brinmax

Как психологу/психотерапевту начать консультировать, если есть страх сделать хуже?

Есть три простых правила, настолько очевидных, что я их просто напомню, а не «раскрою глаза»:

1) Не уверен — не вмешивайся. Серьёзно, просто перенесите ситуацию на «как ремонтировать компутер, если боишься сломать?» Боишься — не ремонтируй, вызови того, кто не боится. Или обучись, в конце концов.

Я где-то (по моему, у Марка даже Мэнсона) читал пространные рассуждения о том, что «никто в мире не понимает до конца, что он делает». С одной стороны, в этом есть рациональное зерно, в плане принятия конечной неопределённости и признания отсутствия всеведения и всемогущества. 

С другой — это, скажем так, всё же искажение действительности; и профессионала от любителя отличает именно то свойство, что профессионал в подавляющем большинстве рабочих ситуаций знает, и что он делает, и зачем, и даже может объяснить популярно. 

Короче говоря, просто знайте реальные границы своей компетенции и действуйте в них, даже если это на данный момент для Вас выглядит как «недостаточно».

2) Работать под надзором опытных коллег.  Собственно, это супервизия и есть — исключительно полезная практика, но далеко не всегда можно быстро выйти на супервизора, подходящего хотя бы по принципиальным вопросам. Тем не менее, это чаще всего возможно, и стоит потратить время и средства, которые себя окупят.

3) Иметь в виду конкретные «худшие сценарии» и план действий в них. «Страх сделать хуже» — вещь вроде и понятная, но достаточно абстрактная. Страх сделать хуже что? Вы разбираетесь в психопатологии настолько, чтобы прогнозировать, например, обострение симптоматики вследствие своих вмешательств? Так разберитесь.

Я не буду утверждать, как это часто делают, что «психолог хуже не сделает — максимум ничем не поможет». Отнюдь, бывают и такие ситуации в практике — если не следовать принципу №1 выше, и действительно иногда есть риск навредить клиенту необдуманными вмешательствами (добавив осложнений ему и себе). 

Не прямо, так косвенно — многие начинающие и недобросовестные консультанты, например, «ничего такого» не видят в том, чтобы поддерживать магические верования у клиентов, оправдывая это как «доступный ему способ борьбы со стрессом». И вовсе не замечая (даже отрицая), что именно эти стратегии «против стресса» — и формируют его проблемы, а вовсе не решают как-либо. 

Впрочем, и этот случай не столько о том, что клиенту станет хуже —  как правило, всё будет по прежнему, ну, получил подкормку своей грандиозности, «утешился» ненадолго; это и у подружек можно получить в принципе бесплатно. Но, всё же — в плане проф-этики такой подход, как мне видится, косячный.

Как психологу начать консультировать онлайн?

Современная реальность такова, что большинство видов деятельности перемещаются из офисов в домашний онлайн-формат. Это не только безопасно для здоровья, но мобильно и удобно. Так очное психологическое консультирование с глазу на глаз все больше уступает место работе с психологом онлайн. И если еще 5 лет назад клиент удивился бы такому предложению от своего психотерапевта, то теперь это воспринимается, как само собой разумеющееся.

Преимущества работы психологом – онлайн.

Удаленная работа психологом позволяет проводить консультации, которые идентичны личным встречам, только в более современном формате.

Преимущества:

• мобильность: вы можете работать из любой точки мира, не привязываясь территориально к определенному месту;

• скорость: теперь не нужно тратить время, чтоб добраться до офиса, можно работать прямо из дому;

• дополнительный заработок, который не зависит от вашего местонахождения и мирового кризиса;

• возможность проведения психологического тестирования в ходе терапии;

• экономия на аренде офиса;

• система домашних заданий через личный кабинет, позволяет клиенту работать и между сессиями;

• анонимность консультации.

Как заработать на онлайн консультациях?

Вариантов масса. Онлайн-работу различают по характеру взаимодействия психолог-клиент. Самой приближенной к очной работе является видео-консультация .Если клиент не хочет показывать себя либо у него нет камеры, то подойдет удаленная работа по телефону.

Если клиент является аудиалом (то есть воспринимает информацию лучше на слух) и может хорошо выражать свои мысли словами, то такой формат очень эффективен. Кроме того, работа со специалистом может проходить в виде переписки синхронной (в реальном времени) или асинхронной ( в удобное для участников время). Существуют различные форматы психологического консультирования в сети: фриланс, создание собственного сайта и сервисы для работы психологом онлайн. Остановимся подробнее на каждом из них.

Фриланс

Самостоятельный поиск клиентов всегда сопряжен с трудностями. Это необходимость постоянно заниматься самопиаром, публиковать статьи и выдерживать критику хейтеров в соцсетях. Для начинающего психолога без опыта работы это вариант не очень подходит, так как высокая конкуренция вынуждает устанавливать низкие расценки за сессию.

Создание собственного сайта

Дорогостоящее мероприятие, имеющее смысл для востребованного популярного специалиста, но не для новичка. Ведь нужно не только создать сайт (что само по себе стоит немало), требуется регулярно заниматься его раскруткой, наполнять интересными уникальными статьями.

А на все это нужно время, которое психолог должен отрывать от своей основной работы.

 

Онлайн-сервис для работы

Вариант заработка, при котором вы не ищете себе клиентов. Это за вас делает посредник, специальная платформа. Сюда приходят люди, которые нуждаются в помощи психолога. Чтоб начать работу, вам достаточно зарегистрироваться на таком сервисе, предоставив документальное подтверждение своего образования. Такой способ заработка особенно пригодится начинающим психологам, которые хотят приобрести опыт в профессии и наработать клиентскую базу и также хороший способ подработать специалистам с большим опытом.

У крупных сервисов есть служба поддержки, которая поможет наилучшим образом решить возникший конфликты или недопонимание.

Для работы не стоит выбирать более двух площадок. Большое количество сервисов может создать путаницу и скажется на качестве консультирования.

При выборе онлайн-площадки стоит обратить внимание на следующие факторы:

• условий работы: стоимость отчисляемого процента, вывод средств относительно минимальной суммы за отчетный период;

• длительность существования сервиса;

• наличие отзывов, особенно положительных, от довольных клиентов и специалистов;

• времени отклика службы поддержки.

К наиболее популярным и удобным сервисам относятся:

PsyChat

Основным плюсом сервиса Psy-chat.ru является отсутствие абонентской платы и многочисленные заявки будущих клиентов, которые привлекаются грамотным маркетингом.

Чтобы зарегистрироваться в системе, достаточно заполнить анкету и ждать заявки от клиента, поступающей в виду уже обработанного запроса со стороны администрации проекта на удобный для пользователей мессенджер. Первичная online-консультация для клиента в течение первых 20 минут бесплатна, остальное запланированное время консультаций оплачивается.

ПСИХОЛОГО.РУ

Сервис предоставляет возможность специалисту оказывать консультацию по телефону или в письменной форме в режиме реального времени.

Для регистрации необходимо заполнить анкету, указав специализацию и направления работы. Специалист может работать из дома, устанавливая собственный гибкий график, и используя доступный инструмент для связи: ноутбук, планшет или телефон.

PSYHOLOGRAM

Масштабная платформа, объединяющая психолога и клиента в удобном для них месте и времени. Психологи регулярно повышают квалификацию, проходя учебные курсы на платформе. Они создают здесь свой профиль и имеют возможность продвигать свои рекламные продукты.

Работать онлайн сейчас может себе позволить практически каждый психолог. Осваивая пространство интернета, вы значительно расширяете свои возможности и обеспечиваете стабильный приток клиентов, которые нуждаются в вашей помощи. Для этого понадобится компьютер, ноутбук либо смартфон и пользовательские навыки работы, плюс и хороший интернет под рукой.

Психолог-практик — научиться психологическому консультированию онлайн

Некоторые темы курса

Задачи курса: разобрать бардак в знаниях, выделить главное, отсечь лишнее, уберечься от ошибок новичков, научиться «быть терапевтом».

• Общий порядок консультации. Что за чем делать?
• Контакт, контракт. Как установить и заключить.
• Запрос. Все знают, но не всё. И никто не делает.
• Разделение ответственности (и что это вообще такое). Отвечает на 100500 вопросов о том, что можно, и что нельзя делать в терапии.
• Как понять хорошо ли ты поработал. Убираем тревожность и понимаем о чем это все вообще.
• Повышение качества работы: техника «стоп»
• Типы клиентов, стратегии работы с ними.
• Работа с неадаптивными паттернами поведения
• Что делать, если клиент не хочет ничего менять?
• Общий смысл терапии. Почему самотерапия работает плохо?
• Гипотеза как инструмент. как правильно пользоваться.
• Консультирование без насилия. Как не нарываться на сопротивление клиента?
• Как быть с клиентом на одной волне и создать у него ощущение, что вы его понимаете?
• Анатомия потребностей и эмоций. Что нужно для практики и почему.
• Как выйти из любого ступора в консультации?
• Здесь и сейчас
• Гениальные вопросы терапевта. Можно работать только ими.
• Как заглянуть в душу клиенту и понять что его волнует больше всего?
• Как избежать ощущения допроса у клиента?
• Алгоритм быстрого развития психолога
• Алгоритм быстрого построения практики психолога
• Как психологу не заблудиться в словах клиента и быть эффективным даже если никогда не работал с подобной ситуацией?
• Как уверенно вести сессию даже если ничего не понятно?
• Некоторые модели гештальт-терапии
• Гомеостаз. Как использовать базовое свойство психики в терапии?
• Что такое границы и как с ними работать?
• Цикл контакта. Как работает психика с точки зрения гештальта?
• Анатомия защитных механизмов
  • Интроект
  • Проекция
  • Слияние
  • Ретрофлексия
  • Профлексия
  • Дефлексия
  • Эготизм
  • Обесценивание
• Вы поймете как работают эти механизмы, научитесь их видеть и работать с ними.
• Перенос и контрперенос
• Что за зверь психосоматика и как с ней работать?
• Работа собой. Психолог как инструмент терапии
• Пошаговый алгоритм поиска клиентов и первых заработков.

Всего около 30 уроков.

Некоторые — длительностью более часа.

В итоге

Вы будете уверенно себя чувствовать с любым запросом и точно сможете быть полезны для клиента. Вы поймете как использовать на практике свои знания и получите фундамент практики, на который сможете дальше наращивать любые знания и навыки.

Как проходит курс

1. Раз в несколько дней вам становится доступен новый урок. Это видеоролик или ролики, возможно, дополнительные материалы. Каждый урок охватывает одну тему, что препятствует образованию каши в голове.

2. Вы изучаете урок в удобное для вас время и делаете домашнее задание. Как правило, это контрольные вопросы по уроку.

3. Вы можете задавать неограниченное количество вопросов в групповом чате вконтакте. А также просто общаться и обмениваться опытом с коллегами.

4. Участники курса тренируются друг на друге в консультировании. Инструкции для этого будут выданы.

5. Участники тарифов «Стандарт» и «VIP» участвуют в еженедельных вечерних онлайн-встречах с практикой и групповой супервизией. Это — реальная практика и мощный профессиональный рост в короткие сроки.

За время курса ученики, которые посещают практические занятия, отмечают резкий скачок качества своих консультаций и уверенности в себе, как специалисте.

На встречах я без ограничений отвечаю на вопросы и делюсь фишками, стратегиями и опытом. А также заочно супервизирую, если у вас уже есть клиенты.

По окончании обучения выдается сертификат

Это именной сертификат с моей подписью. На нем указано какой курс вы прошли и сколько часов это заняло. Пример

Чтобы получить сертификат, нужно сдать все домашние задания. Вы можете не париться и просто прослушать его. А можете потратить по 10 минут на каждое ДЗ и получить сертификат в итоге.

Записаться

Как начать консультировать психологу, эзотерику, тренеру?

Иногда ко мне приходят клиенты с запросом на отсутствие уверенности. И во время сессии часто выясняется, что неуверенность имеет объективную причину. 

У вас просто нет опыта!!! 

Откуда взяться уверенности за рулём, если вы ездили только по площадке? Откуда взяться в уверенности в себе как психологу, если у вас было 3 консультации? Но это не страшно — любой самый гуристый гуру когда-то был юным падаваном. 

И здесь существует очень простой план для начала работы: 
1. Сообщите всему своему окружению, что вы начали заниматься некой практикой, которая позволяет получить хорошие результаты. 
2. Сообщать окружению можно через смс, мессенджеры, ВК, FaceBook, Instagram, личные беседы и звонки. 
3. Предложите любому желающему пройти эту практику.  
4. Примерный текст сообщения: Друзья, я начинаю практиковать финансовый коучинг! Всех, у кого есть затыки с финансами, приглашаю на свою бесплатную консультацию. Все вопросы в личку! Буду благодарна/благодарен за репост 
5. Вместо оплаты попросите написать отзыв, подписанный именем клиента (не анонимный) 
6. Если человек не хочет отзыв, просите деньги

В результате вы убиваете кучу зайцев: 
1. Нарабатываете столь нужный опыт 
2. Узнаёте СВОИ сильные и слабые стороны 
3. Узнаёте, что же нужно реальным людям (а не тем, которые у вас в голове) 
4. Получаете публичные кейсы, на которые можно ссылаться 
5. Читая кейсы, другие люди узнают себя и так же начинают к вам записываться. 

И главное, вы ничем не рискуете! Ведь, во-первых, человек вряд ли рассчитывает на WOW, если консультация бесплатная. Во-вторых, если получилось так себе, вы можете не публиковать отзыв. В-третьих, вы узнаете свои сильные стороны, на которые сможете опираться.  

Есть и ещё один бонус: вы узнаете своего клиента. 

Так, например, я лично, очень не люблю работать с новичками. Я для них слишком сложный и мне приходится сильно упрощаться. Напротив, мой лучший клиент – это психолог с 5-10 летним стажем работы. Мы с ним и говорим на одном языке, и инструменты для работы с ним у меня в наличии. 

Хотите начать консультировать? 

Делай раз, делай два, делай три, делай четыре, делай пять, делай шесть!

Поделиться с друзьями:

Как найти клиента психологу или коучу

В поисках ответа на вопрос: где и как найти клиентов психологу или коучу, ежедневно проводят свое время тысячи молодых специалистов: талантливые “самородки”, достигшие успеха в своей области, выпускники университетов и просто люди, решившие сменить профиль своей профессии. Многие из них прошли тренинги, изучили массу литературы, завели полезные знакомства. Но так и не научились правильно презентовать себя и свои услуги. Прежде чем брать и консультировать людей, приходится пройти длинный путь, в ходе которого проблема привлечения целевой аудитории встает в полный рост.

Как же начать продавать свои услуги, а не просто тратить время на поиски аудитории? На самом деле, привлечение клиентов коучем или психологом похоже на теннисный матч, в ходе которого подача всегда должна оставаться на стороне профессионала. Конечно, в процессе обучения многие новички получают бонус в виде бесплатных консультаций с заказчиками тренера. Но насколько это соответствует самой идее коучинга или желанию консультировать не просто за идею, а за реальные деньги?

Как и где искать?

Конечно, решение, как и где брать целевую аудиторию, всегда принимает сам специалист. Если есть узкая специализация: гештальт-терапия, если вы – психолог или коучинг в какой-то очень специфической сфере, решением проблемы может стать только выход из зоны комфорта. Проще говоря: клиенты не придут сами. Коуч должен уметь не только мотивировать или консультировать. В его задачи входит еще и способность продавать свои идеи.

Существует ряд вполне стандартных путей, позволяющих найти клиентов психологам и коучам. Как и где брать аудиторию, которая будет готова консультироваться у новичка или просто специалиста с небольшой практикой? Рассмотрим все доступные варианты более подробно:

1. 1. Реклама. Если бюджет позволяет, думать, как и где искать потенциальных потребителей услуг, не придется. Достаточно разместить объявления или заказать таргетинг в социальных сетях, чтобы все заработало. Для этого способа стоит использовать сайт-визитку или легко запоминающиеся контактные данные. Привлечение клиентов для коуча и психолога в этом случае займет некоторое время, но даст стабильные каналы продаж. В своем городе можно дополнительно договориться о печати визитных карточек с их размещением на информационных стендах в магазинах, парикмахерских, аудиториях учебных заведений, лечебных учреждениях.
   2. Экспертный статус. Им подкрепляется размещенная реклама. Как и где можно найти площадку для работы с аудиторией? Самый очевидный вариант: соцсети. Здесь можно вести свой блог, публиковать заметки, проводить анкетирование. Кроме того, для небольших городов хорошо срабатывает размещение статей в печатной прессе (в мегаполисе коучам и психологам лучше выбрать для поиска клиентов крупные информационные интернет-порталы). Затрат времени на такое продвижение относительно немного, а результаты могут оказаться вполне впечатляющими.
   3. Активное общение. Если собственная виртуальная площадка уже подготовлена, можно переходить к следующему шагу: вступать в прямое общение с аудиторией. Для клиентов коучей и психологов такое привлечение внимания более актуально, поскольку есть эффект обратной связи. Можно просто консультировать по небольшим вопросам, высказывать свое экспертное мнение. Не стоит ограничиваться только своим блогом или страницей. Чем чаще ваши суждения будут высказываться – тем лучше. Как и где общаться? Выбирайте тематические форумы в формате вопрос-ответ, ищите “горячие” темы или комментируйте чужие блоги. Умение вести дискуссию будет весьма полезно.
   4. Публичные выступления. Начать можно с видеоблога, где привлечение клиентов психологом и коучем может вестись в рамках тематических уроков, обсуждений. Если есть возможность – ездите на профильные конференции, участвуйте в качестве лектора на мероприятиях. В этом случае привлечение внимания аудитории будет естественным и ненавязчивым.
   5. Преподавание. На старте, когда брать клиентов коучу и психологу просто негде, можно отложить амбициозные планы и пойти в преподавание. Практическая работа “под крылом” раскрученного центра или официального учебного заведения позволит поставить дополнительный плюс в резюме, когда придет время консультировать самостоятельно. Найти потенциального работодателя проще, чем убедить незнакомого человека отдать вам свои деньги.

Три ключевых вопроса

Когда речь идет о том, как и где брать клиентов, коучи и психологи часто не могут найти даже элементарной опоры в своих действиях. Но, для того чтобы привлечение внимания прошло успешно, нужно найти ответы всего на три базовых вопроса.

Что вы готовы предложить?

Клиенты коучей и психологов часто сами не знают, чего они ждут от визита к специалисту. В этом случае привлечение целевого трафика оказывается серьезной проблемой. Ведь презентовать себя, в привычном понимании этого слова, специалист не может. Чтобы добиться внимания людей, заслужить их доверие, нужно понятно объяснить цели и задачи. К примеру, даже о ходе консультации у психолога человек обычно знает очень мало. Тем более, он не понимает, как именно должен проходить визит у коуча или общение с ним.

Поработайте над презентацией заранее. Клиент должен получить исчерпывающее понимание того, что ему пытаются продать. Это избавит вас от ненужных сомнений впоследствии, позволит детально представить все выгоды от сотрудничества заинтересованным в нем людям.

Кто ваш клиент?

Основная проблема начинающих психологов и коучей: готовность консультировать и вести привлечение аудитории совсем не там, где это необходимо делать. Как и где брать слушателей? Прежде чем найти свой подход, вспомните о том, что успешный в бизнесе или любом другом деле человек в первую очередь – новичок в вашей сфере. Проще говоря, рисуя себе образ потенциального потребителя услуг, стоит опираться на реальные потребности общества. Вы хотите давать консультации людям после развода? Работать медиатором, предотвращая обострение конфликтов? Менять сознание руководителей предприятий? Внедрять инновационные схемы продаж?

Пока для клиентов коуча или психолога не будет ясно, к кому он обращается в своей работе, в рекламных объявлениях, лекциях, найти тех, кто готов услышать ваши доводы, будет достаточно сложно.

Зачем это нужно клиенту?

Брать заказчиков “из воздуха” не умеют даже гуру и волшебники. Для коуча или психолога очень важно не просто консультировать, а доносить свою мысль до потенциальной клиентской группы. Ваша личная мотивация здесь играет огромную роль. Если речь идет о миссионерском подходе, привлечение можно вести через формулировку “я помогу решить проблемы”. Готовы давать максимальную свободу действий, не выступая в роли строгого ментора? Это тоже стоит транслировать, но уже как: “готовность работать на результат”.

Какие еще пути стоит попробовать?

Определив цели и задачи, гораздо легче понять, как и где брать клиентов. Поскольку деятельность коучей и психологов достаточно близка по духу, браться за привлечение потенциальных заказчиков они тоже могут в рамках одних и тех же каналов продвижения. Среди работающих методов активной рекламы можно выделить:

1. 1. “Сарафанное радио”. Знакомые, друзья, приятели должны знать о начале вашей карьеры. Рассказывая о том, что вы готовы консультировать как коуч или психолог, можно получить свои первые заказы. Стесняться не стоит. Ведь правило рукопожатий пока еще никто не отменял.
   2. Раздача флаеров. Если вы готовы к реальной работе, можно потратить время на изготовление красочных брошюр или листовок и провести их раздачу, организовав бесплатный семинар/тренинг или предложив участие в нем с большой скидкой.
   3. Создание книги. В электронном виде распространять ее будет проще. На клиентов коучей и психологов такой способ привлечения действует безотказно.
   4. Запуск собственного тренинга. К нему придется написать программу, потрудиться над формулировками. Но, если все сделать правильно, совсем скоро консультировать вы будете уже за вполне хорошие деньги.
   5. Участие в программах на ТВ. Для региональных или районных каналов приглашение экспертов – распространенная практика. Почему бы не предложить в этом качестве себя?
   6. Реклама в транспорте. Она всегда на виду, обходится недорого, позволяет сделать охват целевой аудитории максимальным.
   7. Размещение объявлений в сетях контекстной или таргетированной рекламы. Дает возможность добиться значительного охвата аудитории. Для получения трафика придется позаботиться о создании сайта, куда клиенты будут переходить для заказа услуг коуча или психолога.
   8. Делегирование полномочий. Даже психологи и коучи могут быть блистательными ораторами и при этом глубокими интровертами. Если это ваша ситуация, поиск клиентов стоит доверить специалистам. Они будут вести целенаправленный поиск, привлечение заказчиков, возьмут на себя решение вопросов: как и где брать заявки на сотрудничество. Найти хорошего маркетолога в этом случае – куда экономичнее и выгоднее, чем пытаться пробить стену отсутствия спроса на услуги самостоятельно.
   9. Создать страничку в ВК, ФБ или сайт с вашими услугами, портфолио, блогом и просто полезными советами решающими проблемы ваших потенциальных клиентов. Не бойтесь делится полезной информацией, к вам будет больше доверия.

Как не стоит действовать?

Времена агрессивных продаж, воронок и лидов прошли безвозвратно. Сегодня, особенно в интеллектуальных сферах деятельности, консультирование и привлечение клиентов ведется по принципиально иным схемам. Конечно, самой главной задачей здесь является стремление разорвать порочный круг бесплатного консультирования. Да, это может дать приток клиентов для коуча или психолога на первых порах. Но ни реальных денег, ни практических результатов не принесет.

Если вы хотите серьезного к себе отношения, назначайте справедливую цену за услуги. Используйте сбор отзывов о себе в качестве “портфолио”. Расскажите о том, где учились, какие имеете регалии. Доктору наук по психологии доверяют больше, чем выпускнику университета. Это нормально. Но, если в качестве коуча выступает человек, который не накопил достаточную базу знаний, он довольно легко будет разоблачен. Не спешите. Иногда свой период ученичества стоит продлить, во избежание опасных и досадных ошибок.

Если вы хотите найти клиентов в качестве коуча или психолога, старайтесь накапливать практическую базу. Не обязательно сразу бросаться в свободное плавание. Рассмотрите возможность поработать на уже раскрученный бренд, а в дополнение – консультировать частным образом удаленно, по скайпу.

Смотрите также:

Почему психологам не стоит консультировать друзей, родственников и знакомых?

Это часто задаваемый вопрос, особенно теми потенциальными клиентами, у которых есть приятели психотерапевты или психологи-консультанты. С одной стороны пойти на сессию к знакомому – это безопасно. Хочется довериться не чужому человеку, которого в первый раз видишь. А идти к специалисту, да мало ли кто попадется? Но есть и другая сторона медали – это эмоциональная связь. Уже сформировавшиеся отношения, представление о человеке, которое сложилось, как раз и помешает честной и эффективной работе. Так в чем же загвоздка?

Некоторый процент новоиспеченных психологов имеют соблазн начать консультировать именно знакомых. Посудите сами: получили диплом, прошли практику и повышение квалификации, многие из круга знакомых знают об этом и норовят обратиться за помощью. И, потом, фраза: «Ну, ты ж психолог! Почему не можешь мне помочь?» Дескать, обязаны по профессиональному долгу! И невдомек подобным «клиентам», что эта помощь может оказаться не только малодейственной, но и травмирующей.

Подобно хирургу, который не оперирует близких (у него руки начинают дрожать) из-за эмоциональной связи с пациентами, психолог не консультирует знакомых и друзей. Это не дает возможности объективно и беспристрастно подойти к вопросу терапии. Ведь есть такая штука в психологии, как перенос. Во время сессии, скорее всего, возникнут чувства и переживания, причем отнюдь не позитивные, которые будут направлены на терапевта в результате сработавших психологических защит. Например: консультант что-то расскажет или подметит относительно родителя, мужа или ребенка клиента, выявит какую-то особенность взаимоотношений с ними. В свою очередь клиент разозлится, получив такую информацию, именно на психолога, не осознав, что причина агрессии или гнева – как раз в поведении значимых родственников или близких. Такой защитный механизм называется замещением. Ведь сложно встретиться со своей проблемой лицом к лицу. Гораздо проще «отыграть» накопившееся эмоции на консультанте. Обратный процесс – недовольство клиентом со стороны терапевта, называемый контрпереносом (контртрансфером) возникнет вслед за переносом. Это несомненно нарушит приятельские отношения, либо, того хуже, приведет к их завершению. Обе стороны останутся недовольными друг другом.

Этический кодекс психологов не запрещает подобную терапию, но необходимо осознавать последствия, брать за это ответственность и понимать, какова будет цена вопроса. Стоит ли?

При этом, для самых назойливых и настойчивых «клиентов» есть средство: техника «трех этапов отказа». Спокойно и уверенно отвечать: «Я не могу тебя взять в терапию». На шквал вопросов и доводов повторить свое утверждение: «Ты слышал (а), я только что сказал (а), что не могу тебя взять в терапию». Затем, финальный аккорд: «Мне жаль, что ты так и не услышал (а), что я не могу тебя взять в терапию». Удачи с клиентами!

Автор: Марина Анеликова

Психологическое консультирование подростков и старших школьников

Как начать беседу с подростком или старшим школьником?

Для многих психологов начало беседы с подростком или старшим школьником – это одна из сложных ситуаций. В том случае, если ученика к психологу привели родители или учитель, в первые минуты беседы молодой человек либо испытывает чувства неудобства и сопротивления («Зачем меня привели к психологу? Что я – ненормальный?») либо демонстрирует безразличное отношение («О чем мне разговаривать с психологом? У меня и так все в порядке»). Бывает, что школьник или школьница, наоборот, ждут от психолога готового совета и настроены только на пассивное участие в ходе консультации («Я сейчас все расскажу, а психолог посоветует, что мне делать»).

Каждый раз, начиная психологическую консультацию с подростком или старшеклассником, психолог решает задачу «запуска» беседы, организации доверительного, эмоционально-открытого разговора, нейтрализации внутреннего сопротивления своего юного клиента, активизации его интереса к анализу своих проблем, а также формирования его стремления к самостоятельному решению собственной проблемной ситуации.

Как это сделать? Предлагаю несколько методических приемов, которые помогут школьному психологу активно начать консультацию и направить ее по нужному руслу.

Методический прием «Давай думать вместе!»

Перед психологом – подросток или старший школьник с пассивной установкой. Чтобы нейтрализовать устремление школьника на получение готового совета и активизировать его поведение, психолог начинает консультацию следующими словами: «Давай попробуем вместе решить твою проблему! Готового решения я предложить не могу, мы будем обсуждать вопросы, связанные с твоей проблемой, и вместе искать решение.

Было бы здорово, если бы у нас получился разговор равных людей. Анализируя твои проблемы, я могу также испытывать сложности, как и ты. Правда, у меня есть профессиональные знания и жизненный опыт. Я постараюсь помочь тебе. Но решение необходимо принимать тебе самому».

Методический прием «Психологический контакт»

Обстановка беседы должна располагать учащегося к общению и способствовать тому, чтобы он действительно почувствовал себя психологически равноправным со взрослым. Если же психолог начинает беседу словами: «Ну, что у тебя опять случилось?» произнесенными «учительским голосом», со строго-формальным выражением лица, у клиента «сработает» установка взаимоотношений типа «учитель-ученик» и психологической беседы не получится. Для налаживания начального эмоционально-положительного психологического контакта желательно задать подростку или старшему школьнику несколько нейтральных вопросов (о новом музыкальном ансамбле, кинофильме и др.). С первых же минут встречи необходимо показать, что консультант видит в своем юном партнере по общению не только клиента, но прежде всего интересного собеседника.

Методический прием «Человечек»

Психологическая консультация, если школьники пришли «не по своей воле», а их привели взрослые, обычно в какой-то степени травмирует ребят. Дело в том, что во время школьного обучения ученик находится среди одноклассников, «в массе коллектива» и это положение для него привычно. На консультации, чувствуя себя в центре внимания взрослого, он начинает волноваться, ждет подкрепления своей самооценки, теряется в ответах.

В этом случае эффективен прием «Человечек». На листке бумаги консультант рисует стилизованную фигурку человечка и говорит: «Смотри! Это твой ровесник. Зовут его, например, Игорь. Сейчас мы будем обсуждать вопросы, связанные с его проблемой. Правда, я довольно мало знаю о его конкретной ситуации. Тебе тоже придется немного рассказать о нем».

В диалоге составляется общий рассказ о нарисованном человечке, юноше Игоре. Как правило, основная информация взята из конкретной ситуации реального клиента, сидящего перед психологом. Напряженность нашего клиента заметно снижается: рассказывать приходится не о себе самом, а о ровеснике. И хотя он понимает символизм данного действия, тем не менее беседа становится более динамичной и открытой. Снижению внутренней напряженности способствует и тот момент, что школьник понимает: аналогичные трудности довольно часто встречаются в жизни его ровесников. А если это так, необходимо не стыдиться и зажиматься, а обсуждать, чтобы решать их.

Методический прием «Проблемная ситуация»

В качестве одного из эффективных средств активизации внимания и позиции подростка или старшего школьника на консультации может быть использовано постоянное подчеркивание со стороны психолога того факта, что не только ученик, но и он сам в данный момент находятся в проблемной ситуации. Такое положение дел вполне естественно, поскольку на консультации решаются действительно сложные вопросы.

При этом психологическая беседа проводится в форме двухфазного разговора. На первой обсуждаются проблемы клиента и анализируются возникшие трудности. Консультант и школьник находятся в предметной, содержательной «плоскости» беседы.

При возникновении в разговоре «тупиков», недомолвок, нарушений во взаимопонимании полезно перейти ко второй фазе консультации. Здесь психолог активизирует внимание школьника не на проблеме как таковой, а на протекании самой консультативной беседы. Он может задавать такие вопросы: «Какие проблемы нам с тобой удалось обсудить и что осталось за пределами нашей беседы?», «Почему ты тогда согласился со мной, а сейчас нет?», «Тебе нравится, как протекает наша беседа?», «Тебе интересно?», «В чем ты видишь пользу от нашего разговора?»

По существу, вторая фаза беседы – рефлексивная: обсуждаются вопросы, связанные с протеканием самой консультативной беседы, наличием или отсутствием понимания между психологом и его клиентом, выявляются точки зрения, препятствующие взаимопониманию. Другими словами, анализируется организационно-коммуникативный «слой» психологической консультации и обсуждаются события, которые произошли в кабинете психолога по принципу «здесь и теперь».

Такое построение консультативной беседы способствует развитию у подростка или старшего школьника коммуникативных навыков, умений посмотреть на себя «со стороны», а также стремлений к взаимопониманию с партнером по общению.

Методический прием «Зеркало»

Несмотря на то что начало консультации всегда связано с определенными сложностями, в наиболее трудное положение попадает психолог, если его клиент вообще отказывается разговаривать. Недоверчивый и находящийся в постоянном состоянии «защиты от взрослых», подросток говорит психологу: «Что ВЫ меня все время спрашиваете? Меня мать заставила прийти к вам, ее и спрашивайте!»

«Да не знаю я ничего!», – говорит подросток, а сам думает: «Скорее бы все это кончилось!»

«Сам не понимаю, почему я это сделал!» – разводит руками девятиклассник, и поверьте, часто это действительно так – импульсивный поступок.

«Что вы со мной все возитесь? Ведь я просто дурак! Мне так учительница по математике все время говорит!» – улыбается десятиклассник и испытующе смотрит вам в лицо. Он уже привык к тому, что взрослые его не понимают и оценивают весьма низко. Вы, как взрослый, такой же, как другие, или нет?

Итак, с самого начала – либо молчание, либо «коммуникативный тупик», который иногда труднее самого молчания.

В таком случае довольно эффективным может стать методический прием «Зеркало». Основываясь на некоторой информации, собранной о клиенте, психолог начинает рассказывать историю о другом школьнике, чья ситуация в главных чертах совпадает с ситуацией клиента. При этом важно, чтобы пол, возраст и основные индивидуально-психологические особенности выдуманного персонажа действительно совпадали с характеристикой консультируемого. Искусство психолога здесь состоит в том, чтобы к месту и тактично использовать в своем рассказе факты, соотносящиеся с личной проблемой ученика. Кроме этого, направленность такого рассказа способствует тому, чтобы школьник спонтанно, незаметно для себя подключился к рассказываемой психологом истории: что-то начал подправлять, дополнять, с чем-то согласился, а что-то поставил бы под сомнение.

Несмотря на то что психолог и школьник сочиняют рассказ «о ком-то другом», подросток, юноша или девушка, сможет в «этом другом» увидеть самого себя, как в своеобразном психологическом «зеркале». Такое «отзеркаливание» поможет молодому человеку лучше понять самого себя, отстраниться от своих проблем и увидеть их более спокойными и «объективными глазами».

Планируя повторную консультацию, можно предложить школьнику самому придумать историю о своем ровеснике и рассказать ее при новой встрече с психологом. В этом случае консультант может попросить своего клиента более подробно охарактеризовать ситуацию в семье персонажа, его успехи в школе, описать взаимоотношения с друзьями, родителями. Кроме фактической стороны жизни главного героя, психолог может попросить ученика оценить поступки и решения героя своего рассказа.

Методический прием «Вербальное пространство»

Перед психологом – подросток или старший школьник, которые привыкли, что взрослый в беседе с ними обычно много говорит, а им приходится чаще всего слушать и поддакивать («Взрослый всегда прав, даже тогда, когда он и не прав вовсе» – так сказал мне один подросток). Действительно, учитель или родитель, организуя воспитательную беседу с подростком или старшеклассником, говорят о том, как надо делать или что не надо делать из того, что совершил их юный воспитанник или сын (дочь). В результате все «вербальное пространство» занимает взрослый, разговор строится как монолог взрослого, в котором изначально нет места для выражения позиции юным человеком. Физически присутствуя в пространстве беседы, психологически юноша или девушка просто выключены из нее.

Психолог должен следить за собой и стараться не соскальзывать на «глобальный монолог». Необходимо добиваться того, чтобы «вербальное пространство», имеющееся между консультантом и его клиентом, по времени участия в нем психолога и школьника было поделено как бы на равные половины. Для этого психолог должен уметь:

• не говорить слишком много и долго;
• вовремя задавать своему клиенту вопросы;
• уметь держать паузу, т.е. ждать и молчать, когда ученик сам найдет подходящие слова и решится рассказать о чем-то сокровенном;
• избегать менторского тона в беседе;
• не прибегать к психологическому давлению, используя свой авторитет взрослого;
• аргументированно отстаивать свою точку зрения и принимать доводы своего юного собеседника.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Похожие материалы в разделе Психотерапия:

Не знаете, что делать со степенью психиатра? Попробуйте Consulting

Источник: Pixabay

Ожидается, что к 2020 году 40% рабочей силы будут независимыми подрядчиками, и все больше и больше людей открывают собственный бизнес, чтобы дать им больше денег, гибкости и свободы. Несколько лет назад я совершил большой страшный скачок и присоединился к ним. Я защитил докторскую диссертацию по психологии и с головой окунулся в следующее приключение — открытие собственного консалтингового бизнеса.

В аспирантуре я много общался и брал уроки бизнеса и предпринимательства.Но ничто на самом деле не готовит вас к самостоятельной жизни. Вот 4 вещи, которые я хотел бы знать, прежде чем начать свой консалтинговый бизнес.

1. Вам нужен высокий допуск на неопределенность

В отличие от многих моих сверстников в аспирантуре, я вырос в бедности. Конечно, в детстве в бедности были свои проблемы. Но это также дало мне то, за что я теперь так благодарен, — высокую терпимость к неопределенности. В детстве я не знал, где буду жить в следующем месяце, где пойду в школу и придется ли нам ходить за едой в церковь.Я настолько привык к этой постоянной неуверенности, что со временем научился с ней жить.

Сейчас, как консультант по исследованиям и разработкам технологических компаний, неопределенность является неотъемлемой частью моей работы. Мне это не нравится, но я знаю, как с этим бороться.

Когда я разговариваю с людьми, которые рассматривают возможность получения консалтинговой, контрактной или внештатной работы, единственное, что больше всего мешает им, — это их страх неопределенности. И я их не виню. Когда вы один, реальность такова, что, прежде чем вы это узнаете, ваша зарплата может исчезнуть.Вы должны не только эффективно справляться со стрессом, но и эффективно управлять своей работой, чтобы не разориться. Это требует суеты.

Одна уловка, которую я использую, чтобы справиться с этой неопределенностью, — это забросить широкую сеть. Например, я помогаю предприятиям с полным циклом исследований и разработок для создания технологических продуктов с учетом психологии (с акцентом на создание технологий, повышающих уровень счастья). Это означает, что я помогаю с идеями и инновациями, исследованиями пользователей, такими вещами, как разработка алгоритмов и научные основы, создание контента и, наконец, анализ воздействия.Психология определяет все эти этапы, поэтому я могу применить свой набор навыков для решения множества различных задач и, как следствие, получить больше клиентов.

Еще одна уловка, на которую я полагаюсь, — это диверсификация. Я не принимаю постоянные должности ни в одном из моих проектов, потому что я знаю, что когда проект закончится, мне не чем его заменить. Вместо этого я поддерживаю несколько ролей неполный рабочий день. Когда один проект заканчивается, меня поддерживают другие, пока я не найду новый проект. А когда у меня меньше проектов, над которыми нужно работать, я трачу больше времени на то, чтобы писать в своем блоге «Психология сегодня».

Умение мириться с неопределенностью и управлять ею является ключевым моментом при открытии собственного бизнеса.

2. Вам нужно хорошо распоряжаться своими деньгами

В наши дни каждый хочет новейший гаджет или самую красивую машину, или что-то еще. Как консультант, иногда деньги приходят легко, и вы чувствуете, что можете вести любой образ жизни, какой захотите. Но прежде чем вы это узнаете, вы закончите со всеми своими проектами или клиентами, и на горизонте не будет ничего нового. Трудно предвидеть приближение засухи, и если вы не экономите деньги в хорошие времена, плохие времена будут действительно плохими.

Хорошая новость заключается в том, что если вы хорошо распоряжаетесь своими деньгами, консалтинг дает вам невероятную свободу. Уловка состоит в том, чтобы сэкономить деньги, когда у вас все хорошо — за исключением периодов засухи, выхода на пенсию и ежеквартальных налогов. Если вы это сделаете, вы можете делать перерывы в работе на полную ставку, путешествовать по миру и даже отказываться от проектов, которыми вы не хотите заниматься. Вот что я называю свободой!

3. Вам должно быть комфортно продавать себя.

Посмотрим правде в глаза. Продажи — неотъемлемая часть любого бизнеса.Если вы хотите быть консультантом, вы будете продавать продукт сами. Это ваша личность, ваши навыки и влияние, которое вы можете оказать на своих клиентов. Если вы не можете продавать себя, вы не сможете найти клиентов, и тогда ваш бизнес развалится.

Большинство из нас не изучали этот навык в аспирантуре, но пока не волнуйтесь. Продавать себя не так сложно, как кажется. Я до сих пор не считаю себя продавцом. Моя цель — помочь предприятиям создавать продукты, положительно влияющие на наше счастье, благополучие и качество жизни.Так что продавать не похоже. Это похоже на сотрудничество, чтобы сделать мир лучше. Я просто разговариваю с потенциальными клиентами об их потребностях и рассказываю им, как я могу помочь им сделать то, что они, , хотят делать. Я хочу, чтобы они добились успеха, и если они тоже хотят, чтобы я добился успеха, тогда мы вместе творим волшебство.

4. У вас должна быть установка на рост

Не знаю, как вы, но мне быстро становится скучно. Мне нужно продолжать учиться и расти, чтобы преуспевать на работе. Это делает меня человеком, который часто переходит с работы на работу, потому что, как только я получаю что-то хорошее, я хочу узнать что-то новое.

Этот стиль не делает меня лучшим сотрудником (за исключением стартапов, где каждый выполняет 27 разных работ). Но это делает меня отличным консультантом. Это означает, что у меня есть обширный опыт, из которого я могу сделать выводы, я всегда встречаю новых людей, которые могут предложить альтернативные точки зрения, и я могу видеть более широкий ландшафт индустрии технологий счастья, потому что я работал с очень многими разными компаниями. в этом пространстве.

Теперь я использовал свой психологический опыт для создания алгоритмов машинного обучения и разработки программ для улучшения благополучия сотрудников и разработки веб-сайтов — всего, что было для меня в то время совершенно новым.Эта карьера дала мне более широкое понимание того, как счастье и технологии сочетаются друг с другом, и я использую это понимание в каждом новом проекте, над которым работаю. Это огромный актив, и он позволяет мне продолжать повышать свои ставки по мере накопления опыта.

Если вы из тех людей, которые любят разнообразие, рост и вызовы, консультации могут быть для вас невероятно полезными. Каждый новый проект научит вас чему-то новому — не только о вашей работе, но и о вас самих. Вам предстоит учиться у людей с разным опытом и выполнять проекты, о которых вы даже не мечтали.Если вы больше относитесь к тому типу людей, которые предпочитают по-настоящему хорошо справляться только с одной задачей, консультирование может оказаться не таким уж хорошим выбором.

Хотите начать консалтинговый бизнес?

Как вы думаете? Вы узнали, что консалтинг вам подходит? Что ты теперь делаешь? Я всегда знал, что предпринимательство мне подходит (я начал свой первый бизнес в 15 лет), но начать собственный бизнес может быть непросто.

Чтобы начать, построить или развивать свой собственный консалтинговый бизнес, вам нужен гид.Тот, кто был там, где был ты. Кто-то, кто может помочь вам разобраться с наземными минами, избежать зон бедствий и преодолеть обычные препятствия. Кого-то, кто будет вашим чирлидером в один из самых трудных, но самых плодотворных периодов вашей жизни. Если вы хотите построить консалтинговый бизнес, ознакомьтесь с моей книгой «Целенаправленное предпринимательство: 10 предпринимательских навыков, которые необходимы, чтобы изменить свою жизнь, начать свой любимый бизнес и изменить мир». Получите необходимые рекомендации, чтобы сделать рывок и найти профессию, которая вам нравится.

Чтобы узнать больше, вы также можете найти меня на berkeleywellbeing.com.

Как стать консультантом — как начать, развивать и расширять частную практику

Я верю, что сегодня консультантом может стать кто угодно и где угодно.

Я потратил семилетний доход до того, как начал консультировать. В колледже у меня был один консультационный курс, но было неясно, как эти темы переводятся на консультанта. Я публично публикую свой ежемесячный доход от консультирования около двух лет.По моим оценкам, я потерял около 84000 долларов из-за упущенных возможностей, если не предпринял действий раньше, чтобы изучить основы того, как стать консультантом.

В прошлом консультанты должны были быть наделены полномочиями, дававшими благословение свыше. Теперь есть только три вещи, которые нужны любому начинающему консультанту, чтобы развить консультационную сторону частной практики.

Как консультанты, психологи, социальные работники и специалисты в области психического здоровья мы часто не осознаем, как наш набор навыков применим практически к любой области.Подумайте обо всех навыках, которыми мы обладаем как консультанты, психологи и социальные работники. Они применимы практически к любому бизнесу в мире!

Мы знаем значительно больше, чем другие профессионалы, во многих важных областях. Часто компании не знают, как делать простые и естественные для консультанта вещи.

Вот несколько примеров навыков консультирования:

• Как слушать, чтобы люди говорили
• Антикризисное управление
• Как ставить и достигать цели
• Каковы основы тематической области? Например, мы разделяем цели с клиентами.Как консультант, адаптируя этот навык, мы создаем основу для специальности. Это может быть ответом на вопросы: как кто-то начал работать в этой области? Какие проблемы возникают в начале карьеры в этой области? Какие психологические принципы могут лучше всего помочь кому-то преодолеть эти препятствия?

Благодаря взаимосвязанной глобальной среде консультироваться по всему миру проще, чем когда-либо!

По мере того, как вы становитесь консультантом в своей частной практике, важно знать: кому вы служите?

Например, вы помогаете другим людям в частной практике? Вы помогаете другим компаниям? Вы помогаете государственным учреждениям?

У каждой аудитории будут определенные стратегии, которые помогут вам достичь их.В качестве примера, если бы я хотел начать консультировать банки о том, как улучшить антикризисное управление и работу с нестабильными клиентами, я бы попробовал следующее:

• Создайте группу в Facebook с другими единомышленниками в банковской сфере. Может быть, я бы назвал это «Банковский HR», потому что это будет группа, которая будет обучать банковский персонал или привлекать спикеров для обучения в кризисных ситуациях.
• Обдумайте все основные вопросы в этой области и напишите статьи по этим темам. Что нужно знать менеджеру по персоналу в банке об управлении персоналом, сокращении ответственности и сохранении активов? Думайте не только о своей консультационной теме, но и станьте ресурсом для должности, которая вас наняла.
• После того, как будут разработаны некоторые ресурсы по тематической области, начните обращаться к людям, занимающимся этой специальностью. Сделайте ретвит их содержания. Делитесь их статьями в блогах и дайте им знать.

После того, как вы сформируете свои знания о консультировании вокруг специальности и расширите аудиторию, пора начать ее монетизировать!

Когда я впервые запустил свой консалтинговый сайт для частной практики, я хотел сразу же монетизировать его. Поэтому я разместил на нем Google Рекламу. Для моей аудитории это было огромным отталкиванием.Лучше обратиться к горстке клиентов с высоким доходом, которых вы можете хорошо обслужить, чем зарабатывать несколько долларов здесь и там!

Тогда вы сможете лучше обслуживать их и уделять им более специализированное внимание. Кроме того, поскольку консалтинг обычно идет поверх частной практики или работы на полную ставку, вы хотите, чтобы это стоило вашего времени.

Для меня было сложно понять мою ценность и размер платы за мои услуги. Если ваши навыки могут сэкономить кому-то пять часов, проведя один час консультаций, минимальная почасовая оплата должна быть равна пяти часам.

Одним из примеров этого является то, как я помогаю своим клиентам-консультантам повысить рейтинг в Google. Допустим, консультант берет 100 долларов за 45-минутное занятие. Если бы им потребовалось 10 часов, чтобы научиться и реализовать что-то самостоятельно, это было бы 13 занятий. Если то, что я учу их за 90 минут, сэкономит им 10 часов, ценность этих 90 минут составит 13 x 100 долларов, или 1300 долларов, или 866 долларов в час.

Поскольку вы можете встречаться с клиентами, нет смысла просто оплачивать почасовую оплату за клинику. Кроме того, привлечение нового клиента-консультанта потребует больше времени, ведения блога и усилий.По этой причине я рекомендую заряжать как минимум в 2 раза больше, чем у врача. Если вы взимаете в 3 раза больше клинической ставки, это дает вам возможность предлагать скидки при покупке пакета. Есть три эффективных способа предложить консультации:

• Система на основе фиксатора: Клиенты обычно соглашаются на определенный период времени, например, 6 месяцев, что они будут платить за определенную сумму консультации. Например, банк может предоставить вам гонорар на 60 минут в месяц для консультации с менеджером по персоналу.Если банк не использует время, они его теряют.
• Система на основе пакетов: Система пакетов обычно предлагает товары со скидкой в ​​виде пакетов. Сюда могут входить документы, электронная книга или электронный курс в дополнение к определенному количеству часов.
• Почасовая система: Почасовая система консультационных услуг оплачивает почасовую оплату. Это наименее эффективная система для удержания клиентов и максимального заработка. Это потому, что вам нужно постоянно находить новых клиентов.Я предпочел бы иметь ежемесячных клиентов за 250 долларов в час, чем несколько часов за 450 долларов. Если мне нужно найти клиентов каждый месяц, я не трачу время на помощь.

Когда консультант начинает видеть их навыки и определять их специальность, они могут развивать аудиторию. Когда аудитория растет, становится проще монетизировать консалтинг. Стать консультантом сегодня может любой желающий, развивая специальность, расширяя аудиторию и увеличивая доход.

Джозеф Р.Санок, МА, ТОО, ЛПК, НКЦ

Джо Санок — эксперт с амбициозными результатами. Он консультант консультантов, частнопрактикующий бизнес-консультант и консультант, который помогает консультантам и консультантам увеличивать доход и влияние! Его новый подкаст «Как стать консультантом» направлен на интервьюирование ведущих мировых консультантов. Чтобы связать с Google+ Джо.

Карьера терапевта-консультанта: должностные обязанности, навыки и образование

Основы

Когда дела идут не очень хорошо в бизнесе, сотрудники могут быть недовольны, прибыль не может быть максимизирована, а бизнес может иметь слабую общественную поддержку или даже негативный общественный имидж.В таких ситуациях компании стремятся исправить проблемы, которые вызывают эти проблемы, и стать более уважаемым и прибыльным бизнесом. Но сделать это не всегда легко. Выявление основных проблем, с которыми они сталкиваются, может быть трудным и часто требует опыта кого-то, кто специализируется на решении проблем и проблем, связанных с бизнесом. Вот тут-то и пригодятся терапевты-консультанты.

Что такое терапевт-консультант?

Психотерапевт или психолог-консультант применяет терапевтические принципы к бизнесу или организации, включая школы, вооруженные силы, религиозные группы и волонтерские организации.Терапевты в этой области работы специализируются в определенной области психологии, такой как производственно-организационная психология, школьная психология или клиническая психология, и предлагают свой опыт человеческого поведения для решения проблем в процессе консультаций.

Консультативные услуги, предоставляемые терапевтами в этой области работы, могут предоставляться на индивидуальном, групповом или организационном уровне и предоставляются только в качестве консультанта. То есть психологи-консультанты просто консультируются, предлагая предложения по улучшению работы.Обычно они не занимаются традиционной терапией.

Чем занимается терапевт-консультант?

Естественно, основная обязанность терапевта-консультанта — оказывать консультационные услуги. Подобно промышленным и организационным психологам, терапевты-консультанты стремятся исправить проблемы, с которыми сталкиваются предприятия и организации, чтобы они работали более гладко, а сотрудники были более довольны своей работой.

Например, компания, в которой наблюдается необычная текучесть кадров, может нанять терапевта-консультанта для исследования проблемы и предложения возможных решений.Затем терапевт проводил собеседования с основным персоналом, от работников низкого уровня до менеджеров и руководителей. Используя информацию, полученную в ходе этих интервью, терапевт может обнаружить, что сотрудники низшего звена увольняются с высокой скоростью, потому что у них нет долгосрочных инвестиций в успех компании. Чтобы исправить ситуацию, терапевт-консультант может предложить менеджерам и руководителям предоставить сотрудникам опцион на акции в рамках их пакета льгот, чтобы увеличить их долю в успехе компании в долгосрочной перспективе.

Терапевты-консультанты также часто работают с менеджерами и руководителями, чтобы улучшить свой стиль управления. Например, нанятый компанией терапевт-консультант может обнаружить, что сотрудники боятся конкретного менеджера, потому что у него дерзкий, прямой и серьезный стиль общения. Но из-за своей дерзости менеджер отталкивает многих своих сотрудников, которые работают в относительном страхе подвергнуться критике со стороны своего начальника. Роль терапевта-консультанта в этой ситуации будет заключаться в том, чтобы предложить способы, с помощью которых руководитель может улучшить свой стиль общения, чтобы он был более отзывчивым, уважительным и полезным для своих сотрудников.

Большая часть работы терапевта-консультанта заключается в проведении исследований. В этом качестве терапевты разрабатывают вмешательства для предприятий и организаций, основываясь на том, что было успешным для других клиентов в аналогичных ситуациях в прошлом. Например, организационный психолог, работающий с авиакомпанией над снижением раздражительности пилотов, изучал бы меры, принятые в других авиакомпаниях, которые были успешными в снижении раздражительности пилотов. Если, например, успешным вмешательством было улучшение условий зоны ожидания в залах ожидания пилотов в аэропорту, терапевт-консультант мог бы предложить аналогичное вмешательство своему клиенту.

Терапевты-консультанты также берут на себя более традиционные задачи, связанные с управлением предприятиями и организациями. Они могут участвовать в процессе приема на работу в компанию, чтобы поделиться своим мнением о потенциале потенциальных сотрудников для внесения вклада в миссию компании. Терапевты-консультанты также проводят образовательные программы и тренинги, направленные на решение проблем на рабочем месте. Эти программы охватывают весь диапазон: от обучения мультикультурной восприимчивости до просвещения по вопросам сексуальных домогательств и упражнений по снижению стресса.

Каковы возможности карьеры терапевта-консультанта?

Терапевты-консультанты обладают тем преимуществом, что могут работать в самых разных условиях. Многие терапевты этого сектора работают в частных консалтинговых компаниях. В этом качестве терапевты будут «одалживать» нуждающимся предприятиям и организациям, работать со своим клиентом в течение определенного времени и предлагать решения проблем, стоящих перед организацией.

Другие терапевты-консультанты работают непосредственно с конкретным бизнесом или организацией.В этом контексте организация обычно довольно большая и, возможно, имеет несколько офисов или филиалов по всей стране или по всему миру. Терапевт-консультант, работающий в этой ситуации, будет выполнять типичные обязанности терапевта-консультанта, но вместо того, чтобы быть, например, незнакомцем, посещающим штаб-квартиру компании, он будет фактическим сотрудником бизнеса, для которого они пытаются решить критические проблемы.

Остальные терапевты-консультанты начинают заниматься частной практикой.В этом качестве терапевты-консультанты имеют полный контроль над тем, кем могут быть их клиенты. Подобно терапевтам, работающим в консалтинговых фирмах, терапевты-консультанты, работающие для себя, по сути, ссужают предприятиям и организациям, чтобы они приходили, проводили исследования и предлагали решения конкретных проблем, с которыми сталкивается компания.

Какое образование необходимо для того, чтобы стать терапевтом-консультантом?

Существует довольно много требований к образованию, которые необходимо выполнить, прежде чем человек сможет работать в качестве терапевта-консультанта.

Обучение начинается на уровне бакалавриата, во время которого студенты знакомятся с основополагающими концепциями психологии. Типичные курсы включают, среди прочего, общую психологию, ненормальную психологию, карьеру в области психологии и психологическую статистику. Бакалавриат обычно длится четыре года и требует успешного завершения примерно 120 кредитов по курсовой работе, примерно половина из которых относится к области психологии.

После получения степени бакалавра можно начинать работу в аспирантуре.Чтобы подготовиться к карьере терапевта-консультанта, дипломная работа должна включать изучение как психологии, так и бизнеса. Фактически, производственно-организационная психология и бизнес-психология — отличные варианты для получения степени бакалавра. Исследования или экспериментальная психология также могут быть полезными программами обучения, учитывая объем исследований, проводимых в области консультационной терапии.

Программы последипломного образования различаются по продолжительности от четырех семестров до восьми-десяти семестров.Продолжительность программы будет зависеть от области обучения, а также от требований к стажировке или стипендии. На этом уровне студенты приобретут передовые знания о человеческом поведении, отработают навыки, связанные с консультированием и терапией, и будут ознакомлены с применением психологических принципов в деловой или организационной среде.

Хотя для работы в этой области нет необходимости, некоторые психологи-консультанты продолжают получать докторскую степень. Кандидат наук. и Psy.D. программы ориентированы на приобретение практических навыков и знаний, связанных с практикой консультационной психологии.Основное внимание уделяется исследованиям и постдокторской работе, во время которой студенты уделяют особое внимание взаимосвязи между психологией и бизнесом в том, что касается предоставления консультационных услуг. Программы докторантуры обычно длятся от трех до пяти лет, также требуется от одного до двух лет постдокторской работы.

Вообще говоря, лицензирование терапевтов требуется только в том случае, если терапевт предоставляет прямые терапевтические услуги своим клиентам. Поскольку терапевты-консультанты не занимаются терапией как таковой, им, скорее всего, не потребуется лицензирование, если это не требуется специально в рамках политики работодателя, государственных нормативных актов и т. Д.Тем не менее, Общество психологов-консультантов рекомендует в любом случае получить общую лицензию, чтобы терапевты-консультанты имели полномочия для подтверждения своего уровня образования и подготовки и расширения их возможностей для поиска работы.

Какие качества личности необходимы терапевту-консультанту?

Чтобы добиться успеха, терапевты-консультанты должны обладать несколькими личностными качествами. Важные вопросы, которые следует задать себе, если вы думаете о карьере в этой области, включают:

• Осознаете ли вы себя? У всех нас есть личные предубеждения и мнения.Знание о них и о том, как они могут негативно повлиять на нашу работу, — одно из самых важных качеств, которыми может обладать хороший терапевт.
• Уважаете ли вы разнообразие? У терапевтов-консультантов, как и у всех терапевтов, есть клиенты из самых разных слоев общества. Уважение к индивидуальным различиям, будь то социальные, экономические, этнические или расовые по своей природе, является важным аспектом того, чтобы быть эффективным терапевтом-консультантом.
• Вы эффективный коммуникатор? Терапевты-консультанты должны уметь взаимодействовать с другими, чтобы они чувствовали себя комфортно и понимали.Умение разговаривать с людьми — и, в свою очередь, слушать их, читать между строк и обращать внимание на то, что они не говорят — отличительные черты хорошего терапевта.
• Вы критически мыслите? Хотя большая часть работы терапевта зависит от его клинической подготовки, интуиции и понимания человеческого поведения, существует также потребность в навыках критического мышления выше среднего. В частности, в организационных условиях, где обычно работают терапевты-консультанты, необходимость иметь возможность исследовать проблемы с разных точек зрения, собирать необходимые данные и предлагать возможные решения, требует эффективных навыков критического мышления.
• Доступны ли вы? Все терапевты должны быть представительными, доступными и интересными. Это особенно верно в отношении терапевтов-консультантов, которые проводят время в организационных условиях, где они являются абсолютными посторонними. Умение влиться в заданное «общество» и развивать отношения с людьми абсолютно необходимо для успеха в этой сфере.

Каковы плюсы и минусы работы терапевтом-консультантом?

Терапевты, работающие в качестве консультантов, пользуются множеством преимуществ:

• Выбор места работы — терапевты-консультанты, которые работают в частной практике, имеют преимущество в том, что они могут выбирать клиентов, с которыми они работают.Это особенно актуально во время спада или экономических потрясений, когда спрос на консалтинговые услуги высок.
• Большой потенциал дохода — терапевты-консультанты могут требовать высоких гонораров, особенно те, которые работают с крупными транснациональными корпорациями. По мере накопления опыта в этой области и становления репутации эффективного терапевта-консультанта размер взимаемой платы может резко возрасти.
• Разнообразие клиентов — Терапевты-консультанты работают с множеством разных предприятий и организаций, создавая разнообразную клиентскую базу, которая делает работу интересной.Наличие нескольких клиентов с различными потребностями также увеличивает творческий потенциал и мотивацию, что приводит к более высокому удовлетворению работой.
• Работайте по своему собственному графику. Несмотря на то, что существует много рабочих дней в нерабочее время, терапевты-консультанты, которые работают не по найму, в конечном итоге решают, когда они будут работать. Возможность решать, в какие выходные и когда наступить отпуск — и на какой период времени — является несомненным преимуществом работы терапевтом-консультантом.

Работа терапевтом-консультантом имеет несколько основных недостатков:

• Отсутствие гарантий занятости — консультирование психологов, которые не работают напрямую в компании или организации, а вместо этого работают на контрактной основе, сталкиваются с неопределенным будущим трудоустройства. если задания не выстраиваются в очередь после завершения текущего задания.Это означает постоянный поиск новой работы, на что уходит много времени и сил.
• Отсутствие пособий — при индивидуальной занятости психологи-консультанты несут ответственность за оплату их собственного медицинского страхования, управление своими взносами в план 401 (k) и выполнение других финансовых обязательств, которые обычно включаются в пакет пособий, когда работа на бизнес или компанию.
• Нечеловеческое рабочее время — терапевты-консультанты выполняют часть своей работы в течение обычного рабочего дня, например, проводят собеседования с сотрудниками и встречаются с менеджерами и руководителями.Но другая работа, такая как проведение исследований, изучение бизнес-данных и разработка рекомендаций по решению проблем компании, возможно, придется выполнять в нерабочее время, например, ночью и в выходные. Это может сделать рабочий день долгим, а времени на отдых и расслабление будет мало.
• Работа в незнакомой обстановке. Иногда терапевтам-консультантам бывает трудно войти в бизнес или корпорацию и почувствовать себя желанными гостями. Многие сотрудники могут чувствовать угрозу из-за присутствия консультанта, и многие менеджеры и руководители могут также возмущаться присутствием консультанта.Это требует консультирования терапевтов, чтобы они использовали свои навыки в качестве терапевтов и использовали свои знания о человеческом поведении, чтобы завоевать доверие людей, которым они готовы помочь.

Какая профессия похожа на профессию терапевта?

Консультационная терапия, уходящая корнями в бизнес, наиболее тесно связана с другими областями психологии, которые в первую очередь связаны с применением знаний о человеческом поведении в деловой или организационной среде. Эти схожие области карьеры включают:

Промышленно-организационный психолог

Подобно терапевтам-консультантам, производственно-организационные психологи изучают рабочую среду и стараются сделать ее лучше, эффективнее или более гостеприимной.Психологи в этой области работают на многих уровнях, от работы с отдельными сотрудниками до работы с организациями в целом. Человеческая деятельность, карьерный рост, теория бизнеса и организационное развитие — это лишь несколько областей знаний, связанных с промышленными и организационными психологами.

Чтобы сделать карьеру в этой области, нужно иметь как минимум степень бакалавра, хотя вакансий на этом уровне немного и они редки. Настоятельно рекомендуется степень магистра или доктора.

Бизнес-психолог

Бизнес-психологи, как и терапевты-консультанты, заинтересованы в применении понимания человеческого поведения на рабочем месте. Бизнес-психологи используют свой опыт для повышения эффективности бизнеса на индивидуальном, групповом и организационном уровнях. Существует здоровая доза исследований, связанных с работой в этом секторе, как в области психологии, так и в сфере бизнеса. Развитие лидерских качеств, управление талантами, здоровье и благополучие, а также безопасность на рабочем месте — вот лишь несколько областей, которые волнуют бизнес-психологов.

Минимальным требованием к образованию для работы в этой области является степень магистра, хотя многие бизнес-психологи имеют докторскую степень.

Деловой руководитель

Как и терапевты-консультанты, руководители предприятий стремятся составить план успеха своего бизнеса. Им также часто приходится иметь дело с проблемами, связанными с производительностью сотрудников, взаимодействием сотрудников с менеджером, деловой политикой и другими темами, которые также часто затрагиваются терапевтами-консультантами.

Многие руководители предприятий имеют просто степень бакалавра, но сочетают ее с обширным опытом работы, чтобы претендовать на руководящую должность.

Исследователь опроса

Исследователи опроса стремятся понять данные о бизнесе и занятости. Подобно терапевтам-консультантам, исследователи опросов тратят значительное количество времени на сбор и анализ данных о деловой практике. Они могут изучать информацию о заработной плате и тенденциях в сфере занятости или проводить опросы общественного мнения для сбора информации об отношениях компании с широкой общественностью.

Для этих должностей обычно требуется как минимум степень магистра, хотя некоторые исследовательские должности можно найти только со степенью бакалавра.

Дополнительная литература

Дополнительные ресурсы

Как узнать, нужна ли вам консультация психолога

Жизнь редко обходится без трудностей. Однако есть некоторые, которые могут быть настолько властными, что кажется невозможным двигаться дальше.

Будь то смерть любимого человека или непреодолимое чувство тревоги, важно знать, что помощь доступна для решения каждой проблемы, которую бросает вам жизнь.

Узнайте об общих причинах, по которым люди обращаются к психологам.

Смерть — неизбежная часть жизни, но от этого не легче справиться. Все по-разному относятся к потере любимого человека — будь то родитель или домашнее животное.

Горевать открыто или в частном порядке — обычное дело, но избегание реальности утраты может привести к более длительным, затяжным проблемам.

Психолог может помочь вам найти подходящие способы справиться со смертью близкого вам человека.

Некоторые аспекты жизни вызывают стресс, и многие ситуации — от собеседования до проблем во взаимоотношениях — могут вызвать у вас беспокойство.

Стресс и тревога, если оставить их гноиться, могут привести к социальной изоляции, депрессии и множеству других проблем.

Психолог может помочь вам справиться со стрессом и тревогой, найдя источник или причину ваших проблем, а также соответствующие способы их преодоления.

Непреодолимое чувство беспомощности или безнадежности — частые признаки депрессии.

Хотя некоторые люди считают, что из депрессии можно просто «выскочить», такое случается редко.

Депрессия — это распространенное психическое расстройство, при котором люди теряют интерес к вещам, испытывают усталость и часто не могут справиться со своими эмоциями.

Психологи могут помочь вам найти источник депрессии — часто это первый шаг к улучшению самочувствия, а также помощь в борьбе с негативными мыслительными процессами.

Боязнь высоты и пауков — распространенные фобии, но некоторые необычные и необоснованные страхи могут создать серьезные проблемы в вашей жизни. Например, ситофобия (боязнь еды) может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Опытный психолог может помочь вам начать преодолевать свои страхи, чтобы вы могли жить без полифобии (страха перед многими вещами) или фобофобии (страха страха).

Отношения, будь то семейные, личные или связанные с работой, имеют свои взлеты и падения. Хотя отношения могут быть одними из лучших вещей в жизни, они также могут быть источником стресса и проблем.

Работа с психологом, индивидуально или в группе, может помочь разгладить морщины, которые могут образоваться даже в самых крепких отношениях.

Некоторые нездоровые привычки, такие как курение, употребление алкоголя и наркотиков, часто используются для того, чтобы избежать более серьезных проблем или заняться самолечением.

В то время как ваш психолог поможет вам справиться с этими проблемами, он также может помочь вам решить проблемы, непосредственно стоящие перед вашим здоровьем, например:

Некоторые из наиболее успешных людей достигают своих целей, сначала визуализируя их.

Спортсмены часто мысленно готовятся к соревнованиям с такой же интенсивностью, как и физически тренируют свое тело. Другие используют эту технику для активной подготовки к трудным жизненным событиям.

Так же, как вы репетируете речь перед ее выступлением, ваш психолог может помочь вам подготовиться к большим событиям, чтобы вы могли проявить себя наилучшим образом, будь то Олимпийские игры или собеседование.

Психолог может помочь вам улучшить ясность ума, действуя как беспристрастный набор ушей. Часто люди находят свои собственные решения, просто слыша себя во время терапии.

Простое откровение о своих проблемах помогает многим людям улучшить свою ясность ума, лучше сконцентрироваться и стать более ориентированными на выполнение задач. Психологов учат хорошо слушать.

Иногда множественные симптомы вызваны более серьезными проблемами.

Психические расстройства могут проявляться по-разному.Они часто маскируются под что-то еще и могут быть обнаружены только с помощью специалиста по психическому здоровью.

Некоторые психические расстройства с различными симптомами включают:

Психолог может быть полезным помощником в вашей аптечке.

Помогая вам сохранять ясный ум и справляться со стрессом, тревогой, фобиями и другими проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, психолог может помочь вам получить от жизни максимум удовольствия и избавить вас от симптомов депрессии и других проблем психического здоровья.

Первый шаг — это найти местного психолога и начать отношения, которые будут открытыми, коммуникативными и успешными. После этого все сводится к совместной работе, направленной на улучшение психического здоровья и улучшение жизни.

Психологи как консультанты | Общество Развития Психотерапии

Всегда может быть место для традиционной индивидуальной психотерапии, направленной на улучшение психического здоровья и улучшения жизнедеятельности, но в то же время сфера оказания услуг в области психического здоровья все больше и больше находится в эпицентре смены парадигмы.Движущие силы, способствующие этому изменению, включают в себя успех выхода на рынок специалистов по психиатрической помощи со степенью магистра, а также пагубные последствия изменений в ставках возмещения расходов и политике в области здравоохранения, каждый из которых в настоящее время испытывает серьезное давление, требующее дальнейшего сокращения.

Консультации — как с точки зрения предоставления экспертной оценки и вмешательства, так и с точки зрения консультирования для повышения эффективности и действенности отдельных лиц и групп в условиях предоставления услуг, расширяются по масштабам и значимости (см. Lowman, 2016).При такой работе могут возникнуть многие этические проблемы, и многие из них имеют высокую сложность, учитывая количество сторон, участвующих в качестве прямых или косвенных получателей услуг, а также влияние на других и контекст, в котором эти люди или команда действуют (Lowman & Cooper, 2017 ).

В последние несколько десятилетий все большее внимание уделяется подходам, основанным на сильных сторонах, основанным на том, что клиент делает хорошо и скрытых способностях, а не на попытках исправить области, вызывающие озабоченность (например, Kashdan & Ciarrochi, 2013).Этот подход особенно широко используется в консалтинге (Foster & Lloyd, 2007). Поскольку психотерапевты сталкиваются с растущей потребностью в традиционных терапевтических услугах в сочетании с реальностью атак на систему оказания медицинской помощи, особенно в сфере психиатрических услуг, диверсификация предоставляемых услуг может быть мудрой конкурентной стратегией, которая помогает пациентам и клиентам по-разному. .

Консультации идут вразрез с тем, сколько индивидуально ориентированных терапевтов прошли обучение.Это связано с тем, что многие аккредитованные программы по психологии минимально охватывают, если вообще охватывают подходы к оценке и вмешательству, которые выходят за рамки индивидуальной оценки и навыков вмешательства. Однако многое из того, что препятствует более эффективному оказанию услуг в области психического здоровья, — это устаревшие, утомительные, перегруженные барьерами системы контроля доступа и финансовых средств для оказания услуг в области психического здоровья, а также сопротивление инновациям.

Проблемное поведение часто является неотъемлемой частью социальной системы.Чтобы изменить поведение, необходимо изменить динамику системы. Это требует изучения организаций и систем, в которые они встроены.

Осведомленность об этических проблемах, которые могут возникнуть при работе с такой системой, также имеет решающее значение. Действительно, концепция индивидуально-группового-организационного (МПО) уровней является важной конструкцией в консультационной психологии. Психологи-консультанты должны уметь понимать и работать на индивидуальном, командном и системном уровнях, чтобы быть эффективными в роли консультантов.Они должны научиться развивать отношения, которые совмещают эти уровни с точки зрения построения отношений, оценки и вмешательства. И они должны эффективно управлять многочисленными отношениями, сложными дилеммами конфиденциальности, практиковаться в новых развивающихся областях и потенциальных конфликтах интересов.

Типы этических вопросов при консультировании

Некоторые из этических проблем, которые могут возникнуть при выполнении такой работы, включают следующее:

• Психолог-коуч соглашается работать с отдельным сотрудником над проблемами, связанными с работой, в решении его трудностей в отношениях со своим руководителем.Дифференциальный диагноз включает соответствие работе (насколько хорошо она подходит для работы, которую она в настоящее время выполняет), соответствие с руководителем и соответствие с коллегами. Психолог-консультант с разрешения отдельного клиента встретился с руководителем отдельного клиента. Были подняты вопросы производительности и мотивации. Коучинг оплачивался компанией в рамках действующей программы. Кому в первую очередь лояльность психолог-консультант? Как психолог может помочь индивидуальному подопечному контекстуализировать полученную информацию?
• Супервизор заключает договор с психологом-консультантом для оценки человека, чья эффективность снижается.Этому человеку было 55 лет, и он горевал о потере своей 30-летней супруги, которая умерла в прошлом году. Этот человек хорошо справлялся на работе в прошлом и был надежным работником, но в последний год или около того, его производительность труда, похоже, упала. После смерти супруги ему был предоставлен отпуск по семейным обстоятельствам, но это было шесть месяцев назад. Оценщик сотрудничал с психологом, который узнал, что человек лечился от депрессии, но не уделял особого внимания проблемной рабочей ситуации.Психолог рекомендовал коучинговое вмешательство, ориентированное на работу, но не получил разрешения поговорить с текущим поставщиком психиатрических услуг и имел мало информации о ходе лечения.
• Начальник проконсультировался с психологом компании по поводу сотрудника, у которого наблюдались вспышки гнева. Оказывается, этот человек лечился у психолога в рамках программы помощи сотрудникам учреждения (EAP). Психолог не хотел раскрывать, что клиент уже находился под ее опекой, и не хотел указывать отдельному клиенту, что ее руководитель выразил озабоченность по поводу ее поведения.

Эти три примера показывают как существующие возможности для решения значимых и важных вопросов, так и проблемы поддержания этических границ. Лоуман и Купер (2018) рассмотрели три уровня, на которых консультанты должны быть готовы к работе (индивидуальный, групповой и организационный), и проиллюстрировали как общие этические принципы, применимые к этой работе, так и аспекты, которые являются уникальными для этого типа работы. Также были затронуты вопросы консультационной телепрактики и организационной этики.

В более общем плане, мы утверждаем, что психотерапевтам необходимо расширить свое понимание жизни людей, чтобы рассмотреть роль работы и несемейной жизни в связи с проблемами, которые заставляют их лечиться. Они также должны усвоить, что, если они хотят не пассивно реагировать на силы, которые в противном случае будут определять, как и будут ли им возмещены их услуги, им необходимо переосмыслить и переопределить свои профессиональные роли, чтобы по-настоящему обращаться к человеку в контекстное взаимодействие и участие в разнообразной профессиональной деятельности, приносящей пользу всем вовлеченным сторонам.

Психолог-консультант | Руководство для магистров психологии

Психологи-консультанты помогают руководству и администрации в бизнесе улучшить свою практику. С ними также могут проконсультироваться по медицинским или юридическим делам.

Психологи-консультанты работают в медицинских учреждениях, юридических учреждениях и других организациях.

Для работы на преподавательских, исследовательских и клинических должностях требуется степень магистра или доктора.

Перспективы занятости на этой должности показывают рост выше среднего за десятилетний период.

Средняя заработная плата психолога-консультанта по стране составляла 83000 долларов США. высокий рейтинг достоверности, основанный на более чем 250 источниках. Средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по стране на 43% выше, чем средняя заработная плата по всем объявлениям о вакансиях по стране.

Психологи должны иметь лицензию Американского совета профессиональной психологии после сдачи экзамена на получение лицензии.

Легко найти и сравнить программы бакалавриата, магистратуры и докторантуры по психологии, необходимые для психолога-консультанта.

Мы исследовали уровни заработной платы психолога-консультанта на трех ведущих веб-сайтах о вакансиях, включая Indeed.com, Careerbuilder.com и SimplyHired.com. Ниже приведены сравниваемые зарплаты психолога-консультанта:

Ниже приведены зарплаты психолога-консультанта, указанные на ведущих веб-сайтах о вакансиях:

Все торговые марки являются товарными знаками соответствующих владельцев.Все исходные данные о заработной плате общедоступны.

В следующих списках ранжируются заработные платы в каждом штате страны.

Алабама — 84000,00 долларов (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 11
Средняя заработная плата психолога-консультанта при вакансиях в Алабаме на 1% выше, чем средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 84000.00
Аляска — 62 000,00 долларов (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 48
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях на Аляске на 25% ниже среднего Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 62000 долларов США.00
Аризона — 69 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 43
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Аризоне на 17% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 69000 долларов.00
Арканзас — 83000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 14
Средняя заработная плата психолога-консультанта на вакансиях в Арканзасе такая же, как и средняя зарплата психолога-консультанта зарплаты за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 83000 долларов США.00
Калифорния — 89000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 8
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Калифорнии на 7% выше средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 89000 долларов.00
Колорадо — 74000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 32
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Колорадо на 11% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Коннектикут — 96 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 4
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Коннектикуте на 15% выше средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 96000 долларов США.00
DC — 104 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 1
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Вашингтоне, округ Колумбия, на 24% выше средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 104000 долларов.00
Делавэр — 73000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 38
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Делавэре на 12% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 73000 долларов.00
Флорида — 77 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 27
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях во Флориде на 7% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 77000 долларов.00
Грузия — 95 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 5
Средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Грузии на 14% выше средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 95000 долларов.00
Гавайи — 52000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 51
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях на Гавайях на 37% ниже среднего уровня. Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 52000 долларов США.00
Айдахо — 56 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 50
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Айдахо на 33% ниже, чем в среднем Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 56000 долларов США.00
Иллинойс — 94 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 6
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Иллинойсе на 13% выше средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 94000 долларов.00
Индиана — 80 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 21
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Индиане на 4% ниже, чем в среднем Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 80,000.00
Айова — 81 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 17
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Айове на 2% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 81 000 долл. США.00
Канзас — 76 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 28
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Канзасе на 9% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 76000 долларов США.00
Кентукки — 71 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 42
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Кентукки на 15% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 71 000 долл. США.00
Луизиана — 72000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 41
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Луизиане на 13% ниже, чем в среднем. Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 72000 долларов США.00
Мэн — 74000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 33
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в штате Мэн на 12% ниже, чем в среднем. Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Мэриленд — 85000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 10
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Мэриленде на 3% выше среднего уровня Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 85000 долларов США.00
Массачусетс — 100000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 3
Средняя заработная плата психолога-консультанта за объявления о работе в Массачусетсе на 20% выше средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 100000 долларов.00
Мичиган — 84000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 12
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Мичигане на 1% выше средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 84000.00
Миннесота — 73 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 39
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Миннесоте на 13% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 73000 долларов.00
Миссисипи — 86000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 9
Средняя заработная плата психолога-консультанта за объявления о вакансиях в Миссисипи на 4% выше, чем в среднем Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 86000 долларов.00
Миссури — 81 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 18
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Миссури на 2% ниже, чем в среднем Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 81 000 долл. США.00
Монтана — 74000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 34
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Монтане на 11% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Небраска — 61 000,00 долл. США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 49
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Небраске на 27% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 61 000 долл. США.00
Невада — 65 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 45
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Неваде на 22% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 65000 долларов США.00
Нью-Гэмпшир — 82000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 16
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Нью-Гэмпшире на 1% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 82000 долларов.00
Нью-Джерси — 90 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 7
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Нью-Джерси на 8% выше средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 90 000.00
Нью-Мексико — 73000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 40
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Нью-Мексико на 12% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 73000 долларов.00
Нью-Йорк — 101 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 2
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Нью-Йорке на 21% выше, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 101 000 долларов.00
Северная Каролина — 79000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 24
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Северной Каролине на 5% ниже средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 79000 долларов.00
Северная Дакота — 74000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 35
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Северной Дакоте на 11% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Огайо — 80 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 22
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Огайо на 4% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 80,000.00
Оклахома — 76 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 29
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Оклахоме на 8% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 76000 долларов США.00
Орегон — 79000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 25
Средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Орегоне на 5% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 79000 долларов.00
Пенсильвания — 80 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 23
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Пенсильвании на 4% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 80,000.00
Род-Айленд — 76000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 30
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Род-Айленде на 8% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 76000 долларов США.00
Южная Каролина — 81 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 19
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Южной Каролине на 3% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 81 000 долл. США.00
Южная Дакота — 63000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 47
Средняя заработная плата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Южной Дакоте на 24% ниже, чем средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 63000 долларов.00
Теннесси — 76000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 31
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Теннесси на 8% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 76000 долларов США.00
Техас — 81 000,00 долл. США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 20
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Техасе на 3% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 81 000 долл. США.00
Юта — 65 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 46
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Юте на 22% ниже, чем в среднем Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 65000 долларов США.00
Вермонт — 74000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 36
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Вермонте на 11% ниже средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Вирджиния — 83000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 15
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Вирджинии такая же, как и средняя зарплата психолога-консультанта зарплаты за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 83000 долларов США.00
Вашингтон — 84 000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 13
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Вашингтоне на 1% выше средней зарплаты консультанта Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант $ 84000.00
Западная Вирджиния — 78000 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 26
Средняя зарплата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях в Западной Вирджинии на 6% ниже средняя заработная плата психолога-консультанта по объявлениям о вакансиях по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 78000 долларов США.00
Висконсин — 74 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 37
Средняя зарплата психолога-консультанта за объявления о вакансиях в Висконсине на 11% ниже среднего уровня. Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 74000 долларов.00
Вайоминг — 69 000,00 долларов США (высокая степень достоверности (более 250 источников))	Зарплата: 44
Средняя зарплата психолога-консультанта для объявлений о вакансиях в Вайоминге на 17% ниже средней Заработная плата психолога за объявления о работе по всей стране.
В долларах США по состоянию на 24 марта 2014 г. 55k 110k 165k Психолог-консультант 69000 долларов.00

Руководство по терапии для начинающих. Часть 2: Что спросить в консультации

Иллюстрация Брэндона Грайца

Часть 1: Как найти терапевта
Часть 2: О чем спросить в консультации
Часть 3: Чего ожидать на первых нескольких сеансах
Часть 4: Как узнать, работает ли терапия
Часть 5: Как закончить терапия

Предполагая, что вы провели небольшое исследование и нашли терапевта, который, по вашему мнению, подошел бы, вы готовы к первичной консультации (подробнее о том, на что обращать внимание, см. В Части 1 этой серии).Как я сказал в Части 1, вам следует поискать терапевта, прежде чем выбирать его. Я бы порекомендовал составить короткий список как минимум из трех терапевтов, с которыми нужно проконсультироваться. Подавляющее большинство терапевтов будут рады назначить первую консультацию с вами, чтобы определить, подходите ли вы вам. Консультация может быть по телефону от 10 до 30 минут. Или это может быть лично до часа. Многие консультации бесплатны, но некоторые терапевты требуют оплаты своего времени. Посоветуйтесь с терапевтами из вашего краткого списка, чтобы узнать, что они предлагают.

---

Если вы хотите найти терапевта сейчас, начните, введя свой почтовый индекс в верхней части этого веб-сайта.

---

Что такое консультация?

Консультация терапевта — это короткая встреча, чтобы определить, подходит ли вам терапевт. Консультации, как правило, довольно неформальные. Это шанс познакомиться друг с другом. Это также шанс для терапевта понять, в чем заключается ваша проблема, и убедиться, что он чувствует, что может компетентно лечить вас.Этический долг терапевта — направить вас к другим терапевтам, которые, по их мнению, лучше подходят для вас, если они не могут вас лечить.

Вы не должны ожидать, что на консультации будет проходить настоящая терапия. Лечебная работа начинается с первого полноценного сеанса после консультации. Одна из самых важных частей консультации — это то, что она дает клиенту возможность задать терапевту несколько вопросов. Как клиент, вы должны чувствовать себя вправе задавать терапевту любые вопросы, которые у вас есть, особенно если получение ответов поможет вам чувствовать себя более комфортно при разговоре с консультантом.В этой статье основное внимание будет уделено вопросам, которые вы, возможно, захотите рассмотреть при первом разговоре с терапевтом.

Как вы себя чувствуете, разговаривая с терапевтом?

Прежде чем мы погрузимся во все вопросы, которые вы могли бы задать своему терапевту во время первоначальной консультации (или когда бы то ни было, на самом деле), вы захотите проверить себя во время встречи и сразу после нее. Важно убедиться, что вы действительно хотите двигаться дальше вместе с терапевтом, и перед принятием такого решения необходимо учесть несколько ключевых моментов.

• Чувствуете ли вы себя эмоционально и физически в безопасности?
• Кажется, вы могли бы доверять этому человеку?
• Нравится, как они себя держат?
• Как вы думаете, они задают хорошие вопросы?
• Они кажутся знающими и компетентными?
• Вам они нравятся и вам нравится проводить с ними время?
• Они задают правильный тон?
• В офисе комфортно?
• Это конфиденциально?
• Вы отвлекаетесь и не занимаетесь?
• Ты хочешь остаться и поговорить, или ты считаешь минуты, пока не сможешь уйти?
• Вы чувствуете, что вас слышат и понимают?
• Вам нравятся вопросы, которые вам задают?
• Кажется, терапевт чутко относится к вашей ситуации?

Если в целом вы не чувствуете себя хорошо, поговорите с другими консультантами, пока не почувствуете себя хорошо.Если вы продолжаете чувствовать себя некомфортно после разговора с несколькими терапевтами, возможно, это только вы. Что невероятно распространено, и не о чем беспокоиться или стыдиться. Терапия может нервничать и вызывать изрядное беспокойство. Особенно, если вы никогда раньше не были у терапевта. Хотя ваше беспокойство по поводу разговора с кем-то может не исчезнуть полностью во время первоначальной консультации, вы захотите почувствовать небольшое облегчение в конце разговора. Или, по крайней мере, вы почувствуете, что безопасно говорить на темы, вызывающие беспокойство.

Вам нужно задать вопросы

Дело не только в том, чтобы терапевт выяснял, могут ли они вас лечить. Сможете ли вы раз в неделю сидеть в комнате и рассказывать этому человеку свои кишки? Вам нужно выяснить, сможете ли вы сказать им действительно уязвимые вещи.

Прежде чем составить список вопросов, важно выяснить, что вам нужно или что вы хотите узнать. Ниже приведены некоторые вопросы, которые вы можете задать, чтобы помочь вам задуматься. Но поймите, что все и вся лежит на столе.Вы собираетесь быть полностью честными и открытыми с ними (надеюсь). Это означает, что вы можете спрашивать их об их жизни, что хотите. Может показаться странным задавать терапевту вопросы о том, как они работают и кто они. Мы не привыкли задавать медицинским работникам личные вопросы. Но консультирование отличается от других видов медицинской помощи. Консультирование становится очень личным. И из-за этого клиенты хотят чувствовать, что отношения более сбалансированы, и что терапевт также делится информацией о них самих.Как терапевт я всегда готов ответить на любые вопросы моих клиентов. Так что не бойтесь меня ни о чем спрашивать.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вы должны знать, что если терапевт не хочет отвечать на вопрос, он не ответит. И они, скорее всего, скажут вам, почему этого не делают. Но они не обидятся. Я обещаю. Вы также должны знать, что терапевты обучены оставлять за дверью свои личные предубеждения и убеждения. Так что даже если вы не получите ответа, которого ожидали, он по-прежнему высококвалифицированный профессионал, который может идеально вам подойти.

Итак, хотя вы можете задавать все, что хотите, ниже приведены некоторые вопросы, которые, по вашему мнению, важно задать во время консультации. Вы, наверное, не спросите их всех. Но вы можете записать те, которые, по вашему мнению, могут быть важны для вас.

• Где ты учился в школе?
• Что ты изучал?
• Что дает вам право решать мою проблему?
• Вы специализируетесь на моей проблеме?
• Что делает вас специалистом?
• Вы помогли многим людям вроде меня?
• Каков типичный исход этих дел?
• Подхожу ли я? Почему?
• Какие стили лечения вы будете использовать?
• Вы можете мне объяснить эти стили лечения?
• Мы поговорим о моей семье и истории взаимоотношений?
• Насколько важно для вас знать мое прошлое?
• Как я узнаю, что терапия работает?
• Будет ли мне хуже, прежде чем мне станет лучше?
• Кто больше говорит? Вы или я?
• Вы конфронтационный терапевт?
• Вы даете мне домашнее задание?
• Сталкивались ли вы с моей проблемой в личной жизни?
• Вы женаты?
• У вас есть дети?
• Вы всегда были терапевтом?
• Как долго вы на практике?
• Вы из этого города?
• Как часто я должен тебя видеть?
• Сколько это будет стоить?
• Принимаете ли вы мою страховку?
• Я занимаюсь страховкой или вы?
• Каковы ваши правила отмены сеансов?

Спросите себя, что вам важно знать, чтобы завоевать доверие.Это могло быть что угодно. Это может быть связано с убеждениями и ценностями терапевта. Или это может быть связано с их увлечениями и интересами. Например:

• Вы посещаете терапевта?
• Вы политически прогрессивны или консервативны?
• Вы религиозны? Если да, то как вы исповедуете свою религию?
• Вы верите в Бога?
• За кого вы голосовали?
• Что вы думаете о социальной справедливости?
• Чем вы занимаетесь, когда не терапевт?
• Вы любите спорт? Какая у тебя любимая команда?
• Какая музыка тебе нравится?
• Вы веган, вегетарианец или любитель мяса?
• Вы за выбор?
• Что вы думаете о нашем нынешнем президенте?

Специалисты по психическому здоровью в основном состоят из белых людей.Если вы цветной человек и посещаете белого терапевта, вам следует задать как можно больше вопросов, чтобы почувствовать, что терапевт компетентен в культурном отношении. Вы можете спросить:

• Вы раньше работали с цветным человеком?
• Что дает вам право работать с цветным человеком?
• Что вы сделали, чтобы узнать о моей культуре?
• Как вы продолжаете знакомиться с моей культурой?
• Почему я должен доверять вам, как цветному человеку?
• Вы верите, что мы живем в культуре белого превосходства?
• Вы действуете в рамках расовой справедливости? Как вы узнали об этой структуре?
• Что вы думаете о привилегиях белых?
• Как вы переживаете и справляетесь со своей собственной белой хрупкостью?
• Вы верите, что расизм существует?
• Вы бы почувствовали себя некомфортно, если бы я рассказал о том, как белые люди были расистами по отношению ко мне?
• Что бы вы почувствовали, если бы я говорил о том, что иногда я терпеть не могу белых людей? Вы бы обиделись?
• У вас есть кураторы или терапевты по цвету, с которыми вы консультируетесь?
• Вы говорите на других языках?

То же самое и с гомосексуалистом, который ищет терапию у гетеросексуального цис-гендерного терапевта.

• Какова ваша гендерная идентичность?
• Какова ваша сексуальная принадлежность?
• Соответствует ли ваша гендерная идентичность вашему биологическому полу?
• Вы когда-нибудь лечили гомосексуалистов или трансгендеров?
• Как вы понимаете различную сексуальность и гендерную идентичность?
• Если ты гей, каков был твой процесс выхода?
• Как вы думаете, быть геем — это выбор?
• Как вы думаете, гомосексуализм можно «вылечить»?
• Что вы чувствуете, говоря о гомосексуальном сексе?
• Обучались ли вы консультировать людей, которые хотят пройти операцию по смене пола?
• Поддерживаете ли вы женитьбу геев?
• Что делает вас специалистом по ЛГБТК?
• Понимаете ли вы проблемы, с которыми сталкивается ЛГБТ-сообщество в этой политической среде?
• Вы выросли в среде, открытой для квир-сообщества?
• Где именно вы выросли?
• Вы одобряете и компетентны в отношении ЛГБТК? (Разница есть, и терапевты ее понимают.)
• У вас есть друзья и члены семьи ЛГБТК?
• Есть ли у вас в ЛГБТ-сообществе супервизоры или терапевты, с которыми вы консультируетесь?

Это не исчерпывающий список вопросов. Вы можете спросить еще много чего, и я уверен, что у вас есть собственные идеи. Важно то, что вы составите список до того, как получите консультацию. А если у вас нет времени, чтобы задать все свои вопросы во время первой встречи, вы всегда можете отправить дополнительные вопросы консультанту позже.

После консультации

После того, как вы встретитесь с парой терапевтов и зададите им все важные для вас вопросы, у вас будет гораздо более ясное представление о том, какого терапевта выбрать. Вы готовы назначить свой первый полноценный сеанс терапии! На следующей неделе я расскажу, чего ожидать от первых нескольких сеансов с вашим новым терапевтом.

Джефф Гюнтер — лицензированный профессиональный советник в Портленде, штат Орегон.
Веб-сайт .