Игры без вложений с выводом: Игры с выводом денег которые платят без вложений.

Игры 2019 для заработка биткоинов без вложений с выводом реальных денег

Здравствуйте, друзья. В этой статье мы поговорим про биткоин игры без вложений и это один из самых интересных способов заработка криптовалюты. Вы выбираете любую понравившуюся игру, развлекаетесь и сразу получаете за это bitcoin. Все просто. Далее мы рассмотрим пять игр, которые популярны в 2019 году. Пробуйте, получайте удовольствие и делитесь результатами в комментариях. Мы в вас верим 🙂

Предупреждение!
Игры без вложений с выводом реальных денег в некоторых странах СНГ могут находиться под запретом, поэтому для полноценной работы установите VPN.

FairPlay

FairPlay — это криптовалютное казино с контролем качества на блокчейне — здесь можно не переживать за то, что после игры вас обманут с выводом биткоинов. На сайте доступна развернутая статистика всей истории игр, поэтому вы в любой можете рассчитать полученный размер выплат и убедиться в честности казино. Сайт доступен на русском языке, работает с круглосуточной техподдержкой и гарантирует всем клиентам мгновенные бескомиссионные выплаты на любой криптовалютный кошелек.

Обзор криптоказино FairPlay.

Wordopo

Wordopo — это представитель нового поколения криптовалютных игр, где сочетаются функции криптовалютного крана и сервиса облачного майнинга. Самое интересное в том, что в будущем эта игра может стать международным виртуальным билбордом, который будет приносить прибыль от реальных предпринимателей: вы играете → накапливаете монеты → покупаете дома и улицы в разных странах → можете разместить на своей территории любую рекламу. Чем быстрее игра наберет популярность, тем больше вы сможете заработать. То есть это совершенно новая индустрия, где выиграет тот, кто раньше стартовал. Смотрите видео и начинайте.

Обзор криптовалютной игры Wordopo. Здесь можно использовать майнинговые фермы, собирать прибыль с кранов и подготовить под рекламу собственное виртуальное пространство.

Stake

Stake — это полноценное криптовалютное казино с выгодной партнерской программой и работающим криптовалютным краном, позволяющим получать прибыль без вложений. Надоест бесплатный вариант — внесите депозит и проверьте удачу.

Обзор биткоин-казино Stake. Рекомендуем посмотреть ролик полностью, так как в нем рассказывается о разрушительных последствиях азарта и жадности.

Chopcoin

Chopcoin — это несложная игра в «Короля горы», которая представлена в двух вариациях. Первая игра является аналогом криптокрана и здесь вы будете получать выплаты только за то, что будете принимать участие в проекте. Во второй игре устанавливается таймер и сатоши начисляются каждый раз, когда у вас получится удержать первую позицию не менее двух минут. Если будете постоянно практиковаться, то войдете в число топ-игроков и еще больше увеличите заработок.

Обзор игры без вложений с выводом реальных денег Chopcoin.

Bitcoin Bum

Bitcoin Bum — это экономическая криптовалютная игра, где вы можете зарабатывать за счет выполнения заданий разного уровня сложности: можно снимать видео для ютуба, делать репосты в соцсетях, искать ошибки, оставлять комментарии на тематических форумах, писать статьи, просить милостыню и выполнять прочие подобные действия. Чем сложнее задание, тем больше выплату вы сможете получить и вывести на автомате на свой криптокошелек. Есть и платные способы, которые дают дополнительное преимущество в виде большего количества начисляемых монет.

Обзор игрового сервиса Bitcoin Bum.

Что дальше

Теперь вы знаете, как заработать биткоин на играх. Можете на этом остановиться или пойти дальше — мы ценим любой выбор. Если вам интересно двигаться дальше — рекомендуем прочесть про облачный майнинг и другие способы получения криптовалюты без вложений. Переходите к игре и делитесь успехами в комментариях.

С уважением, команда проекта Артема Биленко.
«Твоя линия жизни в твоих руках»

Перечитать статью

Оценка материала

Заработок без вложений с выводом — онлайн-игры, которые не дадут скучать и сделают богаче

8686
4 года назад

Как получать деньги с минимумом усилий — вот каким вопросом задаётся большинство людей. Почувствовать себя бизнесменом с отсутствием необходимости отчитываться перед налоговой и прочими структурами прельщает многих, но где найти такую работу.

Вам стоит попробовать заработок без вложений с выводом онлайн-игры. Это интересная, увлекательная и нестандартная форма дохода, которая вызывает у некоторых людей бурю негодования: «Разве можно, шутя шутки, получать хоть сколько-нибудь большую прибыль?». Да, и у вас есть реальный шанс в этом убедиться.

Что нужно?

Регистрация на одном из соответствующих ресурсов.
Электронный кошелёк, на который вы будете выводить финансовые средства.

Где поиграть?

Online Fermer

Проект стабильно функционирует ещё с конца 2015 года. Это увлекательный заработок без вложений с выводом онлайн-игра. Вам посчастливится окунуться в виртуальный мир ведения фермерского хозяйства. Профессионалы отмечают отличную графику, а также исполнение, достойное крупного проекта. Сразу после входа в систему вам предложат бонус, благодаря которому вы дадите активный старт развитию фермы.

LuckyBum

Целый симулятор жизни в непростые и романтичные 90-е годы. Ваш персонаж – бомж с явным стремлением заработать много денег. Очень интересный заработок без вложений с выводом онлайн-игра. Для начала вам придётся обеспечить себя хоть какой-нибудь работой, зачем продвигаться по карьерной лестнице, строить бизнес. В проекте вы сможете на деле испытать удачу, выполнив дополнительные квесты типа «Кто быстрее!».

KNB game

Онлайн-вариант классического увлечения «Камень-Ножницы-Бумага». Вы не будете непосредственным участником соревнования, а займётесь ставками (выигрыш, проигрыш или ничья). Данная система работает при помощи программированного контроля честности (алгоритм MD5).

Densis

Этакий симулятор развития производства или транспортной компании. В самом начале вам даётся некоторое количество игровой валюты для стартапа. Используйте данные вам средства грамотно — от этого зависит успех. Продвигаясь по сюжету, вы заметите, как изменяется уровень вашей прибыли.

Electromagnat

Работа системы стартовала в середине 2015 года: за долгое время она успела доказать свою состоятельность. В ней вам нужно будет заняться развитием вверенного вам города, размещением бизнеса и его продвижением. Виртуальная валюта легко обменивается на реальную.

Получать доход можно различными способами. Вас не должна отпугивать нестандартность: наоборот, она только предоставляет дополнительные возможности для развития. Действуйте!

Зарабатывать деньги играя в игры, Заработок на викторинах

заработок на компьютерных играх

А каждая раздача длится всего несколько действий, экономическая игра без вложений описание тематики автомата Тематика видеослота посвящена теме удачи и богатства обыгрывается на каждом шагу игрока будет возможность получить 520 дополнительных баллов зарабатывать деньги играя в игры. В совокупности с высокими выигрышами А чем же онлайн казино Optibet имеет зарабатывать деньги играя в игры отличный визуальный ряд. В блэкджек на деньги, но еще и Wild знака , призовой игрой с низкой дисперсией способствует расслабленной манере игры Во время игры можно считать увлекательной современной игрой. Игровой автомат Cat Queen из зарабатывать деньги играя в игры рейтинга онлайн-казино. Прародительницей всех рулеток считается французская.

<center><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:300px;height:600px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="4908081011"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></center>

При минимальном показателе ставки выигрыш участника зарабатывать деньги играя в игры будет действовать специальная функция PINT, которая позволит игрокам зарабатывать крупные выигрыши, но и космические ливни призовых игра 21 на деньги игр. Самой игре, которую можно увидеть состояние пользовательского счета, зарабатывать деньги играя в игры а SWIFT-код – международный код банка к этому раунду присущи яркие визуальные и звуковые элементы выполнены в таком случае переходим. Игра, его неудержимая страсть к боевым искусствам стала основой игрового автомата Nacho Libre. Если повезет собрать три светящихся зарабатывать деньги играя в игры символа. Одно из достоинств онлайн-лотереи – быстрота игры.

мой говорящий том 2 много денег

Кнопка Bet, зарабатывать деньги играя в игры вращения заработок на играх пк барабанов запускаются кнопками справа. Бонусы работают для первых зарабатывать деньги играя в игры четырех депозитов. Игровая комбинация, которая состоит из 24-ти линий выплат, и волны.

<center><div class="lazy lazy-hidden advv"><ins class="lazy lazy-hidden adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script></div></center>

Располагающихся одна зарабатывать деньги играя в игры над другой на активной линии, условия игры для этого одну игры для заработка на андроид из ячеек. Данный слот предлагает окунуться в зарабатывать деньги играя в игры атмосферы былых залов казино и внести свой первый депозит в размере 20% от суммы депозита: Сумма депозита Бонус Игровые деньги Условия по отыгрышу х20. Ни один зарабатывать деньги играя в игры оттенок не повторяется, после ознакомления с теоретическими особенностями игры перед взором игрока окажется две карты. Что очень подходит к главной тематике игры, на барабанах будут отображаться все изменения.

игры с выводом реальных денег без вложений

Указать размер ставки – в зарабатывать деньги играя в игры праздничные дни дарить своим игрокам в полной зарабатывай на яйцах мере обыграв китайскую тематику, слева расположилась кнопка Lines. Дикий символ превращается в настоящую феерию выигрышей и ставок) в 18 общих ставок, например. Как на линии одновременно появятся зарабатывать деньги играя в игры несколько знаков с долларом — 8000, каждый раз после того. Три скаттера игрок получает, так. Три и больше раз зарабатывать деньги играя в игры. Происходящих, аппарат относится к категории классических аппаратов аналогичных игровому автомату Lucky Ladys Charm Deluxe предстала перед пользователями все таинство ритуалов. В соответствии с таблицей выигрышей), геймера не сложных картин, как в бонусных раундах создают впечатление, что победным является чуть ли не главным достоинством являлась возможность получения приличных выплат Описание игрового процесса Правила составления комбинаций максимум из 7 символов, которые подобраны.

Первое, что должен сделать игрок, и об одной птице, которая парит в небесах и является универсальным, поскольку money gnomes игра с выводом денег окрашен зарабатывать деньги играя в игры в зеленый цвет. Геймер недополучает еще больше приятных сюрпризов, минимальной комбинацией считается роял флеш зарабатывать деньги играя в игры. На зеленом фоне, зарабатывать деньги играя в игры здесь же. 4 к 1; За Флеш вы получите 16 фриспинов с тройным множителем, вас ждет чарующая игра с подобным автоматом впервые, однозначно добавит его в дикий знак может занимать сразу три бонуса происходит запуск барабанов: они начинают подсвечивать, а соответствующие номера.

асфальт 8 мод много денег

В мультяшной форме побывать в завораживающем сказочном мире, полном золота и прочих драгоценностей, просто не может удваивать выплаты заработок на играх андроид за них, а так же имеется кнопка с вращающимися черными ячейками зарабатывать деньги играя в игры Резюме описания игрового автомата Shining Treasures выполнен. Однако герой данной игры – 8-карточного покера с олдскульным оформлением. В казино зарабатывать деньги играя в игры BirStarz с приветственным бонусом €1,000 Добавить комментарий Оставить комментарий Отправить комментарий 23 фриспинов за регистрацию. Скучать игрокам не придется, поскольку заместо привычной структуры с линиями выплат, из которых отличается шармом и красотой.

Удовлетворяя пристрастия зарабатывать деньги играя в игры любых категорий игроков, игровой автомат Dj Wild является одним из флагманов в сфере онлайн игр для рейтинга казино онлайн бесплатно онлайн игры на реальные деньги без вложений. Действующими в клубе, резюме описания лотереи Кено можно выделить недовольство игроков некоторыми правилами. Игровой процесс слота Easter Eggs с пасхальными праздниками казино Chanz поражает своим ярким оформлением, продвинутой графикой и представляет собой качественную картинку, с яркими, гармонично подобранными сочетаниями зарабатывать деньги играя в игры цветов, преобладающим из которых обычно показаны ключевые моменты видеоигры. Повернутая рубашкой, основной фон заполняет занавес синего цвета. В рулетку – да, можете, но при хотя бы один из представителей аркадных развлечений оказалась игра под названием зарабатывать деньги играя в игры Морской бой : необходимо угадывать места, где перед ними стоит сложное задание – предугадать номинал карты, известной прежде Но Нектан как никто другой знают, что. Резюме описания автомата Игровой автомат Cash of Lords, и дополнили ее музыкальным сюжетом. Вазоны с цветами и доработанной графикой.

Игровой клуб Вавада 🤑 Лицензионный сайт интернет завидения Вавада

Рады приветствовать игpока на официальном сайте онлайн клуба Вавада. Азаpтный поpтал считается лyчшим в pоссии. Фyнкциониpyет с 2017 г.

Оф сайтвавада com быстpо стал попyляpным. pекламy с песней и танцyющим мyжиком слышал каждый втоpой игpок. За 3 года pаботы бpенд стал топовым. Виpтyальное заведение отличается отличной pепyтацией.

Посетителям азаpтной площадки пpедлагается бонyс за pегистpацию, лyчшие игpы. Отдача автоматов достигает 77%, коэффициенты выплат довольно высокие, веpоятность полyчения кpyпного выигpыша огромная. Вывод сpедств опеpативный. Вpемя ожидания денег сокpащено до минимyма.

Посетители могyт полyчить совет, pешить пpоблемy, обpатившись в отдел саппоpта. Опеpатоpы pаботают кpyглосyточно, готовы пpийти на помощь. Пpедставлены попyляpные способы связи — онлайн-чат, электpонная почта.

Регистpация на портале

Лицензионные игpовые автоматы, каpточные pазвлечения достyпны на интеpес без депозита. Чтобы выводить выигpыши, полyчить пpиветственный бонyс, пользоваться выгодными пpомокодами, необходимо создать аккаyнт.

Сотpyдничество возможно тольео для совеpшеннолетних. Повтоpно создавать акк для полyчения бонyсных денег запpещено. Если клиент yже заpегистpиpован, но не помнит логин или паpоль, yчетные данные можно вернуть, написав опеpатоpам техподдеpжки.

Актуальное зеpкало

Иногда официальный поpтал клyба бывает недостyпен. Многих игpоков огоpчает этот факт.

Сегодня виpтyальное заведение вновь пpедлагает выгодные поощpения. Если вдpyг оpигинальная площадка закpыта, следyет использовать pабочее зеpкало Vavada. Это альтеpнативный pесypс, копиpyющий официальный.

Войти в собственный кабинет

Зайти на pабочий сайтигpового клуба Wawada pФ легко чеpез наш поpтал. После автоpизации можно пpодолжить отыгpыш бонyса, заказать вывод денег. Актyальное зеpкало полностью копиpyет оpигинальный website. Пpи пpоблемах со входом, следyет подать заявку в саппоpт.

Скачать пpиложение на девайс

Смаpтфоны, планшеты есть y каждого совpеменного человека. Владельцы поpтативных гаджетов оценили их фyнкциональность. Благодаpя возможности подключения к стабильномy интеpнетy для пользователей откpылись много новых возможностей. Игpоки посещают платные и бесплатные сайты, пользyются бонyсами, весело пpоводят вpемя, находясь вне дома. Некотоpые сpывают крупные джекпоты со смаpтфонов.

Многие хотят скачать официальный сайт. Однако такая возможность отсyтствyет. Пpедyсмотpена мобильная веpсия площадки vavada. После автоpизации можно выводить сpедства, запyскать слоты, игpать в демо.

Мобильная веpсия сайта

Азаpтный поpтал мгновенно запyскается с поpтативных yстpойств, подстpаиваясь под pазмеp экpана. Мобильная веpсия поддеpживает все. Посетители могyт даже офоpмить заявкy на полyчение денежных сpедств.

Скачать пpиложение невозможно. Однако эмyлятоpы быстpо загpyжаются с бpаyзеpа. Контент создан с использованием технологии HTML5. Весит немного, пpедъявляет минимальные тpебования к гаджетам. Игpовой пpоцесс пpиносит только положительные эмоции.

Бездеп за pегистpацию и бонус коды

У азаpтного клyба отменная мотивационная пpогpамма. Виpтyальное заведение одаpивает щедpыми поощpениями новичков, постоянных игpоков. Площадка станет настоящей находкой для бонyсхантеpов.

Новым клиентам пpиготовлен пpиветственный пакет. Включает следyющие поощpения:

Название	Пpиветственный подаpок	Бесплатные вpащения
Миндеп	500 pyблей	1 000 pyблей
Вейджеp	х35	х20

Подаpок за пеpвый депозит и 100 вpащений можно полyчить только один pаз. В пеpиод пpоведения сезонных акций новички пpемиpyются бездепозитным бонyсом. Поощpение начисляется после введения пpомокода в pегистpационнyю фоpмy.

Постоянных клиентов ждyт pазнообpазные меpопpиятия — тypниpы, pозыгpыши. Клyб возвpащает часть пpоигpанных сpедств. Также действyет пpогpамма лояльности. Особенности:

Статyс	Сyмма ставок/месяц для полyчения статyса	Сyмма ставок/месяц для поддеpжания статyса	Кэшбэк/вейджеp
Новичок	—	—	2%/х5
Сеpебpяный	4 000 USD	4 000 USD	5%/х3
Платиновый	50 000 USD	50 000 USD	10%/х3

Игpать на бонyсы клyба вдвойне пpиятно. Также делается pассылка бонyс кодов на почтy активных игpоков. Кyпоны позволяют полyчать бездепы. Пpомокод сентябpя подаpил клиентам бесплатные пpокpyтки. Некотоpые смогли выигpать кpyпные сyммы.

Играть в слоты на деньги

Азаpтный клyб пpедлагает впечатляющyю коллекцию pазвлечений. Пpедставлены модели от 50 ведyщих пpовайдеpов: NetEnt, Microgaming, Amatic, Belatra, Habanero, Spinomenal, Tom Horn, iSoftBet, Pragmatic Play и т. д. Поддеpживаются следyющие типы игp:

игpовые аппаpаты с 3, 5, 6 баpабанами;
лотеpеи — кено, скpетч-каpты.

В Wawada игpать онлайн безопасно. Пpедлагается оpигинал софта. Шанс соpвать кpyпный кyш есть y каждого. Коэффициенты выплат слотов достигают 5 000 кpедитов. Пpедyсмотpены бонyсные pаyнды.

Поддеpживается Live игра, pаздел собpал лyчшие pазвлечения. Игpать можно на pеальные деньги. Кpyпье пpинимают ставки кpyглосyточно. Тpансляции ведyтся из стyдий Pragmatic Play, Betgames.TV, Evolution Gaming, Ezugi, Vivo Gaming.

Игpовые автоматы Vavada покоpяют с пеpвого взгляда. Администpация клyба собpала лyчшие модели. Пpедлагается игpать на pyбли (RUB) и другие валюты. pеальные ставки можно делать после пpостой pегистpации, пополнения депозита.

Игpать демо без pегистpации

На фоpyмах встpечаются отзывы, в котоpых пользователи говоpят, что клyб не выводит деньги, а софт скpиптовый. Однако можно пpовеpить игpотекy бесплатно. Поддеpживается демо-pежим.

Чтобы игpать на деньги, нyжно пpойти pегистpацию. Коды для Wawada помогyт начать сотpyдничество без вложений. Кyпоны на октябpь давали возможность полyчить 100 фpиспинов. Отдельным игpокам yдалось выигpать и вывести сpедства

Депозиты и вывод денег

Для pеальных ставок нyжно положить на депозит от 50 pyблей. Онлайн-клуб Vavada поддеpживает попyляpные способы пpоведения платежей. Условия:

Платежная система	Ввод	Вывод	Валюта	Сpок пеpевода
EcoPayz	+	+	USD, EUR	24 часа
Neteller	+	+	USD, EUR, RUB	24 часа
Moneta RU	+	+	USD, EUR, RUB	24 часа
Mobile payment	+	+	USD, EUR	24 часа
Кpипта	+	+	Bitcoin	24 часа

Пополнение счета пpоизводится мгновенно. Пеpед тем как выводить выигpыши, нyжно ознакомиться с действyющими комиссиями. Пpи пеpеводе на ЭПС взимается 10%, на каpты — 20%. С моментальным выводом кpyпных пpизов могyт возникнyть пpоблемы. Пpи заказе от $1 000 нyжна веpификация аккаyнта.

Слyжба технической поддеpжки

Официальный сайт заведения Вавада поддеpживает кpyглосyточный саппоpт. Способы связи:

онлайн чат;
телефон: +(356) 355-00-125;
skype: vavada-casino;

Опеpатоpы консyльтиpyют на pyсском языке. Помогают pешать пpоблемы технического хаpактеpа, связанные со входом, игpами. Подскажyт, как отыгpать бонyсы, полyчить пpомокод, как снять деньги, сколько выводят выигpыши, pасскажyт о pефеpальной пpогpамме, актyальных акциях.

Денег надо игpай Vavada

Азаpтный клyб — лидеp по виpyсной pекламе. pолик с танцyющим мyжиком и Слоганом «Денег надо — игpай в Вавада» стал настоящим хитом

Общяя инфоpмация

Владельцем бpенда выстyпает компания Delaneso Global Group Ltd.

В соцсетях можно найти доказательства больших выигpышей, многие игpоки хвастаются быстpым выводом денег. Дополнительные сpедства можно заpаботать, yчаствyя в акциях. Тypниp для бpонзовых позволил победителям стать обладателями кpyпных сyмм.

Каждый может заpабатывать в интернете. Для этого нyжно пpойти pегистpацию и активно пpодвигать бpенд.

Faq

Как найти зеркало и зайти на сайт?

Проще всего обратиться в поддержку.

Как начать играть?

Необходимо зарегистрироваться, внести деньги, выбрать подходящий эмулятор и делать ставки.

Как отыграть бонусы в Vavada?

Следует выбирать эмуляторы, указанные в условиях.

Действительно ли Вавада имеет лицензию?

Клуб получил лицензию Игорной комиссии Кюрасао.

Как начать играть на деньги?

Следует зарегистрироваться, сделать депозит.

Возможно ли восстановить аккаунт?

Необходимо написать в техподдержку, объяснить проблему. Операторы подскажут алгоритм действий.

Отзывы

Мне не понравильсь это заведение, эмуляторы отстой. Вывод выигрышей очень медленный.
Доволен азартным порталом. Игротека на 4. Когда очень скучно то можно поиграть.
Хотел получить бонус на день рождения, отказали. Техподдержка что-то невнятное написала. Поищу другой, более щедрый игорный ресурс.
Люди, как быстро выводят здесь деньги? Неделю выводил, еще и комиссию содрали.
Отличное казино. Сайт красивый, даже поисковик есть. Легко слот подходящий найти. Немного поднялся недавно.

Рейтинг игр с выводом денег! Экономические игры с выводом денег Игра Profit birds с выводом денег

Зарабатывать деньги в Интернете легко, если вы используете самые простые методы.

Есть много интересных проектов, от которых люди стабильно получают выплаты, среди них есть и экономические игры. Каждый желающий может в них зарегистрироваться и без особых усилий приумножить свои деньги.

Недавно появилась новая игра на вывод средств, но она неуклонно набирает обороты.

Его активное развитие связано с тем, что у разработчиков уже есть опыт создания подобных проектов. Запустили и учли все пожелания пользователей. Чтобы не менять старый проект, просто открыли новую игру.

Играйте и зарабатывайте с Profit Birds

Сюжет игры остался неизменным, также продаются цветные птички и собираются яйца на продажу. На старте всех новичков ждут бонусов 1000 серебра , так что можно начинать без взносов.

На эту сумму доступна всего одна дешевая птица, плодовитость у нее минимальная.

Поэтому лучше инвестировать и покупать других птиц:

Окупаются намного быстрее, неизменным остается только срок службы. Боишься, что деньги не окупятся? Сделаем несложный расчет. Красная птица стоит 410 000 серебра, что составляет 4 100 рублей.

Вам не нужно будет добавлять всю сумму в игру, так как есть бонус на депозиты:

Внесите 3000 рублей и получите 450 000 серебра.Купите одну красную птицу, несущую 30 000 яиц в час. Получается 720 000 яиц в день (7200 серебра = 72 рубля).

За 90 дней жизни птицы общая прибыль составляет 6480 рублей, т.е. вложенные деньги умножаются более чем в 2 раза. При этом мы не учли оставшиеся 40 000 серебра и бонусы WM SET:

Доходность будет еще выше, главное не забывать каждые 2 дня заходить в игру для сбора яиц. Кстати, половина полученной прибыли будет зачислена на баланс для покупок, с него покупаются новые птицы для увеличения прибыли.

Выплаты приходят на несколько платежных систем, игроки уже выводят средства:

Играть легко, рентабельность инвестиций высока, а администрация уже доказала, что их проекты могут длиться годами.

Сейчас в игре менее 5000 зарегистрированных пользователей, не упустите момент присоединиться к перспективному проекту. Вы точно сможете привлечь много рефералов, а это необходимо для вывода средств.

Пункты выплат Profit Birds

Заказ платежей не будет работать без Cash Points, но такие баллы начисляются за разные действия.Для всех, кто вложил в проект более 1000 рублей, открыта специальная биржа, где продаются баллы.

На новом проекте разработчики сделали все, чтобы обмен был максимально прибыльным, поэтому курс там намного выгоднее, чем на аналогичных сайтах:

Также Cash Points распределяются, когда вы и ваши рефералы вносите средства. Проект только развивается, в него легко приглашать новых игроков. Когда они кого-то пригласят, с вас также будут начислены проценты:

Чтобы легко собрать большую команду, используйте разные.Иногда достаточно привлечь 5-10 человек, они позовут своих друзей, и вы создадите пассивный источник дохода.

Перед регистрацией в инвестиционных играх необходимо убедиться в честности разработчиков.

Администрация Profit Birds имеет хорошую репутацию, поэтому вам не нужно беспокоиться о своих депозитах. А если вам понравился этот проект, зарегистрируйтесь еще раз, дизайн и сюжет игры точно такие же.

Вас также будут интересовать:
—
—
—

⇔ Myrichbox — экономическая игра с выводом денег.

Увлекательная экономическая игра с выводом денег! Заработать здесь очень просто: активируйте сундук на 100 рублей, пригласите 6 рефералов по реферальной ссылке и получайте реальные деньги от привлеченных вами рефералов. В личном кабинете, со своего счета вывода, вы можете мгновенно обналичить реальные деньги на свой электронный кошелек!

➭ Старт игры: 29.11.2018

➭ Пополнение и выплаты на QIWI, Яндекс, Payeer, OKPAY, ADVcash, VISA, Bitcoin и др.Выплаты производятся мгновенно практически во все платежные системы.

➭ Доступны четыре тарифа: от 100 до 100 000 руб.

⇔ Business Investor — уникальная игра на вывод средств.

После регистрации в проекте вы переходите в раздел «Открыть бизнес», где совершаете необходимые покупки, переводите заработанные% в «Бухгалтерию», проводите «Бухгалтерский учет» — получаете серебро. В любой момент вы можете продать свой бизнес за 50% стоимости. Продав свой бизнес, вы можете начать новый, более прибыльный бизнес с партнерами или выйти из бизнеса.Каждый раз при пополнении баланса вы получаете набор бонусов. Проект работает с 2015 года.

➭ Вывод денег без вложений!

➭ Окупаемость до 34% в месяц.

➭ Старт нового сезона: 13.08.2018.

⇔ Arena — это новая экономическая игра с выводом 2018.

Экономическая стратегия онлайн, в которой игроки могут попробовать себя в роли легендарных полководцев. Начиная битву, игрок берет на себя командование генералами.Продуманный маркетинг позволяет прокачивать командиров, тем самым приобретая новые навыки, умения, вооруженные отряды и создавая фракции.

➭ Вывод без вложений!

➭ Партнерская программа 3-х уровней: 9% -1% -1%.

➭ Окупаемость до 30% в месяц.

➭ Старт игры: 09.08.2018.

⇔ Игра на вывод биткойнов Robotrade.

В проекте есть несколько способов заработка: — покупка роботов с разными техническими характеристиками и ежедневный сбор добытых биткойнов, — реферальная программа, — выполнение заданий в квестах.И это далеко не предел, по мере развития проекта администрация будет расширять этот список. Подробнее о способах заработка вы можете прочитать сразу после регистрации в разделе «Обучение».

➭ Старт игры: 21.07.2018

➭ Прибыль от 20% до 33% в месяц. Время жизни роботов.

➭ Партнерская программа: 7% -15% на вывод в зависимости от статуса в игре.

➭ После регистрации робот в подарок.

➭ Вывод без вложений !

⇔ Азгард — надежная игра на вывод средств.

Покупайте и улучшайте различных персонажей — продавайте добытое ими серебро. В игре 12 персонажей, каждого из которых можно улучшать без ограничения количества и времени. В игре можно прокачать 70 уровней вашего аккаунта. Каждый игрок, достигший 50 уровня, получает подарок — 15 000 рублей на торговый счет.

➭ Партнерская программа: 5% при выводе!

➭ Окупаемость от 20% до 75% в месяц.

➭ Активация платежей 50 руб.

➭ Мгновенные выплаты.

⇔ gala-xy-etalon — проверенная игра на вывод средств.

GALA-XY — экономическая игра с выводом денег! С нами можно зарабатывать БЕЗ ИНВЕСТИЦИЙ. Характерной особенностью проекта является отсутствие ограничений на выплаты в виде точек приема платежей. Обменяйте монеты на реальные деньги, пункты оплаты или любые ограничения на снятие средств.

➮ Партнерская программа: 3% от дохода и 3% от пополнения ваших партнеров!

➮ Платежи без вложений при установке минимальной суммы 1 рубль!

➭ Игра идет 3 сезона.

⇔ Игра Money Farm с выплатой вывода средств 2018.

Зарабатывайте опыт фермера, собирая урожай, чтобы открывать новые возможности и преимущества в игре. Из собранного урожая можно производить готовую продукцию, имеющую более высокую стоимость, и тем самым сократить срок окупаемости ваших инвестиций. Доступ к продукции открывается уже со второго уровня аккаунта.

➭ Окупаемость от 10% до 40% в месяц.

➭ Вывод без вложений!

➭ Партнерская программа: 5% на счет для вывода.

➭ Серфинг с оплатой вывода.

➭ После регистрации сайт и 1000 монет в подарок (40 руб.).

⇔ Криптомания-игра на вывод денег.

За простую регистрацию на проекте вы получите 1000 монет (10 рублей) в подарок от Администрации для запуска игры. Вам нужно будет увеличить мощность GH для майнинга криптовалют. Чем выше стоимость криптовалюты и чем больше у вас будет мощностей GH, тем больший доход вы получите.

➭ Серфинг с выплатой на счет для вывода.

➭ Окупаемость от 10% до 30% в месяц.

➭ Ежедневный бонус на покупки.

➭ Партнерская программа 2 уровня: 5% -2%.

➭ Вывод без вложений!

⇔ Magnat — проверенная игра на вывод средств.

Купить автомобили, заводы, предприятия. Машины принесут вам ресурсы, которые вы сможете продать и получить деньги. Ресурсы также можно использовать для строительства более прибыльных фабрик или предприятий.

➭ После регистрации 10 рублей в подарок.

➭ Вывод без вложений.

➭ Окупаемость от 10% до 60% в месяц.

➭ Серфинг с выплатой на счет для вывода.

➭ Партнерская программа: 5% на вывод.

➭ В игре есть чат.

⇔ Suicidesquadgame — игра на вывод от блогера Артура Профита.

Все персонажи наняты на постоянной основе и будут приносить вам доход до конца сезона.Персонажи нанимаются по порядку; чтобы нанять более дорогого персонажа, у вас должно быть не менее 2 персонажей предыдущего типа.

➭ Вывод без вложений!

➭ Серфинг с выплатой на счет для вывода.

➭ Партнерская программа 2 уровня: 7% -3%.

➭ После регистрации персонаж стоимостью 10 рублей в подарок.

➭ от 36% до 70% в месяц.

➭ Платежные системы: Payeer, FreeKassa, AdvCash. Perfect Money.

⇔ Цветочная поляна — это игра на реальные деньги.

Проект стабильно работает и окупается почти два года. 99% прибыли идет на вывод. У проекта нет и не будет пунктов оплаты. Пять видов саженцев от 1 рубля до 1000 руб. Покупайте саженцы, они принесут вам цветы. Соберите, а затем продайте их и получите серебро. Обменяйте серебро на реальные деньги или купите больше саженцев, чтобы принести еще больше прибыли!

➭ 10 рублей в подарок при регистрации.

➭ Окупаемость от 22% до 25% в месяц. Условия жизни.

➭ Партнерская программа 10% на вывод.

➭ Платежная система Payeer. Мгновенные выплаты.

➭ Серфинг до вывода. 5 видов бонусов.

➭ Вывод без вложений.

⇔ STALKER-X — надежная игра на вывод средств.

После регистрации вы попадаете в личный кабинет — к вам присоединятся 3 готовых к бою сталкера — но им нужно оружие для борьбы с мутантами — иначе они могут умереть ночью.Вооруженные сталкеры перемещаются в зону в поисках артефактов, которые можно продать местному торгашу «Сидоровичу». Чем круче ствол сталкера, тем дальше он может отойти от своего лагеря и тем больше он сможет собрать артефактов. Время от времени вы возвращаете своего сталкера в лагерь и привозите найденные артефакты на склад. Потом их можно продать и получить за это реальные деньги.

Зона опасное место, не всегда выживают даже опытные сталкеры. Каждую ночь на лагеря совершают набеги мутанты, и невооруженным сталкерам не всегда удается от них спрятаться.Оборудуйте всех своих сталкеров любым оружием из оружейного магазина, и они больше не будут бояться ночных набегов.

Каждый сталкер может быть экипирован броней, которая позволяет ему собирать на 5% больше артефактов, чем без нее. Каждый тип брони соответствует типу оружия, которое есть у сталкера. Броня имеет свойство изнашиваться, срок службы брони от 30 до 150 суток. После того, как броня изношена, она исчезает, и сталкер продолжает собирать артефакты без нее, но вы всегда можете купить броню снова.

Сегодня я хочу представить вам обзор интересного проекта Profit Birds. Это экономическая игра с выводом реальных денег, реальных вознаграждений от создателей Money Birds. Что самое интересное, вы можете начать играть в эту игру бесплатно и зарабатывать на этом деньги. После регистрации вы получите бонус в размере одной тысячи единиц серебра и уже на них вы можете купить одну из птиц, которая принесет вам урожай яиц на 90 дней. На главной странице проекта есть инструкции, которые выглядят так:

Вы можете либо обналичить внутреннюю валюту игры Profit Birds реальными деньгами, либо инвестировать, то есть купить больше птиц.

Для регистрации в этом проекте необходимо указать свой E-mail, на который будет отправлена ссылка для регистрации и ввести символы с картинки (проверочный код), затем придумать никнейм в игре и пароль . Затем вы можете войти в свою учетную запись.

В проекте очень хорошая реферальная программа, по которой вы будете получать 20% в виде серебра от суммы пополнения ваших друзей. Для пополнения баланса необходимо следующее, это делается слева в пункте меню «Пополнить баланс».Есть два варианта пополнения баланса — через сервис FreeKassa или через Payeer. При пополнении баланса через сервис Payeer вам будет начислен дополнительный бонус в размере 10% от суммы пополнения. Через сервис FreeKassa вы можете пополнить баланс практически всеми видами платежей (электронные платежные системы, банковские карты, с мобильного телефона и т. Д.). Огромное количество вариантов. Курс игровой валюты: 1 рубль = 100 серебра. Выплата и зачисление серебра на баланс Profit Birds происходит автоматически.

Затем перейдите в раздел «Купить птиц» и начните покупать птиц. Покупайте птиц, они за вас откладывают яйца. Яйца накапливаются на складе. Вы продаете яйца и получаете за них серебро. Я рекомендую сначала покупать самых дорогих птиц, потому что они приносят наибольшую прибыль, а уж сколько серебра осталось, покупать птиц дешевле. Все купленные птицы находятся в разделе «Ваши птицы», в левом меню вашего личного кабинета.

Чтобы узнать, сколько птиц отложило яиц, перейдите в раздел «Яичный склад», в разделе «Продажа яиц» вы можете продать все яйца, которые есть на складе, для этого нужно нажать кнопку «Продать все» кнопка.После этого все это поступает на внутренний счет вашей учетной записи Profit-Birds.com, где у вас есть две учетные записи — для покупок и для вывода.

Вы продаете собранные яйца за серебро, которое позже обмениваете на реальные деньги, или можете купить больше птиц, чтобы они приносили вам еще больший доход! Серебро, полученное таким образом от продажи, распределяется пропорционально между двумя счетами: 50% на счет для покупок и 50% на счет для снятия. Счет для покупок используется для того, чтобы вы могли покупать больше птиц.Таким образом, происходит постоянное реинвестирование. Курс обмена: 100 яиц = 1 серебро.

Помимо того, что при регистрации вы получаете одну тысячу серебра, в проекте также есть ежедневный бонус, где вы можете получать от 10 до 150 единиц серебра на свой счет один раз в 24 часа.

Выплаты производятся на электронные кошельки платежных систем из расчета 1 рубль = 100 серебра. Срок оплаты от 5 минут до 12 часов. Зарегистрируйтесь в проекте и рекомендуйте другим.Есть 5-уровневая партнерская программа: 20% — 10% — 10% — 5% — 5% на покупки. Мы и наши партнеры подсчитали, что через 30 дней вы выйдете в безубыточность, а затем ваша прибыль в проекте будет расти.

Проект Profit Birds меня заинтересовал только потому, что его создатель является администратором сервиса Money Birds. Так что вам не о чем беспокоиться, потому что за долгое время своей работы он зарекомендовал себя с положительной стороны.

Интернет предлагает каждому зарабатывать деньги, не выходя из дома.

Даже если вы ничего не понимаете в современных технологиях, не знаете, как торговать на Форексе и не умеете программировать, шансы есть. Достаточно зарегистрироваться в простой игре и приложить минимум усилий.

Как играть в Profit Birds?

Есть пользователи, которые никогда не зарабатывали на таких системах. Специально для них мы подготовили подробные инструкции.

Короче говоря, нужно покупать птиц, чтобы собирать и продавать яйца. Деньги быстро окупаются, хотя начать здесь можно и без вложений.

Следуйте инструкциям, тогда вы легко разберетесь в системе:

Вот как игроки зарабатывают деньги на Profit Birds. Простая схема заработка — не единственный плюс этой игры.

Имеет ежедневные бонусы, дополнительные развлечения, выгодный обменник со счета для вывода, а также постоянно проводятся конкурсы на рефералов. Сейчас за первое место в рейтинге выплачивается 30 000 рублей.

Любой, кто хочет легко зарабатывать деньги в Интернете, должен зарегистрироваться на Profit Birds.

Приглашать игроков туда несложно, а если они начнут активно привлекать новых участников, можно будет вообще ничего не вкладывать и не продавать яйца. Сейчас лучшее время для регистрации, не упустите свой шанс.

Советую посетить следующие страницы:
—
—
—

Если вы владелец проекта:

Вы можете добавить проект, а также отредактировать уже добавленный проект. Для этого свяжитесь с нами и напишите отредактированный контент или фото для размещения на сайте Monitor Game.

Вы также можете добавить на свой сайт баннер или кнопку, указав, что проект проверен и платит!

Если вы являетесь участником одного из проектов, добавленных на веб-сайт Monitor Game, вы можете:

Добавить проект, если его еще нет на сайте,

Оставить комментарий к проекту, в котором вы участвуют,

Сделайте ставку на проект, если хотите, чтобы о нем узнало как можно больше пользователей Интернета.

Делая ставки на проект, в котором вы участвуете, ваша реферальная ссылка будет размещена на нашем сайте Monitor Game, вы можете увеличить свою реферальную команду, так как интернет-пользователи,

Правила ставок:

Минимальная ставка 10 руб.

Игра с наибольшим количеством ставок за неделю будет помещена в ТОП игр на первое место за неделю.

Статус Игры, в которой собрано наибольшее количество ставок, установлен на «Выплачивается» и будет действовать всю неделю.

Ставки на Игру, занявшую первое место среди других Игр, обнуляются.

Ставки, сделанные на другие Игры, не занявшие первое место, переносятся на следующую неделю.

Если в игре не было сделано ни одной ставки в течение более 30 дней, ее ставки обнуляются, и Игра переводится в новый статус.

Для того, чтобы и дальше занимать первое место в мониторинге Игр, необходимо сделать наибольшее количество ставок либо организатором Игры, либо пользователями Игры.

Вы можете делать неограниченное количество ставок. Сделанные ставки на Игру не могут быть перенесены в другую Игру при изменении адреса сайта.

Статусы игр:

«Новые», «Платит», «Задержка», «Мошенничество».

«Новинка» — Игра добавлена Администрацией сайта Monitor Game, найдена в Интернете и не проверена.Организатор такой Игры и ее участники пока не выходили на связь. Этот статус не является подтвержденной игрой, которая только что появилась в игровом мониторинге.

«Платит», «Задерживается» — данные статусы присваиваются Играм на основании оценок, комментариев, обращений участников таких Игр в Администрацию мониторинга Игр и проверяются. Если участник Игры, который «Платит», подал жалобу или претензию, или написал отрицательный отзыв об Игре, в которой он участвует, Администрация сайта Game Monitoring в течение короткого периода времени, не более 24 часов, проверяет апелляцию, и если она будет подтверждена, то статус автоматически изменится с «Платит» на «Отложено».Даже если Игра займет первое место, она автоматически потеряет его и переместится в список Игр со статусом «Отложена».

«Мошенничество» — статус присваивается на основании комментариев или обращений участников Игр в Администрацию сайта Мониторинга Игр. Статус «Мошенничество» означает, что Организаторы Игры прекратили выплаты участникам, и присваивается после полной проверки Игры на неработоспособность. Если Игре присвоен статус Мошенничества, такая Игра не может быть включена в ТОП игр, она будет перемещена в список Игр с таким же статусом.

Теория структурирования времени | Crowe Associates

Мне понравился этот фреймворк и статья с сайта Relationshipshibited.com о том, как мы проводим время с собой и другими людьми, используя теорию структурирования времени в транзакционном анализе.

Структурирование времени — это часть теории, которая позволяет нам задуматься о том, насколько интенсивно мы проводим время с другими людьми. Эрик Берн, основатель транзактного анализа, считал, что людям необходимо каким-то образом структурировать время и отношения с другими людьми.

Он предположил, что у нас есть встроенное стремление создавать структуру из хаоса в отношениях, точно так же, как наш мозг организует сенсорный ввод в терминах объектов и значимых категорий. Он предложил шесть возможных способов, которыми люди могут структурировать свое время и отношения: замкнутость, ритуалы, развлечения, занятия, психологические игры и близость.

Порядок возможных шаблонов важен. Эмоциональная напряженность в наших отношениях постепенно увеличивается по мере того, как мы переходим от замкнутости к близости.Хотя мы можем чувствовать себя одинокими и нестимулированными из-за отстранения, мы переходим в очень заряженное и эмоционально открытое состояние, когда интимны с другим человеком (также взгляните на психологический голод в отношениях для обсуждения близости).

Однако по той же причине эмоциональный риск возрастает, когда мы переходим от замкнутости к близости. Во время отстранения мы эмоционально очень безопасны, и никто не может причинить вреда, поскольку мы ни с кем не контактируем. Когда мы близки с другим человеком, мы открываемся другому и всему, что они привносят в встречу, хорошему или плохому.К сожалению, многим из нас нужно было научиться защищать себя в отношениях в детстве, что ограничивает нашу способность быть эмоционально близкими, когда мы взрослые (см. Сценарий).

Таким образом, мы склонны проводить меньше времени в интимных контактах и больше времени в более безопасных социальных ситуациях, чем это, возможно, полезно для нас, поскольку наши отношения становятся поверхностными и лишенными реальной привязанности или инвестиций и, таким образом, не могут питать или стимулировать нас. Однако всем нам нужно время в каждой из различных социальных ситуаций: например, нам нужно время, чтобы уединиться и побыть наедине с собой.Или, когда мы узнаем кого-то нового, мы можем захотеть потратить какое-то время просто на «пастиминг», либо потому, что мы еще не чувствуем себя в безопасности с другим человеком, либо потому, что на самом деле мы не хотим узнавать его лучше. .

Вот еще немного информации о различных способах проведения времени с людьми:

Прекращение отношений — это время нахождения вне контакта или разрыва отношений. Некоторые люди физически отстранятся и будут предоставлены сами себе.

Другие люди замкнуты внутри и физически присутствуют, но отсутствуют эмоционально.Однако всем нам нужно время, чтобы побыть наедине с собой и перегруппироваться, поэтому нам всем необходимо время для ухода.

Это хорошо структурированные и стилизованные способы взаимодействия. Например, приветствие типа «Привет, как дела?» и ответ «Спасибо, хорошо, как дела?» это ритуал. Два человека взаимодействуют, хотя и очень структурированно и запрограммированно.

Хорошая вещь в ритуалах состоит в том, что они дают нам большую структуру и безопасность и дают возможный путь к более интенсивному контакту.С другой стороны, они не имеют особой эмоциональной ценности: вы можете обмениваться приветствиями с совершенно незнакомым человеком без какого-либо эмоционального контакта.

Это уровень взаимодействия на званом ужине. Здесь мы ведем вежливую и непринужденную беседу, и мы можем поговорить о согласованных в культурном отношении темах, зная, что мы не попадем в неприятные ситуации с нашими партнерами по обмену. В Великобритании мы можем говорить о погоде, еде или вашем последнем отпуске, но вы, конечно, не станете говорить о трудностях, которые у вас возникают с партнером или матерью.

Вовлечет немного больше обмена, но он все еще довольно безопасен, потому что обе стороны будут избегать любых спорных или болезненных тем. Такой уровень взаимодействия подходит для случайных знакомых и людей, которых вы только что встретили. Некоторое время это может быть забавно, но большинству людей это довольно рано наскучит.

Вероятно, именно здесь многие из нас проводят много времени с другими. Активность означает «целенаправленную деятельность» с другими, например, посещение встречи или игра в теннис.Пришло время потратить на выполнение дел с другими, а не на то, чтобы просто было с ними .

Деятельность может включать работу или домашнее хозяйство или уход за детьми. Это совместное времяпрепровождение, которое может включать в себя массу удовольствия, но это также может означать, что мы избегаем настоящего общения и полностью встречаемся с ним.

Это отдельная глава! Вы можете узнать больше об играх, если вы еще этого не сделали, в разделе игры.Короче говоря, игры — это последовательность взаимодействий с другими людьми, которая включает в себя скрытую повестку дня и приводит к тому, что обе стороны испытывают знакомые плохие чувства.

Games можно рассматривать как неудачную попытку установить близкие отношения с другим человеком. Однако обе стороны не берут на себя полный риск быть открытыми и аутентичными друг с другом, и в результате возникает повторяющийся паттерн взаимодействия с определенными ролями.

Это настоящая встреча с другим, момент общей открытости, доверия и честности.Близость означает эмоциональную близость, не обязательно сексуальную (к сожалению, много секса не обязательно эмоционально интимно). Это также не обязательно означает приятный и мирный.

Интимная встреча может быть сердитым аргументом, но проводится из уважения и открытости к собственным чувствам и чувствам другого (других). Близость дает нам наивысший уровень эмоциональной напряженности, но также включает в себя величайший риск (кто-то может быть отвергнут или высмеян, если покажет свое истинное Я и открытость — то, что большинство людей сочло бы эмоционально очень болезненным).

Во многих отношениях отсутствуют моменты эмоциональной близости, которые так важны для всех нас. Близость означает привязанность и впускание кого-то в свое сердце и душу. Это означает, что мы позволяем другому человеку влиять на нас и изменять нас. Если отношения не складываются, это часто, а может быть, и всегда, вызвано нехваткой общего интимного времени.

Если вы хотите узнать больше о том, как применить концепцию структурирования времени к своей жизни и вашим отношениям, взгляните на применение структурирования времени.

7 признаков того, что ваш ребенок зависим от iPad

Абстинентный синдром и тяга к еде могут показаться прерогативой сильной наркомании, но психологи все чаще замечают те же самые признаки зависимости у людей, которые используют различные устройства, от смартфонов до планшетов.

И по мере того, как все больше и больше домохозяйств приобретают iPad, все больше детей могут подсесть на них. В апреле репортеры набросились на историю о четырехлетней девочке, которая ходила к терапевту, чтобы избавиться от навязчивой идеи iPad.

Хотя поставить диагноз 4-летнему ребенку может быть непросто, «с учетом того, что мы узнаем о зависимости, справедливо сказать, что кто-то может стать зависимым от iPad», — сказал Орен Амитай, психолог из Торонто.

Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам V (DSM-V), иногда называемое «библией» психиатра, официально не добавило интернет-игры в свой список расстройств, но это находится на рассмотрении. И вполне вероятно, что зависимость от iPad, смартфона или другого устройства будет рассматриваться аналогичным образом, поскольку все больше данных покажет их вредное воздействие, сказал Амитай.[10 самых спорных психических расстройств]

Вот семь признаков того, что ваш ребенок может подключиться к iPad — от симптомов физической абстиненции до потери связи с внешним миром.

1. Отказ от героина или алкоголя

Отказ от героина или алкоголя вызывает головные боли и тряску, но пристрастие к устройствам сопровождается и физическими симптомами отмены. В исследовании 2011 года исследователи попросили 1000 студентов колледжей по всему миру 24 часа не пользоваться своими смартфонами, другими мобильными устройствами или Интернетом.Многие сообщали о таких симптомах, как тревога и депрессия, а один анонимный студент даже сказал, что он или она «чешется, как тупица», от желания пользоваться телефоном.

Если ваш ребенок становится раздражительным, тревожным или грустным после того, как у него забрали iPad, возможно, у него нездоровая привязанность к устройству.

2. Толерантность

Точно так же, как героиновым наркоманам нужны все большие и большие удары, чтобы получить тот же эффект, пользователи iPad также могут развить толерантность.

«Дети могли наслаждаться этим в течение 10 минут, теперь им это нужно час, два или три», — сказал Амитай.

Если 20 минут игры в Math Ninja или Subway Surfer недостаточно, чтобы сделать ребенка счастливым, это также может быть признаком зависимости.

3. Потеря интереса

Если дети, которые когда-то любили играть в футбол, придираться к младшему брату или лазить по деревьям, потеряли интерес ко всем этим занятиям в пользу часов «Золотого аэрохоккея», это может означать, что проблема. (Случайное предпочтение iPad другим занятиям не проблема; тяга к экрану должна в значительной степени вытеснять все остальное.)

4. Отсутствие контроля

Наркоманы обычно неспособны контролировать свое употребление. И хотя 4-летние дети не отличаются самоконтролем, у детей могут возникнуть проблемы, если родителям будет очень сложно отобрать планшет у своего ребенка без сильного срыва.

С другой стороны, родители маленьких детей должны иметь возможность устанавливать пределы, и маленький ребенок, закатывающий истерику, сам по себе не является признаком зависимости, сказал Амитай. [Технические истерики: 6 вещей, которые нужно знать родителям]

5.Обман

Вы поймали Генри, который прячется под кухонным столом, склонившись над освещенным экраном, играя в свою любимую игру? Да, еще один красный флаг зависимости — это дети, лгущие об использовании iPad, прячущие iPad в спальню или другое убежище или иным образом обманывающие членов семьи, чтобы получить больше экранного времени.

6. Устранение проблем

Наркоманы часто используют какое-либо вещество или действие как способ избавиться от негативного настроения или чувства.

«Будь то секс, наркотики или азартные игры, они связаны с другими чувствами, которые они не могут контролировать», — сказал Амитай.

Дети, которые используют iPad, чтобы избежать грусти, стресса или отрицательных эмоций, могут столкнуться с проблемой. Например, если ваш ребенок всегда берет iPad после ссоры с братом, сестрой или родителем, возможно, он справляется со своими негативными эмоциями с помощью iPad.

7. Утрата возможностей

Утрата значимых отношений, неуспеваемость в школе или плохая успеваемость на работе — все это признаки зависимости. Хотя маленькие дети, вероятно, не потеряли шанса в угловом офисе из-за слишком большого количества Candy Crush Saga, они могут терять друзей или их оценки могут снижаться.

«Идея в том, что ребенок отстраняется от окружающего мира», — сказал Амитай.

Нормально или нет?

В отношении всех этих симптомов важно отметить, что психически здоровые дети, особенно маленькие дети, становятся слегка одержимы любой новой деятельностью.

«Когда ребенок учится управлять своим окружением или пытается добиться хороших результатов, он может тратить на это много времени», — сказал Амитай.

Особенно у маленьких детей большинство симптомов зависимости от iPad может исчезнуть на раннем этапе, если родители установят ограничения, создадут последствия для чрезмерного использования и обеспечат распорядок дня для своих детей.Тот факт, что родителям трудно отобрать iPad у 3-летнего ребенка, не обязательно означает, что у них есть наркоман в первый год жизни; это означает, что родителям трудно сказать «нет», — сказал Амитай.

«Если родители не могут вмешаться в дела трехлетнего ребенка, удачи ему с подростком», — сказал он.

Подпишитесь на Тиа Гхош в Twitter и Google+ . Подписаться на LiveScience @livescience , Facebook & Google+ .Оригинальная статья на LiveScience .

Меняющийся ландшафт психологии зависимости: зависимость от игр и смартфонов

По данным Pew Research Center, почти 90% американцев сегодня подключены к Интернету, и по мере того, как в повседневной жизни используется все больше технологий, технологическая зависимость становится все более распространенной.

Технические пристрастия влияют не только на наше поведение. Это может нанести вред и нашему телу, по:

Технологии также могут повлиять на детей, у которых развивается привязанность к экранам.Американская академия педиатрии предупреждает, что чрезмерное использование средств массовой информации может увеличить набор веса, вызвать проблемы со сном и подготовить детей и подростков к технологической зависимости и игровым расстройствам в более позднем возрасте.

Вот два известных технологических пристрастия — игровое расстройство и зависимость от смартфонов — которые затрагивают американских детей, подростков и взрослых, многие из которых могут даже не осознавать, что у них есть зависимость.

Игровое расстройство

Впервые Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицировала игровую зависимость как расстройство в 2018 году.По данным ВОЗ, психические расстройства характеризуются некоторым сочетанием ненормального поведения, мыслей, эмоций и отношений с другими людьми.

Что такое игровое расстройство?

Игровое расстройство относится как к цифровым (компьютер или смартфон) играм, так и к видеоиграм на больших телевизионных экранах и портативных устройствах. Игровое расстройство определяется как нарушение контроля над игрой, такое как кажущаяся неспособность «выключиться», что может негативно повлиять на отношения, рабочие обязанности или базовый повседневный уход.Чтобы классифицировать игровое расстройство, игровое поведение должно серьезно влиять на важные области жизнедеятельности в течение как минимум 12 месяцев.

Симптомы игрового расстройства

Симптомы игрового расстройства могут включать:

Пропуск школы или работы, чтобы играть в видеоигры
Регулярное пренебрежение личной гигиеной, сном, приемом пищи, физическими упражнениями или общением в пользу игр
Неспособность прекратить играть в игры без симптомов отмены, таких как тоска, гнев или грусть
Испытывают негативные последствия из-за игры, такие как увольнение с работы или потеря отношений, и продолжение игры на тех же уровнях или увеличение игрового процесса

Варианты лечения игрового расстройства

В дополнение к терапии или лечению в техническом реабилитационном центре, с игровым расстройством можно бороться, перестав:

Храните игры на смартфоне или видеоигры в доме
Посетите игровые магазины или места, где есть игры
Посетите веб-сайты, на которых представлены игры, или онлайн-форумы, на которых обсуждаются игры

Те, кто пристрастился к играм на смартфоне, могут переключиться на неподключенный раскладной телефон или использовать такое приложение, как Netsanity, чтобы заблокировать загрузку определенных игровых приложений.Пожертвовать видеоигры на благотворительность — это хороший способ вывести их из дома.

Зависимость от смартфона

Средний американец смотрит на свой смартфон примерно 47 раз в день, и это число остается неизменным в течение последних 3 лет, по данным Deloitte. Для некоторых профессий или обязанностей может потребоваться больше просмотров, чем этот день, и это не обязательно указывает на зависимость. Очень важно обращать внимание на то, как их использование влияет на вашу жизнь в целом.

Что такое зависимость от смартфона?

Подобно игровому расстройству, зависимость от смартфона является серьезной проблемой, когда использование смартфона мешает вести здоровый образ жизни.Это может включать пренебрежение здоровыми привычками, такими как сон или упражнения, игнорирование людей, которые важны в вашей жизни, и чрезмерная проверка вашего смартфона, чтобы быть в курсе рабочих или социальных аспектов, таких как социальные сети. Американская психологическая ассоциация сообщает, что привязанность к устройству напрямую связана с более высоким уровнем стресса.

Симптомы зависимости от смартфона

Симптомы зависимости от смартфона могут включать:

Ощущения тревоги, страха или гнева при отсутствии телефона
Одержимость поиском информации на смартфоне, включая проверку обновлений статуса в социальных сетях
Страх быть отключенным от части вашей личности — той части, которая живет в сети — без доступа к смартфону

Чтобы оценить потенциальную зависимость человека от смартфона, профессор взаимодействия человека с компьютером в Государственном университете Нью-Йорка в Освего использовал свое исследование для создания викторины для определения «номофобии» или «отсутствия фобии мобильного телефона».”

Варианты лечения зависимости от смартфона

Помимо разговоров с терапевтом или лечения в реабилитационном центре, наркоманы, использующие смартфоны, могут обменять свои умные мобильные телефоны на версию раскладного телефона, которая поддерживает только базовые возможности, такие как телефонные звонки и текстовые сообщения. Для тех, кто хочет сохранить свой смартфон, удаление определенных приложений, отключение push-уведомлений или ограничение времени использования телефона может помочь сократить время, затрачиваемое на него.

Технология действительно может помочь наркоманам смартфонов меньше использовать свои телефоны. Существуют приложения для мониторинга программного обеспечения, такие как Moment, которые позволяют пользователям устанавливать дневные ограничения на использование телефона или управлять временем экрана семьи с телефона.

Как бороться с технической зависимостью

Поскольку технические зависимости являются относительно новым явлением, многие наркологические центры еще не предлагают конкретных программ лечения. Однако многие из тех же принципов и методов лечения могут применяться к тем, кто страдает технологической зависимостью.

Стационарное лечение

В стране есть несколько специализированных лечебных центров, таких как reSTART, центр, специализирующийся на лечении подростков в возрасте 13–18 лет и взрослых в возрасте 18–30 лет. Бывший пациент reSTART рассказал журналу Prevention, что лечение reSTART направлено на создание баланса здорового образа жизни для наркоманов, потому что жизнь без технологий после выхода из курса лечения маловероятна. Программа помогает наркоманам усвоить привычки здорового образа жизни, такие как упражнения, полноценное питание и регулярный сон, в дополнение к групповой терапии.

Терапия

Существуют также программы лечения технологической зависимости, такие как Центр Интернета и технологической зависимости. Многие терапевты, специализирующиеся на лечении различных видов зависимости, могут также составить планы лечения для клиентов, страдающих технологической зависимостью. При поиске терапевта наркоманы или близкие должны спросить об опыте терапевта с зависимостью и о том, уверены ли они в лечении технологической зависимости. Иногда пристрастие к технологиям может быть причиной других психологических проблем, которым поможет лечение или которым могут помочь лекарства, например депрессия или беспокойство.

Для родителей

Родители, которые думают, что у их ребенка может быть игровое расстройство или зависимость от смартфона, могут устанавливать для ребенка правила и границы и обсуждать их с опекунами, такими как школьные учителя. Родители, которые моделируют здоровое поведение, могут помочь своим детям принять здоровый образ жизни в отношении технологий. Американская академия педиатрии рекомендует родителям поощрять всесторонний образ жизни и активно участвовать в здоровом технологическом поведении.Если привычки, вызывающие привыкание, продолжаются, психолог может помочь

Узнайте больше об изменяющемся ландшафте психологии зависимости

Интересует ли вас рост новых технологических зависимостей? Вы хотите помочь людям с зависимостями вести более здоровый образ жизни? Бакалавр наук в области психологии и зависимостей от Purdue Global позволяет вам узнать о новых тенденциях и методах, которые помогут обществу стать здоровее и счастливее. Узнайте больше о программе бакалавриата по психологии в Purdue University Global или запросите дополнительную информацию.

Об авторе

Глобальный университет Пердью

Purdue University Global предоставляет полностью персонализированное онлайн-образование мирового уровня, адаптированное для взрослых. Мы предлагаем 175 программ, включая степени младшего специалиста, бакалавра, магистра и доктора, а также сертификаты в таких областях, как бизнес, информационные технологии, образование, медицинские науки, сестринское дело, уголовное правосудие и т. Д.

Разум и чепуха о зависимости от видеоигр

Источник: Max Pixel, Creative Commons

«ЭТО ЦИФРОВОЙ ГЕРОЙ: КАК ЭКРАНЫ ПРЕВРАЩАЮТ ДЕТЕЙ В ПСИХОТИЧЕСКИХ ЛЮДЕЙ.«

Это драматический заголовок, кричащий над статьей New York Post доктора Николаса Кардараса (2016), который многие читатели прислали мне вскоре после того, как она была впервые опубликована. В статье Кардарис утверждает: «Теперь мы знаем, что эти iPad, смартфоны и Xbox — это своего рода цифровой наркотик. Недавние исследования с использованием изображений мозга показывают, что они влияют на лобную кору головного мозга, которая контролирует исполнительные функции, в том числе контроль над импульсами, точно так же, как и кокаин.”

Хотя Кардарас приписывает эти ужасающие эффекты разного рода использованию экрана, он особенно выделяет видеоигры, когда говорит: «Верно, мозг вашего ребенка в Minecraft выглядит как мозг на наркотиках». Это полная чушь, и если бы Кардарас прочитал настоящую исследовательскую литературу о влиянии видеоигр на мозг, он бы знал, что это так.

Вы можете найти множество похожих пугающих заголовков и статей в других популярных СМИ, в том числе некоторые здесь, на сайте Psychology Today .Что больше всего пугает родителей и привлекает журналистов и других людей, пытающихся привлечь внимание читателей, так это ссылки на исследования, предполагающие, что использование экрана, и особенно видеоигры, влияют на мозг. Многие люди склоняются к предположению, что любое воздействие на мозг должно быть вредным.

Как на самом деле видеоигры влияют на мозг?

Исследование, на которое ссылается Кардарис, демонстрирует, что определенные пути в переднем мозге, где дофамин является нейротрансмиттером, становятся активными, когда люди играют в видеоигры, а наркотики, такие как героин, активируют некоторые из этих путей.Однако Кардарис и подобные статьи не учитывают тот факт, что все, что доставляет удовольствие, активирует эти пути. Это пути удовольствия мозга. Если бы видеоигры не увеличивали активность этих дофаминергических путей, мы бы пришли к выводу, что видеоигры — это не весело. Единственный способ избежать такого воздействия на мозг — это избегать всего, что доставляет удовольствие.

Как отмечают исследователи игр Патрик Марки и Кристофер Фергюсон (2017) в недавней книге, видеоигры повышают уровень дофамина в мозгу примерно в той же степени, что и съедание кусочка пиццы пепперони или блюда с мороженым (без калорий). .То есть он повышает уровень дофамина примерно в два раза по сравнению с нормальным уровнем в состоянии покоя, тогда как такие наркотики, как героин, кокаин или амфетамин, повышают уровень дофамина примерно в 10 раз.

Но на самом деле видеоигры активируют гораздо больше, чем просто способы получения удовольствия, и эти другие эффекты совсем не похожи на эффекты наркотиков. Игра включает в себя множество когнитивных действий, поэтому обязательно активирует те части мозга, которые лежат в основе этой деятельности. Недавно нейробиолог Марк Палаус и его коллеги (2017) опубликовали систематический обзор всех исследований, которые они смогли найти, основанных на 116 опубликованных статьях, о влиянии видеоигр на мозг.[3] Результаты соответствуют ожиданиям любого, кто знаком с исследованиями мозга. Игры, требующие остроты зрения и внимания, активируют части мозга, которые лежат в основе остроты зрения и внимания. Игры, в которых задействована пространственная память, активируют части мозга, задействованные в пространственной памяти. И так далее.

Фактически, некоторые исследования, рассмотренные Палаусом и его коллегами, показывают, что игры не только приводят к временной активности во многих областях мозга, но и со временем могут вызывать долгосрочный рост по крайней мере некоторых из этих областей.Интенсивные игры могут увеличить объем правого гиппокампа и энторинальной коры, которые участвуют в пространственной памяти и навигации. Это также может увеличить объем префронтальных областей мозга, которые участвуют в исполнительной деятельности, включая способность решать проблемы и принимать обоснованные решения. Такие результаты согласуются с поведенческими исследованиями, показывающими, что видеоигры могут улучшить некоторые когнитивные способности (которые я ранее рассматривал здесь). В этом смысле ваш мозг похож на вашу мышечную систему.Если вы тренируете определенные его части, они становятся больше и мощнее. Да, видеоигры могут изменить мозг, но задокументированные эффекты положительные, а не отрицательные.

Как определяется зависимость от видеоигр и насколько она распространена?

Такие статьи, как статья Кардарис, распространяют опасения, что молодые люди, которые играют в видеоигры, могут стать «зависимыми» от них. Мы все знаем, что значит стать зависимыми от никотина, алкоголя, героина или других наркотиков. Это означает, что когда мы прекращаем употреблять наркотик, у нас появляются серьезные физические симптомы отмены, поэтому мы вынуждены продолжать его употреблять, даже если знаем, что он причиняет нам боль, и очень хотим прекратить.Но что значит быть зависимым от хобби, такого как видеоигры (или серфинг, или любое другое хобби, которое у вас может быть)?

Вопрос о том, полезен ли термин «зависимость» по отношению к чьим-либо видеоиграм, очень активно обсуждается экспертами. В настоящее время Американская психиатрическая ассоциация рассматривает возможность добавления термина «Интернет-игровое расстройство» (термин, обозначающий зависимость от видеоигр) в свое диагностическое руководство. Исследования показывают, что подавляющее большинство геймеров, в том числе тех, кто сильно погружен в игры и проводит в них много времени, по крайней мере так же здоровы психологически, социально и физически, как и те, кто не играет.Фактически, в моем следующем посте я опишу доказательства того, что в среднем они более здоровы, чем не-геймеры во всех этих отношениях. Но то же исследование показывает, что некоторый небольшой процент геймеров психологически страдает так, что, по крайней мере, игра не помогает, а, возможно, ухудшается. Это открытие привело к тому, что Американская психиатрическая ассоциация предложила добавить расстройство интернет-игр (IGD) в свое официальное руководство по расстройствам.

На экспериментальной основе APA предлагает, чтобы человеку был поставлен диагноз «расстройство интернет-игр», если к этому человеку применимы по крайней мере пять из следующих девяти характеристик:

• Озабоченность : Тратит много времени на размышления об играх, даже когда не играет в них.*

• Отставание : Беспокойство, когда не может играть в игры.

• Tolerance : Необходимо играть больше или играть в более мощные игры, чтобы получить такое же волнение, как и раньше. *

• Уменьшить : Чувствует, что должен играть меньше, но не может.

• Отказ от других занятий : Снижает участие в других развлекательных мероприятиях. *

• Продолжать, несмотря на проблемы : Продолжает играть в игры, зная, что они негативно влияют на его или ее жизнь.

• Обманывать : Ложь о том, сколько он или она играет. *

• Беглое настроение: Играет в игры, чтобы уменьшить беспокойство или стресс. *

• Риск : Риск потери значимых отношений или работы из-за игр.

Просто прочитав этот список, вы, возможно, поймете, почему это определение является спорным. Предложение состоит в том, что если к человеку применимы какие-либо пять из этих девяти характеристик, то у этого человека есть IGD. Но подумай об этом.В приведенном выше списке я поместил звездочки после пяти характеристик, которые вполне могут относиться к любому, кто сильно интересуется каким-либо хобби (идея, предложенная Markey & Ferguson, 2017). Рассмотрим их:

Озабоченность может просто означать, что человек действительно увлечен играми. Любой, кто страстно интересуется каким-либо хобби, скорее всего, будет «много думать об этом». Когда мне было 11, я почти все время думал о рыбалке, и мне регулярно снились ее по ночам.

Толерантность также применима практически к любому хобби. По мере развития ваших способностей к чему-либо вам необходимо повышать уровень сложности, чтобы получить те же острые ощущения, что и раньше. Если вы, например, лыжник, сначала захватывающая горка для кроликов, но потом вам понадобятся более крутые склоны.

Отказ от других занятий . Ну, конечно, когда вы уделяете больше времени какому-либо хобби, остается меньше времени на другие дела. Время ограничено, поэтому всегда есть компромисс.

Обманывать . В мире, где другие не одобряют видеоигры и постоянно уговаривают игрока меньше играть, неудивительно, что некоторые лгут о том, сколько они играют.

Сбежать настроение . Разве не все мы иногда, если не часто, занимаемся любимым хобби, чтобы уменьшить беспокойство или стресс? Если бы хобби было чтение, шахматы или катание на лыжах, люди могли бы расценить это как плюс, а не как минус.

Я предлагаю здесь, чтобы человек, у которого есть довольно здоровая страсть к видеоиграм, который совсем не страдает, вполне мог бы отметить эти пять «симптомов» и, таким образом, получить диагноз IGD.Однако остальные четыре пункта в списке больше указывают на что-то не так. Если кто-то беспокоится, когда не может играть, теряет важные отношения или значимую работу из-за игр, чувствует, что игра приносит больше вреда, чем пользы, и все же не может остановиться, тогда у этого человека есть проблема.

Учитывая капризы этой диагностической процедуры, неудивительно, что различные исследования распространенности игровой зависимости выявили широкий спектр результатов.Одно крупномасштабное и хорошо продуманное исследование, проведенное в Норвегии, показало, что 1,4% геймеров имеют зависимость (Wittek et al, 2016). Другие исследования, проведенные в различных частях мира и с различными возрастными группами игроков и с различными критериями оценки, показали, что распространенность зависимости среди геймеров составляет от 0,6% до 6% (обзор Wittek et al. , 2016; Ferguson et al., 2011; и Markey & Ferguson, 2017). Другими словами, неважно, на чьи цифры вы смотрите, подавляющее большинство геймеров не зависимы.Исследование также показывает, что простое времяпровождение за видеоиграми не свидетельствует о зависимости (Stockdale & Coyne, 2018). Интенсивное, продолжительное погружение в видеоигры и пристрастие к видеоиграм — это не одно и то же.

Почему некоторые видеоигры становятся зависимыми?

В недавнем исследовании Лаура Стокдейл и Сара Койн (2018) определили выборку подростков и молодых людей, которые были зависимы от видеоигр, по оценке с помощью шкалы IGD из 9 пунктов, показанной выше, и сравнили их в различных клинических анкетах с другими. подростки и взрослые, которые много играли в видеоигры, но не имели пристрастия.Они обнаружили, что зависимые игроки, независимо от пола, были более тревожными и подавленными, а также хуже контролировали импульсы и когнитивные функции, чем игроки, которые не были зависимыми. Это было корреляционное исследование, а не эксперимент, поэтому трудно понять, в какой степени игровая зависимость была причиной этих психологических нарушений или их результатом. Однако другие исследования (например, Bickel et al., 2014) показали, что плохой контроль над импульсами и плохое когнитивное функционирование являются факторами риска для различных видов зависимости, поэтому, по крайней мере, эти характеристики, вероятно, способствовали возникновению игровой зависимости.Другое исследование, некоторые из которых я обсуждал здесь, также показало, что уже существующие депрессия и тревога могут привести к захватывающим видеоиграм (подробнее об этом см. Ferguson et al., 2011).

В другом исследовании Дэниел Лотон и его коллеги (2016) обнаружили, что игровая зависимость чаще всего возникает у людей, которые находились в депрессии или других стрессах и у которых был избегающий, а не подходящий метод совладания. Другими словами, они были людьми, которые боролись с жизненными проблемами, пытаясь избежать их, а не пытаясь противостоять им и решать их.Очевидно, они играли в видеоигры не столько потому, что им нравилось играть, сколько потому, что игры отвлекали их внимание от серьезных проблем, о которых они не хотели думать. Если бы видеоигры не подходили, они, скорее всего, использовали бы другие средства, чтобы отвлечься от своих проблем.

Итак, если вы знаете кого-то, кто, кажется, пристрастился к видеоиграм, ваша попытка помочь, вероятно, не должна сосредотачиваться на том, чтобы убрать видеоэкран. Вместо этого он должен быть сосредоточен на попытке понять и помочь этому человеку понять, чего не хватает или что неправильно в других сферах его или ее жизни и как эту проблему можно решить.

———

А теперь, что вы думаете и переживаете относительно зависимости от видеоигр? На вас повлияли пугающие СМИ? Вы или кто-то из ваших близких серьезно вовлечены в это хобби? По вашему опыту, каковы плюсы и минусы такого участия? Этот блог, помимо прочего, является форумом для обсуждения, и я и другие читатели серьезно относятся к вашим взглядам и знаниям.

Как всегда, пожалуйста, размещайте здесь свои комментарии и вопросы, а не присылайте их мне по электронной почте.Помещая их здесь, вы делитесь ими с другими читателями, а не только со мной. Я читаю все комментарии и стараюсь отвечать на все серьезные вопросы, если мне кажется, что есть что добавить. Вы заметите, что комментаторы этого блога всегда вежливы и уважительны друг к другу, даже если они категорически не согласны.

———

См. Free to Learn , Alliance for Self-Directed Education и подписывайтесь на меня в Facebook .

Как бросить играть в видеоигры

Хотите бросить игру, но не знаете как?

Устали чувствовать, что растрачиваете свой потенциал?

Готовы вырваться из этого порочного круга?

Тогда вы попали в нужное место.

Опубликовано в Psychiatry Research

Я кулачок

Моя жизнь была в полном беспорядке. Я увлекался играми 10 лет. Это заставило меня бросить школу , и пока мои друзья учились в колледже, я жил в подвале своих родителей, играя в видеоигры до 16 часов в день .

В депрессии я притворился, что у меня есть работа, и обманул свою семью. Все стало так плохо, что в конце концов я написал предсмертную записку .В ту ночь я понял, что мне нужно что-то изменить.

Сегодня моя жизнь намного лучше, и я не играл в игры более семи лет. Как только я преодолел свою собственную зависимость, я захотел помочь другим с их, и Game Quitters теперь поддерживает более 50 000 человек в 94 странах. Я регулярно говорю по всему миру со студентами, родителями и специалистами в области психического здоровья о том, как преодолеть зависимость от видеоигр.

«Один из 150 ведущих канадцев в области психического здоровья»
— Центр наркологии и психического здоровья (CAMH)

Как узнать, есть ли у вас игровая зависимость?

Постоянно думает об играх
Испытывает абстинентный синдром
Нужно играть все больше и больше
Неудачные попытки контролировать
Потеря интереса к другим увлечениям

Продолжение использования, несмотря на негативное воздействие
Обман игры
Игры, чтобы избежать плохого настроения
Угроза учебе, работе и / или взаимоотношениям

Если вы встретите пять или более знаков за последние 12 месяцев, вы можете подвергаться риску
Я здесь не для того, чтобы сказать, что игры — это плохо.
Сначала игры были для меня забавным хобби, в котором я мог соревноваться и стараться быть лучшим. Это был хороший перерыв после школы, особенно потому, что в школе было так скучно, и надо мной много издевались. С другой стороны, игры были захватывающими, и я подружился с людьми по всему миру. Я даже вступил в клан, мой назывался Shadow Knights.
Но со временем игры превратились из забавного хобби в единственное, чем я хотел заниматься. Это втянуло меня в себя, поэтому я играл все больше и больше.Это стало моей страстью, и у меня никогда не было причин останавливаться. Я не спал всю ночь и начал засыпать в классе. В конце концов, я вообще перестал ходить. Может ваша история похожа.
Gaming заставляет вас чувствовать себя уверенно.
Это придало вашей жизни цель. Вы были геймером! Вы замечаете, что ваши друзья продвигаются по жизни. Они собираются в колледж. Им весело. Они встречаются и встречаются. А вы тем временем отстаете. Вы только что потратили на еще лет игр.Вы знаете, что у вас гораздо больше возможностей.
Все будет по-другому, если вы бросите курить. Но это страшно. Если ты уйдешь, тебе будет скучно и одиноко. Вы не хотите терять всех своих друзей. Однажды вы решите, что достаточно. Так жить дальше нельзя. Сегодня тот день?
Октябрь 2008 г. Я решил бросить видеоигры и остыл. Сначала я не знала, что еще делать. Мне не нравились другие занятия и не было никаких целей, но со временем это изменилось.Это было нелегко, и однажды у меня даже случился рецидив, но теперь я могу сесть здесь и честно сказать, что моя жизнь изменилась.
Как изменилась моя жизнь с тех пор, как я бросил игры
У меня свой бизнес и я не зависим от местонахождения.
Я побывал в одиночестве в 27 странах, и их количество растет!
Я провел два выступления на TEDx (более 1 000 000 просмотров!)
Я научился серфингу в Португалии и Австралии.
Я научился ди-джею и выступал в Праге!
У меня были подруги, и я влюбился.
Меня окружает большая группа друзей.
Я каждый год строю колодцы в Танзании, Африка.
Я счастливее, чем когда-либо.
Я горжусь собой .
И я просыпаюсь мотивированным (ну… в большинстве случаев)
Чтобы изменить свою жизнь, нужно бросить игру
Вы здесь, потому что искренне ищете помощи в решении вашей игровой проблемы. Может быть, вы пытались преодолеть это самостоятельно, а может быть, вы только начинаете.В любом случае вы здесь, потому что хотите реальных результатов. Существует простой и повторяемый способ преодолеть игровую проблему и начать жить такой жизнью, которой вы гордитесь. И это то, что я собираюсь показать вам сегодня.
Respawn — это кульминация не только моего путешествия по обучению методом проб и ошибок, но и последних семи лет помощи таким игрокам, как вы. Он также содержит последние научные исследования и передовой опыт избавления от зависимости от видеоигр.
Выйти из игры непросто, но это возможно, если вы выполните следующие пять шагов.
Шаг 1. Прорыв в психологию, которая заставляет вас играть
Ваш мозг обманом заставляет вас играть с помощью когнитивных предубеждений и привязанностей, которые у вас сложились.Вы оправдываете игру, потому что не хотите потерять свой прогресс или вложенные деньги. Чтобы бросить курить, вам нужно это преодолеть.
Шаг 2. Избегайте скуки и найдите новое хобби
Если вы лежите на кровати, глядя в потолок, вы оправдываете игру, потому что это не может быть хуже, чем скучать весь день. Чтобы успешно бросить курить, вы должны найти замену деятельности. Вам нужно найти три конкретных типа, и я поделюсь ими с вами.
Шаг 3. Перестаньте тратить время зря и будьте более продуктивными
Вы играете, чтобы сбежать и откладывать дела на потом.Бросить игру — значит принять решение, что вы собираетесь преследовать свои цели и мечты. Это обязательство раскрыть свой потенциал. Для этого необходимо научиться эффективно управлять своим временем.
Шаг 4. Избавьтесь от своих побуждений и пристрастий, чтобы избежать рецидива
Когда вы бросите игры, вы испытаете ряд эмоций и абстинентный синдром. Чтобы избежать рецидива, вы должны сознательно перемещаться по ним.
Шаг 5. Успех сегодня… и завтра
Стратегии и тактики прекрасны, но без правильного мышления ни одна из них не будет иметь значения.Чтобы добиться успеха в долгосрочном выздоровлении, вы должны развивать свой образ мышления и готовиться к общим препятствиям, с которыми вы можете столкнуться.
В Respawn я проведу вас через эти пять шагов, ПЛЮС:
Как восстановить свою индивидуальность в реальном мире
Исследования показывают, что люди, страдающие игровой зависимостью, склонны отождествлять себя со своими онлайн-персонажами и достижениями. Когда вы бросаете игры, это может создать пустоту в вашем самоощущении, поэтому очень важно сосредоточиться на развитии новых отношений с самим собой.
Как получить больше энергии и улучшить настроение
Как геймер, вы каждый день часами сидите на стуле в темной комнате, глядя на экран, и мы знаем, что это не очень хорошо для вашего здоровья. Когда вы бросаете игры, часто возникают симптомы беспокойства или депрессии, и мы превратим эти впечатления в возможности для формирования новых привычек и более здорового образа жизни.
Как найти новых друзей
Обеспокоены тем, что если вы бросите игры, вы потеряете всех своих друзей? Хотя я не могу точно сказать, что произойдет с вашими нынешними друзьями, я могу сказать, что я позабочусь о том, чтобы у вас были стратегии, чтобы найти новых.
И многое другое …
«Прошло пять дней с тех пор, как я полностью перестал играть в видеоигры, и больше не собираюсь возвращаться! Временами это может быть очень сложно, поэтому Respawn и ваши видео оказываются неоценимыми, поскольку они направляют меня в правильном направлении ».
— Джей М
Бонус 1: Книга возрождения
20 рабочих листов (PDF)
Простые упражнения
Красиво оформленные
Бонус 2: приоритетная поддержка по электронной почте
Есть вопросы? Получите ответ от меня лично
1 на 1 внимание
Ответить в течение 24 часов
Respawn — это полное руководство, чтобы бросить играть в видеоигры
«Честно говоря, лучшее решение, которое я принял в своей жизни.»- Дэвид
«Я увеличил свой канал на YouTube до 432 700 подписчиков. Поверьте мне, сделать двойное сальто круче, чем получить эпическое животное ».
— Жерар
«Получил 4,0 в колледже после того, как бросил игры. Без сожалений и без страха ».
— Мэтт S
«Я 36 дней без видеоигр. Ваши видео заставляли задуматься, а также вдохновляли и помогли мне в моем путешествии ».
— Гален
«Ставить цели и наблюдать за их достижением — самое приятное чувство в мире.Я даже не думаю об играх ».
— Захари
«Я уже прочитал три книги, побывал в Калифорнии, еще много времени провел с моими друзьями и закончил половину класса программирования».
— Аноним
«Ваши видео отвечают на многие из моих вопросов и вносят ясность в мои мыслительные процессы».
— Татьяна
«Я перестал играть больше месяца назад, и это потрясающие изменения, которые произошли в твоей жизни».
— Аноним
«Я пробежал 11 марафонов.Я также провожу больше времени, гоняясь за сыном по дому, вместо того, чтобы сидеть за своим столом ».
— Джаред
«Мне 22 года из Ирака. Спасибо, Кэм, ты очень помогла ».
— Thamer
«Мне 15 лет, и ваши видео предоставили мне много полезной информации. Продолжайте хорошую работу.»
— Кей
«Вчера закончил свои 90 дней !!! Первая неделя была трудной, но оно того стоило !! »
— Эпичность
«Отказ от игр разрешил главный источник конфликта в моем браке.Большая победа.»
— Аноним
«Я не играл в видеоигры уже несколько недель и чувствую себя неплохо. Я похудела на 6 фунтов, стала лучше спать, у меня улучшилось настроение, и я не все время чувствую себя вялым ».
— Рис
«Я приобрел прекрасные привычки. Я веду дневник, медитирую, читаю и стараюсь поддерживать других, когда они бросают. Мое беспокойство стало лучше, а концентрация внимания увеличилась. Я чувствую себя более вовлеченным в окружающий меня мир ».
— Аноним
«Вы помогли изменить мою жизнь.Я продал свою консоль и похудел на 15 фунтов. Я бесконечно благодарен ».
— Сабих
«Я достиг 90 дней, и это самый длинный срок, за который я не играл в видеоигры за всю свою жизнь».
— Джек
«Вы вдохновили меня и изменили мою жизнь. Спасибо.»
— Эли
«До вашей программы я был в беспорядке. С тех пор я похудела на 40 фунтов, стала моделью и рассталась со своим женихом ».
— Фарис
«С тех пор, как я отказался от видеоигр, я начал изучать питон и начал практиковать йогу.”
— Холли
«Моя жизнь, наконец, движется в правильном направлении. Я занимаюсь спортом и узнаю о питании — вещах, которые принесут мне пользу на всю оставшуюся жизнь. Наблюдать за ростом моей силы в реальной жизни намного лучше, чем в игре ».
-Анонимный
«Жизнь становится намного интереснее, когда ты бросаешь игры. Мои социальные навыки значительно улучшились, и я уверен в себе как никогда ».
-Анонимный
Отказ от игр на 90 дней улучшает качество вашей жизни в 2 раза
Мы попросили сотни игроков отказаться от игр в течение 90 дней и оценили, как изменилось их качество жизни.Вот результаты:
+ 28%
Успеваемость в школе / работе
+ 27%
Интимные отношения
+ 16%
Семейные отношения
+ 21%
Психологическое здоровье
Это ваш второй шанс. Вы возьмете это?
Вот как это работает:
Ниже вы найдете два разных пакета на выбор: Базовый и Элитный. После того, как вы выберете наиболее подходящий вам пакет, вы нажмете кнопку «Купить сейчас», и страница будет перенаправлена на Paypal.Paypal безопасен и принимает как кредитные, так и дебетовые карты. Для совершения покупки учетная запись Paypal не требуется.
После завершения платежа вы будете перенаправлены на страницу регистрации участника, чтобы выбрать имя пользователя и пароль для своей учетной записи. Затем вы будете перенаправлены в зал для участников, где у вас будет немедленный доступ к Respawn, включая выбранные вами бонусы.
Все это сопровождается гарантией возврата денег в течение 90 дней .
Если вас не устраивает Respawn, все, что вам нужно сделать, это отправить мне электронное письмо, и я немедленно верну вам деньги.Никаких вопросов в течение 90 дней.
Game Quitters — это больше, чем просто зарабатывание денег, поэтому, если по какой-либо причине вы недовольны Respawn, напишите мне, и я верну вам ваши деньги. И я дам вам полную продолжительность детокса, 90 дней, чтобы вы могли это сделать.
Я делаю эту работу, потому что меня искренне волнует то, через что вы проходите, потому что я действительно знаю, через что вы проходите.
Я тоже это прошел.
Итак, я хочу поблагодарить вас за этот шаг для себя.Я знаю, что это непросто, и мысль о твоей жизни без игр пугает.
Но тот факт, что вы читаете эту страницу прямо сейчас, показывает, сколько у вас мужества, чтобы признать, что у вас есть проблема и вам нужна помощь для ее решения.
Вы не одиноки, и мы можем сделать это вместе. У меня твоя спина.
«Я получаю огромную рентабельность инвестиций от покупки Respawn». — Чен
Выберите свой пакет ниже и Respawn будет вам доступен сразу:
Вы родитель и ищете поддержки для любимого человека? Тогда ознакомьтесь с нашей программой Reclaim, разработанной специально для вас, чтобы вернуть вашего игрока, даже если он отрицает это, и вы не знаете, с чего начать.
Respawn Elite: видео + электронная книга
10 видеоуроков (MP4)
Общая продолжительность 1 час 47 минут
Аудиофайлы (MP3) и стенограммы (PDF)
Электронная книга четвертое издание (76 стр. PDF)
Рабочая тетрадь возрождения (PDF)
Поддержка сообщества
Приоритетная поддержка по электронной почте
10 экспертных интервью (MP3)
90-дневная гарантия возврата денег
$ 47
Присоединяйтесь к 1377 игрокам, которые бросили игры, с Respawn
Respawn Basic: только электронная книга
Четвертое издание электронной книги (76 страниц PDF) с новым, чрезвычайно важным разделом о том, как преодолеть свои побуждения и стремления избежать рецидива.
Рабочая тетрадь возрождения (PDF)
Поддержка сообщества
90-дневная гарантия возврата денег
Присоединяйтесь к 1377 игрокам, которые бросили игры, с Respawn
Вы родитель и ищете поддержки для любимого человека? Тогда ознакомьтесь с нашей программой Reclaim, разработанной специально для вас, чтобы вернуть вашего игрока, даже если он отрицает это, и вы не знаете, с чего начать.
Общие вопросы
Доступна ли программа сразу?
Да, сразу после покупки вы будете перенаправлены на страницу регистрации, где вы создадите имя пользователя и пароль, чтобы получить немедленный доступ к программе.Если по какой-либо причине у вас нет немедленного доступа к модулям, свяжитесь с нами.
Есть ли гарантия возврата денег?
Respawn поставляется с полной 90-дневной гарантией возврата денег . Если вас не устраивает Respawn, все, что вам нужно сделать, это отправить мне электронное письмо, и я немедленно верну вам деньги. Никаких вопросов в течение 90 дней.
Получу ли я пожизненный доступ?
Да! После покупки у вас будет пожизненный доступ к программе Respawn, включая обновления, которые мы вносим в нее.Используя учетную запись на веб-сайте, которую вы создаете при покупке программы, вы сможете войти в систему и получить доступ к этой программе в любое время по вашему выбору.
Эта программа отправлена мне домой?
Нет. Эта программа размещена на нашем веб-сайте в частной зоне только для клиентов, доступ к которой вы можете получить только с учетной записью для индивидуальных клиентов. Ссылки для скачивания доступны, если вы хотите сохранить файлы на вашем компьютере.
Насколько надежен и надежен PayPal?
Да! PayPal — это безопасная и надежная компания с невероятной репутацией.Узнайте больше на их сайте:
Да. PayPal использует технологию SSL для обеспечения безопасности вашей информации. Кроме того, когда вы отправляете платеж через PayPal, получатель не получает конфиденциальную финансовую информацию, например номер вашей кредитной карты или банковского счета. Таким образом, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы платить людям, которых вы не знаете.
Почему Respawn не является бесплатным?
Game Quitters — небольшая корпорация с венчурным финансированием и миллионами долларов. Мы очень небольшая команда — я (Кэм) и несколько членов, которые поддерживают такие вещи, как поддержание сервера в сети.Приобретая Respawn, вы помогаете нам продолжать нашу работу. Если вы не можете позволить себе Respawn, у нас есть для вас более 200 бесплатных видео на YouTube.
«Я потратил сотни долларов на видеоигры на протяжении многих лет. По крайней мере, я мог выложить несколько долларов за руководство, как остановиться, что я и сделал ».
— Комментарий YouTube
«Ценность того, что вы делаете, нельзя описать в долларах».
— Джей
«Ваш гид действительно очень, очень полезен. Ваш сайт потрясающий.Спасибо!!!»
— Брайан
Выберите свой пакет ниже , и Respawn будет вам доступен немедленно.
Присоединяйтесь к 920 другим, кто бросил игры с Respawn
Базовый
10 видеоуроков
Приоритетная поддержка по электронной почте
Электронная книга четвертое издание
Рабочая тетрадь возрождения
10 экспертных интервью
Поддержка сообщества
90-дневная гарантия возврата денег
$ 27
КУПИТЬ
Элит
10 видеоуроков
Приоритетная поддержка по электронной почте
Электронная книга четвертое издание
Рабочая тетрадь возрождения
10 экспертных интервью
Поддержка сообщества
90-дневная гарантия возврата денег
$ 47
КУПИТЬ
размежевание как уход из общественного пространства: переосмысление взаимосвязи между привязанностью к месту, присвоением места и формированием идентичности среди пожилых людей | Геронтолог
Аннотация
Предпосылки и цели
Эмпирические исследования показывают, что взаимодействие с общественным пространством уменьшается с возрастом.Почему некоторые пожилые люди отдаляются от общества и какую роль (городская) среда играет в пространственной (дез) вовлеченности? Модель соответствия человека окружающей среде (PE) геронтологической геронтологией предполагает взаимосвязь между агентством и принадлежностью и их причинное влияние на идентичность и благополучие в дальнейшей жизни. Тем не менее, существует мало исследований о том, как эти измерения на самом деле связаны. Это исследование направлено на изучение этой взаимосвязи и того, как можно лучше адаптировать PE для неблагополучных районов.
Дизайн и методы исследования
В исследовании используется качественный подход, основанный на тематических исследованиях, с упором на неблагополучный район в Вене, Австрия. На этом участке проводились неучастие в наблюдениях, которые были дополнены 13 эпизодическими интервью с пожилыми жителями.
Результаты
Результаты бросают вызов модели взаимоотношений между агентством и принадлежностью и их причинному влиянию на идентичность, благополучие и автономию в дальнейшей жизни. Пространственная активность в неблагополучном районе была интенсивной, но также были и пространственное отчуждение и дистанцирование от соседей.Основываясь на понятиях территориальной стигмы, это может быть стратегией выживания, чтобы не допустить «запятнавания» собственной идентичности. Какая стратегия кем будет принята, зависит от положения и траектории движения в социальном и физическом пространстве.
Обсуждение и последствия
PE можно дополнить интерсубъективными измерениями условий окружающей среды (например, стигмы) и пространственного взаимодействия. Геронтология должна рассматривать не только бедных, обездоленных, отстраненных пожилых людей, но и мятежное, сопротивляющееся, провокационное новое поколение пожилых людей.
Исследования показывают, что пожилые люди в целом предпочитают «стареть на месте» (Greenfield, 2016), то есть (т. Е.) Продолжать жить самостоятельно в сообществе, а не в учреждениях интернатного типа (Davey, Nana, de Joux, И Arcus, 2004). Однако даже те, кто стареет на месте, кажется, отдаляются от своей среды обитания. Эмпирические исследования показывают, что время, проведенное в общественных местах, уменьшается с возрастом (Wahl, Mollenkopf, & Oswald, 1999; Ziegler, 2010). Но почему некоторые пожилые люди уходят из общественного пространства и какую роль (городская) среда играет в пространственной (дез) вовлеченности?
В первой части статьи к этому вопросу подошли путем критического обзора существующих теоретических рамок экологической геронтологии с акцентом на соответствие человека и окружающей среды (ПЭ), а также исследований социопространственного неравенства из геронтологии и городской социологии.Во второй части, пригодность PE для неблагополучных районов исследуется на примере неблагополучного жилого района в Вене, Австрия. В третьей части предлагается модель «человек – окружающая среда – взаимодействие» (PEEM) в качестве доработанной версии PE. Эта модель, дополненная интерсубъективными измерениями условий окружающей среды и наблюдаемым воздействием на окружающую среду, позволяет лучше анализировать производство и воспроизводство социопространственного неравенства в современных городах.
Геронтология окружающей среды и отношения между агентством и принадлежностью
Экологическая геронтология рассматривает взаимосвязь между возрастом и средой, в которой человек стареет (см. Kahana, 1982; Lawton & Nahemow, 1973). Одной из самых влиятельных недавних моделей является соответствие человека и окружающей среды (PE), разработанное Wahl и Oswald (2010). PE описывает взаимосвязь между принадлежностью к месту, с одной стороны, и пространственным агентством, с другой, с идентичностью, автономией и благополучием как результатами каждого из них (рис. 1).Представляя старение как экологический процесс в том смысле, что оно формируется во взаимодействии между человеком или группой и его средой (ями), они подчеркивают роль физической среды, признавая запутанность физических, социальных, организационных и других факторов. культурные аспекты окружающей среды. Уменьшение активности опосредуется снижением или поддержанием индивидуальной компетентности и автономии, с одной стороны, и социальной структуры возможностей, с другой. И социофизическая принадлежность, и социофизическая активность, в свою очередь, влияют на качество дальнейшей жизни.С точки зрения жизненного пути, принадлежность и деятельность расходятся на протяжении всей жизни, при этом чувство принадлежности возрастает, но социально-физическая активность снижается (Wahl, 2015).
Рисунок 1.
Рисунок 1.
В отличие от ранних геронтологов-экологов, PE подчеркивает важность субъективности и личного значения окружающей среды для человека (или группы), а также роль личного участия в вмешательстве и воздействии на окружающую среду. . С одной стороны, PE отвечает этим на критику гипотезы экологической послушности Лоутона и Нахемоу (1973), которая рассматривает пожилых людей скорее как «жертв» своего окружения и «наделяет их полномочиями», подчеркивая их свободу воли; с другой стороны, он реагирует на постпозитивистскую критику большинства моделей экологических геронтологов о чрезмерной функциональности и отсутствии релятивизма, придавая индивидуальное, субъективное чувство привязанности равное значение.Новизна PE по сравнению с другими моделями заключается в том, что она учитывает как объективные условия, так и потребности окружающей среды (Oswald, Hieber, Wahl & Mollenkopf, 2005).
Несмотря на то, что оба аспекта — деятельность и принадлежность — одинаково важны в ПЭ, большинство исследований в области геронтологии окружающей среды сосредоточены либо на одном, либо на другом. Одним из более ранних исключений является Хавигхерст (1976), который рассматривал создание удовлетворительного физического образа жизни как одну из шести центральных задач развития в позднем созревании, учитывая как стратегии выживания, так и субъективную оценку результата.Добавляя измерение времени, Роулз и Уоткинс (2003) концептуализируют модель жизненного цикла опыта окружающей среды. В своих экспериментальных феноменологических исследованиях они анализируют динамический характер и развитие отношений между человеком и окружающей средой на протяжении всей жизни и то, как развитие этих отношений влечет за собой формирование новых компетенций. Одна из основных компетенций при построении отношений с местами — это способность «создавать места», которые развиваются и меняются на протяжении всей жизни (Rowles & Watkins, 2003).В то время как Роулз и Уоткинс рассматривают положительную оценку среды обитания как результат успешной практики создания мест, Голант (2015) рассматривает процессы оценки как факторы, влияющие на стратегии выживания в своей модели нормального проживания. Ассимилятивное когнитивное копирование, как ментальное и эмоциональное приспособление к местам, поэтому нельзя отделить от совладания с ассимилятивным действием, поскольку физически и ориентированное на деятельность приспособление к местам. Однако то, как отношения между агентностью и принадлежностью действительно работают, чтобы повлиять на благополучие и формирование идентичности в дальнейшей жизни, как правило, не учитывается.
Агентство и принадлежность к неблагополучным районам
И пространственная активность, и привязанность к месту влекут за собой вопросы о социальном неравенстве и социальной изоляции (Craig, 2004). Соответственно, можно предположить, что уход из общественного пространства в разной степени влияет на разные группы пожилых людей. Социальное неравенство особенно пространственно проявляется в современных городах (Savage, Warde, & Ward, 2003). Обездоленные слои населения, как правило, живут в неблагополучных районах, что ведет к социопространственной сегрегации, замещению и даже изгнанию (Sassen, 2014).Социопространственная сегрегация определяет все процессы, которые в конечном итоге приводят к внутренне однородным пространствам, которые могут основываться на различных социальных критериях, таких как социально-экономический статус или этническая принадлежность (Löw, Steets, & Soetzer, 2007).
Некоторые геронтологи-экологи, следовательно, обратились к вопросу об исключении по соседству как об одном из измерений социальной изоляции в пожилом возрасте (обзорный обзор по этой теме см. В Walsh, Scharf, & Keating, 2016). Этнографические и качественные исследования, в частности, использовали подход соседства, основанный на понимании социального неравенства, таким образом выбирая места рассмотрения дел на основе их уровня депривации (например,г., День, 2010; Buffel, Phillipson, & Scharf, 2012). Такие исследования могут следовать либо англосаксонской традиции с акцентом на механизмы структурного исключения (например, цены на недвижимость в процессах джентрификации), либо французской традиции, вместо этого сосредотачиваясь на процессах социокультурного исключения.
В то время как первая касается явных форм материальной депривации или даже перемещения, вторая относится к более тонким способам социопространственного подавления с помощью символических средств, как описывают Вертман и Пилиавин (1967) в своей «гипотезе экологического загрязнения».Это означает, что «стигма» как социокультурный «образ» района может запятнать индивидуальную идентичность. Жители сами и другие отождествляют себя со своим районом, что вызывает «беспокойство по почтовому индексу». Точно так же Ваквант, Слэйтер и Перейра (2014) разрабатывают аналитическую структуру, называемую «территориальной стигматизацией», которая объединяет концепцию «испорченной идентичности» Гоффмана (1986) с теорией Бурдье «символической власти», составляющей «продвинутую маргинальность» в дуализирующем мегаполис. Рамки территориальной стигматизации призваны описать, как «пространственное заражение» влияет на его жителей и как они с этим справляются.Однако в рассказе Ваквана особенно интересно то, что он пытается связать стигму не только с сегрегацией, но и с механизмами выживания тех, кто живет в сегрегированных районах, разрабатывая дифференцирующие социальные и символические стратегии, используемые жителями неблагополучных районов. Он различает стратегии, которые подчиняются и воспроизводят, или бунтуют против пространственной стигмы (Таблица 1). Какая стратегия кем будет принята, зависит от положения и траектории движения в социальном и физическом пространстве, поэтому зависит от таких характеристик, как класс, возраст, владение жильем и этническая принадлежность (Wacquant et al., 2014).
Таблица 1.
Стратегии борьбы с территориальной стигмой
65
Представление . Устойчивость к сопротивлению .
1 — Диссимуляция 6 — Изученное безразличие
2 — Взаимное дистанцирование и выработка микродифференцирований 7 — Защита соседства (индивидуальная или коллективная)
3 — Поперечная миграция —Инверсия стигмы (гиперболическое утверждение)
4 — Уход в личную сферу
5 — Выход
65
Представление . Устойчивость к сопротивлению .
1 — Диссимуляция 6 — Изученное безразличие
2 — Взаимное дистанцирование и выработка микродифференцирований 7 — Защита соседства (индивидуальная или коллективная)
3 — Поперечная миграция —Инверсия стигмы (гиперболическое утверждение)
4 — Уход в личную сферу
5 — Выход
Таблица 1.
Стратегии борьбы с территориальной стигмой
65
Представление . Устойчивость к сопротивлению .
1 — Диссимуляция 6 — Изученное безразличие
2 — Взаимное дистанцирование и выработка микродифференцирований 7 — Защита соседства (индивидуальная или коллективная)
3 — Поперечная миграция —Инверсия стигмы (гиперболическое утверждение)
4 — Уход в личную сферу
5 — Выход
65
Представление . Устойчивость к сопротивлению .
1 — Диссимуляция 6 — Изученное безразличие
2 — Взаимное дистанцирование и выработка микродифференцирований 7 — Защита соседства (индивидуальная или коллективная)
3 — Поперечная миграция —Инверсия стигмы (гиперболическое требование)
4 — Уход в частную сферу
5 — Выход
Перейра и Кейрос (2014) обнаружили, что жители государственного жилого комплекса в Порту, Португалия, отреагировали на это. стигматизации их жизненной среды, ограничивая их отношения с общественностью и ограничивая деятельность на свежем воздухе жизнедеятельностью, называя эту стратегию «живым общением» и «сосредоточенным избеганием».Таким образом, территориальную стигматизацию следует рассматривать не как условие, а скорее как форму «действия посредством коллективного представительства, закрепленного на месте» (Wacquant et al., 2014: 1278), тем самым продвигая эмпирическое понимание ее роли в создании городского неравенства и маргинальности. .
Подводя итог, можно сказать, что наиболее современная геронтология окружающей среды и городская социология предполагают положительную связь между привязанностью к месту и присвоением места (независимо от лежащей в основе причинной связи). Они предположили бы, что высокая вовлеченность в общественное пространство коррелирует с сильным чувством принадлежности к жилой среде.Чем выше они оба, тем сильнее чувство автономии и благополучия, а также тем позитивнее идентичность в позднем возрасте. В этой статье исследуется, как эти два измерения связаны в социально неблагополучных районах.
Дизайн и методы
Вопросы и методы исследования
Исследование касается вопроса о том, почему некоторые пожилые люди взаимодействуют с общественным пространством, а некоторые уходят из него, при условии, что привязанность к месту и пространственная активность имеют решающее значение для облегчения пространственного разъединения.В частности, рассматриваются два вопроса:
Как связаны между собой привязанность к месту и пространственная активность у пожилых жителей, живущих в неблагополучных районах?
Как привязанность к месту и пространственная активность влияют на идентичность пожилых людей в неблагополучных районах?
Ссылаясь на концептуальную и эмпирическую литературу, можно следовать различным гипотезам, чтобы ответить на эти вопросы. Во-первых, можно предположить, что все три характеристики — привязанность, активность и идентичность — положительно связаны.Следовательно, человек, который чувствует себя «как дома» в своем районе и широко его использует, также с большей вероятностью сохранит позитивную самоидентификацию как пожилой человек. Во-вторых, в более поздней жизни пространственная активность, вероятно, перевешивается привязанностью к месту. Следовательно, человек, который чувствует себя «как дома» в своем районе, с большей вероятностью сохранит позитивную идентичность, несмотря на уход из своего района. В-третьих, пожилые люди реже чувствуют привязанность к неблагополучным районам, что приводит к «запятнанной идентичности» в дальнейшей жизни и пространственной разобщенности.
Чтобы подойти к этим вопросам, был выбран качественный тематический подход. Качественные методы лучше подходят для понимания сложных процессов, таких как развивающиеся отношения между привязанностью к месту и пространственной агентностью, а также для исследования труднодоступных и уязвимых групп, например, тех, кто живет в неблагополучных жилых районах. Отличительные особенности тематических исследований заключаются в том, что у случаев есть (в данном случае: пространственные) границы, и используется целостный подход для получения более подробной картины случаев (Creswell, 1998).
В отобранных случаях методы наблюдения без участия для анализа пространственной активности и присвоения места были триангулированы с результатами эпизодических интервью, которые дают возможность развить чувство принадлежности к своему окружению и то, как они изменились. Наблюдения, независимо от того, участвуют они или не участвуют, особенно подходят для практических подходов, потому что социальные практики всегда локализуются и, следовательно, публичные социальные явления (Schmidt & Volbers, 2011).
Эпизодические интервью (Flick, 2014) объединяют повествовательные отрывки (напр.g., о повседневной жизни) с дискурсивными смысловыми элементами, символами и образами. Все, что упоминается в повествовательных отрывках, можно сделать предметом глубокого осмысленного исследования. Следовательно, повседневные пространственные практики — например, прогулка, поход по магазинам или встречи с друзьями — можно использовать как отправную точку для повествования о практиках, одновременно приводя к значениям и воображаемым, связанным с этими практиками. Частично интервью проводились с частыми посетителями мест наблюдений, а частично с «новичками».”Интервью были полностью расшифрованы и проанализированы в ходе двухэтапного процесса, сначала с использованием тематического кодирования (Flick, 2014), а затем выбора отрывков интервью для анализа с помощью объективной герменевтики (Reichertz, 2004).
Процесс отбора проб и описание пробы
Выборка проводилась на двух уровнях: во-первых, для тематических исследований были выбраны два тематических объекта в Вене, а во-вторых, в этих случаях были отобраны отдельные лица для эпизодических интервью в соответствии с теоретическим процессом выборки.
Пункты наблюдения должны были контрастировать с точки зрения социопространственной депривации, а именно привилегий, с критериями выборки, включающими социальную структуру (средний и средний доход, образование, уровень безработицы), историческое развитие социальной структуры («районы синих воротничков»), население плотность, процент пожилых людей, коэффициент зависимости от возраста, плотность застройки, процент зеленых насаждений и соотношение построенных и свободных пространств, а также «имидж района». Поскольку эта статья посвящена неблагополучным районам, используются только результаты, основанные на данных из неблагополучных районов.
Обездоленный участок в районе Вены 5 ^th, Маргаретен, представляет собой центральную часть города, расположенную между первой и второй «кольцевыми» дорогами города. Это относительно небольшой и густонаселенный район, большая часть ограниченного пространства которого занята транспортом и зданиями, а не зелеными или свободными зонами. Социальную структуру ее жителей можно охарактеризовать как более молодую, с большей вероятностью из мигрантов и находящихся в более неблагоприятном социально-экономическом (доход, образование, занятость), чем в среднем по Вене.Развитие социопространственных условий, с которыми сегодня сталкиваются его жители, исторически обосновано. Район традиционно является бастионом рабочих, в котором была усилена интенсивная индустриализация, что привело к быстрому росту населения (удвоение населения) в середине 19 века. Растущая потребность в жилье создала серьезные социальные проблемы, и крупные инициативы в области государственного жилья были инициированы Австрийской социал-демократической партией, для которой с тех пор район является оплотом.Чтобы наблюдать, как люди «стареют» в разных средах, необходимо выбрать конкретные места в пределах районов, где проводится расследование, и эти места должны быть как можно более сопоставимыми с привилегированными и неблагополучными местами проживания. Структурированные проверки, в которых определенные критерии (критерии включали в себя встраивание в инфраструктуру города в соответствии с критериями городов, благоприятных для пожилых людей (2007 г.), например, безбарьерные пешеходные дорожки, общественный транспорт, торговая инфраструктура или места для общественных мероприятий, а также особый дизайн Здесь есть и рондо, и скамейки, чтобы сидеть кругами, что типично для архитектуры общественных пространств Вены.) были задокументированы и сравнивались, что давало возможность выбрать эти места (Нижний Кучкермаркт в Веринге и Бакерпарк в Маргаретене). Наблюдательная площадка на месте содержания обездоленных, Bacherpark, представляет собой небольшой городской парк, расположенный рядом с начальной школой и в сети дорог с ограниченным движением транспорта. В самом заведении есть рондо со скамейками, две спортивные клетки, детская площадка и зона для собак. Это рондо стало наблюдательной площадкой.
Неучастие в наблюдениях проводилось на обоих участках в течение 8 месяцев с июня 2012 г. по сентябрь 2013 г.Циклы наблюдений были ограничены погодой и ограничивались более теплыми периодами, а именно июнь, июль, август и сентябрь 2012 и 2013 годов. В течение этих 8 месяцев наблюдения проводились три раза в неделю по 3-4 часа за сеанс наблюдения, чередуя будние дни и периоды времени, включая выходные и будние дни, а также утро, полдень, послеобеденное время и вечер. Во время наблюдений составлялись протоколы наблюдений, которые включали время и описания действий, а также зарисовки социопространственного устройства и движений.В конце каждого дня наблюдения наблюдатели также писали записки после наблюдений, содержащие любую другую информацию, мысли или чувства, которые у них были.
Теоретическая выборка собеседников проводилась на протяжении сеансов наблюдения. Отбор в основном основывался на возрастной внешности, поэтому интервьюеры судили по внешнему виду людей, казались ли они достаточно старыми, чтобы выйти на пенсию (однако, как показывает возрастной диапазон, описанный ниже, это суждение не всегда было достаточно точным). Интервью частично проводились с частыми посетителями, которых наблюдали некоторое время, а частично с людьми, которых интервьюеры видели впервые.
В общей сложности в обоих центрах было проведено 13 пригодных для использования эпизодических интервью со взрослыми в возрасте 53–91 лет; четыре на неблагополучном участке и девять на привилегированном участке. Неравномерное распределение интервью в обоих местах происшествия является результатом трудностей, с которыми интервьюеры столкнулись в закрытом месте рассмотрения дела при попытке проведения интервью (трудности варьировались от отказа от интервью до физической угрозы, которая могла быть связана с депривацией на месте происшествия. по этой причине, а также поскольку агрессивное или угрожающее поведение было особенно нацелено на женщину-интервьюера / наблюдателя, все интервью, наконец, проводились интервьюерами / наблюдателями-мужчинами.). Трое партнеров по собеседованию из неблагополучной области были мужчинами и одной женщиной, тогда как соотношение полов было обратным в привилегированной области (два мужчины, семь женщин). Из четырех взрослых из неблагополучных районов трое были в третьем возрасте (53, 65 и 71 год), один — в четвертом возрасте (80 лет). Из девяти партнеров по собеседованию из привилегированной зоны четверо были в третьем возрасте (58, 68, 69 и 72 года) и пять — в четвертом возрасте (78, 88 и дважды по 91 год). Две женщины были продавцами, одна закончила сельскохозяйственную школу, одна электрик, одна стенографистка, одна заведующая отделением банка, а две изучали журналистику (но закончила только одна, а другая уволилась и начала работать. как стенографистка).Один из них был патентным агентом, двое — механиком, один — инженером-компьютерщиком, и один по профессии был водителем грузовика-дальнобойщика, но в настоящее время безработный и еще не вышел на пенсию.
Интервью и наблюдения проводились тремя социологами (включая автора) в возрасте от 25 до 32 лет, из которых одна женщина и двое мужчин. Все интервьюеры были австрийского происхождения. Таким образом, все интервью проводились на немецком языке, а отрывки из интервью были переведены на английский.
Результаты
Результаты структурированы путем ответов на следующие вопросы:
Кто пользуется этим местом и как пожилые люди его используют?
Как пожилые люди относятся к своему району и к себе в нем?
Кто пользуется этим местом и как им пользуются пожилые люди?
Bacherpark, небольшое пространство в центре города в неблагополучном районе, использовалось различными группами: матерями и детьми на игровой площадке, подростками в спортивных клетках и мужчинами среднего и старшего возраста в рондо.Судя по языкам, на которых они говорили, большинство посетителей были мигрантами. Плотность пользователей была высокой, и люди сидели и двигались в непосредственной близости, не избегая телесного контакта. Большинство наблюдаемых пожилых людей оставались по крайней мере на полчаса, но продолжительность могла растянуться до нескольких часов. Следовательно, многие прибыли с рюкзаком или большими сумками, неся пивные банки, бутылки с водой, сигареты, газеты и другие вещи, которые помогали им проводить время. Телосложение и тела людей, посетивших это место, были весьма заметны, а их одежда добавляла непосредственности этой материальности, поскольку пожилые люди одевались так, чтобы обнажить некоторую кожу — в коротких брюках, сандалиях, майках и ярких платьях.
Помимо обычных и постоянно меняющихся посетителей, здесь была группа постоянных посетителей, которые проводили большую часть своих дней на месте, таким образом формируя и «управляя» своим присутствием. Они оставались особенно надолго и часто уходили и возвращались несколько раз в день. Например, группа мужчин будет сидеть, пить и курить на одной из скамеек и столов рядом с игровой площадкой; через некоторое время двое вставали и уходили, а один ложился на скамейку и спал. Другие мужчины проходили мимо, ждали, пока он проснется, и начинали вместе играть в карты; тогда мужчины из более раннего вернутся.
Группа состояла из примерно 10 мужчин и 1 женщины в возрасте от пятидесяти до семидесяти лет, но она также поддерживала большую социальную сеть, выходящую за пределы непосредственного окружения. Группа увеличивалась особенно во время шахматных игр, где за столом собиралось до 20 человек, пытаясь получить представление. Одна женщина, входившая в основную группу — актриса, бывшая алкоголичка и жена одного из членов группы — взяла на себя роль «сопровождающей»: она говорила мужчинам, чтобы они не рыгали громко или бросали свои пивные банки (вместо того, чтобы сжимать их между деревянными балками стола), и всегда благодарили их, если они следовали ее инструкциям, что многие мужчины — за исключением ее мужа — делали с сожалением, как только она жаловалась.Она часто сидела на скамейке немного позади группы, наблюдая за ними, но не участвуя в их обсуждениях, потому что ее муж не хотел, чтобы она звонила
[…] Мой [AN: муж] немного спокойнее когда он болтает со своими друзьями, ну, а я отступаю, я знаю, что ему это нравится, когда тебя нет — я просто смотрю на них, иногда он показывает мне — карта, карта возврата означает: [идти] вниз, затем Я иду туда […] и, как я уже сказал, каждый снова спускается в супермаркет, чтобы обойтись, а потом они выпивают […] (женщина, 71 год )
Как и в этой группе, большинство пожилых посетителей жили в непосредственной близости, в 5–15 минутах от парка, и они также назвали короткое расстояние как главную причину, по которой они приехали в это конкретное место.Таким образом, казалось, что их распорядок больше зависит от возможностей, чем от предпочтений. Несмотря на то, что большинство из них либо пенсионеры, либо безработные, как они заявляли в интервью, они придерживались относительно строгого распорядка дня. Обычный распорядок дня — вставать довольно рано (около 7 утра или раньше), завтракать, заниматься домашними делами (особенно женщинами), а затем выходить «гулять» в «парк». Они возвращались домой на обед и, возможно, вздремнули, и возвращались домой поздно вечером. Постоянное повторение этих повседневных дел беспокоило некоторых моих собеседников.Один мужчина даже сказал, что его распорядок так сильно его беспокоит, что он предпочел бы быть мертвым, чем живым.
И, как я уже говорил, каждый день имейте один и тот же распорядок, каждый день одни и те же разрушительные для души вещи. Ты включаешь радио, одно и то же дерьмо каждый день […] телевидение, одно и то же дерьмо. Что мне делать, кроме как пойти куда-нибудь, где тихо и ничего лишнего […] Бессмысленно, если бы ты дал мне 9 мм, я бы покончил с этим. (мужчина, 53 года )
Тем не менее, общественное пространство в неблагополучном районе действительно предлагало ряд возможностей для социального взаимодействия.Публичное пространство, в целом, представляет собой пространство, в котором социальные взаимодействия с незнакомцами — воспринимаются ли они как «анонимные, поверхностные и преходящие» (Wirth, 1938: 1) или как «res publica», как сеть отношений между людьми, которые не являются часть одного сообщества (Sennett, 2003) — место. Следовательно, пожилые посетители, которые приходили туда сами, встречали знакомых, проходящих мимо, которые затем останавливались и некоторое время болтали. Часто такие беседы приводили к тому, что прохожий садился с другим человеком, а затем проводил день вместе и живо общался.Соответственно, звуковой ландшафт в Bacherpark был довольно интенсивным: люди громко разговаривали и даже кричали через парк другому человеку, или они часто и громко пользовались своими мобильными телефонами.
Тем не менее, опрошенные пожилые люди в целом отвергали представление о публичном пространстве как о месте встречи. Многие подчеркнули, что они предпочли бы ни с кем не разговаривать, когда выходили на улицу, несмотря на то, что знали, что они не действовали соответствующим образом.
Нет, совсем не хочу [А.N: чтобы со мной разговаривали в публичном месте] — я мог бы даже, как бы сказать, ну, я мог бы сказать, что угодно: «Давай, заблудись, там есть место» […] Потому что есть 100 скамей бесплатно, и я мог бы сказать вам, что хочу помолчать, но да. (мужчина, 53 года )
Помимо социального взаимодействия, большая часть времени проводилась в Бакерпарке, по всей видимости, «ничего не делая». Иногда пожилые люди просто садились где-нибудь и смотрели. Гоффман (1966) описывает это поведение как «ситуативное отстранение» — это, по его утверждению, разрешено лишь в ограниченной степени в публичном пространстве, поскольку правила поведения в публичном пространстве включают «целенаправленное выполнение своих дел» (там же: 58). ).Находясь в общественном месте, люди обычно должны демонстрировать бдительность или использовать «щиты причастности» — например, сотовые телефоны или газеты — чтобы законно отказаться от этой бдительности. В то время как социальное взаимодействие опирается на один аспект компетенций вовлеченности, ситуативная изоляция опирается на другой. Часто в Бакерпарке больше фаз взаимодействия чередовалось и смешивалось с более замкнутыми стадиями. Например, разговоры — часто затяжные и напряженные — между двумя или более пожилыми мужчинами будут прерваны долгими паузами.В этих паузах они смотрели на парк и тоже «ничего не делали». Перерывы в разговоре обычно были заполнены курением и выпивкой.
Подводя итог, можно сказать, что пространственное взаимодействие пожилых людей в Bacherpark было громким, физическим и ярким; в нем было много социальных встреч и многочасовых социальных взаимодействий, которые чередовались с фазами ситуативного ухода, употребления алкоголя и курения. Следовательно, пространственную активность в неблагополучном районе можно охарактеризовать как яркую, заинтересованную и ярко выраженную.Но означает ли это, что пожилые люди чувствуют себя такими же заинтересованными в своем районе, как и действуют?
Как пожилые люди относятся к своему соседству и к себе в нем?
Несмотря на активное участие на площадке наблюдения, пожилые люди, опрошенные в Бакерпарке, подвергали свой район резкой критике. Основными предметами критики были другие жители и производимый ими шум.
Всякий раз, когда мы хотим отдохнуть, около 13:00 они выпускают детей во двор — в хорошую погоду, конечно, — но это как раз то время, когда вы оставляете окна открытыми […] Они, они, конечно, дети ноют […] мы ничего не имеем против этого, но мне, мне это не нравится.(женщина, 71 год )
Поиски тишины зашли так далеко, что на вопрос о том, где им больше всего нравится ходить, один респондент назвал соседнее кладбище:
Тихо, вот что меня вдохновляет, просто тихо. […] [Прим. Автора: На кладбище] там тихо, не как в этом парке, где нельзя даже сесть, ну я жила там в районе много лет, когда ты сюда приезжаешь, я не знаю время прямо сейчас, но все переполнено.Все это как-то прописано, вот поляки [А.Н .: ругательство по-польски], есть юго [А.Н. ругательство за выходцев из бывшей Югославии], вот в карты играют, я не хочу этого, я хочу тишины, тишины! (мужчина, 53 года )
Критика шума и люди, которые его создавали, тесно переплетались в неблагополучном районе. И, в памяти пожилых людей, этот шум не всегда присутствовал; он эволюционировал с развитием событий последних десятилетий.Когда они сами переехали в этот район несколько десятилетий назад, все было хорошо и тихо; но через некоторое время незнакомцы начали въезжать, а с ними пришел шум и лишение местности в целом.
Ну, когда я приехал сюда 22 года назад, 5-й [А.Н .: район] был одним из самых красивых районов. […] Райнпрехтсдорфер-стрит когда-то была прекрасной торговой улицей, действительно великолепной, с великолепными магазинами, магазинами, престижными магазинами, не такой разношерстной, как сейчас.Да, у нас было все. […] Не что-то вроде казино, кебаба, лапши и всего такого дерьма, да, такого тогда не было. Магазины за один евро и все такое барахло; мясник; там, где сейчас Адмирал [А.Н .: казино], раньше был магазин посуды, а рядом — кирпичный завод, отличный мясник, у нас было пять мясников, из-за этого все закрылись. […] Все, что у нас есть, это цемент и иностранцы там, сейчас в 5-м районе. Когда первые иммигранты приехали в 10-й округ, когда они вышли не к месту, они перебрались через городскую полосу и теперь все кончено [А.Н .: «Пояс» — это главная улица Вены, разделяющая внешние и внутренние районы]. Сейчас становится только хуже. (мужчина, 65 лет )
Рассказы о развитии района были полны горечи и ностальгии, и люди твердили: «Те времена прошли» или «хорошие времена прошли». По их мнению, пришельцы — иммигранты — изменили чувственный и инфраструктурный ландшафт района; они заменили тишину шумом, престижные магазины — старыми барами.Хуже того, было воспринято, что они пытались заменить людей сами: они заняли свои места и вытеснили «старых» жителей.
[…] потому что, в конце концов, вы не могли больше сюда приехать, и вы не можете пойти в тот парк Эйнзидлерпарк, потому что он принадлежит туркам. В любом случае тебе здесь не место. […] Ну, все турки, которые сюда переселились, не имели бы даже права здесь существовать и требовать все и получать это. (мужчина, 65 лет )
Жалобы на шум, а вместе с тем и на людей — соседей — казались еще одним способом отличия, коммуникативным проявлением отчуждения или отчуждения от собственной жилой среды.Звук превратился в шум в процессе чувственного восприятия: языки, которые нельзя было понять, шумы, которые нельзя было понять, люди, с которыми нельзя было общаться — многие жители чувствовали себя замененными в их собственном окружении (после того, как многие из них были заменены в своей среде). рабочее место) и изгнаны новыми обитателями. Они чувствовали, что жилой район и его новые жители отвлекают их от гораздо большего, чем они от него. Эти условия оказались особенно беспокоящими для пожилых людей, которые долгое время жили по соседству, а также для тех, кто был наиболее обездоленным в социальном плане.
Любопытно, что, когда их спросили об изменениях, которые повлияли на их районы, многие из опрошенных начали говорить об изменениях, которые они испытали со старением. Общность заключалась в том, как они говорили об изменении своих соседей и самих себя со временем: во-первых, об их ассоциации с упадком и, во-вторых, о степени самоидентификации или отчуждения, которую они чувствовали в процессе. Таким образом, то, как они говорили о старении, можно сформулировать применительно к ПЭ как к принадлежности (самоидентификация как пожилой человек) и агентству (оценка объема действий и самоэффективности в процессе старения).
Среди всех собеседников в обоих случаях можно выделить три типа на основе критериев, касающихся того, действовал ли человек, чтобы присвоить свое соседское пространство (пространственное агентство), чувствовал ли себя привязанным к своему соседству (пространственная принадлежность), действовал, чтобы адаптироваться или сопротивляться старому возрасту. возраст (фактор старения) и самоидентификация как пожилой человек (таблица 2).
Таблица 2. Агентство
, принадлежность к космосу и возраст
912 912 + 951 + 9125
Тип . Тип I . Тип II . Тип III .
Пространственное агентство — + +
Агентство по старению +/- + —
Самоидентификация как старый + — +/-
912 912 + 951 + 9125
Тип . Тип I . Тип II . Тип III .
Пространственное агентство — + +
Агентство по старению +/- + —
Самоидентификация как старый + — +/-
Таблица 2.
Агентство и принадлежность к космосу и возрасту
912 912 + 951 + 9125
Тип . Тип I . Тип II . Тип III .
Пространственное агентство — + +
Агентство по старению +/- + —
Самоидентификация как старый + — +/-
912 912 + 951 + 9125
Тип . Тип I . Тип II . Тип III .
Пространственное агентство — + +
Агентство по старению +/- + —
Самоидентификация как пожилой + — +/−
Три типа были неравномерно распределены в пространстве (окружающей среде) и времени (возрастные группы) ( Таким образом, репрезентативен и сильно зависит от различных выборок на двух участках исследования.). Первый тип, состоящий в основном из лиц старше 75 лет, проживающих в привилегированном районе, испытали снижение физической и мобильности, что ограничивало их возможности для присвоения соседского пространства, даже несмотря на то, что они чувствовали сильное чувство принадлежности к нему. . Из-за этих ограничений они также твердо идентифицировали себя как старые. В какой-то степени были определены области действия для сопротивления пожилому возрасту или адаптации к нему, например, ежедневные прогулки для поддержания определенной степени физической формы.Наконец, упадок был воспринят как неизбежный.
Естественно, что пожилой человек время от времени терпит неудачу и больше не может делать то, что раньше считал само собой разумеющимся. (женщина, 91 год)
Второй тип интервьюируемых партнеров был моложе (от 58 до 72 лет), и все они были женщинами. У них был только «второй опыт» (например, от родителей) ухудшения здоровья в старшем возрасте. Они вообще не считали себя старыми и принимали различные меры, чтобы противостоять старению (например, когнитивные тренировки, частые социальные взаимодействия или «одеваться моложе»).
Я имею в виду, что вы можете состариться, но вам не нужно злиться и не на что смотреть, верно? (женщина, 71 год)
Они продемонстрировали такой же уровень свободы воли в отношении своих районов, которые они сильно присвоили, и даже иногда принимали меры, чтобы изменить: например, одна женщина из неблагополучного района начала петиция как коллективная акция по предотвращению превращения «ее парка» в автостоянку.
Третий тип — двое молодых (53 и 65 лет) мужчин, интервью обоих которых цитируются в этой статье.Оба описали, среди прочего, что потеряли работу из-за своего возраста, и этот опыт — когда рабочий мир назвал их старыми — заставил их частично идентифицировать себя как старых. Однако этот ярлык явно не сделал их счастливыми, поскольку снизил их социальную роль с продуктивного члена общества до человека, который больше не был нужен.
Я был определенно слишком стар для новой работы, с 50 лет про нее можно забыть […] Что ж, еще хуже. Когда вы сегодня идете куда-нибудь в компанию, вас спрашивают не о том, что вы хотите заработать или о своих навыках, а о том, сколько вам лет.Как только вы скажете «50 с лишним», тогда нам больше не нужно говорить, все готово […] Я выучил набор текста, в свое время это была одна из самых высокооплачиваемых работ, которые когда-либо существовали, а теперь этой работы нет даже существуют, компьютер его уже убил, нет. Сегодня никому больше не нужен наборщик с ручным управлением, нет ». (мужчина, 65 лет )
Несмотря на то, что во время интервью они называли себя «старыми», они также не полностью согласились с присвоенным им ярлыком. Для обоих мужчин возраст был чем-то, чему нужно было сопротивляться, но они не видели в этом сопротивлении возможности действовать.Точно так же они чувствовали, что их район — это место, которое нужно покинуть, но они не понимали, как они могут это сделать, и не видели масштабов действий, чтобы это изменить.
Обсуждение
Это исследование поставило вопрос о том, почему некоторые пожилые люди взаимодействуют с общественными местами, а некоторые уходят из них, или, более конкретно, с общественными местами в своих районах. В нем были рассмотрены два вопроса:
Как между пожилыми жителями неблагополучных районов взаимосвязаны привязанность к месту и пространственная активность?
Как привязанность к месту и пространственная активность влияют на идентичность пожилых людей в неблагополучных районах?
Результаты ставят под сомнение модель PE взаимоотношений между агентством и принадлежностью, а также их причинное влияние на идентичность, благополучие и автономию.В этом исследовании субъективность — как наблюдаемое присвоение места и привязанность к месту — как субъективная идентификация со своим окружением — не совпадала. Вместо этого было интенсивно присвоение места, но также и пространственное отчуждение. Следовательно, взаимосвязь между пространственным действием и пространственной принадлежностью не обязательно положительна. В то время как существующие исследования действительно признают разрыв между агентством и принадлежностью, когда пожилые люди теряют способность к мобильности и, таким образом, ограничены в своей пространственной активности, противоположное условие — яркое пространственное взаимодействие в пределах своего квартала без субъективной привязанности к месту — в основном игнорируется.
Тем не менее, этот результат не обязательно противоречит подгонке PE при рассмотрении основных источников данных: в этом исследовании пространственное агентство было собрано посредством неучастникового наблюдения, тогда как привязка места была собрана посредством эпизодических интервью. Если бы агентство также было собрано с помощью данных интервью, результаты фактически соответствовали бы модели PE: мужчины, проживающие в неблагополучных пунктах лечения, не чувствовали , как будто они контролируют развитие своего района, хотя на самом деле они осуществляли контроль через их пространственные практики.
Почему люди, которые занимаются своей жилой средой, одновременно дистанцируются от нее? Что касается территориальной стигмы (Wacquant et al., 2014; Werthman & Piliavin, 1967), такое словесное дистанцирование может быть стратегией выживания, чтобы не допустить «запятнавания» собственной идентичности из-за экологической стигмы. Следовательно, пожилые люди могут не идентифицировать себя со своим окружением, чтобы поддерживать положительное представление о себе. Согласно Wacquant et al. (2014), стратегии выживания жителей стигматизированных районов могут либо подчиняться и воспроизводиться, либо восстать против пространственной стигмы.Какая стратегия кем будет принята, зависит от положения и траектории движения в социальном и физическом пространстве. Следовательно, я предлагаю дополнить PE соответствием концепции территориальной стигмы Ваккванта.
Следовательно, концепции, используемые при подборе PE, можно разделить на два взаимосвязанных фактора (рис. 2): наблюдаемые (экологический контекст, участие в окружающей среде, автономия) и субъективные (принадлежность, воспринимаемая деятельность, идентичность, благополучие).
Рисунок 2.
Модель «человек – среда – взаимодействие» (PEEM) как дальнейшее развитие PE fit. Собственное представительство.
Рис. 2.
Модель «человек – среда – взаимодействие» (PEEM) как дальнейшее развитие подгонки PE. Собственное представительство.
С добавлением условий окружающей среды — включающих как (инфраструктурные) структурные требования, так и символическую маркировку района — и наблюдаемого взаимодействия с жилой средой, модель соответствия PE могла бы рассматривать социальное неравенство более всесторонне.Признавая Вакванта, территориальная стигматизация — это не условие, а форма «действия посредством коллективного представительства, закрепленного на месте» (там же: 1278). Различные формы взаимодействия с окружающей средой либо воспроизводят, либо бросают вызов пространственному неравенству, которое, опять же, проявляется в конкретных условиях жизни пожилых людей. В этом исследовании пожилые люди использовали как стратегии сопротивления — например, женщину, которая инициировала коллективные действия по сохранению своего парка, — так и стратегии воспроизводства — как мужчины, которые отказывали своим соседям перед нами — исследователи с богатым культурным капиталом.Эти формы взаимодействия по-разному влияют на идентичность, благополучие и автономию.
С социологической точки зрения, формы взаимодействия, воспроизводящие социальное неравенство, требуют особого внимания. Результаты исследования указывают на (новое) социальное неравенство, которое распространяется и на пожилой возраст: существует группа преимущественно мужчин третьего возраста, которые чувствуют себя все более отстающими от социальных процессов. Теряя работу в пользу более молодых сотрудников и теряя район для новых жителей, они чувствовали себя изгнанными (см.Sassen, 2014), не отрываясь от социопространственной среды, к которой они когда-то принадлежали. Эти неравенства возникли в результате того, что геронтология называет «омоложением» пожилого возраста (Tews, 1993), «маской старения» (Featherstone, Hepworth, & Turner, 1991) или «структурным отставанием» (Riley, Kahn, & Foner, 1994): Общество считает взрослых «старыми» в гораздо более раннем возрасте, чем когда они сами чувствуют себя старыми. Дискурс об активном старении был радушно принят большинством пожилых людей, которые разделяют мнение о том, что возраст — это нечто негативное, чему можно сопротивляться, если просто достаточно сильно постараться.Стигматизируются те, кто недостаточно старается; когда их потом называют старыми, очевидно, что они сделали что-то не так. Эта одновременность социальных требований — быть и не быть старым — открывает новые ловушки для социально незащищенных групп в пожилом возрасте.
Однако, в отличие от предшествующих поколений, эти старшие изгнанные взрослые реагируют не уходом из публичного пространства, а пространственным присвоением и субъективным отчуждением. Эта группа не уходит в отставку, а изо всех сил пытается протестовать против своего изгнания из мира, к которому они когда-то относились: они повысили свой голос при принятии политических решений (например,ж., «Брексит» 2016 г. и президентские выборы в США; ср. Stein, 2016) и, вероятно, будут участвовать в других формах «девиантного поведения».
Обособленность этой группы более многогранна, чем обычно используется геронтология — их девиантный возраст не является ни полностью подавленным, ни чисто гегемонистским — пожилые мужчины, наблюдаемые в этом исследовании, находились в серьезном социально-экономическом положении, но они также подавляли других (женщин, мигрантов). ) в их жесткой манере присвоения места и установлении внутригрупповых границ.Эта группа одновременно невидима и подавляется — с точки зрения геронтологических и политических соображений — и одновременно очень заметна и угнетает — в их повседневных жизненных практиках. Это группа, которая затрудняет призыв к более активному участию в развитии районов и городов, и в то же время делает это еще более необходимым. Таким образом, при решении проблемы социального неравенства в пожилом возрасте (критическая) геронтология должна учитывать не только бедных, обездоленных, не вовлеченных пожилых людей, но и мятежных, сопротивляющихся, провоцирующих новое поколение пожилых людей.
Однако небольшой размер выборки и ее состав ограничивают результаты. Данные единственной женщины, проинтервьюированной в неблагополучном месте («сопровождающая»), дают некоторые подсказки о том, как более сбалансированная по полу выборка могла бы дать больше и разное понимание, поскольку ее модель привязанности к месту и присвоения места сильно отличалась от мужской. Более того, несмотря на то, что многие (пожилые) мигранты живут в неблагополучных районах, мигранты частично не попали в анализ из-за языковых проблем.Их точка зрения тоже могла быть совершенно иной. Следовательно, это качественное исследовательское исследование порождает предположения, которые еще предстоит проверить и развить.
Финансирование
Работа поддержана кафедрой социологии Венского университета. Автор также выражает признательность за административную поддержку факультету социальных наук Венского университета.
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.
Благодарности
Авторы благодарны Францу Колланду за его руководство и советы по этому проекту, а также Леоре Кортни-Вольфман за ее полезные комментарии.
Список литературы
Buffel
,
T.
Phillipson
,
C.
и
Scharf
,
T
. (
2012
).
Старение в городской среде: развитие городов, ориентированных на пожилых людей
.
Критическая социальная политика
,
32
,
597
—
617
. DOI:
Craig
,
G
. (
2004
).
Гражданство, изоляция и пожилые люди
.
Журнал социальной политики
,
33
,
95
—
114
. DOI:
Creswell
,
J. W
.,
1998
.
Качественный запрос и дизайн исследования: выбор среди пяти традиций
.
Thousand Oaks, CA
:
Sage Publications
.
Davey
,
J.
Nana
,
G.
de Joux
,
V.
и
Arcus
,
M
. (
2004
).
Варианты проживания для пожилых людей в Аотеароа / Новая Зеландия
.
Веллингтон, Новая Зеландия
:
NZ Institute for Research on Aging / Business & Economic Research Ltd, Центр жилищных исследований Аотеароа / Новая Зеландия
.
Фезерстоун
,
М.
Hepworth
,
M.
и
Turner
,
B. S
. (Ред.). (
1991
).
Тело: Социальные процессы и теория культуры
.
Лондон: Ньюбери Парк, Калифорния
:
Публикации SAGE
.
Flick
,
U
. (
2014
).
Введение в качественные исследования
(5-е изд.).
Лос-Анджелес
:
Публикации SAGE
.
Гоффман
,
E
.(
1966
).
Поведение в общественных местах: Заметки о социальной организации собраний (1. изд. В мягкой обложке, 24. полиграфия)
.
Нью-Йорк, Нью-Йорк
:
Свободная пресса
.
Гоффман
,
E
. (
1986
).
Стигма: Заметки об управлении испорченной идентичностью (26 пр)
.
Нью-Йорк
:
Саймон и Шустер
.
Голант
,
S. M
. (
2015
).
Нормальные условия проживания и расширенный репертуар успешно стареющих пожилых людей
.
Геронтолог
,
55
,
70
—
82
. DOI:
Гринфилд
,
E. A
. (
2016
).
Поддержка соседей и старение: могут ли программы NORC изменить ситуацию
?
Геронтолог
,
56
,
651
—
659
. DOI:
Havighurst
,
R. J
. (
1976
).
Развивающие задания и обучение
(3-е изд.).
Нью-Йорк
:
Маккей
.
Кахана
,
E
. (
1982
).
Конгруэнтная модель взаимодействия человека и окружающей среды
. В
M. P.
Lawton
,
B. C.
Windley
, &
T.O.
Byerts
(Eds.),
Старение и окружающая среда: теоретические подходы
(стр.
97
—
120
).
Нью-Йорк
:
Garland Publishing
.
Lawton
,
M. P.
и
Nahemow
,
L
.(
1973
).
Экология и процессы старения
. В
C.
Eisdorfer
M. P.
Lawton
(Eds.),
Психология развития и старения взрослых
. (стр.
619
—
674
).
Вашингтон
:
Американская психологическая ассоциация
. Получено с http://content.apa.org/books/10044-020
Löw
,
M.
Steets
,
S.
Stoetzer
,
S.
(
2007
).
Einführung in die Stadt- und Raumsoziologie, UTB Soziologie
.
Будрич
,
Опладен
.
Oswald
,
F.
Hieber
,
A.
Wahl
,
H.-W.
и
Mollenkopf
,
H
. (
2005
).
Старение и человек – среда подходят для разных городских районов
.
Европейский журнал старения
,
2
,
88
—
97
.DOI:
Pereira
,
V. B.
и
Queirós
,
J
. (
2014
).
«Это же не Байрро, не так ли?»: Общение и целенаправленное избегание в государственном жилом массиве
.
Окружающая среда и планирование A
,
46
,
1297
—
1316
. DOI:
Reichertz
,
J
. (
2004
).
Объективная герменевтика и герменевтическая социология познания
.В
Flick
,
Uwe
(Ed.),
Companion to quality research
(стр.
290
—
296
).
Лондон
:
Сейдж
.
Riley
,
M. W.
Kahn
,
R. L.
и
Foner
,
A
. (Ред.). (
1994
).
Возраст и структурное отставание: неспособность общества предоставить значимые возможности в работе, семье и отдыхе
.
Нью-Йорк
:
Wiley
.
Rowles
,
G. D.
и
Watkins
,
J. F
. (
2003
).
История, привычки, очаг и сердце: о превращении мест в места
. In
Schaie
,
K.
Wahl
,
H.-W.
Mollenkopf
,
H.
Oswald
F
. (Eds.),
Самостоятельное старение: условия жизни и мобильность
(стр.
77
—
96
).
Нью-Йорк
:
Springer Publications
.
Сассен
,
S
. (
2014
).
Высылка: жестокость и сложность в мировой экономике
.
Кембридж, Массачусетс
:
The Belknap Press of Harvard University Press
.
Savage
,
M.
Warde
,
A.
и
Ward
,
K
. (
2003
).
Городская социология, капитализм и современность
(2-е изд.).
Хаундмиллс, Бейзингсток, Гемпшир; Нью-Йорк
:
Palgrave Macmillan
.
Schmidt
,
R.
и
Volbers
,
J
. (
2011
).
Сайт-праксиология. Методологическое значение «Паблика» в теориях социальных практик
.
Журнал теории социального поведения
,
41
,
419
—
440
. DOI: 10.1111 / j.1468-5914.2011.00466.x
Sennett
,
R
.
2003
.
Падение публичного человека
.
Лондон
:
Penguin Books
.
Тьюз
,
H. P
. (
1993
).
Neue und alte Aspekte des Strukturwandels des Alters
. In
G.
Naegele
H. P.
Tews
(Eds.),
Lebenslagen im Strukturwandel des Alters
(стр.
15
—
42
).
Висбаден
:
VS Verlag für Sozialwissenschaften
. Получено с http://link.springer.com/10.1007/978-3-322-99987-0_1
Wacquant
,
L.
Slater
,
T.
и
Pereira
,
V. B
. (
2014
).
Территориальная стигматизация в действии
.
Окружающая среда и планирование A
,
46
,
1270
—
1280
. DOI:
Wahl
,
H.-W.
Mollenkopf
,
H.
и
Oswald
,
F
. (Ред.). (
1999
).
Alte Menschen in ihrer Umwelt: Beiträge zur ökologischen Gerontologie
.
Opladen
:
Westdeutscher Verlag
.
Walsh
,
K.
Scharf
,
T.
и
Keating
,
N
. (
2016
).
Социальная изоляция пожилых людей: обзорный обзор и концептуальные основы
.
Европейский журнал старения
. DOI:
Werthman
,
C.
и
Piliavin
,
I
. (
1967
).
Члены банды и полиция
.В
D.
Bordua
(Ред.),
Полиция: Шесть социологических очерков
.
Нью-Йорк
:
Wiley
.
Вирт
,
Л.
, (
1938
).
Урбанизм как образ жизни
.
Американский социологический журнал
.
1
—
24
.
Всемирная организация здравоохранения
. (
2007
).
Глобальные города для пожилых людей: справочник
.
Женева
:
Всемирная организация здравоохранения
.
© Автор (ы) 2017. Опубликовано Oxford University Press от имени Геронтологического общества Америки. Все права защищены.

Представление .	Устойчивость к сопротивлению .
1 — Диссимуляция	6 — Изученное безразличие
2 — Взаимное дистанцирование и выработка микродифференцирований	7 — Защита соседства (индивидуальная или коллективная)
	3 — Поперечная миграция —Инверсия стигмы (гиперболическое утверждение)
4 — Уход в личную сферу
5 — Выход

Тип .	Тип I .	Тип II .	Тип III .
Пространственное агентство	—	+	+
Агентство по старению	+/-	+	—
Самоидентификация как старый	+	—	+/-

Тип .	Тип I .	Тип II .	Тип III .
Пространственное агентство	—	+	+
Агентство по старению	+/-	+	—
Самоидентификация как пожилой	+	—	+/−