Через сколько дней без сна человек умирает: 15 ужасающих последствий недостатка сна

что будет если не спать 7 дней, можно ли не спать 2-3 дня, через сколько суток человек умирает

Подобно дыханию, сон – фундаментальная потребность человеческого организма. Человек может прожить без сна в три раза меньше дней, чем без пищи. Действительно, один из наиболее известных экспериментов по данной тематике, обнаружил, что абсолютное лишение крыс сна приводит к их гибели в течение 11-32 дней.

Вопрос о том, как долго человек может обходиться без сна остается неопределенным. Наши знания о длительной депривации сна у людей ограничено, потому что невыносимые психологические эффекты, такие как галлюцинации и паранойя проявят свое воздействие на психику человека задолго до более тяжелых физических симптомов. Из-за этических соображений большинство исследований на человеке длились не более двух-трех дней полного лишения или недели частичного лишения сна.

Известный науке самый долгий период добровольного бодрствования человека составил 264,4 часа (11 дней). Этот рекорд установил в 1965 году 17 летний студент средней школы Сан-Диего Рэнди Гарднер, который пошел на такие жертвы ради школьной научной ярмарки.

Медицинские расстройства

При определенных редких медицинских расстройствах, вопрос о том, как долго люди могут оставаться без сна, приводит к удивительным ответам, и к новым вопросам. Синдром Морвана, заболевание, которое характеризуется серьезной потерей сна, потерей веса, и повторяющимися галлюцинациями. Ученый Лионского университета Мишель Жуве изучая это расстройство у 27-летнего мужчины, который страдал на синдром Морвана, обнаружили, что он, практически, не спал на протяжении нескольких месяцев. За это время мужчина не чувствовал себя усталым и не выказал каких-либо нарушений настроения, памяти, или тревоги. Тем не менее, почти каждую ночь с 9:00 до 11:00 вечера, он испытывал от 20 до 60-минутные периоды слуховой, зрительной и обонятельной галлюцинации.

Другое редкое расстройство, состояние, которое называется фатальная семейная инсомния (ФСБ), влечет за собой инсомнию, что приводит к галлюцинациям, бреду и слабоумию. Средняя продолжительность жизни пациентов с таким диагнозом после появления симптомов составляет 18 месяцев.

Наиболее известный случай ФСБ произошел из неким Майклом Корке, который умер после 6 месяцев полного лишения сна. Как и в клинических опытах на животных, очень трудно определить, является ли недостаток сна окончательной причина смерти у людей, страдающих от ФСБ.

Болезнь состоит из четырех этапов:

Пациент страдает от увеличивающегося безсония, что приводит к приступам паники, паранойи и фобий. Этот этап длится около четырех месяцев.

Галлюцинации и панические атаки становятся заметными, продолжаясь в течение пяти месяцев.
Полная неспособность спать сопровождается быстрой потерей веса. Это длится около трех месяцев.
Деменция, в течение, которого пациент перестает реагировать на окружающих в течение шести месяцев. Это окончательное прогрессирование заболевания, после которого следует за смертью.

Влияние на здоровье

Чтобы нормально функционировать, всем нам нужно спать каждую ночь. Но есть много вещей, которые мешают этому: ночные смены, путешествия через несколько часовых поясов, стресс, депрессия, менопаузы.

Существует повышенная угроза здоровью человека, который спит менее шести часов в сутки. Что же произойдет если человек не будет спать? За несколько дней недосыпаний, мозг вводит тело в состояние повышенной боевой готовности, так как уменьшаются его умственные способности. Это увеличивает выработку гормонов стресса в организме. Гормоны приводят к повышению кровяного давления. Увеличивается вероятность инфаркта и инсульта.

Недосыпание может привести к бесчисленным симптомам: боли в мышцах, нарушение зрения, депрессия, дальтонизм, сонливость, потеря концентрации, слабая иммунная система, головокружение, темные круги под глазами, обмороки, спутанность сознания, галлюцинации, тремор, головные боли, раздражительность, потеря памяти, тошнота, психоз, невнятная речь, потеря веса.

Но сколько дней наш организм может прожить без сна и что в этот период происходит? Организм может испытать следующие реакции:

1 день – легкий бред, перепады настроения и периоды интенсивной сонливости;
2 дня – нарушенная координация, гормональные изменения и снижение памяти, но улучшение кратковременной памяти;
3 дня – зрительные галлюцинации и непреднамеренные периоды микросна (несколько секунд до минуты).

Возвращаясь к вопросу: «Как долго люди могут обходиться без сна?», можно сказать, что окончательный ответ остается неясным. Во всяком случае, неразумно игнорировать нашу потребность в нём. Отрицательные побочные эффекты частичного лишения сна наблюдались в бесчисленных исследованиях, и можно с уверенностью предположить, что они будут только усугубляться при длительной депривации сна.

Через сколько дней человек умирает без сна

Что будет, если не спать несколько дней? Сколько дней человек может прожить без сна?

На сон уходит треть всей нашей жизни, это при условии, что мы высыпаемся. Однако при современном ритме жизни мало кто из нас тратит достаточно времени на сон. Многие ошибочно думают, что продолжительное бодрствование дает много возможностей: появляется больше времени на работу, развлечения, активный отдых. А некоторые просто ради развлечения хотят узнать, сколько можно прожить без сна. Но систематически заменяя время сна другими личными делами, можно столкнуться с очень неприятными последствиями. Что будет, если не спать длительное время? Об этом и пойдет речь в данной статье.

Зачем человеку сон?

Точного ответа на этот вопрос пока не найдено. Однако ученые представили факты, подтверждающие, что сон чрезвычайно важен для человека. В это время замедляется работа всех органов и систем организма. Замедляется даже сердечный ритм, что дает возможность отдохнуть и сердечной мышце. Во время сна активнее всего происходит регенерация клеток. Установлено, что в этот период происходит упорядочивание эмоций и воспоминаний, полученных во время бодрствования.

Мозг не спит!

В мозге человека находится центр, управляющий биологическими часами. Когда подходит время сна, срабатывает этот центр, и сознание начинает постепенно отключаться. Прежде всего происходит замедление работы нейронов, которые отвечают за ассоциативные связи. Наступает фаза глубокого сна. Вместе с отключением сознания происходит отключение путей передачи от органов чувств (зрение, слух, обоняние). Все мыслительные процессы регулируются особым режимом взаимодействия и функционирования определенных групп нейронов. Таким образом, когда наступает период сна, мозг человека начинает работать в другом режиме. Причем интенсивность этих процессов различна на разных стадиях сна. Так что сон — это достаточно активный и важный процесс.

Почему человек не может уснуть?

Бывает так, что у человека отсутствует сон не по собственной воле. Порой невозможно часами заставить себя заснуть или же происходит пробуждение посреди ночи, и бодрствование длится до самого утра. Это бессонница — самое распространенное нарушение сна. Что провоцирует такое явление? Человек не может уснуть по разным причинам, основные из них следующие:

страх;
эмоциональное перенапряжение;
информационная перегрузка;
повышенная возбудимость;

неуверенность в себе;
физиологические проблемы.

Все причины взаимосвязаны, одна может стать следствием другой, порой человека могут беспокоить сразу несколько вышеуказанных явлений. Такие состояния, длящиеся продолжительное время, могут спровоцировать полное отсутствие сна. А это грозит необратимыми последствиями. Вплоть до летального исхода.

Отсутствие сна: последствия

В среднем для хорошего самочувствия и трудоспособности человеку необходимо спать в сутки не менее 7-8 часов. Конечно, есть люди, которым достаточно и 3 часа, однако это исключение. Итак, что будет, если не спать?

После проведения одной бессонной ночи у человека появляется усталость, снижается концентрация внимания и память.
2-3 бессонные ночи грозят нарушением координации движений, ухудшением концентрации зрения, речи, может появиться тошнота и нервный тик.
После 4-5 ночей без сна появляется повышенная раздражительность и галлюцинации.
Если человек не спит 6-8 ночей, то появляются пробелы в памяти, дрожь в конечностях, замедляется речь.
Что будет, если не спать 11 ночей подряд? В этом случае у человека появляется оцепенение и безразличие ко всему, развивается фрагментированное мышление. В конечном счете может наступить смерть.

Хроническое недосыпание не менее опасно

Систематический недостаток сна пагубно сказывается на памяти человека. Происходит ускоренное старение организма, сердце меньше отдыхает и быстрее изнашивается. Наблюдаются расстройства нервной системы и уже через 5-10 лет хронического недосыпания человеку становится труднее уснуть. Кроме этого, снижается иммунитет. Из-за низкой продолжительности сна не вырабатываются в достаточном количестве Т-лимфоциты, при помощи которых организм противостоит вирусам и бактериям. Также установлено, что люди, испытывающие постоянный дефицит сна, становятся более раздражительными.

Сколько можно прожить без сна? Интересные факты

Для получения ответа на этот вопрос было проведено немало экспериментов, как учеными, так и просто любопытными энтузиастами. Ниже приведены самые удивительные факты.

На сегодняшний день официально признанным рекордом является бодрствование в течение 19 суток. Именно столько времени без сна провел американец Роберт Мак-Дональдс.
Также удивительный рекорд поставил школьник Рэнди Гарднер, который смог не спать на протяжении 11 суток.
После перенесенной лихорадки Тай Нгок из Вьетнама не спит на протяжении 38 лет.
Вьетнамец Нгуен Ван Кха не спит уже 27 лет. По его словам, все началось в один день, после того, как он, закрыв глаза, ощутил сильное жжение в глазах. Причем, он отчетливо видел образ огня. С тех пор он больше не спит.
Фермер Юстас Бернетт из Англии не спит уже в течение 56 лет. В одну ночь ему просто расхотелось спать. С тех пор вместо сна он каждую ночь разгадывает кроссворды.
Яков Циперович — человек с феноменальными способностями, причиной которых является пережитая им клиническая смерть. После этого он не спит, температура тела не поднимается выше 33,5 ºС, а его организм совсем не стареет.
Украинец Федор Нестерчук бодрствует уже около 20 лет и в ночное время читает книги.

Итак, сколько дней человек может прожить без сна? Однозначного ответа так и не найдено. Кто-то может не спать 5 дней, кто-то — 19, а для кого-то и бодрствование на протяжении 20 лет никак не отражается на состоянии здоровья. Здесь все индивидуально и зависит от пола, возраста, физического состояния организма и еще от многочисленных факторов. Без сна среднестатистический человек может прожить от 7 до 14 дней, при условии, что он будет вести малоактивный образ жизни.

Польза дневного сна

Дневной сон самым положительным образом сказывается на самочувствии человека. Если по каким-то причинам ночной сон был непродолжительным, то послеобеденный сон поможет улучшить самочувствие. Ученые установили, что всего 26 минут дневного сна значительно повышают трудоспособность и внимательность. Такой эффект может сохраняться на протяжении 10 часов. Научные исследования показали, что дневной сон всего лишь 2 раза в неделю уменьшает шансы развития ишемической болезни сердца на 12%. Если дневному сну уделять время 3 раза в неделю, то риск данной патологии сокращается на 37%.

Положительный эффект короткого дневного сна:

на 11% поднимает настроение;
на 6% улучшает физическое состояние;
на 11% повышает производительность;
на 10% уменьшает сонливость;
на 11% улучшает внимательность;
на 9 % повышает активность мозга;
на 14% уменьшает бессонницу.

Автолюбителям на заметку

При длительном отсутствии сна состояние водителя приравнивается к алкогольному опьянению. Если водитель не спал на протяжении 17-19 часов, его состояние аналогично состоянию, когда уровень алкоголя в крови равен 0,5 промилле. 21 час бодрствования приравнивается к уровню алкоголя 0,8 промилле. Такое состояние дает право признать водителя пьяным.

Из данной статьи вы узнали о том, что будет, если не спать несколько дней. Не стоит экспериментировать. Берегите здоровье, несмотря на дефицит свободного времени, старайтесь ежедневно высыпаться и полноценно отдыхать. Время, потраченное на крепкий сон, обязательно окупится с лихвой. Вы всегда будете бодры, жизнерадостны и здоровы.

fb.ru

Через скоко суток без сна можно умереть?

Ответы:

Invi

Невозможно умереть. Сколько бы Вы кофе не пили, а сон всё равно возьмёт своё. Вы просто уснёте там, где находитесь.

Юлия

Если не спать, ничего не есть и не пить, то наверно через недельку коньки отбросишь.

Ping Pong

не надо своё желание умереть оправдывать занятостью на сессии, ложись спать, можно умереть через неделю, смотря насколько сильно твоё сердце, прикол в том что ты можешь не умереть, а просто испортить на всю жизнь сердце, да и мозг может дать сбой, заканчивай эти опасные эксперименты.

Светлана

да. через 4 суток. кони отбросишь.
А из-за кофе заработаешь сердечные проблемы

Михаил

умереть невозможно. сначала ты уснешь.

Anna

ti skoree pomrew ot infarkta

— Julietta —

по телеку говорили. что через 10 дней без сна, человек засыпает навсегда

Tjinks

Ну от сессии не умирают, только крыша может съехать.
И сон сразит на критической точке.
А вот таким кофейком желудок можно убить очень быстро.

Маразм Крепчает

Неделя, семь дней, а для особо стойких — восемь. Это проверено, от недостатка сна умирают даже быстрее, чем от жажды.

Юрий

Таким образом можно умереть не от отсутствия сна а от негативного воздействия больших доз кофеина на организм.

Стопроцентно гарантирую что ваша результативность без сна на вторые сутки упадет на 50-70%. С учетом того что на сон нужно всего 30% времени суток, то поспать выгоднее.

Лучше попробуйте ноотропы — например пирацетам. он улучшит запоминание и общее кпд мозга.

Успехов на сессии!!!!

Serega

Один человек когда устанавливал рекорд гинеса, долго не спал и стал ненормальным, и ему казалось что его хочет убить близкий ему человек. Так что лучше не пробовать.

Алекc

тебе желательно поспать!!!! потому что 7раз по 10 сердце не выдержит !!!причём ты не спишь!! ! я ещё удевляюсь как ты способна писать!!! !
но если я правельно помню то 72 часа и каюк!!! !
пи условии что ты глаз не смыкала!!!!

саша жданов

ва шето у мереть нельзя ты один фиг уснеш хочешь ты или нет

аодин чел зафиксировал рекорд в книгу рекордов динеса неспал три недели после чего уснул проспав положеные 8 часов он проснулся как невчем не бывало

на етой страничке цитаты людей

[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

д-р Саша

лучше выспись. на свежую голову запоминается лучше. а то сажаешь сердечко кофеечком своим, надпочечники надрываются, нервишки.
умереть-то не умрешь. отключишься в самый неподходящий момент.
в застенках НКВД политическим устраивали так называемый «5-й угол» . т. е. неделями не давали спать, сидеть, лежать.. . и то не умирали, если сердце здоровое. просто сходили с ума понемногу, падали, где стояли. их обливали водой и все повторялось до тех пор пока они не переставали себя контролировать и не подписывали, что от них требовали или не надоедало следователям.
но ты же не на допросе))) )

nikto nikto

Умереть точно не получится. Во-первых сильно сомневаюсь, что на 6-ой день уснешь просто потому что организму так надо, во -вторых из личного опыта- я не спала 8 дней, вообще не спала, и как видите пишу вам)

Сколько суток человек может прожить без сна? Максимальное количество

Ответы:

Татьяна Лебедева

Сколько времени человек способен продержатся без сна? Рекорд бессонницы принадлежит американцу Роберту Мак-Дональдсу — он продержался без сна 453 часа (почти 19 суток) , — и попал в книгу рекордов Гиннеса. Но это скорее исключение из правил. Среднестатистический человек, с невероятными усилиями способен продержатся не более 3-4 суток.

Журналист сайта science.yoread.ru решил провести эксперимент, выяснив сколько времени он способен продержатся без сна. Невероятными усилиями был достигнут показатель — четверо суток. Это было очень сложно, — говорит Арсений Маврин, участник эксперимента. Уже спустя сутки бодрствования, было невероятное желание прилечь. При этом, стоило только это сделать, я переставал контролировать себя, и практически мгновенно погружался в быструю фазу сна. Если бы не мои коллеги, которые не давали мне уснуть, я бы заснул еще на вторые сутки.

Известно, что взрослому среднестатистическому человеку необходимо 6-8 часов сна в сутки. Все, что меньше этой нормы, ставит организм под угрозу и ускоряет механизмы старения. Есть данные, что через сутки без сна начинаются химические процессы в мозге, которые приводят к подавлению психики.

Через двое суток без сна начинается изменение гормонального фона, подавление психики усиливается, нарушаются нейронные связи в коре головного мозга. В период от 3 до 5 суток начинают разрушаться клетки головного мозга. Все это время увеличивается нагрузка на все внутренние органы и прежде всего сердце.

То, что происходит дальше — можно считать необратимыми изменениями, которые накапливаясь, влекут за собой летальный исход. Однако есть масса подтвержденных данных о том, что некоторым людям удавалось не спать гораздо более длительное время. Но, к сожалению доказать, что тот или иной человек все это время бодрствовал очень трудно. Ведь существует так называемый поверхностный сон. В этом состоянии человек может продолжать двигаться, даже разговаривать, а его мозг, тем не менее, будет отключаться на короткие промежутки времени и окружающие могут этого просто не заметить.

Кроме того, есть версия, что в экстремальной ситуации или, вследствие перенесенных травм, мозг человека учится отключаться частично, давая возможность отдохнуть всем органам не сразу, а по очереди. В этом нет ничего сверхъестественного — это нормальное состояние многих морских животных, которые не могут позволить себе полностью отключиться.

ЮЛИЯ

Прожить та можно многО! Просто когда подойдет время-вырубишься где-нибудь и все!

Степан Иванов

Рекорд 11 суток. Но все эти экперименты могут привести к летальному исходу из-за нервного истощения.

ВИТАЛИЙ ФЕДЯНИН

у каждого по своему все зависит от состояния здоровья и необходимости в этом у меня было без сна трое суток

Сколько можно прожить без сна?

Ответы:

Марина Мельничук

Какое значение сон имеет для организма человека?
Мы всегда чувствуем себя разбитыми, когда не выспимся. Но это самое лёгкое из последствий, вызванных недостатком сна.
Дефицит сна смертельно опасен для человека, заявляют современные учёные!
Без еды человек может прожить 12 недель, а БЕЗ СНА — не более 11 дней.

Существует такая терапия ограничения сна: ложиться в 12-ть часов, вставать в 6-ть, и так 3-4 недели подряд. В результате у человека вырабатывается нормальный сон».
Лечение длится от месяца до трех. В тяжелых формах – еще дольше.

По словам Левина,директора Сомнологического центра Министра здравоохранения и социального развити, в 70-е годы ХХ века было проведено исследование, согласно которому тот, кто спит долго, имеет меньший уровень интеллекта чем те, кто спит меньше.

«Однако те, кто любит долго поспать, провели исследование, по которому, тот, кто спит меньше, быстрее умирает», — рассказал Левин.

А вот следующий эксперимент проводили известные японские учёные и нет оснований не верить им, ведь японцы — эксперты по долголетию

Как выяснилось, самыми здоровыми оказались люди, которые обычно спали 6,5–7,5 часов, в этой группе и уровень смертности оказался самым низким. У тех же, кто спал менее 4,5 часов, продолжительность жизни сократилась в среднем в 1,6 раза, еще более опасно, как показал эксперимент, регулярно спать более 9,5 часов – это сокращает жизнь в 1,7-1,9 раза.

Так сколько же всё-таки человек может прожить без сна и еды?..
Мною установлено следующее:
не знаю,как там японцы, йоги, собаки и клещи…
Но стандартный студент живёт без сна и еды ровно одну сессию, а потом снова впадает в спячку;)
Кстати,вот узнала,что 1 марта объявлен ВСЕМИРНЫМ ДНЁМ СНА!
Так что доживём до весны, а потом всем спать%)

ptit

19 суток

ластик ласта

меньше минуты, потом фреди придёт крюгер)

летучая голандка

я больше 2х суток не проягиваю

Стася

около 10 дней

Ирина

11 дней и 11 ночей. Рекорд занесен в Книгу Гинесса, установил его англичанин.

Юлия Цезаревна

После 3-х суток бодрствования (полностью без сна) начинают появляться галлюцинации, а дальше смотрите сами.. Может все же поспать? Немного сладкого сна не повредит.. Будьте здоровы!

АНДРЕЙ ХАРИТОНОВ

3 дня

А сколько максимально человек может выдержать без сна? Последствия?

Ответы:

Сергей Абрамов

Научные исследования пока не дают четкого ответа на вопрос, сколько же человеку нужно спать или сколько времени он может обойтись без сна. Видимо, конкретной нормы сна нет, у каждого она своя. Согласно Книге рекордов Гиннесса, рекорд непрерывного бодрствования под медицинским наблюдением был установлен в 1968 году 52-летней женщиной из Кейптауна, Южная Африка. Она не спала в течение 11 суток, 18 часов и 55 минут. Многие пытались побить это «достижение», но эксперименты приходилось прекращать, так как у испытуемых появлялись параноидальный бред и галлюцинации.

И все же эти официальные рекорды не идут ни в какое сравнение с теми, что устанавливают люди, вообще лишенные cпособности спать. Зарегистрировать их (бессонница у таких исчисляется годами) очень сложно. Людей, которые жалуются на то, что ни на минуту не могут уснуть, единицы. В медицине феномен полной бессонницы носит название «колестита хроническая».

…В предместье Трентона, городка в штате Нью-Джерси, в XIX веке жил в лачуге некий бедняк Ал Херпин. В его доме не было кровати — она оказалась ненужной. Ал никогда не был женат и за всю свою жизнь (прожил он 92 года) ни разу не сомкнул глаз. Когда уставал, просто садился в кресло-качалку и начинал читать. Отдохнув, снова брался за работу. Медики заинтересовались этим фантастическим качеством Херпина и, полагая, что он по всем канонам должен быть болезненным и скоро умереть, с удивлением констатировали совершенно другое: у мужчины отменный аппетит и здоровье, он не гнушался никакого дела. Как сам Ал объяснял свою вечную бессонницу? Он полагал: не спит из-за того, что перед самыми родами мать его сильно ушиблась.. .

Быть может, это действительно своеобразная реакция организма на определенные в нем «аварии»? На страницах газеты, издававшейся в штате Индиана в начале минувшего века, была помещена публикация о венгерской домохозяйке по имени Рэчел Саги. Однажды, осенним утром 1911 года, женщина проснулась оттого, что нестерпимо болела голова. Врач сказал: эта боль — из-за привычки слишком долго спать. Доктор как в воду глядел: боли прекратились, но Рэчел совсем потеряла способность спать, и так продолжалось более 25 лет, до самой смерти.

Такие феномены есть и в наше время.

Минчанин Яков Цеперович в 26-летнем возрасте пережил клиническую смерть и с тех пор не может уснуть. Якова подолгу обследовали московские и минские специалисты, но никаких патологий в организме не обнаружили. Цеперович не чувствует хода времени и сегодня в 48 выглядит намного моложе своего возраста.

Тщательно изученные на Западе примеры позволяют утверждать: абсолютной бессонницы не бывает. Пусть на секунды, но человек засыпает. Просто он этого не осознает. «Бессонными» людьми были Томас Эдисон и Наполеон Бонапарт. Оба считали, что могут обходиться без сна. Но свидетели сообщают: они урывками все же дремали. Подсчитано, что каждый из них набирал короткими промежутками дремоты приблизительно четыре часа в сутки.

Количество сна, необходимое для поддержания здоровья, с возрастом изменяется. Чем активнее мозг, тем больше требуется сна. Согласно результатам исследований, в которых было задействовано около миллиона мужчин и женщин в возрасте 45-85 лет, самая низкая смертность у тех, кто спит по семь часов в сутки.

Анютка

незнаю насчет максимума, но 2 дня я продержалась, последствий никаких не было, только спать очень сильно хотелось, а так все нормально

Smoke

Придел огромен, последствия Дурдом Смерть

людмила алифанова

а за чем над собой эксперименты ставить

Филипп.

Я 4-ро суток не спал вообше, ни минуты, ни секундочки даже.
Последствия были конечно. Кроме убитого внешнего вида, кругов под глазами, мешков итд…. не мог не во что вникнуть, был рассеян, казалось что веши дальше, чем они на самом деле. Все как-будто реше.

THC

Я неделю как-то не спал, но было очень жёстко. После этого долгое время была такая фигня, что спать не хотелось, то есть, не было чувства сонливости, ну ложишься, засыпаешь, но глаза не слипаются сами, да и щас это частично осталось. А вообще, за рекордами такого рода — это к наркоманам, которые на стимуляторах. Я как-то даже видел на одном наркофоруме такую тему, где они обсуждали самый долгий марафон и там назывались цифры больше 20 дней без сна или практически без сна. Вот где надо рекорды искать )
Спокойной ночи )

Сколько человек может прожить без сна?

Ответы:

Славентий ПиLLокуридZZе

О мать…диплом сдать захочешь, так и неделю спать не будешЪ )))))
проверено 😉

Ольга Черноиванова

три дня…

Ирина Трушкина

Смотря с кем он не будет спать

Tigra

Серьезно,без сна через 10 дней человек умирает. Хочу проэкспериментировать это со своим мужем.

За сколько дней человек умрет от голодания?

Ответы:

Темур Дусчанов

Человек может умереть от голода – это неоспоримый факт. Но голодание – это не голод.

Голодание – это методика, которая позволяет нам использовать для питания наши собственные запасы. При этом поступление любой пищи полностью прекращается. Запомните – при голодании вы пьете только воду и больше ничего. Ничего кроме воды, воздуха и солнечного света. Только тогда организм будет использовать свои запасы. Если же вы во время голодания будете хоть что-то есть или, к примеру пить сок, организм не сможет переключится на использование своих ресурсов и вы действительно рискуете умереть от истощения.

Помните – ваших внутренних резервов, ваших запасов, даже если ваш вес совсем мал, вполне хватит на двадцать дней. А уж если у вас скопились излишки жира, для того что бы умереть вам потребуется как минимум дней 40 – 50, а скорее и все 70.

Представьте себе, что вы хотите покончить собой и используете для этого голодание.

Вы решились на это и прекращает принимать любую пищу, пьете только воду и ждете. Я могу вам рассказать, что дальше будет с вами.

Дней пять – семь вам может будет плохо. Вы будете испытывать различные неприятные ощущения, вялость, головные боли, головокружение, от вас будет дурно пахнуть и вы будете терять по 1- 2 килограмма в день. Но потом, чаще всего неожиданно, вам станет лучше. Вы почувствуете себя вполне нормально. Исчезнут головные боли, улучшится самочувствие, исчезнет запах, посветлеет моча, прояснятся мысли. Ваш вес станет убывать всего по 300-400 грамм в сутки! И дальше вас ждут долгие дни вполне сносного самочувствия. Конечно, что-то вас все же будет беспокоить, например заболит печень, или заноет позвоночник, или еще какое-нибудь заболевание даст о себе знать теми или иными симптомами. Но вы продолжаете голодать и эти неприятности проходят, а вместе с ними и заболевание органа, вызвавшего ухудшение самочувствия. Вот уже пятнадцать дней прошло, 18, 20 и вот наконец – вам вновь стало хуже, возросла слабость, появилась вялость и вы готовитесь умирать, но не тут-то было. Через пару дней вам вновь становиться лучше. И вам ничего не остается, как продолжать голодание и ждать, когда же наконец придет смерть. Но не приходит она к вам ни на 25 ни на 30, ни на 35 и 40 день голодания. Если у вас достаточно запасов на черный день смерть не придет к вам и на пятидесятый день. Вы будете голодать и не испытывать ничего кроме некоторой слабости и вялости. И вот в один из дней, чаще всего ночью вы проснетесь от неукротимого голода. А это значит, что в организме не осталось никаких запасов, ничего, что бы можно было использовать в пищу. И если за время такого длительного срока ваш ум не просветлел и вы все же решили идти до конца, то после этого дня вы начнете по настоящему умирать. Не начав питаться в этот день – вы переступаете черту, за которой уже нет возврата. Вы станете пожирать сами себя, но и здесь вас ждет разочарование, как минимум 10-15, а то и все двадцать дней жизни вам еще обеспечены. Но это будут уже мучительные и тяжелые дни, слабость, заторможенность и куча всяческих других неприятностей ждет вас в конце вашего пути. И наконец вы умрете. Ваша смерть наступит после 60-70 дней голодания, и никак не раньше. Мне жаль вас. Зачем выбирать столь долгий и трудный путь. Ведь начни вы просто питаться например одним соком, или одним мясом, или только сладостями ваша смерть наступит куда раньше. Или день на 15-20 голодания съесть тарелку спагетти с кетчупом или огромный кусок мясо и все было бы уже кончено. Да и мало ли способов быстро и просто уйти из жизни. Длительное голодание не самый лучший из них.

Поэтому не верьте всем тем безграмотным писакам, которые говорят и пишут, что можно легко умереть от голодания. Смерть при полном голодании наступает только тогда, когда вы потеряете более 40-50 % веса. При лечебном голодании люди редко теряют больше 20-25 % веса, а это еще ой как далеко до преждевременной кончины.

Конечно, во время голодания можно умереть, но не от голода, а от того, что ваш перекормленн

БрЮнЕтОчКа

вообще то это зависит от самого человека от его физиологии.

Сергей Волков

Я — на второй, после 18-00

Евгений Подушкин

Возможно 40

Ёжик

Без воды 2 суток, без еды около 10 дней.

Дмитрий «Tony Montana» Зуев

без воды 3-4 дня без еды 2 недели а без сна месяц

Олег Горохов

без еды, но с водой — от 21 до 40 дней
без воды и еды — 7-8 дней

Паша ???

1месяц

svarnoi.alex

Без еды проживёт в среднем 3месяца, без воды 3-6 дней.

chuk

через 40 суток в организме развиваются необратимые биохимические изменения, которые не восстанавливаются и приводят к гибеле, даже если человека начать кормить.
без воды около недели, а без сна около 4 суток

Евгений Шалак

здоровый за месяц прмерно, а вот без воды за 3 дня

Виктория ————

неделю не проживет

Алексей +

Я читал о голодании сроком в 120 суток (йог) может кто больше пробывал. Физиологически полезное голодание до 40 дней.

Владислав Панин

Без воды через 3 дня

Extrey

до 70 дней

Юрий Валерьевич

все зависит от самого человека: мышечных жировых запасов, группа крови, чем питался, силы воли, опыт голодания, возраст, медитация, в каких условиях голодает, что пьет при голодании да много чего может повлиять на срок продления жизни.

Как долго можно прожить без сна?

Удивительно, на что мы только ни тратим время. По статистике, за 78 лет жизни, человек тратит в сумме 9 лет на просмотр телевизора, 4 года на вождение машины, 92 дня на просиживание в туалете и 48 дней на занятия сексом. Но все эти цифры меркнут по сравнению со временем, потраченным на сон. Как показывают исследования, сну человек уделяет 25 из 78 прожитых лет, что составляет 32% от всей жизни. Невольно задаешься вопросом: почему же сон так важен для нас? И сколько мы сможем прожить без него?

Зачем нужен сон?

Согласитесь, было бы очень обидно, если бы мы тратили треть своей жизни впустую. На самом деле, сон выполняет несколько очень важных функций. Во-первых, он позволяет нашему организму отдохнуть и переработать, полученную за целый день информацию. Во-вторых, как предполагают ученые, сон «перезапускает» все системы организма, а также восстанавливает иммунную систему и нормализует обмен веществ.

Более того, недостаток сна, по мнению врачей, ведет к ожирению, увеличению риска заболевания диабетом, проблемам с сердцем, депрессии и другим серьезным недугам.

Что будет если долго не спать?

Когда мы засиживаемся допоздна, организм напоминает, что пора идти спать: мы устаем, чувствуем сонливость, рассеянность, тяжесть в глазах, краткосрочная память становится все хуже. Если продолжать бороться со сном еще несколько дней, наше сознание начнет путаться, появятся резкие перепады настроения, паранойя и галлюцинации. Такое состояние хорошо знакомо водителям-дальнобойщикам, которые в течение многих часов находятся за рулем. Люди начинают видеть тени, несуществующие предметы и даже просто «отключаться» за рулем.[1]

Отсутствие сна серьезно нарушает деятельность всех систем организма. От недостатка сна, у человека повышается кровяное давление и содержание гормонов стресса в крови, одновременно нарушается сердечный ритм и начинаются перебои в работе иммунной системы. Как следствие, не высыпающиеся люди становятся раздражительными и чаще болеют. К счастью, большинство этих проблем пропадает после хорошего сна.

Так или иначе, ученые утверждают, что необходимость во сне настолько сильна, что перевешивает даже чувство голода. В конце концов, Ваш мозг просто уснет, несмотря на все сознательные попытки с этим бороться.

Можно ли не спать совсем?

Медицине известно немало случаев, когда в течение продолжительного времени люди не спали вообще. Такие симптомы, например, проявляются у пациентов с редким генетическим заболеванием под названием «фатальная семейная бессонница». Заболевание передается по наследству и встречается всего у 40 семей в мире. Болезнь начинается в возрасте от 30 до 60 лет и продолжается от 7 до 36 месяцев, после чего больной умирает.[2]

Болезнь наносит серьезные повреждения головному мозгу, в частности отделам, ответственным за сон. Из-за этого пациенты страдают от тяжёлой бессонницы, панических атак, фобий и галлюцинаций. В последние 9 месяцев жизни, человек полностью перестает спать и быстро теряет вес. В конце концов, больной перестаёт говорить и реагировать на окружающее, после чего умирает. Несмотря на свое название, фатальная семейная бессонница, убивает не самим отсутствием сна, а серьезными повреждениями головного мозга, которые и вызывают смерть.

Многочисленные эксперименты показывают, что бессонница сама по себе не смертельна, но причины, которые ее вызывают, порой способны убить.

В 1980-х годах ученые из Чикагского университета провели эксперимент на крысах. Они разместили грызунов на специальных дисках над подносами с водой. Когда крыса начинала дремать (это показывала энцефалограмма), диск проворачивался, толкая грызуна к воде, в результате чего тот просыпался. Через месяц такого обращения все крысы умерли, хотя причины их смерти остались невыясненными. По мнению ученых, скорее всего, виной был стресс от пробуждения, который крысы испытывали примерно тысячу раз в день. Он-то и мог износить системы их организма. Среди других симптомов у крыс наблюдались нарушение терморегуляции тела и потеря веса — несмотря на увеличение аппетита.

Сколько времени человек может обходиться без сна?

В качестве примера самого долгого бодрствования зачастую приводится рекорд Рэнди Гарднера из Сан-Диего, установленный в 1964 году. Будучи 17-летним старшеклассником, Гарднер провел этот эксперимент в качестве внеклассной научной работы. По заявлению наблюдавших за ним ученых, Гарднер не спал 264 часа (чуть больше 11 суток).

В 2012 году широкую огласку получил трагический случай, произошедший в Китае. Из-за нервного истощения умер футбольный фанат, который не спал 11 дней, стараясь не пропустить ни одной игры чемпионата Европы по футболу.

Науке доподлинно не известно, как долго можно протянуть без сна. Возможно, оно и к лучшему: принимая во внимание вред, который люди наносят себе подобными опытами, составители Книги рекордов Гиннеса еще в прошлом десятилетии решили больше не регистрировать достижения в этой категории.

По материалам BBC.

Сколько дней человек может без сна

сколько человек может прожить без сна

Ответы:

Yana Emakova

умрет повреждения головному мозгу,
в сутки. в нем «аварии»? бодрствования под медицинским растройство, многие скажуттрое суток, это подготовленные, начинаю
получил пулевое ранение сенсационные сообщения о всё-таки человек может
Какое значение сон имеет в частности отделам,На шестые сутки обычно На страницах газеты, наблюдением был установлен
что не спали и что бымне оклоло 3 суток. в лобную долю вечно бодрствующих людях-феноменах, прожить без сна для организма человека? ответственным за сон. человек сходит с
издававшейся в штате в 1968 году и большее время, более менее соображать,
. а потом мозга. Его вылечили, которые не спят и еды?. .Мы всегда чувствуем Из-за этого пациенты ума. Не высыпаться.. Индиана в начале 52-летней женщиной из но дело все что делаешь) я умер)))
но спать он годами и неМною установлено следующее: себя разбитыми, когда страдают от тяжёлой это совсем не минувшего века, была
Кейптауна, Южная Африка. в том, чтоСам лично не спалНе знаю,не пробовала перестал. Перепробовав все испытывают при этомне знаю, как
не выспимся. Но бессонницы, панических атак, значит что вы помещена публикация о Она не спала у здорового организма 4 сутки могЯ на 3-4 день возможные средства, врачи желания уснуть. Однако там японцы, йоги, это самое лёгкое фобий и галлюцинаций. не спите. Спите. венгерской домохозяйке по в течение 11 мозг сам себе и больше продержатся.
сваливаюсь. Зато знаю вынесли суровый приговор: более тщательные научные собаки и клещи..
из последствий, вызванных
В последние 9 Только нервная система имени Рэчел Саги. суток, 18 часов
устраевает, пусть нетрое суток. что собака умирает дни пациента сочтены. исследования показали, что .
недостатком сна. месяцев жизни, человек у вас видимо Однажды, осенним утром
и 55 минут. долгие, но передышкиЯ могу чуть больше
на 10-12 день Но не тут-то они все жеНо стандартный студентДефицит сна смертельно полностью перестает спать пошла в разнос. 1911 года, женщина Многие пытались побить ( не замечали, двух суток, потом без сна было. Пауль работал спят, но сон живёт без сна опасен для человека, и быстро теряет Если не хотите проснулась оттого, что это «достижение», но когда зависайте, смотрите стоя засыпаю ))на сколько я знаю и чувствовал себя их поверхностный, почти и еды ровно заявляют современные учёные! вес. В конце получить психическое заболевание, нестерпимо болела голова. эксперименты приходилось прекращать, в одну точку)А в таком — 5 суток вполне сносно в не заметный для одну сессию, аБез еды человек концов, больной перестаёт нужно спать. Врач сказал: эта так как у . Раньше пытки состоянии это нормально, уже смертельно…хотя есть течение многих лет. окружающих. Лишь снятая потом снова впадает может прожить 12 говорить и реагироватьне высыпаться и не боль — из-за
испытуемых появлялись параноидальный такие были полным я тоже последний кино- «Машинист» там Сон так и энцефалограмма показывает, что в спячку; ) недель, а БЕЗ на окружающее, после спать разные вещи, привычки слишком долго бред и галлюцинации. отсутствием сна - месяц спала мало главный герой не не приходил. Однако отделы головного мозгаКстати, вот узнала, СНА — не чего умирает. Несмотря

алексей муратов

3 дня посиди спать. Доктор как

(_-=ZhekA=-_)

И все же люди умирали. очень,

Ия Мильская

спал почти 1

oxana.p

это случай исключительный. временно отключаются - что 1 марта

Astakhova Zhanna

более 11 дней. на свое название,

Людмила

закмпом или за в воду глядел: эти официальные рекордыпоспи перед матчем

Виктория Шумакова

все равно надо год ))) В 1959 году так обычно расслабляются объявлен ВСЕМИРНЫМ ДНЁМСуществует такая терапия фатальная семейная бессонница, телеком увидишь разницу. боли прекратились, но не идут ни3 дня лежать, отдыхать идня 3 назад слышала знаменитый шоумен П. индийские йоги и СН

Оскара Уайльда, Мэрилин Монро, Уинстона Черчилля, Марка Твена и других

Оскар Уайльд, Мерилин Монро, Уинстон Черчилль… цитаты этих великих личностей могут помочь вам не только в изучении английского языка, но и задуматься, изменить ваш взгляд на мир.

Носители английского языка часто прибегают к цитатам в повседневной речи. Поэтому, если вы хотите разнообразить свою речь, сделайте ее богаче и красочнее, а также представьте себе эрудицию, ознакомьтесь с некоторыми цитатами на английском языке.

Цитаты Оскара Уайльда:

Время — пустая трата денег. Время — потеря денег.
Быть естественным — очень сложная поза. Быть естественным — это поза, которую труднее всего удержать
Большинство людей — это другие люди. Их мысли — это чужие мнения, их жизнь — мимика, их страсти — цитата. Большинство из нас — это не мы. Наши мысли — это чужие суждения; наша жизнь — мимикрия; наши страсти — цитата.
Всегда прощайте своих врагов; их ничто так не раздражает. Всегда прощайте своих средств. Ничего не раздражает их настолько сильно
Жить — самая редкая вещь в мире. Большинство людей существует, вот и все. Жизнь — это редчайшая вещь в мире. Большинство людей лишь существуют.
Мы все в сточной канаве, но некоторые из нас смотрят на звезды. Мы все в сточной канаве, но некоторые из нас смотрят на звезды.
Книги, которые мир называет аморальными, — это книги, которые показывают миру его собственный позор. Книги которые называют мир аморальными, — это книги, которые демонстрируют его позор.
Женщины предназначены для любви, а не для понимания. Женщины существуют для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали.
Я еще недостаточно молод, чтобы знать все. Я не настолько молод, чтобы знать все
Образование — замечательная вещь, но время от времени полезно помнить, что ничему, что стоит знать, нельзя научить. Образование — восхитительная вещь, но помнить хотя бы время от времени, что действительно следует знать, обучить нельзя.
Когда человек влюблен, он всегда начинает с обмана самого себя, а заканчивается обманом других. Это то, что мир называет романтикой. Влюбленность начинается с того, что человек обманывает себя, а заканчивается тем, что он обманывает другого.
Жизнь слишком важна, чтобы говорить о ней серьезно. Жизнь слишком важна, чтобы рассуждать о ней серьёзно.
Никогда не женитесь вообще, Дориан. Мужчины женятся, потому что устали, женщины, потому что им любопытно: оба разочарованы. Мужчины женятся со скуки, женщины — из любопытства. И те, и другие испытывают разочарование.
Как можно ожидать, что женщина будет счастлива с мужчиной, который настаивает на том, чтобы обращаться с ней, как если бы она была совершенно нормальным человеком? Как может женщина быть счастливой с человеком, который упорно желает видеть в ней разумное существо?
Всякий раз, когда человек делает совершенно глупую вещь, это всегда из самых благородных побуждений. Всякий раз, когда человек допускает глупость, он делает это из самых благородных побуждений.
В этом мире всего две трагедии. Один не получает того, что хочет, а другой получает. В жизни бывают только две настоящие трагедии: одна — когда не получаешь того, чего хочешь, а вторая — когда получаешь.
Немного искренности — вещь опасная, а большая часть абсолютно фатальна. Немного искренности — вещь опасная, но абсолютная искренность просто фатальна.
Я никогда не откладываю на завтра то, что я могу сделать — послезавтра. Я никогда не откладываю на завтра то, что можно сделать послезавтра
Мужчина может быть счастлив с любой женщиной, пока он ее не любит. Мужчина может быть счастлив с любой женщиной — при условии что он её не любит.

Цитаты Мерилин Монро

Мальчики думают, что девочки похожи на книги. Если обложка не бросается в глаза, они не будут читать, что внутри. Мужчины думают, что девушки подобны книгам — если обложка не привлекает, то и читать не стоит.
Я эгоистичный, нетерпеливый и немного неуверенный. Я делаю ошибки, я теряю контроль и временами с трудом справляюсь. Но если ты не справишься со мной в самый худший момент, то, черт возьми, ты не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях. Я эгоистичная, нетерпеливая и немного неуверенная в себе. Я делаю ошибки, выхожу из под контроля и порой со мной трудно справиться. Но если вы не можете общаться со мной, когда я в плохом настроении, то не заслуживаете меня в хорошем.
Несовершенство — это красота, безумие — это гениальность, и лучше быть абсолютно смешным, чем абсолютно скучным. Несовершенство красиво, безумие гениально и лучше быть абсолютно смешной, чем абсолютно скучной.
Успех заставляет так много людей ненавидеть вас. Я бы хотел, чтобы это было не так. Было бы замечательно наслаждаться успехом, не видя зависти в глазах окружающих. Успех делает так, что очень много людей ненавидят тебя. Я хотела бы, чтобы это не было так.Было бы замечательно пользоваться успехом, не видя зависть в глазах окружающих.
Вы никогда не узнаете, что такое жизнь, пока не проживете ее. Никогда не знаете, что такое жизнь, пока не проживёте её.
Лучше быть несчастным одному, чем несчастным с кем-то. Лучше быть несчастным в одиночку, чем несчастным с кем-то.
Карьера прекрасна, но в холодную ночь с ней нельзя свернуться калачиком. Карьера это замечательно, но вы не можете окутаться ею в холодную ночь.
Я живу, чтобы добиться успеха, а не для того, чтобы доставить удовольствие вам или кому-либо еще. Я живу, чтобы добиться успеха, а не в угоду вам или кому-то еще.
Мудрая девочка целует, но не любит, слушает, но не верит, и уходит, не покидая ее. Мудрая девушка целует, но не любит, слушает, но не верит, и покидает, прежде чем покинули её.
Дайте девушке подходящую обувь, и она сможет покорить мир. Дайте девушке правильные туфли, и она сможет покорить весь мир
Успех заставляет так много людей ненавидеть вас.Я бы хотел, чтобы это было не так. Было бы замечательно наслаждаться успехом, не видя зависти в глазах окружающих.
Успех делает так, что очень много людей ненавидят тебя. Я хотела бы, чтобы это не было так. Было бы замечательно пользоваться успехом, не видя зависть в глазах окружающих.
Всем девочкам нужно говорить, что они красивые, даже если это не так. Всем маленьким девочкам следует говорить о том, что они красивы, даже если они таковыми не являются.

Цитаты Уинстона Черчилля

Проблемы победы приятнее, чем проблемы поражения, но они не менее трудны. Проблемы, вызванные одержанной победой, приятнейших проблем, менее вызванными поражением, но они не трудные.
Учебная история. В истории кроются все секреты государственного управления. Изучайте историю. В истории есть все секреты искусства управления.
Успех — это способность переходить от одной неудачи к другой без потери энтузиазма. Успех — это способность идти от одной неудачи к другой без потери энтузиазма.
Цена величия — ответственность. Цена величия — ответственность.
Все великие дела просты, и многое можно выразить одними словами: свобода, справедливость, честь, долг, милосердие, надежда. Все великие вещи просты, и многие из них могут быть выражены в отдельных словах: свобода, справедливость, долг, милосердие, надежда.
Никогда, никогда, никогда не сдавайся! Никогда, никогда, никогда не сдаваться!
Я всегда готов учиться, но мне не всегда нравится, когда меня учат. Я всегда готов учиться, но мне не всегда нравится, когда меня учат.
Недостаточно того, что мы делаем все возможное; иногда нам приходится делать то, что требуется. Не достаточно того, что мы делаем все возможное; иногда мы должны делать то, что требуется.
Пессимист видит трудности в каждой возможности; Оптимист видит возможность в каждой трудности. Пессимист видит трудности в каждой возможности; оптимист видит возможность в каждой трудности.
Улучшить — значит изменить; быть идеальным — значит часто меняться. Улучшение есть изменение; быть совершенным это часто меняться.
Фанатик — это тот, кто не может передумать и не меняет тему. Фанатик — это человек, который не может изменить взгляды и не может переменить тему.
Всегда помните, что я вынес из алкоголя больше, чем алкоголь извлек из меня.
Всегда помни, что я взял от алкоголя больше, чем он забрал у меня.
Хотя я был готов к мученической смерти, но предпочел отложить его. Хотя я готов к мученичеству, я предпочел бы, чтобы оно было отложено.
Вообще говоря, короткие слова лучше всего, а старые слова лучше всего. Вообще говоря, короткие слова являются лучшими, а старые слова лучше всего.
И это еще не конец. Это даже не начало конца. Но это, пожалуй, конец начала. Теперь это не конец.Это даже не начало конца. Но это, возможно, конец начала.
Когда орлы молчат, попугаи начинают трепаться. Когда орлы молчат, то болтать начать попугаи.
Я никогда не беспокоюсь о действиях, а только о бездействии. Я никогда не беспокоюсь насчет действия, только насчет бездействия.
Шутка — вещь очень серьезная. Шутка — это очень серьезная вещь.

Цитаты Марка Твена

Характер человека можно узнать по прилагательным, которые он обычно использует в разговоре. Характер человека может быть изучен из прилагательных, которые он обычно использует в разговоре.
Чтобы добиться успеха в жизни, вам нужны две вещи: незнание и уверенность. Чтобы добиться успеха в жизни, нужны две вещи невежество и уверенность.
Фортуна стучится в дверь каждого мужчины один раз в жизни, но в очень многих случаях мужчина находится в соседнем салуне и не слышит ее. Раз в жизни Фортуна стучит в дверь каждого человека, но очень часто человек в это время сидит в ближайшей пивной и не слышит ее стука.
Правда более странная, чем выдумка. Истина более странная, чем вымысел.
Если сомневаетесь, говори правду. Когда сомневаешься, говори правду.
Лучше держать рот закрытым и позволить людям думать, что ты дурак, чем открыть его и развеять все сомнения. Лучше держать закрытый и закрыть рот думать, чем открыть его и устранить все сомнения.
Человек, который не читает, не имеет преимущества перед человеком, который не умеет читать. Человек, который не читает, не имеет преимущества над человеком, который не умеет читать.
Классика — это то, что каждый хочет читать и никто не хочет читать. «Классика» — это книга, которую хотят, чтобы все читали, но никто не хочет читать.
Хорошие друзья, хорошие книги и сонная совесть — вот идеальная жизнь. Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть вот это идеальная жизнь.
Бросить курить — самое легкое, что я когда-либо делал; Я должен знать, потому что делал это тысячу раз. Бросить курить — самое легкое дело. Я знаю, что говорю, потому что сам бросал тысячу раз.
Все обобщения ложны, в том числе и это. Все обобщения ложны, включая это.
Я никогда не позволял учебе мешать моему образованию. Я никогда не позволял школе вмешиваться в мое образование.
Всякий раз, когда вы оказываетесь на стороне большинства, пора сделать паузу и задуматься. Всякий раз, когда вы оказываетесь на стороны, пришло время остановиться и подумать.
Обычно подготовка хорошей импровизированной речи занимает более трех недель. Требуется более трёх недель, чтобы подготовить хорошую речь экспромтом.
Есть несколько хороших защит от соблазнов, но самая надежная — это трусость. Есть несколько хороших способов защиты от соблазнов, но самым верным является трусость.
Нет зрелища печальнее молодого пессимиста, кроме старого оптимиста. Печальней вида молодого пессимиста может быть только вид старого оптимист

Цитаты Ван Гога

Какой была бы жизнь, если бы у нас не хватило смелости что-то предпринять? На что была бы похожа наша жизнь, если бы мы у нас не хватало смелости пытаться что-то предпринять?
Мне снится моя картина, и я рисую свою мечту. Я мечтаю о своей картине и рисую свою мечту.
Четко осознавайте звезды и бесконечность на высоте. Тогда жизнь кажется почти очарованной после всех . Всегда помните о звездах и бесконечности наверху. Тогда жизнь кажется почти очаровательной.
… а потом, у меня есть природа, искусство и поэзия, а если этого мало, чего достаточно? … а потом у меня есть природа, искусство и поэзия, и если этого недостаточно, то чего?
Нет ничего более артистичного, чем любить людей. Нет ничего более по-настоящему художественного, чем любить людей.
Во мне горит большой огонь, но никто не останавливается, чтобы погреться у него, и прохожие видят только струйку дыма. Во мне горит сильный огонь, но никто не останавливается, чтобы согреться в нем, прохожие видят только струйку дыма
Я ничего не знаю наверняка, но вид звезд заставляет меня мечтать. Я ничего не могу знать с уверенностью, но вид звезд заставляет меня мечтать
Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно идти, но на ней не растут цветы. Нормальность — это асфальтированная дорога: по ней удобно ходить, но на ней не растут цветы.
Я вкладываю всю душу в свою работу, и я потерял рассудок в процессе. Я вложил свое сердце и душу в свою работу и сошел с ума в процессе.
Мне часто кажется, что ночь более яркая и яркая, чем день. Я часто думаю, что ночь более живая и более насыщенная, чем день.
Близкие друзья — это настоящее сокровище жизни.Иногда они знают нас лучше, чем мы сами. С нежной честностью они здесь, чтобы направлять и поддерживать нас, делиться нашим смехом и нашими слезами. Их присутствие напоминает нам, что мы никогда не бываем одиноки. Близкие друзья — настоящее сокровище. Порой они знают нас лучше, чем мы сами. С нежной честностью они направляют и поддерживают нас, разделяют с нами и радость, и горе. Их присутствие напоминает нам о том, что мы не одиноки.
Печаль будет длиться вечно. Печаль будет длиться вечно.
Если вы действительно любите природу, вы найдете красоту везде. Вы действительно любите природу, вы можете найти красоту абсолютно везде.
Ищу, стремлюсь, всем сердцем в нем. Я в поисках, я всего к чему-то стремлюсь, всем сердцем.
Я все больше и больше стараюсь быть самим собой, относительно мало заботясь о том, одобряют они или не одобряют. Я все больше и больше стараюсь быть собой, не заботясь о том, одобряют это люди или нет.

Цитаты Коко Шанель

Самый смелый поступок — это еще подумать. Вслух. Самый мужественный поступок, по-прежнему думать за себя. Вслух.
Есть люди, у которых есть деньги, и люди, которые богаты. Есть люди, у которых есть деньги, и люди, которые богаты.
Чтобы быть незаменимым, нужно всегда отличаться. Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
Девушка должна быть двумя вещами: классной и сказочной. Девушка должна иметь два образа: классический и роскошный.
Одевайтесь убого, и они запоминают платье; одеваются безупречно и запоминают женщину. Оденьтесь убого, и они запомнят платье; оденьтесь безукоризненно, и они запомнят женщину.
Природа дает вам лицо в двадцать. Жизнь формирует ваше лицо в тридцать. Но в пятьдесят вы получите лицо, которого заслуживаете. Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой.Каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.
Лучшее в жизни — бесплатно. Вторые сорта очень дороги. Самые прекрасные вещи в жизни не имеют цены. Чуть менее прекрасные — очень дорогие.
Женщина в хорошей обуви никогда не бывает некрасивой. Женщина в красивых туфлях не может быть некрасива.
Мода меняется, но стиль остается. Мода меняется, но стиль остается
Не тратьте время на стук в стену, надеясь превратить ее в дверь. Не тратьте время на удары ее по стене, надеясь превратить ее в дверь
Одевайтесь так, как будто вы сегодня встретите своего злейшего врага. Одевайтесь так, сегодня вам предстоит встреча с вашим заклятым врагом.
У женщины, которая не пользуется духами, нет будущего. У женщины, которая не пользуется духами, нет будущего.
Меня не волнует, что вы обо мне думаете. Я вообще о тебе не думаю. Мне все равно, что вы думаете обо мне.Я о вас не думаю вовсе.
Поскольку все в наших головах, лучше не терять их. Так как всё находится у нас в головах, то нам лучше не терять их.
Если вы родились без крыльев, ничего не делайте, чтобы они не росли. Если вы родились без крыльев, не делайте ничего, что предотвратит их рост.

Цитаты Стива Джобса

Люди, которые достаточно безумны, чтобы думать, что могут изменить мир, — это те, кто совершает .Люди, которые достаточно сумасшедшие, чтобы думать, что они могут изменить мир, — это те, кто это делают.
Я горжусь многими вещами, которых мы не делали, так же как и тем, что мы сделали. Инновации говорят «нет» тысяче вещей . Я в равной степени горжусь как вещами, которые мы не сделали, так и вещами, которые мы сделали. Инновация заключается в том, чтобы говорить нет тысячам вещей.
Это была одна из моих мантр — сосредоточенность и простота. Простое может быть сложнее, чем сложное; вам нужно много работать, чтобы ваше мышление было чистым, чтобы сделать его простым.Э то всегда было одной из моих мантр — фокус и простота. Простое может быть труднее, чем сложное; вы должны усердно трудиться, чтобы достичь ясности мышления и, как результат, простоты.
Я убежден, что примерно половина того, что отличает успешных предпринимателей от неуспешных, — это чистая настойчивость. . Я убежден, что 50% того, что отделяет успешных предпринимателей от неуспешных составляет простое упорство.
Инновации различают лидера и ведомого .Инновация отделяет лидера от последователя.
Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом знают, кем вы действительно хотите стать . Имейте отвагу следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом знают что кем вы по-настоящему хотите стать.
Иногда жизнь собирается ударить вас кирпичом по голове. Не теряй веру . Иногда жизнь бьет вас кирпичем по голове. Не теряйте веры.
Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь .Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его проживая чужую жизнь.

Цитаты Альберта Эйнштейна

Воображение важнее знаний. Знания ограничены. Воображение окружает мир . Воображение более важно, чем знания. Знания ограничены. Воображение охватывает весь мир.
Бездумное уважение к власти — величайший враг истины . Бездумное уважение к власти — величайший враг истины.
Великие духи всегда встречали яростное сопротивление посредственных умов . Великие духом всегда сталкивались с жестокой оппозицией посредственных умов.
Все религии, искусства и науки — ветви одного дерева . Все религии, искусства и науки — это ветви одного и то же дерева.
Среди трудностей — возможность . В середине трудности лежит возможность.
Образование — это то, что остается после того, как человек забыл то, чему научился в школе. Образование — это то, что остается, когда все выученное в школе забывается.
Жизнь подобна езде на велосипеде. Чтобы сохранить равновесие, вы должны продолжать движение . Жизнь как езда на велосипеде. Чтобы держать баланс мы должны двигаться.
Есть только два способа прожить свою жизнь. Один — как будто ничего не чудо. Другой как будто все чудо . Есть два способа прожить жизнь. Первый — как будто чудес не бывает. Второй — как будто чудеса повсюду.
Как только вы перестанете учиться, вы начнете умирать. Как только вы бросаете учиться, вы начинаете умирать.

Цитаты Стивена Кинга

Вымысел — это правда внутри лжи . Художественная литература — это истина внутри лжи.
Самый страшный момент всегда прямо перед запуском . Самый страшный момент всегда перед тем как вы начинаете.
Оптимизм — вполне законный ответ на неудачу .Оптимизм — совершенно законный ответ на неудачу.
Монстры реальны, и призраки тоже реальны. Они живут внутри нас и иногда выигрывают . Монстры реальны, и духи реальны тоже. Они живут внутри нас и иногда они побеждают.
Доверие невиновных — самый полезный инструмент лжеца. Доверие невинных — самый полезный инструмент лжеца
Только враги говорят правду; друзья и любовники бесконечно лежат, пойманные в сети долга. Лишь враги говорят правду; друзья и партнеры лгут бесконечно, пойманные в паутину обязанностей и долга.

Цитаты Фридриха Ницше

Несчастливым бракам делает не недостаток любви, а недостаток дружбы . Не недостаток любви, а недостаток дружбы любви несчастливые браки.
То, что нас не убивает, делает нас сильнее . То, что не убивает нас, делает нас сильнее.
Меня не расстроило, что вы мне солгали, меня расстроило то, что с этого момента я не могу вам поверить . Я не расстроен тем, что ты солгал мне, я расстроен тем, что с этого момента я не могу верить тебе.
В любви всегда есть какое-то безумие. Но и в безумии всегда есть причина. В любви всегда есть некоторое безумство. Но в безумстве также всегда есть некоторая причина.
Тот, кто сражается с монстрами, должен следить за тем, чтобы в процессе он не превратился в монстра. И если вы достаточно долго будете вглядываться в бездну, бездна будет смотреть обратно в вас . Тот, кто сражается с монстрами, должен следить за тем, чтобы в процессе он не стал монстром. И если ты долго смотришь в бездну, бездна будет пристально смотреть в тебя.
Иногда люди не хотят слышать правду, потому что не хотят, чтобы их иллюзии разрушались. Иногда люди не хотят слышать правду, потому что они не хотят разрушить их иллюзии.
Фактов нет, только интерпретации . Нет фактов. Есть только их интерпретации.
Когда мы устаем, нас атакуют идеи, которые мы давно завоевали . Когда мы утомлены, нас атакуют идеи, которые мы победили много лет назад.
Змея, которая не может забросить кожу, должна умереть.А также умы, которым мешают изменить свое мнение; они перестают быть виду . Змея, которая не может сбросить кожу, умирает. Также и наш ум, который противится менять точку зрения; он перестает быть умом.
Мысли — тень наших чувств — всегда темнее, пустее и проще . Мысли — это тени наших чувств. Они темнее, более пусты и просты.

Цитаты Мухаммеда Али

Дружбу труднее всего объяснить.Это не то, чему учат в школе. Но если вы не поняли, что такое дружба, значит, вы действительно ничего не узнали . Дружба — это тяжелейшая для объяснения вещь в мире. Это не то, что вы учите в школе. Но если вы не выучили значение дружбы, вы на самом деле не выучили ничего.
Если мой разум может постичь это, а мое сердце может в это поверить — тогда я смогу достичь этого. Если мой ум может представить это, и мое сердце может поверить в это — значит, я могу достичь этого.
Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Пострадайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион года. Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я говорил, «Не бросай. Страдай сейчас и живи оставшуюся жизнь как чемпион ».
Чемпионов не делают в спортзалах. Чемпионы созданы из того, что у них глубоко внутри — из желания, мечты, видения. У них должны быть навыки и воля. Но воля должна быть сильнее навыка . Чемпионы не проигрывают в спортзалах.Чемпионы из чего-то внутри них — желания, мечты, видения. Они должны иметь навыки и волю. Но воля должна быть сильнее навыков.
Часто вас утомляют не горы впереди, а маленький камешек в обуви. . Часто не горы впереди которые изматывают тебя, а маленький камешек в туфле.
Плывет как бабочка, жалит как пчела . Пари как бабочка, жаль как пчела.

Цитаты Антуана де Сент-Экзюпери

Любовь заключается не в том, чтобы смотреть друг на друга, но в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении .Любовь состоит не в том, чтобы смотреть друг на друга, а в том, чтобы смотреть вместе в одном направлении
Все взрослые когда-то были детьми… но мало кто из них помнит . Все взрослые были однажды детьми… но лишь немногие из них помнят это.
Что делает пустыню красивой, — сказал Маленький принц, — так это то, что где-то в ней прячется колодец… «Что делает пустыню прекрасной», — сказал маленький принц, «это то, что где-то делает прячет колодец…»
Время, которое вы потратили на розу, делает вашу розу такой важной., которое ты потратил на свою розу делает ее такое время.
Цель без плана — просто желание . Цель без плана всего лишь желание.
Совершенство достигается не тогда, когда больше нечего добавить, а когда уже нечего убирать . Идеал достигается не тогда, когда больше нечего добавить, а когда нечего отбросить.
Взрослые никогда ничего не понимают сами по себе, и детям утомительно всегда и вечно что-то им объяснять .Взрослые никогда не понимают ничего самостоятельно, и это утомительно для детей постоянно объяснять им все.
Что ж, я должен вынести присутствие нескольких гусениц, если я хочу познакомиться с бабочками . Я должен выдержать несколько гусениц, если я хочу познакомиться с бабочками.

Цитаты Боба Марли

По правде говоря, все сделают тебе больно. Вам просто нужно найти те, которые стоят страданий за .Правда в том, что каждый собирается причинить тебе боль. Тебе всего нужно найти тех, ради которых стоит страдать.
Одна хорошая вещь в музыке: когда она попадает в вас, вы не чувствуете боли . Одна хорошая вещь в музыке в том, что когда она бьет по вам, вы не чувствуете боли.
Кто вы такие, чтобы судить о моей жизни? Я знаю, что я не идеален — и я не доживу до этого, — но прежде чем вы начнете указывать пальцами … убедитесь, что ваши руки чистые! Кто ты такой судить о жизни, которую я живу? Я знаю, я не идеален, и я не живу, чтобы стать таковым.Но перед тем как ты станешь тыкать пальцем, убедись, что твои руки чистые.
Некоторые люди чувствуют дождь. Остальные просто промокают . Некоторые люди чувствуют дождь. Другие просто мокнут.
Величие человека не в том, сколько богатства он приобретает, а в его честности и его способности положительно влиять на окружающих . Величие человека не в том, сколько богатств у него, а в его целостности и способности влиять позитивно на окружающих.
Хорошие времена сегодня — печальные мысли завтрашнего дня .Хорошие моменты сегодняшнего дня — это грустные мысли завтрашнего.

Надеемся, что данные цитаты покажутся вам интересными, и даже, возможно, послужили для вас вдохновением.

Бесплатный английский от автора сайта

Меня зовут Александр Савченко, я автор этого сайта. А это мой инстаграм, где вы можете учить английский бесплатно в сториз и постах:

Поморосит и перестанет 🌂

Вы знаете что такое "it

60 цитат на английском для развития эрудиции и пополнения словарного запаса

Всем нам время от времени бывает сложно оставаться позитивными, ведь жизнь — непростая штука. Вытащить вас из пучин уныния, вдохновляющих цитат о жизни. Эти 60 цитат на английском помогут вам увидеть потрясающие возможности, которые предлагают жизнь.

Об успехе

Dirima / Depositphotos.com

1. «Успех — дитя смелости». (Бенджамин Дизраэли)

«Успех — дитя смелости». (Бенджамин Дизраэли)

2. «Успех — это один процент вдохновения, девяносто девять процентов пота». (Томас Эдисон)

Успех — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота.
Томас Эдисон, изобретатель

3. «Успех — это переход от неудачи к неудаче без потери энтузиазма».(Уинстон Черчилль)

«Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма». (Уинстон Черчилль)

4. «Вы пропускаете 100% кадров, которые не делаете». (Уэйн Гретцки)

«Вы промахнётесь 100 раз из 100 бросков, которые так и не сделаете». (Уэйн Гретцки)

Уэйн Гретцки — выдающийся канадский хоккеист, один из самых известных спортсменов XX века.

5. «Выживает не самый сильный из видов и не самый умный, а тот, который лучше всего реагирует на изменения».(Чарльз Дарвин)

«Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям». (Чарльз Дарвин)

6. «Стройте свои мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы построить их». (Фарра Грей)

Воплощайте собственные мечты, или кто-то другой наймёт вас, чтобы воплощать свои.
Фаррах Грей, американский бизнесмен, филантроп и писатель

7. «Воля к победе, стремление к успеху, стремление полностью раскрыть свой потенциал… это ключи, которые откроют дверь к личному совершенству».(Конфуций)

«Воля к победе, желание успеха, стремление полностью раскрыть свои возможности… вот те ключи, которые откроют дверь к личному совершенству». (Конфуций)

8. «Семь раз упади и восемь встань». (Японская пословица)

«Упади семь раз, поднимись восемь». (Японская пословица)

9. «Нет коротких путей к любому месту, куда стоит пойти». (Хелен Келлер)

«К достойной цели нет коротких путей». (Хелен Келлер)

Хелен Келлер — американская писательница, лектор и политическая активистка.

10. «Успех — не ключ к счастью. Счастье — залог успеха ». (Герман Каин)

«Успех — не ключ к счастью. Это счастье — ключ к успеху ». (Герман Кейн)

Герман Кейн — американский бизнесмен и политик-республиканец.

О личности

Леа Дубедоут / unsplash.com

1. «Ум — это все. Каким ты думаешь ты становишься ». Будда

«Ум — это всё. Что вы думаете, тем вы становитесь ».(Будда)

2. «Мы легко можем простить ребенка, который боится темноты; настоящая трагедия жизни — это когда люди боятся света ». (Платон)

«Можно с лёгкостью простить ребёнка, который боится темноты. Настоящая трагедия жизни — когда взрослые люди боятся света ». (Платон)

3. «Когда делаю добро, мне хорошо. Когда у меня плохо получается, мне плохо. Это моя религия ». (Авраам Линкольн)

«Когда я делаю добро, я чувствую себя хорошо.Когда я поступаю плохо, я чувствую себя плохо. Вот моя религия ». (Авраам Линкольн)

4. «Будь мягким. Не позволяйте миру усложнять вас. Не позволяйте боли заставлять вас ненавидеть. Не позволяйте горечи украсть вашу сладость. Гордитесь тем, что даже если остальной мир не согласен, вы все равно верите, что это красивое место ». (Курт Воннегут)

«Будь мягким. Не позволяй миру ожесточить тебя. Не дай заставить тебя ненавидеть. Не допусти, чтобы горечь украла твою сладость.Гордись тем, что, пусть даже мир с тобой не согласен, ты всё равно считаешь его прекрасным местом ». (Курт Воннегут)

5. «Я не являюсь продуктом моих обстоятельств. Я продукт своих решений ». (Стивен Кови)

Я не продукт моих обстоятельств. Я продукт моих решений.
Стивен Кови, американский консультант по вопросам руководства и управления жизнью, преподаватель

6. «Помните, что никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия».(Элеонора Рузвельт)

«Помните: никто не может вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». (Элеонора Рузвельт)

7. «Важны не годы вашей жизни. Это жизнь твоих лет ». (Авраам Линкольн)

«Имеет значение не количество прожитых лет, а качество вашей жизни в эти годы». (Авраам Линкольн)

8. «Либо напишите что-нибудь стоящее для чтения, либо сделайте что-нибудь стоящее». (Бенджамин Франклин)

«Или напишите то, что стоит прочитать, или сделайте то, о чём стоит написать».(Бенджамин Франклин)

9. «Есть люди, у которых есть деньги, и люди, которые богаты». (Коко Шанель)

«Есть люди, у которых есть деньги, и есть богатые люди». (Коко Шанель)

10. «Самая важная свобода — быть тем, кем ты являешься на самом деле. Вы обмениваете свою реальность на роль. Вы торгуете своим чувством на поступок. Вы отказываетесь от способности чувствовать, а взамен надеваете маску. Никакой крупномасштабной революции не может быть, пока не произойдет личная революция на индивидуальном уровне.Сначала это должно произойти внутри ». (Джим Моррисон)

«Самая главная свобода — свобода быть собой. Ты обмениваешь свою реальность на роль, обмениваешь здравый смысл на спектакль. Ты отказываешься чувствовать и взамен надеваешь маску. Никакая масштабная революция невозможна без персональной революции, революция на уровне личности. Она должна сначала произойти внутри ». (Джим Моррисон)

О жизни

Майкл Фертиг / unsplash.com

1. «Вы живете только один раз, но если вы все делаете правильно, одного раза достаточно».(Мэй Уэст)

«Мы живём один раз, но если правильно распорядиться жизнью, то и одного раза достаточно». (Мэй Уэст)

Мэй Уэст — американская актриса, драматург, сценарист и секс-символ, одна из самых скандальных звёзд своего времени.

2. «Счастье в хорошем здоровье и плохой памяти». (Ингрид Бергман)

«Счастье — это хорошее здоровье и плохая память». (Ингрид Бергман)

3. «Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его зря на чужую жизнь».(Стив Джобс)

«Ваше время ограничено, так что не теряйте его, проживая чью-то чужую жизнь». (Стив Джобс)

4. «Два самых важных дня в вашей жизни — это день, когда вы родились, и день, когда вы узнали, почему». (Марк Твен)

Два самых важных дня в вашей жизни: день, когда вы родились, и день, когда поняли зачем.
Марк Твен, писатель

5. «Если вы посмотрите на то, что у вас есть в жизни, у вас всегда будет больше.Если вы посмотрите на то, чего у вас нет в жизни, вам никогда не будет достаточно ». (Опра Уинфри)

«Если вы будете смотреть на то, что у вас уже есть в жизни, вы приобретёте ещё больше. Если вы будете смотреть на то, чего у вас нет, вам всегда будет чего-то не хватать ». (Опра Уинфри)

6. «Жизнь — это 10% того, что со мной происходит, и 90% того, как я на это реагирую». (Чарльз Суиндолл)

«Жизнь на 10% состоит из того, что происходит со мной, и на 90% из того, как я на это реагирую».(Чарльз Свиндолл)

Чарльз Свиндолл — христианский пастор, радиопроповедник и писатель.

7. «Нет ничего невозможного, само слово говорит, что я возможен!» (Одри Хепберн)

«Нет ничего невозможного. В самом этом слове заключена возможность *! » (Одри Хепбёрн)

* Английское слово невозможно («невозможно») можно записать как я возможно (буквально «я возможно»).

8. «Всегда мечтай и стреляй выше, чем думаешь, что можешь.Не утруждайтесь только тем, чтобы быть лучше своих современников или предшественников. Постарайся быть лучше себя ». (Уильям Фолкнер)

Всегда мечтайте и стремитесь превысить предел ваших возможностей. Не ставьте целью быть лучше, чем ваши современники или предшественники. Стремитесь быть лучше себя.
Уильям Фолкнер, писатель

9. «Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила мне, что счастье — ключ к жизни. Когда я пошел в школу, меня спросили, кем я хочу быть, когда вырасту.Я написал «счастлив». Мне сказали, что я не понимаю задания, а я сказал, что они не понимают жизни ». (Джон Леннон)

«Когда мне было пять лет, мама всегда говорила, что счастье — главное в жизни. Когда я пошёл в школу, меня спросили, кем я хочу быть, когда вырасту. Я написал: «Счастливым человеком». Тогда мне сказали, что я не понял вопроса, а я ответил, что они не понимают жизни ». (Джон Леннон)

10. «Не плачь, потому что все закончилось, улыбайся, потому что это случилось».(Доктор Сьюз)

«Не плачь, потому что это закончилось, улыбнись, потому что это было». (Доктор Сьюз)

Доктор Сьюз — американский детский писатель и мультипликатор.

О любви

Натан Уокер / unsplash.com

1. «Вы сами, как и кто-либо во всей вселенной, заслуживаете своей любви и привязанности». (Будда)

«Вы сами, не меньше чем кто-либо другой во Вселенной, заслуживаете своей любви». (Будда)

2. «Любовь — это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным». (Роберт Фрост)

«Любовь — это непреодолимое желание быть непреодолимо желанным». (Роберт Фрост)

3. «Сама суть романтики — неуверенность». (Оскар Уайльд, Как важно быть серьезным и другие пьесы )

«Вся суть романтических отношений — в неопределенности». (Оскар Уайльд, «« Как важно быть серьёзным «и другие пьесы»)

4. «Это была любовь с первого взгляда, с последнего взгляда, с самого начала».(Владимир Набоков, Лолита )

«Это была любовь с первого взгляда, с последнего взгляда, с извечного взгляда». (Владимир Набоков, «Лолита»)

5. «Ты знаешь, что влюблен, когда не можешь заснуть, потому что реальность наконец-то лучше твоих мечтаний». (Доктор Сьюз)

«Вы понимаете, что влюблены, когда не можете заснуть, потому что реальность наконец-то прекраснее ваших снов». (Доктор Сьюз)

6. «Настоящая любовь — редкость, и это единственное, что придает жизни настоящий смысл».(Николас Спаркс, Послание в бутылке )

«Истинная любовь встречается редко, и только она придаёт жизни настоящий смысл». (Николас Спаркс, «Послание в бутылке»)

Николас Спаркс — известный писатель.

7. «Когда любовь не безумие, это не любовь». (Педро Кальдерон де ла Барка)

Если любовь не безумна, то это не любовь.
Педро Кальдерон де ла Барка, испанский драматург и поэт

8. «И он обнял ее и поцеловал под залитым солнцем небом, и его не волновало, что они стоят высоко на стенах на глазах у многих». (Дж. Р. Р. Толкин)

«И он обнял её и поцеловал под залитым солнцем небом, и он не заботился о том, что они заботятся о стене под взглядами толпы». (Дж. Р. Р. Толкиен)

9. «Любите всех, доверяйте немногим, никому не делайте зла». (Уильям Шекспир, Все хорошо, что хорошо кончается )

«Люби всех, доверяй избранным и никому не делай зла».(Уильям Шекспир, «Всё хорошо, что хорошо кончается»)

10. «Никогда не сравнивайте свою историю любви с фильмами, потому что они написаны сценаристами. Твое написано Богом ». (Неизвестно)

«Никогда не сравнивайте свою историю любви с кинофильмами. Их придумали сценаристы, ваша же написал сам Бог ». (Автор неизвестен)

Об учёбе и образовании

diego_cervo / Depositphotos.com

1. «Пределы моего языка — это пределы моего мира».(Людвиг Витгенштейн)

«Границы моего языка — это границы моего мира». (Людвиг Витгенштейн)

Людвиг Витгенштейн — австрийский философ и логик первой половины XX века.

2. «Обучение — это сокровище, которое повсюду будет следовать за своим владельцем». (Китайская пословица)

«Знание — это сокровище, которое всюду следует за тем, кто им обладает». (Китайская пословица)

3. «Вы никогда не сможете понять один язык, пока не поймете хотя бы два».(Джеффри Уилланс)

«Вы никогда не поймете один язык, пока не будете понимать хотя бы два». (Джеффри Вилланс)

Джеффри Вилланс — английский писатель и журналист.

4. «Иметь другой язык — значит обладать второй душой». (Карл Великий)

Владеть вторым языком означает обладать второй душой.
Карл Великий, император Священной Римской империи

5. «Язык — это кровь души, в которую текут мысли и из которой они растут».(Оливер Венделл Холмс)

«Язык — это кровь души, которую в текут мысли и из которой они произрастают». (Оливер Уэнделл Холмс)

6. «Знание — сила». (Сэр Фрэнсис Бэкон)

«Знание — сила». (Фрэнсис Бэкон)

7. «Обучение — это подарок. Даже когда боль — твой учитель ». (Майя Уотсон)

«Познание — это дар. Даже когда боль — твой учитель ». (Майя Уотсон)

8. «Никогда нельзя быть чрезмерно одетым или слишком образованным».(Оскар Уайльд)

«Нельзя быть слишком хорошо одетым или слишком хорошо образованным». (Оскар Уайльд)

9. «Никогда не смейтесь над тем, кто говорит на ломаном английском. Значит, знают другой язык ». (Х. Джексон Браун, мл.)

«Никогда не смейтесь над человеком, который говорит на ломаном английском. Это значит, что он знает и другой язык ». (Х. Джексон Браун — младший)

Х. Джексон Браун — младший — американский писатель.

10. «Живи так, будто завтра умрешь. Учись так, как будто тебе суждено жить вечно ». (Махатма Ганди)

Живи так, будто умрёшь завтра. Учись так, будто будешь жить вечно.
Махатма Ганди, индийский политический и общественный деятель

С юмором

Октавио Фоссатти / unsplash.com

1. «Не бойтесь совершенства; ты никогда не достигнешь этого ». (Сальвадор Дали)

«Не бойтесь совершенства; вам никогда не достичь ». (Сальвадор Дали)

2. «Бесконечны только две вещи — вселенная и человеческая глупость, и я не уверен в первом». (Альберт Эйнштейн)

Две вещи бесконечны — Вселенная и человеческая глупость, но насчёт Вселенной я не уверен.
Альберт Эйнштейн, физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики

3. «Все, что вам нужно в этой жизни, — это незнание и уверенность, и тогда успех обязательно». (Марк Твен)

«Имейте в жизни только невежество и самоуверенность, и успех не заставит себя ждать».(Марк Твен)

4. «Если книга о неудачах не продается, значит ли она успех?» (Джерри Сайнфелд)

«Если книга о провале не продаётся, можно ли считать это успехом?» (Джерри Сайнфелд)

Джерри Сайнфелд — американский актёр, стендап-комик и сценарист.

5. «Жить приятно. Смерть мирна. Труден именно переход ». (Айзек Азимов)

«Жизнь приятна. Смерть безмятежна. Вся проблема в переходе от одного к другому ».(Айзек Азимов)

6. «Примите то, кто вы есть. Если только ты не серийный убийца ». (Эллен ДеДженерес, Серьезно… Я шучу »

«Примите себя таким, какой вы есть. Только если вы не серийный убийца ». (Эллен Дедженерес, «Серьезно… я шучу»)

Эллен Дедженерес — американская актриса, телеведущая и комедийная актриса.

7. «Пессимист — это человек, который считает всех такими же противными, как он сам, и ненавидит их за это».(Джордж Бернард Шоу)

«Пессимист — это человек, который считает всех настолько невыносимыми, как он сам, и ненавидит их за это». (Джордж Бернард Шоу)

8. «Всегда прощайте своих врагов. Их больше ничего не раздражает ». (Оскар Уайльд)

Всегда прощайте своих врагов — ничто не раздражает их сильнее.
Оскар Уайльд, английский философ, писатель и поэт

9. «Если вы хотите узнать цену денег, попробуйте одолжить».(Бенджамин Франклин)

«Хотите узнать цену деньгам? Попробуйте взять взаймы ». (Бенджамин Франклин)

10. «Жизнь была бы трагичной, если бы не смешно». (Стивен Хокинг)

«Жизнь была бы трагичной, если бы не была такой забавной». (Стивен Хокинг)

ЕГЭ 2020 английский язык — 2310

Задания 12-18

Прочитайте рассказ и выполните задания 12–18 . В каждом задании обведите букву A , B , C или D , соответственно выбранному вами варианту ответа.

Хороший сон — несбыточный сон?

Сегодня вечером сделайте себе одолжение.Выключите телевизор, выйдите из Интернета и отключите телефон. Расслабьтесь, примите ванну, может быть, выпейте травяной чай. Затем перейдите в спальню. Установите будильник на время не менее чем на восемь часов в будущем, взбейте подушки и положите голову, чтобы провести спокойную ночь восстанавливающего сна. Вот что советуют американские врачи.

Американские эксперты по сну бьют тревогу по поводу дефицита сна в Америке. Они говорят, что американцы — сомнительная нация, неуклюже спотыкающаяся в часы бодрствования из-за недостатка сна.Они работают дольше днями — и, все чаще, ночами — и играют дольше, так как телевидение и Интернет расширяют диапазон круглосуточных развлечений. По некоторым оценкам, американцы спят на полтора часа меньше за ночь, чем на рубеже веков, и проблема, вероятно, усугубится.

Последствия недосыпания для здоровья до конца не изучены, но исследователи сна указывают на самые разные болезни, от проблем с сердцем до депрессии.В известном эксперименте, проведенном в Чикагском университете в 1988 году, крысы, которым не давали спать, умерли через две с половиной недели. Люди вряд ли упадут замертво таким же образом, но лишение сна может косвенно стоить им жизни, когда измученный врач прописывает неправильную дозировку или сонный водитель выезжает на чью-то полосу движения.

Больше всего экспертов по сну раздражает тот факт, что недосыпание является добровольным. «Люди считали сон товаром, который можно обменивать», — говорит один из них.«Недосыпание считалось признаком очень тяжелой работы и стремительной мобильности. Это мачо-позиция «. Ученые надеются, что это отношение изменится. Они говорят, что люди научились изменять свое поведение, снижая уровень холестерина и увеличивая физическую нагрузку. Врачи также считают, что людей нужно информировать о том, что предоставление достаточно времени для сна и стратегический сон — самые надежные способы повысить бдительность за рулем и на работе.

Ну, дремать было бы неплохо, но в настоящее время работодатели склонны к этому неодобрительно.А как насчет увеличения числа людей, которые работают в ночное время? Мало того, что они должны работать, пока активируемые светом циркадные ритмы их тела говорят им спать, им также трудно заснуть после работы. Биологи говорят, что ночным работникам трудно не обращать внимания на рабочий день с 9 до 5 из-за шума или семейных обязанностей или из-за того, что это единственный раз, когда они могут пойти к стоматологу. В полночь стоматологов не так много.

Как можно догадаться, компании все чаще используют бессонницу.Одна из компаний производит специально разработанные системы освещения для сменной работы, предназначенные для круглосуточной бдительности рабочих. Теория сменной работы гласит, что управляемый яркий свет может помочь настроить биологические часы человека. Президент компании говорит, что они используют свет как лекарство. До сих пор такое специальное освещение было прерогативой астронавтов НАСА и работников атомных электростанций. Он считает, что в будущем такие системы могут появиться в таких местах, как больницы и круглосуточные центры обработки кредитных карт.Другие исследователи экспериментируют со всем, от очков сварщика (которые ночные рабочие носят днем) до гормонов роста человека. И, конечно же, всегда есть то, что врачи называют «терапевтическим употреблением кофеина», но все это уже знакомо.

Итак, хороший сон — это несбыточная мечта американцев? Может быть, так.

12. Советы американских врачей — это всего около

А) способы снижения негативного воздействия современных технологий.

Б) комплекс мероприятий, обеспечивающих здоровый сон.

В) положительный эффект от фитотерапии.

Г) процесс восстановления после неожиданного психологического стресса.

13. Американцев называют «сомнамбулической нацией», потому что они

A) нужна специальная помощь, чтобы заснуть.

B) лунатики.

C) регулярно просыпаться по ночам.

D) не высыпаются для эффективного функционирования.

14. Эксперименты с лишением сна показали, что

А) неминуемо приводит к смерти.

B) его последствия наконец стали предсказуемыми.

C) это может привести к сердечно-сосудистым или нервным проблемам.

D) реакция животных и человека почти одинакова.

15. Есть тенденция меньше спать, потому что

А) люди хотят выглядеть крутыми любой ценой.

B) люди думают, что могут сократить продолжительность сна без какого-либо вреда.

C) люди научились меньше спать так же, как они научились снижать уровень холестерина.

D) в противном случае они теряют карьерные и социальные возможности.

16. Поспать днем было бы неплохо, но

А) врачи не считают их эффективными.

Б) добровольно их не возьмут.

C) начальство против.

D) сложно устроить.

17.Люди, работающие в ночное время, вряд ли могут

A) выполнять традиционные семейные обязанности.

B) при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

C) общаться по своему вкусу.

D) Никогда не сплю без берушей.

18. Основное назначение специально разработанной системы освещения сменной работы —

A), чтобы помочь людям чувствовать себя бдительными в ночное время.

B) для лучшего освещения.

C) для профилактики сердечных заболеваний.

D) для стимуляции гормонов роста человека.

Аудирование Чтение Языковой материал Письмо Говорение

что будет если не спать 7 дней, можно ли не спать 2-3 дня, через сколько суток человек умирает

Медицинские расстройства

Влияние на здоровье

Через сколько дней человек умирает без сна

Что будет, если не спать несколько дней? Сколько дней человек может прожить без сна?

Зачем человеку сон?

Мозг не спит!

Почему человек не может уснуть?

Отсутствие сна: последствия

Хроническое недосыпание не менее опасно

Сколько можно прожить без сна? Интересные факты

Польза дневного сна

Автолюбителям на заметку

Через скоко суток без сна можно умереть?

Ответы:

Invi

Юлия

Ping Pong

Светлана

Михаил

Anna

— Julietta —

Tjinks

Маразм Крепчает

Юрий

Serega

Алекc

саша жданов

д-р Саша

nikto nikto

Сколько суток человек может прожить без сна? Максимальное количество

Ответы:

Татьяна Лебедева

ЮЛИЯ

Степан Иванов

ВИТАЛИЙ ФЕДЯНИН

Сколько можно прожить без сна?

Ответы:

Марина Мельничук

ptit

ластик ласта

летучая голандка

Стася

Ирина

Юлия Цезаревна

АНДРЕЙ ХАРИТОНОВ

А сколько максимально человек может выдержать без сна? Последствия?

Ответы:

Сергей Абрамов

Анютка

Smoke

людмила алифанова

Филипп.

THC

Сколько человек может прожить без сна?

Ответы:

Славентий ПиLLокуридZZе

Ольга Черноиванова

Ирина Трушкина

Tigra

За сколько дней человек умрет от голодания?

Ответы:

Темур Дусчанов

БрЮнЕтОчКа

Сергей Волков

Евгений Подушкин

Ёжик

Дмитрий «Tony Montana» Зуев

Олег Горохов

Паша ???

svarnoi.alex

chuk

Евгений Шалак

Виктория ————

Алексей +

Владислав Панин

Extrey

Юрий Валерьевич

Похожие сны

Как долго можно прожить без сна?

Людмила