С чего начать изучение психологии — Вкусная Психология
Внутренний мир человека является одной из главных составляющих его жизни, которая определяет мотивы всех поступков индивида, обеспечивает развитие эмоциональных и психологических особенностей его поведения. Большое количество мыслящих людей сегодня интересуются психологией, поэтому хотели бы более углубленно вникнуть в эту область человеческих знаний. Именно их больше всего интересует вопрос «с чего начать изучать психологию?». Мы хотим дать пять главных советов, которых следует придерживаться, если вы хотите начать изучение психологии с нуля.
Совет первый: определиться с целью изучения психологии
Первое, с чего следует начинать изучение психологии, – решить для себя: зачем вам это нужно. Мотивы для овладения психологическими знаниями могут быть разные, ведь каждый человек желает добиться при этом собственных целей, а именно:
- развития своей личности;
- умения разбираться в детской психологии и методах воспитания, чтобы вырастить своих детей достойными людьми;
- улучшения семейных отношений и создания гармоничной семьи;
- умения налаживать контакты с окружающими;
- достижения успехов в деловой сфере;
- умения оказывать людям помощь по выходу из сложных ситуаций и решению их психологических проблем.
Совет второй: усвоить и принять основные принципы работы психолога
Каждый психолог при работе должен неукоснительно соблюдать следующие основные принципы:
- безоценочность – нельзя осуждать или оценивать человека, а нужно принимать его таким, как он есть, со всеми его проблемами;
- конфиденциальность – любая полученная информация должна сохраняться в тайне, если она не касается подготовки преступления;
- добровольность – услуги психолога нельзя навязывать, человек должен сам попросить помощи;
- компетентность – оказывать психологическую помощь или производить коррекцию, не окончив соответствующего обучения и не освоив необходимых методов воздействия, – недопустимо;
- бескорыстность, запрещающая использовать информацию, полученную от клиента, со злым умыслом или в корыстных целях.
Вы должны всегда помнить, что нужно придерживаться главного правила – не навредить пациенту, поскольку душевные травмы заживают гораздо дольше, чем телесные повреждения.
Совет третий: выбрать направление для изучения психологии
Современная психология имеет много различных направлений, и преуспеть в каждом из них – невозможно. Вы должны выбрать наиболее подходящее именно вам. То, в котором будете чувствовать себя уверенно, сможете лучше его познать, быстрее научитесь применять на практике. Классическими считаются следующие направления:
- гештальтпсихология;
- психоанализ
- когнитивное направление;
- глубинная психология;
- психология гуманистическая.
Ознакомьтесь в Интернете с сутью и различиями каждого направления, чтобы выбрать для себя наиболее понравившееся.
Совет четвертый: прочитать книги по психологии
Начинать изучение любой научной дисциплины без чтения соответствующей литературы – невозможно. И, конечно, первое, с чего стоит начать изучение психологии человека – это учебник для первого курса. Ведь в нем даны основные термины, понятия и категории этой науки. После его прочтения рекомендуется ознакомиться с произведениями классиков, а именно К.
Юнга, А. Адлера, К. Хорни и, естественно З. Фрейда.
Среди книг, относительно несложных для прочтения и понимания сути изложенных в них вещей лучше выбрать:
- «Основы общей психологии» С. Рубинштейна;
- «Общая психология» А. Маклакова;
- «Перспективные направления психологической науки», которая написана А. Болотовой;
- «Энциклопедия начинающего психолога» (Г. Старшенбаум).
Совет пятый: пройти обучение психологии
Если вы хотите профессионально помогать людям – поступите в специальный ВУЗ или на психологический факультет университета. При желании же познать психологию для собственного личностного развития, правильного воспитания детей или достижения успехов в бизнесе – запишитесь на курсы психологии, например, в школу «Вкусная психология» в Киеве!
С чего начать изучение психологии: 5 советов
С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.
Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой.
Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.
В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».
«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.
Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом. Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».
Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!
Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.
Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии?
5 советов тем, кто начинает изучение психологии
После встречи с Алиской я была озадачена.
Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.
Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.
Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?
Совет №1. Сформулируй цель изучения.
Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?
Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии, и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.
Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.
Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:
- налаживание контакта с окружающими,
- построение бизнес-отношений,
- достойное воспитание ребенка,
- улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.
Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.
Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.
Вывод делай сама.
Совет № 2. Начать наблюдение.
Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.
Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики.
Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.
Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.
Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.
Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.
Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.
Совет № 3. Книги по психологии.
Безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. Даже я, стараясь помочь Алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.
Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.
Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.
Совет № 4. Обучение.
Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.
Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.
Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.
Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?
Совет №5. Осознание.
Начать изучение психологии человека стоит с…осознания человеческих пороков.
Ты должна понимать что:
- Ты не имеешь права осуждать и давать оценочное суждение о человеке, его проблеме.
- Ты должна хранить всю информацию, которую тебе доверил человек, углядев в тебе специалиста.
- Ты должна быть бескорыстной. Ни в коем случае не используй свои знания в психологии для манипуляции людьми и их решениями в своих корыстных целях. Никогда не используй полученную информацию для шантажа.
- Ты не должна навязываться. Всегда помни, что если ты и приблизилась к пониманию человеческой души, нельзя требовать откровенности, лезть не в свое дело. Если человек захочет с тобой обсудить свою проблему, он сделает это.
- Не берись помогать человеку, только начав изучение психологии. Помни, что человеческая психика очень хрупкая. Если нанести ей урон, это может остаться травмой на всю жизнь.
Не знаете, с чего начать изучение психологии?
Ответ на вопрос дает профессиональный психолог, коуч с 10-летним опытом:
Музыка движется: почему музыка заставляет двигаться?
Университет Осло через FutureLearn
Узнайте о психологии музыки и движений, а также о том, как исследователи изучают движения, связанные с музыкой, с помощью этого бесплатного онлайн-курса.
★★★★★ (3 отзыва)
Изучение основных концепций психологии | 走进 心理学
Университет Цинхуа через edX
Как вы интерпретируете Код да Винчи? Иса лунатик осознает себя? Язык важнее ума или наоборот? Этот курс ответит на эти и другие вопросы с помощью теорий психологии.
★★★★★ (2 отзыва)
Введение в нейроэкономику: как мозг принимает решения
Высшая школа экономики через Coursera
Этот курс поможет вам начать свой прогресс в области нейроэкономики и развить свои навыки во время других более продвинутых курсов и тренингов в будущее.По некоторым темам в курсе также будут представлены дополнительные видеоролики, в которых будут отражены мнения ведущих экспертов в этой области.
★★★★ ☆ (18 оценок)
Понимание памяти: объяснение психологии памяти через фильмы
Уэслианский университет через Coursera
Кто-то однажды сказал, что память увлекательна, потому что иногда мы забываем то, что хотим запомнить, иногда мы вспоминаем то, что хотим забыть, а иногда мы помнить события, которые никогда не происходили или никогда не происходили, такими, какими мы их помним.Я хочу показать вам, как работает память, почему она иногда дает сбой и что мы можем сделать, чтобы улучшить ее.
★★★★ ☆ (7 оценок)
Психология AP® — Курс 2: Как работает мозг
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте, как работает ваш мозг, и основы нейробиологии, генетики и сознания.
Тенденции в электронной психологии
KU Leuven University via edX
Узнайте об электронной поддержке физического, психического и социального здоровья, уделяя особое внимание электронным сигаретам, приложениям для электронного психического здоровья и электронному посредничеству в качестве примеров .
Среднее образование: Психология (222)
NIOS via Swayam
Курс дает учащимся возможность проанализировать природу психологии и диапазон поведения и психических процессов. Курс освещает основные психологические процессы, развитие человека и социально-психологический процесс.
Старший Вторичное образование: Психология (328)
NIOS via Swayam
Психология — это дисциплина, которая актуальна для всех сфер жизни.Его применение в различных областях личного, организационного и социального функционирования широко признано. Все мы используем различные психологические концепции, не зная их. Этот курс для старших классов средней школы был разработан таким образом, чтобы учащиеся знали основы психологии простым языком. Внимание также было уделено индийскому контексту.
Психология XI Часть-I
NCERT via Swayam
Этот курс состоит из девяти глав по темам, которые считаются важными для вводного курса психологии, таким как обучение, мышление, память, мотивация и эмоции и т. Д.Были предприняты усилия для обеспечения взаимосвязей между главами и внутри них, чтобы сохранить преемственность и целостную перспективу. Были предоставлены содержательные контексты, чтобы связать предмет с повседневной жизнью.
Психология XII Часть-I
NCERT via Swayam
Курс познакомит вас с основами психологии. Помимо базовых дисциплинарных знаний, он направлен на развитие вашего любопытства и понимания поведения людей и вашего собственного поведения.Интерактивный характер курса поможет вам понять психологию как дисциплину, а также практическое применение психологии в повседневной жизни. Курс поможет вам изучить себя и мир, частью которого вы являетесь.
Психология и благополучие
Жизнь счастья и удовлетворения
Индийская школа бизнеса через Coursera
Этот курс основан на материалах из различных областей, включая психологию, нейробиологию и теорию поведенческих решений, чтобы предложить проверенный и практический рецепт того, как вести жизнь в полной мере. счастье и удовлетворение.
★★★★★ (435 оценок)
Наука благополучия
Йельский университет через Coursera
«Наука благополучия», преподаваемая профессором Лори Сантос, представляет собой обзор того, что психологическая наука говорит о счастье. Цель курса — не только узнать, что психологические исследования говорят о том, что делает нас счастливыми, но и применить эти стратегии на практике.
★★★★★ (10 оценок)
Наука о счастье
Калифорнийский университет в Беркли via edX
Первый МООК, преподающий позитивную психологию.Изучите научно обоснованные принципы и практики для счастливой и содержательной жизни.
★★★★★ (31 отзыв)
Буддизм и современная психология
Принстонский университет через Coursera
Далай-лама сказал, что буддизм и наука глубоко совместимы, и призвал западных ученых критически изучить как медитативную практику, так и буддийские представления о человеческом разуме. Этот курс исследует, как буддизм живет под таким пристальным вниманием.
★★★★★ (27 оценок)
Успех — достижение успеха с помощью эмоционального интеллекта
Университет Тейлора через OpenLearning
Успех и счастье — вот что большинство из нас преследует большую часть своей жизни.Интересно, однако, что в школах мало учат тому, как добиться успеха помимо академических мер.
★★★★★ (4 отзыва)
Позитивная психология: Visionary Science Мартина Э. П. Селигмана
Университет Пенсильвании через Coursera
Доктор Мартин Е.П. Селигман, известный во всем мире как «отец позитивной психологии», совершил дальновидный прорыв в научных исследованиях, эмпирических данных и личном понимании человеческого процветания. Этот курс исследует прошлое, настоящее и будущее позитивной психологии как путешествие по ключевым научным достижениям во главе с доктором Дж.Селигман и его коллеги из Центра позитивной психологии Пенсильванского университета и магистр прикладной позитивной психологии.
★★★★★ (1 отзыв)
Позитивная психология: приложения и вмешательства
Университет Пенсильвании через Coursera
Позитивные вмешательства являются одним из строительных блоков для применения позитивной психологии в нашей повседневной жизни. В этом курсе, проводимом доктором Джеймсом Павельски, мы исследуем позитивные вмешательства с помощью теории, исследований и практики.Мы предоставляем учащимся основные инструменты для использования и измерения позитивной психологии в профессиональном или личном контексте.
★★★★★ (1 отзыв)
Позитивная психология: навыки устойчивости
Университет Пенсильвании через Coursera
Узнайте, как включить меры по повышению устойчивости в свою личную и профессиональную жизнь с доктором Карен Рейвич. В этом курсе вы познакомитесь с фундаментальными исследованиями устойчивости, включая такие защитные факторы, как ловкость ума и оптимизм.Изучаются несколько типов мероприятий по повышению устойчивости, включая когнитивные стратегии; стратегии управления тревогой и усиления положительных эмоций, таких как благодарность; и навык критического улучшения отношений.
★★★★ ☆ (4 отзыва)
Позитивная психология
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
В этом курсе обсуждаются результаты исследований в области позитивной психологии, проведенных Барбарой Фредриксон и ее коллегами.В нем также представлены практические применения этой науки, которые вы можете сразу же применить, чтобы помочь вам жить полноценной и значимой жизнью.
★★★★ ☆ (26 оценок)
Позитивная психология: характер, выдержка и методы исследования
Университет Пенсильвании через Coursera
Учащиеся узнают, как применять методы исследования в своем изучении позитивной психологии. В этом курсе мы учимся с доктором Анджелой Дакворт и доктором Клэр Робертсон-Крафт. Изучив их работу «True Grit» и проведя интервью с исследователями и практиками, вы разработаете исследовательскую гипотезу и узнаете, как понять разницу между внутренней и внешней достоверностью.
Введение в теорию самоопределения: подход к мотивации, развитию и благополучию
Университет Рочестера через Coursera
В этом курсе профессор Ричард Райан, соучредитель теории, представит обзор SDT с особым вниманием. акцент на том, как автономия, компетентность и родство поддерживает и способствует поведенческой устойчивости, качеству взаимоотношений и здоровым процессам развития, среди прочего.
Специализированный проект по позитивной психологии: спроектируйте свою жизнь для благополучия
Университет Пенсильвании через Coursera
Вам предлагается пройти первые четыре курса специализации «Основы позитивной психологии», прежде чем начинать этот курс и завершать специализированный проект.Этот курс, проводимый доктором Мартином Е.П. Селигман применяет все ключевые концепции из первых четырех курсов на практике по мере того, как вы разрабатываете и тестируете новое положительное вмешательство для выбранной вами аудитории.
Психология для здоровья и благополучия
University of Kashmir via Swayam
Курс «Психология для здоровья и благополучия» представляет собой общий факультативный курс бакалавриата. Психология в кредитной системе по выбору. Этот курс позволяет учащемуся изучить концепцию психического здоровья и отличить его от психического заболевания, а также оценить важность укрепления психического здоровья.
Позитивная психология
Индийский технологический институт Дели через Сваям
Этот курс фокусируется на «Позитивной психологии» (ПП), которая является относительно новым разделом психологии, целью которого является понимание, тестирование, обнаружение и продвижение факторов, которые позволяют людям и сообщества, чтобы процветать. Этот курс познакомит учащихся с этими фундаментальными аспектами PP, помимо выделения некоторых основных концепций PP, включая счастье, поток, внимательность, оптимизм, устойчивость, эмоциональный интеллект, духовность и концепции, связанные с самими собой (самоэффективность, самообладание). уважение, идеальное «я» и «реальное я», саморегулирование) и т. д.
Психология развития
Введение в психологию: психология развития
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите физическое, когнитивное и социальное развитие, которому мы подвергаемся на протяжении всей нашей жизни.
★★★★★ (13 оценок)
Обучающий характер и создание позитивных классных комнат
Высшая педагогическая школа Relay через Coursera
Позитивная психология встречается с педагогикой K-12.Этот курс исследует ключевые идеи позитивной психологии и показывает, как великие учителя применяют эти уроки для максимального вовлечения учеников и их достижений. С помощью лекций, дискуссий, интервью и съемок выступления великих педагогов вы узнаете, как интегрировать цели, основанные на характерах, в свое собственное обучение.
★★★★★ (17 оценок)
Введение в психологию: Психология обучения
Университет Монаша через FutureLearn
Изучите, как усваиваются новые формы поведения, исследуя различные типы психологической обусловленности.
★★★★★ (7 оценок)
Введение в психологию развития
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как мы развиваемся на протяжении всей жизни, включая нашу способность думать, общаться и формировать социальные привязанности.
★★★★★ (1 отзыв)
Поддержка детей с трудностями в чтении и письме
Международные программы Лондонского университета через Coursera
Этот курс предназначен для учителей, чтобы узнать, почему у некоторых детей возникают такие трудности с чтением и письмом, которые часто называют «дислексией», и в обучении. подробнее о передовой практике обучения грамоте всех в свете последних научных открытий.
★★★★ ☆ (1 отзыв)
Обучение, знания и человеческое развитие
Университет Иллинойса в Урбане-Шампейн через Coursera
Этот курс призван дать понимание теорий обучения и развития и того, как эти теории связаны с образовательными технологиями.
Введение в педагогическую психологию
Современные государства через Independent
В нем рассматриваются основы предмета «Введение в педагогическую психологию», которые обычно изучаются в течение одного семестра бакалавриата в колледже.
Человеческий рост и развитие
Современные государства через Independent
Он охватывает основы, которые обычно преподаются на вводном курсе продолжительностью один семестр по психологии развития или развитию человека, включая младенчество, детство, юность, зрелость и старение.
Понимание развития ребенка: от синапса к обществу
Утрехтский университет через Coursera
В этом курсе мы углубимся в тему развития ребенка.
Психология развития и обучения
CEC via Swayam
Этот курс предназначен для ознакомления учащихся-учителей с развитием ребенка, его личностью и процессом преподавания и обучения. Этот курс предлагает обзор изучения детства и юношества. В курсе рассматривается понятие подросткового возраста в реалистичных и контекстных рамках.
Социальная психология и поведение
Социальная психология
Уэслианский университет через Coursera
Этот курс предлагает краткое введение в классическую и современную социальную психологию, охватывающую такие темы, как принятие решений, убеждение, групповое поведение, личное влечение и факторы, способствующие здоровью и благополучию .
★★★★★ (63 отзыва)
Введение в поведенческую генетику человека
Университет Миннесоты через Coursera
Поведенческие генетические методологии исследований близнецов и усыновлений с помощью анализа ДНК будут описаны и применены для решения давних вопросов о происхождении индивидуальных различий в поведенческих чертах.
★★★★★ (10 оценок)
Психология личностного роста
Гонконгский университет науки и технологий через edX
Научитесь понимать личностный рост с точки зрения и сравнения .
★★★★★ (30 отзывов)
Введение в социальную психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, почему люди думают и ведут себя именно так в социальных условиях.
★★★★★ (1 отзыв)
Психология популярности
Университет Северной Каролины в Чапел-Хилл через Coursera
Уровень популярности, который вы испытывали в детстве и юности, по-прежнему влияет на вас сегодня, о чем вы даже не подозреваете.Узнайте о том, как психологи изучают популярность и как эти же концепции можно использовать в зрелом возрасте, чтобы добиться большего успеха на работе, стать лучшими родителями и жить более счастливой жизнью.
★★★★ ☆ (9 оценок)
Психология любителей острых ощущений
Emory University via Coursera
Стремление к ощущениям — это наша черта, которая включает в себя поиск сложных и новых впечатлений. Искатели острых ощущений, люди, стремящиеся к сильным ощущениям, жаждут экзотических и ярких впечатлений, даже когда это связано с физическим или социальным риском.Этот курс помогает учащимся изучить удивительный мир личности, ищущей высоких ощущений, и исследует образ жизни, психологию и нейробиологию, стоящую за искателями острых ощущений.
★★★★ ☆ (1 отзыв)
(HE) Наука взаимоотношений
Университет штата Колорадо Онлайн через Canvas Network
Бесплатный совет по отношениям: кто бы не мог этим воспользоваться, верно? И от эксперта с научной точки зрения не меньше! Вы когда-нибудь задумывались, что движет вашей второй половинкой? Почему вас привлекают такие люди, как вы? Как лучше всего поддерживать отношения? Или как пережить разрыв?
★★★ ☆☆ (5 оценок)
Психология политического активизма: женщины меняют мир
Колледж Смита через edX
Узнайте, что побуждает таких выдающихся женщин, как Глория Стейнем, Лоретта Росс и других, участвовать в активизме, в рамках этого курса политической психологии.
Психология AP® — Курс 4: Как работает поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о теориях мотивации и эмоций и получите подробный обзор тестирования интеллекта и развития личности.
Введение в мозг и поведение
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Цели курса: Курс предназначен для ознакомления студентов с нервными основами умственных / когнитивных процессов.Курс будет делать упор на том, как действуют психические функции, приводящие к поведению человека, и одновременно покажет, как эти процессы реализуются в человеческом мозге.
Когнитивная психология
Введение в когнитивную психологию
Индийский технологический институт Гувахати через Сваям
Понимание и прогнозирование человеческого поведения помогает людям лучше контролировать ситуации. Основы человеческого поведения — лежащие в их основе когнитивные процессы.Настоящий курс представляет собой попытку обсудить и понять основные когнитивные процессы, которые определяют поведение человека.
★★★★ ☆ (1 отзыв)
Введение в когнитивную психологию: экспериментальная наука
Йоркский университет через FutureLearn
Из этого онлайн-курса психологии вы узнаете, как использовать эксперименты по когнитивной психологии для изучения внутренней работы мозга.
Познание, трансформация и жизнь
Индийский технологический институт Канпур через Сваям
Этот курс предназначен для всех, кто заинтересован в изменениях, не во временных изменениях, а в преобразованиях на более глубоком, устойчивом уровне; будь то индивидуальный или коллективный.Курс структурирован так, чтобы предоставить базовые знания психологии и нейробиологии, прежде чем использовать повествовательную биографию Махатмы Ганди для разъяснения процесса трансформации. Он смотрит не на политику Махатмы Ганди, а на Человека, оставившего после себя модель трансформации. Мы устанавливаем это здесь в рамках научного анализа.
Психическое здоровье
Позитивная психиатрия и психическое здоровье
Сиднейский университет через Coursera
В курсе примут участие большое количество австралийских экспертов в области психиатрии, психологии и исследований в области психического здоровья, а также мы услышим мнение «экспертов из жизненного опыта», людей которые жили с психическим заболеванием, и делятся своими личными историями выздоровления.Мы применяем научно обоснованный подход к ряду стратегий, которые каждый может использовать для улучшения своего психического здоровья и психического здоровья других, от упражнений и методов релаксации до роли любви, отношений и «хорошей» работы.
★★★★★ (18 оценок)
Молодые люди и их психическое здоровье
Кембриджский университет через FutureLearn
Каковы наиболее распространенные проблемы психического здоровья, что вы можете с ними сделать и как улучшить свое психическое здоровье?
★★★★ ☆ (31 отзыв)
Психология и психическое здоровье: помимо природы и воспитания
Ливерпульский университет через FutureLearn
Узнайте, как психологическое понимание наших эмоций и поведения дает нам новые способы улучшить психическое здоровье и благополучие.
★★★★ ☆ (11 оценок)
Основы международной психиатрии
University of Melbourne via Coursera
Этот курс призван дать вам более тонкое понимание роли психиатра, развития клинических навыков и терапевтических отношений. Понимание влияния психических заболеваний на общество и этика в медицине являются одними из ключевых тем, центральных в этом курсе. Этот курс разработан, чтобы предоставить основные базовые знания и практические навыки, которые применимы в любых клинических условиях психического здоровья.
★★★★★ (1 отзыв)
Первая психологическая помощь
Университет Джона Хопкинса через Coursera
Научитесь оказывать первую психологическую помощь людям в чрезвычайной ситуации, используя модель RAPID: рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция. Используя модель RAPID (рефлексивное слушание, оценка потребностей, расстановка приоритетов, вмешательство и диспозиция), этот специализированный курс дает представление о травмах и травмах, выходящих за рамки физического характера.
★★★★ ☆ (27 оценок)
Психология AP® — Курс 5: Здоровье и поведение
Университет Британской Колумбии через edX
Узнайте о взаимосвязи между стрессом и физическим и психическим здоровьем, а также о лечении аномального поведения, включая психологические расстройства.
Теория консультирования и психотерапии
Сеульский национальный университет via edX
Узнайте о теориях консультирования и психотерапии в отношении человеческих изменений с помощью простого для понимания обзора.
Консультирование по вопросам экзистенциального благополучия: личностно-ориентированный экспериментальный подход
KU Leuven University via edX
Изучите экзистенциальные темы в вашей личной и профессиональной жизни. Развивайте сильные стороны и навыки консультирования, чтобы улучшить свое благополучие и благополучие других.
Введение в клиническую психологию
Университет Квинсленда через edX
Узнайте о принципах, лежащих в основе психологической терапии, а также об особенностях и лечении распространенных психических расстройств, включая тревогу, депрессию и шизофрению.
Введение в психологию как науку 3 — Нормальное и ненормальное поведение
Технологический институт Джорджии через Coursera
Курс охватывает психологию личности, социальную психологию и ненормальную психологию.
Психология потребителей
Поведение и анализ покупателей
Curtin University via edX
Узнайте, как анализировать и применять основы поведения потребителей и покупателей для разработки эффективной маркетинговой кампании.
★ ☆☆☆☆ (1 отзыв)
Ценность клиента в стратегии ценообразования
Университет Вирджинии через Coursera
В этом курсе мы покажем вам, как устанавливать цену на продукт в зависимости от того, как ваши клиенты оценивают его, и психологии, лежащей в основе их решений о покупке.
Поведение потребителей и психология
Университет Ковентри через FutureLearn
Узнайте об истоках психологии потребителей и изучите, как на поведение потребителей может влиять ряд факторов.
Психология аватаров для дизайнеров
Университет штата Мичиган через Coursera
Этот курс охватывает самые последние и крупнейшие психологические исследования аватаров и актуален для нынешних и будущих дизайнеров любой среды, которая включает в себя пользовательские представления о себе (например, видеоигры, виртуальные миры, роботы, автомобили, социальные сети и т. д.).
Поведение потребителей при покупке
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение потребителей» взят из Велингкарский институт развития менеджмента и исследований Это курс из 4 кредитов . Этот курс поможет участникам развить способность открывать разум (черный ящик), который формирует его потребности, мотивы, личность, отношение, восприятие и другие аспекты, формирующие его поведение, включая покупательское поведение.
Поведение потребителей-покупателей
Велингкарский институт менеджмента через Swayam
Этот курс «Поведение потребителей-покупателей» принадлежит Велингкарскому институту развития и исследований в области менеджмента . Этот курс поможет как студентам, так и исследователям рынка определять поведение потребителей.Он покажет, как следует применять маркетинговую информацию и инструменты исследования не только для решения различных проблем, но и для определения возможностей роста в сегодняшнем растущем конкурентном бизнесе.
Поведение потребителей
Индийский технологический институт, Харагпур через Сваям
В значительной степени опирается на психологию, антропологию и экономику; концепция поведения потребителей выдвигает процессы принятия решений покупателями как индивидуально, так и в группах.Курс ознакомит участников с тем, как вышеупомянутые концепции помогут им в разработке соответствующего маркетингового комплекса и общей маркетинговой стратегии.
Криминальная психология
Судебная психология: расследование свидетелей
Открытый университет через FutureLearn
Узнайте, как психология может помочь получить доказательства от очевидцев в ходе полицейских расследований и предотвратить судебные ошибки.
★★★★★ (16 оценок)
Психология уголовного правосудия
Университет Квинсленда через edX
Узнайте, как поведенческая наука может улучшить нашу систему уголовного правосудия.
★★★★★ (16 оценок)
Источник изображения: Психологический тест «Долг волонтера», Тим Ширман -Чейз
Изучите психологию онлайн с курсами и уроками
Что такое психология?
Психология — это исследование человеческого разума. Он фокусируется на психических процессах и поведении, включая личность, функции мозга, сознательный и бессознательный разум и многое другое. Психологию в целом можно разделить на две большие области, называемые экспериментальной психологией и социальной психологией.Экспериментальная психология фокусируется на использовании научных методов для сбора данных и проведения исследований. Он исследует множество психологических явлений, от обучения до личности и когнитивных процессов. С другой стороны, социальная психология фокусируется на том, как мысли, чувства, убеждения, намерения и цели людей создаются в результате их взаимодействия с другими. В конце концов, психологические исследования и знания используются для анализа и лечения пациентов с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и расстройство личности.
Learning Psychology Online
Пройдите бесплатные онлайн-курсы психологии для начинающих. И Университет Цинхуа, и Университет Британской Колумбии предлагают курс вводного уровня, где вы изучите ключевые концепции психологии, такие как классическая и оперантная обусловленность, различные типы обучения, такие как наблюдение и психология, и многое другое. Вы также узнаете об истории психологии, в том числе о важности работы, проделанной Б.Ф. Скиннером, Иваном Павловым и т. Д.
Онлайн-курсы и программы по психологии
Получите введение в психологию на онлайн-курсах, которые проводятся в крупных университетах и учреждениях по всему миру. Edx предлагает как индивидуальные курсы, так и продвинутые программы, разработанные, чтобы помочь вам узнать о психологии в увлекательной и эффективной среде онлайн-обучения, дополненной видеоуроками, викторинами и многим другим.
Кроме того, edX предлагает возможность получить проверенные сертификаты на курсах психологии. В сертификате указан edX и название университета или учреждения, предлагающего курс, и его можно загрузить в ваш профиль LinkedIn.Это доказательство того, что вы успешно прошли курс для работодателей и других лиц. Начните с одного из следующих курсов.
Университет Квинсленда предлагает три курса для самостоятельного изучения, которые познакомят вас с клинической психологией, психологией развития и социальной психологией. Во введении в клиническую психологию вы узнаете о причинах психических заболеваний, а также о методах лечения, направленных на облегчение страданий. Узнайте об общих психологических расстройствах, таких как тревожность и шизофрения, и получите лучшее представление о том, как клинические психологи относятся к пациентам.
Психология развития изучает социальное, эмоциональное и когнитивное развитие человека, и этот вводный курс даст вам хорошее представление об этой области. Узнайте, как у младенцев и детей развиваются социальные привязанности и способность общаться и действовать в мире. Наблюдать и лучше понимать различные этапы языкового, когнитивного и нравственного развития на протяжении всей жизни.
Социальная психология фокусируется на человеческом взаимодействии. Получите лучшее понимание того, почему люди думают или ведут себя по-разному.Узнайте, что побуждает людей действовать так, как они поступают в социальной среде, и узнайте, как люди думают о себе и других. В курсе также рассматриваются истоки предрассудков и стереотипов.
Изучите эти и другие бесплатные онлайн-курсы психологии. Многие курсы предназначены для самостоятельного изучения, поэтому вы можете записаться на них и начать обучение уже сегодня.
Как мне изучать психологию? Советы первокурсникам
Психология — это невероятно обширная область, и даже курсы начального уровня, такие как «Психология 101» или «Введение в психологию», просят студентов изучить широкий круг тем.
Учитывая, что так много всего можно узнать в одном классе, не говоря уже о психологической специальности, неудивительно, что многие студенты-психологи задаются вопросом, как эффективно изучать психологию.
К счастью, изучение того, как изучать психологию в колледже, сводится к реализации нескольких проверенных стратегий. Эти лучшие советы по изучению психологии, изложенные ниже, помогут вам максимально эффективно использовать время учебы.
Как изучать психологию в колледже: не пренебрегайте сном
Как бы странно это ни звучало, но большая часть вашего успеха в изучении психологии заключается в вашей способности выспаться.
Исследования показывают, что различные стадии сна в течение ночи помогают консолидировать воспоминания о вещах, которые мы узнаем в течение дня.
Точно так же хорошо известно, что лишение сна подавляет когнитивные функции, тем самым уменьшая вашу способность учиться и сохранять новую информацию.
В таком случае достаточно отдыхать — по крайней мере, шесть часов в сутки, а в идеале — около восьми часов в сутки — позволит вам обрабатывать и сохранять информацию, которую вы изучаете, гораздо более эффективно.
И так как все это обучение обрабатывается во время сна, ожидание дня теста, чтобы заполнить его, не принесет вам никакой пользы. Вместо этого не забудьте выделить много времени на обучение в дни, предшествующие тесту, так вы получите максимальную отдачу от консолидации памяти.
Исследование для отзыва, а не для признания
Эффективно изучать психологию означает учиться на память, а не на узнавание.
При обучении распознаванию все, что вы делаете, — это пытаетесь запомнить ключевые термины или фразы, чтобы узнавать правильный ответ, когда вас попросят.Но не все вопросы экзамена (или вопросы для обсуждения в классе, если на то пошло) предлагают вам подсказки.
Вместо этого вы должны научиться вспоминать. Это более глубокий уровень понимания, который позволяет вам получать доступ к информации прямо из головы без какой-либо помощи.
Это полезно не только в тех случаях, когда преподаватель просит вас объяснить концепцию в классе или на экзамене, но также полезно для подсказок с несколькими вариантами ответов. Это связано с тем, что вопросы с несколькими вариантами ответов часто имеют очень похожие ответы — ответы, которые предназначены для того, чтобы обмануть вас, если все, что вы делали, — это готовиться к узнаванию.
Но если вы будете учиться вспоминать, у вас в памяти будут все необходимые детали, и вы будете лучше подготовлены, чтобы выбрать правильный ответ, а также лучше поймете тему.
«Не читай учебник просто так»;
Использовать Это Учебники по психологиисодержат множество различных инструментов, которые могут помочь вам в учебе.
При чтении текстов по психологии начните с введения к главе. Введение предлагает широкий, но структурированный обзор содержания главы и помогает вам построить дорожную карту для понимания тем, обсуждаемых в главе.
Затем прочтите каждый заголовок и подзаголовок в главе. Это еще один способ помочь сформировать эти информационные пути в вашем мозгу и подготовить себя к восприятию и запоминанию важных деталей во время чтения.
Затем, в конце главы, очень внимательно прочтите ее краткое содержание. Это поможет закрепить основные идеи, представленные в главе, а также даст вам возможность уточнить любые детали, которые могли сбивать вас с толку, по мере того, как вы будете читать.
Во многих учебниках также есть задания, примеры, диаграммы, графики, рисунки с подписями и сопутствующие задания в Интернете. Не пропускайте эти вещи. Вместо этого воспользуйтесь этими дополнительными инструментами, чтобы еще больше закрепить ваше обучение.
Будьте активны в учебе
Учеба — это не просто чтение учебников и других учебных материалов. Вместо этого вам нужно играть активную роль в процессе изучения и сохранения информации.
Лучший способ стать активным исследователем — делать заметки во время чтения.Эти заметки не должны быть слишком подробными. На самом деле, если заметки будут простыми и сфокусированными на ключевых идеях и всеобъемлющих деталях, это поможет вам больше в долгосрочной перспективе, потому что наша долговременная память улучшается, когда мы обрабатываем небольшие фрагменты информации за один раз.
По мере того, как вы читаете и готовите заметки, записывайте все вопросы, которые возникают по ходу дела — вещи, которые вы не понимаете, о том, о чем хотите узнать больше, и так далее. Это позволяет вам быть активным участником урока (что тоже важно!), Расширяя беседу и проясняя все, что неясно по изучаемым темам.
Создание заметок во время чтения также дает вам еще один способ кодирования информации, которую вы изучаете. Считывание информации в тексте, ее запись и просмотр заметок помогут перенести то, что вы узнали, в долговременную память.
Последний компонент активного обучения — избегать простого запоминания терминов или понятий, выделенных жирным шрифтом. Вместо этого подумайте критически о том, что вы читаете. Спроси почему. Подумайте, как понятия соотносятся друг с другом. Постарайтесь связать то, что вы изучаете, с реальной жизнью и с тем, что вы уже знаете и понимаете.Это поможет вам сохранить информацию и более эффективно вспоминать ее позже.
Будьте активны в классе, тоже
Работа, которую вы выполняете вне класса, — это корм для обсуждения в классе и более глубокого объяснения концепций вашим профессором. Активное участие в уроке поможет укрепить ваше понимание материала.
Время занятий — это когда вам нужно проявить наибольшее любопытство. Попросите своего профессора дать разъяснения по темам или концепциям, которые вы не совсем усвоили в своих чтениях.Запросите примеры концепций, которые немного нечеткие.
Точно так же важно вести активные записи во время урока. Это не означает, что вам нужно записывать каждое слово, которое произносит ваш профессор, а должно быть общим обзором того, что обсуждалось.
В сочетании с заметками из ваших чтений, ваши классные заметки служат для улучшения вашего понимания информации, которую вы изучаете, и помогут вам классифицировать и систематизировать всю эту новую информацию для последующего использования.
Как эффективно изучать психологию: учись регулярно
Мы учимся лучше всего, когда усваиваем информацию с течением времени. Это требует, чтобы вы регулярно учились на каждом занятии.
Несмотря на то, что у каждого студента разные учебные потребности и расписание, идеальным вариантом будет каждый день посвящать занятиям на курсах психологии. Это не означает, что вам нужно выделять три часа учебного времени для каждого класса каждый день, но выделите 2-3 часа учебного времени в неделю на каждый кредитный час.Это означает, что если ваш курс психологии 101 составляет три кредита, вам нужно 4-6 часов учебного времени для этого курса каждую неделю.
Даже когда дела становятся очень загруженными и у вас мало времени, выделение всего нескольких минут — 10 минут здесь или 15 минут там — для обзора ваших учебных материалов будет иметь большое значение, помогая вам лучше понять материал и сохранять больше информации в течение более длительного периода.
Что бы вы ни делали, не переусердствуйте. Если у вас марафонская тренировка, каждый час делайте 10-15-минутный перерыв.Вашему мозгу, вашим глазам и вашему телу нужно это время, чтобы немного восстановиться, поэтому сделайте перерыв, прогуляйтесь, возьмите что-нибудь поесть и выпить и зарядитесь энергией для следующего часа занятий.
Как отмечалось во введении, психология — обширная область изучения, и никто не может вспомнить все об этой области. Но с этими советами о том, как изучать психологию в колледже, вы, безусловно, сможете улучшить свою способность запоминать информацию и настроиться на лучшее понимание тем психологии.
Шон Джексон
Б.А. Социальное образование | Университет Вайоминга
М.С. Консультации | Университет Вайоминга
B.S. Информационные технологии | Массачусетский университет
ноябрь 2019
Другие статьи по психологии:
.