20.09.2021

Хватит мечтать займись делом кэл ньюпорт: Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

«Хватит мечтать, займись делом!» за 9 минут. Краткое содержание книги Ньюпорта

Мы часто слышим «Иди за мечтой!» и «Делай, что нравится». Из-за этих лозунгов невозможно увидеть путь к полноценному и плодотворному труду. Эти ошибочные утверждения мешают правильно строить карьеру и получать удовлетворение от профессии. Учёный и автор нескольких бестселлеров о личностном росте и мотивации Кэл Ньюпорт полагает, что лучший путь к успеху — осваивать дело, которым уже занимаетесь. Советы, изложенные в его книге «Хватит мечтать, займись делом!», помогут отказаться от поисков истинного призвания и несуществующей идеальной работы в пользу успешной и счастливой трудовой жизни.

Правило первое: учитесь у мастеров, а не мечтателей

Большинство людей — мечтатели. Согласно теории мечты, для того, чтобы трудовая жизнь сложилась счастливо, главное — понять, к чему вы испытываете страстное влечение, а затем найти работу, которая позволит удовлетворить эту страсть. Но следовать за мечтой опасно. Если вы вступаете в трудовую жизнь, руковод­ствуясь подходом мечтателя, скучные обязанности и корпоративная бюрократия могут вызвать такое раздражение, что работа моментально опротивит вам. Вы будете постоянно чувствовать себя несчастным и потерянным.

Продолжение после рекламы:

Если вы хотите любить свою работу, не стоит гоняться за мечтой, потому что любящие свою работу люди — не те, чья мечта воплотилась в жизнь, а те, кто проработал на ней достаточно долго, чтобы научиться выполнять свои обязанности хорошо.

Вообразите, что вы трудитесь на своём месте много лет — значит, у вас было время, чтобы в совершенстве овладеть профессией и наслаждаться пониманием того, что вам многое под силу. К тому же наверняка у вас установились хорошие отношения с коллегами, и вы стали понимать, что ваша работа нужна людям. Все это явно противоречит теории мечты, которая принуждает людей верить в существование идеальной работы. Они ищут её, но, увы, никогда не находят, начинают переходить с одного места работы на другое и изводить себя сомнениями.

Блестящие карьеры делаются не сразу, и это — лучшее доказательство ошибочности представления о том, что достаточно просто следовать за мечтой

Ориентиром в поиске своего профессио­нального предназначения должен служить подход мастера: стоит думать не о том, что мир может дать вам, а о том, что вы можете предложить ему. Суть этого подхода заключается в нацеленности на создание продукта высокого качества и желании стать незаменимым сотрудником.

Подумайте, что вы можете дать работодателю. Пусть это будут ваши редкие и ценные профессио­нальные навыки, иначе говоря — карьерный капитал. Нацельтесь на создание продукта высокого качества и попытайтесь стать работником, которого нельзя не заметить — это лучшая стратегия накопления и инвести­рования карьерного капитала. Запомните, что высокое призвание нельзя реализовать, не став мастером своего дела.

Брифли существует благодаря рекламе:

Правило второе: используйте продуманную подготовку

Чтобы накопить карьерный капитал и перейти от наёмного труда к самосто­я­тельной работе, вам потребуется определённое время. Принято считать, что необходимый минимум — «магическое число мастера» — составляет 10 тысяч часов. Это время, которое делает подготовку продуманной. Вы полностью концентри­руетесь на выполнении задачи и работаете на пределе своих возможностей. Это занятие трудное и не слишком приятное.

Если вам слишком комфортно, значит, вы не двигаетесь вперёд

При этом мало просто отказаться от комфорта. Нужно также научиться объективно оценивать результаты и принимать критику.

Используя для профессио­нального роста продуманную подготовку, вы сможете обогнать коллег и накопить внушительный карьерный капитал, который в дальнейшем обменяете на независимость — одно из качеств, которое делает работу привлека­тельной и очень высоко ценится. Границы свободы будут расширятся по мере того, как будет расти ваш профессионализм.

Правило третье: обменяйте карьерный капитал на миссию

Для реализации своего высокого призвания мало накопить карьерный капитал. Важно также сделать проект заметным — об этом гласит закон исключи­тельности. Это значит, что запускать и продвигать свой продукт нужно так, чтобы люди узнали о нём и захотели его обсудить. Иными словами, в реализации проекта нужно использовать маркетинговый подход. Только так благородную идею можно сделать фундаментом блестящей карьеры.

Продолжение после рекламы:

При этом нет необходимости сразу строить грандиозные планы: поначалу вы можете выполнять скромные проекты, которые помогут вам определить границы своих интересов и понять перспек­тивность собственных идей. Если вы не знаете, где искать идеи, обратите внимание на смежные области: довольно часто именно на стыке наук оказываются новые скрытые возможности.

Беритесь за ту работу, результат которой можно будет оценить не более, чем через месяц. Затем попросите ваших коллег оценить итог и сделать критические замечания. Их мнение поможет вам понять, следует ли продолжать трудиться над проектом и в каком направлении. В итоге реализация небольших задач даст вам понять, как будет выглядеть ваш исключи­тельный проект и укажет на кратчайший путь к успеху.

Так постепенно вы придёте к пониманию того, что смысл работе придает миссия, вокруг которой можно построить всю свою трудовую жизнь. Значение миссии заключается в том, что она направляет энергию в полезное русло, меняет всю жизнь человека, в том числе и отношение к работе. Людям, которые знают, что их работа нужна, труд приносит колоссальное удовлетворение. Кроме того, тем, у кого есть миссия, никакая работа не кажется слишком тяжёлой: она не отбирает силы, а даёт их. Бывает, что миссия не только придаёт смысл работе, но и помогает ответить на вопрос о том, зачем вы живёте.

Чтобы найти миссию, вам, как и в случае с получением свободы, нужно накопить карьерный капитал. Его наличие — необходимое условие успеха миссии. Для этого следует находиться на «передовой» в своей области, постоянно отслеживать, что в ней происходит. Каждую неделю обязательно нужно узнавать что-то новое в своей сфере деятельности: прочитать статью, послушать выступление эксперта, поговорить с кем-то из более опытных коллег.

Всю новую информацию записывайте по памяти или обдумывайте во время прогулки.

Брифли существует благодаря рекламе:

Правило четвёртое: избегайте ловушек независимости

Независимость важна так же, как зарплата и репутация организации. После того, как вы оцените важность свободы действий, вы уже не сможете не учитывать её при выборе работы.

Прокрутите в голове список лучших, на ваш взгляд, работ, и вы увидите, что в основе их привлека­тельности чаще всего лежит именно независимость

Однако добиться независимости непросто. У неё есть некоторые ловушки. В первую из них рискуют попасть желающие расширить границы свободы, у которых недостаточно карьерного капитала. Эти люди ошибочно полагают, что для получения профессио­нальной свободы достаточно набраться смелости. Но в действи­тельности голый энтузиазм не является чем-то редким и ценным, его нельзя считать карьерным капиталом.

На самом деле для обретения профессио­нальной свободы нужно найти надёжный источник дохода, который даст возможность вести нестандартный образ жизни — самому решать, что и когда делать. Его невозможно получить, не имея карьерного капитала.

Если вы получаете независимость, не имея карьерного капитала, велика вероятность того, что вы станете абсолютно независимыми, но без гроша за душой

А теперь представим, что у вас появился карьерный капитал, достаточный для обретения независимости. Вы стали ценным работником, и работодатель, не желая вас терять, начинает препятствовать вашим попыткам изменить свою жизнь. Это ещё одна ловушка независимости: свобода важна вам, но не компании. Столкнувшись с сопротивлением, вы поймёте, насколько непросто инвестировать карьерный капитал в свою будущую свободу. Работодатель будет всячески убеждать вас отказаться от независимости в обмен на деньги и престиж. Под таким давлением трудно устоять.

Чтобы избежать обеих ловушек, руковод­ствуйтесь законом финансовой устойчивости: используйте деньги как объективное мерило ценности. Решая, стоит ли браться за привлека­тельную работу, которая даст больше независимости, убедитесь в том, что за неё будут платить.

Если это не так, продолжайте поиски. Деньги помогут вам понять, достаточно ли у вас карьерного капитала, чтобы стать независимым, правильным ли путём вы идёте к свободе. От идеи лучше отказаться, если за неё никто не хочет платить и всем безразлично, как вы распоря­жаетесь своей трудовой жизнью.

За независимость приходится бороться, потому что работодатель отнюдь не заинтересован в том, чтобы давать её ценному работнику, скопившему карьерный капитал

Получив возможность самосто­ятельно решать, что и как делать, вы почувствуете себя более счастливым, начнёте активнее интересоваться своей работой и получать больше удовлетворения от её результатов.

Самое главное

Найти любимое дело и построить успешную карьеру вам могут помочь несколько простых правил. Прежде всего, нужно понимать, что идеальной работы не существует, и лучше не тратить время на её поиски, а постараться сделать увлекательным то занятие, которое у вас уже есть. Со временем вы разовьёте свои навыки, и они позволят вам стать профессионалом, которого невозможно не заметить.

Вы поймёте, что привлекает вас в работе и осознаете, что ваши ценные и редкие способности — это карьерный капитал, в обмен на который вы можете получить независимость. У вас появится возможность жить, где хотите, выбирать проекты, которые считаете интересными, самосто­ятельно распоряжаться своим временем и ни от кого не зависеть.

Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу

Введение

Мечта монаха

Гнаться за мечтой — опасное занятие.

Томас понял это там, где меньше всего ожидал. Он брел по тропинке, петлявшей по дубовой роще на южном склоне горы Тремпер. Эта тропинка, одна из многих, пролегала через владения расположенного в горах Катскилл (штат Нью-Йорк) буддийского Горного монастыря, раскинувшегося на площади более 90 га. Монастырь основали еще в начале 1980-х гг., и Томас уже год был послушником; ему предстояло прожить в монастыре еще столько же. Его привело сюда страстное увлечение буддизмом. Он хотел воплотить в жизнь мечту, которую лелеял долгие годы, — стать монахом.

Томас наделся, что будет здесь счастлив. Но в тот день он стоял под дубами и из его глаз текли слезы. Мечта таяла как дым.

«Я всегда искал смысл жизни», — рассказывал Томас во время нашей первой встречи. Мы беседовали в кофейне в городке Кембридж (штат Массачусетс) спустя несколько лет после того, как в дубовой роще в горах Катскилл его мечта рассыпалась в прах. Он знал, почему это случилось, и хотел поговорить об этом, словно разговор мог прогнать демонов прошлого.

Получив степень бакалавра философии и богословия и магистра сравнительного религиоведения, Томас решил, что лишь дзен-буддизм поможет ему обрести то, что он искал: «Я изучал философию и увлекался буддизмом. Они так тесно переплетались, что я надеялся найти ответ на главный вопрос бытия, став практикующим буддистом». После окончания университета будущему монаху пришлось зарабатывать на жизнь, и он перепробовал множество занятий. Целый год преподавал английский в Южной Корее, в промышленном центре Куми на юге страны. Многие считают жизнь в Азии сказочно прекрасной, но Томасу экзотика быстро приелась. Он вспоминал, как по вечерам в пятницу после работы мужчины собирались возле уличных палаток и до ночи пили рисовую водку соджу. В холодное время года от палаток и людей валил пар. И что самое ужасное, по утрам в субботу тротуары были покрыты засохшей блевотиной.

В поисках смысла жизни Томас путешествовал по Китаю, посетил Тибет и какое-то время прожил в Южной Африке. Он побывал и в других местах и наконец осел в Лондоне, где занимался каким-то скучным делом (кажется, вводил данные в компьютер). Он все больше убеждался в том, что только буддизм сделает его счастливым. Мечта о счастье привела его к решению стать монахом: «Я сочинил красивую сказку о жизни в буддийском монастыре и монашеской практике. Уход в монастырь казался воплощением моей мечты». Какая реальная работа могла сравниться со сказочной? Он должен был осуществить свою мечту.

О монастыре в горах штата Нью-Йорк Томас впервые услышал еще в Лондоне. Его покорила строгость устава. «Насельники монастыря верили глубоко и истово», — говорил он. И Томас решил, что именно там его место.

Прошение рассматривалось почти год. Наконец ему разрешили приехать. Он прилетел в Нью-Йорк и в аэропорту JFK сел в автобус, чтобы добраться до гор Катскилл. Дорога заняла три часа. Автобус миновал пригороды Нью-Йорка и несколько очаровательных городков. Пейзаж за окном становился все более живописным. Томас вышел на перекрестке у подножия горы Тремпер и зашагал по дороге, ведущей к монастырю. Кованые ворота были открыты для новых послушников. Наш герой подумал, что и правда попал в сказку.

Он вошел в ворота и подошел к главному четырехэтажному зданию монастыря, сложенному из местного голубовато-серого камня и отделанного местным же дубом. Раньше это был христианский храм. «Гора словно приглашает монахов погрузиться в духовные упражнения» — так писали в монастырских проспектах. За двойными дубовыми дверями Томаса приветствовал монах, которому было поручено встречать вновь прибывших. Мой собеседник долго подбирал слова, чтобы как можно точнее описать чувства, которые испытал в тот момент. Наконец он сказал: «Это было как если бы я умирал с голоду и вдруг оказался за столом, ломящимся от яств».

Новая жизнь Томаса началась неплохо. Он жил в домике в лесу, в стороне от главного здания. Вскоре после прибытия он спросил одного пожилого монаха, прожившего в таком же домике более 15 лет, не наскучило ли ему каждый день ходить по тропинке к главному зданию. «Я только начинаю постигать этот путь», — задумчиво ответил монах.

День в монастыре начинался примерно в половине пятого утра, в зимнее время — чуть позже. Утренняя медитация продолжалась от 40 минут до полутора часов. Монахи устраивались на ковриках, в правильном порядке разложенных на полу в главном зале. Из готических окон открывался чудесный вид, но монахи не могли им любоваться — они сидели слишком низко. В дальнем конце зала располагались два надзирателя. Время от времени они прохаживались между медитирующими. «Если вы замечали, что засыпаете во время медитации, можно было попросить их будить вас специальной палочкой», — пояснил Томас.

После медитации монахи завтракали в том же зале, затем выполняли послушания. Томасу обычно поручали хозяйственные дела — например, вымыть туалет или выкопать канаву, но иногда доверяли верстать монастырский журнал. Затем монахи снова медитировали, беседовали с опытными братьями или слушали длинные запутанные лекции о дхарме. Перед ужином у них было свободное время. Тогда Томас обычно топил печку в своем домике — ведь ночи в горах холодные.

Проблемы начались с изучения коанов. В буддийской традиции коан — текст в форме вопроса или притчи, не имеющий логического смысла. Коаны предназначены для постижения сути учения через просветление. Объясняя, что такое коан, Томас привел пример из своего опыта, относящегося к началу монашеского пути.

— Покажи мне дерево, не гнущееся под сильным ветром, — предложил он.

— Понятия не имею, как это сделать, — удивленно сказал я.

— Во время беседы с наставником ты должен отвечать сразу, не раздумывая, иначе тебя попросят уйти и беседа будет окончена.

— Значит, меня бы выгнали.

— Я, — сказал Томас, — ответил вот как. Я встал и стоял, как дерево, слегка покачивая руками, как будто это были ветви, качающиеся на ветру. Понимаешь, дело в том, что это невозможно выразить словами.

Одно из первых серьезных испытаний для начинающего буддийского монаха — коан «му». Выдержавший это испытание считается прошедшим через первые из «восьми врат» и ставшим истинным последователем буддизма. Мне показалось, что Томасу не хочется обсуждать коан. Я и прежде замечал, что буддисты не любят говорить о нем с представителями других конфессий, ведь коан — вещь вне логики, и попытки объяснить его смысл человеку, не знакомому с буддизмом, — чистой воды профанация. Зная это, я не наседал на Томаса. За помощью я обратился к Google. И вот что я узнал.

Ученик спросил Великого мастера Чжаочжоу: «Обладает ли собака природой Будды?» Чжаочжоу ответил: «Му».

«Му» по-китайски означает что-то вроде «нет». Если я правильно понял, Чжаочжоу не ответил на вопрос, а как бы вернул его ученику. Томас пытался решить этот коан и думал над ним несколько месяцев. «Я все время размышлял о нем. Я с ним ложился и с ним вставал. Я полностью погрузился в него», — говорил мой собеседник.

Наконец он нашел ответ. «Однажды, идя по лесу, я словно прозрел, — вспоминал он. — Я смотрел на листья, и мое “я” исчезло. Все мы иногда испытываем нечто подобное, но обычно не придаем этому значения. А я был готов к этому ощущению, и когда оно пришло, во мне словно что-то щелкнуло. И тогда я понял, что в этом и состоит смысл коана». Томас смог на миг ощутить общность всего сущего, лежащую в основе буддистской картины мира. Это и было ответом на коан. Взволнованный своим открытием, во время следующей беседы с наставником Томас жестом — «простым, понятным жестом» — показал, что достиг просветления. Он прошел через первые врата: теперь он мог считаться настоящим учеником Будды.

Вскоре после того, как Томас справился с коаном «му», он осознал бесплодность своей мечты. Он шел по лесу, где ему открылся смысл коана. Благодаря просветлению, достигнутому в результате работы с коаном, он начал понимать непонятные прежде лекции. «Идя по тропинке, я вдруг увидел, что все эти лекции были о том же, что и коан “му”», — говорил Томас. Иначе говоря, в этом и был весь смысл. В этом и заключалась духовная работа монаха: все более напряженные размышления об одном и том же.

Его мечта сбылась: он стал буддистским монахом. Но в его душе по-прежнему не было мира и радости, о которых он мечтал.

«На самом деле ничего не изменилось. Я оставался все тем же человеком, с теми же заботами и тревогами. Однажды воскресным вечером я понял это. И тогда я заплакал».

Томас пришел в Горный монастырь в погоне за мечтой. Он верил, как и многие, что ключ к счастью — найти свое истинное призвание и отдаться ему целиком и полностью. Но тогда, в воскресный вечер, в дубовой роще Томас осознал, насколько наивна его вера. Мечта сбылась, но жизнь не превратилась в сказку.

Он понял, что найти путь к счастью (или по крайней мере к любимой работе) куда труднее, чем ответ на сакраментальный вопрос о смысле бытия.

Как я начал свои изыскания

Летом 2010 г. меня начала преследовать навязчивая идея. Мне хотелось понять простую вещь: почему одним удается найти работу по душе, а другим — нет? Именно это желание заставило меня искать встречи с такими людьми, как Томас. Их истории подтверждали правильность моего предположения, что при выборе работы не стоит полагаться на мечты.

Этот вопрос начал волновать меня вот почему. Летом 2010 г., когда я впервые задумался об этом, я был доцентом Массачусетского технологического института, где годом ранее получил степень доктора информатики. Со временем я должен был стать профессором (если верить университетским проспектам, это лучшая в мире должность). Если ничего не стрясется, профессором можно оставаться всю жизнь. Иначе говоря, в 2010 г. мне нужно было сделать выбор, который мог стать первым и последним в моей жизни. Трудно было найти более подходящий момент для того, чтобы задуматься, о чем мечтаешь.

Однако мне все чаще приходила в голову мысль, что я ведь могу и не стать профессором. Вскоре после разговора с Томасом я встретился с научным руководителем, чтобы обсудить с ним вопрос о своей будущей работе. «В насколько плохой университет ты готов пойти работать?» — с ходу спросил он. Для научных работников возможности выбора места работы всегда были ограничены, а в 2010 г., в период экономического спада, ситуация была особенно сложной.

К тому же в последние годы моя научная специальность почти не пользовалась спросом. Двое моих однокашников, с которыми я оканчивал докторантуру, были вынуждены уехать преподавать в Азию. Еще двое тоже работали за границей: один — в Швейцарии, в Лугано, другой — в Канаде, в Виннипеге. «Должен признаться, найти работу оказалось нелегко, — писал мне один из них. — Сплошная нервотрепка, я чуть не свихнулся». То обстоятельство, что мы с женой хотели остаться в США, причем желательно на восточном побережье, еще больше сужало возможность выбора. Я понимал, что могу и не найти работу по специальности, и тогда мне придется сменить профессию и начать с нуля, а значит, снова решать, чем заниматься.

Такова была ситуация, когда я начал свои, как я их называю, «изыскания». Вопрос был поставлен предельно ясно: как люди находят любимую работу? Я очень хотел найти ответ.

О результатах своих изысканий я и рассказываю в этой книге.

________________________

Эта книга вот о чем.

Я не слишком далеко продвинулся в своих изысканиях, пока, как и Томас, не понял, что общепринятые представления об успешной карьере под лозунгом «Иди за мечтой!» вызывают серьезные сомнения. Они не только не объясняют, как делается эта самая успешная карьера, но, более того, частенько мешают ее делать. В результате люди постоянно меняют работу и, как Томас, испытывают потрясение, когда мечты сталкиваются с реальностью.

Я начал именно с этого и сформулировал свое первое правило: «Не гонитесь за мечтой». Но на этом я не остановился. Мои изыскания не только показали ошибочность общепринятых представлений, но и дали ответ на вопрос: что делать, если нельзя предаваться мечтам? В поисках ответа, описанных в разделах «Правило второе», «Правило третье» и «Правило четвертое», я оказывался в самых неожиданных местах. Например, чтобы лучше понять преимущества независимости, я провел день на органической ферме, принадлежащей молодому выпускнику одного из университетов Лиги плюща. Чтобы вникнуть в тонкости исполнительского искусства, я общался с профессиональными музыкантами — представителями вымирающего племени истинных мастеров. Я полагал, что им есть что рассказать об отношении к работе. Я побывал в мире венчурных капиталистов, успешных сценаристов, блестящих программистов и, разумеется, преуспевающих профессоров. Я встречался со многими людьми, чтобы понять, чтó важно для построения успешной карьеры, а чтó — нет. И я был поражен тем, как много нового открывается, если разогнать туман, сгустившийся из-за столь распространенного представления о пользе мечтаний.

Основная мысль этой книги заключается том, что главное — это профессиональное мастерство. Я понял: качества, делающие работу любимой и желанной, встречаются редко и ценятся очень высоко. Чтобы получить такую работу, вы также должны предложить работодателю что-то редкое и ценное, а именно высокий профессионализм. Иначе говоря, чтобы найти хорошую работу, надо научиться хорошо работать.

Конечно, одного мастерства для счастья мало. Мало ли на свете трудоголиков-неудачников, которых ценят, но не продвигают! Поэтому я пишу не только о значении профессионального мастерства, но и об умении правильно инвестировать карьерный капитал, накопленный благодаря этому мастерству, и правильно вести себя при продвижении по карьерной лестнице.

Мои выводы идут вразрез с общепринятыми представлениями — ведь я отметаю тезис о пользе мечтаний и считаю, что «работа мечты» — результат успешной трудовой жизни. Не гонитесь за мечтой; пусть лучше она сама придет к вам, когда вы станете, как сказал замечательный артист Стив Мартин, «работником, которого нельзя не заметить».

Моя концепция, что называется, «потрясает основы». Как любая «революционная» концепция, она должна быть подана соответствующим образом. Вот почему книга написана в форме своеобразного манифеста. В ней четыре раздела — по числу моих «правил», намеренно сформулированных несколько провокационно. Я хотел, чтобы книга получилась короткой и острой. Я хотел помочь читателям взглянуть на проблему по-новому, не мороча им голову многочисленными примерами и бесконечными рассуждениями. В книге есть и практические советы, но вы не найдете в ней пошаговых схем или тестов для самооценки. Проблема, о которой я пишу, слишком сложна и не укладывается ни в какие схемы.

Прочитав мой опус до конца, вы узнаете, чем закончилась моя собственная история и как я использовал свои «правила» для поиска любимой работы. Мы также снова встретимся с Томасом. После потрясения, перенесенного в Горном монастыре, он смог начать новую трудовую жизнь, всего лишь сместив акценты с желания найти хорошую работу на стремление работать хорошо. Теперь он — впервые в жизни — любит свое дело. Можно только пожелать, чтобы каждый нашел свое счастье, как Томас.

Надеюсь, что мои аргументы, изложенные в книге, помогут вам освободиться от влияния примитивных лозунгов типа «Иди за мечтой!» и «Делай что нравится», мешающих правильно строить карьеру, и увидеть реальный путь к полноценной и плодотворной трудовой жизни.

Хватит мечтать, займись делом ✌ книга Кэла Ньюпорта

Мышление о страстях вращается вокруг одного вопроса: « Что же я действительно хочу?». Это означает, что людям интересна их работа, но они не знают правильно ли это для них. Они сосредоточены на работе, как способе себя обеспечить, хоть они и остро осознают, что их работа им не нравится. Результат? Удовлетворение от работы в целом уменьшает их
счастье.

Для контраста рассмотрим « универсальное мышление», которое задается вопросом: «Какое значение я придаю своей работе?».

Универсальное мышление подразумевает что независимо от того в какой области вы работаете, успех заключается в качестве. Как писал комик Стив Мартин: «Будьте добрыми, вас не могут игнорировать».

Акцентируйтесь на качестве работы, которую вы сейчас делаете, вместо того чтобы всегда задумываться о том является ли это вашим истинным призванием.

Когда вы действуете по «универсальному мышлению», вы, не колеблясь, делаете то, что необходимо для улучшения качества вашей работы.

Как вам улучшить такое качество?

Через осознанную практику, которая простирается через ваши способности, от которых вы конструктивно ищете обратную связь.

Шахматист, например, должен посвятить около 10000 часов, чтобы практиковаться и обучаться – это важно для того, чтобы стать мастером.

Это еще не все, однако. После того как уровень мастера был достигнут, лучшие шахматисты не те что больше практикуются а те что умнее. Что это значит? Это значит, что они практикуют стратегию и серьезные исследования – то есть они участвуют в преднамеренной практике.

В случае шахматиста, осознанная практика может включать изучение трудных теоретических шахматных задач, а не просто играть. Зачем? Играя не обязательно выталкивать игрока за его зону комфорта, поэтому противники выбираются случайным образом, и, следовательно, не может иметь навыков, чтобы действительно бросить вызов игроку. Теоретические проблемы в шахматах могут быть адаптированы под уровень текущего игрока.

Несмотря на то, что осознанная практика часто напряженная и неудобная, вы не должны избегать этого потому что, только приняв это можно достичь истинного мастерства.

Кэл Ньюпорт — Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу » Страница 41 » Каждый день читать книги онлайн бесплатно без регистрации

Вы можете зайти на его сайт www.calnewport.com.

1] См. примечание 4 к главе пятой (раздел «Примечания»). ― Прим. ред.

[2] Фраза, приписываемая Ричарду Брэнсону. ― Прим. ред.

[3] Jeffrey S. Young, Steve Jobs: The Journey Is the Reward (Scott Foresman Trade, First edition, December 1987). ― Прим. ред.

[4] Пинк Д. Драйв. Что на самом деле нас мотивирует. ― М.: Альпина Паблишер, 2013.

[5] Боллс Р. Какого цвета ваш парашют? Руководство для тех, кто ищет работу или хочет ее сменить. ― М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010.

[6] Одно из направлений музыки кантри. ― Прим. ред.

[7] В осеннем лесу, на развилке дорог,

Стоял я, задумавшись, у поворота;

Пути было два, и мир был широк,

Однако я раздвоиться не мог,

И надо было решаться на что-то.

Я выбрал дорогу, что вправо вела

И, повернув, пропадала в чащобе.

Нехоженей, что ли, она была

И больше, казалось мне, заросла;

А впрочем, заросшими были обе.

<…>

Еще я вспомню когда-нибудь

Далекое это утро лесное:

Ведь был и другой предо мною путь,

Но я решил направо свернуть —

И это решило всё остальное.

(Перевод Григория Кружкова.)

[8] Гладуэлл М. Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? ― М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

[9] Гладуэлл М. Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам. ― М.: Альпина Паблишер, 2014.

[10] Стив Мартин употребляет слово diligence — «прилежание, старательность, усердие». ― Прим. ред.

[11] Джонсон С. Откуда берутся хорошие идеи. Рождение и судьба инноваций. — М.: АСТ, 2013.

[12] Стивен Джонсон использует термин «adjacent possible». ― Прим. ред.

[13] Симс П. Мелкие ставки. Великую идею нельзя выдумать, но можно открыть. ― М.: Манн, Иванов и Фербер, 2012.

[14] Годин, Сет. Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! М., Манн, Иванов и Фербер, 2013. — Прим. ред.

[15] Лайтман А. Сны Эйнштейна. Друг Бенито. ― М.: АСТ, 2001.

Переводчик Ирина Окунькова

Редактор Валерия Башкирова

Руководитель проекта О. Равданис

Корректоры Е. Аксёнова, И. Яковенко

Компьютерная верстка К. Свищёв

Дизайн обложки М. Лобов

© Calvin C. Newport, 2012

This edition published by arrangement with Grand Central Publishing, New York, New York, USA. All rights reserved

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015

© Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2015

Ньюпорт К.

Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу / Кэл Ньюпорт; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2015.

ISBN 978-5-9614-3923-6

«Хватит мечтать, займись делом!» Кэл Ньюпорт

Я пытался два раза понять, что такого интересного написал автор, что его книги (и эта в частности) стали такими популярными. С моей точки зрения, автор – типичный блогер, который предлагает самоочевидные вещи, здравый смысл и идеи уровня стандартного блога или статьи из журнала. Т.е. в определённых обстоятельствах это может быть «ничего», но уж определённо не тянет на бестселлер, как можно предположить, посмотрев на рейтинг этой книги среди англоязычной аудитории.
Честно сказать, лишь со второго раза я прочитал больше половины книги, но даже это было очень и очень трудно проделать, т.к. книга для меня была невероятно скучна. Хотя, начало было многообещающим, да. Многообещающим, но не убедительным.
Главная идея авторы – быть настолько хорошим специалистом, что за твоими услугами будут бегать работодатели и что продвижение по карьерной лестнице наверх станет намного быстрее (не знаю, проще ли). Идея здравая и было бы глупо с нею спорить. Однако у меня претензии больше к тому, как автор представил данную идею.
Итак, автор в самом начале пишет, что людям не стоит преследовать свои увлечения (passion), а намного эффективнее сосредоточится на том, что лучше всего у них получается. В качестве примера он приводит историю молодого человека, который долго мечтал стать дзен-монахом и поэтому в какой-то момент отправился в Китай, чтобы пройти обучение у настоящих (шаолиньских) монахов. Разумеется, всё это обернулось фиаско. Следующий пример, Стив Джобс, а вернее его речь, в которой он призывал следовать за своей мечтой. Автор книги разбирает его речь и его биографию с тем, чтобы показать, что сам Джобс никогда не следовал своей страсти. Что его страсть – это духовное познание и что занялся он компьютерами только чтобы заработать. Честно сказать, уже тут я стал сомневаться в актуальности книги, т.к. я не увидел в аргументах автора чего-то, что говорило бы, что со Стивом Джобсом всё именно так и было. Более того, лично я считаю, что была ли страсть к компьютерам у Стива Джобса или нет, и волновали ли его только деньги (а больше интересовало духовное познание), мы на самом деле не знаем, мы можем лишь предполагать, строить разные варианты. Знал только он. Поэтому уже в самом начале книга мне показалась довольно спорной (лично для меня). Увы, но всё последующее также не добавляло аргументов в пользу теории автора. Там, где автор пишет про женщину, которая решила пойти за своей мечтой и открыла йога-клуб (или что-то типа этого), а после прогорела со всем этим, показывает лишь (лично для меня) ошибки или незнание маркетинга. Т.е. проблема не в том, что она последовала за мечтой, а в том, что она не подготовилась. Почему-то предполагается, что если физику, историку и биологу нужно читать книги, то бизнесмену никаких книг читать не нужно, что, мол, на практике во всём разберёшься. Вот этот и многие другие похожие примеры лишь показывают, что как раз не разберешься, ибо цена ошибки может быть настолько большой, что будет стоить новоявленному бизнесмену, весь его бизнесу.
Итак, всё остальное было для меня настолько невыносимо скучным, что я растянул книгу на непозволительно большой промежуток времени, что существенно сказалось и на качестве моего внимания проявляемого к данной книге. В общем, в какой-то момент, для меня все истории слились в одну, поэтому что-то конкретное сказать мне сложно. Могу лишь сказать, что на протяжении всей книги я постоянно вспоминал высказывание Айн Рэнд, «Если хочешь моего совета, то ты уже сделал ошибку. Спрашивая меня. Никогда никого не спрашивай. Разве ты сам не знаешь, чего хочешь? Как можно жить, не зная этого?». Ибо книга написана так, что возникает ощущение, что автор буквально ведёт читателя. Ну, мне всё же кажется, что такие вопросы человек должен решать сам, без помощи автора. Если читатель не знает ответ на свой вопрос, то, как автор-то может ему помочь. Да, уровень навыков важен, но жизнь не настолько простая и линейная, чтобы можно было как-то использовать данную книгу. Ну приводит автор истории неудач, но ведь всегда можно найти точно такие же истории, но со счастливым концом. Возможно, я не понял идею, ибо как я уже сказал, книга была невероятно скучна для меня, но я всё же настаиваю на том, что эта книга, из серии классических по самопомощи типа «сосредоточься только на одной цели», будь проактивным и спи не меньше 7 часов в день. Ну, и, разумеется, будь на позитиве. И тогда всё сбудется.
Короче, на любителя.

Кэл Ньюпорт — Хватит Мечтать, Займись Делом!: elenaoat — LiveJournal

Прочитала на днях книгу Ньюпорта, о которой слышала много хорошего и хочу сказать, что по-моему, книга стоящая.  Полезна будет всем, кто сомневается в выбранной сфере деятельности, тем кто потерял мотивацию к работе, начинающим работать и зрелым профессионалам, по большому счету каждому.

Одно то, что книга открыла для меня стремление к чему-то означает многое. Объясню все по порядку. Последние пару лет я металась между разными делами, размышляла о том, какую работу я действительно хочу. За это время успела попробовать организацию семинаров по саморазвитию (одно из хобби), купить курс «задача твоей жизни», и в конце концов выбрать пару вещей, которыми бы хотела заниматься для души и заработка. Версии было две: фитнесс-тренер/диетолог, писатель/блогер. Обе идеи для меня чрезвычайно привлекательны. Но пораздумав над ними, я поняла что денег на них я не заработаю. Во всяком случае, сходу. Поэтому решила продолжать свою деятельность программистом и параллельно писать в блоге. 

Книга Ньюпорта заставила меня пересмотреть все свои мысли заново и окончательно (ну или хотя бы на ближайшие года) остановится на продолжении карьеры в IT. Сейчас я пытаюсь внести в свою жизнь практики, о которых рассказывает Ньюпорт.

Речь о целенаправленной практике. По мнению Ньюпорта, получить свободу и выбор выполнять свою работу так, как хочется существует только у тех людей, которые обладают ценными и редкими навыками. Для получения этих навыков человеку надо регулярно упражняться в своей деятельности и выходить из зоны комфорта.

В данный момент я решила бросить все силы на изучение CSS, который я  вроде всегда умела, но недостаточно, чтобы решать задачи сходу. CSS — несложен, но тем не менее требует нацеленной концентрации. Моя цель — построить 10 веб-страниц, используя уже существующие дизайны.

Ньюпорт говорит о том, что перед тем, как работа станет увлекательной и интересной, придется накопить карьерный капитал — это знания, опыт, связи в определенной сфере. Без него успех невозможен. У меня существует некоторый накопленный капитал, поэтому я получаю предложения, которые бы не получила не проработав несколько лет в IT. Например, появилась возможность работать дистанционно.

Проблема, с которой сталкиваются многие (я в том числе), в том, что работа становится рутинной и скучной. И скучной она останется, если ничего с этим не делать. 

Для того, чтобы решить эту проблему придется заняться целенаправленной практикой, а также копить капитал. Накопленный капитал поможет заполучить контроль над своей работой — вы будете решать как и когда выполнять свою работу. Повышая уровень знаний и опыт, человек становится ценным и незаменимым, поэтому работодатель согласится на все, чтобы удержать его на работе. 

Но контроль и знания дела не избавляют человека от скукоты и рутины на работе. Для того, чтобы работа стала интересной у человека должна появится некая миссия. Она должна быть значительной и важной для человека. Еще здесь есть один важный момент — эту миссию, по мнению Ньюпорта, невозможно выдумать с ходу. То бишь, на первоначальном карьерном этапе придумать свою миссию скорее всего не удастся. Для этого нужен опыт и глубокое знание своей области. Вернее, необходимо знать свою область на уровне смежным с  неизведанной, нераскрытой территорией. Именно там обычно эти значимые миссии спрятаны. 

Подитожив вышесказанное, Ньюпорт считает, что для того, чтобы ваша работа вам нравилась, 1. стоит забыть об идеи предопределенной страсти (follow your passion парадигме), 2. растить свой карьерный капитал (т. е. опыт, знания), 3. получить контроль над тем как, когда и что вы делаете в своей работе, 4. найти значимую миссию, которой будете следовать. 

 Сама я пока на втором/третьем этапе этого процесса. Думаю, что этот этап окажется долгим. Но есть цель, а это главное.

А какой этап у вас сейчас? 

 

Книга: Хватит мечтать, займись делом! — Кэл Ньюпорт — ЛитВек

Работа мечты – дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробует новое, не останавливаясь на достигнутом и, переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто старается досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху – стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо перспективнее на время забыть о будущих великих достижениях, рискуя остаться ни с чем, и действовать наверняка, осваивая дело, которым вы уже занимаетесь.
В ней ставится под сомнение состоятельность теории мечты, гласящей, что хорошая работа должна быть предметом страсти
В ней я пытаюсь найти аргументы в пользу теории мечты, но обнаруживаю, что мечта есть не у всех
В ней я доказываю, что теория мечты никому не приносит счастья
В ней представлены два подхода к работе – подход мастера и подход мечтателя. Мастер думает о том, что он может дать людям, мечтатель – о том, что работа может дать ему. Большинство людей используют подход мечтателя, но я постараюсь доказать, что лишь подход мастера помогает найти любимую работу
В ней речь идет о том, как важно использовать подход мастера, – ведь качества, делающие работу привлекательной, встречаются редко и ценятся высоко. Следовательно, чтобы найти хорошую работу, надо обладать редкими и ценными профессиональными навыками – карьерным капиталом.
В ней я показываю, как работает карьерный капитал, на примере двух человек, для поиска любимой работы использовавших подход мастера
В ней рассказывается о продуманной подготовке, позволяющей скопить карьерный капитал, и о том, как интегрировать эту стратегию в трудовую жизнь
В ней речь идет о независимости и свободе действий – важнейших качествах привлекательной работы
В ней речь идет о том, как опасно стремиться к независимости, не имея достаточного карьерного капитала
В ней речь идет о том, что за независимость приходится бороться, потому что работодатель отнюдь не заинтересован в том, чтобы давать ее ценному работнику, скопившему карьерный капитал
В ней речь идет о законе финансовой устойчивости, гласящем, что добиваться независимости следует только при условии, что за нее будут платить
В ней я доказываю, что благодаря миссии работа приносит глубокое удовлетворение
В ней речь идет о том, что наличие карьерного капитала – необходимое условие успеха миссии
В ней речь идет о том, что успешное выполнение миссии зависит от реализации скромных проектов (мелких ставок), позволяющих найти кратчайший путь к цели
В ней речь идет о том, что успешное выполнение миссии зависит от реализации исключительных проектов. Так называемый закон исключительности гласит, что проект должен быть заметным, и продвигать его следует соответствующим образом
Основные понятия, теории и законы (в порядке рассмотрения на страницах книги)
Профессиональные и карьерные достижения героев книги (в порядке их появления на страницах книги)


Опасность иллюзий о работе во сне — Study Hacks

10 сентября 2010 · 70 комментариев

Фермер из Лиги плюща

Ранее этим летом мы с Джули посетили ужин на ферме Red Fire Farm, органической ферме площадью 110 акров в сельской местности Грэнби, штат Массачусетс. На ужине был отмечен урожай клубники, и работники фермы поставили столы под палаткой с видом на фруктовые поля. Пока мы наливали вино, владелец фермы Райан Войланд встал и сказал несколько слов об урожае этого года.

Райан молод, ему только за тридцать, и он пытается скрыть этот факт седой черной бородой. Пока он говорил, его несколько слов превратились в восторженную диссертацию о дождях и урожае капусты. В конце концов, жена Райана, Сара, взяла на себя ответственность, возглавив группу в молитве к «богине земли». Пока мы потягивали клубничный гаспачо, группа стажеров фермы студенческого возраста образовала песенный кружок на лужайке возле курятника.

В комфорте циничного Бостона мероприятие показалось бы чрезмерным, но в затененных полях Грэнби оно имело смысл.Когда я посмотрел на главный стол, я увидел, что Райан увидел эту сцену. Он улыбался.

Каноничность истории Райана делает ее начало. Десятью годами ранее он вышел из Корнельского университета с дипломом Лиги плюща в руке и направился прямо в офис Агентства сельскохозяйственных услуг, где получил ссуду на покупку своей первой фермы. Десять лет спустя Red Fire добился успеха: он продает органические продукты напрямую потребителям через фермерские рынки и через распроданные CSA. Когда я последний раз был на ферме в середине августа, они устанавливали солнечную батарею за 200 000 долларов.Райан любит то, что делает, и делает это хорошо.

Работа мечты Trope

У Райана работа мечты — я определяю ее как занятие, построенное вокруг хобби или случайных побочных интересов, которые вам нравятся. (В детстве Райан любил заниматься садоводством, поэтому, естественно, он основал ферму.)

Работа мечты — мощное звено в литературе об удовлетворенности работой. Например, вот первый абзац из популярного руководства по вопросам карьеры:

«[A] Нью-йоркский инвестиционный банкир становится поваром колледжа в маленьком городке.Профессор колледжа становится шоколатье. Укрепленный корпоративный руководитель… обращается в министерство ».

Это работа вашей мечты. Когда Тим Феррис рассказывает свою знаменитую историю об адвокате, который бросает все, чтобы открыть бразильский магазин для серфинга, это также работа мечты, как и большинство примеров, рекламируемых в неизменно популярном , бросьте свою ужасную работу в кабинке, чтобы начать свой бизнес советник гида ниша.

Любишь готовить? Станьте поваром! Любите шоколад? Откройте магазин шоколада! Любите заниматься серфингом на экзотических пляжах? Откройте магазин для серфинга! И так далее.

Мы очарованы работой мечты. Когда мы слышим истории, подобные той, что открыла этот пост, мы чувствуем прилив стремления. Сотни зарабатывают на жизнь написанием книг и блогов о том, чтобы набраться смелости и заняться работой своей мечты, а миллионы посвящают свой день мечте этой теме. Однако в этом посте я хочу заявить, что это проблема.

Работа мечты — это не путь к удовлетворению от работы, и это не просто безобидные мечтательные мысли: это просто опасно.

Я не знаю, что хочу, но это Может быть Это

В увлекательном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Research in Personality в 1997 году, исследовательская группа под руководством Эми Вжесневски из Мичиганского университета изучила различия между работой , карьерой и по телефону . В начале статьи они описывают удивительную находку:

То, как люди смотрят на работу, может быть функцией [личных] черт, а не только отражением самой работы.

Другими словами, причина, по которой некоторые люди рассматривают свою работу как призвание, может иметь мало общего с самой работой , а во многом — с тем, как человек подходит к работе. Команда Врзенсневского, например, обнаружила, что пропорции людей, называющих свою работу , звонящими по сравнению с карьерой по сравнению с вакансией , были примерно одинаковыми независимо от того, смотрели ли вы на сотни людей, разбросанных по десяткам профессий, или сосредоточиваясь на них. небольшая группа, занимающая одинаковую должность в одной компании.

Около года назад, вдохновленный этой работой, я начал собственное (неформальное) исследование. Моей целью было взять интервью у людей, которые называли себя «любящими то, что они делают». По мере того, как моя коллекция интервью росла, я был поражен нормой рабочих мест респондента, в том числе:

  • Сертифицированный аналитик поведения.
  • Помощник руководителя.
  • Молочник.
  • Персональный тренер.
  • Сотрудник консультации по вопросам здравоохранения.
  • Сотрудник компании, разрабатывающей онлайн-курсы по этике.
  • Преподаватель языка.
  • Программист.

Ни одна из этих работ не мечта. Вместо этого их приземленная природа подкрепляет выводы Вжешневского: , когда дело доходит до любви к своему делу, типа вашей работы может иметь гораздо меньшее значение, чем , что вы делаете с ним .

Вот где образ работы мечты становится опасным. Чем больше вас засыпают сообщениями, продвигающими путь мечты к счастью, тем больше вероятность, что вы превратите свой взгляд на рабочий мир в обычных скучных рабочих места vs. увлекательных вакансий мечты . После того, как вы сделаете это разделение, у вас гораздо меньше шансов начать вкладывать тяжелую, несексуальную, долгую работу в свою нынешнюю карьеру в , необходимую для того, чтобы превратить ее во что-то очень интересное. Вместо этого вы сэкономите эту умственную энергию для своих смутных мечтаний открыть винный магазин в маленьком городке или научить серфингу в Кабо.

(Более подробно о том, как реально зарабатывать деньги на продаже услуг, см. Детально изученную программу Рамита Сетхи «Заработай 1000»; вот предварительный обзор: почти каждый, кто преуспевает, использует ценные навыки, приобретенные ими на традиционной работе.)

Если вы согласитесь с этой предпосылкой, остается вопрос, как лучше всего превратить этот рост вашей нынешней карьеры во что-то вдохновляющее. Я еще не знаю всех ответов, но если вы читали в прошлом году Study Hacks, то знаете, что мои инстинкты подводят меня к важности того, чтобы стать очень хорошим в чем-то редком и ценном, а затем обналичить свой карьерный капитал, который это генерирует. для вещей, которые вы цените.

Если, например, углубиться в историю Райана, вы обнаружите, что он вырос на фермах и поехал в Корнелл, чтобы изучать садоводство и садоводство в их сельскохозяйственной школе мирового класса . Его история не столько о том, чтобы набраться храбрости, чтобы следовать своей мечте, сколько о решимости, необходимой для систематического накопления сложных навыков, необходимых для успеха в сложной (но полезной) области.

Если вас интересуют эти менее сексуальные, но в конечном итоге более эффективные идеи об удовлетворении работой, следите за обновлениями: как только мы отбросим слащавые тропы лагеря «следуй за своей страстью», нам предстоит гораздо больше исследований, чтобы понять, что же происходит на самом деле.

#####

Этот пост является первым из моей новой серии статей о Rethinking Passion , в которой рассматриваются вопросы, касающиеся реальности построения глубоко удовлетворяющей рабочей жизни.Ожидайте новых постов в этой серии примерно раз или два в месяц. А пока следующие три сообщения представляют собой введение в мои предыдущие размышления по этой теме:

(Фото Норма Уолша)

Ловушка страсти: как поиск работы делает вашу трудовую жизнь невыносимой — Study Hacks

16 октября 2010 · 122 комментария

Священник и парашют

Началось с шутки.

В 1968 году Ричард Боллес, священник епископальной церкви из Сан-Франциско, присутствовал на собрании, когда кто-то пожаловался на коллег, «спасающих» неблагополучную организацию. Чтобы напомнить группе о необходимости вернуться к этой теме, Боллс записал на доске умную фразу: «Какого цвета ваш парашют?»

Эта фраза вызвала смех, но, как вспоминает Боллес в интервью в 1999 году для Fast Company , «я понятия не имел, что это будет иметь все это дополнительное значение».

Два года спустя Боллес потерял работу священника и был переведен на административную должность в епископальной церкви, консультируя служителей университетского городка, многие из которых также рисковали потерять работу.Заметив отсутствие хороших советов по этой теме, Боллес самостоятельно опубликовал 168-страничное руководство по изменению карьеры, которое он раздал бесплатно. В поисках броского названия он изменил назначение однострочника на доске. Первоначальный тираж составлял сто экземпляров.

Предпосылка руководства Боллса кажется очевидной для современного уха: «[выясните], что вам нравится делать… а затем найдите место, где нужны такие люди, как вы». Но в 1970 году эта концепция была радикальной.

«[В то время] идея выполнять множество упражнений с ручкой и бумагой, чтобы взять под контроль свою карьеру, считалась упражнением дилетанта, — вспоминает Боллес.Однако это был также период резких переходов на рабочем месте, поскольку послевоенная индустриальная экономика рухнула перед восходящим сектором интеллектуального труда. Неуверенные сотрудники жаждали руководства, и оптимистические стратегии Боллеса нашли отклик. Книга, которая началась с тиража в сто экземпляров и с умным названием, с тех пор стала одним из бестселлеров века, тираж которого составил более 6 миллионов экземпляров.

Эта история важна, потому что она подчеркивает, что , одна из самых универсальных и сильных идей в современном обществе, что ключ к счастью на рабочем месте — следовать своей страсти, имеет удивительно скромное происхождение. То, что начиналось как шутка, записанная на доске, превратилось в основной принцип, которым мы руководствуемся при мысли о работе. «Какого цвета мой парашют?» — спрашиваем мы, будучи уверенными, что ответ на этот вопрос является ответом на «Хорошую жизнь».

Но когда мы признаем, что эта стратегия , а не самоочевидна — и на самом деле даже не такая уж и старая — мы можем начать сомневаться, правильна она на самом деле или нет.

И когда мы это делаем, то ужасно то, что мы обнаруживаем…

Ловушка страсти

Давайте резюмируем идеи Боллеса следующим образом: ключ к успешной карьере — сначала выяснить, чем вы увлечены, а затем найти работу, соответствующую .Для простоты я назову это гипотезой страсти . Мы можем думать о последних сорока годах — эре после парашютов — как об обширном эксперименте, проверяющем справедливость этой гипотезы.

Результаты этого эксперимента, к сожалению, неутешительны.

Последний опрос Conference Board об удовлетворенности работой в США, опубликованный ранее в этом году, показал, что только 45% американцев удовлетворены своей работой. Это число неуклонно снижается с отметки 61%, зафиксированной в 1987 году, в первый год проведения исследования.

Как отмечает Линн Франко, директор Центра исследований потребителей при Правлении, дело не только в плохом деловом цикле: «В результате экономического бума и спада в течение последних двух десятилетий наши показатели удовлетворенности работой демонстрировали устойчивую тенденцию к снижению. ”

Несмотря на то, что неудовлетворенность на рабочем месте может объясняться многими факторами, основной причиной, выявленной в ходе опроса, является то, что «меньшее количество работников считает свою работу интересной».

Другими словами, поскольку мы придали большее значение гипотезе страсти, мы стали меньше интересоваться и, следовательно, более недовольны своей работой.Я называю этот эффект ловушкой страсти , которую я определяю следующим образом:

Ловушка страсти
Чем больше вы уделяете внимания поиску работы, которая вам нравится, тем более несчастным вы становитесь, когда не любите каждую минуту своей работы.

Я утверждаю, что ловушка страсти — важный фактор, способствующий неуклонному снижению удовлетворенности работой. Однако до сих пор мои доказательства этого утверждения в лучшем случае являются косвенными. Нам нужно копать глубже.

Молодые и тревожные

Если ловушка страсти реальна, больше всего пострадают недавние выпускники колледжей.В этом молодом возрасте, до требований и стабильности семьи, их карьера, скорее всего, определит их личность. Это также период, когда они больше всего контролируют свой путь и поэтому больше всего беспокоятся о своих решениях.

Следовательно, предсказывает, что ловушка страсти сделает молодых рабочих самыми несчастными. Неудивительно, что это именно то, что нашло исследование Conference Board . Примерно 64% ​​работников моложе 25 лет говорят, что они недовольны своей работой, это самый высокий уровень неудовлетворенности, измеренный для любой возрастной группы за 22 года проведения опроса.

Чтобы лучше понять, почему молодые люди так несчастны, обратимся к оде Александры Роббинс и Эбби Уилнер недовольству молодежи в 2001 году: Quarterlife Crisis . В этой книге рассказывается о личных свидетельствах десятков несчастных двадцатилетних, и, как предсказывает ловушка страстей, большинство историй вращается вокруг неуверенности в поиске «правильной» работы.

Рассмотрим, например, историю о Скотте, 27-летнем юноше из Вашингтона, округ Колумбия:

«Моя профессиональная ситуация сейчас как нельзя лучше», — сообщает Скотт.«[Я] решил продолжить карьеру, которую я знал в глубине души, которой я был увлечен: политика».

Скотту это удалось. Хотя ему пришлось начать с низов, в качестве помощника волонтера в кампании, через два года после окончания колледжа он получил «работу в Capital Hill, о которой я мечтал».

Рационально он должен быть доволен своей работой: «Я люблю свой офис, своих друзей… даже своего начальника». Но это не так. «Это не приносит удовлетворения, — отчаялся он. С тех пор он возобновил поиски «дела всей своей жизни».”

«Я взял на себя обязательство изучить другие варианты, которые меня интересуют, — говорит Скотт. «Но мне трудно думать о карьере, которая звучит привлекательно».

Гипотеза страсти настолько укоренилась в душе Скотта, что даже работа его мечты, однажды полученная, не могла соответствовать этой фантазии. За этим последовало несчастье.

История за историей в Quarterlife Crisis следуют тому же сценарию:

«Я закончила колледж, желая для себя только лучшей работы», — говорит Джилл.Неудивительно, что она его не нашла.

«Я так потеряна из-за того, что хочу сделать, — отчаялась 24-летняя Элейн, — что даже не понимаю, чем я жертвую или иду на компромисс».

И так далее. На этих страницах снова и снова бьет ловушка страсти.

Все это указывает на тревожный вывод: не только неверна, но и потенциально опасно , ведя нас в ловушку страсти , которая усиливает наши чувства несчастья и неуверенности.

Счастье вне страсти

Эти начальные статьи в моей серии Rethinking Passion были отрицательными. Моя цель состояла в том, чтобы опровергнуть наши предположения о счастье на рабочем месте, потому что, пока мы цепляемся за гипотезу страсти, другие факторы будут оставаться скрытыми в ее высокомощном свете. Однако вскоре я возьму на себя позитивную задачу выяснить, какое значение имеет . Я подробно писал о важности умений и мастерства в развитии страсти к своей работе (см. Здесь, здесь и здесь), но я также хочу исследовать не менее важные (и одинаково тонкие) факторы, такие как:

  • подлинность (почему нас привлекают истории людей, живущих просто в красивой местности?),
  • автономия (какое значение имеет контроль над тем, когда и как вы работаете?) И
  • миссия (насколько важна причина для превращения работы во что-то значимое?).

Следите за обновлениями, чтобы продолжить это обсуждение, а пока я приветствую ваши собственные размышления о реальности — а не клише — поиска полезной работы.

###

Этот пост является вторым в моей серии о Rethinking Passion , в которой рассматриваются вопросы, касающиеся реальности построения глубоко удовлетворяющей рабочей жизни. Ожидайте новых постов в этой серии примерно раз или два в месяц. Предыдущая статья из серии:

(Фото DigiDragon)

Не бросайте свою повседневную работу, измените ее: почему следование своей страсти — неправильный способ найти профессиональное счастье — Изучите советы

13 августа 2011 · 48 комментариев

Переосмысление плана B

Недавняя статья New York Times открывается рассказом о Роне Эконому, молодой женщине, чья карьерная сага следует по знакомой дуге.

Рона работала юристом в крупной юридической фирме на Манхэттене и беспокоилась, что ее работа не ее призвание. После увольнения во время рецессии она поняла, что это ее «единственный шанс» осуществить свои мечты. Вдохновленная, она открыла киоск с греческой едой на рынке Эссекс-стрит в Нижнем Ист-Сайде. Она хотела «удовлетворить свою страсть, вести более здоровый образ жизни и поменять профессиональную деятельность».

Почти каждый профессиональный блог и книга на планете приветствовали бы смелое решение Роны.

Она уже не так уверена.

Как сообщает Times , сейчас Рона работает больше, чем когда-либо работала юристом. Шесть дней в неделю она встает в 5:30 утра, выполняя напряженную работу: «она поднимает 20-фунтовый мешок муки, обжигается и иногда ломает палец». Один ее выходной день в неделю посвящен административной стороне бизнеса.

Она зарабатывает гораздо меньше денег и имеет гораздо меньшую гибкость в своем графике. Такая простая вещь, как простуда, может обернуться катастрофой: «Я не могу позволить себе закрыть магазин.”

Рона обнаружила, что работа ее мечты не была такой мечтательной, как она мечтала, — и не только она осознает эту холодную дозу реальности. В статье Times рассказывается история за историей о молодых людях с похожим опытом:

  • Мэри Ли Херрингтон уволилась с юридической работы на сумму 250 000 долларов в год, чтобы стать организатором свадеб. Она вымотала себя работая по 17 часов в сутки. Когда она подсчитывала, она зарабатывала менее 2 долларов в час.
  • Чаран Сачар бросил свою работу по разработке программного обеспечения, чтобы продавать чайники на Etsy. Он был удивлен, обнаружив, что вместо неспешных дней, проведенных в печи, до 70% его времени теперь посвящено административным задачам ». Он не только сам себе босс, — отмечает Times , -« он сам себе бухгалтер, директор по продажам, менеджер по маркетингу и клерк ».
  • Дженнифер Фелан оставила работу в области маркетинга, чтобы стать частным инструктором по пилатесу. Она обнаружила, что 14-часовой рабочий день утомляет ее.С тех пор она вернулась на свою старую работу.
  • И так далее.

Лучший подход

Прочитав эту статью, я не мог не подумать о своей подруге по колледжу, которая не так давно оказалась в ситуации, похожей на Рону Эконому. Он был юристом в большой фирме в большом городе, и он также чувствовал, что в его жизни не хватает определенной искры.

Но вместо того, чтобы оставить закон и начинать с нуля, он использовал свою ценность как высококвалифицированного юриста, чтобы взять под контроль свою карьеру.

Он переехал в Колорадо со своим воспитанником, где они купили дом и щенка. Он зарабатывает меньше, но это компенсируется меньшими расходами на жизнь. Он считает свою работу сложной и чувствует признание своих способностей: две важнейшие черты любви к своему делу. Не менее важно, что темп работы более разумный, чем в его старом офисе, что дает ему больше времени, чтобы проводить дома, навещать семью (которая живет поблизости) и заниматься спортом на открытом воздухе (обязательное занятие в Колорадо).

Мой друг счастлив настолько, насколько я думаю, что каждый может с полным основанием ожидать стать счастливым в своей трудовой жизни. Он более счастлив, чем Рона, Мэри Ли, Чаран, Дженнифер или бесчисленное множество других, которые мечтают о работе своей мечты — что-то мгновенно приносящее блаженство — ожидая, когда их обнаружат и решат все свои проблемы.

Карьерный мастер

Предметы, описанные в статье Times , представляют собой стандартное мышление о счастье в карьере: только следование своей страсти сделает вас счастливыми, все остальное — это капитуляция.

Мой друг-юрист, напротив, представляет подход «Карьерный мастер»: хорошо разбирайтесь в чем-то редком и ценном, а затем используйте эти навыки, чтобы получить те карьерные качества, которые вам дороги.

Подход «Карьерный мастер» менее привлекателен, чем стандартное мышление о счастье в карьере, но он признает экономическую реальность удовлетворения. Хорошая работа бывает редкой и ценной, а это означает, что вы должны предлагать ценность взамен.

Скажем прямо: Никого не волнует, является ли радикальное преобразование карьеры вашей «страстью» — если вы не используете с трудом завоеванные навыки, вряд ли вы уйдете с хорошей рабочей ситуацией.

Подводя итог, я согласен с тем, что вы не должны терпеть недовольства тем, что делаете. Однако лучший способ побороть это несчастье — не бросать все и начинать с нуля, а вместо этого научиться чему-то ценному, а затем попробовать это значение.

Вы можете быть удивлены, как далеко это вас зайдет.

(Фото bradbridgewater)

Если вы нервничаете по поводу того, чтобы бросить скучную работу, не делайте этого — Изучите советы

26 декабря 2009 · 55 комментариев

Заблуждение о мужестве

В 2005 году Лиза Фойер уволилась с работы в сфере маркетинга.Она занимала ту же должность все свои 30 лет, прежде чем в 38 лет решила, что пришло время для чего-то другого.

Как сообщалось в газете « New York Times», «» прошлым летом, она хотела той же независимости и гибкости, которыми пользовался ее бывший муж, предприниматель. Воодушевленная этой новой решимостью, Лиза инвестировала в курс обучения йоге за 4000 долларов и начала Karma Kids Yoga — практику йоги, ориентированную на маленьких детей и беременных женщин.

История Лизы представляет собой яркий пример того, что я называю подходом , ориентированным на выбор, к построению интересной жизни.Эта философия подчеркивает важность выбора лучшей работы . Наличие смелости оставить свою скучную, но опасно удобную работу — позаимствовав фразу Тима Ферриса — и вместо этого следовать своей «страсти» стало картой сокровищ, которой руководствуются приверженцы этой философии.

Но есть проблема: концовки не всегда бывают такими счастливыми…

Экономика выдающихся жизней

Когда наступила рецессия, бизнес Лизы упал.Один из спортзалов, где она преподавала, закрыт. Два класса в местной государственной средней школе были исключены из-за недостаточного количества учащихся. Спрос на частные уроки уменьшился.

В 2009 году она собирается заработать 15 000 долларов — этого недостаточно для покрытия ее расходов.

Это, конечно, проблема подхода к жизни, ориентированного на выбор: он предполагает, что вас ждет гораздо лучшая работа. Реальность, однако, часто носит более дарвиновский характер: рабочих мест намного лучше, — это , но они , только доступны людям с гораздо лучшими навыками, чем большинство их сверстников.

Как я уже говорил ранее, черты, которые делают замечательную жизнь замечательной — гибкость, вовлеченность, признание и вознаграждение — очень желательны. Следовательно, чтобы получить работу (или начать бизнес), которая принесет эти награды, вы должны обладать навыком, который можно предложить как редким, так и ценным.

Это простая экономика.

У Лизы не было редких или ценных навыков. Она прошла профессиональную подготовку по йоге, но препятствием для входа на это обучение была возможность написать чек за обучение и пройти несколько недель занятий.Этот навык не был достаточно редким или ценным, чтобы гарантировать ей те качества, которыми она восхищалась в жизни успешных предпринимателей, и как только экономика пошла на спад, она ощутила эту реальность.

Её смелости следовать своей «страсти» в одиночку было недостаточно для улучшения ее жизни.

Значение нервов

Это возвращает меня к (возможно) спорного названия этой должности. Если у вас скучная, но терпимая работа, и вы нервничаете по поводу увольнения, вы можете подумать о том, чтобы довериться этому инстинкту. Возможно, ваш разум оттачивает экономическую истину о том, что у вас недостаточно редких и ценных навыков, которые позволили бы вам получить гораздо более выгодную сделку в другом месте. Из-за этого ваш разум по понятным причинам реагирует на мечты о карьере с тревогой.

С другой стороны, те, кто приобрел весьма желательные навыки, редко испытывают сильное беспокойство по поводу перспективы смены работы . У них, вероятно, были другие предложения о работе, или они могут назвать полдюжины клиентов, которые хорошо заплатили бы за свои консультационные услуги.

Например…

Десятки тысяч скучающих обывателей фантазируют о создании собственных компаний. (Сценаристы построили прибыльную карьеру вокруг распространения этого послания.) Однако большинство этих работников нервничают по поводу этой идеи из-за вполне реальной возможности того, что их бизнес рухнет, в результате чего они, как Лиза, разорятся, без медицинской страховки и хуже, чем раньше.

Напротив, ранее в этом году мне позвонил хедхантер, который пытался нанять меня на работу в стартап-инкубаторе на Манхэттене, который, по сути, платил мне за то, чтобы я придумывал и опробовал бизнес-идеи.(Джефф Безос занимал аналогичное положение в D.E. Shaw, когда придумал идею для Amazon.com.)

Я хочу сказать, что если бы я хотел основать свою собственную компанию (чего я не хочу), я бы не нервничал. Причина ясна: получив докторскую степень по информатике в Массачусетском технологическом институте, я развил навык, который является редким и ценным для этого конкретного сегмента экономики. Рынок ясно дал мне понять эту ценность; эрго, никаких нервов.

Жесткий фокус-центричный подход

Хотя я не нервничаю по поводу идеи создания собственной компании, на данном этапе моей карьеры я беспокоюсь о пути, который меня больше всего интересует: стать профессором в качественном исследовательском университете.

Но вместо того, чтобы парализовать меня, эти нервы дают прекрасную ясность. Моя цель в годы моей работы в докторантуре сейчас сосредоточена на устранении этой нервозности. Для этого мне нужно однозначно стать одним из лучших кандидатов на рынке академических вакансий в области информатики. Это, в свою очередь, требует невероятно качественного исследования, которое обещает продвинуть вперед мои научные направления. Эта конкретная цель вылилась в конкретные изменения в моих повседневных рабочих привычках. В частности, я недавно перестроил свой график, сосредоточившись на нем, и гораздо больше времени провожу за чтением исследовательской литературы и размышлениями о долгосрочном направлении моей краткосрочной работы.

Другими словами, нервозность может дать больше, чем просто трезвое предупреждение. Он также может помочь вам в ваших усилиях по построению замечательной жизни. Вместо того, чтобы бороться со смутным беспокойством: «Неужели я глуп, что хочу попробовать этот новый карьерный путь?» — вы можете сосредоточить свою энергию на четкой метрике: , развивая ценный навык, пока вы не избавитесь от этой нервозности.

Как только ваш желудок перестанет волноваться о ваших профессиональных мечтах, самое время воплотить их в жизнь.

О страсти и ее недовольстве — Study Hacks

30 июня, 2018 · 52 комментария

Ранняя книга

Новые читатели этого блога могут не знать, что еще в 2012 году я опубликовал книгу об удовлетворенности карьерой. Он был озаглавлен « — Так хорошо, что вас не могут игнорировать» .

Книга основана на интервью и соответствующих научных исследованиях, чтобы ответить на простой, но важный вопрос: Как люди в конечном итоге увлекаются тем, чем они зарабатывают на жизнь?

В начале книги я делаю провокационное заявление: популярный совет «следовать своей страсти» контрпродуктивен в том смысле, что , вероятно, снизит вероятность того, что вы в конечном итоге полюбите свою работу.

Я подробно описываю две причины, почему «следовать своей страсти» — плохой совет:

  • Первая причина заключается в том, что у большинства людей нет четко определенной предвзятости. Это особенно верно, если вы рассматриваете молодых людей, которые впервые отправляются в путь самостоятельно. Совет «следуй за своей страстью» к сожалению бессмысленен, если, как и многие люди, у вас нет страсти, которой можно следовать.
  • Вторая причина заключается в том, что у нас нет достаточных доказательств того, что соответствие вашей работы уже существующим интересам повышает вероятность того, что эта работа удовлетворит вас.Свойства, которые, как мы знаем, побуждают людей получать удовольствие от своей работы, такие как автономия, мастерство и отношения, имеют мало общего с тем, соответствует ли работа устоявшимся склонностям.

Что работает лучше? Приложите упорный труд, чтобы освоить что-то редкое и ценное, а затем используйте этот рычаг, чтобы направить свою трудовую жизнь в нужном направлении.

(Это то, что я называю теорией карьерного капитала . Подробнее об этих идеях см. Мою статью New York Times , мою статью на CNN, мои выступления в Google, 99u и WDS или мою статью Art of Подкаст Manliness , интервью. )

Причина, по которой я углубляюсь в эту тему, заключается в том, что несколько человек, которых я недавно знаю, указали мне на новое исследование, подтверждающее некоторые из моих выводов.

Статья называется «Неявные теории интереса: найти свою страсть или развить ее?» Его написали Пол О’Киф, Кэрол Двек ( роста, , образ мышления, известности) и Грегори Уолтон. Он должен появиться в журнале Psychological Science.

Пресс-релиз Стэнфорда, в котором объявляется статья, озаглавлен: «Вместо того, чтобы« найти свою страсть », попробуйте развить ее.”Как уточняется в релизе:

«Хотя« найдите свою страсть »- это хороший совет, возможно, это не лучший совет.

Новое исследование Стэнфордских психологов изучает скрытый смысл совета «найти свою страсть».

Мантры типа «найди свою страсть» несут в себе скрытый смысл… они подразумевают, что, как только интерес находит отклик, добиваться его будет легко. Но исследование показало, что, когда люди сталкиваются с неизбежными проблемами, такое мышление повышает вероятность того, что люди откажутся от вновь обретенного интереса.

А идея о том, что страсти оказываются полностью сформированными, подразумевает, что количество интересов у человека ограничено. Это может привести к тому, что люди сузят свой фокус и пренебрегают другими областями ».

Когда был впервые выпущен So Good , я был несколько одинок в своей анти-страстной пропаганде. Приятно приветствовать новых выдающихся голосов с моей стороны по этому вопросу.

Zen и искусство инвестиционного банкинга: когда правильная работа важнее, чем ее поиск — Study Hacks

14 февраля 2011 · 59 комментариев

Искатель

Летом 1998 года Томас работал на должности начального уровня в ИТ-отделе крупного лондонского инвестиционного банка, его дни были заполнены вводом данных и иногда легкой секретарской работой. Это была не ужасная работа, но и не лучшая. «Я постоянно был несчастен», — вспоминает Томас, вспоминая тот период.

Самый последний сборник рекомендаций по образу жизни предлагает четкую директиву для Томаса 1998: Следуйте своей страсти к чему-то лучшему!

«Терпеть свою работу хуже, чем ненавидеть ее, потому что, если боль достаточно болезненна, вы внесете изменения», — объяснил Тим Феррис в недавнем интервью 37 Signals. «Но если это сносная посредственность, а ты такой:« Ну, ты знаешь, могло быть и хуже.По крайней мере, мне платят ». Затем вы попадаете на работу, которая медленно убивает вашу душу».

Согласно этой философии, Томасу нужно , чтобы избежать сносной посредственности его работы банкира, пока не стало слишком поздно. Но вот в чем дело, Томас уже пробовал это — на самом деле довольно много раз — и, похоже, это не решило его проблемы.

Годами ранее, сразу после окончания колледжа, молодой Томас, который боялся стать наемным жокеем, одетым в докеров, увлекся велоспортом и быстро продвинулся по служебной лестнице, чтобы присоединиться к профессиональной команде. Однако он имел тенденцию перетренироваться, и, восхищаясь физическим трудом, достигнутым на профессиональном уровне легкой атлетики, его мысли обратились к более зеленым пастбищам.

Бросив езду на велосипеде, он поступил в академию, получив две ученые степени, прежде чем обнаружил, что его исследования слишком распространены, чтобы быть интересными.

Желая попробовать что-то более рефлексивное и менее требовательное, он попытался поехать в Корею, чтобы преподавать английский язык. Но даже пышная экзотика Восточной Азии не могла ослабить его чувство, что ему уготовано нечто лучшее.

«Каждая моя работа меркла по сравнению с каким-то волшебным будущим занятием, удовлетворяющим страсть», — вспоминает он.

Нуждаясь в оплате счетов, он вернулся в Лондон, занял должность банкира начального уровня и остался недоволен.

Если остановиться на этом, рассказ Томаса стал бы поучительным рассказом о душераздирающей репрессивности рабочего мира. Но на этом все не закончилось. Через девять месяцев работы в банке Томас сделал нечто совершенно неожиданное; что-то, что изменит его жизнь, но совсем не так, как он предполагал:

Он бросил все и переехал в монастырь Дзен , спрятанный у подножия гор Катскилл, где он проведет следующие два года…

Монах

Монастырь Дзен-Маунтин находится в тени горы Тремпер, в чаше, образованной слиянием рек Беверкилл и Эспоус.Это в основном засаженная деревьями земля, где растут белые дубы и гикори, хотя реки поддерживают ряд болот и лугов, которые проходят через территорию монастыря.

Главное здание горного монастыря Дзен было построено католическим священником в 1930-х годах, за несколько десятилетий до прибытия буддистов. Каменные стены сделаны из местного голубого камня, добытого на близлежащих скалах, а балки крыши высечены из местного дуба. Тогда, как и сегодня, независимо от вашей религии, если она вообще есть, трудно не признать эту землю страной Бога.

Это было ранней зимой 1999 года, когда Томас прибыл в этот мирный мир, отличный от финансового района лондонской площади Сквер-Майл, чтобы стать мирянином-стажером и жить среди монахов.

«Во время вступительного собеседования, когда я объяснял, почему я хочу практиковать Дзэн и с какими проблемами я столкнулся в своей жизни, я сломался и заплакал», — вспоминает Томас.

После вступления в должность дни Томаса были наполнены дзадзэн, традиционной сидячей медитацией, прерываемой только домашними делами («работа как священный труд» — один из основных правил обучения), и долгими беседами о Дхарме о загадочных коанах.

Жители Запада часто неправильно понимают практику дзэн, полагая, что цель — очистить ваш ум и достичь блаженного состояния спокойствия. Это миф. Осознание, а не подавление — это суть дзэн. Практикующий медитатор не обременен мыслями, вместо этого он гиперсознателен мыслями, мелькающими в его уме, наблюдая за ними с отстраненным интересом.

«Мне только что приснился пост в твиттере и как люди могут на него отреагировать», — может подумать современный посредник. «Интересно, что мой разум был вынужден это исследовать».

Другими словами, дзадзэн — это инструмент самоисследования, а не бегства, и это самоисследование оказалось для Томаса попыткой.

В течение многих лет Томас представлял себе, что жизнь в монастыре будет «зенитом» его страстей — в его фантазиях он обладал магическими качествами, которых не хватало на всех его предыдущих работах. Но как только он прибыл в монастырь горы Дзэн, он понял, что, хотя его окружение изменилось, он был «точно таким же человеком.«Образцы мышления, которые вызвали его предыдущие несчастья — симпатии и антипатии; тревоги, скуки и фантазии — не исчезли волшебным образом.

«Часы и часы сидения на дзафу [подушке для медитации] только с моими мыслями в качестве компаньонов заставили меня полностью осознать эти отвлекающие факторы», — вспоминает Томас.

Просветленный

Сначала осознание Томаса, «что бежать больше некуда», повергло его в отчаяние. Организационная структура трудовой жизни, согласно которой существовало магическое «правильное» занятие, ожидающее своего открытия, рухнула.

Но вооруженный инструментами самосознания, отточенными в его практике Дзэн, он в конце концов смог выйти за рамки отчаяния и сделать важное открытие о своем отношении к работе: «Я осознал на очень глубоком уровне, что большую часть времени он проблема не в работе, а во мне ».

В предыдущей работе Томаса не было ничего плохого. Проблема была в его мышлении. Он был одержим фантазией об идеальной работе, и эта навязчивая идея заставила его придраться к фактически доступной работе.

Он покинул монастырь горы Дзен с важным пониманием: поиск подходящей работы бледнеет по важности для обучения тому, как правильно работать.

Эксперт

История Томаса экстремальна, но ее основная структура обычна. Многие молодые люди находятся в том же положении, что и Томас в раннем возрасте: их нечеткое представление о том, какой должна быть работа , приводит их к хроническому и неоднозначному недовольству их нынешними возможностями. Вместо того, чтобы искать способы развить свою позицию, они ищут недостатки, а там, где очевидные недостатки не могут быть обнаружены, они порождают их.

Когда я встречаю недавнего выпускника колледжа, который превратил относительно легкую, но интересную работу начального уровня в болото страданий, воняющих перфекционизмом и придуманной тревогой, я не могу не думать о молодом Томасе, перетренированном на своем. на велосипеде, или нервно ерзает в своем корейском классе, мечтает о том, что будет дальше.

Возникает интересный вопрос: Предполагая, что вы согласны с предположением, что правильная работа так же важна, как и ее поиск, как достичь этой цели?

Чтобы найти ответ, я обратился к специалисту.Моя подруга Элизабет Сондерс — самозваный «коуч по времени», который помогает людям, которые чувствуют себя виноватыми, перегруженными и не сосредоточенными на своей работе, вернуть себе контроль. Я попросил ее раскрыть некоторые секреты ее хорошо известного процесса преобразования расписания .

«Я объединила свою методологию в эти три концепции: приоритеты, ожидания и распорядок», — сказала она мне:

  • Приоритеты требуют, чтобы вы делали активизацию деятельности и людей регулярной частью своей жизни.«Вы не почувствуете удовлетворения, если не будете постоянно инвестировать в свои главные приоритеты», — пояснила она.
  • Ожидания требует, чтобы вы примирились с тем, сколько времени фактически требуется для различных компонентов вашей работы. Как только вы понимаете, что проект займет 8 часов, и откладываете это необходимое время, его способность вызывать стресс снижается. Это также облегчает изучение ограничений вашего расписания и уверенность в отказе от дополнительной работы (хорошее дополнение, как отметила Элизабет, к моей концепции продуктивности с фиксированным расписанием).«Во время коучинга я учу людей смотреть на свое время как на то, что нужно инвестировать, и не создавать стресс из-за нереалистичных ожиданий, которые приводят к долгам».
  • Подпрограммы требуют, чтобы вы установили системы для управления вашими обычными жизненными делами, включая, возможно, самое важное, процесс ежедневного и еженедельного планирования. «Если вы откажетесь от этих процедур планирования, вы сможете адаптироваться и приспособиться ко всему, что попадется вам на пути».

Эти идеи не являются экстремальными, но их влияние может быть значительным.Элизабет рассказывала мне много историй о людях, которые, как и Фома до монастыря, были обеспокоены и несчастны из-за своей работы, но которые затем приносили прочное счастье через те небольшие ежедневные практические изменения, которые проповедует Елизавета.

Одна из таких историй была об одном руководителе, проработавшем 10 лет в крупной корпорации. Хотя ему нравилась стабильность доходов, он также чувствовал себя «разочарованным и ограниченным тем, что казалось постоянными нереалистичными ожиданиями». Он начал возмущаться своей работой.

Здесь стандартный совет гласит: смени работу ! Но вместо этого он решил взять под контроль свое мышление и привычки.

«То, как он обрел счастье, — сказала мне Элизабет, — во многом связано с включением регулярного планирования в его распорядок дня». Восстановив контроль над своим расписанием, он смог получить четкое представление о том, какие объемы работы имеют смысл. Это позволило ему подойти к своему боссу с позиции спокойной уверенности и пересмотреть свою проектную нагрузку.

Год спустя Элизабет сообщает, что руководитель больше не чувствует себя «жертвой» своего обстоятельства. Он контролирует свой рабочий процесс и, соответственно, делает то, что делает хорошо, но также «отстаивает свое право на заботу о себе, регулярно тренируясь и уделяя время семье».

Это менее сексуально, чем совет руководителю бросить работу и открыть магазин для серфинга. Но это сработало.

Новый сотрудник

Вернувшись в рабочий мир после своего пребывания в монастыре, Томас, как и клиент Елизаветы, обрел новый покой в ​​старой обстановке.Он вернулся в банк, который покинул двумя годами ранее. Однако на этот раз он подошел к своей работе с новым пониманием. В его сознании не доминировали эскапистские мысли о фантастической работе, он мог сосредоточиться на задачах, которые ему давали, не сравнивая их постоянно с каким-то волшебным «будущим» занятием. (Потратив часы на мытье туалетов в рамках своего дзен-тренинга, Томас по-новому осознал ценность отделения работы от суждений о том, хорошо ли это или плохо .)

Это новое направление было оценено руководством. За девять месяцев работы он получил повышение. Потом его снова и снова продвигали. В течение двух лет он перешел от ввода данных к тому, чтобы ему было поручено управлять компьютерной системой, которая управляла инвестиционными активами на сумму более 6 миллиардов долларов. Сегодня система, которой он управляет за границей, в 5 раз больше.

На бумаге это должна быть напряженная работа, но Томас оценил ее постоянные требования.

«Я заметил, что не имеет значения, в чем заключается задача, если я сосредоточен, это в целом приятно», — сказал он мне.

Заключение

Обретение счастья в своей работе — сложный, неоднозначный, запутанный процесс — процесс, который не поддается простым ответам вроде «следуй своей страсти» или «отвергай подчинение».

История

Томаса, однако, подчеркивает, что, борясь с этими сложными проблемами, вы можете сделать это, опираясь на простой прочный фундамент: признание того, что правильная работа должна предшествовать заботам о поиске подходящей работы. Не существует волшебной формулы для правильной работы (я думаю, что подход Элизабет дает хорошее начало, но, безусловно, есть много путей вперед).Однако, что кажется важным, так это убедиться, что вы владеете своей работой, прежде чем позволить соблазну гипотетической работы мечты овладеть вами.

«Независимо от того, чем я занимаюсь или где живу в мире, я понял, что я один и тот же человек с одинаковым набором симпатий и антипатий», — сказал мне Томас. Никакая новая работа не может изменить эти реальности. Это ваше дело.

#####

Этот пост является четвертым в моей серии о Rethinking Passion , в которой рассматриваются вопросы, касающиеся реальности построения глубоко удовлетворяющей рабочей жизни.Ожидайте новых постов в этой серии примерно раз или два в месяц. Предыдущие статьи:

(Изображения из горного монастыря Дзэн)

Манифест профессионального мастера — Учебные советы

11 августа 2011 · 82 комментария

Об основах философии

В 2008 году я представил философию дзен-прощальной речи, в которой утверждалось, что можно вести студенческую жизнь успешных и впечатляющих , в то же время спокойных и приятных .Все мои студенческие советы сводятся к достижению этой цели.

Недавно я обратил внимание на то, что у меня нет подобного проясняющего видения в отношении моего совета по карьере. Если дзен-Valedictorian — это воплощение того, чем, по моему мнению, должна быть студенческая жизнь, то какова моя эквивалентная абстракция для максимизации жизни после окончания школы?

Потребность в этом ответе привела меня к разработке нового участника канона Study Hacks: the Career Craftsman. Я представляю эту философию ниже в формате лаконичного манифеста.Эти идеи находятся в стадии разработки, и следующие предложения знаменуют начало моего исследования этого нового направления в моем мышлении.

Манифест карьеры

Карьерный совет впал в ужасно упрощенную колею. Определите, чем вы увлечены, а затем следуйте этой страсти: эта идея закладывает основу практически для каждого руководства по улучшению вашей трудовой жизни.

Мастер карьеры отвергает эту редукционистскую чушь.

Карьерный мастер понимает, что «следуй за своим увлечением, и все будут счастливы» — это детская сказка. У большинства людей нет уже существующих страстей, ожидающих, чтобы их раскопали. Счастье требует большего, чем просто решение простой задачи сопоставления.

Карьерный мастер знает, что вас не ждет волшебная «правильная работа». Любое количество занятий может стать основой для интересной жизни.

Карьерный мастер считает, что успешные карьеры не строятся мужественно или по счастливой случайности, а создаются систематически.

Карьерный мастер считает, что этот процесс создания карьеры всегда начинается с овладения чем-то редким и ценным. Черты, которые определяют отличную работу (автономия, креативность, влияние, признание), сами по себе редки и ценны, и вам нужно что-то предложить взамен. Иными словами: никто не должен вам полноценной работы; ты должен это заслужить.

Карьерный мастер считает, что мастерство — это лишь первый шаг в любимой вами работе.Как только вы овладеете редким и ценным навыком, вам необходимо применить его стратегически, чтобы сделать вашу трудовую жизнь более насыщенной. Именно тогда — и только потом — стоит ожидать, что чувство страсти к своей работе действительно укоренится.

T Карьерный мастер считает, что идея о том, что «общественные ожидания» пытаются удержать вас на безопасном, но скучном карьерном пути, — это выдумка, изобретенная для продажи электронных книг. Чтобы создать крутую жизнь, не нужно мужества.Вам нужны ценные навыки, которые позволят вам написать собственный билет.

Карьерный мастер никогда не ожидает, что ему понравится работа начального уровня (или останется на ней задолго до повышения).

Карьерный мастер думает: «Это мое призвание?» это глупый вопрос.

Карьерный мастер управляется данными. Восхищаетесь чьей-то карьерой? Определите , точно , как они это сделали. Ответы, которые вы найдете, будут менее романтичными, но более действенными, чем вы могли ожидать.

Карьерный мастер считает, что цвет вашего парашюта не имеет значения, если вы потратите время, чтобы научиться летать на чертовом самолете.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *