованности собеседника. А вот если зрачки наоборот сужаются, значит, собеседник настроен враждебно или ему что-то не нравится. Однако, также не стоит забывать, что размер зрачка во многом может зависеть от освещения. Например, при ярком солнечном свете зрачки сужены, а при полумраке они могут непроизвольно расширяться.
- Если собеседник при общении с вами постоянно скользит взглядом в стороны или вверх, то скорей всего ему просто не до ваших слов, или он хочет поскорей прекратить разговор и отправиться по своим делам.
- Также, скользящий в стороны взгляд может означать, что собеседник «витает в облаках» и ему просто не интересно то, о чем вы рассказываете.
- Если собеседник смотрит сначала налево, затем в сторону или вниз, это означает о слуховых воспоминаниях. Например, он может прокручивать какие-то слова или даже песню в своей голове, пока делает вид, что внимательно слушает вас.
- Когда человек вспоминает, какие-то приятные ощущения, например, после сладкого сна на мягкой и удобной постели, его взгляд обычно смотрит либо направо или вниз.
- Если человек смотрит только себе под ноги (вниз) – это означает, что он ведет внутренний диалог сам с собой.
- Хороший собеседник всегда умеет следить за глазами и действиями человека, с которым ведется разговор, не важно, деловые это переговоры или дружеская беседа.
Чем дальше вы сидите, друг от друга, тем больше будете смотреть в сторону своего собеседника. Поэтому деловые встречи чаще всего проходят за большими и длинными столами, за которыми собеседники или коллеги находятся друг от друга на определенном расстоянии.
Источник
Читайте также:
Народные поверья о дурном глазе
15 интересных психологических фактов о себе, которых вы не знали…
15 интересных психологических фактов о себе, которых вы не знали… Поделиться1 Вы не умеете работать в режиме многозадачности
несколько предыдущих статей. Многие люди считают, что они могут делать несколько дел одновременно, но исследования показывают, что мозг может одновременно заниматься только одной задачей, за исключением нескольких физических задач, таких как ходьба.
Вы можете очень быстро переключаться с одной задачи на другую, но невозможно сосредоточиться более чем на одной задаче одновременно.
2 Вам не нравится читать текст в Интернете
Это правда. Вы читаете эту статью прямо сейчас, но предпочитаете читать ее на бумаге. Текст на экране утомляет глаза и очень быстро их утомляет. Если информация не интересна или не написана легко читаемым шрифтом, ваши глаза и мозг очень быстро теряют фокус, и вы, скорее всего, пропустите текст.
24 Добавить комментарий …3 Когда вы читаете, вы предвосхищаете
Бывают ли случаи, когда вы читаете вслух и в итоге произносите слово, которого нет? Это потому, что вы предвидите предстоящие письма и произносите их до того, как на самом деле их видите.Например, вы, вероятно, прочтете и скажете: «Маленькие дети играют на улице», но в действительности в тексте будет сказано: «Маленькие дети играли на улице». Когда наш разум складывает воедино такие слова, как «дети играют на улице», мы предвосхищаем это, и только после того, как мы действительно прочитаем это, мы понимаем, что это говорит нечто иное, чем то, к чему мы привыкли, например, «дети играют на улице.
” Попробуйте прочитать это: Я клянусь в верности флагу Соединенных Штатов Амстердама. Многие из вас уловили это, но некоторые из вас сказали «Америка», потому что это то, что ваш разум ожидал увидеть.Круто, не правда ли?
4 Синхронная деятельность сплачивает вашу группу
Знаете ли вы, что совместные действия сплачивают вашу группу? Вы когда-нибудь задумывались, почему клики так сильны и сплочены, даже если некоторые из членов не любят друг друга? Потому что они вместе сидят, вместе едят, вместе смеются и вместе движутся во времени! Исследования показывают, что, когда люди делают что-то одновременно, они более социально привязаны, с большей вероятностью принесут личные жертвы для этой группы и хотят быть рядом с членами этой группы.
62 Добавить комментарий …5 Вы работаете хуже из-за слишком сильного стресса
Это психологический факт, который вы должны иметь в виду! Если вы находитесь в состоянии стресса, ваш мозг не работает оптимально.
Вы на самом деле работаете хуже! Вот почему так важно взять выходной перед большим испытанием! Дайте себе передышку на благо вашего здоровья и вашей работы.
6 Вы чаще обвиняете людей, а не ситуацию
Знаете ли вы, что когда происходят нежелательные события, люди чаще обвиняют другого человека, а не обстоятельства? Если вы опаздываете на встречу, вы, скорее всего, будете винить в этом водителя, а не стройку в пути.Поскольку ум работает таким образом, важно помнить об этом и учитывать, когда вы сталкиваетесь с такими ситуациями.
94 Добавить комментарий …7 Иллюзия прогресса мотивирует
Иллюзия прогресса очень мотивирует! Согласно исследованиям, если вы верите, что продвигаетесь к цели, вы быстрее продвигаетесь к ее достижению. Пример 1. Вы идете в IHOP и получаете карточку с 10 пустыми ячейками, отражающими количество посещений.При 10-м посещении вы получаете бесплатную еду. Пример 2: Вам дали карточку с 12 ячейками, 2 из которых уже отмечены.
Исследования показывают, что даже если вам нужно посетить 10 раз с любой карточкой, люди с большей вероятностью быстрее заполнят карточку с 12 ячейками из-за иллюзии прогресса. Теперь, когда вы это знаете, вы можете придумать несколько стратегий, которые помогут мотивировать вас и подтолкнут к продуктивности!
8 Вы знаете, как делать то, чего никогда раньше не делали
Умение делать то, чего вы никогда раньше не делали, звучит как крутая сверхспособность, но мы все на это способны этого.Например, ваша подруга говорит вам, что может сканировать штрих-коды еды и напитков своим смартфоном, чтобы узнать их пищевую ценность. Даже если ваш телефон может не иметь такой возможности или вы никогда не пробовали ее раньше, ваш мозг формирует идею или картину того, как это сделать и как это работает, это называется ментальной моделью. Ментальная модель описывается как мыслительный процесс человека о том, как что-то работает. Итак, в следующий раз, когда вам представят что-то новое, будь то технология или что-то еще, вы автоматически сформируете некоторые предположения о том, как это использовать!
83 Добавить комментарий. ..9 Ваш мозг не отдыхает, когда он спит
Когда мы думаем о сне, мы часто думаем о выключении на ночь. Мы спим, чтобы отвлечься от вещей или помочь нам принять решение, но на самом деле наш разум довольно активен, пока мы дремлем. Профессор Мэтью Уилсон из Массачусетского технологического института изучал сон крыс и людей и обнаружил, что во время сна мы объединяем новые воспоминания и устанавливаем новые связи. Так что отдайте себе должное, вы всегда работаете!
43 Добавить комментарий…10 Вы можете помнить только 3-4 вещи за раз
Профессор Алан Бэддели из Университета Нью-Йорка провел исследование памяти и обнаружил, что люди способны помнить 3-4 вещи за раз в течение примерно 20 секунды, иначе вы забудете их, если не будете повторять информацию снова и снова. В следующий раз, когда вам нужно будет что-то вспомнить, разбейте это на части, чтобы было легче.
33 Добавить комментарий …11 Ваш разум блуждает
Я думаю, мы все знаем, что иногда наш разум блуждает, но знаете ли вы, насколько часто? По словам профессора Джонатона Шулера, наши мысли блуждают на 30%, а иногда и на 70% в зависимости от того, где мы находимся.
Блуждающий ум имеет свои плюсы и минусы, потому что мы можем упустить информацию, но он также поощряет творчество и позволяет нам помнить важную информацию, занимаясь чем-то другим. Так что в следующий раз, когда ваш разум начнет блуждать, примите его, это может быть хорошо!
12 Вы немного слепы
Когда я говорю «слепой», я не имею в виду, что вы не можете видеть, но в то же время я вижу! Мы все страдаем от так называемой «слепоты по невнимательности». Это означает, что если вы сосредоточитесь на чем-то одном, вы можете не заметить что-то еще большое! В одном психологическом эксперименте испытуемых попросили посмотреть баскетбольный матч и подсчитать, сколько передач сделала команда в белых футболках.Сосредоточив внимание на количестве пасов, большинство испытуемых не заметили человека в костюме медведя, пересекающего площадку! Если вы можете скучать по луноходному медведю, на сколькие другие мелочи вы не обращаете внимания?
54 Добавить комментарий . ..13 Ваши глаза не любят красный и синий
Сочетание цветов, таких как красный и синий, вызывает явление, называемое «хромостереопсис», другими словами, один цвет бросается в глаза, а другой нет. ‘т. Этот эффект очень сильно влияет на глаза и может их утомить.Взгляните на американский или английский флаг — долгим, пристальным взглядом и убедитесь, что у вас не болит голова. Если вы являетесь дизайнером любого рода, вам нужно помнить об этом психологическом факте, чтобы угодить своим клиентам!
17 Добавить комментарий …14 Вы жаждете знакомого, когда вы эмоционально нестабильны
Когда вам грустно или страшно, вы с меньшей вероятностью отважитесь даже на самые мелкие дела. После ужасного рабочего дня или ссоры с парнем, если вы пойдете в продуктовый магазин, вы, скорее всего, купите продукты известных вам марок, а не попробуете что-то новое.Вы чувствуете себя наиболее уязвимым, когда вам страшно или грустно, поэтому вы находите, за что зацепиться, даже если это просто Special K вместо магазинных хлопьев.
15 У вас максимальный размер социальной группы
Знаете ли вы, что ваш мозг может обрабатывать только определенное количество отношений? Это число называется числом Данбара в честь антрополога Робина Данбара, который пришел к выводу, что 150 человек — это максимальный размер социальной группы для большинства людей. Конечно, вы можете накрутить знакомства, но стабильных отношений у вас может быть всего около 150.Так что помните, что «социальные бабочки» с 1000 друзьями в Facebook действительно могут поддерживать только такое же количество отношений, как и вы!
Надеюсь, вам понравилось узнавать о чудесном разуме и о том, как он работает! Какой психологический факт показался вам наиболее интересным?
Эта статья была написана в сотрудничестве с редактором Сабриной Йейтс.
87 ПоделитьсяОцените, пожалуйста, эту статью
Психология — это наука о поведении и разуме, охватывающая все аспекты человеческого опыта.Это академическая дисциплина и прикладная наука, которая стремится понять людей и группы, устанавливая общие принципы и исследуя конкретные случаи. Вот взгляд на несколько интересных вещей, которые мы носили с собой, знали об этом каким-то образом, но не осознавали:
1. Все чувствуют примерно одинаково
Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили вас и восхищались вами. Вы склонны критиковать себя. У вас есть много неиспользованных возможностей, которые вы не использовали в своих интересах.
Несмотря на то, что у вас есть некоторые слабости личности, вы, как правило, можете компенсировать их. Ваша сексуальная адаптация создала для вас проблемы. Дисциплинированный и владеющий собой снаружи, вы склонны быть беспокойным и неуверенным внутри. Временами у вас возникают серьезные сомнения относительно того, приняли ли вы правильное решение или поступили ли правильно.
2. Состояние человека
Индивидуум — это уникальная конфигурация характеристик, каждая из которых может быть обнаружена у каждого, но в разной степени.Мы так похожи в наших мечтах, надеждах и мыслях, но мы думаем, что только мы проходим через жизненные трудности.
Проблема возникает, когда вы подавляете эти чувства и/или считаете себя ненормальным. Вот тогда и происходит настоящее разочарование и другие более серьезные вещи. Не важно, чтобы он был идеальным. Главное — начать.
3. Пять стадий горя
Возможно, вы слышали об этом из множества источников, будь то сериалы, фильмы или книги.В оригинальном исследовании говорится, что, когда человек сталкивается с реальностью неминуемой смерти или другой экстремальной, ужасной судьбы, он или она испытывает ряд эмоциональных стадий:
1. Отрицание — «Я чувствую себя хорошо»; «Этого не может быть, только не со мной».
2. Гнев — «Почему я? Это нечестно!»; «Как это может случиться со мной?»; ‘»Кто виноват?»
3. Торг — «Еще несколько лет сделаю что угодно»; «Я отдам свои сбережения, если…»
4. Депрессия — «Мне так грустно, зачем что-то возиться?»; «Я скоро умру, так какой в этом смысл?»; «Я скучаю по любимому человеку, зачем продолжать?»
5.
Принятие — «Все будет хорошо»; «Я не могу с этим бороться, я могу подготовиться к этому».
4. Вы можете изменить чей-то сон, пока он спит
Что мозг очень часто делает, так это включает стимулы, происходящие в реальности, во что бы то ни было во сне. Скажем, вы обливаете водой кого-то, кто спит, и он внезапно просыпается и рассказывает, что видел во сне.Чаще всего этот поток воды элегантно включается в сон. Это послужило источником вдохновения для эпизода в фильме «Начало».
5. Эффект свидетеля
Возможно, вы захотите поверить, что если вы попали в аварию или чрезвычайную ситуацию, у вас будет больше шансов на спасение, если вы находитесь в людном месте. Но бесчисленные эксперименты и происшествия доказали прямо противоположное. Чем больше количество наблюдателей, тем меньше вероятность того, что кто-то из них вам поможет.Это происходит из-за явления, называемого «рассеиванием ответственности», при котором человек с меньшей вероятностью возьмет на себя ответственность за действие или бездействие в присутствии других.
6. Эффект коктейля
Даже в шумном людном месте, если кто-то произносит ваше имя, вы можете отключить другие шумы и сосредоточиться на этом голосе. Этот эффект также верен для другой информации, которая может быть важна для нас. Этот эффект изменил то, как психологи думали о слуховом входе и внимании.
7. Эффект Моцарта
Эффект Моцарта относится к проведенному исследованию, показывающему, что прослушивание музыки Моцарта может способствовать улучшению выполнения умственных задач, известных как пространственно-временные рассуждения, которые используются как в компьютерных науках, так и в психологии. Это способность визуализировать пространственные паттерны и мысленно манипулировать ими в упорядоченной во времени последовательности.
Источники: wikipedia.org, quora.com
25 интересных фактов о личности в психологии
Ваша индивидуальность — это то, что делает вас уникальным.Ваша личность будет определять, какой тип работы вам нравится делать, как вы ведете себя в социальных ситуациях, какие у вас отношения и многое другое. Личность — это то, с чем мы рождаемся, но что именно влияет на то, какой тип личности у вас будет? Можете ли вы изменить свою личность? Есть много психологических фактов, касающихся личности, которые заставят вас взглянуть на свою личность в совершенно новом свете. Читайте дальше, чтобы узнать некоторые интересные факты, о которых вы, возможно, никогда не задумывались.
Ты первенец или последний? Исследования показывают, что порядок, в котором вы родились, может повлиять на тип вашей личности. Дети-первенцы обычно более ответственные и лучшие лидеры, в то время как дети последних рождений более беззаботны, более безответственны и импульсивны.
2. Уровень тестостерона Интересно, что уровень тестостерона может влиять на вашу личность. Если у вас более высокий уровень тестостерона, вы склонны получать удовольствие, видя, как другие расстраиваются. Это может привести к тому, что вы намеренно злите окружающих только для собственного удовольствия.
Если у вас более низкий IQ, вы можете склоняться к более предубежденной личности. Люди с более низким IQ часто выражают национальное или религиозное предубеждение по отношению к другим, в то время как люди с более высоким IQ более открыты и восприимчивы.
4. Низкий- с эльф е стимЛюди с низкой самооценкой часто унижают других.Унижение других — это один из способов, которым они пытаются повысить свою самооценку и укрепить уверенность в себе.
5. Качество жизниВаша личность может влиять на качество вашей жизни. Оптимистичные личности, как правило, имеют более высокое качество жизни, в то время как пессимисты имеют более низкое качество жизни.
6. Ваше движение То, как вы двигаетесь, может указывать на вашу индивидуальность.
Предполагается, что у людей есть характерный способ передвижения, а другие люди, которые двигаются таким же образом, демонстрируют аналогичное поведение.
Одним из самых интересных психологических фактов о личности является то, что вашу личность можно определить только по запаху. Люди, которые являются невротиками, экстравертами или доминантами, как правило, имеют специфический запах, который могут обнаружить другие.
8. ВлюбитьсяЧувство влюбленности может изменить вашу личность. Люди, склонные к неврозам, часто замечают изменения в своей личности, когда влюбляются.Вместо того, чтобы чувствовать тревогу и нестабильность, любовь позволяет им чувствовать себя в большей безопасности и уверенности.
9. Право Люди с таким типом личности, при котором они постоянно чувствуют себя вправе, часто живут разочаровывающей жизнью. Этот тип личности часто приводит к тому, что люди практикуют токсичное поведение, часто становятся более агрессивными и обвиняют других в своих несчастьях.
Когда вы становитесь старше, ваша личность претерпевает три изменения.Вы становитесь более добросовестными и приятными, менее капризными или невротичными. В целом, когда вы становитесь старше, вы становитесь более приятным человеком.
11. Тревожные расстройстваЕсли одна из черт вашей личности включает страх перед неизвестным , вы можете подвергаться более высокому риску тревожных расстройств. Люди, которые тратят больше времени на беспокойство о том, что может произойти, будут страдать от различных социальных тревог, панических расстройств или фобий.
12. Черты лицаБольшинство людей судят о том, как кто-то выглядит.Ваши черты лица могут дать представление о том, хотите ли вы серьезных отношений или нет, что может либо привлечь, либо оттолкнуть потенциальных партнеров.
13. Пищевые предпочтения То, что вы любите есть, может рассказать другим о вашей личности.
Люди, которым нравится горькая на вкус пища, как правило, более нарциссичны. Те, кто не любит горькую пищу, часто более приятны.
Нам всем нравится думать, что мы можем делать много дел одновременно, но это не так.Однако если вы считаете себя профессионалом в многозадачности, вы будете удивлены этими психологическими фактами о личности. Люди, которые верят, что могут и хорошо справляются с многозадачностью, как правило, чрезмерно уверены в себе.
15. УдовлетворениеЕсли вы нетерпеливы, легко впадаете в стресс или часто расстраиваетесь, это может указывать на то, что вы не развили в себе черты удовлетворения. Дети, которые развивают навыки не откладывать свое мгновенное удовлетворение, как правило, живут более успешной жизнью и лучше учатся в школе.
16. Мечтательность Некоторые люди считаются мечтателями, если их мысли постоянно блуждают, правда в том, что все виновны в мечтаниях.
В течение дня ваш ум будет блуждать 30% времени, некоторые люди могут блуждать больше. Те люди, которые мечтают чаще, чем другие, часто лучше решают проблемы и склонны к творчеству.
Реклама, которую вы видите по телевизору или на рекламных щитах, может повлиять на вашу личность.Подсознательно реклама многих продуктов может влиять на ваше настроение и отношение и может изменить то, что вы хотите или чувствуете, что вам нужно в жизни.
18. ПовторениеНеудивительно, что чем больше вы делаете что-то снова и снова, тем больше вероятность того, что это войдет в привычку. Итак, если вы хотите изменить свою личность, вы должны последовательно менять свое поведение каждый день, чтобы укреплять связи в своем мозгу.
19. Части вашей личности не изменятся Как бы вы ни старались, основные части вашей личности не изменятся.Большинство людей путают свои личностные изменения со своими привычками, здоровьем, обязанностями и обстоятельствами. Эти вещи могут измениться, но по большей части ваша личность не изменится.
Один из самых интересных психологических фактов о личности, о котором большинство людей не подозревают, как они реагируют на других и на самих себя. Часто мы обвиняем других, основываясь на их внутренних качествах, и виним себя, основываясь на внешних качествах.Поэтому, когда кто-то подрезает вас в пробке, вы заявляете, насколько глупым должен быть этот человек, но если вы подрезали кого-то в пробке, это потому, что вы должны были сделать это, чтобы столкнуться с машиной рядом с вами.
21. Личность и болезньЕсли у вас более агрессивный характер, есть большая вероятность, что вы подвержены более высокому риску сердечных заболеваний. Люди с невротическим характером чаще страдают артритом, язвой, астмой, головными болями и сердечными заболеваниями.
22. Типы черт личности Может показаться, что у вас могут быть тысячи разных личностей, но обычно есть только пять основных черт личности, которые будут проявляться у людей.
Эти черты включают экстраверсию, покладистость, добросовестность, невротизм и открытость.
Редко, когда у человека будет одна доминирующая черта личности, вместо этого у него будут центральные и второстепенные черты, составляющие его личность.Центральные черты относятся к чертам, которые являются ядром их основы, в то время как вторичные черты связаны с отношением и поведением.
24. Домашние животные и личностьХотя у большинства питомцев есть свои уникальные личности, это может рассказать о вашей личности. Если вы предпочитаете иметь собаку, возможно, вы более экстравертны и готовы угодить другим. Люди, предпочитающие кошек, как правило, более любопытны и замкнуты.
25. Расстройство личности Люди нередко страдают одним или несколькими расстройствами личности, такими как обсессивно-компульсивное расстройство или пограничные расстройства личности, и существует ряд факторов, которые могут способствовать возникновению этих расстройств.
Генетика, чувствительность, детские травмы, словесные оскорбления и отношения со сверстниками могут способствовать развитию расстройства личности.
1000 Интересные факты — Психологические факты
Ознакомьтесь с моей новой книгой «Странные вещи, о которых говорит моя семья»
__***__
1. Если человек слишком много смеется даже над глупостями, он в глубине души одинок.
2. Если человек много спит, ему грустно.
3. Если человек говорит мало, но быстро, он хранит секреты.
4.
Если кто-то не может плакать, он слаб.
5. Если кто-то ест ненормально, он напряжен
6. Если кто-то плачет по мелочам, он невинен и мягкосердечен.
7.Если кто-то злится из-за глупых или мелочных вещей, ему нужна любовь.
8. Улыбка на 69% привлекательнее, чем макияж
9. Чтобы понять, заинтересован ли человек в разговоре, скрестите руки. Если они делают то же самое, они заинтересованы.
10. Если вы изо всех сил пытаетесь не заснуть, выпейте сразу две рюмки. Берите одну горячую и одну холодную. Эта комбинация стимулирует чувства в вашем мозгу, и вы будете бодрствовать.
7 психологических фактов, которые помогут лучше понять клиентов
Автор: Deep Moteria
Психология — это не только человеческие эмоции. Понимание их поведения, характера и выявление поведенческих паттернов является конечной целью психологических исследований. И передовые методы психологии могут стимулировать продажи и для бизнеса.
В шоке? Но это правда. Многие из сегодняшних успешных компаний продвигают свои потрясающие результаты продаж, используя концепции психологии.
Они так или иначе используют психологические понятия, иногда даже неосознанно. Но если вы узнаете, каковы передовые методы и способы его использования, вы сможете без особых усилий увеличить продажи своего бизнеса и добиться роста бизнеса.
Психология потребительского сознания: это не так просто
Слово психология образовано от сочетания двух слов — psychē и -logia. Это означает изучение разума и поведения людей. Включая концепции чувств и мыслей, психология фокусируется на понимании того, как конкретный человек будет реагировать в данных обстоятельствах.
И это дает преимущество в том, чтобы узнать, чего хочет человек и его скрытые желания.
Для увеличения продаж бизнеса это может очень помочь. Но понять своих клиентов не так просто. Не только опыт в этой области, но и сильная поддержка фундаментальных психологических фактов необходимы, чтобы держать ваш поезд на правильном пути.
7 психологических фактов, повышающих продажи в бизнесе
Если вы хотите наилучшим образом использовать свой опыт продаж, обратитесь к 6 правилам убеждения Чалдини, которые помогут вам понять, как ваши продажи должны способствовать стремительному росту бизнеса.
Сила слов
Эффективный копирайтинг — это отличный навык. Но имеет ли какое-то значение небольшое искажение слов? Да, это так, и результаты невероятны. И этот факт относится как к вашим продажам, так и к статистике управления вашими сотрудниками. Мы все жаждем слов благодарности, не так ли?
Но если говорить о клиентах, то нужно использовать правильные слова в нужное время.
Институт контент-маркетинга предполагает, что контент-маркетинг привлекает в три раза больше потенциальных клиентов, чем платная реклама.Захватывающе! Поэтому проявите свою лучшую игру слов и продвигайте свои деловые операции.
: как предполагает Гэллап, мотивированная команда сотрудников демонстрирует на 21% большую прибыльность, важно поддерживать мотивацию ваших сотрудников и вовлекать их в достижение наилучших результатов. А слова прокладывают лучший путь к сердцам ваших сотрудников, так как несколько добрых слов помогут изменить ситуацию к лучшему.
Показать, кто ты есть
Будучи бизнесом на рынке, вы должны столкнуться с беспощадной конкуренцией и спасти себя от нокаута.И у бизнеса, который совершает ошибку, нет шансов, если его клиенты сочтут это крайне неуместным в каком-либо смысле. Но как признание своих ошибок может помочь вашим продажам? Потому что это помогает подчеркнуть, в чем хорош ваш бизнес.
Как показывает исследование психолога Фионы Ли, клиенты склонны доверять компаниям, которые допускают стратегические ошибки. Вы также можете легко понять эти результаты. Мудро признать, что вы можете добиться большего, чем то, что вы жестко придерживаетесь этого. Это не было вашей ошибкой.Чтобы ваши клиенты чувствовали себя лучше, вы можете внести небольшие изменения в свои существующие услуги, которые могут значительно повысить удовлетворенность клиентов.
Дефицит
Старейший и до сих пор работающий способ увеличить ваши продажи — создать актуальность ваших товаров или услуг на рынке. Но это не требует, чтобы вы придерживались того, чтобы обстоятельства благоприятствовали продаже вашего продукта. Умный, но простой шаг может создать большую разницу на рынке.
Также важно отметить, что создать шумиху вокруг ваших услуг или продуктов недостаточно.Вы должны объяснить, почему ваши услуги или продукты — единственный шанс, который у них есть. Чувство срочности, безусловно, работает, но если вы не приложите к этому максимум усилий, вы никогда не достигнете своих целей по продажам таким образом.
Вы, безусловно, можете использовать чувство «упущения прекрасной возможности» среди своих клиентов, поскольку это мотивирует их связаться с вами как можно скорее. Эта концепция отлично работает, если у вас есть опытная команда по продажам, которая очень хорошо понимает шаги, необходимые для того, чтобы сделать то же самое.
Предложение наград
Лучшая часть использования психологических концепций для управления вашими продажами заключается в том, что они, безусловно, придают смысл и направляют ваши кампании по правильному пути. Награды — ваш лучший выбор, когда речь идет о том, чтобы сразу привлечь внимание пользователей. Скидки работают лучше всего, но когда дело доходит до стимулирования продаж, вознаграждение выходит на другой уровень.
В качестве одного из принципов убеждения Чалдини, взаимности говорится, что люди вдохновляются отдавать взамен, когда им дают что-то интересное.И это дает мотив для вознаграждения клиентов, когда они достигают определенных целей.
Мотивируя их продвигать ваши продукты и услуги, вы, несомненно, сможете набрать большую клиентскую базу.
Потому что отображение заработанных отзывов от клиентов может повысить коэффициент конверсии на 270%. Если ваши клиенты говорят правду вслух, это значительно повлияет на ваши продажи и поможет вам расширить охват. Например, такие компании, как Uber, как правило, предоставляют реферальные коды, которыми пользователи приложений могут делиться с другими и получать скидки на предоставляемые услуги.Это эффективная стратегия для продвижения использования приложения и получения идеальной клиентской базы.
Продвижение мотива
Делай добро, будь хорошим, и все будет хорошо. Ваш бизнес должен продвигать мотив, который может поощрять хороших клиентов и поддерживать их желание помогать обществу любым возможным способом. Бренд, представляющий благо своих клиентов и их добро, получает больше прибыли, поскольку становится признанным лицом на конкурентном рынке.
Современные клиенты легко адаптируются к технологиям и знают, как легко найти информацию, относящуюся к чему угодно.
Таким образом, лояльность клиентов исчезает, поскольку клиенты могут найти различные варианты и лучшие альтернативы в Интернете. И, как говорит Гартнер, сегодняшние клиенты не лояльны к брендам, но они верны мотивам этих брендов.
Это требует, чтобы бизнес приложил отличный мотив к своему имени, который намеревается принести пользу обществу. Например, TOMS захватила все социальные сети своими благотворительными кампаниями, которые основаны на продажах товаров и прибыли, которую они получают.Они распространяют информацию, поскольку один предмет, купленный у них клиентами, добавляется к их благотворительным фондам, которые еще больше помогают бедным.
Знание типов покупателей
Нейробиологи определяют модели покупок людей как переживание «боли», т. е. «траты до тех пор, пока не станет больно». Чтобы стимулировать рост продаж, крайне важно понимать типы покупателей и соответствующим образом разрабатывать свою стратегию продаж. Есть три типа покупателей: бесконфликтные, моты и скупердяи.
Бесконфликтные покупатели, как правило, покупают требуемые товары, не задумываясь о смене бренда — они уверены в том, что покупают.
Расточительность — это те, кто потратит больше, прежде чем достигнет своей «покупочной боли». Но скупердяи отличаются от этих двоих. Они изо всех сил стараются потратить минимум, прежде чем они достигнут точки «покупочной боли». И есть 24% клиентов, которые там скупы. Их труднее всего воспринять, но с правильными стратегиями, работающими в лучшем виде, их становится легко преобразовать.
Вы можете использовать различные уловки, чтобы избавить их от боли, предлагая скидки, ежемесячные подписки, пакеты и многое другое. Вашему бизнесу требуется поддержка опытного специалиста по продажам, который поможет вам легко сформировать коэффициент конверсии.
Использование эффекта ореола
Вы хотите повысить лояльность клиентов к бренду? Вы хотите увидеть «культ» клиентов, активно тянущихся за вашими продуктами или услугами? Эффект ореола поможет вам в этом.
Этот эффект направлен на то, чтобы произвести хорошее впечатление на ваших клиентов.
Как мы все знаем, первое впечатление может решить все. Поэтому создание положительного имиджа бренда среди ваших клиентов имеет решающее значение для установления лояльности к бренду и расширения клиентской базы. Эффект ореола гласит, что если человек А производит хорошее первое впечатление, его всегда будут считать хорошим человеком. И подобное следует за плохим. Это касается и ваших клиентов.
Если бренду удается создать отличный пользовательский опыт с первого раза, клиенты, скорее всего, станут лояльными к своему бренду, поскольку они всегда будут стремиться сделать то же самое для него снова.Это приводит к прочной связи с вашими клиентами и созданию вашей лояльной клиентской базы на рынке. Но возможности для совершения любых ошибок сужаются, поскольку они могут противоречить тому, что ваши клиенты думают о вас.
Тем не менее, человеческий комплекс
Если вы думаете, что следования этим фактам и цифрам достаточно, чтобы увеличить ваши продажи, вы ошибаетесь.
Человеческий мозг представляет собой сложную парадигму, которая может изменить свой маршрут в любое время и по любой причине. Поэтому разумно сказать, что люди непредсказуемы.Но имея под рукой эти состояния и факты, вы, безусловно, сможете разработать базовый план проведения своих кампаний по продажам, а затем обновить его по мере необходимости.
Завоевав доверие своих клиентов и используя правильные подходы, вы можете легко понять, чего хотят ваши клиенты, и соответствующим образом обслуживать их, чтобы стимулировать рост продаж.
Об авторе
Deep Moteria — начинающий предприниматель и блоггер, который привел более 75 стартапов на правильный путь благодаря своему информативному контенту.Он создает контент на такие темы, как услуги по запросу, такие как uber clone, финансы, технологические тренды и многое другое.Знаете ли вы эти интересные психологические факты
Факты о психологии (Знаете ли вы?)
80% женщин используют молчание, чтобы выразить боль. Ты знаешь, что ей действительно больно, когда она решает игнорировать тебя.
Психологи говорят, что дружба не в том, с кем вы проводите больше всего времени, а в том, с кем вам лучше всего.
Психологи иронично говорят, что чем больше вы прячете свои чувства, тем больше они проявляются. Чем больше вы их отрицаете, тем больше они растут.
Регулярный сарказм может добавить к вашей жизни до 3 лет. Сарказм чрезвычайно полезен для ума.
Способность ответить сарказмом на глупый вопрос за несколько секунд — буквально признак здорового мозга.
Плохие отношения меняют хороших людей.
Психология подсказывает, что иногда любишь кого-то так сильно, что даже правда не может изменить твое мнение.
Самые одинокие люди — самые добрые. Самые грустные люди улыбаются ярче всех. Самые ущербные люди — самые мудрые.
Ночные телефонные и текстовые разговоры, как правило, лучше всего.
Усердно работай в тишине, пусть твой успех будет твоим шумом.
Психология говорит, что человек, о котором вы заботитесь больше всего, может буквально разрушить вашу уверенность своим мнением.
Психология говорит: люди склонны ценить воспоминания больше, чем реальных людей. Иногда скучаешь по воспоминаниям, а не по человеку.
Когда уже больше 2 часов ночи, просто ложись спать. Решения, которые вы принимаете после 2 часов ночи, всегда ошибочны.
Психология говорит, что ваша личность — это то, кто вы есть. Ваше отношение обычно основано на том, как человек относится к вам.
70% людей делают вид, что все в порядке, просто потому, что не хотят раздражать других своими проблемами.
Положительные события, такие как выпускной, женитьба и новая работа, часто приводят к депрессии.
Психология говорит, что слова в вашей любимой песне выражают все, что вы пытаетесь сказать или выразить другим.
Отношения — это не поцелуи, свидания или хвастовство. Речь идет о том, чтобы быть с человеком, который делает вас счастливым.
Люди, которые больше смеются, лучше переносят боль — как физическую, так и эмоциональную.
Женщин автоматически больше привлекают парни, которые прилагают усилия, чтобы начать разговор, проявляя инициативу и последовательность.
Психология утверждает, что если двое бывших любовников могут остаться просто друзьями, то либо они до сих пор влюблены, либо никогда не были.
Как правило, люди с большей вероятностью посчитают вас грубым, если вы на самом деле честны.
Ваш возраст не определяет вашу зрелость, ваши оценки не определяют ваш интеллект, а слухи не определяют, кто вы есть.
90% людей фальшиво смеются, когда не понимают, что им сказали.
Психология говорит, что молчание не означает, что вам нечего сказать. Это означает, что вы не думаете, что они готовы услышать ваши мысли.
10 полезных фактов о психологии
Наш мозг, состоящий из более чем ста миллиардов нейронов, является одной из самых сложных частей нашего тела.
Он управляет нашим телом, действиями, речью и всеми другими функциями. Но, что удивительно, с помощью нескольких трюков мы можем контролировать наш мозг, а точнее, наши мысли и действия. Хитрость заключается в том, чтобы знать некоторые психологические приемы и использовать их с умом. Вот 10 таких полезных трюков, которые могут помочь вам в долгосрочной перспективе.
Распространено мнение, что ведение конспектов на ноутбуках в классе может повысить успеваемость учащихся. это потому, что скорость, с которой можно печатать, значительно выше, чем скорость, с которой можно писать. Таким образом, делая заметки на ноутбуке, можно напечатать больше информации, чем написать.
Но новое исследование, проведенное Пэм Мюллер и Дэниелом Оппенгеймером , показывает, что это не так. Согласно исследованию, учащиеся, которые делают заметки от руки, используют другие типы когнитивной обработки, чем учащиеся, которые делают заметки с помощью ноутбука.
Это влияет на их обучение. Написание — более медленный процесс, чем набор текста. Таким образом, студенты не могут записать каждое слово на лекции. Вместо этого они слушают, переваривают и резюмируют, прежде чем записывать. Это помогает им уловить суть информации и, следовательно, задействует мозг гораздо больше, чем набор текста. В результате учащиеся, которые записывают записи, сохраняют информацию дольше, чем учащиеся, которые печатают ее на ноутбуке. (источник)
Явление, согласно которому более высокие ожидания могут повысить производительность, широко известно как «эффект Пигмалиона» или «эффект Розенталя». Впервые это было продемонстрировано профессором Робертом Розенталем. Он провел эксперимент в калифорнийской начальной школе и обнаружил, что, когда учителя узнают об учениках, имеющих высокие шансы на успех, их ожидания возрастают.
Следовательно, они обращали пристальное внимание на этих студентов, а также иногда относились к ним по-разному.В основном учителя подсознательно вели себя по-разному по отношению к этим ученикам, что поощряет их успехи. Это оказывает положительное влияние на студента, и его успеваемость становится лучше.
То же самое применимо на рабочем месте. Ожидания лидера могут изменить поведение сотрудников и наоборот. (1,2)
3. Мышление на иностранном языке может помочь нам принимать более правильные решения. Источник изображения: www.maltatoday.com.mt Согласно исследованию, проведенному учеными из Чикагского университета, мышление на иностранном языке может влиять на наши решения.Это заставляет нас принимать более рациональные решения. По словам соавтора исследования Саюри Хаякавы, изменение качества решений происходит из-за эмоций, связанных с нашим родным языком. Когда мы думаем на родном языке, мы не можем избавиться от связанных с ним эмоций и, следовательно, не можем мыслить так же логически.
Когда мы обрабатываем свои мысли на иностранном языке, отсутствие эмоциональной связи помогает нам ясно мыслить. В таких случаях наш мыслительный процесс не мотивирован никакими эмоциями, мы становимся менее предвзятыми и, следовательно, можем мыслить более рационально и логично. (1,2)
4. Включение в рацион продуктов синего цвета способствует снижению веса, поскольку синий цвет подавляет аппетит. Источник изображения: pixabay.com В то время как другие цвета можно увидеть в изобилии в мире продуктов питания, мы редко видим фрукты или овощи синего цвета. Помимо черники и сине-фиолетового картофеля, этот краситель не существует в значительных количествах в качестве натурального пищевого красителя. Таким образом, у нас нет реакции аппетита, связанной с синим цветом. Следовательно, если вы собираетесь похудеть, попробуйте ввести в рацион продукты, окрашенные синим красителем.Или же вы можете установить синюю подсветку в холодильнике, чтобы отогнать тягу к перекусам.
(1,2,3)
Когда мы замечаем, что кто-то разговаривает сам с собой, мы склонны считать его сумасшедшим. Но на самом деле разговаривать с самим собой — это нормально и полезно. Чтобы доказать это, в Бангорском университете был проведен эксперимент. В ходе эксперимента участников просили прочитать письменные инструкции про себя или вслух.Результатом этого эксперимента стало то, что те, кто читал инструкции вслух, лучше концентрировались и работали. (источник)
6. Принятие негативных эмоций помогает восстановить и сохранить душевное спокойствие. Источник изображения: pixabay.com Согласно социальным нормам, мы часто заставляем себя скрывать наши негативные чувства, такие как гнев и обида. Но психологические исследования показали, что вместо того, чтобы подавлять их, мы должны попытаться их принять.
Принятие негативных эмоций может помочь нам сохранить душевное спокойствие и приведет к улучшению психического здоровья.Исследования показали, что это помогает нам стать эмоционально устойчивыми.
Кроме того, признание темных эмоций снижает тревогу и депрессию. Исследование, проведенное тремя исследователями из Калифорнийского университета в Беркли, показывает, что со временем принятие приводит к положительному психологическому здоровью и увеличивает чувство удовлетворения в жизни. Исследование также доказывает, что, когда люди привыкли воспринимать негативные эмоции, они чувствуют себя лучше. (источник)
7.Ежедневные упражнения по самоконтролю, такие как улучшение осанки, изменение вербального поведения и использование недоминантной руки для выполнения простых задач, постепенно улучшают самоконтроль. Источник изображения: pixabay.com Противоположностью самоконтроля является порыв. В нашей повседневной жизни наступает ряд моментов, когда мы совершаем действие импульсивно.
Иногда импульсивно предпринятые шаги приводят к нежелательным последствиям.
Ежедневно практикуя самоконтроль хотя бы в минимальной степени, мы можем избавиться от импульсивного поведения и усилить самоконтроль.Первым шагом было бы распознать те моменты, когда мы боремся с самоконтролем. Как только мы осознаем это, нам нужно контролировать желание поддаться импульсу. В начале придется приложить немало усилий. Но вскоре небольшие изменения войдут в привычку, и вместо того, чтобы практиковать самоконтроль, мы начнем выполнять их естественным образом. (источник)
8. Строгие родители могут превратить своих детей в более эффективных лжецов, потому что дети, которые боятся говорить правду, учатся более обманчивому поведению, чтобы избежать неприятностей. Источник изображения: www.parentcircle.com Дети имеют собственное мнение и часто не согласны с мнением старших или родителей. В таких случаях родители обычно принимают строгие меры, чтобы дети слушались их.
Исследования показали, что авторитарные наклонности родителей могут превратить детей во лжецов. Они склонны лгать, чтобы избежать наказания. По словам Виктории Талвар, известного эксперта по социально-когнитивному развитию детей в Университете Макгилла, когда дети подвергаются неизбежному наказанию, они начинают учиться обманывать своих родителей.
Но когда ребенок лжет, это не обязательно плохой знак. Это потому, что ложь также является признаком того, что ребенок развивает важные психологические навыки. Это показывает, что ребенок может мыслить нелинейно, а также обладает хорошей рабочей памятью, которая необходима, чтобы правильно понимать ложь и факты. На самом деле, чем раньше ребенок научится лгать, тем он умнее и с большей вероятностью вырастет умным человеком. (источник)
9. Лучший способ понравиться кому-то — не сделать ему одолжение, а убедить его сделать одолжение вам. Источник изображения: диадиа. Но, согласно психологическому феномену, называемому «Эффект Бена Франклина», реальность как раз обратная, и человек, у которого вы попросили об одолжении, в конечном итоге полюбит вас больше.
Этот феномен был доказан в исследовании психолога Ю Ниия из Университета Хосэй в Токио. По словам Ю Ниии, эффект Бена Франклина возникает потому, что человек, которого просят о помощи, считает, что вы хотите подружиться с этим человеком, и именно поэтому вы попросили о помощи.В свою очередь, человек отвечает взаимностью на симпатию и в конечном итоге начинает любить вас вместо того, чтобы раздражаться. (1,2)
10. Стремление чувствовать себя оптимистично может заставить вас чувствовать себя подавленным, в то время как принятие мрачных настроений может действительно улучшить ваше самочувствие в долгосрочной перспективе. Источник изображения: pixabay.com Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Беркли, показало, что если мы плохо себя чувствуем из-за плохого самочувствия, это может ухудшить самочувствие при использовании. По словам Айрис Мосс, доцента психологии: «Мы обнаружили, что люди, которые привычно принимают свои негативные эмоции, испытывают меньше негативных эмоций, что в целом улучшает их психологическое здоровье.