Приложение Pause
Pause — успокаивающее IOS-приложение с проводным присоединением похоже на снимающую стресс лава лампу, и не зря: цветная картинка, мягко закрученная в спираль, и сопровождающие ее звуки воздействуют гипнотически. В результате сотрудничества между Ustwo – цифровой студией - и датской компанией PauseAble, специализирующейся на психическом здоровье, на свет появилось приложение, которое помогает людям победить стресс и депрессию, используя древние принципы тайцзи. Когда вы медленно и непрерывно перемещаете палец по экрану, рецепторы вашего организма настраиваются на релаксацию и восстановление от нервного напряжения. В соответствии с миссией приложения для снятия стресса, основатели компании осторожничают с рассылками и push-уведомлениями., чтобы людей ничто не отвлекало от отдыха.
Браслет Sona
Этой зимой производитель роскошных аксессуаров Caeden начал принимать предварительные заказы на Sona — браслет, разработанный, чтобы помочь своему владельцу предотвратить стресс. Стильный аксессуар полностью кожаный, его металлические детали выполнены из материала премиум-класса, он подключается к приложению Caeden и программа «Резонанс» следит за физическим состоянием пользователей. Учитывающая частоту дыхания, медитационная программа была разработана на базе проекта «Изучение изменения сердечных ритмов», который был положен учеными в основу российской программы подготовки космонавтов в 1960-х годах. Десятилетия исследований выявили, что «Резонанс» эффективно повышает внимание, успокаивает, и подготавливает к повышению производительности в сложных ситуациях, которые требуют как умственного напряжения, так и физического.
Приложение, с которым становишься на 10% счастливее
В партнерстве с «Измененись коллективно», журналист «ABC News» Дэн Харрис создал персональный путеводитель по медитации, предназначенный для скептиков, заинтересованных в осознании, но имеющих стойкую «аллергию» на все «глупые нововведения текущего времени». В приложении загружены уроки на основе его бестселлера, «На 10 % больше счастья», в котором подчеркиваются последние научные исследования о пользе медитации, среди которых: снижение уровня гормонов стресса, понижение кровяного давления, повышение иммунитета, снижение депрессии. Приложение идеально подходит для начинающих, особенно помогут главы «Как я узнаю, что я внимательный?» и «Как не вывести себя из равновесия своими эмоциями».
