brinmax

Россиянин поставил рекорд в беге и завоевал золото на Паралимпиаде :: Олимпиада в Токио :: РБК Спорт

Андрей Вдовин занял первое место на Паралимпийских играх в Токио в беге на дистанции 400 м. Это расстояние он пробежал за 49,34 секунды, побив свой личный рекорд, поставленный в 2019 году. В общем медальном зачете россияне занимают третье место

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: Getty Images

Российский легкоатлет Андрей Вдовин завоевал золотую медаль на Паралимпиаде в беге на дистанции 400 м, передает ТАСС.

Результат спортсмена составил 49,34 секунды. Таким образом он обновил мировой рекорд, который сам же установил в ноябре 2019 года — 50,45 секунды.

Вторым к финишу пришел американский легкоатлет Ник Мэйхью с показателем в 50,26, третьим — другой россиянин Чермен Кобесов (50,44).

Все легкоатлеты выступали в категории Т37. Речь идет о спортсменах с нарушением опорно-двигательного аппарата. Ранее Вдовин взял золото в беге на дистанции 100 м.

Вдовин — российский спортсмен из Дзержинска Нижегородской области, десятикратный чемпион мира. В 2013 году он поставил мировой рекорд по бегу на дистанции 100 м (11,48 секунды).

Паралимпийские игры в Токио начались 24 августа. Команда Российского паралимпийского комитета к настоящему моменту взяла 76 медалей, из которых 26 золотых, 16 серебряных и 34 бронзовые. Таким образом россияне занимают третье место в общем медальном зачете, уступая командам Китая и Великобритании.

Автор

Евгений Науменко

20 рекордов России было установлено на соревнованиях по легкой атлетике среди спортсменов с интеллектуальными нарушениями в Саранске | ПКР

В г. Саранске (Республика Мордовия) с 12 по 17 июня 2021 года на стадионе «Старт» прошли чемпионат и первенство России, а также Всероссийские соревнования по легкой атлетике среди спортсменов с интеллектуальными нарушениями.

На старт соревнований вышли 199 спортсменов из 29 регионов страны.

За три соревновательных дня были установлены 20 рекордов России — 13 на чемпионате, 7 на первенстве.

Новые рекордсмены страны

Чемпионат России:

1. Арина Филимонова (Свердловская область) бег 100 метров — 13,18

2. Екатерина Токарева (Красноярский край) бег 100 с барьерами — 19,81
3. Галина Ранделина (Саратовская область) бег 400 метров – 1:00,72
4. Анисимова Анастасия (Красноярский край) бег 1500 метров – 4:55,40
5. Максим Ангелов (Нижегородская область) бег 400 м с барьерами – 58,00
6. Галина Ранделина (Саратовская область) бег 400 метров с барьерами – 1:10,48
7. Виктория Цепилова (Свердловская область) бег 800 метров – 2:22,63 
8. Матвей Якушев (Красноярский край) прыжки в длину — 715
9. Кристина Карачева (Свердловская область) метание диска – 32,77
10. Павел Саркеев (Московская область) бег 5000 метров – 15:37,79
11. Михаил Алексеев (Московская область) бег 3000 метров С/П – 10:38,06
12. Алина Дорогайкина (Республика Мордовия) ходьба 5000 м – 25:37,99
13. Матвей Якушев (Красноярский край) тройной прыжок – 14,97

Первенство России:

1. Екатерина Зверева (Республика Башкортостан) бег 1500 метров – 5:07,07
2. Наталья Саинчина (Московская область) бег 400 метров — 1:02.45
3. Анастасия Белова (Омская область) толкание ядра (3 кг) – 11,60 
4. Владислав Афонин (Республика Мордовия) толкание ядра (5 кг) – 12,43
5. Денис Галацкий (ХМАО-Югра) прыжки в высоту — 180

6. Евгений Шабалин, Андрей Фурман, Петр Соловьев и Виталий Свиридов (Красноярский край) – эстафета 4х400 – 3:52,53
7. Юноши Никита Черкесов (Республика Татарстан) тройной прыжок – 11,87

Старший тренер сборной команды России по легкой атлетике спорта лиц с интеллектуальными нарушениями, Заслуженный тренер России Валентина Суханова в интервью пресс-службе ПКР подвела итоги чемпионата России, выступления своих подопечных на чемпионате Европы и рассказала о подготовке к Паралимпийским играм Токио-2020.

Валентина Федоровна, как Вы оцениваете результаты чемпионата России?

«Прежде всего хочу отметить рекордное количества участников и команд, которые приехали на чемпионат России. Спортсмены показали хорошие результаты, о чем свидетельствуют 13 новых рекордов России, установленных на чемпионате и 7 – на первенстве.

Впервые были проведены дисциплины «бег с барьерами», особенно порадовали результаты на дистанции 400 метров у мужчин и женщин. Также впервые была проведена дисциплина Стипль чез (бег на 3000 метров с препятствиями).

Высокие результаты показали Матвей Якушев – в прыжках в длину и тройном прыжке, Павел Саркеев в беге на 5000 метров.

Хорошие результаты показали и молодые спортсмены – Екатерина Зверева, Наталья Саичева».

На чемпионате Европы по легкой атлетике, который проходил в Польше с 27 мая по 6 июня спортсмены с интеллектуальными нарушениями завоевали 2 золотые и 2 серебряные медали. Вы довольны выступлением команды?

«Результатами чемпионата Европы в целом довольна. Рассчитывали на 5 медалей, но из травмы Артема Муратова не добрали в копилку сборной медаль в беге на 400 метров.
А так все ребята молодцы и справились с поставленной перед ними задачей».

Когда и по каким критериям будет окончательно сформирован состав команды по легкой атлетике спорта лиц с ИН на Паралимпийские игры?

«Предварительный состав сборной сформирован. В него вошли спортсмены, которые смогут побороться за Паралимпийские медали. Формирование проводилось по результатам международных стартов, чемпионата России, стабильности показанных результатов.

Окончательное формирование состава сборной пройдет ближе к Паралимпийским играм».

Как будет осуществляться подготовка команды к Паралимпийским играм?

«В июле у нас состоится сбор в г. Кисловодске (Ставропольского края), а заключительное тренировочное мероприятие будет проходить в учебно-тренировочном центре «Новогорск» в Московской области, откуда мы сразу отправимся на Игры».

Результаты соревнований доступны на сайте Паралимпийского комитета России в разделе «Протоколы».

Легкая атлетика — самый медалеёмкий вид спорта в программе Паралимпийских игр. Включена в программу I Паралимпийских летних игр 1960 года в г. Риме (Италия). Спортсмены соревнуются в беге, прыжках (в длину, высоту), метаниях (диска, копья, клаба, толкании ядра) и легкоатлетическом многоборье, марафоне. На XVI Паралимпийских летних играх в г. Токио (Япония) будет разыграно 168 комплектов медалей в легкой атлетике. Спортсмены с ПОДА разыграют 125 комплектов, с нарушением зрения – 34 и интеллектуальными нарушениями — 8. Кроме того будет разыгран комплект медалей в эстафете, в составе команды — спортсмены с ПОДА и нарушением зрения.

Рекорд мира по бегу на 100 метров: исторические факты, результаты.

Рекорд мира по бегу на 100 метров держится уже более 6 лет. Стометровка является традиционной и наиболее известной дисциплиной лёгкой атлетики. Соревнования по бегу на эту дистанцию проводились с момента проведения первых Олимпийских игр. Универсальность дистанции заключается в том, что именно на ней можно проверить скорость человека так, чтобы он смог бежать на максимально быстро. Как известно, лёгкая атлетика — королева спорта, а стометровка является самым частым нормативом во всех его видах.

История

Мужские забеги на сто метров проводятся с античной древности. Некоторые историки считают, что такие состязания можно смело называть первым видом спорта. До начала 20-го века соревнования проводились практически без учёта времени. То есть главное внимание уделялось первенству участников на каждом конкретном турнире. В большинстве случаев забеги проводились на твёрдом участке грунта, который не всегда был прямым или ровным. В качестве обуви были кожаные сандалии, в которых можно натереть ноги до крови при обычной ходьбе, не говоря уже о беге. Поэтому современный легкоатлет-любитель сможет с лёгкостью побить рекорд мира по бегу на 100 метров, например, 1860-х годов.

Рекорд мира по бегу на 100 метров: мужчины

Профессиональная подготовка и комфортные условия для проведения соревнований были созданы лишь в 1912 году, с появлением первой федерации лёгкой атлетики. Рекорд мира по бегу на 100 метров был установлен Дональдом Липпикноттом, который преодолел дистанцию за 10.6 секунд. С тех пор рекорд бился с разными промежутками. Время уменьшалось буквально на десятую долю секунды. Простому обывателю такая разница кажется несущественной, но каждый легкоатлет знает, с каким трудом убираются даже лишние сотые доли секунды на спринтерских дистанциях.
Рекорд мира по бегу на 100 метров, начиная с 2000-х годов принадлежит ямайцам. Усэйн Болт в 2009 году пробежал дистанцию за 9.58. До этого рекорд принадлежал его согражданину Асафе Пауэллу.
Новое достижение стало широко освещаться в СМИ, о нём говорили люди, далёкие от легкой атлетики. Сейчас в обществе «Усейн Болт» является синонимом скорости или резкости.

Рекорд мира по бегу на 100 метров у женщин

Женский забег на 100 метров имеет не такие глубокие корни, как мужской. Но соревнования проводятся регулярно с 20-го века и входят в официальную программу летних Олимпийских игр. Примерно до 60-х годов для фиксирования результатов использовались ручные хронометры. Их выдавали специально обученным судьям, но исключить человеческий фактор полностью невозможно. Результаты «по руке» различаются с реальным временем где-то на 1-2 десятых доли секунды, что для спринтерских дистанций в лёгкой атлетике довольно серьёзно. Рекорд мира по бегу на 100 метров 10.9 секунд был установлен в 1973 году. Но официальным он не считается. На данный момент лучший результат — 10.49, установленный в 1988 году.
У мужчин наблюдается тенденция доминирования африканских атлетов, которые не только устанавливают мировые рекорды, но и показываются лучшие результаты. У женщин же последние рекорды принадлежат спортсменкам из Германии и США.

Ямайские спортсменки заняли весь пьедестал в беге на 100 метров на ОИ

https://rsport.ria.ru/20210731/atletika-1743778607.html

Ямайские спортсменки заняли весь пьедестал в беге на 100 метров на ОИ

Ямайские спортсменки заняли весь пьедестал в беге на 100 метров на ОИ — РИА Новости Спорт, 31.07.2021

Ямайские спортсменки заняли весь пьедестал в беге на 100 метров на ОИ

Представительница Ямайки Элейн Томпсон-Хера завоевала золото в беге на 100 метров на Олимпиаде в Токио. РИА Новости Спорт, 31.07.2021

2021-07-31T16:09

2021-07-31T16:09

2021-07-31T16:09

олимпиада 2020

олимпийские игры

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1f/1743778524_0:0:3044:1713_1920x0_80_0_0_1bc3b17a134efc74b0f1090a983faf93.jpg

ТОКИО, 31 июл — РИА Новости. Представительница Ямайки Элейн Томпсон-Хера завоевала золото в беге на 100 метров на Олимпиаде в Токио.Томпсон-Хера победила с результатом 10,61 секунды – это олимпийский рекорд и второе время в истории. Второе и третье места заняли ее соотечественницы Шелли-Энн Фрейзер-Прайс (10,74) и Шерика Джексон (10,76).Томпсон-Хера стала трехкратной олимпийской чемпионкой.

https://rsport.ria.ru/20210730/prakaten-1743652960.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/1f/1743778524_313:0:3044:2048_1920x0_80_0_0_045f31635dd08659200e3acc92a6b8c6.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

олимпийские игры

Ямайские спортсменки заняли весь пьедестал в беге на 100 метров на ОИ

НЕСТЕРЕНКО (Борцевич) Юлия Викторовна

11. 07.2018

Вид спорта: легкая атлетика

Дата и место рождения: 15.06.1979, г. Брест.

Награды и звания:

Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (2005 г.). Орден Отечества III степени.

Достижения:

Чемпионка Игр ХХVIII Олимпиады в  Афинах-2004 г. в беге на 100 м.

Бронзовый призер чемпионата мира 2004 г.(60 м, в залах).
Бронзовый призер чемпионата мира 2005 г. (в эстафете 4х100 метров).

Краткая биография

Юлия Борцевич родилась 15 июня 1979 года в городе Бресте. Стремительным бегом, подвижностью и неугомонностью она выделялась с детских лет. Школьный учитель физкультуры Сергей Саляманович сразу приметил бойкую девочку, которая уже в седьмом классе выступала по программе кандидата в мастера спорта.

Заметив трудоспособность Юлии, для дальнейшего роста и развития ее спортивных результатов  Сергей Саляманович, передал Юлю более опытному тренеру Борису Николаевичу Хаткевичу в СДЮШОР, а затем ее пригласили в Республиканское училище олимпийского резерва (РУОР), куда она поехала по приглашению Виктории Семеновны Божедаровой.

Виктория Семеновна определила юную брестчанку в семиборье. Спортсменка отличалась исполнительностью, но ее душа к многоборью не лежала. А вот, когда был спринт, неслась на занятия как на крыльях. Однако разносторонняя подготовка пошла ей только на пользу.

По окончании учебы в РУОРе Юля Борцевич отправилась на родину. Через некоторое время перешла к другому тренеру, Виктору Григорьевичу Ярошевичу, с которым раз и навсегда определилась в специализации, выбрав спринтерский бег.

В 2001 году ей покорилась планка финала молодежного первенства Европы. Там она заняла 6-е место на стометровке, а год спустя Юлия заняла 9-е место уже на взрослом континентальном первенстве. Правда тот результат – 11,44 – явно не принадлежал к тем секундам, что могли бы хоть как-то обеспокоить элиту мирового спринта.

6 сентября 2002 года Юля вышла замуж за Дмитрия Нестеренко. Спустя два года призналась, что были мысли оставить спорт, посвятить себя мужу, семье и нормальной профессии, но потом ей стало жаль многолетнего труда, литров пролитого пота на тренировках.

Юлия пришла к своему тренеру Виктору Григорьевичу Ярошевичу и предложила увеличить нагрузки. Ярошевич никогда не забывал, что его подопечные женщины, а, следовательно, после ухода из карьеры спортсменок им еще нужно заботиться о семьях и воспитывать детей. Но Юлия была настойчива, она требовала задействовать новые техники подготовки к важным соревнованиям. После долгих споров Виктор Григорьевич пошел навстречу молодой амбициозной спортсменке и дал ей возможность тренироваться на дистанциях, которым она отдавала предпочтение, – 100 и 200 метров. Перед чемпионатом мира-2004 в закрытых помещениях в Будапеште Юля стала заниматься отдельно.

Олимпийский сезон для Нестеренко начался весьма успешно. Она выиграла чемпионат Беларуси в закрытых помещениях на дистанции 60-метров с результатом (7,13). Это же результат показала в финале мартовского чемпионата мира в Будапеште, что принесло ей бронзовую награду. Впереди были только четырехкратная олимпийская чемпионка Гэйл Диверс (7,08) и вице-чемпионка Европы Ким Гевар из Бельгии (7,12).

Этот старт позволил Юлии поверить в себя, еще раз доказать, что она может бороться на равных со всеми и на Олимпийских играх.  

Июнь – июль 2004 года спортсменка уверенно лидировала в серии зарубежных стартов. Сначала установила рекорд Беларуси на стометровке (11,02) в греческом Ираклионе. Затем выиграла этап «СуперГран-при» в британском Гейтсхеде, показав при сильном встречном ветре результат (11,32). А потом на этапе «Золотой лиги ИААФ» в Риме преодолела дистанцию за (11,13). И примерно за месяц до Олимпиады в четвертый раз первенствовала в Греции с результатом (11,06).

На летних Олимпийских играх, в Афинах-2004 Юлия с первого раунда, заявила о себе, лидировав с результатом (10,94). Столь же резво прошла и четвертьфинал (10,99). Затем установила национальный рекорд в полуфинале (10,92), всего на одну сотую секунды опередив Веронику Кэмпбелл из Ямайки.

Оставался финал. Конкурентки чуть раньше сумели оторваться от колодок. Когда оставалась четверть пути, белорусская спортсменка слегка уступала тройке лидеров — Уильямс, Кэмпбелл, Лаловой. Широким «шагом» Юля накатила на финише и выиграла с результатом (10,93).

Элемент случайности был исключен. От раунда к раунду Юлия Нестеренко сумела четырежды превзойти гроссмейстерский 11-секундный рубеж и завоевать золото Олимпиады. Достижение Юлии обрело масштаб глобальной сенсации. Она выиграла одну из самых престижных олимпийских дисциплин — бег на 100 метров, оставив позади сильнейших представительниц мировой элиты легкой атлетики из США, Ямайки, Франции, Багамских Островов. Ее тут же назвали «Белой молнией», а греки, знающие толк в олимпийских ценностях, нарекли ее Василисой (Королева). Сложно переоценить то, что сделала Юлия из Бреста, заставив весь мир говорить о Беларусь.

Последующие годы были не слишком успешными для белорусской легкоатлетки.

В 2005 году на чемпионате мира в Хельсинки Юлии еще удалось удержаться в элите мирового спринта, пробившись в финал в беге на 100 метров, но финишировала она лишь 8-ой с результатом (11,13). Неудовлетворенность в выступлении личников скрасило успешное выступление в составе сборной Беларуси в эстафете 4х100 метров, где она завоевала бронзу.

В 2008 году на Олимпиаде в Пекине Юлия не сумела пробиться в финал забега на 100 метров, дойдя только до полуфинала.

В 2012 году получила серьезную травму стопы, из-за чего не смогла принять участие в Олимпиаде в Лондоне.

В 2017 году завершила спортивную карьеру и перешла на тренерскую работу. 

Беговые способности обычного человека и спортсмена — Рамблер/спорт

Показатели беговой скорости спортсмена

На эмоциональное состояние способны повлиять скорость бега и физическая подготовка человека.

Так как при таких нагрузках выделяются эндорфины.

Максимально быстрым шагом считается скорость от пяти до восьми километров в час. Бег уже начинается с показателя в девять км/ч. Максимальная скорость натренированного человека – до 64 километров за час.

Рекорд мира поставил Усэйн Болт. Он пробежал со скоростью 44,72 километров в час. Мужчина был занесён в Книгу рекордов Гиннеса в 2009 году.

Скорость человека при беге зависит таких показателей:

Выносливости организма.

Весовой категории.

Преодолеваемого расстояния.

Поставленной задачи.

Давайте рассмотрим наименования каждого расстояния в беге в лёгкой атлетике и максимальные результаты:

Спринт. Это бег на короткое расстояние от 100 до 400 метров. Относят к самому скоростному виду. Для ускорения в экстремальных условиях с недостатком кислорода спортсмены занимаются по аэробной методике. Необходимо задержать дыхание на нужном отрезке расстояния. Лучшие показатели – 100 метров за 10-11 секунд. Рекорд мира поставил Усэйн Болт. Он пробежал стометровку за 9,58 секунд, 200 м – за 19,19. Максимальный результат на 400-метровке показал Вайде ван Никерк – 43,03 секунды. Такие цифры спортсмены демонстрируют только на соревнованиях. На обыкновенных тренингах спринтеры бегут медленнее на 10-30 процентов.

Стайер. Это средние расстояния от 800-3000 метров. Такой вид бега практически не отличается от марафонского. Спортсмены использую различные методики: большую часть расстояния в привычном ритме, и ускорение на финише. Средняя скорость человека – 18-23 километра в час.

Марафон. Это самое длинное расстояние – от 5 км. На таких дистанциях спортсмены используют максимальную скорость только на финише или последнем участке. Марафонцы распределяют энергию на весь забег. Поэтому не могут ускориться так же, как спринтеры. Средняя скорость новичков – от 9 до 12 километров в час, у натренированных людей – 16-18. Рекорд поставил Уилсон Кипсанг на расстоянии в 42,2 км. Он взял разгон на последних двух километрах и показал результат 20,5 км/ч.

Биологические возможности и характеристики в беге

Показатели девушек меньше на 8-14%, чем у мужчин. Их максимальная скорость не такая высокая по нескольким причинам:

Сильно эластичные мышечные ткани.

Жировая прослойка больше на 10 процентов.

Меньше мышц на 15-25%.

Объем сердца и лёгких ниже на 10-15%.

Организм хуже транспортирует кислород из-за невысокого гемоглобина.

Митохондрий меньше, чем у мужского пола на 20%. Они генерируют энергетический баланс.

Уровень тестостерона меньше в 10-15 раз. Он выполняет регулирующую функцию эндокринной и опорно-двигательной систем.

Биологические возможности максимальной скорости человека зависят от:

Наличия травм и болезней.

Весовой категории.

Сможет ли организм противостоять утомлению при недостатке кислорода.

Скорости обмена веществ.

Восстановления мышечной ткани.

Выносливости.

Порога аэробного обмена.

На максимальную скорость человека влияют такие показатели:

Координация движений.

Сила удара стоп об поверхность.

Продолжительность времени, за которое ступня взаимодействует с опорой.

Для увеличения скорости спортсмены делают растяжку и базовые занятия для ног. К таким относят приседы, выпады, выпрыгивания, бег с подскоками, скакалка. Для увеличения функциональной силы спортсмены проводят тренировки с сопротивлением и утяжелителями: парашютом, груженным жилетом, упряжкой с весом.

Блок похожие статьи

Показатели бега обыкновенных людей

Дети бегают на разные дистанции на уроках физкультуры. Средняя скорость составляет 14-17 секунд. Люди, у которых нет противопоказаний к бегу, лишних килограммов и вредных привычек смогут пробежать быстрее. Если заниматься регулярно возможно улучшить показатели на 1-2 секунды.

Средняя скорость ходьбы человека – 5-8 километров в час. При регулярных тренировках не спортсмены смогут пробежать 100-метровку за 13-15 секунд. Женский пол медленнее на одну или полторы секунды. Средние показатели мужчин на длинные дистанции – 15-20 км/ч, у девушек – 12-15.

Чтобы ставить рекорды необходима большая скорость. Обыкновенным людям для оздоровления достаточно будет бега трусцой. При таком виде скорость не имеет значения. Важно, чтобы вам было комфортно и иногда следить за ритмом сердца и давлением. При нормальных показателях темп можно увеличить.

Оздоровительный бег

Для тренировок по оздоровительному бегу необходимо выбрать удобное место, нормальный темп, длительность и время. Большую роль играет обувь. При выборе кроссовок важно учитывать характер пронации стопы. Чтобы самостоятельно это определить следует провести мокрый тест. Мочат босую ногу и становятся на лист бумаги. Затем обводят отпечатки карандашом. Если присутствует плоскостопия – стопа полностью отпечатывается и не виден изгиб во внутренней части.

Если нога нормальная – свод нейтральный. При недостаточной пронации изгиб стопы слишком большой.

Перед оздоровительным бегом необходимо выполнить быструю ходьбу. Он поможет разогреть мышцы ног и подготовить организм к будущим нагрузкам. Занятия проходят несколько недель. Количество тренировочных дне зависит от возрастной категории и состояния здоровья. После этого переходят на бег трусцой.

Применяют интервальные вид пробежек. Это когда ходьба чередуется с бегом. Оптимальная скорость человека при таких нагрузках:

Трусца – 6-9 километров в час.

Лёгкий упругий бег – 10-12 км/ч.

Нагрузки должны быть регулярными. Перед оздоровительным бегом проводят разминку продолжительностью до десяти минут. Заканчивается – растяжкой. Тренировки должны проходить не менее трёх раз в неделю. Программа занятий составляется с учётом максимальной частоты сокращений сердца. Для расчёта пульса, необходимо просто отнять свой возраст от 220.

Характеристики сердечных сокращений при оздоровительном беге:

80-100% от показателя – максимального пульса, – увеличение скорости.

70-80% — поддержание физической формы, тренировка сердечных мышц, повышение тонуса.

50-60% — улучшение здоровья, выносливости.

Сегодня существует множество приспособлений, которые помогают следить за пульсом: пульсометры, часы и т.д.

Другие материалы по теме:

5 полезных привычек марафонца

6 причин побегать сегодня

7 ошибок в день забега

Легкие деньги: как зарабатывает самый быстрый человек на планете

Почти половина мест в сотне самых богатых спортсменов Forbes традиционно досталась в этом году бейсболистам (26) и баскетболистам (18). Две очень богатые спортивные лиги (MLB и NBA) продают телеправа на миллиарды долларов (новый контракт НБА с телеканалами ESPN и Turner Sports рассчитан на 9 лет и оценивается в $24 млрд) и могут позволить платить игрокам миллионы, а самым звездным – десятки миллионов в год (к примеру, Джеймс Леброн недавно подписал соглашение с «Кливлендом» на 3 сезона и $100 млн). В рейтинге-2016 немало представителей и других денежных видов спорта – футбола (двух видов – американского и соккера), тенниса, гольфа, бокса и автогонок «Формулы-1». И только один легкоатлет – спринтер Усэйн Болт.

Сколько стоит бег

Самый быстрый человек планеты, выигравший в Рио седьмое олимпийское золото (и еще две дистанции впереди), расположился на 32-й строчке с доходом в $32,5 млн. Из них лишь $2,5 млн Болт получил за выступления на соревнованиях. На фоне соседей по рейтингу это мизерные цифры: меньше Усэйна спортом заработали только гольфист Тайгер Вудс ($274 000), который давно мучается со спиной и почти не выступает, и теннисистка Шарапова ($1,9 млн), дисквалифицированная с января за употребление запрещенного препарата мельдоний. Однако для легкой атлетики $2,5 млн – впечатляющий показатель. Для сравнения призовой фонд самой престижной серии коммерческих турниров для легкоатлетов – «Бриллиантовой лиги» – составляет $8 млн. Чемпион этапа этих соревнований может рассчитывать на $10 000, а лидер по итогам сезона – на $40 000. Чуть больше платят на чемпионате мира, который случается раз в два года. В 2015-м Болт выиграл на турнире в Пекине три золота и получил $180 000. Мировой рекорд добавил бы еще $100 000 его на счет, но Усэйн давно не обновлял свои лучшие секунды. При этом победа на «Уимблдоне» в одиночном разряде стоила в этом году $2,9 млн, а в теннисном календаре 4 турнира с похожими призовыми.

Конечно, звездный статус Болта позволяет ему зарабатывать не только на победах – его фамилия на афише тоже стоит денег. Организаторам этапа «Бриллиантовой лиги» в Париже участие Усэйна в одном забеге на 200 м обходилось в $300 000. «Это довольно большая часть нашего бюджета, но я не жалею, – объяснял директор турнира Лоран Бокийе в 2011-м, – Болт уникальный спортсмен, поэтому такие траты оправданы ».  И добавлял в 2013-м: «С Болтом мы легко заполним стадион». Бокийе прав. Усэйн на дорожке – это всегда шоу, почти цирковой аттракцион, ведь он бежит невозможно быстро. Публика знает это и готова платить за билеты даже на предварительные старты с его участием, где не разыгрывают медали. Так было и на Олимпиаде Рио: после квалификационного забега Болта заполненный стадион опустел наполовину.

Как легкоатлету заработать больше

Суперпопулярность Болта – уникальный случай для легкой атлетики, которая появляется в телевизорах только по большим праздникам вроде Олимпиады или чемпионата мира. Публика ценит сверхспособности Болта (с 2008-го он не проиграл ни одного важного старта), но в то же время ее привлекает открытость и искренность Усэйна – простого парня с Ямайки, который на первые призовые покупал маме стиральную машинку и всего добился своим трудом. Живой, эмоциональный инстаграм Болта, на который подписаны 3,7 млн человек (еще несколько дней назад, до первой победы в Рио, их было 3,4 млн), тоже про это. В ленте – тренировки, победы, снова тренировки, много тренировок, а еще семья, друзья, тусовки, машины. Супермен и обыватель в одном лице – идеальный имидж героя для любой рекламной кампании. К тому же без допинг-примесей в репутации, как у многих соперников Болта. Брендам такое нравится. Отсюда и $30 млн рекламных доходов – на уровне футболистов Роналду и Лионеля Месси, теннисиста Новака Джоковича и баскетболиста Коби Брайанта.

Самый крупный контракт Болта – с производителем спортивной экипировки Puma – оценивается в $9 млн в год. Компания спонсирует Усэйна c 16 лет (тогда это обходилось фирме в несколько пар кроссовок) и уже заявила, что будет продолжать сотрудничество со спортсменом после завершения карьеры – Болт станет послом бренда за $4 млн в год. В 2012-м список партнеров Усэйна пополнили автопроизводитель Nissan, телекоммуникационная компания Virgin Media, а также фирма Soul Electronics, совместно с которой была выпущена именная коллекция наушников.

С 2004 года коммерческие интересы Болта представляет британская маркетинговая контора Pace Sport Management. Ее директор Рики Симмс (в прошлом – бегун на средние дистанции) входит в двадцадку самых влиятельных спортивных агентов мира. Он познакомился с Усэйном, когда тот был перспективным 17-летним подростком, который мечтал о дорогих машинах и был готов подписать рекламный контракт с супермаркетом за продуктовый паек. Теперь в пуле партнеров Болта 10 глобальных и 7 региональных брендов, а еще собственный бар Tracks & Fields – пока только в Кингстоне, но в планах – открытие заведений в Лондоне и Нью-Йорке.

На что тратится Болт

В день закрытия Олимпиады-2016 Болту исполнится 30, но он по-прежнему без ума от автомобилей, как и в 17. В его коллекции есть Ferrari F430 ($180 000), кабриолет Ferrari F458 Italia ($250 000) и серебристая Ferrari California ($192 000), а также BMW M3 ($60 000) и, конечно, Nissan GT-R ($120 000). В 2012-м сотрудничество Болта и японского автопроизводителя началось с интересного проекта. Выпущенный в единственном экземпляре Nissan GT-R Bolt Gold – золотого цвета, с позолоченной табличкой с автографом чемпиона – был продан на аукционе гражданину из Австралии за $187 100. Вырученные деньги перевели в благотворительный фонд Болта, который поддерживает оздоровительные и образовательные программы для детей Ямайки.

И это не единственная благотворительная инициатива Усэйна. В 2008-м он пожертвовал $50 000 пострадавшим от землетрясения в китайской провинции Сычуань, в 2010-м $100 000 получил от спортсмена один из детских домов Ямайки, в 2015-м Болт перечислил $1,3 млн своей родной школе William Knibb Memorial High.

В одном из интервью Усэйн признался, что помогает многим, но не считает нужным рассказывать об этом в деталях. Однако и без лишних подробностей понятно, что Болт много тратит на социальные проекты – и денег, и времени. Ну, кто еще из спортсменов за неделю до главного старта в карьере согласится на встречу с детьми из фавел? Для сравнения: сборная России по фехтованию отказалась от общения с внешним миром еще за три месяца до Олимпиады в Рио. А Усэйн готов был дурачиться с толпой мальчишек и девчонок за семь дней до олимпийского финала на стометровке. И это не глупый риск, не блажь самоуверенной звезды. Просто Болт и его менеджеры прекрасно понимают, что безупречная репутация – главный капитал спортсмена. Инвестируй – время, деньги, эмоции – в свой имидж, и затраты обернутся доходами уровня списка Forbes.

Джастин Гатлин побил мировой рекорд Усэйна Болта на дистанции 100 миллионов на японском шоу Kasupe! | Отчет отбеливателя

Линтао Чжан / Getty Images

Американский спринтер Джастин Гатлин недавно пробежал 100 метров за 9,45 секунды в японском телешоу Kasupe! , что превосходит мировой рекорд Усэйна Болта. Однако ему помогали фанаты, выдувавшие порывы воздуха, чтобы придать импульс, а это значит, что время официально не выдержит.

Были настроены фанаты, чтобы дать Гатлину поддержку на его пути к финишу.По словам Рори Бригстока-Бэррона из MailOnline, оборудование создавало мощный попутный ветер со скоростью 20 миль в час.

Рекорд Болта держался семь лет: ямайский значок показал 9,58 секунды на чемпионате мира в Берлине, Германия, в 2009 году. Лучшее время Гатлина на дистанции в официальных соревнованиях — 9,74 секунды.

Битва 34-летнего футболиста с Болтом станет одной из ключевых сюжетных линий этим летом, когда в Рио-де-Жанейро пройдут Олимпийские игры 2016 года.

Гатлин и олимпийский чемпион на 100 и 200 метров дрались на чемпионате мира в Пекине, Китай, в прошлом году, и Болт одолел американца в обоих спринтерских соревнованиях.

Это был результат, который порадовал многих в стратосфере легкой атлетики, учитывая, что Гатлин был запрещен на четыре года после неудачного допинг-теста.

Болт обошел Гатлина на чемпионате мира в прошлом году. Кэмерон Спенсер / Getty Images

Как сообщает Бригсток-Бэррон, Гатлин не преминул рассказать о своих шансах выиграть золото этим летом, когда недавно разговаривал с TMZ Sports (h / t Brigstock- Бэррон).

«Я выиграю», — сказал он. «Мы возвращаем ее [золотую медаль] Соединенному Королевству.С. Мы собираемся привезти его обратно в США, в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Мы собираемся отправиться в тур по стране, повязав его на моей шее, как золотая цепочка ».

Болт недавно опубликовал в Instagram следующее, предполагая, что он сосредоточен непосредственно на своих приготовлениях к летнему экспонату:

Гатлин 9,45 секунды рывок мог быть незаконным, но нельзя отрицать, что он обладает такой скоростью, чтобы побеспокоить Болта этим летом в Бразилии.

Однако, учитывая, что ямайец доминировал в спринтерских соревнованиях на последних двух Олимпийских играх, выиграв в общей сложности шесть золотых медалей, становясь лучше Болта на самой большой сцене станет всемогущим испытанием — как физически, так и морально — для американца.

Как быстро пробежал Ламонт Марселл Джейкобс, чтобы выиграть 100-метровое олимпийское золото среди мужчин

ТОКИО. Теперь у Усэйна Болта есть преемник. Ламонт Марселл Джейкобс из Италии пробежал 100 метров за 9,80 секунды и выиграл золотую медаль в воскресенье вечером на Олимпийском стадионе в Токио. Впервые с 2004 года кто-либо, кроме Болта, вышедшего на пенсию в 2017 году, стал олимпийским чемпионом в мужских соревнованиях.

Кто быстрее всех на каждом метре

Примечание: Жарнел Хьюз был дисквалифицирован, а Енох Адегоке не финишировал.·Нью-Йорк Таймс

Без Болта это была открытая гонка: почти каждый в стартовых блоках имел шанс на победу. Фальстарт привел к дисквалификации Жарнела Хьюза из Великобритании, а Энох Адегоке из Нигерии не финишировал; Остальные шесть участников показали время менее 10 секунд.

Фред Керли из США выиграл серебро, отстав от Джейкобса на четыре сотых секунды, а Андре де Грасс из Канады (9:89) выиграл бронзу, как и в Рио. Все три лучших игрока показали свои лучшие результаты.

Скорость на протяжении всей гонки

Джейкобс

26,76м / час
на высоте 72 метра

22,93 м / час

Керли

26,29 м / час
на высоте 66 метров

22,84 м / ч

de Grasse

26,59м / час
на высоте 68 метров

22,73 м / час

Симбине

26,53 м / час
на высоте 74 метра

22. 56м.ч.

Бейкер

26,14 м / час
на высоте 66 метров

22,53 м / час

Su

26,10 м / час
на высоте 66 метров

22,54 м / час

Время Джейкобса было на 0,17 секунды ниже олимпийского рекорда Болта в 9,63, который он установил в Лондоне в 2012 году, и на 0,22 секунды меньше мирового рекорда Болта в 9,58, установленного в 2009 году. Последним европейцем, выигравшим золото в сотне, был британец Линфорд Кристи в Барселоне. 1992 г.(Джейкобс, родившийся в Техасе в семье итальянки, бежал в Италию.)

Скорость на протяжении всей гонки

Каждая линия представляет собой сглаженное среднее значение показаний бегуна.

091827м.ч. 0метры255075100

Джейкобс

Нью-Йорк Таймс

Взрывной старт для Керли

Позиции бегунов в четыре момента в первые секунды забега

бегунов на

четыре момента в первых

несколько секунд гонки

позиции бегунов на

четыре момента в первые несколько

секунды гонки

Позиции бегунов в три момента

за первые секунды гонки

Составное изображение Джереми Уайта

Керли вылетел из блоков быстрее, чем любой из бегунов, среагировав со временем 0. 128 секунд. Время реакции Джейкобса составило 0,161, это второй самый медленный из семи участников. Во время фазы разгона, первых 30 метров или около того, Керли держался в стороне.

Скорость первых 25 метров

091827м.ч. 0meters510152025

Джейкобс

Керли

Джейкобс набирает обороты

Составное изображение Джереми Уайта

Джейкобс в спешке устранил свой ранний дефицит, а затем остался позади Керли на следующих 25 метрах.В этот момент Джейкобс бежал быстрее всех. Но Керли был бегуном на 400 метров, пока в этом году не перешел на 100 метров. Специалисты в 400-й гонке часто становятся отличными финишерами в 100-м, так что Керли оказался в хорошей форме.

Скорость от 25 до 50 метров

2324252627м.м.ч. 25метров 3035404550

Джейкобс

Керли

Джейкобсу исполняется 26 лет.

76 миль в час.

Составное изображение Джереми Уайта

Но Джейкобс увеличил скорость и сравнялся с Керли в середине гонки — и выглядел сильным. Его пиковая скорость составляла 26,76 миль в час. Джейкобс, бывший чемпион Италии по прыжкам в длину, установил в мае рекорд Италии на 100 метров — 9,95, а затем пробежал здесь 9,94 в забегах. Ему нужно было бежать быстрее, чем когда-либо на последних 50 метрах, если он хотел победить. На 8-м переулке подъехал Адегок с очевидной травмой ноги.

Скорость от 50 до 75 метров

2324252627м.м.ч. 50 метров5560657075

Джейкобс

Керли

Золото и личный рекорд Джейкобса

Составное изображение Джереми Уайта

На последних метрах Керли не смог удержать Джейкобса, который участвовал в забеге всей своей жизни. Оставалось около пяти метров, и казалось, что любой бегун может претендовать на золото. Керли в этот момент бежал быстрее, чем Джейкобс. Оба бегуна сильно наклонились к финишу.

Когда были опубликованы результаты, Джейкобс мчался более чем на десятую долю секунды быстрее, чем когда-либо прежде, установив личный рекорд и завоевав как золотую медаль, так и неофициальный титул самого быстрого человека в мире.

Скорость от 75 до 100 метров

2324252627м.м.ч. 75 метров80859095100

Джейкобс

Керли

Наблюдайте, как человек в комбинезоне побьет рекорд Усэйна Болта в спринте

Облаченный в летное снаряжение, похожее на Железного человека, Ричард Браунинг из Gravity Industries заработал три титула рекорда Гиннеса за один день, преодолев три атлетических испытания.

Британский изобретатель уже несколько лет попадает в заголовки газет благодаря своему гидрокостюму, побившему рекорд по установлению первого мирового рекорда полета человека, который он побил двумя годами позже, в 2019 году, когда он достиг рекордной скорости человека. полет в гидрокостюме: 85,06 миль / ч (136,891 км / ч).

Браунинг вернулся к этому, установив три новых рекорда 24 мая в Центре легкой атлетики Саутгемптона в Великобритании: спринт на 100 метров, бег с барьерами на 400 метров и прыжки с шестом.Его внимание было сосредоточено на скорости.

Как сказал сам Браунинг в видеоролике на YouTube, занесенном в Книгу рекордов Гиннеса, он стремится «сбросить границы человеческих и машинных возможностей». И ему это удалось.

Правила двух вторых гонок, бега на 400 метров с барьерами и прыжков с шестом были строже, чем в обычных соревнованиях по легкой атлетике, учитывая, что бег или прыжки на самом деле не имеют приличных шансов против полета.

Но даже во время 100-метрового спринта пролететь над трассой Браунинг было зрелищем для глаз.Начавшись с этого испытания, гонка была завершена практически еще до того, как она даже началась, и Браунинг и его гидрокостюм сумели побить текущий мировой рекорд гонки, показав 7,69 секунды, летя со скоростью 35 миль в час (56 км / ч). Усэйн Болт является рекордсменом спринта — впечатляющие 9,58 секунды.

«Во всем, что касается Усейна Болта, это было довольно быстро. Я могу только представить, что бег не намного медленнее — это потрясающе», — сказал Браунинг. Браунинг не пыхтел или пыхтел в конце гонки.

Затем был забег на 400 метров с барьерами, который Браунинг провел в прямом соревновании со спортсменом, который бежал рядом с ним. Чтобы иметь право на рекорд, Браунинг должен был убедиться, что он опускается и поднимается в воздух над препятствиями, подбираясь как можно ближе к земле. По его словам, это оказалось для него сложнее, но Браунингу все же удалось выиграть гонку и побить мировой рекорд. Он достиг этого за 42,06 секунды, опередив предыдущего рекордсмена Кевина Янга на 46,78 секунды.

Наконец, прыжки с шестом. Браунинг должен был пролететь 131 фут (40 метров) по трассе, как и любой прыгун с шестом, прежде чем прыгнуть вверх по шестам на 19,6 футов (шесть метров) и приземлиться на ковер с другой стороны. Чтобы победить этого, Браунингу пришлось справиться со всем этим менее чем за 15 секунд, что он и сделал, что принесло ему еще один рекорд в 13,09 секунды.

Весь проект выглядел забавным, хотя есть некоторый скептицизм в сравнении характеристик человека и гидрокостюма.Несмотря на это, эти творения могут оказаться чрезвычайно полезными во многих ситуациях, от помощи королевским морским пехотинцам до помощи парамедикам в отдаленных горах, эти гидрокостюмы легко развертываются, поскольку они помещаются всего в два чемодана, как и у Браунинга.

Ида Килинг побила рекорд гонок: двусторонняя гонка: NPR

Ида Килинг делает отжимания после того, как побила мировой рекорд в беге на 100 метров среди долгожителей на соревнованиях Penn Relays в Филадельфии в субботу. Предоставлено Penn Relays скрыть подпись

переключить подпись Предоставлено Penn Relays

Ида Килинг делает отжимания после того, как побила мировой рекорд в беге на 100 метров среди долгожителей на Penn Relays в Филадельфии в субботу.

Предоставлено Penn Relays

Да, прошло несколько дней, но мы чувствовали себя обязанными поделиться:

В свои 100 лет Ида Килинг установила новый мировой рекорд в беге на 100 метров в субботу на Penn Relays в Филадельфии.

Она финишировала с соперниками 80 и выше за 1 минуту и ​​17,33 секунды — самое быстрое время, зафиксированное для долгожителя. (Для сравнения, ямайский спринтер Усэйн Болт установил мировой рекорд на 100 метров из 9.58 секунд.)

В случае, если вы уже не чувствовали себя достаточно неадекватным, вот совет, который Килинг предложила после своего мероприятия, разговаривая с Кэролайн Манно на NBC: «Ешьте ради питания, а не ради вкуса. И делайте упражнения хотя бы раз в день».

О, еще: «Люби себя».

Смотрите гонку и интервью на NBC:

Килинг сказала Runners World, что она «очень счастлива» показать толпе «хороший пример того, что вы можете сделать для себя. « Runners World добавляет:

» Ида Килинг улыбнулась и отпраздновала это, выполнив пять отжиманий на приусадебном участке после субботней гонки, хотя она, возможно, не могла слышать всех аплодисментов 34000 присутствующих. Ее дочь вытащила один из слуховых аппаратов, чтобы Ида не отвлекалась на шум ».

В апреле New York Times опубликовала профиль Килинга, рост которого, по словам газеты,« 4 фута 6 дюймов и вес ». 83 фунта ». Килинг сказала Times , что она научилась сопротивляться, переживая Великую депрессию.

«Это научило вас делать то, что вы должны были делать, и никто не делал этого за вас», — сказала она.

Она была активным участником демонстрации во время движения за гражданские права, будучи овдовевшей матерью четверых детей, сообщает Times . Десятилетия назад два ее сына погибли в результате нераскрытых убийств, предположительно связанных с наркотиками, сообщает газета.

«Бег стал ее терапией», — писал журнал «Огайо» в 2014 году. В 67 лет она начала участвовать в соревнованиях по гонкам — и с тех пор не останавливалась.

Спринт на 100 метров можно пробежать за 9,51 секунды, теория экстремальной ценности — ScienceDaily

Насколько быстрее спортсмен может пробежать сотню метров? Текущий мировой рекорд, который принадлежит Усейну Болту, составляет 9,69 секунды. Два эконометриста из Тилбургского университета в Нидерландах, профессор статистики Джон Эйнмаль и бывший студент Сандер Смитс, вычислили максимальные рекорды, возможные для 100-метрового спринта.

В ближайшем будущем ситуация как для мужчин, так и для женщин может улучшиться.В их статье «Мировые рекорды на 100 метров с помощью теории экстремальных значений» объясняется, как они применяли теорию экстремальных значений.

Чтобы выяснить, насколько можно улучшить текущие рекорды на 100 м, Эйнмаль и Смитс проанализировали лучшие личные рекорды 762 мужчин и 479 спортсменок. Каждый спортсмен был внесен в список один раз, и время регистрировалось с января 1991 года по июнь 2008 года. Время, проведенное до 1991 года, было снижено из-за неадекватного допинг-контроля до этой даты.Время мужчин варьировалось от 9,72 до 10,30 секунды, а у женщин — от 10,65 до 11,38.

По словам Смитса и Эйнмаля, самое быстрое время, которое мужчины способны бежать, составляет 9,51 секунды, что на 0,18 секунды меньше текущего мирового рекорда Усэйна Болта. Для женщин-спринтеров еще 0,16 секунды могут быть сбиты с пробега 10,49 Флоренс Гриффит-Джойнер, что означает время 10,33. По более осторожной оценке (95% достоверности) прогнозируемое время составляет 9,21 для мужчин и 9.88 для женщин.

Теория экстремальных значений — это подсектор статистики, который пытается ответить на вопросы об экстремальных явлениях (которые по определению редки), используя информацию о менее экстремальных событиях. Теория обычно применяется в финансовом и страховом мире для оценки риска экстремального ущерба в результате штормов, землетрясений или прорыва дамбы, например, для расчета страховых взносов.

История Источник:

Материалы предоставлены Тилбургским университетом . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Бритни Спирс утверждает, что побила мировой рекорд в беге на 100 метров, побив Усэйна Болта

Пока мы все сидим на диванах во время пандемии коронавируса и смотрим сериал «Король тигров» на Netflix, Бритни Спирс приступает к работе.

Поп-звезда много бегала, пока оставалась дома. Она так много бегает, что установила мировой рекорд. По словам Спирс, недавно она пробежала 5,97 в 100-метровом забеге.

Для тех, кто не знаком с максимальным временем рывка на 100 метров, давайте посмотрим на мировые рекорды для этого события.

• Мужчины: Усэйн Болт, 9,58 секунды (установлено в 2009 году)
• Женщины: Флоренс Гриффит Джойнер, 10,49 секунды (установлено в 1988 году)

Как вы теперь можете видеть, время, установленное Спирс, действительно замечательный. Еще более невероятным является тот факт, что, по ее словам, она обычно набирает «6 или 7» — что означает, что она снова и снова бьет мировой рекорд, но держала его при себе, пока в конечном итоге не набрала 5.97. Какой поистине скромный человек.

И Спирс не только побил рекорд, но и побил его. Даже если вы удвоите ее время, получится 11,94, что близко к лучшим временам для женщин 1970-х годов. Побить мировой рекорд в беге на 100 метров на четыре секунды просто неслыханно.

(Instagram) https://images.daznservices.com/di/library/sporting_news/b7/e3/britney-spears-instagram_11bmi5dd5kpz81jegnpqb4oy23.png?t=393957601&w=500&quality=80

В конечном итоге ее доминирование перешло в Twitter, где поклонники продолжали восхищаться ее достижением.

Бритни Спирс, утверждающая, что она побила мировой рекорд на 100 метров почти на четыре секунды, пока что является моим любимым контентом недели для самоизоляции pic.twitter. com/RYPbBNKme5

— Энди Ха (@AndyHa_) 26 марта 2020 г.

Хорошо, я бегал на заднем дворе. Я видел, как люди говорили: «Если она попытается пробежать 100 метров, ей потребуется не менее 20 секунд». Итак, я установил свои стартовые блоки, и они сказали: «Она определенно займет 20 секунд». Я сделал это в версии 5.97 и спросил: «О чем вы беспокоились?» рис.twitter.com/g4mLQ9D1My

— Энди Ха (@AndyHa_) 26 марта 2020 г.

Бритни Спирс, очевидно, только что пробежала 100 метров за 5,97 секунды, и мы хвалили этого парня Усейна за 9,58 секунды ??? Токсично. pic.twitter.com/l32ashAhWD

— Sharky (@ohnosharky) 26 марта 2020 г.

: самая медленная скорость, с которой она может приближаться, — 37 миль в час, если предположить, что она мгновенно достигает максимальной скорости (например, мигает, и она идет полным ходом).

пешеходов, движущихся на скорости 40 миль в час, выживают 15%.если вы видите Бритни Спирс, вы живы только потому, что она позволяет вам быть. https://t.co/WSmDUllj0Y

— Марвин Бургерс Хеслоп (@beelay_h) 26 марта 2020 г.

если Бритни Спирс сказала, что победила Усэйна Болта, то Бритни Спирс победила Усэйна Болта. Не знаю, что тебе сказать. оставаться безумным

— Болу Бабалола (@BeeBabs) 26 марта 2020 г.

ОБНОВЛЕНИЕ: Подождите, теперь мы слышим, что Спирс только ШУТОВАЛА о том, чтобы быть на несколько секунд быстрее, чем самый быстрый человек на планете. Однако она все еще работает.

Ладно, наверное, мне скучно…. у меня дома на две недели карантина, и я моделирую платья, о которых даже не подозревала 😂😂👗👠💕🙄 !!!! Я попытался сделать снимок экрана, но это не сработало 🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Я поняла, что у меня волосы в хвосте, а обуви нет 😂😂😅 в любом случае у меня есть это милое видео !!! Мне надоело оставаться на месте, поэтому я встала, чтобы пойти потанцевать в этом оранжевом платье 💃🏼… . . и знаете, чему я только что научился сегодня ??!? Этот апельсин символизирует богатство, успех, возбуждение, счастье, веселье, баланс, сексуальность, наслаждение, выражение, тепло, солнечный свет и тепло ☀️☀️☀️☀️☀️🧘🏼‍♀️ и это то, что я чувствовал, когда надевал его !!!! !! PS….очевидно, я шутил о беге на 100 метров за 5,97 секунды…. мировой рекорд удерживает Усэйн Болт, который составляет 9,58 секунды…. но поверьте, я иду за мировым рекордом 😂 !!!! # шутки #workbitch

Сообщение, опубликованное Бритни Спирс (@britneyspears), , 26 марта 2020 г., в 15:45 по тихоокеанскому времени

Бег для мальчиков: Мика Уильямс побил рекорд штата Орегон на 100 метров

Бенсон-младший пробежал 10,21 секунды без учета ветра — самые быстрые 100 из всех подготовительных на Западном побережье — на соревнованиях «Сумеречные ночи иезуитов»

Майка Уильямс из Бенсона пересекает финишную черту на сумеречных эстафетах Nike Jesuit в пятницу. (Фото любезно предоставлено DyeStat)

ПОРТЛАНД — Бенсон младший Мика Уильямс стал самым быстрым 100-метровым школьным спринтером с Западного побережья в пятницу на сумеречных эстафетах Nike Jesuit.

Уильямс, подбадриваемый толпой и бегущий в идеальных условиях, пробежал 10,21 секунды.

Это быстрее, чем лучший результат средней школы Орегона из Aloha Thomas Tyner , который в 2011 году бежал 10,35.И это также быстрее, чем рекорд средней школы Вашингтона 10,27 на Джа’Варрен Хукер в 1997 году или рекорд Калифорнии 10,25 на Генри Томас в 1985 году.

«Приятно, — сказал Уильямс. «Это показывает, что вся моя тяжелая работа начинает окупаться. Это показатель того, чем я хочу заниматься в будущем, и я просто хочу продолжать продвигать ее дальше».

Уильямс, у которого был предыдущий рекорд в 10,37 секунды с 2018 года, этой весной был нацелен на прорыв — и результативность, отражающая уровень его подготовки.

«Я не думал, что он побежит так быстро, потому что у него была большая нагрузка с нашим другим тренером по спринту ( Джон Мэйс )», — сказал тренер Бенсона Леон Маккензи . «Он делал большие интервалы, и мы сказали, что давайте проведем здесь, в Иезуите, хорошую солидную гонку, и позже мы будем бежать быстрее».

На этой неделе страна шумела из-за старшего Мэтью Болинга Стрэйка Иезуита (Техас), пробегом 9,98 в прошлые выходные. Эта гонка проходила при попутном ветре 4,2 метра в секунду.Это самая быстрая 100 гонок на подготовительном забеге в любых условиях.

10,21 Уильямса — это самое быстрое время в стране, разрешенное ветром, этой весной, и в результате он занимает 16-е место в истории США.

«Я ехал дольше, оставался терпеливым и не позволял никому отвлекать меня во время гонки», — сказал Уильямс. «Вся тяжелая работа, которую я делаю, теперь все начинают видеть».

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО ГОНКИ

Четыре недели назад Уильямс побил рекорд средней школы штата Орегон в беге на 200 метров, когда он пробежал 21. 03 секунды.

Прошлым летом Уильямс обеспечил сборной США золотую медаль в эстафете 4х100 на чемпионате мира ИААФ до 20 лет в Финляндии. При этом в 16 лет он стал самым молодым американским мужчиной, выигравшим золотую медаль на престижных международных соревнованиях.

В другом месте на Nike Jesuit Twilight Relays, Seaside из Гретхен Хукстр стала второй школьницей из Орегона, которая превысила 50 футов в толкании ядра. Ее отметка в 50 футов 1,50 дюйма подняла ее на позицию No.1 в стране.

В элитных милях Лекси Халладей из Маунтин-Вью (Айдахо) пробежала 4: 46,98, опередив Summit Фиона Макс (4: 48,30) в гонке девочек. В забеге мальчиков Натан Грин из Бора (Айдахо), второкурсник, пробежал 4: 07,84 для победы. Ashland младший E.J. Голландия заняла второе место с результатом 4: 10.11.

Дуг Биндер — редактор DyeStat.